坐月子能喝鴿子湯嗎
夏季養(yǎng)生保健可以多喝鴿子湯。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生已經成為很多中老年人關注的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何分辯關于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“坐月子能喝鴿子湯嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
眾所周知，鴿子作為藥膳調理的首席菜品，營養(yǎng)價值是很高的，日常生活中偶爾喝上一碗鴿子湯也會對補身子起到很好的作用。但坐月子能喝鴿子湯嗎？坊間傳言眾說紛紜。為了解開這個“謎團”，我特意在網上整理了一些醫(yī)生的說法。
剖腹產后可以喝鴿子湯嗎？
一般來說剖腹產之后是可以喝鴿子湯的，也不會引起回奶的，這點是無需擔心的。鴿子的營養(yǎng)價值是很高的，適合月子期食用。
產婦坐月子能喝鴿子湯嗎？
生完后喝鴿子湯的狀況，是可以的，沒影響的，這個比較有營養(yǎng)的了，對身體挺好的，沒回所致回奶的效果的，無需擔憂，可是也不要喝的許多，以防導致有火現象。
產婦可以喝鴿子湯嗎
鴿子是比較補血補氣的動物食品，產后20天正是需要補血補氣的時候，所以當然可以吃鴿子湯了。 ? 并且鴿子湯是不會回奶的。 喝鴿子湯營養(yǎng)高， 是可以喝的， 你比用擔心， 養(yǎng)好月子就可用了。
坐月子時能和鴿子湯嗎？
鴿子肉富含豐富的蛋白質，有利于產婦傷口的恢復，并且鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。產婦可以適量吃些鴿子肉和湯。 有傳言說鴿子湯會導致回奶，其實無需擔心，這只是謠言而已，鴿子湯可能還會另奶水增加的功效。
坐月子能喝鴿子湯嗎？根據網上眾多醫(yī)生的回答，坐月子喝
鴿子湯是一個非常明智的選擇，并且不會像傳言說會導致回奶現象。鴿子湯味道鮮美，在享受美食盛宴的同時還能補益身體，何樂而不為？但再好的東西也不能貪杯哦。
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生完孩子后的媽媽們都是脆弱的，容易出現很多現象，我們通常稱這段特殊時期為月子。女性在月子期間，很多事情都必須注意，否則，會對我們以后的生活造成不同程度的影響。就造就了現在女性在血月子期間什么都不用做，只能在家里休息，但是這樣真的好嗎?坐月子期間吃些什么好?可以喝南瓜湯嗎?
產婦能吃南瓜。產婦吃南瓜不僅能補充自身所需的多種維生素和微量元素，還能有效補血、美容呢。
1、南瓜含有較豐富的維生素B2、B2、B6、A、C以及磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅、鈷等礦物質。其中維生素A的含量幾乎為瓜類蔬菜之首。產婦食用能補充身體所需的能量和營養(yǎng)素，盡快把分娩過程失去的元氣補回來。
2、增強免疫力。南瓜有補血作用，產婦食用可以整糖代謝、增強肌體免疫力，還能防止血管動脈硬化，具有防癌功效。
3、常吃南瓜，可使肌膚豐美，尤其對女性有美容作用。產婦食用還能夠減肥，并能幫助肝、腎功能減弱患者增強肝腎細胞的再生能力。
4、促進吸收消化。南瓜可以保護胃腸道黏膜不受粗糙食物刺激，促進潰瘍面愈合。產婦食用南瓜還能能促進膽汁分泌，加快胃蠕動，幫助食物消化。常吃南瓜還可以化掉膽結石。
5、南瓜能有效防治高血壓以及肝臟、肝臟的某些病變。產婦食用對產期高血壓有很好的防。
南瓜銀耳羹的做法
用料：南瓜250克，銀耳半朵，枸杞子20粒，冰糖1塊，水適量。
做法：
1、銀耳提前用水泡發(fā)，至漲發(fā)后剪去蒂部。把泡發(fā)好的銀耳撕碎。
2、南瓜削皮切丁，枸杞沖洗干凈。
3、鍋中放進銀耳，加入5碗清水，大火煮至水開后，轉小火煮20分鐘。加入南瓜丁和枸杞，轉大火煮開后再次轉小火煮20分鐘。
4、加入冰糖，小火煮至10分鐘即可。
小貼士：
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。
2、銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
3、銀耳還能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力
蔬菜南瓜濃湯的做法
用料：南瓜600克，胡蘿卜50克，土豆100克，洋蔥40克，香芹30克，鮮奶200毫升，食鹽5克，黃油10克，奶油白醬10克。
做法：
1、南瓜、胡蘿卜、土豆切薄片，洋蔥切片，香芹切碎。
2、鍋內放入黃油，將所有蔬菜放入炒香。加入剛蓋過蔬菜的水量，用大火煮開后，轉小火煮20分鐘左右，至南瓜、胡蘿卜、土豆變軟，離火放涼。
3、把所有蔬菜撈出，用攪拌機打成泥狀。
4、再倒回湯中，放入一大塊奶油白醬。適量鮮奶油或鮮奶，用小火一邊煮一邊攪拌。放入鹽調味。煮好的湯的濃度，要表面可以放上一片菜葉，也不沉下去。
小貼士：
1、南瓜能夠保護產婦胃粘膜，促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
2、胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，這個是合成維生素A的前體。孕媽多吃胡蘿卜，能夠保持眼睛健康明亮。
從以上小編為大家提供的資料我們會發(fā)現其實南瓜的作用也非常的多，在月子期間的女性喝南瓜湯是可以的，對身體也是很有好處的，大家可以適當的吃些，如果還想吃其他的東西可以詢問醫(yī)師，在月子期間盡量不要碰冷水自己做過量的運動。
在經過了漫長的十個月的等待，和經歷一段煎熬的疼痛的時光后，寶寶終于被媽媽們順利的帶到人世間，再經歷一場場人生相逢相識別離。媽媽們辛苦的生下寶寶后最重要的就是養(yǎng)好自己的身體了，開始了坐月子。坐月子是產婦們非常重要的一段日子，要是處理的不好，難保會落下病根。
坐月子便是大補的好時候，不僅補媽媽們的身體，也為寶寶們提供足夠的營養(yǎng)，各種滋補就在這時齊刷刷閃亮登場了，但產婦們的飲食是有選擇的，不可瞎補瞎吃的，產婦在坐月子時可以喝米酒嗎?下面就來看看。
經國家權威機構測定，月子米酒富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素，6種維生素和豐富的葡萄糖，營養(yǎng)價值非常高，有“液體蛋糕”的美稱!家家戶戶客家女人生孩子后坐月子都必然坐月子酒雞天天吃，對產后氣血大耗恢復元氣，避免產后身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等非常獨特的功效，同時催奶增乳的效果也非常顯著。
客家婦女如此重視坐月子，一是“傳宗接代”，二是因為婦女是家庭的主要勞動力(在舊時農村婦女是主要從事農業(yè)生產的)，必須保證她們過好坐月子關，不要削弱體質，更不要留下病根。正因如此，在客家農村，許多七八十歲的婦女，腰板硬朗，手腳靈便，依然可以從事主要農村勞動。其中客家月子米酒有不可埋沒的功勞
客家婦女們的特制月子米酒就是專門為她們所準備的，產婦在坐月子時要注意飲食的攝入，也要小心不得感染風寒，要暖好身體，喝米酒就是一種不錯的選擇，但也要根據自己的身體情況，和根據自己的喜好來吃補品，調理好身體。
使用鴿子進行煮湯是非常補身的，比較適合一些大病初愈或者產后的媽媽食用。坐月子時的媽媽飲用鴿子湯的話，對身體恢復是非常有幫助的。鴿子燉湯時需要注意好時間。
制作食材
鴿子1只，香菇2-3個，木耳3朵，山藥半根，紅棗5-8顆，枸杞少許，姜，蔥，料酒
制作流程
1、澆開水，水中加少許料酒，將鴿子放入，去血水去沫，撈出，待用;
2、砂鍋放水加熱至沸騰，放入姜片，蔥段，紅棗，香菇，鴿子，轉小火燉1個半小時;
3、1個半小時后放入枸杞，木耳，再燉20分鐘;
4、山藥削皮，切塊放入，小火燉20分鐘，到山藥酥爛，加鹽調味即可。
營養(yǎng)價值
科學研究仍未證實鴿肉對于產婦回奶癥狀是否有直接關聯。對于25歲以下的女性，鴿肉可能會影響到子宮收縮，干擾人體正常發(fā)育。食用時間長，若出現不適，建議立即就醫(yī)。
每當我們生病的時候時候和一些比較有營養(yǎng)的湯，而且每一種草都有自己的優(yōu)點，排骨冬瓜湯是屬于其中受歡迎的一種，那么對于坐月子能喝排骨冬瓜湯嗎？這個問題的答案是完全可以的，但是要量力而為，因為冬瓜是屬于寒性蔬菜，吃多了也容易帶來不好的后果，接下來讓我們一起來了解一下坐月子能喝排骨冬瓜湯嗎？原因又有哪些呢？
產婦吃冬瓜的注意事項
產婦在坐月子時雖然可以吃冬瓜，但要注意不要犯了相關的飲食禁忌。首先要注意不要過量進食，以免寒性的冬瓜對身體康復不利；不要進食生冬瓜，以免生冬瓜上帶有的細菌危害人體健康。
1、不要過量進食。產婦要注意最好不要吃太多冬瓜，一周1-2頓有冬瓜的菜肴就好。剛分娩的產婦最好不要喝太多冬瓜湯，以免奶水過多又無法排出堵塞乳腺。
2、不要吃生冬瓜。冬瓜性寒涼，特別是生冬瓜寒性更足。有些產婦夏天坐月子時想要吃冬瓜解暑，又不想喝熱的冬瓜湯，于是把生冬瓜打成冬瓜汁喝。沒有經過烹飪的生冬瓜過于寒涼，可能會對產婦的身體造成損害。此外，由于冬瓜常常是切成一塊塊出售的，表面上沾有很多細菌，若吃了沒有經過熱處理的生冬瓜，就可能會把大量細菌吃進肚子里，導致生病。
產婦吃冬瓜的做法
冬瓜蝦仁湯
食材：冬瓜300克、蝦仁100克，姜絲少許，鹽適量。
做法：
1、冬瓜去皮，切成菱形片或者四方片，蝦仁浸泡3小時；
2、起鍋，放入適量色拉油，蔥姜沫少許，炒香。放入冬瓜，然后煸炒一下，放入適量水；
3、加入調料，然后放入蝦仁，文火燉十五分鐘即可。
功效：冬瓜還有良好的清熱解暑功效，能養(yǎng)胃生津、清降胃火；蝦仁營養(yǎng)豐富口感佳，有通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、通絡止痛、開胃化痰等功效，適合產婦食用。
冬瓜燉排骨
食材：冬瓜250克，排骨200克，蔥、鹽、醬油、雞精適量。
做法：
1、冬瓜洗凈洗成方塊狀備用；
2、排骨洗掉血水，放入電飯鍋內，加半鍋水開始煮；
3、排骨煮20-30分鐘后會出現很多白沫，用勺子把白沫撈干凈后倒入冬瓜，蓋上鍋蓋繼續(xù)燉煮；
4、燉一個小時左右，等冬瓜和排骨都燉爛后加鹽、醬油和雞精調味，撒入蔥花，出鍋裝盤。
功效：適合有濕熱內盛所致的飲食積滯、大便溏瀉、小便短黃、頭目眩暈等癥狀的產婦食用。
很多人認為排骨冬瓜湯是屬于比較有營養(yǎng)的一類，因此認為坐月子能喝排骨冬瓜湯嗎這個問題很不能理解，但是任何問題都要講究一定會的科學性，對于任何事情都是，尤為飲食方面，生活在這個世界上，我們知道飲食對于我們來說有多重要，如果你稍微不當就會引起不好的后果，嚴重的情況下還會帶來一定的疾病。
鴿子湯的營養(yǎng)價值想必大家都是很清楚的，尤其是對于孕婦和產婦來講，和鴿子湯是對她們有很多的好處的，而且鴿子湯不僅功效甚多，口感也還不錯，所以鴿子湯也成了大家備受矚目的食物之一了，但是也不是所有的人群都適合喝鴿子湯，有的患者因為病情的原因是對鴿子湯有禁忌的，那么感冒能喝鴿子湯嗎？
一、感冒能喝鴿子湯嗎：
1、感冒是能喝鴿子湯。鴿子湯是具有較好的提高免疫力的作用，能夠促進感冒的恢復。
2、鴿子所含的鈣、鐵、銅等礦物質及維生素ABE等都比雞、魚、牛、羊肉的含量高。鴿肝了中含有佳的膽素，可以幫助人體很好的利用膽固醇，防止動脈硬化。鴿肉里含有豐富的泛酸，防止脫發(fā)、白發(fā)和未老先衰等都有很好療效。所以感冒的患者是可以吃的。
二、鴿子的營養(yǎng)價值
1、鴿子的營養(yǎng)價值極高，既是名貴的美味佳肴，又是高級滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24.47%，鴿肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，以及人體正常生命必須的碳水化合物。長期食用可能造成孕婦回奶。鴿子肉的脂肪含量僅為73%，低于其他肉類，是人類理想的食品。鴿子蛋被人稱為“動物人參”含有豐富的蛋白質。我國民間有"一鴿勝九雞"的說法。
2、鴿肝中含有佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。雖然人們都認為鴿湯、雞湯能補身體，但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經煮湯后融化入湯，湯中的油消化不完，便存留在體內。若是孕婦不經?；顒?，則導致身體發(fā)胖、發(fā)虛、頭暈眼花。不僅對孕婦不好，長期下來還會對寶寶造成影響。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成，加快創(chuàng)傷愈合。中醫(yī)認為，鴿肉易于消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。
生孩子對女性的身體傷害是非常大的，中國女性在生產之后也是會有坐月子的習俗，但是很多傳統(tǒng)的規(guī)矩總是認為坐月子期間是不能吃的太復雜，否則會刺激腸胃，其實坐月子期間是要注意營養(yǎng)均衡的才能讓身體更快的康復，其中玉米粥有很好的美容養(yǎng)顏的作用，并且維生素含量也比較高，下面一起了解下坐月子能喝玉米粥嗎。
坐月子能喝玉米粥嗎
? 可以喝，但是不能作為主食來吃，因為營養(yǎng)價值不足，要保證孩子的奶水，多吃蛋類以及湯水類的。；產后頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，要吃的是稀飯，或者山芋稀飯，小餛飩，河蝦面。
? 產婦適宜吃以下食物：
? 山楂。山楂可促進子宮收縮，會加速子宮的恢復。而子宮收縮也會使子宮的血管收縮，起到止血的作用，對產后出血和產后惡露不盡的恢復有重要意義。
? 桂圓。桂圓又稱龍眼，是古今產后滋補藥中的佳品?？舍槍Ξa后氣血不足導致的體弱、乏力、胃納差、失眠等進行補益，促進產后恢復。如桂圓大棗粥等。
? 鯉魚可促進子宮收縮，幫助去余血。鯉魚還有利尿消腫，催乳的作用，可用于產婦產后浮腫。
? 傳統(tǒng)的產后滋補品一般還有紅糖、小米粥、大棗、雞蛋、芝麻等。還有湯類是促進乳汁分泌的不可缺少的食物。如排骨湯、牛肉湯、雞湯、阿膠瘦肉湯、大棗木耳湯、枸杞鯽魚湯、花生當歸豬蹄湯等，當然產后7天以后再喝催乳湯更為妥當。
? 產婦可用的粥包括：羊肉枸杞粥、花生粥、紅小豆粥、桂圓粥等。
? 月子里還應食些有健脾、開胃、促進消化的食物。如山藥、山楂糕(片)、大棗、番茄等。
? 雞蛋。每日不超過3-4個。
? 牛奶。產婦每天至少喝500毫升牛奶。
? 要多吃催乳食物，紅糖水、牛奶、豆?jié){、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、母雞、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆制品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋，或做雞蛋絲瓜湯等。
上面就是對坐月子能喝玉米粥嗎的介紹，通過了解之后我們知道玉米粥的營養(yǎng)價值非常的豐富，女性在坐月子期間是可以食用的，女性在坐月子期間一定要講究科學的方式，注意飲食營養(yǎng)的均衡，并且要保證良好的個人衛(wèi)生。
飲食對于坐月子的女性來說是至關重要的，女性在坐月子期間身體虛弱，需要補充各種各樣的營養(yǎng)和能量。女性在坐月子時的飲食一定要引起重視，這樣才會給身體健康打下良好的基礎。你應該知道一些簡單的小常識，比如說坐月子期間禁食一些偏辛辣的食物。我們今天為大家講解的是女性坐月子能否喝菠菜湯這個問題。
菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外，還可脫水制干和速凍。
1、通腸導便、防治痔瘡：菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用;
2、促進生長發(fā)育、增強抗病能力：菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長發(fā)育;
3、保障營養(yǎng)、增進健康：菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養(yǎng)物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用;
4、促進人體新陳代謝：菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險;
5、清潔皮膚、抗衰老：菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力。我國民間以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數次，連續(xù)使用一段時間，可清潔皮膚毛孔，減少皺紋及色素斑，保持皮膚光潔。
產婦可以吃菠菜，但要注意適量!
女性在坐月子期間無疑是一個恢復身體健康的過程。有的家庭對于飲食健康的知識是非常欠缺的。坐月子期間有的食物是對身體有很大的反作用的，所以照顧坐月子的親人，一定要多閱讀一些飲食健康的知識，以保自己的親人擁有一個更健康的身體。
相信大家肯定都知道坐月子對于女性朋友的重要性吧，女性朋友在生了小孩后身體是比較虛弱的，這個時候身體的免疫力和抗病能力都沒有平時那么強，如果這個時候出現了問題，不但容易影響到自己的身子而且也容易影響到寶寶的喂養(yǎng)，所以女人在坐月子時候要注意飲食，下文我們介紹一下女人坐月子可以喝紅薯湯嗎？
產婦是可以吃紅薯的。因為懷孕時，直腸由于受到壓迫，容易導致便秘，而紅薯富含纖維，吃了可以促進產婦腸蠕動，有助于改善產前和產后的便秘癥狀。加上產婦生產后需要休養(yǎng)進補，大量進食容易上火的食物，加上長期臥床，便秘的情況會更加嚴重，這時候吃可以吃點紅薯，促進排便。
紅薯是一種富含多種維生素及人體所必須的多種營養(yǎng)食品，經常食紅薯能幫助人體身體排毒美容，有助于產婦產后修復。產婦吃紅薯時可以將紅薯直接煮或蒸熟吃，也可以用紅薯和其它食材搭配做成美味的菜肴進食。
紅薯富含多種糖類和纖維素，不僅能夠補充營養(yǎng)，而且對于癌癥有很好的預防作用，產婦吃紅薯對于促進產后恢復、預防疾病能起到積極作用。
但是產婦吃紅薯要注意不要一次多吃，幾天吃一個是可以的，因為紅薯產婦吃多了消化不好的，再加上剛剛生產完，產婦的消化道很敏感，產婦要多補充營養(yǎng)，所以要多吃些有營養(yǎng)的，比如說消化好的水果和蔬菜。產婦在產后應該多休息，避免感染，另外增加營養(yǎng)就可以促進身體恢復的。
在上面的文章里面我們介紹了坐月子對于女性朋友的重要性，我們建議產婦在生了小孩子后要注意做好自我保養(yǎng)工作，要注意飲食的結構，上文為我們詳細介紹了女人坐月子可以喝紅薯湯嗎。
紅豆，又名赤豆，是用紅豆樹的種子經過曬干之后制成的，不僅是中國家庭餐桌上一種著名的食用材料，也有相當高的藥用價值，它可調理身體的血脈，疏通身體經脈，治療氙氣，緩解腹痛以及血流不暢的問題，為它有這樣的藥用價值，對于產后的新媽媽恢復身體元氣來說也是很有好處的，因為產后的孕婦身體往往較為虛弱，身體和心理各方面經歷了一次比較大的變化，這時候更需要紅豆來好好調理。
孕婦產后能喝紅豆湯，這主要還是因為紅豆湯中含有相當豐富的鐵質含量，具有很好的補血功能。其次，紅豆湯中含有多種葉酸、無機鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等，有消脹滿、通乳汁的功效，很適合改善產后孕婦乳房脹痛、乳汁不下的問題。此外，紅豆湯中的紅豆有較多的膳食纖維成分，因此該湯具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節(jié)血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用，孕婦適量喝些對恢復身材有一定的作用。
一、養(yǎng)心
從中醫(yī)的角度看，紅豆能夠養(yǎng)心的功效，多喝一些紅豆湯能夠幫助產婦清除心火，讓產婦的情緒變得更加平穩(wěn)、樂觀，減少產婦終日悶悶不樂的情況。
二、補血益氣
紅豆具有保養(yǎng)心血，促進心臟健康的作用，產婦多喝一些紅豆湯，對心臟健康是大有好處的。除了能夠補血之外，還有補氣的作用，多喝紅豆湯對氣血兩虛的產婦來說，是最為適宜的了。
三、健脾胃
紅豆具有非常明顯的健脾胃功效，產婦們多喝一些紅豆湯，大家會發(fā)現自己的消化能力增強了，胃口也變好了。這就是紅豆發(fā)揮了健脾胃的作用，產婦們的脾胃好了，消化和吸收能力都會變好，也會變得更加有食欲。這自然是能夠促進產婦和寶寶身體健康的。
四、消除水腫
紅豆具有祛濕消腫的效果，因此產婦們多喝一些紅豆湯，能夠使得產婦們臃腫的身材變得苗條。有些產婦為了達到更好的祛濕效果，會在紅豆湯中加入一些薏米，但是薏米是比較寒涼的，不適合產婦飲用，因此大家飲用紅豆湯就好了，不要加入薏米一起煮湯。
孕婦在懷孕期間需要攝入大量的營養(yǎng)物質，這樣有利于胎兒的生長發(fā)育。綠豆鴿子湯含有豐富的營養(yǎng)，主要成分是綠豆和鴿子，還有其它成分，綠豆是豆制品，含有豐富的蛋白質，而鴿子又是飛禽，比家禽的營養(yǎng)高很多，那么綠豆鴿子湯孕婦能喝嗎?我們先了解一下綠豆鴿子湯。
鴿子的營養(yǎng)價值極高，既是名貴的美味佳肴，又是高級滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24.47%，它所含的鈣、鐵、銅等礦物質及維生素ABE等都比雞、魚、牛、羊肉的含量高。鴿肝了中含有最佳的膽素，可以幫助人體很好的利用膽固醇，防止動脈硬化。鴿肉里含有豐富的泛酸，防止脫發(fā)、白發(fā)和未老先衰等都有很好療效。鴿肉里含有豐富的軟骨素，可增加皮膚彈性，改善血液循環(huán)，可加快傷口愈合。每次半只(80-100克)天天吃沒問題的!。鴿子肉的脂肪含量僅為73%，低于其他肉類，是人類理想的食品。鴿子蛋被人稱為“動物人參”含有豐富的蛋白質。我國民間有“一鴿勝九雞”的說法。
鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。雖然人們都認為鴿湯、雞湯能補身體，但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經煮湯后融化入湯，湯中的油消化不完，便存留在體內。若是孕婦不經常活動，則導致身體發(fā)胖、發(fā)虛、頭暈眼花。不僅對孕婦不好，長期下來還會對寶寶造成影響。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成，加快創(chuàng)傷愈合。中醫(yī)認為，鴿肉易于消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。
由于綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物.此外,綠豆還富含淀粉,脂肪,蛋白質,多種維生素及鋅,鈣等礦物質.中醫(yī)認為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒,消暑止渴,利水消腫之功效.是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品.但不是每個人都適合使用,如果孕婦本身體質偏寒,就不要過吃綠豆了。
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