冬瓜枸杞排骨的做法
枸杞的養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《冬瓜枸杞排骨的做法》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
冬瓜排骨枸杞湯的做法有哪些呢?很多人怎么都想不明白這三種食物是怎么結(jié)合在一起的，冬瓜排骨枸杞湯的詳細(xì)做法主要的材料就是冬瓜，豬骨，還有枸杞，枸杞是一種補(bǔ)品，可以用來熬湯的食材，還有壯陽補(bǔ)腎的功效，而這個(gè)冬瓜清淡，美容還減肥，用這兩種食材來燉排骨湯有別樣的風(fēng)味，那么冬瓜枸杞排骨湯的做法有哪些?
做法一
原料：排骨，冬瓜 姜，料酒，肉冠，枸杞 干山楂片www.cndadi.net
把排骨斬成小塊，洗凈瀝干水分;
將排骨放在開水鍋中燙5分鐘，焯去血沫
撈出
將排骨、姜、肉冠，干山楂片料酒和適量清水，裝在瓦煲里
加蓋大火燒開
撇去浮沫再改用小火燉約60分鐘，可根據(jù)排骨量來確定時(shí)間
放入冬瓜枸杞再燉約20分，加入鹽，裝入盆中，美味的排骨冬瓜就好了。
做法二
1.豬排骨洗凈，用清水泡制，去除血水。
2.準(zhǔn)備食材調(diào)味料①：將冬瓜去皮洗凈，切割成大塊，姜去皮切片，枸杞?jīng)_洗干凈，鹽、醋。
3.排骨用開水稍煮下，去除血水和臟的浮沫。
4.撈出用溫開水洗去浮沫，瀝水。
5.將排骨放入洗凈的鍋內(nèi)，倒入足量開水，連接電源，按下煮飯鍵。
6.放入姜片。
7.放入枸杞。
8.調(diào)入醋約3ml，加蓋，煲制1~1.5小時(shí)。
9.放入冬瓜，調(diào)入適量鹽，再煲制15分鐘左右，至冬瓜熟透。
10.準(zhǔn)備食材調(diào)味料②：小蔥、香菜洗凈切碎備用，魔廚高湯調(diào)味料。
11.起鍋前加入小蔥碎，調(diào)入魔廚高湯調(diào)味料，攪拌均勻。
12.拔掉電源插頭，撒上香菜碎，即可盛入碗中食用。
小貼士
1.煲湯時(shí)加點(diǎn)醋，不但能促使骨頭中的營(yíng)養(yǎng)成分充分溶解，而且可以防止維生素的破壞。
2.煲煮過程中不要加冷水，防止骨頭上的蛋白質(zhì)、脂肪等因溫度驟然下降而凝固變性，難以溶解，其骨頭不容易燒酥，降低營(yíng)養(yǎng)。
如果還不會(huì)做這個(gè)冬瓜枸杞排骨湯，那么就要看著我們上面介紹給大家都詳細(xì)做法，相信大家看了上面我們所介紹的內(nèi)容之后對(duì)這個(gè)排骨湯的做法可以了如指掌，自己想做來吃的時(shí)候隨時(shí)都可以做來吃，而在做冬瓜排骨枸杞湯的時(shí)候里面的枸杞一定要少放。
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用拍過來結(jié)合冬瓜這個(gè)食物，很多人覺得非常的詫異，但是對(duì)于經(jīng)常用排骨和冬瓜一起制作美食的時(shí)候就會(huì)覺得這樣的食物搭配非常的合理，好吃還健康，顏色還美觀，很多人會(huì)利用排骨和冬瓜來制作成排骨冬瓜盅，冬瓜盅單單從外觀來看也是很好看的，吃的話很多人都嫌自己做得太辛苦了，所以說就想學(xué)學(xué) 做做，那么排骨冬瓜盅的做法有哪些?
做法一
1.排骨焯水，洗去血沫
2.茶葉用80度左右的水(飲水機(jī)的溫度就好了)泡開(最有效的應(yīng)該是普洱，家里沒有，所以我用了弟弟的正山小種)
3.鍋?zhàn)訜裏?，倒油，加入洋蔥和姜片爆香。
4.加入焯水的排骨，煸炒。
。
5.加入泡開的茶葉和茶水。
6.倒入老抽上色。
7.加入紹酒(料酒)。
8.加入鹽。
9.加入冰糖。
10.將排骨燉至熟爛，加入雞精，將其放入冬瓜盅內(nèi)，湯汁也倒入其中。
11.蒸鍋放水燒開，將冬瓜盅放入，蒸15分鐘
12.冬瓜盅取出，上桌即可。
做法二
主料：新鮮的小冬瓜1個(gè)，水發(fā)香菇若干，冬筍肉50克，雞腿肉(豬肉也可)50克，鮮蝦仁80克，宣威火腿2小片(金華的也可)，鹽，紹酒，胡椒粉少許，雞粉1茶匙，淀粉適量。
做法
1、將雞腿肉洗凈切成丁;摘凈蝦仁的沙腸，洗凈待用;將香菇和冬筍切成小丁。
2、將雞肉丁和蝦仁加少許鹽和淀粉拌勻，入開水鍋中焯1分鐘，撈出瀝干水分待用。
3、將冬瓜洗凈，從帶蒂的一頭下刀，將冬瓜切成一大一小的兩部分，小的帶蒂的這頭自然是冬瓜盅的蓋子，另一部分就是冬瓜盅的雛形了，將瓜瓤用勺子掏了去，洗凈了就有了冬瓜盅。
4、炒鍋中加入5湯匙油，燒熱后倒入焯好的雞丁和蝦仁，略為翻炒后下香菇丁和冬筍丁，翻炒均勻后烹入少許紹酒，加入半杯水和1茶匙雞粉，煮開后盛入冬瓜盅內(nèi)，放入火腿片
5、將冬瓜盅放入高壓鍋中蒸，開鍋后用小火燉15分鐘，出鍋即可上桌。食用時(shí)，用勺刮下冬瓜肉與餡料同食，外皮是不吃的。
在制作這種排骨冬瓜周的時(shí)候要先將冬瓜給挖空，這樣里面才可以放上自己喜歡吃的食材，其實(shí)排骨冬瓜周里面還可以適當(dāng)?shù)奶砑右稽c(diǎn)菜，只要自己喜歡吃的菜都是一的，當(dāng)給自己制作排骨冬瓜盅的時(shí)候也要注意保持食物的清淡，而經(jīng)常吃冬瓜粥的話不知不覺就會(huì)有身體素質(zhì)提高的效果。
大家用冬瓜來燉排骨湯已經(jīng)不是什么稀奇的美食做法了，但是很多人在利用冬瓜來給自己燉排骨湯吃的時(shí)候還會(huì)在里面添加海米，冬瓜排骨海米湯補(bǔ)鈣還美味，女人就是要多喝湯，特別是在冬季和秋季的時(shí)候，喝湯是調(diào)養(yǎng)氣血的，通過喝湯還有提高身體素質(zhì)的好處，喝湯是可以延遲女人的衰老，那么冬瓜排骨海米湯的做法有哪些?
做法一
食材
主料排骨700克冬瓜500克輔料海米若干八角一個(gè)大蒜三瓣生姜三片冰糖三顆香菜兩顆鹽一勺香油幾滴
步驟
做法步驟1.將排骨用清水洗凈
做法步驟2.焯排骨，將排骨冷水下鍋，放入少量醋去腥。鍋開三分鐘后撈出備用。
做法步驟3.準(zhǔn)備砂鍋及清水，將八角，冰糖，蒜，姜，海米等放入。
做法步驟4.將焯干凈的排骨放入鍋中，加入少量鹽。
做法步驟5.待排骨開鍋約45分鐘，放入切好的大塊冬瓜，再煮約25分鐘。
做法步驟6.出鍋后加入少量香菜，滴入幾滴香油即可。
做法二
排骨先出水備用。用海米浸泡一會(huì)，除掉砂泥後備用。冬瓜連皮連籽(有益身體，如果不喜歡可以去掉)洗凈切塊，枸杞略洗凈備用。
鍋內(nèi)放適量的水，大火燒開之後，放入排骨。
另外用一點(diǎn)油或者不放油(白鑊)把海米爆香，也可以不放油(白鑊)把海米煸干一點(diǎn)點(diǎn)，放入湯鍋內(nèi)。
同時(shí)，也放入冬瓜。水再滾起，轉(zhuǎn)中小火，大概30～45分鐘後，放入枸杞，約15分鐘即可飲用。
做法三
1.冬瓜去皮去瓤切條。
2.海米用清水沖洗干凈泡上10分鐘。
3.香菜香蔥洗凈切小段。
4.鍋中放少許油爆香蔥絲姜絲，放入冬瓜條翻炒均勻。
5.注入一勺清水，略微翻炒放入海米，燜煮10分鐘左右。
6.待到冬瓜煮到透亮，放入香蔥段，加少許鹽，味精調(diào)味即可出鍋。
相信有了我們的介紹，大家都知道了這個(gè)冬瓜排骨和海米的各種做法了吧，制作的時(shí)候如果三種食材都要的話，那么燉湯是最不錯(cuò)的選擇，用冬瓜排骨還有海米來給自己燉湯吃的話營(yíng)養(yǎng)還養(yǎng)胃，最主要的是有補(bǔ)鈣的作用，大家都可以試試，如果不喜歡喝湯還可以用炒的方式來制作。
新鮮好吃的蓮藕在這個(gè)炎熱的夏季不僅僅非常的鮮嫩，而且清脆可口，蓮藕做的松軟既容易消化又可以，散發(fā)著藕香的氣息，蓮藕之所以有透氣和通便的功效，那么就是蓮藕當(dāng)中的小孔可以具有消化和排毒的作用，接下來的文章小編來為大家介紹一下關(guān)于蓮藕冬瓜排骨湯的制作方法是怎樣的一個(gè)過程呢!
用料
排骨 隨意
冬瓜 隨意
蓮藕 隨意
金針菇 隨意
胡蘿卜 隨意
蓮藕冬瓜排骨湯的做法
排骨冷水下鍋，放幾勺料酒，焯一下，焯出血沫，撈出備用。
換水，煮排骨，放入你喜歡的佐料，蔥段，姜片，花椒幾粒，八角三顆，桂皮一塊，陳皮少許…開鍋后放了十三香和海鮮醬油，來兩勺糖，大火開鍋，小火燉四十分鐘。
肉軟爛后，放入蔬菜，燉個(gè)七八分鐘，熟了就可出鍋。
小貼士
四十分鐘小火燉后，排骨就很爛咯，是不是放了陳皮的緣故我不太清楚，我記得有人放山楂燉牛肉加速牛肉軟爛…
簡(jiǎn)介
冬瓜排骨湯，清淡的滋味，喝著特別舒服，可以給身體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的水分和營(yíng)養(yǎng)～
用料
排骨 若干段
冬瓜 適量
蓮藕 一段
花生 紅棗 適量
香蔥 香菜 蒜 適量
冬瓜蓮藕排骨湯的做法
排骨熱水焯一下，去血水～
冬瓜去皮切塊，蓮藕削皮切片，香蔥打結(jié)，蒜頭備用
加入排骨，加水大火煮沸，然后加入蓮藕，冬瓜等，大火煮沸后，小火慢燉
相信大家對(duì)于蓮藕冬瓜排骨湯有了一定的了解，這一鍋湯做成之后，味道香濃滋味可口，無論是拌面吃還是喝著都讓人特別的舒服心曠神怡，又可以在這個(gè)炎熱的夏季解除了身體當(dāng)中酷暑。
或許你在外上學(xué)，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因?yàn)檫@是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這里就先來說說關(guān)于排骨燒冬瓜這道菜的做法。
2.將冬瓜去皮清洗一下。
3.放在案板上切成塊，待用。
4.燒鍋倒油燒熱，下入排骨翻炒翻炒。
5.隨后，倒入一些清水煮開后燒煮一會(huì)。
6.接著，合入切好的冬瓜翻動(dòng)一下。
7.然后，加適量的老抽。
8.加入1勺半白糖。
9.加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調(diào)味煮開。
12.最后，煮至冬瓜熟軟，即成。
13.出鍋，裝盤。
要想提高你的廚藝，當(dāng)然多多練習(xí)做菜是避免不了的，今天小編為，喜歡下廚的朋友介紹的排骨燒冬瓜就非常適合去練手，讓你的廚藝大有長(zhǎng)進(jìn)，趕快去試試吧。
很多人會(huì)將冬瓜用來雕刻成冬瓜盅，冬瓜盅上面是要寫字的，這個(gè)冬瓜盅在制作美食的時(shí)候是根據(jù)每個(gè)人的需求來制定的，在制定的時(shí)候冬瓜盅上面要刻字，如果是過壽的話，那么在冬瓜盅上面是可以刻一個(gè)壽字，而如果是結(jié)婚的話，那么在刻字的時(shí)候可以刻上喜字，這樣才能表明意思，那么冬瓜排骨盅的做法有哪些?
冬瓜雕刻：
1.挑選一個(gè)形狀規(guī)則，大小合適的冬瓜，切去頂端。
2.在上面切鋸齒形。
3.在上面畫上圖形，寫上字。
4.用小號(hào)的刀子(我沒有專業(yè)工具，用的是弟弟雕刻印章的那種刻刀)將不需要的部分切除。
5.背面我寫的是“壽”字。
6.中間畫上長(zhǎng)城鋸齒形。
7.用刻刀將中間刻除。
8.將冬瓜瓤挖掉。
9.將冬瓜清洗干凈，就可以使用了。
冬瓜排骨盅的做法：
1.排骨焯水，洗去血沫。
2.茶葉用80度左右的水(飲水機(jī)的溫度就好了)泡開(最有效的應(yīng)該是普洱，家里沒有，所以我用了弟弟的正山小種)。
3.鍋?zhàn)訜裏?，倒油，加入洋蔥和姜片爆香。
.加入焯水的排骨，煸炒。
5.加入泡開的茶葉和茶水。
6.倒入老抽上色。
7.加入紹酒(料酒)。
8.加入鹽。
9.加入冰糖。
10.將排骨燉至熟爛，加入雞精，將其放入冬瓜盅內(nèi)，湯汁也倒入其中。
11.蒸鍋放水燒開，將冬瓜盅放入，蒸15分鐘。
12.冬瓜盅取出，上桌即可。
烹飪技巧
1、家常做，省略雕刻也可。
2、減肥人士可以選擇普洱茶，清脂效果最好，綠茶味道則最清新。
3、茶葉用80度左右的水泡開，切忌用滾開的水，這樣茶葉自身香味會(huì)慢慢消失，做出的菜肴味道也會(huì)折損。
4、排骨提前燉至熟爛即可，略留湯汁，否則冬瓜不好入味。
5、冬瓜蒸制的時(shí)間，可以稍微延長(zhǎng)，我這個(gè)時(shí)間，則不夠熟爛。我害怕太爛了會(huì)影響形狀和美觀，就沒敢太蒸。
6、冬瓜盅內(nèi)還可以放其他菜色，湯類、小炒等隨意添加，不用拘泥形式。
如果自己按照上面的方法來制作這個(gè)冬瓜排骨盅的話，那么自己就可以按照上面我們說的這些方法來做，一定要注意了，冬瓜排骨盅在制作過程中冬瓜的雕刻是最重要的，但是如果是自己吃的話可以不講究雕刻，而是自己在家里面吃的話就該注重在制作美食過程中的細(xì)節(jié)。
排骨湯，相信很多人都吃過吧，用排骨來燉的湯是非常養(yǎng)生的，用排骨來燉湯是可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)榕殴抢锩婧写罅康拟}，如果給自己吃這個(gè)排骨湯的話補(bǔ)鈣效果很好，而還有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的好處，大家吃排骨湯的時(shí)候里面還可以添加玉米，也可以在里面添加冬瓜，制作冬瓜玉米排骨湯大家都會(huì)嗎，那么下面我們來看看相關(guān)做法：
做法一
1.將排骨剁成塊狀，玉米切成小段，冬瓜切5毫米-10毫米厚的片，姜切片。
2.續(xù)煮鍋里內(nèi)放冷水，將剁好的排骨冷水下鍋，將水燒開，將鍋內(nèi)的白沫去掉，(燒開即可，時(shí)間控制)撈出排骨待用。
3.續(xù)煮鍋里內(nèi)放冷水，將剁好的排骨冷水下鍋，將水燒開，將鍋內(nèi)的白沫去掉，(燒開即可，時(shí)間控制)撈出排骨待用。
4.續(xù)煮鍋內(nèi)重新倒入冷水，燒開，依次放入排骨、玉米、冬瓜、姜片、枸杞，若想排骨湯鮮些，可在水中滴兩滴醋。
5.適當(dāng)加少許鹽。
6.適當(dāng)加少許油。
7.關(guān)火，把離火續(xù)煮鍋內(nèi)鍋 移到外鍋里，續(xù)煮半小時(shí)。
8.大火燒開后，放入外鍋，等待30分鐘就可以了，我女兒最喜歡我做的排骨湯了。
做法二
用料
直排2根、筒子骨1根、玉米2個(gè)(剁成玉米段)、冬瓜(切成小塊)、蓮子一把。
做法
1、將剁好洗凈的直排和筒子骨放進(jìn)開水里氽一下，去了肉中殘留的血水，保證煲出湯色正。
2、把氽好的骨頭放進(jìn)鍋里加足水，因?yàn)橹型静豢梢栽偌铀俜乓话焉徸用缀蛶灼獰跎?5分鐘，這個(gè)時(shí)候白白的湯就燉出來了，最后放入玉米和冬瓜不用加鍋蓋小火再燉上20分鐘，排骨也燉好了，蓮子米也軟爛溶在湯里了，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽和胡椒粉，調(diào)料不要加多了，要保證湯的鮮美鹽要少放，一股清香而不油膩的排骨湯就燉了!
冬瓜來燉這個(gè)玉米排骨湯的話就是一種清燉，這種清燉湯是非常好吃的，在清燉冬瓜和排骨玉米湯的時(shí)候里面也可以加入自己想吃的是才，有的人喜歡在里面添加胡蘿卜，這樣看起來顏色也搭配得很好，大家都可以試試，美食是要營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)生，而這樣的美食就是可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物。
冬瓜有利于保護(hù)腎臟，還有防止各種心腦血管疾病的作用，對(duì)于香菇來說，香菇的香味非常奇特，香菇很好吃的，香菇還有許多藥用的價(jià)值，具有一定的抗腫瘤的作用，還適合那些病后身體恢復(fù)的人吃，排骨中含有蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)素，下面就是香菇冬瓜排骨的做法。
材料：
排骨500g斬段，冬瓜800g切塊，發(fā)好的香菇四朵，姜4片，小蔥一把(打成結(jié))，料酒1大勺，鹽、雞精、水適量。
做法：
1、排骨洗凈控干，鍋內(nèi)水燒開，下排骨煮盡血水，撈出。
2、沙鍋中放適量水，放入排骨、姜片、蔥結(jié)和料酒，大火燒開后，小火慢燉2小時(shí)。
3、再投入冬瓜、香菇繼續(xù)燉40-60分鐘，直到冬瓜軟爛為止。關(guān)火前10分鐘左右可以放一點(diǎn)溫水泡過的枸杞，反正也是好東東
4、調(diào)入適量鹽和雞精、撒上蔥花即可
功效：
冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對(duì)痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現(xiàn)象有效。
香菇冬瓜排骨這三種食物都非常有營(yíng)養(yǎng)，搭配在一起絕對(duì)是營(yíng)養(yǎng)的享受，不僅好吃還有好多的神奇的功效，對(duì)身體有好多的好處，上面的做法應(yīng)該能夠幫助到你做出來美味的香菇冬瓜排骨，多吃這一道菜還有很好的養(yǎng)生滋補(bǔ)的能力。
當(dāng)我們還在為夏季的燥熱感到非常無奈的時(shí)候，你可能還想不到，立秋的時(shí)間也逐漸的臨近。我們都知道在秋季的時(shí)候，天氣悶熱干燥，人很容易出現(xiàn)缺水的狀態(tài)，于是許多人為了更好的補(bǔ)充身體的水分，于是在菜肴上狠下功夫。冬瓜煲排骨就是在秋季廣受歡迎的一道美食，這是因?yàn)槎系乃肿悖秤煤蟛粫?huì)讓人出現(xiàn)口干舌燥的情況，排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，雖然排骨和冬瓜都是很好的食材，但是怎么樣才能做出好吃美味的冬瓜煲排骨呢？
做法一：
食材準(zhǔn)備：排骨500克，冬瓜500克，姜1塊，大料1個(gè)，鹽、胡椒粉、雞精各適量。
制作方法
1、把排骨斬成小塊，洗凈瀝干水分；冬瓜去皮適當(dāng)切塊；姜拍破。
2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘，撈出用清水洗凈。
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3、將排骨、姜、大料和適量清水，上旺火燒沸，再改用小火燉約60分鐘，放入冬瓜再燉約20分鐘，撈出姜塊、大料，再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可！
做法二：
食材準(zhǔn)備：排骨七兩、冬瓜一斤、鹽少許、白醋兩滴、雞精少許。
制作方法
1、排骨切件洗凈焯去血水，冬瓜帶皮洗凈切方塊
2、把排骨加5升純凈水、兩滴白醋電高壓鍋燉20分鐘；
3、冷卻后開蓋，再倒入冬瓜燉25分鐘即可。
4、喝前加少許鹽、少許雞精再蓋上蓋燜會(huì)兒，喝時(shí)再打開蓋即可。
以上就是我們?cè)诩页Ｓ玫亩响遗殴堑淖龇?，希望我們的介紹能夠幫助大家在秋季的滋補(bǔ)中找到健康實(shí)用的飲食。我們經(jīng)常會(huì)說秋老虎，就是因?yàn)榍锛咎鞖飧稍?，并且人們很容易出現(xiàn)上火的情況。因此在家里給自己煲一鍋冬瓜排骨，通便利尿，消除痘痘，美容養(yǎng)顏，減肥瘦身都有很好的效果哦。
用砂鍋熬制排骨冬瓜是非常健康美味的，而且我們都知道，不管是排骨還是冬瓜，都能夠更好的為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的身體健康更有利，所以現(xiàn)在要為大家具體分析介紹一下，用砂鍋?zhàn)雠殴嵌系囊恍┓椒?，掌握這些方法，那么對(duì)我們的健康才更加有利。
所需食材：冬瓜和排骨各500克，生姜，大蒜，香蔥，油，醬油，食鹽，白糖。
砂鍋冬瓜排骨湯做法：
1、干凈鍋加水大火燒開水，排骨焯水，撇去浮沫，撈出來瀝干；
2、冬瓜去皮切小塊洗凈，生姜切片，大蒜切末，香蔥切蔥花；
3、熱油爆香蔥花和蒜末，加入焯好水的焯，大火翻炒；
4、倒入少量醬油調(diào)色，加入少量白糖，放入冬瓜翻炒；
5、炒至冬瓜略軟，放水煮開；
6、轉(zhuǎn)到砂鍋里，放鹽調(diào)味，蓋蓋中小火燉煮半小時(shí)，煮至湯汁稍干，冬瓜變熟，撒上蔥花，雞精，食鹽，即可出鍋。
小貼士：
1、水一定要一次性加足，中途不要加水。
2、鹽先少放一些，因?yàn)闇兩贂r(shí)，味道會(huì)濃一些。
上年就是用砂鍋排骨冬瓜的做法介紹，通過這些介紹我們可以了解到，其實(shí)它的做法也是比較輕松簡(jiǎn)單的，所以很多時(shí)候，要是我們有時(shí)間的話，都可以自己動(dòng)手完成這些美味的食物，而且對(duì)我們的身體健康更加有利。
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