蘋果梨有什么功效呢
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“蘋果梨有什么功效呢”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
說到蘋果梨，可能很多人都以為是蘋果和梨子，是兩種水果。但是事實(shí)卻是蘋果梨單獨(dú)屬于一種，不屬于蘋果也不屬于梨，但是又和蘋果還有梨脫不開關(guān)系。蘋果梨可能很多人都沒吃過，但是吃過的人肯定也知道蘋果梨有什么功效。蘋果梨的顏色也比較特別，味道鮮美可口，可以去嘗一嘗。
蘋果梨原產(chǎn)于吉林省延邊朝鮮族自治州，是由梨樹嫁接蘋果枝所結(jié)出的水果，口感介于蘋果與梨之間。蘋果梨形狀扁圓，顏色為黃綠色，陽面有紅暈，果心較小，果肉呈白色。成熟期為9月下旬至10月上旬。
基本信息
1.化痰止咳
蘋果梨含有豐富的纖維素和水分，能清肺潤肺，具有消痰止咳的功效。
2.促進(jìn)代謝
蘋果梨所含的水分很高，而且富含多種維生素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，具有利尿的作用。
3.增進(jìn)食欲
蘋果梨含糖量高，水分高，而且質(zhì)地脆，甜酸適度，有助于消化和增進(jìn)食欲。
保存秘訣
保存前確保蘋果梨的表皮沒有受損，因?yàn)樘O果梨受到碰撞會(huì)散發(fā)出大量的催熟激素； 不要把大量蘋果梨放在一起，可三到四個(gè)密封放入塑料袋中，放在陰涼通風(fēng)處。
以上就是蘋果梨有什么功效的
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蘋果梨是我們在生活中吸收維生素最主要的來源，是我們飯后常吃的一種的食物。然而，對于這種大家比較喜歡吃蘋果梨，你們知道吃蘋果梨有什么好處嗎?如果你們不知道吃蘋果梨有什么好處，我們建議大家能夠花一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)來了解一下這篇文章的好處和壞處，對你們補(bǔ)充營養(yǎng)有一定的幫助。
為了幫助大家更好的認(rèn)識(shí)吃蘋果梨的好處，我們希望大家在平時(shí)可以多閱讀一些常見的生活常識(shí)，這對你們在生活中及時(shí)補(bǔ)充所需的礦物質(zhì)和維生素有很大的幫助，希望你們了解一下。
蘋果味甘、酸，性涼，歸脾、肺經(jīng);
具有生津、潤肺，除煩解暑，開胃、醒酒，止瀉的功效;
主治中氣不足，消化不良，氣壅不通，輕度腹瀉，便秘，煩熱口渴，飲酒過度，高血壓等。
蘋果食物相克：
梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結(jié)核，氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現(xiàn)的咽干、癢痛、音啞、痰稠等癥皆有效。
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰 清熱、解毒之功效。
梨籽：梨籽含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時(shí)，記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。
-梨的吃法生食：民間對其有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。
-榨汁：將梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者，具有滋潤喉頭、補(bǔ)充津液的功效。
-冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我國傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品?？梢宰剃帩櫡?，止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護(hù)作用。
以上是關(guān)于吃蘋果梨的好處的相關(guān)介紹，希望大家能夠?qū)ξ恼绿岣叩膬?nèi)容引起重視。因?yàn)閷τ谶@種我們在生活中常吃的食物，我們希望大家能夠懂得它的營養(yǎng)價(jià)值和對我們身體發(fā)育的好處，這樣我們、才能夠在平時(shí)更好的選擇合適的水果來補(bǔ)充。
蘋果梨是很多人都不太熟悉的，那蘋果梨是什么呢，對它在購買的時(shí)候，也是需要對它進(jìn)行很好的了解，這樣在吃的時(shí)候，才能夠放心進(jìn)行，那常見的食物有很多，食物都是有著自己的特點(diǎn)，所以在購買食物的時(shí)候，需要對它的各方面進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，這樣吃的時(shí)候也都知道對自身有著怎么樣的幫助。
那蘋果梨是什么呢都是可以進(jìn)行詳細(xì)咨詢，不過在購買這樣食物的時(shí)候，也是要注意對它在挑選的時(shí)候，都是有著一些方式方法，并不是隨意的挑選就可以的。
蘋果梨是什么：
蘋果梨是一種水果，
是梨樹上嫁接蘋果技，結(jié)出的水果，
樣子有點(diǎn)像蘋果，有紅暈，有梨特有的點(diǎn)點(diǎn)，
口感介于蘋果跟梨之間，吃起來更像梨，口味濃重，
比水梨肉更緊實(shí)，水份少一點(diǎn)，
北方這種水果很多的，好吃，又不容易壞。
蘋果梨系北方寒溫帶地區(qū)名貴果品之一，因其外形丑陋又稱“中華丑梨”。單果平均重250克，最大果在800克以上，果肉細(xì)脆多汁、清香爽口、石細(xì)胞少、可溶性固形物含量達(dá)到11-13%。每100克果肉中含蛋白質(zhì)0.1克、脂肪0.1克、碳水化合物12克、鈣5毫克、磷6毫克、鐵0.2毫克、胡蘿卜素 0.01毫克、硫胺素0.01毫克、尼克酸0.2毫克、抗壞血酸3毫克等人體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，具有燥濕健脾、軟化血管、和胃止嘔止瀉、消痰止咳等保鍵功能，被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“保健食品”、“功能食品”。
蘋果梨特耐貯存，在普通菜窖中無傷害的果實(shí)可放至翌年5、6月份，而且色澤更加艷麗——金黃色襯托鮮紅色暈，十分美觀;果肉更加脆嫩多汁、香甜味濃。
以上就是對蘋果梨是什么詳細(xì)介紹，通過以上的說明對這類水果也是有著很好的了解，那在購買蘋果梨的時(shí)候，也是要選擇一些個(gè)頭大，踮起來沉甸甸的，這樣的水果水分大，對人體消化和促進(jìn)人體排泄都是有著很好的幫助。
大家都知道蘋果的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，不僅富含多種營養(yǎng)成分，還能起到養(yǎng)生作用，對人體健康的好處還是有很多的。不過蘋果的食用方法有很多，具體的功效也作用也存在區(qū)別，如將蘋果煮熟之后，所發(fā)揮的效果也是不少的，需要大家正確認(rèn)識(shí)，那么蘋果煮熟有什么功效呢?
蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知，生吃新鮮水果是有通便作用的，而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋果。蘋果為堿性食物，內(nèi)含果膠和鞣酸，具有收斂、止瀉之力。值得注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，可能會(huì)加重腹瀉。
吃熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放進(jìn)冷水鍋內(nèi)煮，待水開后，將蘋果取出，連皮吃下。天天一次，每次一個(gè)，連吃7～10個(gè)可愈。此法還有潤腸通便的功效。經(jīng)患者多次試驗(yàn)，見效很快。
在民間應(yīng)用熟蘋果治療腹瀉非常廣泛。由于蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶于水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內(nèi)吸附水分，使糞便變得柔軟而輕易排出。實(shí)在果膠還具有下降血漿膽固醇水平、刺激腸內(nèi)益生菌群的生長、消炎和刺激免疫的性能。另外，熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
國外還有研討創(chuàng)造，蘋果加熱后，其所含的多酚類自然抗氧化物資含量會(huì)大幅增長。多酚不僅能夠降血糖、血脂、克制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能克制血漿膽固醇升高。由此可見，熟吃蘋果大有益處。
上文中對蘋果煮熟有什么功效呢給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了。吃蘋果的時(shí)候還是要注意適量的，蘋果不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，還能調(diào)理身體，改善腸胃健康，因此每天吃一個(gè)蘋果確實(shí)是很有必要的，能夠讓人體更加健康。
秋天的季節(jié)大量的水果都上市了，這個(gè)時(shí)候的水果是在夏季經(jīng)?？床坏降?，南果梨是平時(shí)我們經(jīng)常吃的一種水果，但是梨的種類有很多種，南果梨也許大多數(shù)北方人沒有聽說過，這種梨的果肉非常的細(xì)嫩爽口，多汁，等到南果梨熟透一些以后吃起來的果肉稍有彈性，還帶著白淡淡的白酒香氣，那么南果梨有什么功效呢！
果中含可溶性固形物14．4%～15．5%，含酸量0．41%。品質(zhì)極上，可稱之為 梨中之絕。經(jīng)農(nóng)業(yè)部產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢測中心測定，南果梨含有的各種微量元素達(dá)到37種之多。其中鋅、鐵、鉀、鈣、粗蛋白、粗纖維、粗脂肪、賴氨酸、可溶性糖的含量均高于其它水果，并且有延年益壽、美容之功效，無怪乎人們把它稱為梨中皇后、果中佳果。
花色素苷是南果梨果實(shí)色素的主要成分，其成分與含量不僅決定南果梨是否有紅色和商品價(jià)值，同時(shí)也影響南果梨的營養(yǎng)價(jià)值和風(fēng)味。花色素苷不僅使果實(shí)色彩鮮艷，而且具有抗氧化、防治心血管疾病等重要功能。果實(shí)在室溫下能存放近1個(gè)月。在現(xiàn)代保鮮氣調(diào)庫存儲(chǔ)條件下，可存放到翌年春季。
南果梨
該梨以其色澤鮮艷、果肉非常細(xì)膩、爽口多汁、南國梨熟透的時(shí)候，吃起來果肉稍有一點(diǎn)彈性，味道里帶著淡淡白酒的香氣，（現(xiàn)也在生產(chǎn)南國梨酒）。
風(fēng)味香濃而深受國內(nèi)外友人贊譽(yù)，素有“梨中皇后”美稱，是不可多得的能與新疆庫爾勒香梨、山西以及原產(chǎn)于日本的水晶梨等諸多梨中珍品相媲美的稀有梨種。南果梨果實(shí)呈圓形或扁圓形，外形美觀，平均單果重58克。
果皮綠黃色，成熟后底色變黃色，陽面有鮮紅色暈。果梗粗短。萼片殘存或脫落。剛采收的果實(shí)脆而硬；經(jīng)l0～15天后，果肉變黃白色，肉質(zhì)綿軟，易溶于口，十分甜滑，香溢滿口，回昧久久。屬于北方水果。
南果梨的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，入口不僅爽滑可口，屬于常見的北方水果，回味無窮，南果梨的風(fēng)味獨(dú)特，平時(shí)可以用來泡酒也深受廣大外國朋友們的喜愛，南果梨屬于果中珍品，具有提高免疫力生津止咳，清熱消腫的作用。
雪梨是一種營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的水果，雪梨中的含有水分是比較多的，可以幫助我們生津解渴。含有的維生素也有很多，而且味道也十分的清脆可口，受到了很多朋友的喜愛，雪梨的食用方法也有很多種，近年來，很多朋友喜歡用冰糖來燉雪梨，那么冰糖梨水有什么功效呢？
冰糖燉雪梨的功效有著很多層面，它不僅可以促進(jìn)人體新陳代謝，對治療一些小疾病，也都是有著很大的幫助，因此說多吃冰糖燉雪梨也是一種很好的選擇哦!
冰糖雪梨的功能：有除痰,潤肺,補(bǔ)肺的功效。不僅如此,而且冰糖雪梨羹味道鮮美,賣相更佳,還是一道非常好吃的甜品。
冰糖雪梨的作用：雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等,具生津潤燥、雪梨有清熱化痰之功效,特別適合秋天食用?！侗静菥V目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。
因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病常吃梨有好處：冰糖雪梨能清熱止渴,適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等。冰糖雪梨有滋陰潤肺,養(yǎng)胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。
冰糖燉雪梨的功效
經(jīng)常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。冰糖雪梨具有清甜可口,生津養(yǎng)胃,和中止呃的功效,對于因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者,可見顯效,不可對口燥食少,大便不調(diào)者起到治療作用。可每晚飲用,數(shù)日見效。
冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效,如果您因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨鹂人浴⑻刀嗟劝Y狀,就可以做一碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤肺。
對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說,可以每天做一次冰糖燉梨,一次吃半個(gè)梨子,一天分兩次吃。
以上就是關(guān)于冰糖梨水有什么功效的一個(gè)介紹，雖然冰糖梨水的功效還是比較多的，但是我們在食用的時(shí)候也要注意適量，如果吃得太多了，不僅不會(huì)達(dá)到它應(yīng)有的功效，而且對于我們的身體健康也會(huì)產(chǎn)生一定的危害，所以我們一定要注意節(jié)制。
不管是女性還是男性都喜歡自己的身材能夠更加的完美，一個(gè)良好的身材不僅會(huì)更具有魅力，而且還可以讓自己的身體更加的健康，但是如果通過減肥藥物進(jìn)行減肥的話，就會(huì)給身體帶來一些危害，所有最好的方法還是通過食療進(jìn)行，有的人通過食用蘋果和梨子進(jìn)行減肥，那么梨和蘋果哪個(gè)減肥呢?
第一，梨和蘋果哪個(gè)減肥呢? 梨和蘋果一直以來都被稱為是減肥最好的搭檔，但是相信大家也知道，想要減肥并非是一朝一夕的事情。但是身邊也有很多朋友看到在經(jīng)過一種方法無效之后，常常會(huì)馬上放棄減肥，尋找另外一種方式。關(guān)于梨和蘋果哪個(gè)減肥的問題也一直都是爭論不休。
第二，相信大家的答案都是較為偏向于蘋果的。因?yàn)槲覀兩磉吙偸呛芏嗯笥烟岬綔p肥，都會(huì)說多吃蘋果。但是你知道嗎?其實(shí)相對于梨子而言，蘋果的熱量更高，很多朋友都非常詫異，梨那么甜它的熱量怎么會(huì)低于蘋果呢?雖然難以置信，但是在減肥的過程中也不要單一的吃某一種水果，或者以水果為主食，因?yàn)閱为?dú)的任何一種食物都不能達(dá)到減肥的效果，這只會(huì)使我們的肌肉重量下降。
梨和蘋果哪個(gè)減肥呢?想要有效減肥，建議你不妨可以將梨和蘋果一起作為減肥食譜中的飲食，減肥的主要目的在于減去體內(nèi)多余的脂肪。蘋果更能給我們一種飽腹感，而梨能夠補(bǔ)充人體每天所需的糖分。除此以外想要有效減脂，還需要多多配有氧運(yùn)動(dòng)，只有當(dāng)身體脂肪燃燒，才能起到減量的作用。因此正確的減肥方式除了將梨和蘋果作為食物中的一環(huán)外，還應(yīng)該多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶或豆制品等。
幾乎人人都吃過蘋果，對于蘋果，大家是非常了解的，不過對于野蘋果，卻很少有人聽說過。野蘋果其實(shí)就是指野生的蘋果，人們都稱它是一種可以增強(qiáng)人體記憶力的智慧果。還有一些人會(huì)用野蘋果來泡酒喝，那么野蘋果泡酒有什么功效呢？下面我們大家就來一起詳細(xì)地了解一下吧。
野蘋果的功效與作用
野蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發(fā)現(xiàn)，多吃蘋果有增進(jìn)記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。據(jù)研究，鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長發(fā)育的關(guān)鍵元素。
野蘋果可以泡酒嗎
可以
材料：野蘋果、白酒。
做法：1、野蘋果清洗干凈，將野蘋果切開之后去核;2、然后把野蘋果放進(jìn)密封罐里，接著把白酒倒進(jìn)去;3、密封7-15天即可飲用。
小貼士：有些朋友認(rèn)為野蘋果去核比較麻煩，其實(shí)野蘋果泡酒的時(shí)候也可以不用切開去核，但是這樣泡出來的野蘋果酒味道可能不會(huì)那么鮮甜。
野蘋果泡酒，一般15天左右即可，野蘋果酸甜可口，營養(yǎng)豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值都很高，被越來越多的人稱為“大夫第一藥”，可治便秘、促進(jìn)消化，滋潤皮膚、清潔牙齒。果酒因其酸甜美味，很受女性青睞。
野蘋果可以吃嗎
相信大家都愛吃蘋果吧，因?yàn)椤耙蝗找惶O果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”這句話很多人都耳熟能詳了。這說明蘋果是健康有益的，每天都可以吃。那么野蘋果可以吃嗎？直接告訴大家，是可以的。
野蘋果是沒有毒的，它是可以直接食用，它的果實(shí)一般在一般在入冬季節(jié)成熟，大雪前后熟透。也是長青植物，因此被許多人當(dāng)做盆栽使用。
野蘋果不但沒有毒，而且還富含豐富的營養(yǎng)價(jià)值，野蘋果果實(shí)含有豐富的有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和多種礦質(zhì)元素，可鮮食，也可加工成各種飲料。
營養(yǎng)飲食有很多的體現(xiàn)，不僅需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，做到合理膳食，還要多攝入一定的維生素和微量元素，其中新鮮果蔬中所含有的營養(yǎng)成分就占據(jù)多數(shù)，因此平時(shí)多喝點(diǎn)果蔬汁還是很不錯(cuò)的，尤其是蘋果和西紅柿，那么蘋果西紅柿汁的功效有什么?
蘋果西紅柿汁的功效有很多的體現(xiàn)，比方說番茄蘋果汁含有豐富的維生素A以及維生素C。蘋果具有整理腸胃的作用，西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，對心血管具有保護(hù)作用，蘋果與番茄結(jié)合可增進(jìn)體力，還有防暑之功效。
西紅柿已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素p含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護(hù)作用，可減少心臟病的發(fā)作;豐富的番茄紅素能清除自由基，預(yù)防前列腺癌;尼克酸可維持胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成，利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。同時(shí)多吃番茄還具有抗衰老作用，能使皮膚保持白皙。
蘋果酸甜可口，營養(yǎng)價(jià)值和食療價(jià)值都很高，被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。蘋果主要含有糖，果膠，有機(jī)酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神，膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養(yǎng)顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。
通過上面的介紹，大家對蘋果西紅柿汁的功效有什么也都心中有數(shù)了，可以說蘋果是水果之王，營養(yǎng)價(jià)值非常高，而西紅柿也具有很多的養(yǎng)生保健功效，對美眉們來說，經(jīng)常喝點(diǎn)蘋果西紅柿汁能夠美容養(yǎng)顏，對男性朋友能改善身體狀態(tài)。
梨是生活中非常普通的水果之一，但是其營養(yǎng)家長卻非常高，還有一定的藥物保健效果，因此，喜歡吃梨的人非常多，梨的吃法主要是生食為主，而隨著人們對梨的保健開發(fā)越來越深入，不少人開始接受其他更加健康的吃法，例如，蒸梨煮梨功效有哪些，如何食用呢？
功效：
梨能潤肺止咳，所以在干燥的季節(jié)，很多女孩子都會(huì)給自己削個(gè)梨吃，不過這樣做可能會(huì)適得其反。梨屬寒性，天冷時(shí)吃生梨會(huì)更感體寒，外感風(fēng)寒引起咳嗽時(shí)更不能吃生梨。但如果將梨煮一下，情況就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性，梨皮會(huì)變得略苦，去燥潤肺的功效完全被釋放出來。梨籽中的木質(zhì)素本來屬于不可溶纖維，但在加熱后會(huì)在腸道中被溶解，將有害的膽固醇揪出體外。
食用方法：
1、梨膏(或梨汁)：梨2000g，切碎搗爛，絞取汁液(或煎取汁液)，小火熬至濃稠，加入1倍蜂蜜，混勻并煎沸，待冷即成。每次服1~2匙，溫開水沖服。若臨時(shí)急用，可用梨絞取汁液服，或生嚼鮮果。將梨熬膏服，有良好的養(yǎng)陰生津、潤燥止渴的作用。用于消渴喜飲。亦可用于陰虛火熾，津液虧耗，口渴心煩，咽痛喉干，失音，或肺燥咳嗽。
2、丁香煨梨：梨1個(gè)(個(gè)大的)，挖去核，放入丁香15粒，外用菜葉或濕草紙包裹，于火灰中煨熟食(將放入丁香的梨封固，蒸熟食亦可)。 梨煨熟食能益胃養(yǎng)陰;丁香性溫，有降逆和胃止嘔作用，與梨同用，雖溫而不燥熱。用于胃氣虛弱或胃寒所致的反胃嘔吐食。
3、川貝蒸梨：梨1個(gè)(個(gè)大的)，挖去核，川貝母3g(研末)，冰糖適量，一并納入梨中，封好，煮熟或蒸熟。二次服食。川貝母為潤肺化痰、止咳要藥，梨、冰糖均能清熱潤肺化痰。用于肺部燥熱，咳嗽痰黃稠，咽喉干燥。
香梨是大家在日常中很常見的一種水果,梨的果實(shí)是直接用來食用的,香梨的味道不僅僅是味美多汁，甜中帶有酸，同時(shí)香梨的營養(yǎng)也是十分豐富的。香梨含有很多種的維生素和纖維素。香梨可以生吃也可以在蒸熟之后食用。大家在平時(shí)的時(shí)候可以選擇多吃一些香梨，這樣不僅僅可以潤肺，還可以去痰化咳，對心血管也是很有好處的。
好處一、梨子所含糖類有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促進(jìn)食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的輔助食療。
好處二、梨子對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
好處三、梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。 因此，教師、播音員及歌唱演員經(jīng)常吃梨，用來保護(hù)噪子，預(yù)防喉癌、肺癌和鼻咽癌。
好處四、梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜和利尿作用，對高血壓、心臟病伴有的頭暈?zāi)垦?、心悸、耳鳴癥狀有一定的治療效果。
好處五、梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補(bǔ)充人體的營養(yǎng)。梨子特別適宜于肝炎、肺結(jié)核、大便秘結(jié)、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。
以上就是吃香梨的一些好處，通過以上的文章大家可以發(fā)現(xiàn)，香梨不僅僅可以是一種水果，在很多的時(shí)候香梨還具有一定的藥物作用。很多的孩子在出現(xiàn)咳嗽的情況之后，不愿意吃藥，所以家長們可以考慮給孩子煮一些香梨水，具有很好治療咳嗽的功效。
梨是比較平常普通的水果，大家在市面上很容易接觸的到，而且在生活當(dāng)中經(jīng)常聽說的就是燉冰糖雪梨水，有效的幫助緩解感冒，出現(xiàn)的一些不適癥狀，但是吃梨還有很多你意想不到的功效，所以下面就為大家來詳細(xì)盤點(diǎn)多吃梨的這些好處，希望每個(gè)人對這些水果的選擇都有更科學(xué)的了解。
梨———天然礦泉水 功效：梨因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。在秋季氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥，梨就是最佳的補(bǔ)水護(hù)膚品。 適用量：每天1個(gè)即可。 溫馨提示：梨性寒涼，一次不要吃得過多。脾胃虛弱的人可把梨切塊煮水食用。 梨的好處多多，它味甘、微酸、性寒涼，生津止渴、潤燥化痰，所補(bǔ)不小。不過，吃梨也是有講究的，不同吃法，將產(chǎn)生不同效果。
一、生吃梨，能解除因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。
二、將梨壓榨成汁，加胖大海、蟬蛻、冰糖少許，煮服飲之，對體質(zhì)火旺、易生喉炎者，具有滋潤喉頭、補(bǔ)充津液的功效。
三、把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治療肺熱咳嗽。
四、梨切片，與杏仁五錢，桔梗、川貝各二錢，胖大海一錢同煮，可治因傷風(fēng)感冒之后黏痰不愈者。
五、用梨一個(gè)，削去頂尖，成一蓋形，挖去核仁，納入川貝一錢，加入少許冰糖或蜂蜜，將梨蓋蓋回，隔水加熱燉熟，可治療痰火胸痛、咳嗽。
不管是哪一種水果，如果我們能夠做到正確健康的使用，對身體健康都是比較有利的，而且還可以更好的幫助我們，治療和預(yù)防一些疾病問題，所以大家應(yīng)該多去注重這些水果的營養(yǎng)價(jià)值，遇到一些疾病的時(shí)候就可以利用它幫助自己解決。
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