吃狗肉有什么好處呢
運動和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的吃狗肉有什么好處呢，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
到了冬天時很多店里就開始銷售狗肉，而在農(nóng)村買狗則是很常見的，然而這樣的做法卻是不好的，農(nóng)村有很多狗都沒有注意過疫苗，容易滋生病菌，食用后則會出現(xiàn)多種危害。但是安全的食用狗肉則有多種好處，那么吃狗肉有什么好處呢?對吃狗肉的好處可以從食用的價值來看，也可以從藥物的價值方面來看。
食用價值
狗肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，還含有維生素A、維生素B2、維生素E、氨基酸和鐵、鋅、鈣等礦物元素。狗肉所含蛋白質(zhì)量高質(zhì)優(yōu)，對增強機體抗病能力、細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強體魄，提高消化能力，促進血液循環(huán)，改善性功能。狗肉中所含的少量稀有元素對治療心腦缺血性疾病、調(diào)整高血壓有一定的益處。狗肉還可輔助治療老年人的虛弱癥。
藥用價值
狗肉味咸、酸，性溫，有溫腎壯陽、助力氣、補血脈的功效，可以增強機體的抗病能力。補腎壯陽，強筋壯骨。最好適用于秋冬季進補。狗肉還有補脾暖胃、溫腎壯陽、填精等功效。李時珍《本草綱目·狗》記載:狗味咸、酸、性溫、無毒，可以安五臟、補絕傷，輕身益氣。宜養(yǎng)腎、補胃氣、壯陽、暖腰膝、益氣力?？裳a五勞七傷、益養(yǎng)陽事、補血脈，能增加腸胃運化能力和腎、膀胱的功能，填補精髓。
唐《食療本草》就說，"狗肉補五勞七傷，益陽事，補血脈，厚腸胃，實下焦，填精髓。"宋《日華諸家本草》也講狗肉"補胃氣，壯陽道，暖腰膝，益氣力。"《普濟方》同樣寫著，"(狗肉)味酸咸溫，無毒，宜腎安五臟，補絕傷勞損，久病大虛者，服之輕身，益氣力。"而《羅氏會約醫(yī)鏡》亦指出，"犬肉，……，溫暖脾胃，而腰腎亦受其蔭矣。補虛寒，長陽氣。"
狗肉不僅蛋白質(zhì)含量高，而且蛋白質(zhì)質(zhì)量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液循環(huán)，改善性功能。狗肉還可用于老年人的虛弱癥，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增強抗寒能力。在中醫(yī)上，認為狗肉有溫補腎陽的作用，對于腎陽虛，患陽萎和早泄的病人有療效。
吃狗肉有什么好處呢?了解吃狗肉的好處后，我們也要安全的購買狗肉，必須到正規(guī)的地方購買，有來歷不清楚的狗肉就不要吃，不然食用后會對身體產(chǎn)生危害。而在吃狗肉里還要注意相關(guān)的禁忌，狗肉與多種食物之間相克，如果不重視其搭配則會有中毒或是身體不適的現(xiàn)象。并且吃狗肉要控制好量，防止食用過多上火。
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狗肉吃起來口感比較細嫩，而且肉質(zhì)飽滿，吃起來非常香。在我國的很多地區(qū)，人們似乎對狗肉特別感興趣，雖然有些殘忍，但是，狗肉的確是一種營養(yǎng)價值高且具有一定藥用價值的肉食。尤其是蛋白質(zhì)的含量，在肉類食物當中是數(shù)一數(shù)二的。那么，人們平時所說的冬至吃狗肉，到底是指什么呢？
冬至吃狗肉的習俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗。現(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。
狗肉價值
食用價值
狗肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，還含有維生素A、維生素B2、維生素E、氨基酸和鐵、鋅、鈣等礦物元素。狗肉所含蛋白質(zhì)量高質(zhì)優(yōu)，對增強機體抗病能力、細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強體魄，提高消化能力，促進血液循環(huán)，改善性功能。狗肉中所含的少量稀有元素對治療心腦缺血性疾病、調(diào)整高血壓有一定的益處。狗肉還可輔助治療老年人的虛弱癥。
藥用價值
狗肉味咸、酸，性溫，有溫腎壯陽、助力氣、補血脈的功效，可以增強機體的抗病能力。補腎壯陽，強筋壯骨。最好適用于秋冬季進補。狗肉還有補脾暖胃、溫腎壯陽、填精等功效。李時珍《本草綱目·狗》記載:狗味咸、酸、性溫、無毒，可以安五臟、補絕傷，輕身益氣。宜養(yǎng)腎、補胃氣、壯陽、暖腰膝、益氣力?？裳a五勞七傷、益養(yǎng)陽事、補血脈，能增加腸胃運化能力和腎、膀胱的功能，填補精髓。
唐《食療本草》就說，"狗肉補五勞七傷，益陽事，補血脈，厚腸胃，實下焦，填精髓。"宋《日華諸家本草》也講狗肉"補胃氣，壯陽道，暖腰膝，益氣力。"《普濟方》同樣寫著，"(狗肉)味酸咸溫，無毒，宜腎安五臟，補絕傷勞損，久病大虛者，服之輕身，益氣力。"而《羅氏會約醫(yī)鏡》亦指出，"犬肉，……，溫暖脾胃，而腰腎亦受其蔭矣。補虛寒，長陽氣。"
有很多男性在平時受到了早泄陽痿等病癥的困擾，這就意味著不能正常的進行性生活。對于這類男性來說，不妨在平時多吃一些狗肉，在中醫(yī)上講，狗肉對治療腎陽虛有非常好的療效，特別是陽痿以及早泄這兩種疾病，吃狗肉比吃藥治療的效果好。
很多人都喜歡吃狗肉，不僅僅是因為它的味道比較香，其實狗肉含有很多的營養(yǎng)價值，尤其是對于男性朋友來說，有補腎壯陽的效果，對于我們的胃腸也有一定的調(diào)節(jié)作用，但是要烤肉吃的太多也可能會引起上火給人帶來一些身體不適，下面小編就來介紹一些吃狗肉的好處與壞處。
微元素含量
狗肉除含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪外，還含有維生素A、維生素E、維生素B2、氨基酸以及鐵、鋅、鈣等微量元素。狗肉所含蛋白質(zhì)量高質(zhì)優(yōu)，對增強機體抗病能力、細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強體魄，提高消化能力，促進血液循環(huán)，改善性功能。狗肉中所含的少量稀有元素對治療心腦缺血性疾病、調(diào)整高血壓有一定的益處。狗肉還可輔助治療老年人的虛弱癥。
食用價值
狗肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，還含有維生素A、維生素B2、
維生素E、氨基酸和鐵、鋅、鈣等礦物元素。
藥用價值
狗肉味咸、酸，性溫，有溫腎壯陽、助力氣、補血脈的功效，可以增強機體的抗病能力。補腎壯陽，強筋壯骨!最好秋冬季進補。
狗肉還有補脾暖胃;溫腎壯陽;填精等功效。李時珍《本草綱目·狗》記載：狗味咸、酸、性溫、無毒，可以安五臟、補絕傷，輕身益氣。宜養(yǎng)腎、補胃氣、壯陽、暖腰膝、益氣力?？裳a五勞七傷、益養(yǎng)陽事、補血脈，能增加腸胃運化能力和腎、膀胱的功能，填補精髓。
平時吃過量的狗肉，可能會出現(xiàn)一些不適，比如上火，吃的口腔出現(xiàn)潰瘍，并且對于某些過敏體質(zhì)的人，還可能會出現(xiàn)皮膚過敏，因此在平時吃狗肉的時候一定要適量，對于過敏體質(zhì)的人盡量不要吃，也可以在狗肉里面適，當?shù)募尤胍恍┠軌蚪祷鸬氖澄镆黄鸪浴?/p>
相信大家對于狗肉肯定是非常熟悉的吧，狗肉是我們常見的一種肉，狗肉不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，狗肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃狗肉可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，狗肉有促進消化和提高人體免疫力等效用，下文我們給大家介紹一下春天吃狗肉的好處。
狗肉被稱為香肉，屬熱性食物，不宜春夏季食用，而且一次不宜多吃。古方中醫(yī)食療介紹，中醫(yī)認為狗肉補中益氣，溫腎助陽。治脾腎氣虛，胸腹脹滿，鼓脹，浮腫，腰膝軟弱，寒瘧，敗瘡久不收斂等多種功效。
吃狗肉有什么好處?吃狗肉火鍋的好處有哪些?《本草綱目》中載，狗肉能滋補血氣，專走脾腎二經(jīng)而瞬時暖胃祛寒‘補腎壯陽’，服之能使氣血溢沛，百脈沸騰。好處如下：
1.狗肉火鍋中的狗肉不僅蛋白質(zhì)含量高，而且蛋白質(zhì)質(zhì)量極佳，尤以球蛋白比例大，狗肉火鍋營養(yǎng)豐富對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。
2.食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液循環(huán)，改善性功能。
3.狗肉還可用于老年人的虛弱癥，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。
4.狗肉火鍋中的茴香成分茴香油，能刺激胃腸神經(jīng)血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有健胃，行氣的功效，有助于緩解胃腸痙攣、減輕疼痛。
5.另外，茴香烯能促進骨髓細胞成熟并釋放入外周血液，有明顯的升高白細胞的作用，主要是升高中性粒細胞，可用于白細胞減少癥。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的肉，那就是狗肉了，我們知道狗肉不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃狗肉有利于我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了春天吃狗肉的好處。
對于狗肉，很多人都是知道的吧，是比較常見的一種肉食，它不僅能夠吃，而且營養(yǎng)也非常的豐富，特別是蛋白質(zhì)以及人體所需要的微量元素，狗肉中含有量都非常高。誰說經(jīng)常吃狗肉能夠起到養(yǎng)生的效果，那么春天吃狗肉好嗎？一起看一下。
狗肉被稱為香肉，屬熱性食物，不宜春夏季食用，而且一次不宜多吃。古方中醫(yī)食療介紹，中醫(yī)認為狗肉補中益氣，溫腎助陽。治脾腎氣虛，胸腹脹滿，鼓脹，浮腫，腰膝軟弱，寒瘧，敗瘡久不收斂等多種功效。
1.狗肉火鍋中的狗肉不僅蛋白質(zhì)含量高，而且蛋白質(zhì)質(zhì)量極佳，尤以球蛋白比例大，狗肉火鍋營養(yǎng)豐富對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。
2.食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液循環(huán)，改善性功能。
3.狗肉還可用于老年人的虛弱癥，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。
4.狗肉火鍋中的茴香成分茴香油，能刺激胃腸神經(jīng)血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有健胃，行氣的功效，有助于緩解胃腸痙攣、減輕疼痛。
5.另外，茴香烯能促進骨髓細胞成熟并釋放入外周血液，有明顯的升高白細胞的作用，主要是升高中性粒細胞，可用于白細胞減少癥。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的肉，那就是狗肉了，我們知道狗肉不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃狗肉有利于我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了春天吃狗肉的好處。
很多人給巧克力都是比較喜愛的，而且吃巧克力其實對我們的身體健康也是比較有益的，因為它可以有效的緩解腹瀉，幫助改善壓力以及預(yù)防感冒等問題，可是要注意巧克力不能過多的食用，容易造成肥胖。
1、緩解腹瀉：
黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內(nèi)蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。
2、緩解壓力：
巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學物質(zhì)的水平。它能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。
3、預(yù)防感冒：
英國倫敦大學的研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康，止咳功效勝于普通的感冒藥。
4、平穩(wěn)血糖：
據(jù)報道，意大利一項研究發(fā)現(xiàn)，健康人吃黑巧克力連續(xù)15天，每天100克，對胰島素的敏感性有所增強。醫(yī)生們估計，黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項研究還發(fā)現(xiàn)，黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩(wěn)血糖的作用。
5、預(yù)防中風：
美國約翰霍普金斯大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，黑巧克力中含有一種化合物，它能在病人中風3.5小時內(nèi)降低大腦的損傷程度。研究人員表示，每周吃一份巧克力，中風風險可減少22%。
6、降低血壓：
德國科研人員對44名健康成年人的調(diào)查表明，每天吃熱量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。
姜片在烹煮各種美食的時候都會使用得到，還可以幫助增進食欲，對解毒殺菌也有很好的效果，也可以幫助祛風散寒，因此在日常飲食當中生姜片保健作用是比較高的。
1.增進食欲。由于夏天炎熱，人體受暑熱侵襲，出汗過多，消化液分泌減少，人們習慣貪涼，喜吃寒涼食品，夜間又感受夜寒，易產(chǎn)生暑濕，影響脾胃，所以夏季人們胃口不好，少食厭膩。
生姜中的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經(jīng)，刺激胃黏膜上的感受器，通過神經(jīng)反射促使胃腸道充血，增強胃腸蠕動，促進消化液的分泌，使消化功能增強。它還能刺激小腸，使腸黏膜的吸收功能增強，從而起到開胃健脾，促進消化，增進食欲的作用。因此，夏日食姜可明顯增進人們的食欲。
2.解毒殺菌。夏季，人們喜食冷飲、冷菜、冰棒、雪糕等冷食，這些食品極易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，而生姜所含的揮發(fā)油有殺菌解毒作用。另外，夏季氣溫高，魚、肉等不宜保存，新鮮程度低，若放些生姜，既可調(diào)味，又可解毒。
3.祛風散寒。夏日里，人們喜歡食冷制品，若貪食過多，則易致脾胃虛寒，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，而生姜有溫中、散寒、止痛作用，可避免上述現(xiàn)象發(fā)生。生姜的揮發(fā)油可促進血液循環(huán)，對大腦皮層、心臟、延髓的呼吸中樞和血管運動中樞均有興奮作用，在飲食中加些姜，可提神醒腦，疏風散寒，防止肚腹受涼及感冒。
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