洋蔥泡醬油怎么做？
養(yǎng)生怎么做。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《洋蔥泡醬油怎么做？》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
我想大家對洋蔥肯定是很熟悉的因為洋蔥在我國的產(chǎn)量是很高的而且我們每年都要出口大量的洋蔥到世界各地，為什么洋蔥這么受外國人的歡迎而在我國卻有很多人不喜歡它呢？那些不喜歡洋蔥的朋友們你們一定不知道洋蔥的功效其實是很多的特別對于女性朋友具有美容的效果 ，而且洋蔥的做法也有很多比如醬油泡洋蔥。
一、紅酒葡萄酒泡洋蔥的九大功效
1、治療失眠。每天夜里醒來，一直到天亮都不能入睡的“不眠癥”喝了洋蔥葡萄酒后不眠癥完全消除。
2、有明目的作用。眼睛常模糊不清的重病，或是慢性眼睛疲勞，喝了洋蔥葡萄酒后第二天就沒問題。
3、治療“老花眼”。喝了洋蔥葡萄酒后，惱人的“老花眼”的毛病，有很大的改善，不戴眼鏡就可閱讀報刊、雜志。
4、預(yù)防老年癡呆癥。每天只喝少量葡萄酒，對膝蓋疼痛、白內(nèi)障、老人癡呆癥的治療在日本非常盛行，而且效果相當(dāng)驚人。
5、治療高血壓。吃了藥也無法降下來的“高血壓”，喝了洋蔥葡萄酒后血壓正常且安定。
6、可以降低血糖。無論用什么方法也無法降下來的“糖尿病”的糖尿值，喝了洋蔥葡萄酒后血糖下降。
7、可治療“夜晚頻尿癥”。一個晚上要上好幾次廁所的“夜晚頻尿癥”，喝了兩天洋蔥葡萄酒，不可思議的完全恢復(fù)正常。
8、對長期“不眠癥”有療效。三年之間不服安眠藥不能入睡的“不眠癥”，喝了洋蔥葡萄酒后不眠癥完全消除。
9、治療“白尿癥”。幾乎無法治療的“白尿癥”(尿會混濁)，喝了洋蔥葡萄酒后第二天就恢復(fù)正常排便。
洋蔥的功效我想應(yīng)該是很多人都不知道的，但是小編希望大家通過這篇文章能夠?qū)ρ笫[有一個重新的認(rèn)識，不要再因為它的味道而嫌棄它，就算為了我們的健康我們也經(jīng)常吃一些。
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紅酒是將葡萄經(jīng)過加工以后而制成的一種酒類，平時適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒，能夠促進血液循環(huán)改善血管的功能，對心腦血管疾病會有很好的防治作用，而洋蔥是我們生活當(dāng)中非常常見的一種食材，它對于提高身體的免疫能力，增強抗癌作用都是非常有好處呢！，拿紅酒來泡洋蔥對于人體的健康也會有很多的功效。
準(zhǔn)備洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒酒配三個洋蔥。將洋蔥洗凈，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。將洋蔥裝入玻璃瓶內(nèi)，加入紅葡萄酒，(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)。將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。(筆者覺得一星期最好)將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網(wǎng)過濾后，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。最好是冷藏了，這樣效果會好些。。
飲用方法：每日約一杯(50毫升)，年紀(jì)大的人每次20毫升左右；每日飲一至兩次；浸過酒的洋蔥片一起食用更好；不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋后飲用或每次倒入電鍋內(nèi)煮約4至5分鐘，蒸發(fā)酒精后飲用。若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。
一、高血壓的患者，飲了之后血壓正常且安定，也會降低糖尿值，把血糖下降。
二、最妙的是對老花眼也有很大的改善，飲用之后不用戴眼鏡也可以閱讀一般的周刊、雜志。
三、每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿癥，喝了兩天之后，不可思議的完全恢復(fù)正常。
四、每天夜里醒來，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠藥不能入睡的不眠癥，飲用之后也會全消除。
五、眼睛疲勞和模糊不清，喝了之后第二天就沒有問題了。
六、對幾乎無法治療的白尿癥，尿會混濁的喝了之后的也變得接近透明。
對于經(jīng)常出現(xiàn)有肚子脹，排便困難的朋友來說，適當(dāng)?shù)暮纫恍┭笫[泡紅酒，能夠有效地改善便秘程度，恢復(fù)大便正常，并且洋蔥泡紅酒對于患有高血壓的朋友也會有很好的調(diào)節(jié)血壓的作用，紅酒還能夠改善眼部疲勞，緩解視物模糊等等的情況。
葡萄酒大家都喝過，就是用葡萄泡的酒，味道很甜，很好喝。但是，如果將洋蔥和葡萄酒混合在一起泡酒喝，很多人都覺得不可思議。其實，葡萄酒泡洋蔥是有很高的營養(yǎng)價值，而且做法簡單，很受大眾喜愛。既然葡萄酒泡洋蔥這么受歡迎，那它到底對人體有哪些功效和作用呢?
專家指出，紅葡萄酒泡洋蔥除了降低血壓、緩解眼部疲勞外，還能抵御流感病毒，具有較強的殺菌效果。洋蔥含有一種叫做前列腺素A的物質(zhì)，能夠降低血液黏度、擴張血管，使血壓降低增加動脈血流量，抑制血栓的形成。促進鈉鹽的形成，對高血脂、高血壓患者有很好的保健效果。葡萄酒中的愿花色素能夠促進組胺的形成，穩(wěn)定膠原纖維，降低血管壁的通透性，進而防止動脈硬化。因此，用紅酒泡洋蔥可以有效的降低血壓，血糖也能很好的受到控制。
紅葡萄酒還有防止視網(wǎng)膜變性的功效，視網(wǎng)膜也叫黃斑。黃斑的變性是由于某些有害的游離分子是肌體內(nèi)組織受損，而葡萄酒中含有一種叫做白藜蘆醇的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠消除游離狀態(tài)下的有害分子，從而起到保護眼睛的作用。現(xiàn)在很多辦公室白領(lǐng)以及中老年人群經(jīng)常會出現(xiàn)眼部疲勞的現(xiàn)象，有時候甚至是看東西模糊不清，這都是由于視網(wǎng)膜受損而引起的。這時候不妨試試紅酒兌洋蔥，眼部疲勞就會在第二天得到好轉(zhuǎn)。
除此之外，紅葡萄酒泡洋蔥還能有效幫助消化，肚子發(fā)漲便秘時喝紅酒泡洋蔥能有效通便;還可有效的資料白尿病，使病人尿液透明不渾濁。洋蔥氣味的辛辣與紅酒口感的完美結(jié)合，能刺激胃道、腸道的吸收，增加食欲、促進消化，可有效治療消化不良、隔食、食欲不振等癥狀。
如此看來，葡萄酒泡洋蔥不僅可以幫助大家消化食物，提高食欲，還可以美容養(yǎng)顏，很多女性朋友應(yīng)該會非常喜歡的。而且在西餐廳吃牛排的時候，倒上一杯葡萄酒，是可以增加浪漫的氣氛。但是，葡萄酒泡洋蔥也不可以過多地飲用，否則也是會傷身體的。
大家聽過葡萄酒泡洋蔥嗎？第一次聽的人一定覺得很奇怪。不過，葡萄酒具有美容養(yǎng)顏的功效,而洋蔥具有殺菌消毒，保護心臟的功效,那么這兩者的結(jié)合又會怎么呢？不錯，這兩者在一起可謂是強強聯(lián)合，可以治療和預(yù)防多種疾病，每天飲用一些可謂是保健身體的好習(xí)慣。大家可以學(xué)習(xí)著制作一下。
一、紅葡萄酒泡洋蔥的方法1、主要原料：洋蔥1-2個、葡萄酒400-500毫升，喜歡甜的人可再加上一點蜂蜜。
紅葡萄酒泡洋蔥益處多多 9大藥用功效讓人吃驚2、制作方法：一是將洋蔥洗凈，去掉表面茶色的外表皮，切成八等份半月形;二是將洋蔥裝入玻璃瓶內(nèi)，加上紅葡萄酒;三是將玻璃瓶蓋好蜜閉，在陰涼的地方放置2-8天;四是將玻璃瓶內(nèi)的洋蔥片，用濾網(wǎng)過濾后，洋蔥、汁分開裝入瓶中放到冰箱冷藏。
二、紅酒葡萄酒泡洋蔥的飲用方法
1、一天喝的量約1/4杯(飲五十毫升)，年紀(jì)大的人一次約二十毫升左右。
2、每日喝1-2次。
3、浸過的洋蔥片可以一起食用效果會更好。
紅葡萄酒泡洋蔥具有很好的養(yǎng)生功效，它能治療失眠、白尿癥，能預(yù)防老年人癡呆、降低血壓，但是老人喝的話要注意飲用量，每次20毫升就可以了。
經(jīng)常喝葡萄酒泡洋蔥可以起到美容養(yǎng)生，強生健體的功效，它能治療失眠、白尿癥，能預(yù)防老年人癡呆、降低血壓，每天飲用一些是一個保健身體的好習(xí)慣。但是老人喝的話要注意飲用量，每次20毫升就可以了。一定要適量而飲才更有效果。
有的人不喜歡吃洋蔥，因為不喜歡它的味道，而且覺得吃不吃洋蔥對自己也不會有太的關(guān)系，卻不知道洋蔥有許多非比尋常的功能，比如具有防御胃癌的功效，可以降低血糖，可以治療鼻塞，咳嗽，哮喘等等功能。而醋泡洋蔥也是人們經(jīng)常做的菜，下面為你介紹它的做法。
選用洋蔥時紫洋蔥為最佳，如果沒有，用白洋蔥也是不錯的。醋泡洋蔥有兩種方法，做法一。主要操作步驟有第一，將洋蔥洗凈，剝?nèi)ニ耐馄?，然后切成薄片。第二，放到微波爐里加熱2至3分鐘，第三，取出后將洋蔥放在容器里。第四，加入5大湯勺食用醋，然后放在冰箱里。第二天即可食用。
也可以用生洋蔥，要注意洗凈晾干。下面一起來看一下第二種做法。主要材料有白醋，洋蔥，水。主要做法有第一將洋蔥洗凈去皮，切薄片后辬散。第二將切好的洋蔥條放入玻璃瓶內(nèi)， 然后倒入糙米醋，醋的量要沒過洋蔥。第三，加蓋放冰箱冷藏三天就可以食用了。每天早晨用這種洋蔥佐餐，可以有效降低血糖，并使體重減輕。還可清除體內(nèi)的廢物，使肌膚潔凈，減少老年斑，延緩皮膚老化。
醋泡洋蔥不僅可以有效降低血糖，減輕體重，還可以健胃，消食，平肝，潤腸，袪碳，利尿，發(fā)汗等作用。是不可多得的保健食品。此外，洋蔥還有利于緩解糖尿病患者的病情，是難得的藥材。所以，平時我們即使不喜歡洋蔥，但為了我們的身體健康，也不該挑食。
醋泡花生洋蔥是一種具有保健功效的食物，在我們?nèi)粘Ｉ钪写蠹铱梢越?jīng)常自己制作來享用，但是有一部分人是不適合食用的，大家一定要注意。這樣一種美味有養(yǎng)生的東西到底應(yīng)該怎么做呢？今天小編就和大家來分享一下醋泡花生洋蔥的做法，大家可要記住了。
一：
1、將花生米油炸熟; 32、將生菜洗凈切絲、香干切丁、小蔥切末; 4 3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調(diào)成汁待用; 5 4、取一個喇叭形的碗，生菜絲、香干丁墊底，放上炸好的花生米，在倒入調(diào)好的汁拌均勻即可食用。 END 醋泡花生可以降壓 1 醋與花生的“天仙配”是科學(xué)的，這在于花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7~10粒，連吃一周為一個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積， 2 但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃后一定及時漱口，否則對牙齒不利。熟、生花生米均可。
二：
炒鍋加熱放食用油，花生米，小火炸熟炸黃，晾涼，調(diào)味汁：平底鍋倒入醋，白糖，少許鹽，蒸魚豉油，小火熬煮一下使白糖，鹽化開，接著倒入晾好的花生米，紅椒丁，青椒丁，洋蔥丁，均勻地裹上調(diào)味汁后，關(guān)火淋一點香油，拌入香菜碎就可以了。
此菜雖好，但是凡事要適量，要有一個度，在平時也不能每天都食用，以上就是小編介紹的兩種制作醋泡花生洋蔥的做法，大家要根據(jù)自己的自身情況來調(diào)制，在保證食材健康的情況下制作。
對于吃貨來說，天上飛的地上跑的水里游的，沒有不能吃的。就拿最常見的蔬菜辣椒來說，不論是哪一種辣椒在她們手中都會變成一道道美味。不過有的吃貨總是拿七彩椒沒有辦法，不知道怎么做才好吃。其實，別看七彩椒個頭小小的，只要做好了可以存放很長時間，吃起來也會讓你的味蕾跳動。
醬油泡七彩椒的做法
把七彩椒放到盆里的，加上鹽，浸泡半小時，這個是為了去除皮上的有害物質(zhì)和農(nóng)藥殘留物。我覺得這個是非常必要的。浸泡完，過幾遍水，確定已經(jīng)是干凈了，把它們放在陽臺風(fēng)干，用紙巾吸收掉多余的水分，以確保辣椒表皮是干的。
備倆瓶醬油。1.75L和1.63L的生抽醬油。一共6.76斤。五斤全部裝瓶子里，注意無油無水，不然容易變質(zhì)。倒入醬油。別太滿，不然過段時間會溢出來。加入紅糖。(可加冰糖，白糖。)
加入幾瓣蒜頭，提香(加多少看個人口味)密封蓋好，半個月-一個月就可以吃了。
美食需要等待。(過一周后醬油要是沒有溢出來，可以再加點進去泡過辣椒)
食用價值
甜椒中含有很豐富的維生素A、B、C，β胡蘿卜素，糖類、纖維質(zhì)、鈣、磷、鐵能增強免疫力，對抗自由基的破壞，保護視力，還可以使皮膚白皙亮麗。經(jīng)常食用可以強化指甲和滋養(yǎng)發(fā)根，對于肌膚有活化細(xì)胞組織功能，促進新陳代謝，使皮膚光滑柔嫩，具有美容的功效?？梢灶A(yù)防微血管的脆弱出血、牙齦出血、眼睛視網(wǎng)膜出血、腦血管出血，也是糖尿病患者較宜食用的食物。
辣椒的種類有很多,七彩椒就是其中一種,七彩椒可以用醬油泡制以后來吃，非常的美味，而且適當(dāng)?shù)某砸恍┽u油泡七彩椒，能夠讓食欲提高，還可以軟化血管，下面就給大家介紹一下醬油泡七彩椒怎么做。
醬油泡七彩椒怎么做
需要先準(zhǔn)備一些七彩椒，然后再放到一個容器中，添加適量的鹽浸泡30分鐘，這樣可以把上面的農(nóng)藥殘留去除，然后再用清水沖洗幾遍，水分控干，沒有干的地方可以用紙巾吸干，確保表皮是干的，然后再倒入準(zhǔn)備兩瓶醬油，全部倒進瓶子里面，瓶子一定要是無水無油的，否則就容易變質(zhì)，再倒入一些醬油，不要太滿，否則過一段時間就會溢出來，加入適量的白糖，蒜頭，蜜蜂蓋好，大概半個月到一個月左右就可以吃了。
醬油泡七彩椒的營養(yǎng)價值
適當(dāng)?shù)某砸恍┽u油泡七彩椒，能夠讓代謝速度變得更快，因為它里面含有膠類堿物質(zhì)，脂肪堆積受到抑制，達到有效的減肥以及預(yù)防疾病作用，美容養(yǎng)顏的效果也非常不錯，適當(dāng)?shù)某砸恍┢卟式纺苓_到滋養(yǎng)發(fā)根以及強壯指甲作用，可以讓活化細(xì)胞組織功能變得更好，讓速度提高，皮膚就能變得光滑柔嫩，起到美容養(yǎng)顏作用。
吃一些七彩椒還可以預(yù)防心血管疾病，出現(xiàn)預(yù)防雀斑以及黑斑，還可以消除疲勞感，補血消暑，預(yù)防感冒，能夠讓血液循環(huán)的速度變得更快，還可以讓膽固醇增加，讓血管強健，血液循環(huán)速度變得更快，也可以讓心血管疾病以及動脈硬化得到改善。
吃一些醬油泡七彩椒可以起到抗衰老作用，抵抗氧化的效果非常強，這樣癌癥，心臟疾病，白內(nèi)障就不那么容易出現(xiàn)，能夠讓體內(nèi)的細(xì)胞活化，有著非常明顯的效果。
七彩椒可以怎么吃
可以做烤雞彩椒雞肉串，需要準(zhǔn)備一些七彩椒，蜜汁烤肉料，料酒，黑胡椒粉以及雞胸肉，先把雞胸肉清洗干凈，水分瀝干，切成塊狀，里面添加一些料酒，黑胡椒粉，鹽油，蜜汁烤料，加入適量的水?dāng)嚢杈鶆?，保鮮膜蓋好腌制幾個小時，讓它徹底入味，把彩椒切成塊狀，烤肉料和水調(diào)成料汁，用長竹簽把雞肉塊，彩椒塊交替穿在一起，在床上調(diào)料放到烤盤，烤箱預(yù)熱200度，放到烤盤中烤20分鐘，大概烤到10分鐘的時候取出來刷一遍醬汁，到15分鐘的時候取出來刷一些蜂蜜，一直到結(jié)束就可以了，吃的時候撒上一些辣椒面或者黑胡椒，味道可以變得更好。
還可以做七彩椒炒雞丁，需要準(zhǔn)備糖，雞精，生粉，鹽，雞脯肉以及七彩椒，先把雞脯肉用水清洗干凈，筋膜去除，雞脯肉切成丁，里面添加一些糖，生粉，鹽抓取均勻，加入適量的植物油腌制15分鐘到20分鐘，鍋燒熱加油，把蒜片放進去爆出香味，腌制好的雞丁放進去翻炒均勻，然后炒到顏色發(fā)白，就把七彩椒放進去翻炒一分鐘，加一些雞精，食鹽翻均勻就可以吃了。
可以制作七彩椒炒白玉菇，需要準(zhǔn)備一些大蒜，味精，白糖，鹽和油，彩椒，青椒，白玉菇，先把白玉菇的根部去除清洗干凈，再把七彩椒清洗干凈切成絲，大蒜切片，鍋中加入適量的油燒熱，把蒜片放進去爆出香味，然后再加白玉菇略微翻炒一下，加入白玉菇翻炒，然后再把彩椒放進去，添加一些蠔油，糖，鹽翻炒到7成熱，加一些味精調(diào)勻以后就可以出鍋吃了。
還可以做西葫蘆炒七彩椒，準(zhǔn)備花生油，糖，黃酒，鹽，生抽，青蔥，西葫蘆以及七彩椒，先把鍋燒熱加油，青蔥頭，花生油放進去翻炒出香味，然后再把七彩椒，西葫蘆切好放進去翻炒，加入適量的生抽，黃酒，糖，鹽翻炒均勻，倒入適量的水，用中火燉煮，等到熟透以后加一些青蔥花就可以吃了。
七彩椒辣不辣
七彩椒是沒有什么辣味的，味道是比較鮮美的，即便不會吃辣的人，也可以用它來作為原材料，讓食物的顏色以及味道變得更好。
上面介紹的就是醬油泡七彩椒的制作方法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，醬油泡七彩椒味道好，而且又可以讓食欲變得更好，吃完后不會有非常膩的感覺，如果吃了很多肉類食物，就可以吃一些七彩椒來解除油膩。
說起來洋蔥大多數(shù)人都會想到它的做法，認(rèn)為洋蔥只是一種很普通的蔬菜，所以即使我們能夠經(jīng)常吃到洋蔥，相信很多人并不知道它的功效和作用有哪些。而且洋蔥不但可以做成小炒，還可以做成醋泡洋蔥，對我們的身體同樣可以發(fā)揮著作用。那么醋泡洋蔥該如何制作呢?
將一個洋蔥洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃ谐杀∑?，放到微波爐里加熱大約2~3分鐘，再將洋蔥放到容器里，加入5大湯匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，還能清除體內(nèi)的廢物，使肌膚潔凈，減少老年斑，延遲皮膚老化。
材料：洋蔥(中等大小，大約160-200克)一個，天然蜂蜜和醋1杯半(約23毫升)，天然鹽
步驟：
1、將洋蔥去皮，切薄片;
2、用冷水浸一會兒，然后隔去水分;
3、將醋及鹽放入煲內(nèi)，加熱至攝氏36度;
4、熄火，加入蜂蜜，徐徐攪拌，使它溶解，加入洋蔥;
5、變涼后把洋蔥和醋放入密封容器內(nèi)，放在冰箱冷藏1星期后，便可開始食用;
6、如果怕酸的話，可增加蜂蜜的分量，或以蘋果醋代替，經(jīng)過一段時間適應(yīng)它的酸味之后，便可改用糙米醋了。
食法：
早晚吃一次，每次大約吃60客，如果覺得太多的話，可改為一天吃一次，但見效的時間會相對的長。雖然用著方法減肥無需強制食量，但最后也要維持營養(yǎng)均衡的飲食，如果想要更快見效，可以做些輕便運動如步行等。
其實醋泡洋蔥的做法是很簡單的，只需要你在烹飪的時候多用心就可以了。而且看了小編的描述相信你也知道了，醋泡洋蔥對我們身體是有好處的，尤其是對一些血糖比較高的老年人來說，適當(dāng)?shù)氖秤么着菅笫[可以降低血糖，提高老年人的抵抗力。
醬油，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N調(diào)味品，我們做各種各樣的食物都離不開它。并且醬油當(dāng)中還含有了豐富的鐵元素等等，能補充我們體內(nèi)的鐵元素，夏天來臨了，大家都會選擇吃一些生冷的食物，這樣也能去燥熱，那么生菜自然是最好的選擇了，下面就為大家介紹一道醬油拌生菜的做法。
生菜洗凈濾干水分。
調(diào)醬汁：蒜瓣切盡可能細(xì)的末，放到一個小碟里，加入醬油，芝麻，淋上香油。放一邊備用
把生菜放入開水中抄一下，這個過程根據(jù)個人喜歡，想吃爽脆的抄20秒鐘就可出鍋，因為生菜本來就可生吃的。我怕生吃不太干凈，抄水一分鐘，所以有點熟過了。撈出來裝盤
利用鍋里剩下的開水，架上蒸架，將醬汁小碟放入鍋里蒸2-3分鐘，關(guān)火
最后，將醬汁淋到生菜上即可.
其他做法：
清炒生菜：具有生菜本身具備的功效，如鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)衰弱、利尿、促進血液循環(huán)、抗病毒等。
蒜蓉生菜：除了具有清炒生菜的功效外，還有殺菌、消炎和降血糖的作用，甚至還可以補腦。生菜含有豐富的維生素，具有防止牙齦出血以及維生素C缺乏等功效。大蒜有解毒、行滯、健胃的功效，對脘腹冷痛、痢疾、泄瀉、肺癆、百日咳、感冒、瘧疾等癥有一定的食療作用。
蠔油生菜：蠔油不是油質(zhì)，而是在加工蠔豉(又名牡礪)時，煮蠔豉剩下的湯，此湯經(jīng)過濾濃縮后即為蠔油。它是一種含多種營養(yǎng)成分、味道鮮美的調(diào)味作料。因此，蠔油生菜除有降血脂、降血壓、降血糖、促進智力發(fā)育以及抗衰老等功效外，還能利尿、促進血液循環(huán)、抗病毒、預(yù)防與治療心臟病及肝病。
以上就是醬油拌生菜的做法，這是最簡單的涼菜的做法，而且醬油經(jīng)過了不斷的改進，里面含有的營養(yǎng)元素越來越多，像是一些兒童的醬油，還能促進兒童的視力和智力發(fā)育等等，喜歡這道醬油拌生菜的朋友們，趕緊去按照以上的做法嘗試一下吧。
醬油爆蝦是比較常見的一種吃蝦的方式，但是對它的制作方法以及一些技巧的掌握當(dāng)然也要了解，只有正確的認(rèn)識這些不同的做法，那么我們才可以盡情地享受到它的美味和營養(yǎng)。
做法一
1.基圍蝦，香腸，胡蘿卜，黃椒，紫甘藍
2.基圍蝦去殼去蝦線，背面剖開
3.洗凈瀝干的蝦球用料酒，鹽，胡椒粉抓勻腌制一會
4.蔬菜切成喜歡的形狀，香腸切段后切成菊花狀，就是在香腸的一頭均勻的橫切后再豎切，底部不要切斷
5.油鍋姜片爆香后，倒入蝦球翻炒到變色后盛出備用
做法二
1、鍋內(nèi)下少量油，加入蒜姜容爆香，一聞到香味，過一小小會馬上拿個碗盛上；?
2、鍋內(nèi)下油，燒熱，把蝦炸熟（注意：蝦炸之前不要腌制，就算是鹽也不行）；??
3、炸好后，蝦不要起鍋，撇在一邊，把鍋內(nèi)油盛干凈，再開火，加入蒜姜蓉，炒啊炒，炒啊炒，最后加入醬油，繼續(xù)炒，加入一點水，大火收汁就好啦。
做法三
蝦、蔥、姜、鹽、生抽、老抽、糖
制作步驟
1.新鮮沙蝦。
2.蝦洗干凈，蔥切段，姜切片。
3.鍋里燒滾油，把蔥頭和姜放下去爆。
4.把蝦倒進去爆炒，撒一點水，蓋上蓋子。
5.炒到變色，加入糖，生抽，加一點老抽調(diào)色，翻炒均勻。
6.加入蔥段，加一點鹽翻炒幾下就可以啦。
在家常菜譜中，醬油炒飯是很受朋友們喜愛的一道美食。顧名思義，醬油炒飯其主要食材就是米飯，在做這道菜的時候，在配上肉餡，然后用醬油調(diào)色，一道美味的醬油炒飯就出來了。那么醬油炒飯怎么做更加沒美味呢?朋友們讓我們一起來詳細(xì)的了解一下吧，看看文章是如何來介紹的。
在做醬油炒飯之前，首先我們應(yīng)該準(zhǔn)備好食材，需要用到的普通材料有米飯、胡蘿卜、蔥蒜、耗油。調(diào)味品就需要用到老抽、生抽、料酒、糖，而且 還需要用到豬油、植物油、準(zhǔn)備好這些我們就可以開始做美味的醬油炒飯了。
步驟/方法
蒜去皮、胡蘿卜切粹粒，小蔥切段粒待用：
開鍋上火，鍋熱入油，熱鍋涼油嘛：
加入胡蘿卜和雜菜翻炒一會剩碗中待用：
將調(diào)味料A入小碗中拌勻：
將碗汁入米飯碗中，用勺子拌勻，并盡量把米飯拌松散：
雞蛋放碗中打散，倒入米飯碗中拌勻待用：
調(diào)味料B入鍋，加入蒜和蔥段大火炒香：
加入米飯大火翻炒，盡量將米飯炒散，炒成零散顆粒狀態(tài)為佳：
將炒好的胡蘿卜倒入;
繼續(xù)翻炒一會即可加入蠔油和蔥花：
翻炒均勻即可出鍋食用。
注意事項
用豬油更香!
醬油炒飯怎么做?通過文章的相關(guān)講解，相信各位朋友們也都知道了做這道主食的相關(guān)步驟跟方法了，文章提到做醬油炒飯的時候用豬油其味道會更香，對于醬油炒房的相關(guān)做法，希望朋友們都能夠記住，自己也能夠做出美味的醬油炒飯。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《洋蔥泡醬油怎么做？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生怎么做”專題。
