咳嗽時可以吃黑豆嗎？
養(yǎng)生驅寒夏天吃可以嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“咳嗽時可以吃黑豆嗎？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
黑豆具有很好的壯陽補腎，養(yǎng)顏美發(fā)的作用，所以人們在平時的時候喜歡吃一些黑豆，或者涼拌黑豆當小菜吃，或者把黑豆放在粥中?，F(xiàn)在的人們對于養(yǎng)生比較在意，所以喜歡把每一樣食物的飲食宜忌都了解情況，以免因為飲食不當導致身體受到傷害。那么，如果咳嗽了，還能不能再吃黑豆呢?
黑豆對于治療咳嗽特別有效，古時候的人們即知道黑豆是營養(yǎng)豐富的藥用食物：事實上，黑豆的成份中含有大量氨基酸、二胺基己酸、色胺酸、門冬硫酸、谷硫胺等，對于新陳代謝作用很有幫助，不僅能治療氣喘，也能凈化血液，強化腎臟、肝臟功能。
佛家將黑豆放入粥中做成治療藥粥，黑豆對于腹痛及食物中毒現(xiàn)象也有極大的療效。佛教經(jīng)典中，也對黑豆的營養(yǎng)和治療效能有過敘述，在寺院中常食用的素食品中，就有由黑豆制成的豆腐。
作為治療氣喘用的黑豆是這樣制成的：取黑豆大約30克作為一日用量，用500至600CC的水煎煮至剩下半份量，一天三次飲用;或者用四倍的水煎煮，將煎汁用黑砂糖攪拌，作為茶的代用品飲用，兩種方法都有治療效果。還可以可以用白蘿卜水果加上點黑豆榨汁煮開喝，也可以治療咳嗽。所以咳嗽的時候是可以適當?shù)某砸恍┖诙沟摹?/p>
從上文的介紹中不難看出，咳嗽的時候是可以吃黑豆的，這時候吃黑豆不但無害，反而對身體有利，如果食用方法得當，還可以起到治療咳嗽的作用。所以如果咳嗽了，可以用黑豆加黑糖煎水服用，或者用白蘿卜和黑豆一起榨汁喝，都可以起到止咳的作用。
Ys630.com相關知識
黑豆是屬于豆制品的食物，一般只要是可以起到一定作用或是可以補充身體所需要的額營養(yǎng)價值的食物我們都是可以正常的食用的。但是對于男人和女人的身體體質(zhì)來說不是所有食物的都適宜他們?nèi)ナ秤玫?，因為每種食物帶來的營養(yǎng)價值和功效都是不同的，男人們的體質(zhì)相對好些，但是不是所有都適宜。
只有清楚的了解食物才能夠更好的去吸收食物的營養(yǎng)成分，我們食用食物唯一的目的就是吸收到食物帶來的營養(yǎng)元素還有體會到食物的功效與作用。因此了解食物的適宜對象是非常關鍵的，因為關鍵到營養(yǎng)的吸收。那么男人可以吃黑豆嗎?
可以去吃，黑豆可以活血，利水，祛風，解毒。用于水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹筋攣、產(chǎn)后風疼、口禁、癰腫瘡毒和解藥毒。
黑豆保健作用
1、降膽固醇。從營養(yǎng)學方面，當今很多研究，除了跟它的異黃酮以外，還有跟它卵磷脂含量特別豐富也是與關系的。這兩個同樣都有抗動脈硬化，降膽固醇這個作用。
應該是豆類里的卵磷脂含量更高。蛋黃里面同時還有一個問題，就是說從現(xiàn)代科學提取的話，那大豆是最廉價的來源。
2、補腎。從中醫(yī)的角度上來講，我們古人實際上對黑豆，他很早就有一個什么認識呢?他認為黑豆是腎之補。這個黑色正好是我們腎的本色，這個養(yǎng)眼實際上是通過補腎。通過腎經(jīng)的充盈來間接補充我們的肝血，是肝血得到滋養(yǎng)以后我們的眼睛就能眼明目俏。中醫(yī)認為人的肌膚，它的光澤潤澤是靠我們腎氣的滋養(yǎng)，腎氣的充盈，溫煦，靠腎經(jīng)的滋潤。我們常吃黑豆既可以補充腎氣，也可以補充腎陰。這樣子就可以使我們的皮膚衰老得到延緩，皺紋出現(xiàn)會減少。同時常吃黑豆，我們可以降低由于色素沉著引起的黃褐斑和老年斑，所以說黑豆是很好的肌膚美容之品。
3、益脾。黑豆它除了歸腎經(jīng)外，因為它是味甘，它還入脾經(jīng)。入脾經(jīng)，他除了有補腎的作用，它還有健脾的作用。中醫(yī)，中藥健脾的話，他就是有一個健脾益氣的作用。常吃黑豆，一個是可以使我們?nèi)说臍鈾C得到提高，同時黑豆還可以祛水的作用。比如我們有些人水腫，面部紅腫，長期吃黑豆都可以很好的利水作用。
4.祛痰止喘，可治咳嗽。對胃脹，便秘有明顯療效。
上面介紹到男人是可以吃黑豆的，因為黑豆的營養(yǎng)價值是很高的，食用黑豆可以去治療一些腳氣還可以有效的補充身體所需要的蛋白質(zhì)的營養(yǎng)含量。不同的就是食物的營養(yǎng)價值不是決定適宜對象的標準，只有了解食物的性質(zhì)才能夠判斷食用者的會有哪些。
女性在懷孕之后身體健康關系到孩子的發(fā)育，其中黑豆是營養(yǎng)價值很高的，在食用的時候也特別的小心，下面一起了解下黑豆懷孕期間能吃嗎？
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆有矮性或蔓性，株高約40～80公分，根部含根瘤菌極多，葉互生，3出復葉，小葉卵形或橢圓形，花腋生，蝶形花冠，小花白色或紫色，種子的種皮黑色，子葉有黃色或綠色。 黑豆，又名櫓豆、料豆、零烏豆，民間多稱黑小豆和馬科豆，向有豆中之王的美稱。黑豆防老抗衰，藥食俱佳。是因它色黑形小、能作豬馬的精飼料之故，與黃豆同屬大豆類。藥用還有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。
能吃。黑豆營養(yǎng)價值高，還有益脾補腎、美容養(yǎng)顏、抗衰老的功能，孕產(chǎn)婦可以食用，過量食用可能出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象。
每一種食物對身體的調(diào)理都能起到不同的作用，上面是對黑豆懷孕之后能不能吃的介紹，女性在懷孕之后注意飲食是非常必要的，這樣才能保證胎兒的安全和正常發(fā)育。
得痛風以后，很多人總是覺得關節(jié)疼痛，這個時候飲食方面尤其要多注意少吃一些海鮮和辛辣油膩的食物，抽煙喝酒是萬萬不可以的。小小的黑豆營養(yǎng)價值比較高，富含有豐富的脂肪以及礦物質(zhì)，對痛風的患者有幫助，所以痛風可以吃黑豆。
. 黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳?！?，營養(yǎng)價值最豐富。干黃豆中含高品質(zhì)的蛋白質(zhì)約40%，為其他糧食之冠。
注意：患有嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、低碘者應禁食；患瘡痘期間不宜吃黃豆及其制品。
黑豆，性平，味甘。具有調(diào)中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚等作用。
黑豆的營養(yǎng)價值很高，黑豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪以及碳水化合物，此外，還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和胡蘿卜素以及多種維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養(yǎng)素，以上僅次于黃豆的。黑豆的營養(yǎng)成分與黃豆不相上下，而所含蛋白質(zhì)卻高于黃豆。
黑豆可煮、可炒、可做豆腐、生豆芽，也可制成黑豆粉食用。常食黑豆，對病后體弱者有良好的滋補作用。
黑豆入腎經(jīng)，具有滋腎補腎、補血明目之功能。經(jīng)常食用黑豆，對腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風濕痹病、關節(jié)不利、癰腫瘡毒等癥有良好的防治作用。李時珍在《本草綱目》中說：“久食黑豆，好顏色，變白不老。”可見黑豆還有長肌膚、益顏色、健體延年之功效，久食能使肌細膚白。
很多人在平時的時候對于黑豆是非常喜愛的，因為大家知道黑豆脆脆的，而且在平時的時候還可以入藥，不僅能夠降血壓，更是可以促進頭發(fā)的亮澤和光澤。一般黑豆可以炒著吃，但是不能吃太多，因為可能會引起上火。
炒黑豆的營養(yǎng)價值，黑豆的營養(yǎng)成分很高，日常生活中可以經(jīng)常炒點黑豆來吃，那么黑豆有怎樣的功效與作用呢，今天小編給大家介紹一下炒黑豆的功效。
炒黑豆的功效與作用
1、黑豆能解毒。黑豆全國各地均有栽培，因其品種、氣候、土質(zhì)的不同，品質(zhì)也存在著一定差異，以色黑、光為佳。黑豆的吃法也有很多種，磨面可蒸成饅頭;煮熟可作涼拌菜;炒熟可作零食小吃;打豆?jié){可作飲料;生芽可作蔬菜，既增加維生素的含量，蛋白質(zhì)和脂肪也更利于消化。黑豆雖系營養(yǎng)保健佳品，但一定要熟吃，因為在生黑豆中有一種叫抗胰蛋白酶的成分，可影響蛋白質(zhì)的消化吸收，引起腹瀉。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破壞，消除了黑豆的副作用。
2、黑豆營養(yǎng)成分高。黑豆營養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血、利水、祛風、解毒之功效。
3、黑豆有減肥、降低膽固醇的功效
黑豆是大豆的一種，黑豆富含人體所需的18種氨基酸，特別是人體所必需的八種氨基酸。黑豆還含有人體所需的19種油脂，不光能滿足人體對脂肪的需要，還有降低血液中膽固醇的作用。
黑豆內(nèi)不含膽固醇，其所含植物性的固醇，不能被人體吸收利用，但是能加速糞便中固醇類的排出，避免過多膽固醇堆積在體內(nèi)，可預防動脈血管的硬化。
剛剛生完孩子身體的情況還比較特殊，身體目前還正在恢復的階段，在這段時間內(nèi)要注意，盡量不要去吃一些對身體有影響，對乳房有影響的食物，辛辣油膩的，還有一些比較硬的，太酸或太甜的都要注意，但是剛剛生完孩子可以適當?shù)某院诙梗苎a鈣，補充元素。
產(chǎn)婦能吃黑豆嗎
產(chǎn)婦是可以食用黑豆的。產(chǎn)婦生產(chǎn)后，會感覺身體疲勞，胃口不佳，因而影響心情，情緒低落，而黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)，產(chǎn)婦吃黑豆，可以補充蛋白質(zhì)，提高身體的免疫力，增強抵抗力，消除生產(chǎn)帶來的疲勞感，還可以開胃促消化，增進食欲，補充精力，平緩心情。
黑豆含有豐富的營養(yǎng)元素，產(chǎn)婦生產(chǎn)會流失營養(yǎng)，吃黑豆可以補充營養(yǎng)元素，強身健體，保持身體健康，促進身體的產(chǎn)后恢復。
黑豆含有豐富的鈣質(zhì)，產(chǎn)婦吃黑豆，可以補充鈣質(zhì)，保持身體骨骼的健康。
黑豆還含有豐富的鎂元素，產(chǎn)婦吃黑豆，可以補充鎂元素，不僅可以維護腸胃的健康，促進排毒排便，減輕身體因生產(chǎn)而帶來的水腫現(xiàn)象，促進身材的恢復，還可以促進骨基質(zhì)和骨礦物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)自身神經(jīng)活動，維護神經(jīng)系統(tǒng)功能的正常。
黑豆還含有豐富的磷，產(chǎn)婦吃黑豆，可以補充磷，促進牙齒，骨骼的健康發(fā)育，保護大腦皮層功能的正常。黑豆可以補腎益脾，產(chǎn)婦吃黑豆，滋補五臟，維持腎臟的健康，還可以保持皮膚的水分，避免皮膚因生產(chǎn)，流失了水分而變得干燥。
大部分患上腎炎的人都是因為平時飲食不注意造成的，所以要想及時遠離這種疾病的困擾一定要改變現(xiàn)有的不良飲食習慣，不要再吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如黑豆，及其他一些豆類等。
一、腎炎能吃黑豆嗎
有腎炎的人不要吃黑豆。黑豆雖然補腎，但是腎病的人要避免高蛋白的食物，因為蛋白質(zhì)代謝后會產(chǎn)生大量的氮質(zhì)，會導致腎功能的進一步損害，腎病的人還要避免辛辣刺激性食物，尤其是避免飲酒之類的。
二、黑豆的好處
1、高蛋白低熱量
黑豆的蛋白質(zhì)含量非常的高，有36%至40%之多，是肉類食品的2倍，是雞蛋的三倍，是牛奶的十二倍。黑豆的氨基酸含量也非常的多，特別是我們身體必須的八種氨基酸。
黑豆含有19%油脂，其中最高限度脂肪酸80%，吸收率高達95%以上，除了能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中的膽固醇。
膽固醇是很多老年人疾病的禍首禍首，而黑豆不含膽固醇，只含一種植物固醇，具有抑制人體吸收膽固醇，具有降低血液中膽固醇含量的作用。
2、增強活力
黑豆能夠補腎益氣。人之所以衰老是從腎機能開始的，要想祛病延年、防老抗衰、增強活力，必須重視補腎。
3、防止大腦老化
黑豆中約含百分之二的蛋黃素，能健腦益智，防止大腦因老化而遲鈍。日本科學家發(fā)現(xiàn)，黑豆中還有一種能提高強化腦細胞功能的事物。
黑豆含有豐富的微量元素，每一百克黑豆中，含鈣三百七十毫克，磷五百七十七毫克、鐵十二毫克，其他如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等含量都不低。這些個元素能滿足大腦的需求而延緩腦機體衰老。能降低血液粘滯度，保持身體功能完整。
大家都知道，黑豆其實是起到補腎效果的。所以大家日常生活當中經(jīng)常會吃一些黑豆。很多的人認為，黑豆既然可以補腎，那么是不是一些患有腎結石疾病的患者也可以吃黑豆呢？其實不是的，黑豆雖然有很高的營養(yǎng)價值，但是對于腎結石患者來說，卻不能食用。下面我們來看一下腎結石患者不能吃什么吧！
1、辛辣食物
患有腎結石的患者在平時生活中應該盡量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預防腎結石的發(fā)作。除了要注意飲食的清淡之外，同時在平時生活中還應該注意盡量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物可以說是患者的禁忌。
很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物，但是專家特別提醒，患有腎結石的患者在平時生活中應該盡量的避免吃這類食物，以免導致病情發(fā)作甚至誘發(fā)并發(fā)癥。
2、葷食
腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。
除了動物內(nèi)臟之外，還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等，這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情，甚至還有可能會誘發(fā)腎積水以及尿毒癥。
3、含嘌呤成分的食物
如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。
4、豆類
豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì)，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
5、草酸食物
腎結石患者在平時生活中應該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重，同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。尤其是一些癥狀比較嚴重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此來有效的控制病情。
生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對于腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。
6、禁忌的水果
患有腎結石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果干、核果等。除此之外一些酸性的水果也不能食用，比如像蘋果、柑橘等。而對于一些癥狀比較輕的患者，這類水果雖然可以食用但必須要注意適量，否則的話同樣不利于病情的控制以及恢復。
腎結石不能吃哪些食物 腎結石不能吃的食物有哪些 腎結石不能吃什么
7、高鈣食品
可以說腎結石患者是“聞奶色變”，稍微飲用一點乳制品就有可能會導致病情發(fā)作，甚至還有可能一發(fā)而不可收拾。因此專家提醒這部分患者，在平時生活中應該適當?shù)纳俪孕┤橹破?，最好是不吃。這是由于在各種乳制品中都含有大量的鈣，這是導致患者發(fā)病的主要原因。
比如像蝦皮、牛奶、紫菜、羊奶等，這些食物都是患者必須要禁忌的食品。除此之外還有一些多鹽食品和維生素d含量高的食物，患者都應該控制食用。
8、高蛋白食品
腎結石不能吃高蛋白食品。蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如牛奶，雞蛋，豆?jié){，魚肉等都是富含蛋白質(zhì)的食物，切忌要少吃。
9、酒
患者在平時生活中還要注意盡量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發(fā)腎結石。而且喝酒在干擾體內(nèi)一系列代謝，干擾內(nèi)環(huán)境酸堿度后增加結石的發(fā)病機會。因此，酒精也是腎結石不能吃的食物之一。
10、糖類
限量攝入糖類。高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。專家發(fā)現(xiàn)，不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結石。因此，腎結石患者不要吃太多的糖。
同時，腎結石患者也要注意避免大量的維生素的攝入，維生素含量較高的食物例如芹菜、西紅柿等等也不要多吃。除此之外，腎結石的患者還應十分注意自己的飲食健康。多運動有利于體內(nèi)酸性物質(zhì)的排放，對治療腎結石影響很大。
咳嗽可以吃鴨肉嗎?我們下深入了解一下鴨肉吧，鴨肉是我們?nèi)粘３３缘囊环N肉類，鴨肉的做法有很多種，我們可以將鴨肉用來燉湯，也可以用鴨肉來炒菜，鴨肉還可以弄出腌制的和鹵水的，那么鴨肉到底對于我們身體有什么好處和功效呢，咳嗽的時候是不是可以吃鴨肉?
鴨肉的營養(yǎng)價值相當高，我們常吃鴨肉是可以起到化痰和止咳的功效，鴨肉還能補充我們身體的營養(yǎng)和多種微量元素，所以咳嗽吃鴨肉不但沒事而且還有益。
鴨科動物家鴨的肉。家鴨又稱鶩、家鳧、舒鳧。有北京鴨、金定鴨、高郵鴨等優(yōu)良品種。我國各地均有飼養(yǎng)。殺鴨，去毛、腳的外皮及腸雜，洗凈鮮用。
[性能]味甘、咸，性微涼。能補陰益血，清虛熱，利水。
[參考]含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸和維生素B1.B2。
[用途]用于虛勞骨蒸發(fā)熱，咳嗽痰少，咽喉干燥;血虛或陰虛陽亢，頭暈頭痛;水腫，小便不利等。
[用法]煮湯，入菜肴等。
[附方]
1，白鳳湯：活白鴨1只，大棗肉120g，參苓平胃散60g(紗布包定)，黃酒500g。先用適量黃酒燙溫、將鴨頸割開，使血滴酒中，攪勻飲用。再捋去鴨毛，于肋邊開孔，取去腸雜，拭干，然后將大棗、參苓平胃散填入鴨腹，用線扎定，置砂鍋內(nèi)，加水和酒適量(酒分3次添入)，以小火煨燉至爛熟，除去中藥，飲湯，食鴨和大棗。
源于《十藥神書》。本方取鴨血和鴨肉兩部分用。飲以鴨血“直入肺經(jīng)，潤補其肺”。另用鴨肉同藥煨熟食，作用是多方面的：鴨肉補陰清虛熱，大棗益脾養(yǎng)血，參苓平胃散補氣健脾胃。共呈補脾益肺，補陰清熱之效。用于虛勞發(fā)熱、咳嗽咯血而脾胃虛弱，少食羸瘦的病人。
方中參苓平胃散出自《張氏醫(yī)通》，由平胃散(蒼術、厚樸、陳皮、甘草)加入人參、茯苓而成。
2，老鴨雞肉湯：老鴨1只，母雞1只(或各半)，取肉切塊，加水適量，以小火燉至爛熟，加鹽少許調(diào)味服食。
源于《滇南本草》。老鴨、母雞肉皆善于益血補虛，故配合應用。用于產(chǎn)后失血過多，眩暈心悸或血虛所致的頭昏頭痛。
3，海帶燉鴨肉：鴨1只，去腸雜等切塊;海帶60g，泡軟洗凈。加水一同燉熟，略加食鹽調(diào)味服食。
海帶味咸涼，有降血壓、降血脂的作用;鴨肉能補陰抑陽，亦屬涼性，故民間多用來防治高血壓、血管硬化。
4，清燉雄鴨：青頭雄鴨1只，取肉切塊，加水煮至肉爛熟，可略加食鹽調(diào)味，飲濃湯。蓋以厚被，使患者出汗為佳。
源于《后肘方》。本方取雄鴨長于利水消腫，取汗以助除濕消腫之力。用于“治卒大腹水病”。若同冬瓜、薏苡仁之類同用，其效尤佳。
上文我們介紹了鴨肉的功效和作用，我們知道鴨肉是日常常吃的一種肉類，我們可以用鴨肉做出多種菜肴來，鴨肉作為主要食材可以和多種其它食材搭配，鴨肉的營養(yǎng)價值很高，鴨肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)和人體需要的氨基酸，鴨肉有止咳化痰的功效，所以咳嗽吃鴨肉是有好處的。
咳嗽對嗓子的影響很大，有很多人群飲食咳嗽的比較嚴重，造成聲帶出現(xiàn)問題，因此在出現(xiàn)咳嗽的時候，需要及時的進行改善，那咳嗽在治療上也是有著一些不錯方法，常見改善咳嗽問題就是藥物，這樣的治療方式能夠很好的改善咳嗽問題，那對咳嗽可以吃芋頭嗎?
很多人對咳嗽可以吃芋頭嗎并不是很清楚，在咳嗽的時候，對芋頭是不是可以選擇，都是需要對這樣食物進行認識，使得在吃的的時候，完全是可以放心進行的。
咳嗽可以吃芋頭嗎：
可以吃芋頭。芋頭營養(yǎng)豐富，其中含碳水化合物達13%，主要為淀粉;含蛋白質(zhì)約2%，脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，其中氟的含量較高，具有保護牙齒的作用。芋頭含有一種天然的多糖類植物膠體，能增進食欲，幫助消化，有止瀉的作用;同時又有膳食纖維的功能，能潤腸通便，防止便秘;并且可提高機體抗病能力，有助病后康復。
將芋頭放置于干燥陰涼的地方且要通風。在購買之后盡可能快點將它食用完.因為芋頭容易變軟。芋頭不耐低溫，故鮮芋頭一定不能放入冰箱，在氣溫低于7℃時，應存放與室內(nèi)較溫暖處，防止因凍傷造成腐爛。
以上就是對咳嗽可以吃芋頭嗎詳細介紹，在出現(xiàn)咳嗽的時候是可以吃芋頭的，咳嗽的時候吃芋頭需要對它的制作方法進行認識，這樣在吃的時候，對身體各方面才不會有任何的影響，這點在吃芋頭的時候都是要進行注意的。
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