靈芝枸杞茶的功效有哪些
枸杞養(yǎng)生茶的功效。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何進行飲食養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《靈芝枸杞茶的功效有哪些》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
紅彤彤的枸杞是盛產(chǎn)在各個地方的一種，滋陰壯陽的藥物也稱得上是中藥，適合體質(zhì)虛弱，免疫力低下的人們食用，充其量說枸杞又被稱作為補品，補血，補氣，壯陽有著，非常好的功效，很多人經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈頭痛身體乏力，那么這個時候枸杞恰恰就可以起到很好的治愈功效，對于靈芝枸杞茶的功效大家又了解多少呢!
枸杞：屬于滋補品，適合體質(zhì)虛弱，免疫能力差的人，想要改善就必須堅持使用，每天都服用，才能見效，枸杞還有溫?zé)嵘眢w的作用，發(fā)燒感冒者。
身體有炎癥的人腹瀉的最好別碰，否則病情加重，基本上都是滋陰壯陽的作用，如果想要泡酒的話，酒取量000毫升，靈芝3兩基本就可以了。
靈芝：中藥的上上品，扶正固本，提高抵抗能力，這點和枸杞相同，它還有更重要的一點就是具有抗癌的作用，彌補了腫瘤傳統(tǒng)療法的不足，即扶持了正氣，真正做到了“祛邪”并且“扶正”。
枸杞加靈芝
功效與作用
靈芝枸杞子泡酒有滋陰補腎增強免疫力作用。可以增強身體的抵抗力。有抗癌作用。
上文介紹的這一道靈芝枸杞茶的功效，相信大家有所了解，常喝茶對身體健康有幫助，作為寒體質(zhì)虛弱免疫力不足的人來說有著不錯的滋補作用，枸杞起熱，常喝枸杞茶具有補腎，滋陰壯陽之功效，茶葉是一種天然好飲品，常喝常年輕。
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大棗可以補血，潤肺，補中益氣等，枸杞可以明目，潤肺，滋補肝腎，讓人的面色紅潤等，經(jīng)常喝大棗枸杞茶可以增長食欲，保肝，補血，養(yǎng)肝明目，潤肺滋陰，使皮膚變得白嫩有光澤，并且對于治療口臭也有一定的功效，還可以抗衰老，延年益壽等。
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
3.枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
? 有種中藥貴比黃金，還有一個詩意的名字----冬蟲夏草，習(xí)慣的稱呼是蟲草，似乎冬天是蟲夏天是草，其實也不是那么回事，可以肯定的是這是一味很貴的中藥，今天我們介紹一種茶----蟲草枸杞茶，把昂貴的蟲草和相對低廉的枸杞放在一起泡茶會有什么效果呢，以下詳述之。
1、對心臟的作用
? 冬蟲夏草有負性頻率、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗血小板聚集和抗心律失常等作用。蟲草醇提取物對急性病毒性心肌炎有明顯保護作用。
2對血液系統(tǒng)的作用
? 冬蟲夏草對血小板減少及血小板超微結(jié)構(gòu)的損傷均有明顯的保護作用，對戊巴比妥鈉麻醉有明顯的降壓作用。蟲草水提液具有較強的擴張冠狀動脈并增加冠脈流量的功能。蟲草提取物能促進血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成
3、對呼吸系統(tǒng)的作用
? 冬蟲夏草可明顯增強腎上腺素的擴張支氣管作用，調(diào)節(jié)支氣管平滑肌，減輕老年慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等癥狀，延緩復(fù)發(fā)時間。同時蟲草素對結(jié)核桿菌等引起肺部感染的病菌有強烈抑制和殺滅作用，且蟲草酸和蟲草多糖能修復(fù)已受損的肺泡細胞。
4、抗脂肪肝的作用 ? ? ? ?
? 寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高；同時對BSp、SGpT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。 ?
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5、擬膽堿樣作用 ? ?
? 枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜堿無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起。
? ?以上就是蟲草枸杞茶的作用，有人說貴的就是好的，有人說貴的不見得好，公說公有理婆說婆有理，家里有條件不妨泡來試試，中藥嘛，對身體總有好處，總比生病吃藥強多了。需要提醒的是，嬰兒，發(fā)燒者等不宜食用。
環(huán)境的不斷惡化，現(xiàn)在有很多的人，不但經(jīng)常的會感冒，而且其他的疾病，也處在一個上升的狀態(tài)，所以為了自己的健康，很多人愿意通過黃芪枸杞茶，提高自己的身體的素質(zhì)，那么黃芪枸杞茶的功效有哪些？為了你能盡快的了解，就來一起看看下面的介紹。
黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質(zhì)虛 弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現(xiàn)，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認為是“中氣下陷”，有這些癥狀的人，冬天吃些黃芪有益處。
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黃芪配枸杞效果更好
中醫(yī)認為，吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。
古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)家的推崇。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長期堅持，每天吃20克（大約一小把），才能見效。
服用黃芪，針對個人不同體質(zhì)適量服用。黃芪的吃法很多，以下：
黃芪30克左右，水煎后每天服用，或水煎后代茶飲用，或用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥。
還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。
要注意，黃芪不宜大量服用，否則會導(dǎo)致腹脹和食欲減退?？人蕴刀?、食積胸悶、感冒發(fā)熱、陰虛內(nèi)熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。
以上就介紹了黃芪枸杞茶的功效，你可以對以上的內(nèi)容有一個具體的了解，通過了解以后，想起你就會學(xué)會黃芪枸杞茶，學(xué)會了這道茶以后，只要自己能長期的進行飲用這種茶，不但能預(yù)防感冒，而且也會預(yù)防其他的疾病，這樣才能使得自己身體更健康。
電子產(chǎn)品雖然給我們帶來了眾多的好處，但是卻威脅了我們的身體健康，所以亞健康狀態(tài)的人也越來越多，長期的在電腦前面就坐，甚至?xí)斐赡I虧的形象，所以應(yīng)該喝一些滋補的食物，紅棗枸杞水，使用方法簡單有效，下面就由小編給大家講解一下，喝紅棗枸杞水有什么好處呢。
營養(yǎng)功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應(yīng)將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應(yīng)以少量長期服用為佳，不可服過量。
可以嚼服：洗凈后，嚼服的時間越長，嚼的越細，吸收的越好!枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經(jīng)。可補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等癥。枸杞子最適合用來消除疲勞枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。
大棗甘平，能補血，而血屬陰，所以對于陰血不足有療效。枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液 循環(huán)、防止動脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所。
以上就是喝紅棗枸杞水有什么好處做出的詳細解答，紅棗當(dāng)中含有了很多的礦物質(zhì)，能夠起到很好的護肝作用，尤其是在炎熱的夏天，還能夠清熱解毒，補氣養(yǎng)胃，治療口干舌燥，紅棗枸杞水屬于老少皆宜的食物，所以大家可以放心的使用。含有的各種維他 命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。
紅棗和枸杞，自古以來都被人看得特別重，紅棗有補血的作用，而且它含的微量元素，對人體都特別重要，而且枸杞對于補腎的作用也是比較大的，所以很多人想了解一下棗子枸杞茶功效有哪些？為了你能盡快了解，就來看看下面的具體介紹。
紅棗枸杞茶的功效
1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效；紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。
2.補氣養(yǎng)血：紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血。臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。如：“十棗湯”中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗枸杞茶的做法
1、先把紅棗洗凈，放入鍋中。
2、用中火炒制10分鐘左右，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮袋里隨用隨取就可以了。
3、把枸杞洗凈。
4、把棗放到玻璃茶壺里。
5、放入枸杞。
6、放冰糖，倒入熱水。
7、燜2-3分鐘，倒入玻璃碗里就可以喝了。
棗子枸杞茶的功效，以上就做了全面的介紹，相信你也了解了更多這方面的內(nèi)容，所以為了你的身體健康，也為了你的腎臟功能更強，可以對以上內(nèi)容了解以后，經(jīng)常的做一下棗子枸杞茶，通過自己長期堅持飲用，相信你的身體，就會永遠保持健康。
喝茶，已經(jīng)成為人們的日常生活中不可或缺的成分，茶，在中國可是已經(jīng)有幾千年的歷史了。喝茶，已經(jīng)成為一種養(yǎng)生的手段，喝茶可以幫助我們加快新陳代謝，有利于人體排出有害物質(zhì)，當(dāng)然，不同的茶由于其組成物質(zhì)不同，對人體的功效也是不同的，不同體質(zhì)的人喝茶也是需要注意的，紅棗枸杞茶到底有什么功效呢?
1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.
2.補氣養(yǎng)血：紅棗為補養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體,滋潤氣血.臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害.
因此紅棗枸杞茶的功效并不是把紅棗的功效和枸杞的功效加在一起，而是最大程度的發(fā)揮它們的功效，紅棗是補氣養(yǎng)血的圣品,同時又物美價廉,民眾無需買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養(yǎng)生保健的功效.，紅棗枸杞茶價格便宜，適合廣大人民服用
喝茶是很好的習(xí)慣，而不同的茶飲達到的保健效果各不相同，人參枸杞茶對于幫助我們增強學(xué)習(xí)能力促進神經(jīng)生長，也有一定的功效，尤其是對那些神經(jīng)衰弱，以及一些精神疾病的，可以起到輔助治療的功效。同時它還可以幫助我們降血糖，抗疲勞抗饑渴以及提高人體的免疫能力，防治貧血和癌癥。
1。對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有鎮(zhèn)靜，增強學(xué)習(xí)記憶，促進神經(jīng)生長，抗驚厥，鎮(zhèn)痛，解熱的作用，適用于神經(jīng)衰弱，精神病，記憶減退，老年病等癥；
2。對于心血管系統(tǒng)，具有抗心律失常，抗心肌缺血和再灌損傷等的作用，適用于心律失常，冠心病，急性心肌梗塞，腦血栓，冠狀動脈搭橋手術(shù)等癥；
3。對于血液系統(tǒng)，具有抗溶血，止血，降低血液凝固性，抑制血小板凝聚，調(diào)血脂，抗動脈粥樣硬化，降血糖等的作用，適用于高脂血動脈粥樣硬化，老年病，糖尿病等癥；
4。對于適應(yīng)原樣作用，具有抗疲勞，抗缺氧缺血，抗休克，抗饑渴，抗高低溫和各種化學(xué)因素，適用各種休克
5。對于免疫系統(tǒng)，具有降過氧化脂以及丙二醛等，增強SOD活力，抑制淋巴細胞轉(zhuǎn)化，脾重等的作用，適用于老年病和癌癥等；
6。對于內(nèi)分泌系統(tǒng)，作用于垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)（ACTH樣）和垂體—性腺系統(tǒng)，促進血清蛋白合成，促進骨髓蛋白合成，促進器官蛋白合成，促進腦內(nèi)蛋白合成和脂肪合成，促進肝細胞蛋白（RNA聚合酶活力）合成，促進脂肪代謝和糖代謝等作用，適用于老年病，性機能低下，貧血和癌癥等；
7。對于泌尿系統(tǒng)，具有抗利尿作用，適用于阿狄森氏癥和老年病等；
8。對于腫瘤和病毒，具有抑制癌細胞增殖，抑制單純皰疹等病毒的作用，適用于各種癌癥和病毒性疾病。
如果在生活當(dāng)中能夠正確地喝人參枸杞茶，對身體的滋補保健是比較好的，而且還可以更好的達到強身健體的功效。對于解決一些泌尿系統(tǒng)疾病也有很好的效果，還能夠幫助我們抑制癌細胞的增殖擴散，所以喝人參枸杞茶是比較有利身體保健的。
生姜紅棗枸杞茶，經(jīng)常喝這種茶的人，都會領(lǐng)略到這種茶的功效強大，因為這種茶他不但有補血的作用，有強勁的作用，而且也有溫補身體的作用，預(yù)防很多疾病都有很好的效果，所以很多人想具體了解一下，生姜紅棗枸杞茶的功效有哪些？為了你能了解的更全面，看看下面解答。
自從生完孩子后腰一直痛，尤其是打麻藥的那個點，問了醫(yī)生 說是打麻藥的針孔一直在，所以會一直痛。孩子都快4周歲了，還是痛。經(jīng)常痛的睡不著，起來坐一會緩解點才能繼續(xù)睡覺。來月經(jīng)之前兩個星期痛的更是厲害。上個月有個阿姨跟我說，讓我喝點生姜紅棗水，驅(qū)寒的。我想著生姜紅棗酵素也到期了，不妨吃這個試試看。喝了幾天，沒想到腰痛緩解很多了，而且這次月經(jīng)來前也沒怎么痛。晚上睡覺也睡的沉了，背上冒了好多的痘痘，以前月經(jīng)來前還會口腔潰瘍，這次也沒有。真的是功能很強大呢，而且味道也比綜合水果酵素的好，沒那么酸。嘻嘻，我可是很怕吃酸的，醋都不喜歡吃的?，F(xiàn)在還剩下一小瓶，看來我又得重新買材料去做生姜紅棗枸杞酵素了。
功效1：驅(qū)寒氣
女生下巴長痘痘，是因為下焦寒濕導(dǎo)致的，喝生姜紅棗茶，對下巴長痘痘很有幫助，平時飲用還能起到預(yù)防的作用。親，可以試試！
功效2：增強免疫力
生姜紅棗茶的功效有很多，經(jīng)常飲用生姜紅棗茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對于口干舌燥等癥狀，也有效果。
功效3：促消化、抗菌
生姜紅棗茶，能夠增強和加速血液的循環(huán)，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至于能夠促進消化，還有抗菌的功效。
功效4：治風(fēng)寒感冒
感冒時，如果你知道是風(fēng)寒感冒，可以多喝生姜紅棗茶，輕微感冒者喝一次即可驅(qū)走，癥狀較重者一連三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛；容易感冒者也可以每天喝一次以起到預(yù)防之效。
功效5：通便
如果您頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜棗茶可以通便，而且精力充沛。
以上就對生姜紅棗枸杞茶的功效，做了具體的介紹，它的功效比較全面，不但有去寒氣，增強免疫力，而且也能治風(fēng)寒感冒，通便，所以由于它的功效比較全面，建議你經(jīng)常的飲用這種茶，讓自己有效地提高自己的免疫力，讓自己的身體保持永遠健康。
胎菊的別名又叫做甘菊，在古代的時候還作為貢品，胎菊的性質(zhì)是比較涼的，味道略微有點苦澀，能夠有清熱解毒的功效。枸杞在中國古醫(yī)書里是很好的一味藥材，胎菊和枸杞是可以放在一起泡茶喝的，而且功能也有很多，尤其是夏天喝特別好。下面是小編找到的關(guān)于胎菊枸杞茶的內(nèi)容。
菊花有疏風(fēng)清熱，解毒明目的作用。菊花還能降血壓，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。取菊花10克，加用山楂、銀花各10克，煎水代茶，有化瘀消脂、清涼降壓、減肥輕身的功效，適用于肥胖癥、高脂血癥、高血壓病患者服用。
另外，菊花還可以做枕頭。菊花枕質(zhì)地柔軟輕松，氣味芳香，清爽舒適，能很快把人帶入甜甜的夢鄉(xiāng)，深受人們喜愛。
再說說枸杞;枸杞為中醫(yī)常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，有滋補肝腎、強壯筋骨、養(yǎng)血明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服枸杞能強筋骨。枸杞擅長補益精氣。我國歷代的醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生家都很重視枸杞。民間也有泡飲枸杞酒的習(xí)俗，并把它叫做“卻老子”，意思是能防老。“要想眼睛亮，常喝枸杞湯”。枸杞，自古就用來明目。
枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治療和康復(fù);有抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積和促進肝細胞新生的作用，能保護肝臟;有降低血中膽固醇的作用。
以上所說的就是胎菊枸杞茶的功效以及配料，其實枸杞的功效還有改善皮膚，美容養(yǎng)顏的作用，因此很多女性朋友在夏天可以多吃一些枸杞，而且枸杞的吃法也有很多，生吃也是可以的，因為高溫會讓枸杞的營養(yǎng)成分流失。
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? ?很多人平時都有喝茶的習(xí)慣，而茶的種類又分為很多種，每個人喜歡的類型其實都可能不一樣。很多茶都具有比較不錯的養(yǎng)生的效果，多喝點茶的話對于身體健康其實是很好的。而龍眼枸杞茶就是不少人喜歡喝的茶之一，那么，龍眼枸杞茶的功效有哪些呢？對于這種茶的具體的一些功效，大家一起來看看下文的具體介紹。
? ?桂圓的功效在于性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養(yǎng)補益，補氣血、益智寧心、安神定志的功效，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據(jù)藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素。其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的，特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。桂元肉的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些元肉很有補益；婦女產(chǎn)后，元肉也是重要的調(diào)補食品。元肉含豐富蛋白質(zhì)，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。
? ?而枸杞的功效與作用在于枸杞子味甘性平，有補腎、滋陰、養(yǎng)肝、明目、益氣等功效。本草綱目記載：“枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽?！?枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損，在各種茶類飲品中，桂圓枸杞茶也是一種非常好的美容養(yǎng)顏佳品，而且還可用于治療干眼癥，很多用眼頻繁的人，經(jīng)常面對電腦的人，常常引用桂圓枸杞茶好處多。具有養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚的作用。
? ?龍眼枸杞茶的功效有哪些呢？龍眼和枸杞都具有很高的食療以及藥用價值，用途比較的廣泛。平時大家喝點龍眼枸杞茶的話，對于身體會起到很好的保健效果。尤其是平時身體不是很好的朋友們，時常感到疲倦乏力的人，都可以多喝點這種茶來調(diào)理一下。
? ?中國人說做菜，韓國人卻說料理，中國人說茶文化，日本人卻說茶道。一樣的東西感覺他們就精致高大上一點，我們反而普通矮矬窮了，而他們完全是學(xué)習(xí)的我們嘛，怎么感覺學(xué)生比老師更牛哄哄的。這話聽起來有點酸，說回正題，我們這里介紹一種茶----當(dāng)歸紅棗枸杞茶，主要介紹當(dāng)歸紅棗枸杞茶的作用及適應(yīng)人群。
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一、作用
（一）、當(dāng)歸紅棗枸杞茶因為含有當(dāng)歸，所以具有補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的作用。因此，可以用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍等癥。
（二）、當(dāng)歸紅棗枸杞茶因為含有紅棗，因此能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進第二性征發(fā)育，補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
（三）、當(dāng)歸紅棗枸杞茶因為含有枸杞，因此也含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，因此也具有枸杞的明目的功效。
（四）、當(dāng)歸紅棗枸杞茶也可以美容養(yǎng)顏。因為紅棗可以補血養(yǎng)顏、當(dāng)歸也可以活血養(yǎng)顏
二、當(dāng)歸紅棗枸杞茶的適宜人群
1、體質(zhì)較虛之人，亞健康人群及老人等倒是可以飲用，但是要注意不能服用過頻繁。
2、一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人可以飲用。因為怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關(guān)。而飲用當(dāng)歸紅棗枸杞茶可以讓你的氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤、有光澤，斑點、疤痕也容易消失。
3、女性飲用比較好。因為當(dāng)歸紅棗枸杞茶可以幫助女性補血，養(yǎng)顏美容。
4、經(jīng)常在生活中經(jīng)常會容易出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳的人也是比較適合飲用當(dāng)歸紅棗枸杞茶的。
三、當(dāng)歸紅棗枸杞茶的禁忌人群
1、健康人群不要使用此類茶飲。飲用最好因人而異，要更具自己的身體狀況在醫(yī)生的指下制定適當(dāng)?shù)倪M步方案，不是補得越多越好，補得過量反而會期的相反的效果。
2、滿臉紅光的人不適合飲用。因為當(dāng)歸紅棗枸杞茶是滋補類的茶飲，這類人喝了，會出現(xiàn)“過補”的現(xiàn)象，從而可能會讓身體出現(xiàn)不適的癥狀。
? 以上就是當(dāng)歸紅棗枸杞茶作用及適應(yīng)人群的介紹，希望對你有一定的幫助。茶是一種偉大的發(fā)現(xiàn)，它不是藥，卻有藥的療效，但又沒有副作用，使我們?nèi)粘Ｉ畈豢啥嗟玫呐笥?，完全可以根?jù)自身狀況選擇一種茶作為日常飲品，對我們的健康不無裨益，不妨一試。
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炎熱的夏季能飲上一杯清爽的涼茶會是一種最佳選擇，頓時讓人舒服很多。薏仁紅棗枸杞茶就很不錯，不僅有滋補的功效，還能養(yǎng)顏補血，預(yù)防貧血等，但需要注意的是孕媽媽千萬不能喝這款茶，不然會出現(xiàn)流產(chǎn)等不良現(xiàn)象。
一、薏仁紅棗枸杞茶的做法
1、備好所用材料，將薏米泡洗一下(用時十秒左右足夠了)再控水備用，將鍋先大火加熱。
2、將控好水的薏米加入，剛?cè)脲伋崔裁椎穆曇魰悄欠N悶悶的響，我們這個時候大小火換著炒，炒至薏米在炒至的時候，聲響變得脆脆爽爽得，然后空氣里散發(fā)出薏米的香味，這個時候就差不多好了，想要更香一點得，就再多炒一會，但要注意不要炒焦了，炒好薏米后與枸杞一配，沖上開水，微泡至出味就可以美美享用了。
二、薏仁紅棗枸杞茶的的營養(yǎng)功效
1、薏米營養(yǎng)豐富，對于久病體虛、病后恢復(fù)期患者，老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經(jīng)常服用。不論用于滋補還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。
2、紅棗具有養(yǎng)顏補血的作用，如果經(jīng)常用紅棗煮粥或者煲湯的話，能夠促進人體造血，可以有效的預(yù)防貧血，使我們的肌膚越來越紅潤，可達到美白肌膚祛斑的美容護膚功效。
3、枸杞既是傳統(tǒng)名貴中藥材，又是一種營養(yǎng)滋補品。枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。
紅棗、枸杞、薏米這三樣搭配沖泡出來茶水顏色好看，口感也比單獨的薏米茶更加順滑，對于不能習(xí)慣薏米單調(diào)米香的MM們可以選擇這款氣味芬芳的祛濕茶，不過孕期準媽媽可不能喝喲。
喜歡喝花茶的朋友們對雪菊一定都不會陌生。我們都知道菊花茶有白菊、胎菊、雪菊和野菊花幾種，雪菊當(dāng)然也是菊花茶中的一個品種。與其他菊花比起來，雪菊沖泡出來的顏色較為偏紅。雪菊和枸杞也是非常完美的搭配之一，今天就為大家介紹一下雪菊枸杞茶的功效都有哪些，我們一起來看看。
雪菊枸杞茶的功效一、清除體內(nèi)多余脂肪，“水桶腰”變“小蠻腰”
雪菊枸杞茶能減肥降壓消脂，經(jīng)常飲用雪菊能夠減少身體內(nèi)的脂肪。并且能夠有效的消炎殺菌，對于預(yù)防感冒以及慢性腸炎等都有顯著的功效作用。
雪菊枸杞茶的功效二、清除體內(nèi)垃圾毒素，擺脫“毒”侵害
雪菊枸杞茶能幫助人們軟化血管，及時清除體內(nèi)的垃圾毒素讓人的體內(nèi)液達到一個平衡。雪菊茶主要對于冠心病及三高等有著比較特殊的輔助療效。
雪菊枸杞茶的功效三、明目清肝，緩解眼睛過度疲勞不適癥狀
雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此對于長期在電腦工作的白領(lǐng)們來說，可以緩解眼睛因過度疲勞而導(dǎo)致的不適癥。
雪菊枸杞茶的功效四、抗癌抗衰老，保持靚麗容顏
雪菊枸杞茶含有人體所需的多種氨基酸、黃酮類物質(zhì)，能有效能有效的清除體內(nèi)的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細胞的退化、衰老及癌變的發(fā)生。
上面的內(nèi)容非常詳細的為大家介紹了關(guān)于雪菊枸杞茶的功效都有哪些，喜歡和菊花茶的朋友們不妨作為一個參考。經(jīng)常飲用雪菊枸杞茶不但能夠幫助我們清除體內(nèi)的毒素，對減肥瘦身有著很好的功效，而且對于眼睛疲勞、預(yù)防癌癥和抗衰老也能起到良好的作用。
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