南果梨有什么功效呢
養(yǎng)生果的功效。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“南果梨有什么功效呢”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
秋天的季節(jié)大量的水果都上市了，這個(gè)時(shí)候的水果是在夏季經(jīng)?？床坏降?，南果梨是平時(shí)我們經(jīng)常吃的一種水果，但是梨的種類(lèi)有很多種，南果梨也許大多數(shù)北方人沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這種梨的果肉非常的細(xì)嫩爽口，多汁，等到南果梨熟透一些以后吃起來(lái)的果肉稍有彈性，還帶著白淡淡的白酒香氣，那么南果梨有什么功效呢！
果中含可溶性固形物14．4%～15．5%，含酸量0．41%。品質(zhì)極上，可稱(chēng)之為 梨中之絕。經(jīng)農(nóng)業(yè)部產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢測(cè)中心測(cè)定，南果梨含有的各種微量元素達(dá)到37種之多。其中鋅、鐵、鉀、鈣、粗蛋白、粗纖維、粗脂肪、賴(lài)氨酸、可溶性糖的含量均高于其它水果，并且有延年益壽、美容之功效，無(wú)怪乎人們把它稱(chēng)為梨中皇后、果中佳果。
花色素苷是南果梨果實(shí)色素的主要成分，其成分與含量不僅決定南果梨是否有紅色和商品價(jià)值，同時(shí)也影響南果梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和風(fēng)味?；ㄉ剀詹粌H使果實(shí)色彩鮮艷，而且具有抗氧化、防治心血管疾病等重要功能。果實(shí)在室溫下能存放近1個(gè)月。在現(xiàn)代保鮮氣調(diào)庫(kù)存儲(chǔ)條件下，可存放到翌年春季。
南果梨
該梨以其色澤鮮艷、果肉非常細(xì)膩、爽口多汁、南國(guó)梨熟透的時(shí)候，吃起來(lái)果肉稍有一點(diǎn)彈性，味道里帶著淡淡白酒的香氣，（現(xiàn)也在生產(chǎn)南國(guó)梨酒）。
風(fēng)味香濃而深受?chē)?guó)內(nèi)外友人贊譽(yù)，素有“梨中皇后”美稱(chēng)，是不可多得的能與新疆庫(kù)爾勒香梨、山西以及原產(chǎn)于日本的水晶梨等諸多梨中珍品相媲美的稀有梨種。南果梨果實(shí)呈圓形或扁圓形，外形美觀，平均單果重58克。
果皮綠黃色，成熟后底色變黃色，陽(yáng)面有鮮紅色暈。果梗粗短。萼片殘存或脫落。剛采收的果實(shí)脆而硬；經(jīng)l0～15天后，果肉變黃白色，肉質(zhì)綿軟，易溶于口，十分甜滑，香溢滿(mǎn)口，回昧久久。屬于北方水果。
南果梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，入口不僅爽滑可口，屬于常見(jiàn)的北方水果，回味無(wú)窮，南果梨的風(fēng)味獨(dú)特，平時(shí)可以用來(lái)泡酒也深受廣大外國(guó)朋友們的喜愛(ài)，南果梨屬于果中珍品，具有提高免疫力生津止咳，清熱消腫的作用。
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南果梨是梨的一種，主要是產(chǎn)自遼寧，人們稱(chēng)為梨中皇后，可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的高，不但香甜可口，特別是營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富，對(duì)我們的身體起著特別好的調(diào)理功效，而且還可以起到輔助治療疾病的效果，那么，南果梨的藥用價(jià)值有什么？通過(guò)下面的介紹我們一起來(lái)進(jìn)行一下簡(jiǎn)單的了解，希望讓朋友們更加的認(rèn)識(shí)到這種水果。
南果梨的功效與作用
1、南果梨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
南果梨是所有梨中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的一個(gè)，這種梨中的可溶性固形物高達(dá)百分之十五左右，另外還有大量的酸性成分，可以調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡。南果梨中微量元素含量也很多，其種類(lèi)高達(dá)三十七種，特別是鋅、鐵與鉀等物質(zhì)的含量都特別高，經(jīng)常食用會(huì)明顯提高人體各器官的功能。
2、南果梨可抗氧化延長(zhǎng)壽命
南果梨中不但營(yíng)養(yǎng)豐富，還有大量的氨基酸和天然抗氧化成分存在，特別是花色素苷的含量特別高，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能減少人體中氧化反應(yīng)的發(fā)生，并清除人體中積存的自由基，起到延緩衰老和延長(zhǎng)壽命的作用。
3、南果梨可軟化血管
南果梨中有的花色素苷，是天然的抗氧化成分，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后能軟化血管，增加血管韌性，并加快血液的流動(dòng)，提高血紅蛋白活性，對(duì)中老年高發(fā)的心腦血管疾病有很明顯的預(yù)防作用。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了南果梨的藥用價(jià)值有什么，這也是一種我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候可以吃到的水果，特別是對(duì)于女性進(jìn)行美容養(yǎng)顏也有著一定的功效，在平時(shí)的時(shí)候我們有條件的話可以每天吃，長(zhǎng)期的服用會(huì)對(duì)身體起到很好的養(yǎng)生和保健功能。
孕婦平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎侠媸欠浅Ｓ泻锰幍?，南果梨香脆多汁，酸甜可口，有很好的清熱利尿的作用，有任何降壓的效果，如果孕婦出現(xiàn)咳嗽，出現(xiàn)上火的情況，這一點(diǎn)南果梨都有很好的調(diào)養(yǎng)和保健的作用，還能夠補(bǔ)充身體的維生素和礦物質(zhì)，這對(duì)于胎兒良好的發(fā)育也有很好的保健功效。
孕婦吃南果梨好嗎
1、補(bǔ)充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋(píng)果一樣，它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。
2、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會(huì)狼吞虎咽，不過(guò)吃梨時(shí)最好還是細(xì)嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收。
3、補(bǔ)充人體所需鈣質(zhì)：梨可以幫助人體凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì)，同時(shí)還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼。
所以，一般情況下孕婦是可以吃梨的，而且吃梨對(duì)孕婦也有好處。但梨性偏寒助濕，孕婦也不能過(guò)多的吃梨，一天最多一個(gè)。
梨的功效與作用有哪些
1、梨子具有防輻射的功效：有研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防輻射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收陽(yáng)光中的射線。美國(guó)硅谷小數(shù)辦公室已將梨作為防輻射的主要物品，他們認(rèn)為梨的防輻射作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于仙人掌和蘆薈，而且比起刺手的仙人掌要更美觀。
2、梨子具有養(yǎng)肺的作用：吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱(chēng)為全方位的健康水果”或稱(chēng)為全科醫(yī)生”。現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
3、梨果的功效：生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
4、梨果皮的功效：清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。根、枝葉、花可以潤(rùn)肺、消痰清熱、解毒。
南果梨是遼寧鞍山地區(qū)的一個(gè)特產(chǎn)，南果梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，吃起來(lái)酸甜可口，有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用，有潤(rùn)喉降火的作用，能夠促進(jìn)腸胃的吸收吸收，在預(yù)防變應(yīng)以清熱解毒方面都是不錯(cuò)的，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕期間也是可以吃南果梨的，有很好的補(bǔ)充身體維生素和礦物質(zhì)的作用，還具有很好的降低血壓和清熱解毒的功效。
懷孕能吃南果梨嗎
1、補(bǔ)充人體所需維生素：梨不僅含有豐富的維生素A、B、C、D和E，還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑；
2、清熱解毒降血壓：孕婦在懷孕初期吃秋梨，可以清熱解毒，還可以降壓，可以防妊娠水腫和妊娠高血壓；
3、改善貧血狀況：患有維生素缺乏的人應(yīng)該多吃梨，因?yàn)槎喑岳婵梢宰屇隳樕t潤(rùn)；
4、補(bǔ)充人體所需鈣質(zhì)：梨可以幫助人體凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì)，同時(shí)還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼；
5、補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)：梨可以潤(rùn)滑肌膚、調(diào)整膚色。孕媽媽?xiě)言衅陂g可以適當(dāng)多吃些梨，這樣寶寶的皮膚也會(huì)更加水嫩；
6、梨還可以?xún)艋I臟，清潔腸道。
孕婦吃南果梨的健康吃法
梨的吃法不同，對(duì)人體所起的功效作用也就不同。所以，如果孕媽媽喜歡吃梨，也可以考慮以下幾種健康吃法，給寶寶營(yíng)造一個(gè)健康的母體環(huán)境哦！
1、自制梨汁：媽媽們可以將梨榨成果汁，早晚服用，這樣有潤(rùn)喉生津的成效。而如果在梨汁中加入山楂，還能促進(jìn)胃液接收，消食和中，改進(jìn)春季食欲不振的情況；
2、冰糖蒸梨：媽媽們可以做一道冰糖蒸梨。這道甜品可以滋陰潤(rùn)肺，止咳祛痰，對(duì)嗓子具有優(yōu)良的潤(rùn)澤保衛(wèi)作用；而用梨加蜂蜜熬制而成的“梨膏糖”對(duì)患肺熱久咳癥的病人有分明療效；
3、梨羮：如果孕婦到秋天就肺虛氣喘、咳嗽體弱，那么，可以試試這道梨性平和的奶羹。這道食品的具體做法是準(zhǔn)備秋梨1個(gè)，牛奶200毫升，米粉10克，白糖過(guò)量；將秋梨去皮、去核并切成小塊，加大批凈水煮軟，白糖調(diào)味，然后兌入溫?zé)崤Ｄ?、米粉中混勻?/p>
4、梨湯：將梨去皮后與大棗、蘿卜、綠豆等一同熬湯，喝下湯汁并食用相關(guān)食材，治病養(yǎng)生的成效會(huì)更好。
梨中富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這種水果每逢到了秋季，雪梨上市了，雪梨的種類(lèi)有許多種比如鴨梨，黑鳳梨，木梨，每一種的功效都不一樣，梨具有生津止渴，治療慢性氣管炎的功效，尤其是把梨做成中藥剛分早晚服用，可治療慢性氣管疾病，許多人經(jīng)常在秋季做梨湯來(lái)喝。
梨湯滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津。
適用于慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥。
每日早、晚分食。冰糖燉梨確有止咳作用,但需吃一段時(shí)間.經(jīng)常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤(rùn)肺. 有條件加貝母同燉更好.此外, 梨,可減輕咽干喉癢、喉痛失音的癥狀;肺結(jié)核患者經(jīng)常吃梨,可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的癥狀;
高血壓患者經(jīng)常吃梨,可滋陰清熱,使血壓下降,頭昏目眩癥狀減輕; 肝炎和肝硬化患者經(jīng)常吃梨,可保護(hù)肝臟,緩解肝硬化、幫助消化、健脾滋陰; 雪梨加冰糖可制成雪梨飲，能清熱止渴，適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等。
我們小的時(shí)候都喝過(guò)"一枝筆萊陽(yáng)梨汁"，味微酸，挺好喝的，一支筆萊陽(yáng)梨汁是以萊陽(yáng)梨為原材料，萊陽(yáng)梨產(chǎn)于來(lái)山之陽(yáng)，萊陽(yáng)地形為低山丘陵區(qū)，山丘起伏和緩，溝壑縱橫交錯(cuò)，萊陽(yáng)梨汁便是這中環(huán)境下的產(chǎn)物。五龍河把丘陵溝壑穿插在一起，形成了萊陽(yáng)梨生長(zhǎng)的最佳地段，造就了萊陽(yáng)梨果肉質(zhì)地細(xì)膩，汁水豐富，口感清脆香甜，成就梨中的上品-萊陽(yáng)梨。"一枝筆萊陽(yáng)梨汁"萊陽(yáng)梨汁繼承了萊陽(yáng)梨的精華。萊陽(yáng)梨，亦稱(chēng)茌梨，因產(chǎn)于萊陽(yáng)市而得名，是山東省的著名特產(chǎn)之一。多為倒卵形，果實(shí)碩大，果皮為黃綠色，萊陽(yáng)梨表面粗糙，有褐色銹斑，萼部凹入。
"一枝筆萊陽(yáng)梨汁"”保留了萊陽(yáng)梨的原汁、原味，清新爽口。據(jù)《本草綱目》記載，優(yōu)質(zhì)的梨汁更具有止咳、潤(rùn)喉、化痰等天然功效!對(duì)人體大有益處，味道香甜可口，有著獨(dú)特的氣味!適合當(dāng)代人們品嘗的口感，價(jià)格合理，符合人們的消費(fèi)觀念!
"一枝筆萊陽(yáng)梨汁"含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用?！耙恢P”憑借其清新甘美的口感，以及特有的清咽潤(rùn)喉養(yǎng)生功效，尤其受到上班族白領(lǐng)們青睞。
在生活節(jié)奏加快的今天，工作壓力的加大還有飯局的應(yīng)酬對(duì)人體的傷害是非常大的，人們?cè)谧⒅厣眢w健康的同事也開(kāi)始重視亞健康，于是就出現(xiàn)在今天我們大家所喜聞樂(lè)見(jiàn)的養(yǎng)生一詞，"一枝筆萊陽(yáng)梨汁"的養(yǎng)生功效。在人們熱衷食用煎炸燒烤、快餐類(lèi)食品的今天，飯后喝一罐"一枝筆萊陽(yáng)梨汁"不失為一種值得推薦的健康生活方式。
梨在做梨湯是我們最好選擇正宗的萊陽(yáng)梨，萊陽(yáng)梨原汁原味，清新爽口，具有生津止渴，治療慢性氣管炎，哮喘的功效，梨的價(jià)格非常合理，也是平時(shí)常吃的大眾水果，其中富含有天然的糖分和維生素，有保肝益氣補(bǔ)血的功效。
說(shuō)到蘋(píng)果梨，可能很多人都以為是蘋(píng)果和梨子，是兩種水果。但是事實(shí)卻是蘋(píng)果梨單獨(dú)屬于一種，不屬于蘋(píng)果也不屬于梨，但是又和蘋(píng)果還有梨脫不開(kāi)關(guān)系。蘋(píng)果梨可能很多人都沒(méi)吃過(guò)，但是吃過(guò)的人肯定也知道蘋(píng)果梨有什么功效。蘋(píng)果梨的顏色也比較特別，味道鮮美可口，可以去嘗一嘗。
蘋(píng)果梨原產(chǎn)于吉林省延邊朝鮮族自治州，是由梨樹(shù)嫁接蘋(píng)果枝所結(jié)出的水果，口感介于蘋(píng)果與梨之間。蘋(píng)果梨形狀扁圓，顏色為黃綠色，陽(yáng)面有紅暈，果心較小，果肉呈白色。成熟期為9月下旬至10月上旬。
基本信息
1.化痰止咳
蘋(píng)果梨含有豐富的纖維素和水分，能清肺潤(rùn)肺，具有消痰止咳的功效。
2.促進(jìn)代謝
蘋(píng)果梨所含的水分很高，而且富含多種維生素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，具有利尿的作用。
3.增進(jìn)食欲
蘋(píng)果梨含糖量高，水分高，而且質(zhì)地脆，甜酸適度，有助于消化和增進(jìn)食欲。
保存秘訣
保存前確保蘋(píng)果梨的表皮沒(méi)有受損，因?yàn)樘O(píng)果梨受到碰撞會(huì)散發(fā)出大量的催熟激素； 不要把大量蘋(píng)果梨放在一起，可三到四個(gè)密封放入塑料袋中，放在陰涼通風(fēng)處。
以上就是蘋(píng)果梨有什么功效的
雪梨是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的水果，雪梨中的含有水分是比較多的，可以幫助我們生津解渴。含有的維生素也有很多，而且味道也十分的清脆可口，受到了很多朋友的喜愛(ài)，雪梨的食用方法也有很多種，近年來(lái)，很多朋友喜歡用冰糖來(lái)燉雪梨，那么冰糖梨水有什么功效呢？
冰糖燉雪梨的功效有著很多層面，它不僅可以促進(jìn)人體新陳代謝，對(duì)治療一些小疾病，也都是有著很大的幫助，因此說(shuō)多吃冰糖燉雪梨也是一種很好的選擇哦!
冰糖雪梨的功能：有除痰,潤(rùn)肺,補(bǔ)肺的功效。不僅如此,而且冰糖雪梨羹味道鮮美,賣(mài)相更佳,還是一道非常好吃的甜品。
冰糖雪梨的作用：雪梨味甘性寒,含蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等,具生津潤(rùn)燥、雪梨有清熱化痰之功效,特別適合秋天食用?！侗静菥V目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。
因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病常吃梨有好處：冰糖雪梨能清熱止渴,適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等。冰糖雪梨有滋陰潤(rùn)肺,養(yǎng)胃生津的功效。對(duì)慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。
冰糖燉雪梨的功效
經(jīng)常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤(rùn)肺。冰糖雪梨具有清甜可口,生津養(yǎng)胃,和中止呃的功效,對(duì)于因胃陰不足,脾虛失和而見(jiàn)呃逆患者,可見(jiàn)顯效,不可對(duì)口燥食少,大便不調(diào)者起到治療作用?？擅客盹嬘?數(shù)日見(jiàn)效。
冰糖燉梨有消痰降火、潤(rùn)肺涼心的功效,如果您因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨鹂人?、痰多等癥狀,就可以做一碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤(rùn)肺。
對(duì)于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來(lái)說(shuō),可以每天做一次冰糖燉梨,一次吃半個(gè)梨子,一天分兩次吃。
以上就是關(guān)于冰糖梨水有什么功效的一個(gè)介紹，雖然冰糖梨水的功效還是比較多的，但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候也要注意適量，如果吃得太多了，不僅不會(huì)達(dá)到它應(yīng)有的功效，而且對(duì)于我們的身體健康也會(huì)產(chǎn)生一定的危害，所以我們一定要注意節(jié)制。
在日常生活中，人們都特別喜歡吃水果，因?yàn)樗镉泻芨叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以補(bǔ)充我們身體里所需的微量元素。香蕉、蘋(píng)果、梨子、西瓜、橘子等都是生活中長(zhǎng)有的水果，冬果梨是梨子的一種，具有很高的營(yíng)養(yǎng)，主要有止咳、化痰、去火、助消化等功效，而且還有減肥的作用，深受人們的喜愛(ài)。
1.冬果梨的藥性
中醫(yī)認(rèn)為冬果梨是一種性涼，味甘的一種水果。
2.冬果梨的功效
1）冬果梨是一種有很好的化痰止咳的作用，冬果梨有很好的潤(rùn)肺作用。
2）冬果梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，冬果梨有秀多汁液吃起來(lái)是特別的甜酸的，冬果梨含有豐富的果酸、葡萄酸和蔗糖，冬果梨的蘋(píng)果酸、蛋白質(zhì)也秀高，同時(shí)還含有大量的礦物質(zhì)微量元素鈣、磷、鐵，還含有多種維生素。
3）冬果梨可以給人體提供熱能，這樣就可以很好地維持大腦功能了，同時(shí)也可以很好地調(diào)節(jié)人體的脂肪代謝，冬果梨含有大量的膳食纖維，有很好的解毒的作用，同時(shí)也可以增強(qiáng)腸道功能。
4）冬果梨對(duì)于一些身體較為消瘦，同時(shí)免疫力低的人都很好，同時(shí)冬果梨以圩記憶力下降的貧血人群也是有好處的，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育很慢的兒童也有很大的幫助。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
冬果梨果肉呈水白色，細(xì)脆多汁，味道甜酸適度可口，宜于儲(chǔ)藏。含水份85%左右，富含果酸、葡萄酸、蔗糖、蘋(píng)果酸、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。它不僅有鮮食之美，而且還有蒸食、煮食之妙。
適用人群
尤適宜咳嗽痰稠或無(wú)痰、咽喉發(fā)癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒后或宿醉未醒者。
禁忌人群
慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
梨是生活中非常普通的水果之一，但是其營(yíng)養(yǎng)家長(zhǎng)卻非常高，還有一定的藥物保健效果，因此，喜歡吃梨的人非常多，梨的吃法主要是生食為主，而隨著人們對(duì)梨的保健開(kāi)發(fā)越來(lái)越深入，不少人開(kāi)始接受其他更加健康的吃法，例如，蒸梨煮梨功效有哪些，如何食用呢？
功效：
梨能潤(rùn)肺止咳，所以在干燥的季節(jié)，很多女孩子都會(huì)給自己削個(gè)梨吃，不過(guò)這樣做可能會(huì)適得其反。梨屬寒性，天冷時(shí)吃生梨會(huì)更感體寒，外感風(fēng)寒引起咳嗽時(shí)更不能吃生梨。但如果將梨煮一下，情況就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性，梨皮會(huì)變得略苦，去燥潤(rùn)肺的功效完全被釋放出來(lái)。梨籽中的木質(zhì)素本來(lái)屬于不可溶纖維，但在加熱后會(huì)在腸道中被溶解，將有害的膽固醇揪出體外。
食用方法：
1、梨膏(或梨汁)：梨2000g，切碎搗爛，絞取汁液(或煎取汁液)，小火熬至濃稠，加入1倍蜂蜜，混勻并煎沸，待冷即成。每次服1~2匙，溫開(kāi)水沖服。若臨時(shí)急用，可用梨絞取汁液服，或生嚼鮮果。將梨熬膏服，有良好的養(yǎng)陰生津、潤(rùn)燥止渴的作用。用于消渴喜飲。亦可用于陰虛火熾，津液虧耗，口渴心煩，咽痛喉干，失音，或肺燥咳嗽。
2、丁香煨梨：梨1個(gè)(個(gè)大的)，挖去核，放入丁香15粒，外用菜葉或濕草紙包裹，于火灰中煨熟食(將放入丁香的梨封固，蒸熟食亦可)。 梨煨熟食能益胃養(yǎng)陰;丁香性溫，有降逆和胃止嘔作用，與梨同用，雖溫而不燥熱。用于胃氣虛弱或胃寒所致的反胃嘔吐食。
3、川貝蒸梨：梨1個(gè)(個(gè)大的)，挖去核，川貝母3g(研末)，冰糖適量，一并納入梨中，封好，煮熟或蒸熟。二次服食。川貝母為潤(rùn)肺化痰、止咳要藥，梨、冰糖均能清熱潤(rùn)肺化痰。用于肺部燥熱，咳嗽痰黃稠，咽喉干燥。
香梨是大家在日常中很常見(jiàn)的一種水果,梨的果實(shí)是直接用來(lái)食用的,香梨的味道不僅僅是味美多汁，甜中帶有酸，同時(shí)香梨的營(yíng)養(yǎng)也是十分豐富的。香梨含有很多種的維生素和纖維素。香梨可以生吃也可以在蒸熟之后食用。大家在平時(shí)的時(shí)候可以選擇多吃一些香梨，這樣不僅僅可以潤(rùn)肺，還可以去痰化咳，對(duì)心血管也是很有好處的。
好處一、梨子所含糖類(lèi)有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促進(jìn)食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的輔助食療。
好處二、梨子對(duì)腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
好處三、梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。 因此，教師、播音員及歌唱演員經(jīng)常吃梨，用來(lái)保護(hù)噪子，預(yù)防喉癌、肺癌和鼻咽癌。
好處四、梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜和利尿作用，對(duì)高血壓、心臟病伴有的頭暈?zāi)垦?、心悸、耳鳴癥狀有一定的治療效果。
好處五、梨子有降火、清心、潤(rùn)肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)。梨子特別適宜于肝炎、肺結(jié)核、大便秘結(jié)、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。
以上就是吃香梨的一些好處，通過(guò)以上的文章大家可以發(fā)現(xiàn)，香梨不僅僅可以是一種水果，在很多的時(shí)候香梨還具有一定的藥物作用。很多的孩子在出現(xiàn)咳嗽的情況之后，不愿意吃藥，所以家長(zhǎng)們可以考慮給孩子煮一些香梨水，具有很好治療咳嗽的功效。
梨是比較平常普通的水果，大家在市面上很容易接觸的到，而且在生活當(dāng)中經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的就是燉冰糖雪梨水，有效的幫助緩解感冒，出現(xiàn)的一些不適癥狀，但是吃梨還有很多你意想不到的功效，所以下面就為大家來(lái)詳細(xì)盤(pán)點(diǎn)多吃梨的這些好處，希望每個(gè)人對(duì)這些水果的選擇都有更科學(xué)的了解。
梨———天然礦泉水 功效：梨因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱(chēng)。在秋季氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥，梨就是最佳的補(bǔ)水護(hù)膚品。 適用量：每天1個(gè)即可。 溫馨提示：梨性寒涼，一次不要吃得過(guò)多。脾胃虛弱的人可把梨切塊煮水食用。 梨的好處多多，它味甘、微酸、性寒涼，生津止渴、潤(rùn)燥化痰，所補(bǔ)不小。不過(guò)，吃梨也是有講究的，不同吃法，將產(chǎn)生不同效果。
一、生吃梨，能解除因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。
二、將梨壓榨成汁，加胖大海、蟬蛻、冰糖少許，煮服飲之，對(duì)體質(zhì)火旺、易生喉炎者，具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效。
三、把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治療肺熱咳嗽。
四、梨切片，與杏仁五錢(qián)，桔梗、川貝各二錢(qián)，胖大海一錢(qián)同煮，可治因傷風(fēng)感冒之后黏痰不愈者。
五、用梨一個(gè)，削去頂尖，成一蓋形，挖去核仁，納入川貝一錢(qián)，加入少許冰糖或蜂蜜，將梨蓋蓋回，隔水加熱燉熟，可治療痰火胸痛、咳嗽。
不管是哪一種水果，如果我們能夠做到正確健康的使用，對(duì)身體健康都是比較有利的，而且還可以更好的幫助我們，治療和預(yù)防一些疾病問(wèn)題，所以大家應(yīng)該多去注重這些水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，遇到一些疾病的時(shí)候就可以利用它幫助自己解決。
雞爪梨富含豐富的蘋(píng)果酸和葡萄糖，酸酸甜甜的果肉非?？煽?。很多人會(huì)用雞爪梨來(lái)泡酒，泡制的方法很簡(jiǎn)單，將洗好的雞爪梨和酒配好密封，大概半個(gè)多月便可以引用。常喝雞爪梨酒可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕病，還能通便利尿，降血壓，是不錯(cuò)的一款酒。那么雞爪梨泡酒還有哪些功效呢？
雞爪梨泡酒的方法
【用料】雞爪梨干2枚，低度燒酒500毫升。
【做法】先將雞爪梨洗凈，用刀切開(kāi)，浸人燒酒中，密封，1周后啟封飲用，每日2次，每次20毫升。
【功效】祛風(fēng)勝濕，適宜于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲用。
雞爪梨泡酒的時(shí)間
雞爪梨酒的浸泡時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)月，一般放7天左右就可以開(kāi)封飲用。雞爪梨酒浸泡時(shí)間時(shí)間越久，酒色越深。有的人喜歡吃酒中的雞爪梨，那雞爪梨的浸泡時(shí)間不能太長(zhǎng)，否則雞爪梨就沒(méi)有味道了，一般情況下一星期就可以品嘗雞爪梨了。喜歡喝雞爪梨酒的，那么雞爪梨的浸泡時(shí)間可以適當(dāng)長(zhǎng)一些，等到酒色變深，雞爪梨香味濃郁時(shí)再飲用。
雞爪梨泡酒雞爪梨泡酒的功效
1、通利二便：雞爪梨含有大量水分、葡萄糖、有機(jī)鹽、脂類(lèi)物質(zhì)，具有促進(jìn)尿液排泄、加速腸道蠕動(dòng)等作用，故能通利二便。
2、祛風(fēng)通絡(luò)：雞爪梨中含有大量的鈣和枳椇子皂甙，具有中樞抑制作用，能夠抗驚厥，防止手足抽搐痙攣，可用來(lái)治療風(fēng)濕痹痛麻木之癥。
3、止渴除煩：雞爪梨中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機(jī)酸、無(wú)機(jī)鹽、維生素等，能生津止渴、清熱除煩，并能給人體補(bǔ)充養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
4、降低血壓：雞爪梨中含有麥草堿、B-咔啉、枳椇甙C、D、G、H、鼠李堿等，具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化和降低血壓等作用。
健康是每個(gè)人都不容忽視的問(wèn)題，在越來(lái)越注重養(yǎng)生的今天，人們擅長(zhǎng)于利用大自然的每一種植物來(lái)為自己的健康增加能量。比如，各種粗糧、花茶的食用與飲用就能夠達(dá)到很好的養(yǎng)生效果，也是這類(lèi)植物最大的效用。就拿羅漢果花茶來(lái)說(shuō)，它就有著非比尋常的養(yǎng)生療效。那么，羅漢果花茶有什么功效呢？看了這篇文章你就能夠大致的了解羅漢果花茶。
羅漢果的藥用價(jià)值羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥；對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等；
果毛可作刀傷藥；用羅漢果少許，沖入開(kāi)水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用于烹調(diào)，清香可口，羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤(rùn)肺，滑腸排毒的作用并可駐顏，是減肥果品。羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。
本方有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。羅漢果花茶也有同效，但只能用80度左右的開(kāi)水沖泡。
針對(duì)羅漢果花茶有什么功效筆者做出了這樣的解答，也許還不夠全面，但是多多少少的卻能夠給人一些啟發(fā)。如果有以上癥狀的朋友，不妨試試飲用羅漢果花茶，讓這種簡(jiǎn)單的方式給您帶去健康，也讓羅漢果花茶的清香沁透您的心靈，讓健康與幸福常伴您左右。
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