酸棗面的功效有哪些？
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“酸棗面的功效有哪些？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
酸棗是一種很常見的水果，和很多其他的水果一樣，酸棗中的維生素的含量和微量元素的含量是很高的，所以多吃點(diǎn)酸棗對(duì)皮膚也是很有幫助的。但是酸棗的作用和功效很多，了解清楚了這些作用和功效以后，才能更好的進(jìn)行食用。那么酸棗面的功效到底有哪些呢？下面就給大家介紹一下酸棗的作用。
【功用主治-酸棗仁的功效】養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。
治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。
【藥方選錄】
①治虛勞虛煩，不得眠：酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎勞二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。(《金匱要略》酸棗仁湯)
②治骨蒸，心煩不得眠臥：酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計(jì)時(shí)候食之。(《圣惠方》酸棗仁粥)
③治膽虛睡臥不安，心多驚悸：酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細(xì)羅為散。每服二錢，以竹葉湯調(diào)下，不計(jì)時(shí)候。(《圣惠方》)
④治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易于健忘，睡臥不寧，夢(mèng)涉危險(xiǎn)，一切心疾：酸棗仁(微炒，去皮)、人參各一兩，辰砂(研細(xì)，水飛)半兩，乳香(以乳缽坐水盆中研卜分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。(《局方》寧志膏)
⑤治膽風(fēng)毒氣，虛實(shí)不調(diào)，昏沉睡多：酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，以生姜汁涂炙，令微焦，搗羅為散。每服二錢，水七分，煎六分，無(wú)時(shí)溫服。(《簡(jiǎn)要濟(jì)眾方》)
⑥治睡中盜汗：酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細(xì)末，米飲調(diào)下半盞。(《普濟(jì)方》)
文章中詳細(xì)的給大家介紹了酸棗的功效和作用，對(duì)照文章中的功效，我們可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。如果自己的身體經(jīng)常出現(xiàn)虛弱、出虛汗’，睡眠質(zhì)量不好、心神不寧、健忘等等情況的話，是可以使用酸棗進(jìn)行調(diào)理的。當(dāng)然也可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行搭配治療。
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相信有許多朋友對(duì)于紅棗都不會(huì)陌生，但是對(duì)于酸棗粉可能還不太了解，酸棗和紅棗的的類型大同小異，而酸棗粉的顧名思義就是野生的酸棗所磨成的粉。酸棗也是棗類食物中的一種，對(duì)我們?nèi)梭w的健康也是能夠起到良好的幫助作用的。那么酸棗粉具體都有哪些功效和作用呢？一起來(lái)了解一下吧！
酸棗粉是野生酸棗磨的粉，純天然的野酸棗面中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素c、還原糖、有機(jī)酸的含量極其豐富。中老年人長(zhǎng)年堅(jiān)持吃蜂蜜拌酸棗粉，即可以降血壓降血脂，更可以開胃，安神助睡眠，一覺睡到天亮。小孩吃酸棗面，加蜂蜜沖成果汁比較方便，可以健脾胃，消積食，開胃口，補(bǔ)充vc，預(yù)防感冒。吃酸棗面，最主要的功效是可以美容、瘦身、清脂，不用擔(dān)心長(zhǎng)胖。
野酸棗的功效與作用
1、提高免疫力：野酸棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞。紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。
2、降低膽固醇：經(jīng)常食用鮮野酸棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。
3、壯骨：野酸棗中富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
上面的內(nèi)容非常詳細(xì)的為大家列舉了有關(guān)酸棗粉的功效和作用，看過的朋友們想必對(duì)于酸棗粉都已經(jīng)有了一個(gè)更加清晰的認(rèn)識(shí)。酸棗粉是一種非常健康的食物，尤其適合老人、女性以及正在生長(zhǎng)發(fā)育的青少年等人群食用。酸棗粉具有提高免疫力，壯骨等藥物療效。
在日常生活中野生酸棗并不多見，野生酸棗其中營(yíng)養(yǎng)含量非常高，而且味道也酸甜可口，含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，食用后可以起到增強(qiáng)身體免疫力的作用，同時(shí)還可以起到美容養(yǎng)顏的功效，對(duì)減肥也有一定的幫助，野生酸棗其中含有一種果酸可以有效預(yù)防便秘，達(dá)到瘦身的功效。
野生酸棗的功效與作用
1、補(bǔ)充維生素c
平時(shí)人們多吃一些野生酸棗，可以為身體補(bǔ)充豐富的維生素c，這種營(yíng)養(yǎng)成分不單能促進(jìn)人體代謝，而且提高人體免疫功能，另外它還能抑制色素堆積，能美白滋養(yǎng)肌膚。
2、預(yù)防冠心病
野生酸棗對(duì)人類高發(fā)的冠心病有明顯預(yù)防作用，它含有的酸液酮和甙類成分都能直接作用于人類的心腦血管，能提高冠狀動(dòng)脈彈性，增加它的通透性，對(duì)冠狀動(dòng)脈病變有明顯預(yù)防作用，而且它含有的微量元素鎂還能保護(hù)心臟，提高心臟功能。
3、減肥瘦身預(yù)防便秘
野生酸棗中含有豐富的膳食纖維和一些天然果膠，平時(shí)人們食用以后能增加飽腹感，可以減少身體對(duì)其他食物的攝入，另外它含有的酸性成分，高纖維素，還能促進(jìn)腸胃，能加快腸胃蠕動(dòng)，可以促進(jìn)腸道中大便的生成與排出，平時(shí)經(jīng)常食用，既能減肥瘦身，也能預(yù)防便秘。
4、壯骨強(qiáng)身延緩衰老
野生酸棗中含有豐富的微量元素鈣，鐵以及鎂和磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分，人們食用以后可以吸收充足的鈣，而且能促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收與利用，可以壯骨強(qiáng)身，減少骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生。野生酸棗中還含有豐富的維生素e它是一種天然的抗氧化成分，能清除人體內(nèi)的自由基，可以延緩人體多種衰老癥狀發(fā)生。
酸棗的做法大全
1、酸棗粥
原料：大米100克，酸棗仁50克，白糖適量
做法：
1、酸棗仁洗凈搗碎，再加適量水搗至稀爛，用紗布將汁絞出。
2、大米淘洗干凈，加適量清水旺火煮沸，改文火煮至半熟，加酸棗汁再煮，至米爛湯稠，加白糖即可。
2、酸棗仁雞蛋湯
原料：酸棗仁30克，用紗布包好。雞蛋一個(gè)，花生10顆，紅棗6個(gè)
做法：
將水燒開，打荷包蛋，放入紅糖，依次放入花生、紅棗。然后將包好的酸棗仁放入鍋內(nèi)共同煨煮30分鐘。在睡前給孩子服下。
3、泥鰍酸棗仁湯
原料：泥鰍50克，酸棗仁50克
做法：
1、泥鰍活殺，去內(nèi)臟洗凈，切段;酸棗仁洗凈。
2、泥鰍與酸棗仁同置鍋中，加清水500毫升，加姜、蔥、黃酒，急火煮開3分鐘，去浮沫，改文火煮15分鐘，分次食用。
對(duì)于大家來(lái)說(shuō)生活中吃到的水果和蔬菜都是植物，對(duì)于身體都是有著其獨(dú)特的功效。只要得到合理的運(yùn)用給人們的身體帶來(lái)更多的好處。其中大家比較喜愛的就是酸棗仁就是植物的一種，很多的人在生活中會(huì)常常喝到酸棗仁湯，口味方面都是比較受到大家喜愛的，但是對(duì)于一些別的不是很了解，下面就去了解下柴胡酸棗仁湯有哪些功效?
酸棗仁其實(shí)就是棗子的棗核，在很多地方還被稱為酸棗核、酸棗子、樲棗仁、野棗仁等，酸棗仁的功效與作用非常多，不僅有養(yǎng)肝、安神、斂汗的功效，而且可以治療體虛、盜汗等，可用于治療失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等癥狀。其具體的功效與作用如下：
酸棗仁實(shí)酸平，仁則兼甘。專補(bǔ)肝膽，亦復(fù)醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。能補(bǔ)膽氣，故可溫膽。母子之氣相通，故亦主虛煩、煩心不得眠。其主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，及四肢酸疼濕痹者，皆脾虛受邪之病，脾主四肢故也。膽為諸臟之首，十一臟皆取決于膽，五臟之精氣，皆稟于脾，故久服之，功能安五臟。
1、酸棗仁治虛勞虛煩，不得眠
酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎窮二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。
2、酸棗仁治心臟虧虛
神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易于健忘，睡臥不寧，夢(mèng)涉危險(xiǎn)，一切心疾：酸棗仁(微炒，去皮)、人參各一兩，辰砂(研細(xì)，水飛)半兩，乳香(以乳缽坐水盆中研)一分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。
3、酸棗仁治膽風(fēng)毒氣，虛實(shí)不調(diào)，昏沉睡多
酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，以生姜汁涂炙，令微焦，搗羅為散。每服二錢，水七分，煎六分，無(wú)時(shí)溫服。
4、酸棗仁治睡中盜汗
酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細(xì)末，米飲調(diào)下半盞。
一開始的時(shí)候大家可能知道的就是棗子是可以食用的，但是通過對(duì)于上文中的了解后大家應(yīng)該知道了酸棗仁湯的功效和作用是很大的，這樣的在身體出現(xiàn)問題的時(shí)候也能及時(shí)的去通過進(jìn)食酸棗仁湯來(lái)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，健康的身體生活才會(huì)更加美滿。
酸棗仁是指酸棗果子成熟之后的種子，主要產(chǎn)于我國(guó)的河北、山西、山東和陜西等多個(gè)地方，每年到了秋天后期和冬天剛開始的時(shí)候進(jìn)行采摘酸棗成熟的果子，之后經(jīng)過加工處理酸棗的果肉和果核，取出來(lái)酸棗的種子，在進(jìn)行曬干，就是酸棗仁了，現(xiàn)在就說(shuō)說(shuō)酸棗仁的功效和作用有哪些。
酸棗仁的功效和作用：
1、鎮(zhèn)靜、催眠作用
酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠，無(wú)論白天或黑夜，正常狀態(tài)或咖啡，因引起的興奮狀態(tài)，酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用，小白鼠口服時(shí)的鎮(zhèn)靜指數(shù)為1.95，與巴比妥類藥物表現(xiàn)協(xié)同作用，酸棗仁連續(xù)應(yīng)用6天，可使動(dòng)物睡眠變淺，持續(xù)時(shí)間縮短，即產(chǎn)生耐受性，但停藥1周后可消失?？诜釛椚士墒狗烙赃\(yùn)動(dòng)性條件反射次數(shù)顯著減少，內(nèi)抑制擴(kuò)散，條件反射消退，抑制貓由嗎啡引起的躁狂現(xiàn)象。生棗仁與炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無(wú)區(qū)別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認(rèn)為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關(guān)，另有認(rèn)為與水溶性部分有關(guān)。
2.治失眠。
《本草拾遺》指出酸棗仁“睡多生使，不得睡炒熟。”因此，炒酸棗仁對(duì)于治療失眠而言有著非同一般的療效。
3.養(yǎng)肝益氣。
酸棗仁具備補(bǔ)中益氣，強(qiáng)健筋骨之效。如《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有對(duì)此的描述：“補(bǔ)中益肝,堅(jiān)筋骨,助陰氣,皆酸棗仁之功也。”。
4.治療心律不齊。
由科學(xué)對(duì)小白鼠的研究試驗(yàn)得出：對(duì)于有心不齊的小白鼠，在其使用酸棗仁之后，約十分鐘心律恢復(fù)正常。
5.改善人體微循環(huán)。
據(jù)研究表明，酸棗仁能夠擴(kuò)大人體微細(xì)血管的直徑，對(duì)整個(gè)人體的微循環(huán)起到改善作用。
6.鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用
用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮(zhèn)痛作用，對(duì)小鼠無(wú)論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實(shí)驗(yàn)性電休克。
7.對(duì)燒傷的影響
酸棗仁單用或與五味子合用，均能提高燙傷小白鼠的存活率，延長(zhǎng)存活時(shí)間，還能推遲大白鼠燒傷性休克的發(fā)生和延長(zhǎng)存活時(shí)間，并能減輕小白鼠燒傷局部的水腫。
山楂泡水喝的作用大家是否有關(guān)注過？那其實(shí)在我們的生活當(dāng)中是比較多見的，但是這些常見普通的食材，其實(shí)科學(xué)的食用，那么對(duì)于身體健康也可以發(fā)揮很好的保健作用，下面就為大家具體介紹一下酸棗仁泡水喝的功效。
酸棗仁當(dāng)中含有多種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以對(duì)這些物質(zhì)的補(bǔ)充可以達(dá)到效果，例如及含有多種維生素，大量的脂肪油，酸棗皂苷，蛋白質(zhì)等這些物質(zhì)，有很好的安神斂汗以及養(yǎng)肝的效果，尤其是對(duì)于睡眠不好的人來(lái)說(shuō)，可以起到很好的調(diào)理功效。
同時(shí)還有助于幫助我們調(diào)節(jié)血脂血壓，因?yàn)樗釛棶?dāng)中的酸棗仁皂苷這些物質(zhì)，被人體所吸收的話，能夠起到降低膽固醇的效果，而且還能夠調(diào)節(jié)血脂血壓，對(duì)于動(dòng)脈硬化等情況也有很好的輔助治療功效，是比較適合高血壓高血脂人群的飲品。
也有助于保護(hù)心血管系統(tǒng)，對(duì)心血管健康問題當(dāng)然不可忽視，酸棗泡水喝可調(diào)節(jié)心律失常的情況，對(duì)心肌細(xì)胞損傷也有很好的修復(fù)作用，所以平時(shí)有時(shí)間的話，我們可以用酸棗仁來(lái)泡水喝，堅(jiān)持飲用有助于健康，有效預(yù)防心血管疾病。
不同的食物在含有的營(yíng)養(yǎng)元素上不同，因此很多在吃的時(shí)候，也都是有著不同選擇，那酸棗的功效與作用都有哪些呢，很多人也都不是很了解，不過對(duì)大棗很多人都知道，它具體美容養(yǎng)顏的功效，而且在補(bǔ)血的效果上，也都是非常不錯(cuò)，但是對(duì)酸棗很多人都不是很了解。
那酸棗的功效與作用都有哪些呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)這樣的食品也都是有著很好的認(rèn)識(shí)，在吃的時(shí)候，也都知道該如何吃才好，怎么吃對(duì)身體健康有幫助。
酸棗的功效與作用：
1、在崇尚綠色健康飲食的今天，酸棗用它豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)征服了許多人。酸棗不僅有其他水果所具備的鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素，更含有大量的維生素C，含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達(dá)到86.3%，甚至比獼猴桃的單位含量還高，被譽(yù)為“維C之王”。
2、酸棗渾身都是寶，可以“安五臟，輕身延年”。酸棗有很大的藥用價(jià)值，可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學(xué)上常用它來(lái)治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢(mèng)、盜汗、易驚等病。同時(shí)，又能達(dá)到一定的滋補(bǔ)強(qiáng)壯效果。常見的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分制成的?；加猩窠?jīng)衰弱的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調(diào)服，具有明顯的治療效果。
3、酸棗的樹皮和根皮可治療神經(jīng)官能癥。樹葉可提取酸葉酮，對(duì)冠心病有較好的療效。核殼可制活性炭。果肉可制酸棗面、釀酒、做醋，有健胃助消化的功能，還可能防暑飲料——酸棗露。人們已將酸棗果實(shí)加工成酸棗濃縮汁、酸棗果酒、棗糖、棗醬等食品，具有促進(jìn)消化、安神養(yǎng)心等功效。有的還用酸棗粉配制香醋、醬油等調(diào)味品，清香爽口。
4、在醫(yī)學(xué)上，酸棗仁早就被列為我國(guó)名貴的中草藥之一，具有養(yǎng)肝寧心、開胃健脾，斂汁理氣、延年益壽之功效。酸棗仁還有持續(xù)降低血壓的作用，對(duì)子宮有興奮作用。酸棗還是很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的食物。
通過以上的詳細(xì)說(shuō)明，對(duì)酸棗的功效與作用也都是有著一些認(rèn)識(shí)，那吃酸棗的時(shí)候，也都是要適量，這樣對(duì)身體各方面補(bǔ)充才會(huì)有很好的效果，而且不會(huì)對(duì)身體造成一定負(fù)擔(dān)，任何美味的食品，都是要適量的吃最佳。
酸棗其實(shí)，可以作為一種水果，它具有很好的養(yǎng)心安神的功效，所以一般在現(xiàn)在市場(chǎng)上很多人都喜歡吃酸棗，因?yàn)樗€可以更好的幫助我們養(yǎng)肝血，對(duì)于脾胃虛弱的人來(lái)講，適當(dāng)?shù)某运釛椧彩潜容^有利的，所以下面我們就為大家具體來(lái)盤點(diǎn)一下，吃酸棗的這些神奇保健功效。
酸棗仁呈扁橢圓，淺黃色，富油性，主產(chǎn)河北、陜西、遼寧、河南等省。 甘酸平，入心、肝，膽、脾經(jīng)。 養(yǎng)心，柔肝，安神，斂汗。用于虛煩不眠，驚悸怔忡，虛汗煩渴等癥。養(yǎng)肝安神治失眠。大便溏泄者慎用。
前人對(duì)酸棗仁有生用與炒用之分，但就其作用則有兩種不同看法，一是認(rèn)為生用偏于渲肝膽虛火，安神作用較強(qiáng)，炒用偏于養(yǎng)肝血，對(duì)虛煩不眠兼有脾胃虛弱、消化不良，便溏滑瀉者更宜，此可資參考;另一種說(shuō)法是“熟用治不眠，生用治好眠”，現(xiàn)經(jīng)藥理研究，并無(wú)此異，不必拘泥。
在我們的身邊這些平常普通的食物，大家都很容易接觸得到，但是卻并不了解它可以給我們的身體健康帶來(lái)哪一些功效，所以就希望每個(gè)人在認(rèn)識(shí)上面所介紹的這些內(nèi)容之后，都能夠正確地選擇身邊所介紹的這些食物，充分地利用它補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
在日常生活中，大家是經(jīng)常可以吃到酸棗的。作為棗子的一種，酸棗的味道是與眾不同的。酸棗之中含有非常豐富的維生素，這可以滿足人體的及時(shí)需求的。不僅如此，酸棗之中還含有大量的鈉、鉀以及鐵元素，這對(duì)人體也是有益的。其實(shí)作為中藥材的酸棗，還存在很多的藥用價(jià)值的。下面就為大家詳細(xì)介紹一下酸棗的藥用價(jià)值有哪些。
酸棗不僅有其他水果所具備的鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素，更含有大量的維生素C，含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達(dá)到86.3%，甚至比獼猴桃的單位含量還高，被譽(yù)為“維C之王”。
酸棗渾身都是寶，可以“安五臟，輕身延年”。酸棗有很大的藥用價(jià)值，可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學(xué)上常用它來(lái)治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢(mèng)、盜汗、易驚等病。同時(shí)，又能達(dá)到一定的滋補(bǔ)強(qiáng)壯效果。常見的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分制成的?；加猩窠?jīng)衰弱的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調(diào)服，具有明顯的治療效果。
酸棗的樹皮和根皮可治療神經(jīng)官能癥。樹葉可提取酸葉酮，對(duì)冠心病有較好的療效。核殼可制活性炭。果肉可制酸棗面、釀酒、做醋，有健胃助消化的功能，還可能防暑飲料——酸棗露。人們已將酸棗果實(shí)加工成酸棗濃縮汁、酸棗果酒、棗糖、棗醬等食品，具有促進(jìn)消化、安神養(yǎng)心等功效。有的還用酸棗粉配制香醋、醬油等調(diào)味品，清香爽口。
在醫(yī)學(xué)上，酸棗仁早就被列為我國(guó)名貴的中草藥之一，具有養(yǎng)肝寧心、開胃健脾，斂汁理氣、延年益壽之功效。酸棗仁還有持續(xù)降低血壓的作用，對(duì)子宮有興奮作用。酸棗還是很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的食物。
根據(jù)上文的詳細(xì)介紹，相信大家此時(shí)應(yīng)該已經(jīng)了解到了，其實(shí)作為中藥而言，酸棗的確是存在著很大的藥用價(jià)值的，比如說(shuō)對(duì)于經(jīng)常睡不好的人來(lái)說(shuō)，常吃酸棗便可以有效改善；對(duì)于神經(jīng)衰弱的人來(lái)說(shuō)，如果堅(jiān)持服用酸棗，那么不用多久也是可以得到有效改善的。
綠豆是一種種植物，綠豆的功效與作用也是很多的，但是又很多人喜歡綠豆面，用綠豆面來(lái)做各種點(diǎn)心，也可以用來(lái)做綠豆點(diǎn)心，這樣的綠豆做出來(lái)的糕點(diǎn)也是很好吃的，很讓人們喜愛，但是人們喜歡綠豆面和選擇綠豆面是有原因的，因?yàn)槿藗冎肋@個(gè)綠豆面的有很多的功效和作用，那么下面我們來(lái)看看這綠豆面的功效與作用到底有哪些?
綠豆味甘、性涼，入心、胃經(jīng);
清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫;
主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
1. 綠豆中所含蛋白質(zhì)，磷脂均有興奮神經(jīng)、增進(jìn)食欲的功能，為機(jī)體許多重要臟器增加營(yíng)養(yǎng)所必需;
2. 綠豆中的多糖成分能增強(qiáng)血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達(dá)到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛;
3. 綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進(jìn)動(dòng)物體內(nèi)膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌并降低小腸對(duì)膽固醇的吸收;
4. 據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)報(bào)道，綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病;
5. 綠豆對(duì)葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒;
6. 綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護(hù)肝臟，減少蛋白分解，從而保護(hù)腎臟。
綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價(jià)值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。小孩因天熱起痱子，用綠豆和鮮荷服用，效果更好。若用綠豆、赤小豆、黑豆煎湯，既可治療暑天小兒消化不良，又可治療小兒皮膚病及麻疹。常食綠豆，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用。此外綠豆還可以作為外用藥，嚼爛后外敷治療瘡癤和皮膚濕疹。如果得了痤瘡，可以把綠豆研成細(xì)末，煮成糊狀，在就寢前洗凈患部，涂抹在患處?！熬G豆衣”能清熱解毒，還有消腫、散翳明目等作用。
以上就是介紹的這個(gè)綠豆面的功效與作用，相信很多了解和不了解的人看了之后只會(huì)更加的了解，從而在選擇綠豆面的時(shí)候就會(huì)更頻繁，綠豆面的選擇一定要到正規(guī)的超市購(gòu)買，這樣可以保證食物的新鮮程度，如果吃了不好的綠豆面，比如說(shuō)綠豆面發(fā)霉了，那么對(duì)我們的身體沒有好處，還會(huì)有很多壞處的。
很多人都喜歡喝酸棗仁湯，有的人覺得酸棗仁湯只是用來(lái)解渴，因此也忽略了酸棗仁湯的功效與作用。但是，酸棗仁湯的醫(yī)用功效也是很多，人們有時(shí)候心情會(huì)莫名其妙的覺得煩躁，可能就是上火了，這時(shí)候，只要一碗酸棗仁湯就可以解決人們面臨的問題。而酸棗仁湯除了清熱還有很多作用。
酸棗仁湯是一種傳統(tǒng)的食補(bǔ)類湯劑，以酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草為藥，有著清熱除煩，養(yǎng)血安神功效的補(bǔ)養(yǎng)安神劑。重用酸棗仁養(yǎng)血安神，配伍調(diào)氣疏肝的川芎，酸收辛散并用，具有養(yǎng)血調(diào)肝之妙，主治肝血不足，虛煩不眠，伴頭暈眩暈，脈弦細(xì)等。
功能主治
養(yǎng)血安神，清熱除煩。虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗，怔忡恍忽，夜以不安，頭目眩暈，咽干口燥。
方解
本證由于肝血不足，虛熱內(nèi)擾所致。肝藏魂，內(nèi)寄相火，肝血虛則魂不安，虛火擾心則神不寧，故出現(xiàn)虛煩不得眠、心悸；虛陽(yáng)上擾，故頭目眩暈；虛熱迫津外泄，故夜間盜汗；咽干口燥，脈細(xì)弦或數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之象。本方酸棗仁養(yǎng)血補(bǔ)肝，寧心安神；茯神寧心安神；知母滋陰清熱；川芎調(diào)氣疏肝；生甘草清熱和中。
酸棗仁湯是比較常見的一種湯，對(duì)人的身體非常補(bǔ)。很多人都知道酸棗仁湯的功效與作用是什么，所以也會(huì)更喜歡喝酸棗仁湯。夏天的時(shí)候，天氣十分炎熱，這時(shí)候大家可以喝一碗酸棗仁湯解暑，效果會(huì)非常好的。更何況，酸棗仁湯的味道也比較好喝。
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