小雞燉茄子的做法有哪些呢
春季養(yǎng)生燉品有哪些。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高?!睂?duì)于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的小雞燉茄子的做法有哪些呢,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
雞湯是我們生活中易見的食物,也是湯菜中營(yíng)養(yǎng)較好的菜肴,很多人喜歡在雞湯里添加很多中藥,有些則是蔬菜,比如添加了菇類、茄子等,小雞燉茄子食用的方式主要是紅燒后燉,當(dāng)然喜歡吃清淡的也是可以的。燉的時(shí)候要晚些時(shí)候放茄子,不然會(huì)造成茄子煮爛,那么小雞燉茄子的做法有哪些呢?
做法一
主料:童子雞、茄子、香菇
調(diào)料:蔥、姜、蒜、紅辣椒、大料、小茴香、花椒、醬油、料酒、鹽、糖、食用油
做法:
1.茄子切成大塊。
2、將小仔雞洗凈,剁成小塊;
3.坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱后放入蔥、姜、大料、干紅辣椒炒出香味。
4、放入雞塊翻炒均勻,
5、炒至雞肉變色、炒出香味和多余水分。
6、加入醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,
7、放入燉鍋中,加入適量開水,開鍋后再蓋蓋燉50分鐘左右。
8、中小火,蓋蓋燉至雞肉松軟即可。
9、倒入香菇、茄子,改中小火燉三十分鐘,讓香菇的味道充分冒出。
10、放入少許鹽調(diào)味大火收汁即可關(guān)火裝盤。
做法二
原料:
帶骨雞肉250克,茄子150克,清湯500克,醬油、紹酒、蔥姜末、鹽、醋各適量。
方法:
1、把雞肉洗凈,剁成小塊;茄子去皮切成滾刀塊待用。
2、炒鍋上火燒熱,放油燒至六成熱,下蔥姜末炒香,在下雞塊煸炒透,烹入醬油、紹酒炒片刻,加入清湯燒開,放入茄子,改用小火墩子雞塊、茄子熟爛時(shí),用鹽調(diào)味,灑醋即可出鍋。
注意事項(xiàng):
脾胃虛寒、哮喘者,體弱、便溏者不宜多吃茄子;手術(shù)前吃茄子,麻醉劑可能無法被正常地分解,會(huì)拖延病人蘇醒時(shí)間,影響病人康復(fù)速度,故也不宜食用。
茄子性涼,味甘,有清熱止血、消腫止痛的功效。其中含有豐富的維生素p,能維持心血管的正常功能以及防治壞血病、促進(jìn)傷口愈合;含有的維生素E,除了能防止出血,還能抵抗衰老。此外,茄子中含有的龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對(duì)于防治胃癌有一定的效用,同時(shí)也能清退癌熱。但是老茄子,特別是秋后的老茄子,因含有過多的茄堿,食用后對(duì)人體有害,故不可多吃。
雞肉中蛋白質(zhì)的含量不僅比例高、種類多,而且容易被人體吸收利用,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、疲勞乏力、月經(jīng)不調(diào)、貧血及虛弱等病患有很好的食療作用。此外,雞肉中還含有對(duì)人體發(fā)育有重要作用的磷脂,是日常膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。
上述文章里講解了兩種小雞燉茄子的做法,多數(shù)人做小雞燉茄子不會(huì)單一的使用茄子,還會(huì)添加其它的一些蔬菜,比如香菇、土豆等,添加的蔬菜可以緩解雞肉的油膩,同時(shí)菜時(shí)還含有雞肉的清香,整道菜則更可口。但是茄子不能吃太多,尤其是身體寒性的人群,吃多了會(huì)造成身體不適,所形成的刺激則會(huì)增多。
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隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)自身健康的重視度越來越高,所以在飲食中他們都會(huì)喝一些養(yǎng)生湯。因?yàn)轲B(yǎng)生湯中都會(huì)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠給人們補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng),從而才會(huì)有更好的精力去進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)。于是很多朋友都想知道,小雞燉豆角的做法有哪些呢?面對(duì)大家所提出的這個(gè)疑問,接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去討論一下。
1. 豆角兩端摘除、洗凈、切成3厘米長(zhǎng)的段備用。等雞塊快煮爛時(shí)(用筷子試一下,能插透雞塊),放入豆角,蓋上鍋蓋繼續(xù)煮5分鐘即可。盛出裝盤。
2. 柴雞脫毛、去內(nèi)臟、洗凈,切成5厘米見方的肉塊,裝在大碗里,生姜切成絲、蔥切成蔥花,放在雞塊里,撒上10克鹽,澆上2湯匙涼拌醬油,攪拌均勻,腌10分鐘。
3. 鐵鍋,用中火燒熱,加入大豆色拉油100克,同時(shí),將腌好的雞塊控凈鹵水下鍋,翻炒至雞肉變色,鍋內(nèi)沒有水在油中炸的聲音時(shí),到人黃酒一湯匙,蓋上鍋蓋片刻,加入腌雞塊的鹵汁,加入紅燒醬油2湯匙、水適量,使雞塊沒入水中,放入八角、桂皮,蓋上鍋蓋煮。注意觀察,掌握火候,燒開鍋后,火可以小一些。用鍋鏟翻幾次,防止結(jié)底。
替代品
如果家里沒有桂皮,也可以用橘子皮代替,如沒有或不喜歡桂皮、橘皮味道,也可以不用。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們?cè)敿?xì)地介紹了小雞燉豆角的做法,在此我衷心希望廣大朋友們能夠認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容,從而心中對(duì)于這些做法他有更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我還是想再多說一句的是,小雞燉豆角比較滋補(bǔ),所以我們也不能過量的去食用,否則將會(huì)得不償失。
相信隨著冬天的腳步越來越近,很多朋友都希望在下班之后回到家中能夠喝上一碗熱熱的雞湯。這樣不僅能夠很好的驅(qū)寒,同時(shí)也能給身體補(bǔ)充更多的熱量和營(yíng)養(yǎng)。因此在冬季很多老年朋友都會(huì)在家中做小雞燉冬瓜,那么小雞燉冬瓜的做法有哪些呢?面對(duì)大家所提出的這個(gè)問題,接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去尋找關(guān)于它的答案。
先把小雞洗好,切好(塊)放入鍋中(高壓鍋),放一點(diǎn)鹽,生姜,加水,水看著辦,不要太少就行,反正喝湯~然后蓋鍋,大火燉,氣響了后再小火5分鐘,關(guān)火,然后把切成塊的 (2cm厚,寬度5cm)冬瓜放進(jìn)去,放八成的鹽,蓋鍋,等氣一有動(dòng)靜就關(guān)火。待氣消后償咸淡后即可食用~~
冬瓜燉雞的做法步驟
1. 冬瓜洗凈去皮去瓤,切片;雞腿肉切塊;蔥切絲;姜切絲,待用。
2. 開火,熱鍋,倒油,油熱后,關(guān)小火,放入雞腿肉翻炒。
3. 待雞腿肉炒至肉白色,放入甜面醬2小勺,翻炒。
4. 待上色均勻后,放入少量開水,蔥,姜,十三香,鹽2小勺,調(diào)成中火,翻炒。
5. 待湯汁均勻后,倒入2-3碗開水,開大火。
6. 水開后,放入切好的冬瓜片,蓋上鍋蓋,燉3-5分鐘。
7. 冬瓜變半透明時(shí),關(guān)火,完成。
小貼士
放入甜面醬后,放少量開水,可以防止糊鍋。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們?cè)敿?xì)地介紹了小雞燉冬瓜的做法,相信只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們,心中對(duì)于這些做法也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我還是想再告訴大家的是,針對(duì)那些久病不愈和產(chǎn)后的朋友們,一定要多吃小雞燉冬瓜,這樣才能更好的快速恢復(fù)身體的能量。
雞湯是非常補(bǔ)身體的食物,手術(shù)、生病等都會(huì)通過雞湯調(diào)理身體,而平時(shí)重視營(yíng)養(yǎng)的也會(huì)飲用雞湯,雞湯的做法有很多種,比如小雞燉蘑菇、小雞燉人參等,添加了中藥的雞湯營(yíng)養(yǎng)會(huì)更豐富,多數(shù)人會(huì)選擇只喝湯,當(dāng)然雞肉的營(yíng)養(yǎng)也是同等重要的,也要食用一些,那么小雞燉人參的做法有哪些呢?
原料:
鮮活母雞1只(約1.5公斤)、人參1 根(約10克)、蘑菇50克、青豆20克、紅棗10個(gè)、生姜20克、鹽10克、白糖5克、味精3克。
制作過程:
做法一
1、 鮮活母雞放血宰殺,褪毛,去內(nèi)臟、尾尖、爪子,從腹部剖開(背連背),放入清水中浸泡4小時(shí),撈出,控干。
2、 將人參放進(jìn)碗里,加清水100毫升,加蓋,放入蒸鍋中,急火,隔水蒸半小時(shí),使參汁溶于湯中,待用。
3、 蘑菇水發(fā)后,去蒂,洗凈,切片;青豆、紅棗洗凈;生姜去皮,洗凈,切片,待用。
4、 瓷盆中放入浸泡洗凈的雞,加清水淹沒雞,再放入蘑菇片、青豆、紅棗、姜片、鹽、糖和人參湯、味精諸料。上蒸鍋,用急火蒸50分鐘,取出,把人參放在蒸好的雞背上。
5、 食用時(shí),人參可根據(jù)就餐人數(shù)臨時(shí)切片用分嘗,即可。
做法二
1、人參切薄片,雞切塊洗凈。
2、二味同放入砂鍋內(nèi),加適量清水,下姜、蔥、料酒和花生油,武火燒開,除去湯面上浮沫,再改用文火慢燉2~3小時(shí),最后加入食鹽即可。
小貼士:
人參燉雞是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳。參味醇厚,雞肉細(xì)嫩,滋補(bǔ)強(qiáng)身。以人參,老母雞等制作而成。人參的肉質(zhì)根為著名強(qiáng)壯滋補(bǔ)藥,適用于調(diào)整血壓、恢復(fù)心臟功能、神經(jīng)衰弱及身體虛弱等癥,也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。服人參當(dāng)天或24小時(shí)內(nèi)忌蘿卜,忌茶,辛辣或者刺激性食物。
忌與葡萄同吃營(yíng)養(yǎng)受損,葡萄中含有鞣酸,極易與人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成沉淀,影響吸收而降低藥效。忌用五金炊具。
本文為大家分析了小雞燉人參的做法,人參是珍貴的中藥材,也是極名貴的,尤其是年份久遠(yuǎn)的人參,人參食用后對(duì)身體有大補(bǔ)的功效,因而食用時(shí)不宜放多,當(dāng)然也要根據(jù)人參的年份選擇,藥膳對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)是極重要的,也是醫(yī)生描述的飲食醫(yī)治方法,同樣是可以醫(yī)治身體疾病的,患者采取正規(guī)醫(yī)治方法的同時(shí),均可通過飲食調(diào)理。
相信很多朋友都會(huì)有這樣的一個(gè)記憶吧!那就是在他們小的時(shí)候,每到過年時(shí),媽媽們都會(huì)給我們做小雞燉粉皮。所以這道菜一直有著我們童年的記憶和味道,而很多朋友在長(zhǎng)大了之后仍然對(duì)這道菜念念不忘。所以他們都想清楚的知道,小雞燉粉皮的做法有哪些呢?面對(duì)這個(gè)疑問,接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去分享一下。
原料:生雞架一只、鮮蘑(雜蘑)100g、粉皮50g調(diào)料:大蔥少許、生姜片少許、鹽少依個(gè)人口味少許、雞精少許、胡椒粉少許、一品味醬油少許、香菜少許
做法:1、將雞架切成塊狀,大小適中即可,放入沸水中煮一下,去表面油漬和血漬。
2、將蘑菇洗凈(如蘑菇個(gè)大,應(yīng)切成兩半,以防味道不能入蘑菇內(nèi)部和不好食用),將粉皮掰成小塊洗凈。
3、將大蔥切短條狀,開火倒入食用油,爆炒至蔥香味,將雞塊倒入鍋中翻炒,加入生姜片,一品味醬油調(diào)色,雞塊全部沾上醬油后,倒入清水約600g清水,蓋上鍋蓋,大火煮沸,然后小火燉約15分鐘。
4、將粉皮倒入鍋中,繼續(xù)小火燉約10分鐘。
5、然后將蘑菇倒入鍋中,繼續(xù)小火燉約5分鐘。
6、開鍋后依個(gè)人口味放入精鹽,雞精,胡椒粉后攪均。
7、撒少許香菜,盛盤即可。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們?cè)敿?xì)地介紹了小雞燉粉皮的一些做法,在此我衷心希望廣大朋友們能夠認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容,從而心中對(duì)于這些做法才有更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我還是想再多說一句的是,我們?cè)谧鲞@道菜的時(shí)候一定要掌握好烹飪的火力,這樣才能讓菜品更加的鮮美。
相信在我們小的時(shí)候,每到過年家中都會(huì)殺雞,而雞肉的食用方法也是多種多樣的。而人們吃的比較多的就是燉雞,因?yàn)殡u肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠給我們的身體帶來更多的營(yíng)養(yǎng)。而小雞燉粉絲卻也是很多朋友難以忘懷的一道菜肴,那么小雞燉粉絲的做法有哪些呢?接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的內(nèi)容。
1小雞燉蘑菇的做法 小雞燉蘑菇的做法
準(zhǔn)備時(shí)間;30分鐘
烹飪時(shí)間:1小時(shí)
特色:
山蘑菇不但鮮美好吃,還有促進(jìn)新陳代謝.預(yù)防毒素積存的功效。微波爐一加熱,就
會(huì)使你的辦公室里彌漫著奇異的鮮香。
小貼士:
I. 蘑菇的種類很多。蘑有口蘑.片蘑.松蘑 等,菇有香菇.草菇.麻菇,金針菇等。
這遭菜所用的干野生山蘑菇氣味鮮香, 非人工種植的品種可比,但是附的雜質(zhì)
很多,一定要仔細(xì)擇洗。
2. 小仔雞肉嫩易燉煮,最好是半野生狀態(tài) 放養(yǎng)的雞,俗稱土雞,又叫笨雞.草雞。
如果長(zhǎng)得太大肉就會(huì)老,不好燉,只適宜 煲湯了。
用料:
小仔雞 1只 干山蘑菇 75g 各種新鮮蘑菇 200g 蔥白段 2段 墊片 2片 干紅辣椒 3個(gè) 大料 2只 香葉 1片 醬油 2茶匙 料酒 2茶匙 鹽 1茶匙 白砂糖 + 2茶匙 油 1湯匙 米飯 1碗
做法:
1.將小仔雞洗凈,剁成小塊。
2. 將干山蘑菇用溫水泡30分鐘,洗凈擠干 水分。新鮮蘑菇用開水燙一下,瀝干水 分.待冷.擠凈水分+
3. 大火加熱炒鍋中的油,放入仔雞塊翻炒, 至雞肉變色放入蔥段、姜片,香葉。大料 和干紅辣椒,一起爆炒出香味,
4. 依次調(diào)入料酒.白砂糖。醬油和鹽,炒勻 后加入能沒過所有固體食物的開水o
5. 湯汁沸騰后改中火,先燉10分鐘,放入干、鮮蘑菇后再燉50分鐘,湯汁收濃 即可,
6. 將米皈和小雞燉蘑菇裝入便當(dāng)盒,等到 午飯時(shí)再來享用。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們?cè)敿?xì)地介紹了小雞燉粉絲的一些做法,在此我衷心希望廣大朋友們能夠認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容,從而心中對(duì)于這些做法才有更深刻的了解和更熟練的掌握。我還是希望大家能把上面的內(nèi)容在飲食生活中做到學(xué)以致用,并且也可以分享給身邊的親人和周圍的朋友。
小雞燉蘑菇是很經(jīng)典的一道湯,干蘑菇的味道會(huì)更鮮些,當(dāng)然也可以使用鮮蘑菇燉湯,對(duì)雞的選擇也要注意,最好是土雞,肉質(zhì)與肉香會(huì)更好些,小雞燉鮮蘑菇的做法有很多種,可以把雞肉切成塊,也可以直接燉整只雞,這是根據(jù)燉雞湯的習(xí)慣來的,切后再燉時(shí)間會(huì)縮短,而雞肉則會(huì)更有味道,那么小雞燉鮮蘑菇的做法有哪些呢?
做法一
用料:
柴雞、榛蘑、粉皮、八角、桂皮、蔥、姜、醬油、鹽
做法:
1、小雞斬塊,榛蘑溫水泡十分鐘,放在流動(dòng)的水里沖干凈,再次用溫水泡上備用。
2、極快過滾水焯一下,撈出沖去浮沫。
3、鍋內(nèi)燒熱油,下八角,桂皮炸香,下雞塊翻炒2分鐘。
4、倒入沒過雞塊的熱水,加入鹽,蔥姜,醬油,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉一小時(shí)。
5、一小時(shí)后倒入榛蘑和泡榛蘑的水,繼續(xù)燉半小時(shí),半小時(shí)后加入粉皮,燉20分鐘左右即可。
做法二
主料:
雞肉500g、香菇400g
輔料:
大蔥3段、姜5片、豆油適量、花椒適量、大料3顆、醬油3匙、白酒1匙、陳醋1匙、精鹽2小勺、味精1小勺、綿白糖3小勺、小蔥適量
步驟:
1.將雞肉切塊,用清水洗凈表面雜質(zhì)。
2.冷水下鍋,將水煮開,讓雞肉隨水溫的上長(zhǎng)而排出血水與雜質(zhì)。
3.水開后,表面會(huì)出現(xiàn)越來越多的浮沫。
4.煮幾分鐘后,浮沫不再增多,將雞肉撈出,注意要在水滾的情況下?lián)?,這樣撈出雞肉時(shí)不容易粘上浮沫。
5.撈好的雞肉放入盤中備用。
6.準(zhǔn)備好適量香菇。
7.將香菇去根,然后用清水洗去表面雜質(zhì)。
8.鍋里燒上水。
9.水沸后,放入香菇焯燙,因?yàn)榫惗紩?huì)有些毒性,而且香菇不容易洗凈縫隙里的殘?jiān)?,所以焯燙一下吃會(huì)更安全也衛(wèi)生。
10.其間用笊籬將香菇翻動(dòng),使其均勻受熱。
11.4分鐘左右將其撈出、控水,備用。
12.準(zhǔn)備一根大蔥,這根大蔥是很粗的噢,不過這里顯得小,熗鍋和燉菜用大蔥很香。
13.將蔥取蔥白,切三段,姜切5片備用。
14.鍋預(yù)熱,放入豆油,不用太多,因?yàn)殡u肉就有雞油,否則菜會(huì)太膩。
15.將蔥姜放入鍋中,煸出香味。
16.將雞肉再次控水,這樣防止雞肉放入鍋中時(shí)會(huì)使油濺出來崩到親。
17.將雞肉輕輕滑入鍋中,將雞肉被油煎一下。
18.放入醬油,最好是做熟菜的專用醬油,不是涼拌醬油。
19.放入適量水、放入白酒、放入陳醋、放入適量花椒、放入3顆大料、放入3勺白糖。
20.放入2勺鹽,攪拌均勻,然后關(guān)火。
21.將香菇放入高壓鍋中。
22.將鍋里的食材倒入高壓鍋中,上下翻動(dòng)幾下,蓋上高壓鍋蓋,密封好,按雞肉鍵。壓好后,排氣,開蓋。放入一小勺味精。準(zhǔn)備好小蔥,切成小碎。將菜裝盤。灑上切好的小蔥碎即可。
小雞燉鮮蘑菇的做法并不難,雞肉可以是母雞也能是公雞,但是所燉的湯味道會(huì)有一定的變化,母雞燉湯味道會(huì)更鮮,而公雞多是用于紅燒,味道及口感則會(huì)更好些。當(dāng)我們明確的了小雞燉鮮蘑菇的做法后,可按照步驟做出可口的雞湯,用母雞燉湯時(shí)要注意雞肥了后要先糊里爆炒后燉,湯會(huì)更重一些。
相信到了寒冷的冬季,很多朋友都不太喜歡吃炒菜,因?yàn)槌床艘幌戮蜁?huì)冷掉,這樣吃下去就會(huì)給人冷冰冰的感覺。所以很多家庭在冬季都會(huì)吃一些燉菜,因?yàn)闊醪酥械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才沒有被更好的破壞,同時(shí)也能達(dá)到驅(qū)寒的效果。因此小雞燉紅蘑的做法有哪些呢?針對(duì)大家所提出的這個(gè)疑問,接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去討論一下。
小雞燉蘑菇是一道家喻戶曉的東北名菜,此菜營(yíng)養(yǎng)豐富,可溫中補(bǔ)氣強(qiáng)五臟,同時(shí)還能降低血脂、血糖、血壓,有化痰理氣,保肝,消水腫的作用。今天為大家講解的小雞燉蘑菇的做法中附有三個(gè)教你怎么做味道更鮮美的小技巧。
小雞燉蘑菇的做法教程:
1、榛蘑,粉條用清水浸泡軟
2、鍋中燒開水,入雞塊焯水后沖凈血沫瀝干水備用,雞肉飛水去腥味。
3、鍋中倒油燒熱,放雞肉略炒,再加入蔥姜、香葉、大料、桂皮炒出香味。
4、加入料酒、老抽醬油、鹽、糖翻炒,炒至雞肉上色。
5、加入開水,放入裝入有花椒的調(diào)料盒,大火燒開。
6、加入泡發(fā)的蘑菇,中火燉40分鐘。
7、待雞肉快好時(shí)加入泡好的粉條再燉5-10分鐘,最后加入雞精調(diào)味即可。
8、一道好吃的小雞燉蘑菇就做好了,現(xiàn)在可以上桌享用。
小雞燉蘑菇成品圖:
小雞燉蘑菇的做法小技巧:
1、可用紅薯、綠豆或土豆粉條,由于紅薯粉條可用開水泡發(fā),且久煮不易爛糊,所以建議用紅薯粉條入菜。
2、有條件的用土雞或走地雞為主料,其雞味濃郁,肉質(zhì)煙韌,久煮會(huì)更入味,不會(huì)淡無味,因此不宜選購?fù)与u。
3、如果你是用干茶樹菇應(yīng)用溫水泡發(fā),不可用開水或冷水,前者會(huì)使茶樹菇變得軟爛,香味流失;后者不容易泡發(fā),香味較淡,不僅難煮透,還會(huì)干硬難嚼。
這道好吃的小雞燉蘑菇的做法就講解完成了,三個(gè)制作小技巧會(huì)讓你做出來的味道更鮮美,喜歡的朋友收藏下來吧,當(dāng)然在家中試做一下效果更好。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們?cè)敿?xì)地介紹了小雞燉紅蘑的做法,在此我衷心希望有這方面需求的朋友們能夠認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容,從而也可以在寒冷的冬季給自己找到更美味可口的食物。當(dāng)然我希望大家在做這道菜的時(shí)候,一定要掌握好火候,這樣也才能讓小雞的肉感更加的鮮美。
榛蘑也是菇的一種,主要是真菌植物的品種,其生長(zhǎng)都是在帶有榛柴的地方,比如榛柴的樹木四周,也是可以培育的食物,其營(yíng)養(yǎng)比一般的菇類更有營(yíng)養(yǎng),其價(jià)值也會(huì)更高些,榛蘑多用來燉湯喝,比如做成小雞燉榛蘑,小雞燉榛蘑的做法與燉雞湯是一樣的,大家可以借鑒做法,那么小雞燉榛蘑的做法有哪些呢?
做法一
主料:
三黃雞1只、榛蘑(干)適量
輔料:
粉條(干)1把
調(diào)料:
色拉油適量、食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、八角適量、花椒適量、料酒適量、老抽適量
做法:
1.三黃雞去內(nèi)臟切中塊,焯水去血水。
2.炒鍋熱油,放入蔥姜蒜、花椒、大料炒香。
3.放入焯水后的幾塊翻炒。
4.淋入料酒。
5.淋入老抽。
6.撒適量鹽。
7.翻炒均勻后倒入熱水,沒過食材。
8.放入泡好的榛蘑。
9.大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí)左右。
10.放入提前用溫水泡軟的粉條,小火慢燉10分鐘左右。
11.粉條煮熟后,大火收湯即可。
烹飪技巧:
1、榛蘑要提前用溫水泡發(fā),去雜質(zhì)。
2、粉條可提前用溫水泡軟,煮的時(shí)候熟的更快。
菜品特色
被曬干的榛蘑散發(fā)著濃濃的香氣,勾引著饞蟲啊。在東北,榛蘑大多用在燉菜里,特別是與雞肉搭配,更是美味濃郁。
做法二
主料:
雞翅一對(duì)、雞腿一對(duì)
步驟方法:
1、雞翅雞腿洗干凈切塊,榛蘑洗干凈泡發(fā),紅薯粉/土豆粉溫水泡軟。
2、油鍋蝦冰糖碎,燒到黃褐色起小泡,倒入雞肉翻炒到雞肉表面金黃上糖色。
3、把雞肉轉(zhuǎn)到砂鍋里,加入醬油和泡蘑菇的水煮開。泡蘑菇的水用來燉菜鮮比味精啊。砂鍋燉菜,味道比鐵鍋好無數(shù)倍。
4、加入蔥姜蒜,倒入榛蘑一起燉煮,到水稍稍收干時(shí)放入粉條和干辣椒。辣椒量隨各人口味調(diào)整。
5、蓋上蓋子中火燉20分鐘到半小時(shí),加入雞精胡椒起鍋了。
小雞燉榛蘑的做法已經(jīng)講解清楚了,當(dāng)我們決定做小雞燉榛蘑時(shí)要準(zhǔn)備好使用的食材,再按照相關(guān)的步驟做好菜肴,當(dāng)然榛蘑還可以做其它的菜肴,如榛蘑燒花菜、肉炒榛蘑等,還能做成冰城山珍砂鍋,這道菜是把很多菇類放到一起做菜,菇的營(yíng)養(yǎng)豐富,所做的湯非常鮮,食物以清淡養(yǎng)生為主。
土豆燉小雞是很多人都會(huì)做的一道菜,可以做成很多口味的菜肴,較出名的就是大盤雞,當(dāng)然也有很多家常的做法,家庭做菜與餐館或是酒店做菜都有區(qū)別,區(qū)別在于佐料的搭配和火候的掌握上,然而只要掌握了土豆燉小雞的做法后,就可以根據(jù)做菜的習(xí)慣或是步驟執(zhí)行,那么土豆燉小雞的做法有哪些呢?
做法一
材料:
小雞、榛蘑約200克、土豆一個(gè)、粉條一把、蔥一段、姜三片、八角一個(gè)、桂皮一小塊、干紅椒四個(gè)、生抽適量、鹽適量、糖少許
做法:
1.榛蘑用水沖洗兩遍略去除雜質(zhì),再用溫水泡發(fā),用剪刀剪去榛蘑的根部,再用流水沖洗去除泥沙及雜質(zhì),瀝干備用。泡發(fā)榛蘑的水留用。
2.雞肉斬塊,用水沖洗干凈,開水加料酒焯燙至變色撈出,洗凈浮沫備用。
3.蔥切段,姜切片備用。土豆削皮洗凈切塊備用,粉條用溫水泡軟備用。
4.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胧[、姜、八角、桂皮、干紅椒炒出香味。
5.倒入雞塊煸炒一會(huì)兒,倒入料酒、生抽翻炒均勻上色。
6.加入泡榛蘑的水至沒過雞塊,倒入榛蘑,燒開,轉(zhuǎn)中小火燜30分鐘。
7.放入土豆塊調(diào)入鹽和少許糖,繼續(xù)用中小火燜至土豆熟爛,加入泡好的粉條稍煮,最后大火稍收湯即可出鍋,湯不要收得太稠。
做法二
材料:
雞肉,土豆,蔥,姜,花椒,醬油,料酒等,可以按照個(gè)人喜好添加。
做法介紹:
一、把小雞剁成塊,洗干凈,備用。
二、鍋燒熱,放入適量油,在放入蔥花、姜末、花椒、大料等等調(diào)料爆香,放入洗好的雞塊,略炒。依次放入醬油、料酒,在略炒后放湯燉。
三、燉雞的同時(shí)可以把土豆削皮、切塊。
四、待雞塊快燉爛時(shí),放入土豆塊,依次放入鹽、味精稍燉后,土豆、雞塊都酥爛,湯汁也收的差不多了,出鍋即可。
小貼士:
雞:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)還認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。專家認(rèn)為,每周吃5~6個(gè)土豆可使中風(fēng)幾率下降40%。同時(shí)土豆對(duì)輔助治療消化不良、習(xí)慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚濕疹等癥有良好效果,是胃病和心臟病患者的優(yōu)質(zhì)保健食品,還可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
土豆燉小雞的做法是非常多的,上文為大家介紹了兩種制作方法,生活中有很多人并沒有做菜析天賦,也從未進(jìn)過廚房做菜,所以要掌握做菜的步驟與技巧,做菜與工作一樣只要掌握了技巧或是經(jīng)常練習(xí)就可以做成美味的食物,并且還可以根據(jù)做菜的原理搭配出不同的菜肴,如土豆燉小雞時(shí)還以放入蘑菇,營(yíng)養(yǎng)與味道則會(huì)更好。
?口蘑燉小雞,是比較常見的菜,其味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,所以受到很多人的喜愛,而茄子湯的營(yíng)養(yǎng)非常高,可以補(bǔ)充人體所缺少的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,這都是比較常見的。那么,究竟口蘑燉小雞的做法有哪些呢?感興趣的朋友們,不妨來閱讀一下下文吧!
?做法一
?1. 將雞洗凈,剁成小塊。
?2. 將干榛蘑用溫水泡30分鐘,反復(fù)洗凈擠干水分。
?3. 大火加熱炒鍋中的油,放入仔雞塊翻炒。
?4. 至雞肉變色放入蔥段,蒜瓣,干紅辣椒和八角一起爆炒出香味。
?5. 調(diào)入調(diào)味料,炒勻后加入能沒過所有固體食物的開水。
?6. 湯汁沸騰后,撇去浮沫,放入榛蘑后再燉50分鐘,湯汁收濃即可。
?做法二
?1. 小雞過水:湯鍋燒半鍋水,水溫?zé)釙r(shí)下雞塊,微沸時(shí)取出雞塊。
?2. 準(zhǔn)備榛蘑,榛蘑按說明書用溫水泡開,去根洗凈備用。
?3.新鮮菌菇,洗凈切塊備用。 另燒半鍋水,水溫?zé)釙r(shí)下幾塊,加入1湯勺料酒、小蔥、姜片、桂皮、八角。
?4.大火燒開,中小火燉煮45分鐘。 放鹽2小勺、下榛蘑繼續(xù)燉煮20分鐘。
?5.下新鮮菌菇,再燉煮15分鐘。 根據(jù)需要大火收一下湯汁,放入雞精半勺和糖小半勺提鮮。 裝碗開吃!
?口蘑和小雞都是非常好的食材,他們的營(yíng)養(yǎng)都很豐富,對(duì)人體十分有益,而上文中為大家介紹了口蘑燉小雞的做法有哪些?希望大家在閱讀過上人之后,對(duì)口蘑燉小雞的做法有所了解,可以在家試著自己動(dòng)手做一下。
雞肉由于蛋白量含量低,吃完之后不容易長(zhǎng)肉,所以相比蛋白質(zhì)含量較高的豬肉,我們?cè)絹碓蕉嗟娜爽F(xiàn)在喜歡吃雞肉。雞肉要怎么做?這是很多的人嘴關(guān)心的問題。小雞燉蘑菇這是很多人最先想到的吃法,但是要怎么做才能將其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮到最大這是很多人最關(guān)心的問題。
1雞燉蘑菇的做法所需要準(zhǔn)備的食材和調(diào)味料:雞 榛蘑 粉皮 八角桂皮蔥姜醬油鹽。1
小雞燉蘑菇的做法:
1.將小雞切成塊狀,蘑菇放入溫水中浸泡一刻鐘左右然后撈出,沖洗干凈
2.然后在放入溫水中浸泡一會(huì),撈出,將雞肉放入燒開的水里焯一會(huì)后撈出
3.沖洗干凈后待用,將油倒入鍋里燒熱,爆香八角和桂皮
4.倒入雞肉翻炒2分鐘左右,倒入沒過雞肉的熱水,再放入鹽和蔥姜
5.倒入醬油,大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢燉煮1小時(shí)左右
6.然后放入蘑菇以及浸泡蘑菇的水,燉煮半小時(shí)左右
7.放入粉皮,繼續(xù)燉煮20分鐘就可以了。
小雞燉蘑菇的做法貼心提示:
1.其實(shí)如果覺得麻煩,而且如果是土雞的話,其實(shí)是可以直接將雞肉放入砂鍋中燉煮,然后放入蘑菇以及粉皮,一塊燉煮。
2.如果有條件建議買土雞哦,味道會(huì)特別香。
3.粉皮不用浸泡,直接一根一根的放入鍋里就可以了。
紅燒雞塊是一道特別下飯開胃的家常菜,搭配米飯非常棒哦,不僅可以解饞而且營(yíng)養(yǎng),并且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,現(xiàn)在就一起看下紅燒雞塊的家常做法,怎樣做紅燒雞塊。
紅燒雞塊的家常做法 怎樣做紅燒雞塊所需要準(zhǔn)備的食材和調(diào)味料:雞 花椒蒜蔥生抽老抽 料酒鹽白糖 干辣椒青椒。
紅燒雞塊的家常做法 怎樣做紅燒雞塊:
1.將所有食材和調(diào)味料都準(zhǔn)備好,待用
2.將雞肉怯場(chǎng)塊狀,放入沸水中焯一下,然后撈出,待用
3.將油倒入鍋里,燒熱后放入花椒以及蔥蒜,放入干辣椒翻炒
4.炒出香味后放入雞肉翻炒,再倒入生抽、老抽、料酒,放入白糖以及鹽
5.繼續(xù)翻炒至變色,然后倒入可以沒過食材的開水,大火燒開
6.轉(zhuǎn)成中火燉煮30分鐘左右,再大火收汁
7.放入青辣椒塊翻炒均勻就可以了。
雞肉的做法除了我們常吃的小雞燉蘑菇之外,我們還可以做紅燒雞塊。它們都是我們?cè)陲埖杲?jīng)常點(diǎn)的一道菜,而且他們的做法我們?cè)谏衔囊策M(jìn)行了詳細(xì)的講解。如果說你也喜歡吃雞肉的話,也可以按照我們上文做法來做這道菜。其實(shí)不管是哪種雞肉的做法,我們都希望大家能夠喜歡。
? ?雞肉可以說是我們?nèi)粘I钪悬c(diǎn)單率最高的肉類,肉質(zhì)鮮嫩,口感細(xì)膩,做法多種多樣,可能每個(gè)家庭都有自己的味道,從大范圍來說,東北的小雞燉蘑菇,南方的叫化雞,各地對(duì)雞肉的做法真的非常的多,今天我們給大家介紹一道山東的菜系,小雞燉土豆,兩個(gè)收到大眾歡迎的菜放到一起會(huì)發(fā)生怎樣的化學(xué)反應(yīng)呢?今天就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。希望大家能夠用心看。
菜系:魯菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 ?
口味:咸鮮味 工藝:原燉小雞燉土豆的制作材料:主料:雞1000克,土豆(黃皮)500克
輔料:香菜15克
調(diào)料:啤酒50克,白砂糖15克,鹽5克,醬油15克,味精2克,雞精2克,八角5克,陳皮3克,大蔥10克,姜10克,大豆油50克
小雞燉土豆的特色:湯鮮肉爛,土豆面香,咸鮮味美。教您小雞燉土豆怎么做,如何做小雞燉土豆 1.將雞(光雞)剁成塊后入沸水焯一下?lián)瞥鱿磧簟?/p>
2.土豆去皮洗凈,切滾刀塊,入七成熱油中炸至呈金黃色,撈出。
3.炒勺置火上,放入油,下入白糖炒至呈棗紅色,放入雞塊煸炒上色。再加入全部調(diào)料(味精除外)燒開,改小火燉至雞熟,揀去蔥、姜、大料、陳皮不用,下入土豆燉至肉爛土豆較熟,加味精,出勺裝碗,撒上香菜即成。
小雞燉土豆的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備大豆油約1000克。
? ?今天我們又學(xué)習(xí)了一道地方特色菜。給我們的餐桌又增加了一道美食,每個(gè)地方的菜都有地方的特色和味道,我們做菜的同時(shí)不僅僅是學(xué)會(huì)了菜的做法,更可以了解和學(xué)習(xí)到一些地方的飲食文化和飲食習(xí)慣。不僅僅能夠吃的健康快樂,還能夠?qū)W到很多文化知識(shí)。一舉多得!
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《小雞燉茄子的做法有哪些呢》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生燉品有哪些”專題。