蜂蜜泡黑芝麻的制作方法及功效
養(yǎng)生膏方制作方法。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“蜂蜜泡黑芝麻的制作方法及功效”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
對于黑芝麻來說大家一點也不陌生，常食黑芝麻可以有效的改善發(fā)質(zhì)還能達到滋補的功效，改善失眠也有一定的作用。而蜂蜜最大的功效就是可以潤腸通便還可與檸檬一起沖泡飲用起到美白的功效，那么用蜂蜜泡黑芝麻會產(chǎn)生怎樣的化學(xué)反應(yīng)呢？下面一起了解下蜂蜜泡黑芝麻的做法以及功效是什么。
食品主料：黑芝麻500克,蜂蜜500克
制作方法：
1. 將黑芝麻揀凈，炒香，晾涼，搗碎；
2. 黑芝麻裝入瓷罐內(nèi)，加入蜂蜜攪勻至糊狀即可。
黑芝麻蜂蜜糊具有調(diào)養(yǎng)肝、腎、烏發(fā)、 滋陰、 的食療作用。帶甜味，適于陰虛火旺型前列腺肥大患者食用。
黑芝麻蜂蜜方治療便秘：
1. 早餐前，用15克蜂蜜+5克芝麻油+150毫升溫開水，調(diào)和服下。
2. 多吃一些膳食纖維含量多的蔬菜和水果。
食物相克介紹：
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。
蜂蜜：蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。
蜂蜜忌用開水沖兌.蜂蜜中的酶類物質(zhì)遇熱水后,會釋放出過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的有效營養(yǎng)成分被迅速破壞。
蜂蜜泡黑芝麻的制作方法以及功效作用已經(jīng)為大家做了詳細的解答，大家不防親自在家制作一份日后慢慢食用。對于蜂蜜與黑芝麻存在的食物相克
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黑芝麻是我們生活當中比較常吃的一種食物，它的營養(yǎng)價值極其的豐富含有大量的微量元素，經(jīng)常食用能夠起到很好的補鈣作用，可以說是老少皆宜的一種美食，并且黑芝麻能夠制作出非常多的口味的美食，能夠滿足不同人的需求，但是我們一定要掌握好做法，下面一起了解一下黑芝麻制作方法
黑芝麻制作方法
自制黑芝麻糊——簡單易上手
材料
黑芝麻 糯米 紅棗 冰糖
做法
1、將糯米洗干凈后，用冷水浸泡一個半小時后將水濾去，糯米備用；
2、黑芝麻小火炒熟備用，紅棗洗凈去核備用；
3、將黑芝麻、泡好的糯米、紅棗加適量的水用料理機高速打1分鐘，可多打幾次；
4、打好的糊分批過濾出芝麻水，可用木鏟幫助按壓，保留濾出的芝麻水；
5、將沒有濾過網(wǎng)的渣再次投入料理機，加水，再次攪打；
6、重復(fù)步驟，直至最后的渣的形態(tài)是干燥的；
7、濾出的黑芝麻水按照想喝的分量倒入奶鍋中，根據(jù)口味加冰糖，中火加熱，邊加熱邊攪拌，芝麻糊會越來越粘稠。
黑芝麻方塊餅干
原料
低粉100克、、泡打粉1克、水28克、油25克、白糖30克、鹽2克、芝麻少許。
做法
1.低粉泡打粉混合過篩，倒入容器中
2.再加入除芝麻外的其他原料
3.然后混合成團
4.靜置15分鐘
5.然后將面團搟平，搟成0.2厘米的厚度
6.再刷上蛋白
7.沾上芝麻，正反面都要同樣操作
8.用搟面杖壓實
9.用餅干模壓出形狀
10.放入烤盤上，烤箱175度預(yù)熱，中層，烤20分鐘左右
11.烤好后酥脆又香，非常好吃
自己動手制作一些美味的食物不僅能夠滿足我們對飲食的需求，同時還能保證食物的衛(wèi)生和質(zhì)量，也能更好的增加生活的樂趣，上面就是對黑芝麻制作方法的介紹，這樣我們平時在吃黑芝麻的時候能夠根據(jù)自己的口味進行制作。
? 我們大家都吃過黑芝麻吧，那么不知道大家有沒有吃過豬小肚煲黑芝麻呢？ 豬小肚煲黑芝麻是一種現(xiàn)在越來越流行的一道菜，其不僅好吃美味，而且其蘊含了大量的營養(yǎng)物質(zhì)呢，無論是豬小肚煲還是黑芝麻都有其各自獨有的營養(yǎng)價值，當這兩種物質(zhì)當一道菜炒的的時候，就是一道營養(yǎng)大餐，相信很多人對于它的做法還不太的熟悉，下面就讓我們具體來了解一下豬小肚煲黑芝麻的做法。
制作方法：
1、豬橫脷整條買回來后，怕湯肥膩的可以切去表面白色的油，切成小塊，用冷水浸泡出血水，期間擠壓并換水多次，直至水質(zhì)變清裝起備用。
豬橫脷豬小肚煲黑芝麻的做法
2、豬小肚整個用面粉水或生粉水里外搓洗干凈，再用植物油揉洗用水沖干凈后切小塊備用。
3、豬骨、豬橫脷、豬小肚分別放開水里焯出泡沫裝起。
豬橫脷豬小肚煲黑芝麻的做法
豬橫脷豬小肚煲黑芝麻的做法
4、陳皮用熱水泡軟刮去瓤，蜜棗去核。赤小豆用冷水稍浸泡。黑芝麻、云苓分別洗凈。
5、砂煲里放適量清水煮開，以上全部材料一同放進去大火煲沸后轉(zhuǎn)小火煲1.5~2個小時即可。喝時落鹽調(diào)味。秋天天氣干燥灰塵大，每個星期可以吃1~2次豬紅（豬血）。豬紅不僅能補血止血，還能清理肺里的臟東西，預(yù)防矽肺
?功效：
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預(yù)防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用；中醫(yī)中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥，在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效，更是有口皆碑
?以上內(nèi)容為我們介紹了豬小肚煲黑芝麻的做法，通過以上做法我們又學(xué)習(xí)到了一種新的菜肴的做法，對于我們這些愛嘗試新鮮事物的吃貨們無疑是一個巨大的福利，心動不如行動，如果你也想嘗試嘗試這道美味營養(yǎng)的飯菜，心動不如行動，趕快去做一做吧！
芝麻分為黑白，但是其所含的營養(yǎng)物質(zhì)卻是大同小異的，黑芝麻的粒子比較小，像針眼一樣。我們平時所食用的湯圓和餡餅什么的，都有黑芝麻餡的，而且吃起來比較香，那么黑芝麻餡制作方法是什么呢，學(xué)會其制作方式之后，可以自己學(xué)會制作黑芝麻餡，如果吃湯圓或者月餅的話，也可以自己動手做了。
黑芝麻餡：1.準備材料，黑芝麻50克，炒熟。2.用料理機打成蓉。3.拌入黃油，加入白砂糖，加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
餡月餅的做法：1.將轉(zhuǎn)化糖漿，食用油，枧水放到盆中，用打蛋器攪拌均勻。2.篩入低筋面粉，用筷子攪勻。3.蓋上蓋子，餳上一個小時。將黑芝麻餡分成六等分。4.面餳好以后揉成團，也分成六等分(15克一個)，面皮和餡的比例是3:7。6.面團拍扁，包入一份餡。7.組裝好月餅?zāi)＃缓笤倌＞邇?nèi)撒適量干面粉，面粉在模具內(nèi)轉(zhuǎn)一圈，倒出多余的面粉。9.將包好的月餅放入模具內(nèi)，按出來就成型了!10.烤箱預(yù)熱160度，中層烤20分鐘左右，烤到一半的時候取出來在月餅表面刷薄薄一層蛋黃液!
黑芝麻餡餅的做法：1.炒熟的芝麻用搟面棍壓碎。2.加入同等比例的白糖，放小碗中備用。3.面團所有材料(面粉250克、水130克、油10克、白糖20克、鹽1克、酵母3.5克)攪拌好，放容器中，再蓋蓋，放冰箱冷藏室一晚上。4.第二天早晨，將面團重新揉好，再分成8份。5.取其中一份搟圓。6.包入黑芝麻餡包好放入電餅鐺中。7.5分鐘后，餅自然會烙熟。
黑芝麻是一個老少皆宜食用的食物，而且產(chǎn)后的孕婦吃黑芝麻可以通乳，所以不少的產(chǎn)婦的食物中總是見到黑芝麻的存在，有老人說吃黑芝麻孩子會變黑，這是不科學(xué)的，孕婦吃黑芝麻孩子的頭發(fā)會比較黑，因為黑芝麻生發(fā)亮發(fā)的功效也是比較好的。
頭發(fā)的生長跟腎氣和肝血有一定的關(guān)系，那么多多少少我們可能就要在這方面上下點功夫，黑芝麻有著非常好的防治預(yù)防脫發(fā)，如果脫發(fā)情況比較嚴重的話最好還是要來及時的看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下效果可能會更加的好，那今天我們就來教大家制作黑芝麻粥的方法。
黑芝麻是我們熟知的一種食物，很多人都知道它有黑發(fā)的作用，其實黑芝麻還能調(diào)理腸胃、滋潤皮膚、緩解便秘、抗衰老的功效，常吃黑芝麻對身體好處多。
黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用?？蓮妷焉眢w，益壽延年，滋補肝腎，潤養(yǎng)脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產(chǎn)后陰血不足所致的乳少。
據(jù)營養(yǎng)學(xué)家科學(xué)分析：每百克芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養(yǎng)物質(zhì)。正因為芝麻含有如此豐富的營養(yǎng)，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
常吃芝麻調(diào)腸胃抗衰老
常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。有習(xí)慣性便秘的人，腸內(nèi)存留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘，并具有滋潤皮膚的作用。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。
而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖。
日常洗澡中，在洗掉皮膚污垢的同時，也會洗去人體表面上的油脂。因脫去油脂而使皮膚顯得較為干燥的人，可吃些芝麻，能使皮膚看起來更為鮮亮。芝麻中的維生素E，在護膚美膚中的作用更是不可忽視。
能促進人體對維生素A的利用，可與維生素C起協(xié)同作用，保護皮膚的健康，減少皮膚發(fā)生感染;對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，從而改善、維護皮膚的彈性;能促進皮膚內(nèi)的血液循環(huán)，使皮膚得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分，以維護皮膚的柔嫩與光澤。
吃黑芝麻使白發(fā)變黑
黑芝麻，白發(fā)令黑，九蒸曬、棗肉丸服。是說把黑芝麻，蒸過之后曬過，反復(fù)九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白發(fā)變黑，但療效究竟如何，因人體質(zhì)而異，僅供參考。
黑芝麻雖好，但不宜大量攝取，春夏兩季每天半小匙，秋冬兩季每天一大匙即可，否則過猶不及，還可能導(dǎo)致脫發(fā)。
中醫(yī)認為頭發(fā)的營養(yǎng)來源主要是來源于我們身體中的血，如果頭發(fā)變白，或者是易于脫落那么大多數(shù)是因為肝血不足，甚至虛弱導(dǎo)致的，所以在這一方面我們要盡量的補肝血補腎氣。
黑芝麻糊是越來越多年輕朋友們經(jīng)常會拿來當早餐來使用，它不單單非常的方便，而且非常的好吃香唇，那么關(guān)于黑芝麻糊的制作方法詳細，許多的朋友們都非常的陌生，接下來的這篇文章就是為各位朋友介紹到了，黑芝麻糊的制作方法。
原料： ?
1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。 ?
2、配料：根據(jù)個人喜好和來源任意選擇加入，小米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五谷雜糧。 ?
3、調(diào)料：白糖 ?
制作方法：一次可以做出吃許多天的成品。 ?
(1)準備原料：主料不可以缺少。黑芝麻多放一點，以打出來的粉末偏黑色為宜。黑米是滋補佳品。糯米不能缺，起黏糊的作用。配料按自己的喜好和貨源情況添加，品種多一點營養(yǎng)更豐富。比例隨自己的喜好，喜歡吃的，多放一點。如果想用開水沖著吃的話，最好先把原料炒熟，然后再粉碎。 ?
(2)粉碎：可以用任何方法（如粉碎機，碾子，石磨，甚至用酒瓶子壓），將主料和配料粉碎成粉末。如果顏色偏白，就多加一點黑芝麻。粉碎完畢，產(chǎn)品就做好了，裝瓶待吃。 ?
(3)調(diào)制：嘴饞的時候，每個人約三勺，加半勺白糖，適量水。最好用鋁鍋用慢火煮，不停地用勺攪動，很快就越來越稠。稠到一定程度就可以解饞了。偷懶的人用開水沖服也可以（但粉碎前要將原料抄熟）。 ?
(4)用途：營養(yǎng)豐富，可以解饞，余味無窮。吃完后還會“貓的干活”，舔干凈為快。眼睛還會盯著別人碗里。選擇適當?shù)呐淞?，還有其它功效。如黑芝麻有養(yǎng)顏保健和使白發(fā)變黑的功效，黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，并有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用；黑米、紅豆可以瘦身；薏米可以活血養(yǎng)顏，富含膳食纖維的薏米還有預(yù)防高血脂、高血壓、中風(fēng)及心血管疾病的功效等等。 ?
以上是介紹到了香醇可口的黑芝麻糊的制作方法，相信各位朋友們有了一定想的了解，在日常的生活當中，大家可以利用自己的時間，不單單可以制作出好吃美味的黑芝麻糊，而且黑芝麻糊當中富含的營養(yǎng)價值成分也非常的高。
在中醫(yī)額觀點里邊，黑色的東西對于健康是有著很大的好處的，可以幫助我們的身體恢復(fù)元氣，還可以養(yǎng)護肝臟，預(yù)防很多疾病的發(fā)生，所以很多藥方都含有黑芝麻和黑豆一類的東西，蜂蜜對于人體的好處也是不言而喻的，把這兩種東西泡在一起有什么用處呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。
一：功效
芝麻尤其是黑芝麻，性味甘、平，為滋養(yǎng)強壯劑，有補血、祛風(fēng)、潤腸、生津、補肝腎、通乳、養(yǎng)發(fā)等功用，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥枯、頭暈耳鳴等癥。
二：做法
1、芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎后不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，涂在面包上或放入沙拉醬裏，就能得到芝麻百分之百的好處。
2、黑芝麻有養(yǎng)血補肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花。具體吃法是：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。
3、核桃+黑芝麻：改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是核桃配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。
好了，看完了上文的介紹，相信您對于黑芝麻泡蜂蜜有什么用處這個問題已經(jīng)有了一定的了解了，根據(jù)您的需要，您還可以往這里邊加入一些其他的東西，比如加入核桃對于頭發(fā)和改善失眠是很有好處的，加入紅棗可以起到補血的效果。
藍莓是一種熱帶水果，具有很高的營養(yǎng)價值，在國外可是非常的受歡迎呢;而蜂蜜作為一種高營養(yǎng)價值的的天然食物，具有促消化和抗菌消炎等作用，科學(xué)證明長期的食用蜂蜜還具有提高人體免疫力的作用。如果我們把這兩者美食一起泡制成飲品估計別有一方味道呢?多說無益，下賣面就教大家泡制的方法以及飲用的方法吧。
藍莓和蜂蜜的作用：
藍莓果實中含有豐富的營養(yǎng)成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養(yǎng)保健果品，其營養(yǎng)價值遠高于蘋果、葡萄、橘子等水果，是集營養(yǎng)與保健于一身的第三代果王，風(fēng)靡歐美。
中醫(yī)認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經(jīng)。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調(diào)和諸藥的作用。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì)。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，并能提高人體免疫力。
藍莓泡蜂蜜水的食用方法：
食用方法：每天早晚用藍莓泡蜂蜜水喝，由于高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分，可使用30~40℃的溫水沖飲。
蜂蜜：味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經(jīng)。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調(diào)和諸藥的作用。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
適宜人群：兒童，學(xué)生，常用電腦人群，視力不佳的人，經(jīng)常健忘及記憶力下降的人群，中老年人。
藍莓雖然營養(yǎng)價值很高，但是在國內(nèi)卻很少人知道，很少人會吃到這種食物，蜂蜜人人都吃過，如果把藍莓加蜂蜜一起吃，那么效果會更好一些。建議有條件的人們不妨一試
藍莓和蜂蜜能一起吃嗎
藍莓能和蜂蜜一起吃。藍莓的營養(yǎng)價值很高，抗氧化，美容養(yǎng)顏，內(nèi)含花青素。而蜂蜜中沒有對其產(chǎn)生刺激的物質(zhì)，都是養(yǎng)生的可食制品，完全能一起吃。而且藍莓蜂蜜甜度較低，口味淡雅。
蜂蜜的食用禁忌：
喝豆?jié){的時候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有機酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)如果結(jié)合以后就會產(chǎn)生變性的沉淀，所吃的營養(yǎng)就不會被人體吸收了。
吃了蜂蜜之后就不能吃蔥了。蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機酸以及酶遇到一起會產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)會刺激腸胃引起腹瀉的。
蜂蜜與豆腐不能一起吃。蜂蜜甘涼潤腸，豆腐也是味甘性寒，兩者同時就會引起腹瀉。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，礦物質(zhì)結(jié)合的話還會對人體的生化反應(yīng)產(chǎn)生影響。
蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的礦物質(zhì)會把韭菜中的維生素C氧化失去功效。蜂蜜有潤腸通便的功能，韭菜中的纖維素也有通便的功能，兩者遇到一起就會引起腹瀉的。
蜂蜜不能用超過60度的熱水沖服，用過熱的水沖服蜂蜜的話，熱水會把蜂蜜中的維生素，礦物質(zhì)，酶等營養(yǎng)成分破壞掉，失去食用的營養(yǎng)價值。
還有些與蜂蜜不宜同食的食物需要注意，這些食物如果不是過多的同蜂蜜食用，食用適量的話是沒有關(guān)系的。它們是大米，生姜，鯽魚，蒜等。
黑芝麻糊是一種深受大眾喜愛的食品，不僅可以用來充饑，營養(yǎng)價值還很高呢！對于愛吃黑芝麻糊的朋友來說，了解黑芝麻糊的制作方法是很有必要的，那么黑芝麻糊的制作方法有哪些呢？接下來本文就為大家介紹三種黑芝麻糊的制作方法，感興趣的朋友可以看一下哦！
做法一
材料：黑芝麻適量，核桃仁適量，糯米粉適量，糖適量。 ?
做法： ?
1、將黑芝麻洗凈瀝干水分，放入烤箱150度，烘烤10分鐘左右（沒有烤箱放入鍋中用小火炒熟也是一樣的）。
2、烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機中打成粉末狀，放入瓶中密封保存。
3、同樣方法也可以將核桃仁烘烤或炒熟后打磨成核桃粉備用。
4、糯米粉放入干鍋中用小火炒熟至顏色變黃備用 (一次可以炒多一點放入密封容器保存就好）。
5、將炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2：1：1的比例用沸水沖調(diào)即成為黑芝麻糊，芝麻糊的濃稠度可以根據(jù)個人喜好酌量添加沸水調(diào)整。
6、把步驟3準備好的核桃粉加入黑芝麻糊中一起沖調(diào)就是又香又濃的核桃黑芝麻糊了。
做法二
材料：熟黑芝麻1/2杯，核桃2-4個，小米一杯，冰糖適量。 ?
做法：
1、把核桃用核桃夾子夾開，掰成1公分見方的小塊。
2、把熟黑芝麻放入濾網(wǎng)用清水清洗干凈。
3、把小米淘洗干凈。
4、把熟黑芝麻、小米、核桃碎依次放入豆?jié){機。
5、將水量加至最低水位線，按米糊鍵即可。
6、喝之前根據(jù)自己的口味加入適量冰糖。
做法三
材料：黑芝麻100克，糯米粉50克，白糖適量。 ?
做法： ?
1、黑芝麻洗干凈，晾干，放入炒鍋中用小火慢慢炒出香味后，晾涼。
2、將炒好的黑芝麻放入攪拌機的研磨杯中，研磨成細膩的粉末。
3、糯米粉放入鍋中，用小火慢慢炒至顏色變成淡黃色，如有較大顆料需過篩。
4、裝炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合，根據(jù)口味加入白糖，攪拌均勻。
5、吃的時候取適量黑芝麻糊放入碗中，加入開水，調(diào)勻即可。
以上就是關(guān)于黑芝麻糊的制作方法有哪些的相關(guān)介紹，相信大家看了上文介紹的三種黑芝麻糊的制作方法以后，對黑芝麻糊怎么做這個問題已經(jīng)有了一個基本的了解了。因此，大家在自己制作黑芝麻糊的時候，可以參照上面的方法來做哦！
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