家常菜蓮藕的做法有哪些?
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蓮藕是我們大家十分熟悉的一道食物,飯桌上也是常常看到的一道美味佳肴。蓮藕含有豐富的蛋白質(zhì),維生素等,營養(yǎng)價值很高。它的做法也是很多的,可以生吃,也可以用來炒著吃,還可以燉湯喝。生藕吃起來非常鮮嫩可口,但不宜生吃,今天小編就給大家介紹幾種蓮藕的家常做法。
蓮藕肉質(zhì)甘甜脆嫩,吃法多是燉肉、素炒或葷炒,未免太單調(diào)?,F(xiàn)介紹幾種蓮藕的新吃法。
1.綠豆填藕:取藕兩節(jié),綠豆和冰糖適量。將綠豆浸泡3個小時后填入藕孔中,加冰糖和水適量,煮熟即可。連湯食,能消暑熱和眼熱赤痛。
2.藕絲糕:將1000克鮮藕去皮切成絲,用糯米粉200克拌勻,平鋪在蒸籠內(nèi),撒上青梅末、瓜子仁、櫻桃等兩三種干果各10克。用大火蒸20分鐘出籠,涼后切成長方片,裝盤后撒些白糖即可食用。味道香甜軟糯,有健脾開胃、養(yǎng)陰生津、止血等功效。
3.蓮藕粥:將100克粳米和200克藕片共煮粥,熟后加入白糖調(diào)味食用。適用于老年體虛、食欲不振、大便溏薄、熱病后口干煩渴等癥。
4.糯藕酥片:將藕去兩頭節(jié),藕孔中填塞糯米,煨酥切片,佐以白糖蘸食甚佳,可作為老幼皆喜的開胃零食。
5.藕肉餅:將藕切成2厘米厚片,再從中間切開,夾入肉糜,放入面糊內(nèi)一裹,入油鍋炸成金黃色藕餅,吃起來甜香味美又有營養(yǎng),絲毫不遜于豬排。
:排骨蓮藕湯
用料:豬肋骨 500g、蓮藕 500g、蔥段 4段、姜片 4大片、料酒 2茶匙(10ml)、鹽 2茶匙(10g)、胡椒粉 2茶匙(10g)、鮮香菜 適量
做法:1、豬肋骨用流水清洗干凈,剔去多余的油脂、血塊,用厚背廚刀剁成6cm左右的小段。
2、蓮藕切去兩頭的蒂,縱向剖開成兩半,清洗干凈,檢查藕眼內(nèi)有無殘余泥沙,再切成長邊約6cm的滾刀塊。
3、燒開一鍋水,將排骨段放入沸水中氽燙,水重新沸騰后撇去血沫,反復(fù)撇幾次,直到?jīng)]有務(wù)沫冒出,撈出排骨瀝干。
4、將排骨段放入湯鍋中,加蔥段、姜片和料酒,注入3/4鍋的溫水,蓋上鍋蓋,大火燒開,煮15分鐘。
5、找開鍋蓋,放入蓮藕塊,將鍋蓋蓋嚴,大火煮開后調(diào)成小火,保持微沸狀態(tài)燉煮約1小時。
6、熄火后撈出蔥癹和姜片不用。燉好的蓮藕排骨湯中調(diào)入鹽、胡椒粉即可。在準備食用前調(diào)入鮮香菜
以上的就是小編給大家介紹的幾種蓮藕的家常做法,做法都是非常的簡單方便。都是很容易學會的,在我們平時工作的時候大家都非常的忙碌的,肯定沒有那么多的時間給自己或是家人煮一頓豐富的營養(yǎng)大餐,所以今天小編給大家介紹的就非常的適合。
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家常菜是人們最喜歡吃的食物,因為這是我們從小吃到大的最熟悉的味道,而隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高,越來越多的人能夠享受到美味的佳肴,而且還有許多的新菜品不斷的豐富著我們家常菜菜譜,讓我們的生活更加的滋潤,那么,最新家常菜有哪些呢?下面就給大家重點介紹一下吧。
補血菜:木耳雞蛋炒雞丁的做法步驟
1. 準備:雞大腿去皮去骨,切丁,加入姜粉、醬油、香油拌勻,腌制半小時入味。
2. 干木耳用溫水泡發(fā)去雜質(zhì),洗凈,切絲備用。
3. 雞蛋打散備用。
4. 蒜頭去皮,洗凈,切碎備用。
5. 做法:小火燒至鍋內(nèi)無水分(有水容易崩油),鍋內(nèi)倒入少許油,待油冒煙是倒入打散的雞蛋翻炒,雞蛋出鍋備用。注意不要炒過了,這樣炒出來的雞蛋才會很嫩,即使9成熟都沒關(guān)系。
6. 鍋內(nèi)再倒入少許油,倒入蒜頭碎爆香。7. 倒入腌制好的雞丁翻炒至9成熟,倒入木耳絲翻炒2分鐘。
8. 倒入炒雞蛋翻炒2分鐘,倒入1湯勺水(或是雞大腿剩下的骨頭燒的雞湯),蓋蓋中火燜2分鐘。
9. 放少許鹽和雞精,翻炒拌勻,收干水分(基本上這時都沒什么水了)出鍋。
以上是最新家常菜木耳炒雞蛋的做法講解了,木耳炒雞蛋嚴格上來說算不上最新家常菜,這只是一道具有創(chuàng)新意義的菜品,對于人們的美食體驗有許多的貢獻,而且營養(yǎng)味道都是上等,能夠被人們稱之為最經(jīng)典的菜肴之一。
在我們現(xiàn)在的生活中很多的朋友都比較喜歡吃一些素菜,經(jīng)常吃素菜不僅可以給我們身體提供營養(yǎng)還可以有減肥的作用特別是一些女性朋友更是最好的選擇。接下來小編就為大家詳細的介紹幾種,家常素菜的具體做法趕快來了解一下吧!
青椒土豆絲
做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜
制作材料: 主料:兩個中個的土豆刨絲,一只青椒切絲教您青椒土豆絲/炒土豆絲怎么做,如何做青椒土豆絲/炒土豆絲才好吃土豆刨好絲后請放到泡入水中,并加下少量鹽!放水中可以防止土豆絲變色,加鹽在炒制的過程中多就算多炒下也能保持土豆絲的脆爽鍋燒熱,加油,放入青椒絲翻炒片刻然后從水中撈出土豆絲入鍋翻炒至熟,加鹽,雞精既可裝盤?
青椒土豆片
做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 便秘食譜 健脾開胃食譜?
口味:微辣 工藝:炒 青椒土豆片的制作材料:主料:土豆(黃皮)250克,青椒250克
調(diào)料:植物油20克,醬油5克,醋3克,白砂糖4克,鹽3克,花椒2克,味精2克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克?
1. 將青椒去蒂籽洗凈掰成塊;
2. 土豆去皮洗凈切成片;
3. 蔥姜蒜切片;
4. 炒鍋注油燒熱,下入土豆片炸至金黃色,撈出控油備用;
5. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜片、花椒粒炒香,放入土豆片、青椒塊煸炒,烹入醋、醬油、白糖、精鹽翻炒均勻,撒入味精即可。
青椒炒雞蛋
做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 補血食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:本味咸鮮 工藝:生炒青椒炒雞蛋的制作材料: 主料:雞蛋200克,青椒100克
調(diào)料:豬油(煉制)20克,鹽3克,味精2克,香醋5克,大蔥10克
青椒炒雞蛋的特色: 鮮嫩可口。
1. 將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;
2. 將雞蛋磕入碗內(nèi),用筷子攪勻;
3. 鍋內(nèi)加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;
4. 鍋內(nèi)另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;
5. 放入青椒絲和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;
6. 翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。?
健康提示:此菜具有養(yǎng)血滋陰的作用。
上面為大家詳細講述了這幾種菜的具體做法,以及營養(yǎng)我想朋友們現(xiàn)在了解的很清楚了。如果您在生活中是一個素食主義者,那么趕快選擇自己喜歡吃的菜,在家里嘗試著來做一下吧!
在我們的生活中很多的朋友都喜歡吃一些東北的菜肴,我們卻不知道東北菜的具體做法有哪些?本就為大家詳細的來介紹幾款,家常的東北菜的具體做法,喜歡吃東北菜的朋友趕快來了解一下吧!
東北家常菜:亂燉有理
東北人大大咧咧,東北菜也秉白山黑水的豪闊氣概,興之所至,天上飛的,林子里跑的,水里游的,樹上結(jié)的,地上種的,舉凡可以食用的,都逃不了一片亂燉。其實,除了鹽分重之外,這種燉菜,最大程度上保留了食物的營養(yǎng),還是值得提倡的。東北菜是中國各菜系中最能體現(xiàn)“家?!本璧牟耸剑箦侅萌?,大碗盛菜,量多,實在,價位不高,消費低。
酸菜白肉血腸
滿族傳統(tǒng)食品,舊時亦為祭品。酸菜、白肉、血腸,東北家常菜中的三劍客,無敵組合。
原料:酸菜、豬血、五花肉、精鹽、雞精、蔥、姜、胡椒粉、粉條各適量。
制作方法:①將皮薄肉嫩的肥豬腰盤肉或五花肉切成塊狀,放入清水鍋中,佐以蔥、姜、大料、花椒、鹽等,煮熟后,切成薄片,其肉白肥嫩,故俗稱白肉。②取適量的新鮮豬血,佐以調(diào)料,用鮮湯拌勻后,用手將血餅攥碎灌于洗凈的豬腸內(nèi),煮至嫩老適度,即成血腸。出鍋后,解除兩端束繩,切成厚約6至9毫米的金錢片即可食用。冷食時,將白肉、血腸片佐以蒜泥、韭菜花、辣椒油。熱食時,將酸菜放入勺中煸炒,放入老湯、五花肉、血腸、粉條及調(diào)料,燉15分鐘即成。
小雞燉蘑菇
名副其實的山珍野味。東北菜中少數(shù)可以發(fā)展成為與其他高檔菜系相媲美的家常菜之一。東北菜的代名詞之一。
原料:小仔雞750克至1000克,干蘑菇、蔥、姜、干紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖各適量。
制作方法:①將小仔雞洗凈,剁成小塊。②將干蘑菇用溫水泡30分鐘,洗凈待用。③大火加熱炒鍋中的油,放入仔雞塊翻炒至雞肉變白,放入蔥段、姜處、香葉、大料和干紅辣椒一起爆炒出香味。④依次調(diào)入料酒、白糖、雞精、醬油和鹽,炒勻后加入能沒過所有固體食物的開水。⑤湯汁沸騰改中火,燉10分鐘,放入干蘑菇再燉 50分鐘,湯汁收濃即可。
注:一般可用的干蘑菇種類有凍蘑、針蘑等。
干豆角燉排骨
四季皆宜的家常菜。做法簡單,可以添加多種其他配料,如土豆,茄子,粉條。
原料:豬排骨,東北豆角。
制作方法:先切蔥姜蒜,少許。鍋里入油,爆炒蔥姜蒜,出味。放入一勺糖,一勺老抽,下排骨干炒,排骨七成熟時,入開水,放豆角。再來一勺料酒,一勺老抽,加花椒粉、胡椒粉少許。大火燒開,小火燉10分鐘,放入一些蔥絲再燉。燉至豆角全部吸收排骨的肉香之后,出鍋。
通過以上小編的介紹,大家現(xiàn)在對這幾種東北菜的具體制作方法,都了解的很具體了吧!其實東北菜的制作方法也非常簡單,我們只要準備好食材按照上面的步驟去做,在家里也同樣可以制作出好吃美味的東北菜。
在天氣熱的時候很多人都喜歡吃飯的時候來上一份涼菜,在家的時候也會做些家常涼菜來吃,家常涼菜的做法有很多,像小編在家就比較喜歡做涼拌海帶絲吃,有的時候還會涼拌木耳之類的吃,夏天吃這些都非常的爽口。今天在這里小編就來給大家推薦幾個涼菜家常菜的具體做法。
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家常涼菜1:洋蔥拌木耳
用料:黑木耳150克,洋蔥半個,柿子椒半個,紅椒半個,花椒1小勺,干辣椒2個,食鹽1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺
1、將準備好的洋蔥和青椒、紅椒洗干凈并切成細絲;將木耳在燒開的水中焯一下;
2、干辣椒一定要用剪子剪碎并且和花椒相搭配,一起放在勺子上倒入少許油,在火上烤出椒香味;
3、把木耳,洋蔥,青紅椒和料汁(鹽,生抽,醋)攪勻,倒入煸香的油,翻均勻即可。
家常涼菜2:蝦皮老虎菜
用料:尖椒2個,蔥1棵,蝦皮1把,香菜2棵,紅椒1/2個,醋1/2勺,香油適量,醬油1勺,雞精少許,食鹽1/3勺
1、蝦皮用水清洗一下,控干水分,蔥、尖椒、切細絲,香菜切段;
2、將所有食材放入一個容器中;
3、加入調(diào)料拌勻后裝盤。
家常涼菜3:櫻桃小蘿卜
用料:櫻桃蘿卜300克,蒜5瓣,醬油2勺,醋4勺,食鹽1/2勺,白糖1/2勺,辣椒油1勺,花生粉1勺
1、櫻桃小蘿卜去莖葉,洗凈,用刀拍裂,也不用太碎;
2、蒜拍幾下,切碎末,放入碗中,加涼拌醬油2湯匙,醋3-4湯匙,鹽1/2湯匙,糖1/2湯匙,辣椒油1湯匙,花生粉1湯匙拌勻,做成涼拌汁;
3、倒在拍裂的蘿卜上,拌勻,入冰箱冷藏,腌制20分鐘即可。
涼菜是最省時間的一道菜,而且做法也非常簡單,吃起來口味還是不錯的。尤其是家庭人口少的,晚上吃飯的時候炒上一個菜,在調(diào)上一個涼菜,味道都非常的好。很多菜都可以調(diào)配成涼菜食用,像一些芹菜,豆角之類用開水焯過,在用佐料涼拌一下,都非常的好吃。
也許愛吃肉食是的朋友,素菜讓人難以下咽。對于我來說,我也是肉食動物,從小就喜歡吃肉,但我老媽做的素菜一樣很美味。好的廚藝和作菜方法,素菜家常菜也能給你的味覺和視覺帶來巨大的沖擊,讓你愛不釋手。垂涎三尺。然而素食能減少動物毒素的吸收及減慢衰老:由于動物受屠宰時,因憤怒、恐懼、哀傷、痛苦、掙扎,會產(chǎn)生大量有毒的分泌物, 人食其肉, 不知不覺地把這些毒素也吃進自己體內(nèi),加重腎臟、肝臟等排毒器官的負荷, 使人易患病及容易老;等于機器用得太多或不當也需要更多保養(yǎng),壽命也短些。
蒜蓉菜心
蒜蓉菜心,做法簡單,清腸爽口,綠色蔬菜,餐桌必備!今天這個菜心來自于新苑陽光公司的有機蔬菜,味道純正,營養(yǎng)健康。蔬菜要爆炒,大火炒出來的綠色蔬菜其實很好吃的,每天每人吃一斤蔬菜,這是養(yǎng)生基本要求喲......
蒜蓉菜心
主料:菜心500克
調(diào)料:大蒜三瓣、生抽少許、白醋少許、鹽適量、油適量
蒜蓉菜心的做法
1、準備好原材料
2、將菜心清洗干凈,去掉老根,根部用刀切開便于熟
3、大蒜切成末
4、鍋燒熱,放入適量油燒到9成熱
5、下入蒜末快速爆出香味
6、下入菜心,大火快速爆炒
7、加入適量鹽,少許生抽、白醋,翻勻
小貼士
1、為了快速熟,根部用刀切破;
2、要鍋熱火大,快速爆炒
熗炒南瓜尖兒
這道菜制作簡單,最難的部分算是食材的獲取。
超市里還沒有發(fā)現(xiàn)南瓜尖兒賣,及時有也不夠新鮮。
我這盆是在外公家摘的,圖上很嫩的茄子和本地的黃瓜也是外公種的。
如果你能找到食材,一定不要錯過這道熗炒南瓜尖兒!
【最重慶】最應(yīng)季的蔬菜——熗炒南瓜尖兒
材料:南瓜尖兒350g、干辣椒10個、干花椒20顆、大蒜3瓣、老姜一小塊、油30g、鹽5
熗炒南瓜尖兒的做法
1.南瓜尖兒去除頂端老的部分,撕掉長滿絨毛的白膜(只去除老的部分),
洗凈后瀝干水(還看得到小南瓜哦?。ㄋ合聛淼陌啄?,不去除會影響口感)
2.蒜切片,姜切絲,辣椒切段,花椒取出備用
3.鍋燒熱后倒入油
4.油溫約7成熱時放入姜、蒜、花椒、辣椒
5.煸炒出香味
6.倒入南瓜尖兒快速翻炒
7.炒到這個樣子的時候加鹽
8,起鍋。
經(jīng)常有人擔心,素食營養(yǎng)不足。對于這個憂慮,素食者最常見的反應(yīng)是笑而不答。他們可能樂于與肉食者比誰更健康。毫無疑問,從各個角度看起來素食者更健康:他們的身體更輕盈,他們的反應(yīng)更敏捷,他們的腦力更充沛,他們更容易入睡,他們所需的睡眠時間更少,他們心情更開朗因而較少得抑郁癥,他們更少得感冒一旦得了好得更快,他們不容易缺鈣,更妙的是他們不容易得癌癥、高血壓、糖尿病和老年癡呆癥——老年癡呆癥一個重要肇因就是肥肉導(dǎo)致的血管畸變。今年國家的一組數(shù)據(jù)顯示,北方比南方比例高,而女性多于男性。素菜家常菜做法很簡單,為了你的健康。愛人的健康,怒留作吧。
美味的食物大家都愛,對于在國外的不會做飯學子來說,習慣了中國食物的他們來說,長期吃外國食物肯定是非常不習慣的,那么今天呢!我給他們帶來了福利,我今天介紹的是簡單又好學的家常菜!那么就讓我們來看看究竟有哪些菜呢?
一、農(nóng)家小素炒
準備食材:黃瓜兩根,胡蘿卜兩根,雞蛋四個,泡好的木耳適量,蔥一小根。
1、首先把黃瓜和胡蘿卜洗凈并切成長方形小塊,蔥切成段備用。
2、接著往鍋中倒入適量油。
3、待油鍋熱后把碗內(nèi)的雞蛋打散倒入翻炒,再盛到碗里備用。
4、然后再次倒入適量油,待油燒熱后放入蔥爆香;之后倒入木耳和胡蘿卜塊翻炒一會。
5、再將切好的黃瓜塊倒入一起翻炒,并放入適量鹽,味精,醬油翻炒均勻。
6、最后,把炒好的雞蛋也倒入鍋中翻炒一下就可以出鍋裝盤了。這樣,一道美味的農(nóng)家小素炒就做好了!
二、水煮牛肉
主料:牛肉,豆芽,蒜,姜,濃湯寶,
輔料:辣椒粉適量,豆豉醬適量,生粉適量,花椒粉適量,花椒適量,鹽適量,胡椒粉適量,料酒適量,油適量。
1、將牛肉切大片,然用刀背敲打一會,再改刀切小片,然后用鹽,生粉,胡椒粉,料酒,油碼味腌漬15分鐘。
2、將姜蒜剁碎,豆芽沖洗干凈備用。
3、熱鍋放油,爆香姜蒜末后,放入豆豉醬和辣椒粉,花椒粉一起炒香后加入開水;
4、在水中加入濃湯寶,充分攪拌,使其和水融合。
5、放入豆芽,帶豆芽,變軟撈出,放在碗底備用。
6、讓后再往沸騰的湯里將腌漬好的牛肉片,一片一片的放入,待水開肉變色即可撈出,再將湯一并倒入砂鍋中,再肉上放入辣椒粉備用。
7、將鍋洗凈,然后放入油,加入花椒,待油熱,花椒香味出來,即可撈出花椒,然后將熱油澆在辣椒粉上即可。
對于這些菜,是不是真的簡單易學呢?大家快來一起試試吧!而且葷素搭配哦!營養(yǎng)多多哦,如果你即將出國,或者已經(jīng)在國外了,不防學一學哦!說不定外國友人會被你的手藝驚呆哦!
洋蔥可以說是比較經(jīng)常出現(xiàn)的一種輔料,許多菜因為洋蔥的參與而更加美味。洋蔥炒蛋是最常見的做法,還有洋蔥炒肉也是非常家常又營養(yǎng)的。要說洋蔥的做法那是一天一夜都說不完,只有想不到的沒有做不到的。洋蔥還可以做酒,這是很多人都不知道的,并且洋蔥做酒很營養(yǎng)。下面,就來推薦洋蔥炒肥牛的做法,也是比較家常的。
做法:
1.洋蔥、青椒、紅椒切塊
2.高湯半碗,加蒸魚豉油三勺、老抽半勺、蠔油半勺,現(xiàn)磨胡椒粉適量,紅薯淀粉少量,攪勻備用
3.煮鍋坐水,水開后放入肥牛,用筷子撥散,關(guān)火,攪動至肥?;咀兩珦瞥?/p>
4.炒鍋坐油,小火油五成熱時放入洋蔥,炒出香味后加青紅椒塊同炒
5.洋蔥半透明時放入肥牛,翻炒均勻后加入調(diào)味汁,炒勻即可
烹飪技巧
1、蒸魚豉油可以普通生抽加少量白糖代替,紅薯淀粉也可以用普通淀粉代替,高湯最好有,否則味道稍遜。
2、豉油調(diào)味、老抽調(diào)色,用量可以根據(jù)自己口味調(diào)整。
3、淀粉寧少勿多,否則湯汁過粘,淀粉容易沉底,澆汁前一定要再次攪勻。
4、口味重的可以在炒洋蔥的時候加少許鹽。
5、湯汁不要炒的太干,澆飯非常美味。
以上就是洋蔥肥牛的做法了,洋蔥具有促進消化、殺菌排毒、強身健體的食療作用。如果經(jīng)常感冒就可以多吃洋蔥,洋蔥可以預(yù)防和改善感冒,尤其是病毒性感冒。如果經(jīng)常出現(xiàn)積食的情況,也可以吃洋蔥來改善積食或者是食欲不振。
? ?木瓜,在超市和水果店我們都可以看到,它的果皮光滑美觀,果肉厚實細。被稱為是“乳瓜”。木瓜是我國嶺南地區(qū)比較有名的水果,據(jù)說木瓜里面含有了17種豐富的營養(yǎng)物質(zhì),除了可以直接食用之外,木瓜還有哪些吃法呢?下面我們就來了解一下木瓜家常菜做法有哪些?
? ?木瓜銀耳湯的做法:
? ?1銀耳和枸杞放在冷水中浸泡30分鐘左右。
? ?2木瓜切一半備用,蓮子洗凈。
? ?3.木瓜去皮去籽切成塊,銀耳撕成小塊,所有原料備好。
? ?4.鍋中放入適量水,燒開后轉(zhuǎn)小火。
? ?5.將銀耳、蓮子和冰糖放入,煮約30分鐘。
? ?6.放入木瓜快和枸杞再煮5分鐘后關(guān)火,養(yǎng)人的木瓜銀耳湯就做好了。
? ?木瓜蓮子湯的做法:
? ?1蓮子清水泡漲
? ?2銀耳泡發(fā)后洗凈,撕成小碎塊
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? ?3.1銀耳,蓮子裝進湯鍋里,加清水,大火燒開
? ?4.2木瓜去皮切小塊備用
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? ?5.加入冰糖
? ?6.倒入木瓜,煮開
? ?7.轉(zhuǎn)小火,煮20分鐘左右
? ?8.加入枸杞,再煮10分鐘即可
? ?以上就是木瓜家常菜做法。木瓜中含有一種可以幫助我們?nèi)梭w腸胃蠕動的酵素。能夠消化體內(nèi)多余的蛋白質(zhì)。可以分解胃部的脂肪酸等等,減少胃的負擔,晚上吃肉類是不容易被消化的,吃一些木瓜,就可以輕松的消化肉類等食物了。
夏天的時候,小編不喜歡做一些炒菜,因為天氣本來就比較熱,在吃一些炒菜很容易有火氣。一般都是燒一些粥,然后涼拌上幾個菜吃,很多的菜都可以做成涼拌菜來吃,小編還是比較喜歡一些操作很簡單的涼拌菜,就比如涼拌藕片之類的,制作的方法都非常的簡單,而且還很快,小編今天就給大家推薦幾個家常菜涼菜。
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茄汁芹菜
配料: 嫩芹菜、茄汁、精鹽、食油、白醋
操作:
1、選鮮嫩芹菜,摘去葉、根洗凈,用刀把梗部順直剖開,投入開水鍋中,見水再開時撈出,瀝水后切成一寸長的段,加入精鹽、味精放盤內(nèi)。
2、 鍋放爐火上,放入食油燒熱,加入茄汁、白糖、醋和水適量,燒開后澆在芹菜上即成
涼拌三絲
原料:金針菇,黃瓜,胡蘿卜,食鹽,味精,生抽,米醋,油潑辣子,白糖,芝麻油。
1、金針菇入開水中焯燙一下,用筷子撥散;
2、一根黃瓜洗凈切成細絲,半根胡蘿卜切絲備用;
3、金針菇瀝干水份,將所有材料放入小盆里;
4、加入生抽、米醋、芝麻油、鹽、白糖、味精、油潑辣子,攪拌均勻盛盤。
涼拌木耳
原料:黑木耳,青紅椒,胡蘿卜。
調(diào)料:蒜泥,鹽,味精,胡椒粉,干辣椒泡的水,涼拌醋。
做法:
1、先把黑木耳放溫水里泡發(fā)開,然后用流水一片片地清洗干凈,也可以用鹽或面粉來清洗。
2、把青紅椒和胡蘿卜都切成絲,把清洗干凈的黑木耳用手撕成小片。
3、鍋上架燒開水,把黑木耳焯熟,接著焯青紅椒和胡蘿卜絲,記得焯好后迅速放涼水內(nèi)過涼,以保持它的顏色和脆感。
4、把焯好的黑木耳、青紅椒和胡蘿卜絲放碗里,加蒜泥、辣椒水、鹽、味精、胡椒粉、涼拌醋等一起攪拌均勻就可以了。
涼菜在夏天的時候吃還是比較好的,還能顧起到降溫去火的功效,而且涼菜做起來都很方便,尤其是適合一些上班人士,晚上回到家已經(jīng)很辛苦,很累了,在做一桌子菜會很累,可能連吃的心情都沒了,還不如做上兩個涼拌菜,喝點粥來的舒服快樂。
蘑菇,是我們平時比較常見的一種食材,相信有很多人還是會比較會做菜的,也知道蘑菇怎么做好吃,但是也不乏一些不懂得做菜的人,也不知道家常菜蘑菇的做法有哪些?每次去餐館兒看別人做的蘑菇都特別好吃,心里面十分的羨慕,不用羨慕了,今天就會教大家怎么做蘑菇。
燴蘑菇片
原料:蘑菇(罐頭)300克,熟瘦肉片50克,菜心50克,山藥50克。
調(diào)料:精鹽、清油、味精、水淀粉、清湯適量。
制法:1.將蘑菇罐頭開罐倒出,濾去鹵汁,將蘑菇切成碎片;山藥去皮洗凈,煮熟取出切成片;菜心洗凈,削尖菜頭,一剖兩片,并下沸水鍋焯水后撈出,用清水沖涼備用。
2.坐鍋點火倒適量清油,待油熱后投入蘑菇,山藥、肉片、菜心稍煸炒,加入清湯適量,精鹽、味精文火燒沸,略煮幾分鐘,用水淀粉勾芡,起鍋裝盤即可食用。
蘑菇炒青菜
主料:
青菜500 克,蘑菇50 克,雞油50 克,黃酒10 克,濕淀粉5 克,細鹽10 克,味精1 克,鮮湯100 克
制法:
1. 青菜剝?nèi)ダ先~,削去菜頭,切成6 厘米長的段;蘑菇洗凈切塊。
2. 燒熱鍋,放雞油50 克,待油用旺火燒至五成熱時,將菜心倒入煽炒。再加黃酒、鮮湯,使燒酥后,放細鹽、味精、蘑菇。燒1 分鐘后,用濕淀粉著膩,澆上雞油,裝盆即成
看了上那介紹之后,你知道了家常菜蘑菇的做法有哪些了嗎?其實蘑菇的做法還是比較多的,因為蘑菇本身營養(yǎng)就很豐富,而且也比較嫩,做出來的也會非常好吃!如果你也苦于不知道蘑菇該怎么做,那你就趕快過來看看吧!
茄子又稱“茄”,是并不多見的的紫色蔬菜,也是備受人們喜愛的家常蔬菜。其形狀一般多為圓形、橢圓、梨形等,做茄子大家可以搭配其他的食材來做,其味道都是比較的可口的,關(guān)鍵是要選準自己喜歡的口味,那么家常菜茄子的做法有哪些呢?我們來詳細的了解一下吧。
紅燒茄子
材料茄子,生抽,醬油,白醋,白糖,淀粉,油,香蔥,姜,蒜,鹽
做法 1.茄子洗凈,去皮,切小塊。放入少許鹽去掉多余水份。
2.生抽、醬油、白醋、白糖調(diào)成汁備用。
3.淀粉少許加入清水調(diào)汁。
4.鍋內(nèi)入油,比平常炒菜要多些。油熱后,爆香蔥姜。倒入茄子,不停翻炒,讓茄子均勻結(jié)痂。
5.茄子煸軟后,倒入調(diào)好的汁,不停翻炒。
6.倒入淀粉水勾薄芡,拌均勻。
7.加入蒜末,放適量鹽,拌勻出鍋
蒜香茄子
主料:茄子500克,蒜頭10克,?
輔料:蔥末,姜末,鹽,醬油,花生油,味精,料酒,白糖各適量
做法 ①將茄子洗凈去蒂,撕成塊狀備用;蒜頭去皮切片,香菜洗凈切段。?
②炒鍋注油燒熱,下入蒜片,蔥姜末爆鍋,倒入茄子翻炒至軟熟時加入醬油、白糖、鹽、料酒,炒至茄子熟透,用旺火收濃湯汁,放入味精、香菜,翻勻出鍋即可。
上述已經(jīng)介紹了兩種家常菜茄子的做法,紅燒茄子和蒜香茄子,大家也可以根據(jù)自己的口味來選擇一些自己喜歡的食材,茄子是一種典型的蔬菜,對于疾病的預(yù)防也是有很高的價值的,所以很適合生活中經(jīng)常的食用。
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