吃靈芝有什么好處呢？
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《吃靈芝有什么好處呢？》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
一說起靈芝來，人們都知道這是一種非常名貴的中藥，但是因?yàn)樗鼘?duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用和藥用價(jià)值，所以即使名貴也走進(jìn)了尋常的百姓家，可以煎服，也可以在煲湯的時(shí)候加入一些靈芝。但是具體靈芝對(duì)人體有什么好處，我們往往就說不上來了。所以小編就為大家介紹常吃靈芝的好處：
1、抗腫瘤作用
靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對(duì)人體幾乎沒有任何毒副作用。
2、肝解毒作用
靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
3、心血管系統(tǒng)的作用
對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。
4、衰老作用
靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。
5、抗神經(jīng)衰弱作用
靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對(duì)中樞起到良好的作用。
如果有條件食用靈芝，就可以購買一些靈芝，每次不用多吃，一點(diǎn)點(diǎn)就行了?？梢杂盟宸?，也可以在煲湯的時(shí)候加入一些，當(dāng)然也可以制作靈芝湯。只要能夠長期食用，就可以讓身體更加的健康，而且還可以抗衰老，讓人們可以青春永駐。
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靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，以紫靈芝藥效為最好。靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，控制血壓，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。下面就讓我來為大家詳細(xì)的介紹一下靈芝對(duì)人體有什么好處吧。
? ?科學(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、p、Fe、Ca、Mn、Zn、等。靈芝對(duì)人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)，尤其對(duì)腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。
? ?靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟腎補(bǔ)益全身五臟之氣，所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)；涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?；?。功效分類 益氣血藥；安心神藥；健脾胃藥 用法用量 內(nèi)服：煎湯，10-15g；研末，2-6g；或浸酒?？紤]到小孩、婦女及相關(guān)病癥飲酒不便及煎煮方法、時(shí)間不規(guī)范；因此，在市場(chǎng)上銷售的主要分膠囊、口服液。靈芝菌蓋半圓形或腎形，表面有褐色孢子粉末，柄側(cè)生；室內(nèi)栽培靈芝無木質(zhì)長柄，價(jià)格也低；仿野生栽培靈芝菌蓋木栓質(zhì)（木質(zhì)硬），柄長達(dá)十多厘米。
? ?以上就是我為大家介紹的靈芝對(duì)人體有什么好處，相信大家都有所了解了吧。建議大家在日常生活中可以常常服用靈芝，或做靈芝銀耳羹，或者是用靈芝泡酒喝，或者是用靈芝燉肉，都是很好的食用方法，希望大家可以吃的健健康康。
日常生活當(dāng)中保健的方法是多種多樣的，食療方法自然是一種最為有效的方式，靈芝作為一種保健的名貴藥材，可以起到很好的調(diào)節(jié)血糖，增強(qiáng)人體的免疫力的功效，但在吃靈芝的時(shí)候也會(huì)有各種各樣的禁忌，這樣才能夠減少靈芝對(duì)我們的副作用，那么您知道吃靈芝有什么禁忌呢？
靈芝：治愈萬癥，其功能應(yīng)驗(yàn)，靈通神效，故名靈芝，又名“不死藥”俗稱“靈芝草”多孔菌科類、一年生植物，其中以江西的神廬赤芝尤為著名。 靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。
靈芝的八大作用 一：抗腫瘤和免疫調(diào)節(jié)作用
二：降血糖作用
三：保肝作用
四：抗衰老作用
五：抗炎鎮(zhèn)痛作用
六：保護(hù)心臟作用
七：抗凝血作用
八：其它作用
靈芝提取物具有改善胰腺微循環(huán)障礙的作用;靈芝的水浸出液對(duì)離體豚鼠氣管平滑肌有松弛作用;此外靈芝提取物具有影響細(xì)胞內(nèi)膽固醇集積，抗動(dòng)脈硬化作用。
靈芝不能與什么一起吃? 未見與靈芝相克的食物或中藥記載。
? ?以上就是吃靈芝有什么禁忌做出的詳細(xì)解答，靈芝作為藥材對(duì)我們的身體的副作用是非常的小的，與靈芝不能夠食用的食物也是少之又少，但是俗話說的好物極必反，吃多了靈芝就是大補(bǔ)，也會(huì)造成出血等多種癥狀，也會(huì)導(dǎo)致膽固醇的堆積，所以還是慎重的去選擇。
我們每天都要和水打交道，需要及時(shí)的為身體補(bǔ)充水分，最好是每天要喝夠八杯水，這樣才可以讓身體中的毒素隨著汗液和尿液排出體外。在喝水的時(shí)候，可以直接的喝白開水，也可以喝一些茶水，還可以喝一些用中藥材泡的水，這樣養(yǎng)生的作用更好。那么，有人用黃芪和靈芝泡水喝，這對(duì)人體會(huì)有什么好處呢?
黃芪含有多糖、單糖、黃酮類、甜菜堿、葉酸、多種氨基酸、粘液質(zhì)、樹膠、纖維素和微量元素硒、硅等，對(duì)興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能、提高抗病能力、改善心肺功能、擴(kuò)張血管、降低血壓、改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況、保護(hù)肝臟、防止肝糖減少、促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝、利尿、健腎，由于黃芪含有豐富的微量元素硒，還具有良好的抗癌和預(yù)防冠心病的作用。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，黃芪在改善老年人的機(jī)體代謝及預(yù)防老年病方面，有著十分重要的作用。
靈芝，性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
黃芪據(jù)有益氣固表、斂汗固脫、利水消腫、托瘡生肌的功效，以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細(xì)無力者。靈芝主要有補(bǔ)氣安神，止咳平喘等，以補(bǔ)為主。所以同時(shí)泡茶有更好的療效。可以用于氣虛白細(xì)胞減少或血脂偏高證者。
黃芪是一種可以增強(qiáng)身體抵抗力，延緩衰老的中藥，靈芝更是一種很好的滋補(bǔ)佳品，如果這兩種中藥放在一起來泡水喝，那么，不但可以補(bǔ)虛補(bǔ)氣，還可以對(duì)抗疾病。但是黃芪和靈芝對(duì)人體的作用雖然非常好，但是畢竟是一種中藥，所以在用它們泡水的時(shí)候，最好是遵醫(yī)囑。
靈芝是大家熟知的一種非常珍貴的中藥材，含有多種對(duì)人體健康很有好處的營養(yǎng)，比如含有豐富的蛋白質(zhì)以及粗纖維，另外含有胡蘿卜素，還含有維生素e以及鈣，磷，鐵，鉀，鎂等多種礦物質(zhì)元素，那么女人吃靈芝有哪些作用和功效呢？
女人吃靈芝有那些好處？
1、提高免疫力
知道，一但人體的生態(tài)平衡被打亂，就很有可能造成免疫力的下降，從而引起各種疾病。靈芝可以調(diào)理機(jī)體內(nèi)部臟腑的功能，理通經(jīng)脈，維持人體內(nèi)環(huán)境平衡，從而增強(qiáng)抵抗能力。
2、保護(hù)肝
靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。
3、美容養(yǎng)顏
靈芝具有保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，長期大量工作后起到恢復(fù)肌膚彈性的作用，使肌膚一直處于濕潤、細(xì)膩的狀態(tài)，并且可以抑制肌膚中黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效。
4、抗衰老
靈芝中含有大量的多糖，能夠延緩衰老。對(duì)成年人和老年人而言，靈芝可以調(diào)節(jié)免疫力，保證身體健康。還能調(diào)整代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成，這樣就能夠有效地抗衰老。孕期因?yàn)榇x加快，女性會(huì)感覺自己老得特別快，吃靈芝能夠有效的緩解衰老。
5、抗腫瘤
靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選中藥，同時(shí)幾乎沒有任何的毒副作用。
6、調(diào)理內(nèi)分泌
相關(guān)專家指出，當(dāng)女性身體中的內(nèi)分泌出現(xiàn)問題的時(shí)候，女性的內(nèi)分泌激素發(fā)生了很大的變化，這個(gè)時(shí)候很容易產(chǎn)生內(nèi)分泌激素的問題。當(dāng)然，如果女性不能夠真正的處理好病菌的問題，那么病菌的問題也很容易會(huì)造成后期的疾病，這也是引起女性患者后期炎癥的最大的因素之一。
7、抗神經(jīng)衰弱
靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對(duì)中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運(yùn)動(dòng)性抑制，使運(yùn)動(dòng)性降低，使協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果，對(duì)環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時(shí)間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時(shí)間，這些結(jié)果表明，靈芝對(duì)中樞呈抑制性作用。
靈芝自古以來就是大家口中說的靈丹妙藥，甚至被夸大成能夠有起死回生的巨大療效。那么，靈芝有什么功效，到底能不能幫助治療疾病，這還要科學(xué)的介紹才能讓大家有所了解。所以，下面就是一些關(guān)于靈芝的藥用價(jià)值，以及一些相關(guān)的專業(yè)介紹，大家可以多多了解一下更好。
靈芝最有效的營養(yǎng)成分是靈芝多糖，由于是采用了高科技生物技術(shù)，現(xiàn)在的優(yōu)質(zhì)靈芝產(chǎn)品可以在最大程度上保有靈芝多糖。
什么是多糖，如果說核糖核酸是一種信息分子，蛋白質(zhì)是一種功能分子的活性物質(zhì)，糖在細(xì)胞中表現(xiàn)為一種結(jié)構(gòu)分子。
從低等動(dòng)物如細(xì)菌到高等動(dòng)物如人的細(xì)胞表面上，都有復(fù)雜多樣的糖鏈。
當(dāng)這些糖鏈缺失或發(fā)生異化時(shí)，會(huì)引發(fā)人體的各種疾病，從這個(gè)意義上講，百余種可怕的疾病都可通過調(diào)整和補(bǔ)充細(xì)胞表面的糖鏈而得到根治。
生物學(xué)家薩西賽克哈蘭預(yù)言：“在生命科學(xué)領(lǐng)域，如同20世紀(jì)是蛋白質(zhì)和基因的世紀(jì)一樣，21世紀(jì)必將是多糖生命科學(xué)的時(shí)代?！?/p>
多糖具有多種的藥理作用，主要有：免疫調(diào)節(jié)作用、抗腫瘤作用、降血糖作用、抗輻射作用、抗氧化作用、促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)合成作用。
靈芝有什么功效，不是僅僅憑借著大家的傳言就可以得。上面給出了很多經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證的關(guān)于靈芝的功效。精致的確具有很好的價(jià)值，能幫助治療一些疾病，而且能夠幫助抗衰老等等。所以，大家可以適當(dāng)使用。但是，凡事有個(gè)度，不能過度。
我們經(jīng)常在看電視連續(xù)劇時(shí)看到，主角命在旦夕的時(shí)候，有人拿著一棵靈芝喂下，立馬他們就能變的活蹦亂跳了。雖然我們都知道這是假的，但是不可否認(rèn)的是，靈芝的功效的確很大。樹舌靈芝是靈芝大家族中的一員。也被稱為舌扁靈芝、老母菌，生長在腐敗的樹干上，樹舌靈芝的用途非常廣，經(jīng)常被用于癌癥以及肺結(jié)核等比較復(fù)雜的疾病中。
在中國和日本民間作為抗癌藥物。還可以治聞風(fēng)濕性肺結(jié)核，有止痛、清熱、化積、止血、化痰之功效。該菌子實(shí)體熱水提取物對(duì)小白鼠肉瘤180的抑制率為64.9%。此菌還產(chǎn)生草酸和纖維素酶，可應(yīng)用于輕工、食品工業(yè)等。
①能抵抗血栓的形成（能溶解新形成的血栓和老化的血栓）；
②使血壓正常；
③改善高血脂癥；
④防止動(dòng)脈硬化；
⑤使中樞神經(jīng)等軀體機(jī)能保持平衡；
⑥提高機(jī)體兔疫力；
⑦有鎮(zhèn)痛作用，可以減輕癌癥或其它疾病帶來的疼痛；
⑧延緩衰老。在使用上最簡便的方法就是每天用10克靈芝茶飲，堅(jiān)持2個(gè)月，可收到良好的效果。樹舌靈芝用于神經(jīng)衰弱，也可作為冠心病和慢性氣管炎的輔助治療。
上面的表述中我們可以發(fā)現(xiàn)樹舌靈芝的功能真的是非常的強(qiáng)大，并且對(duì)于許多的疾病有著非常好的治療效果。樹舌靈芝的用法很多，可以泡茶，也可以制成糖漿、藥片等，這樣就能更好的讓患者服用消化。樹舌靈芝的治病效果好，但是也不能隨意的亂吃，一定要按規(guī)定服用才有效。
靈芝是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的補(bǔ)品，靈芝具有很好的補(bǔ)氣，強(qiáng)身健體的作用。很多的朋友在平時(shí)的時(shí)候會(huì)使用靈芝燉一些補(bǔ)品，或者是直接食用靈芝片。很多的朋友會(huì)有這樣的一個(gè)疑問，使用靈芝泡腳會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么樣的好處呢！因?yàn)榇蠹以谄綍r(shí)的時(shí)候泡腳會(huì)感覺到十分的舒適，那么食用靈芝泡澡會(huì)不會(huì)更加的舒適呢？
〈神農(nóng)本草經(jīng)〉根據(jù)中醫(yī)陰陽五行學(xué)說，按五色將靈芝分為青芝（龍芝）、赤芝（丹芝）、黃芝（金芝）、白芝（玉芝）、黑芝（玄芝）五類，即稱五芝。其中,紫芝“甘，溫（平），無毒”，主治“耳聾”，“利關(guān)節(jié)、保神、益精氣，堅(jiān)筋骨，好顏色”。紫芝特征：皮殼紫黑色，有漆樣光澤；菌肉銹褐色。菌柄長17～23cm.靈芝在風(fēng)濕及類風(fēng)濕臨床應(yīng)用上具有一定的療效，靈芝對(duì)自體免疫和生理機(jī)能的調(diào)節(jié)上的作用比較明顯。
依據(jù)中醫(yī)理論類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病因復(fù)雜，屬于中醫(yī)“痹證”范疇。痹是阻閉不通之意，風(fēng)寒濕熱之邪，乘虛侵襲人體，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)瘀滯；另外痹病的發(fā)生還與體質(zhì)的盛衰以及氣侯條件、生活環(huán)境有密切關(guān)系。我們對(duì)內(nèi)分泌、代謝、營養(yǎng)、地理、職業(yè)、心理和社會(huì)環(huán)境的差異等方面，與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)發(fā)病的關(guān)系都曾有過研究。細(xì)菌和病毒感染及遺傳因索，可能與發(fā)病也有一定關(guān)系。目前公認(rèn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病。破壁技術(shù)靈芝粉在臨床患者服用2～3個(gè)療程對(duì)風(fēng)濕類風(fēng)濕有明顯的好轉(zhuǎn)，顯效率在78%左右。
通過以上的文章大家可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)汲取靈芝的營養(yǎng)最好還是采用食用的方法。大家在平時(shí)的時(shí)候可以選擇食用一些靈芝的補(bǔ)品。但是靈芝泡腳的效果是微乎其微的，所以不建議大家過多的食用靈芝泡腳，以免造成資源上的浪費(fèi)。
蒲公英在現(xiàn)在是被利用作為一種中藥，幫助解決和治療一些疾病問題，可是它主要運(yùn)用在哪一些方面，對(duì)我們的身體健康有什么好處，很多人還是不太認(rèn)識(shí)和了解的，所以想要充分的發(fā)揮他的這些效果，那么下面就為大家詳細(xì)來介紹一下蒲公英的好處，利用蒲公英幫助自己治療和解決一些疾病。
1、清熱解毒 可用于熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。
2、消癰散結(jié) 治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對(duì)乳癰有良效，能解毒散結(jié)通乳，可內(nèi)服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
2、蒲公英的作用：
1、 抗菌：50%鮮草汁用平板挖溝法，對(duì)金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用；50%全草煎劑用平板挖溝法，對(duì)金黃色葡萄球菌和綠膿桿菌有抑制作用。
2、抗真菌：水浸液用試管稀釋法，1：4對(duì)奧杜盎小孢子菌許蘭黃癬菌，紅色毛癬菌等有抑制作用。
3、抗腫瘤：蒲公英熱水提取物30～40mg/kg腹腔注射，對(duì)小鼠艾氏腹水癌皮下接種后11～20天給藥有抑瘤作用，對(duì)接種后的1～10天給藥無效，其抗腫瘤作用類似香菇多糖，是通過免疫機(jī)制實(shí)現(xiàn)的。 另外，本品還有抗胃潰瘍、利膽、保肝等作用。蒲公英用途: 1,清熱解毒，消腫散結(jié)：主治熱毒瘡癰。 a.實(shí)火熱毒上攻，目赤咽腫，口舌生瘡。 b.熱毒瘡瘍，乳癰腫痛，疔毒內(nèi)攻。 c.肺癰咳 吐膿血，腸癰腹痛發(fā)熱。
看了上面所介紹的這些蒲公英的好處之后，那么你現(xiàn)在應(yīng)該知道，如果身體存在某一些疾病，是否可以利用它進(jìn)行治療和解決了吧！因?yàn)橥ㄟ^這樣的方法治療，比你使用一些西藥更加健康一些，不會(huì)造成副作用或者是其他的問題發(fā)生。
樹靈芝也是靈芝的一種，其對(duì)人體也是有很多功效的。樹靈芝主要出現(xiàn)的位置是在樹上，所以稱之為樹靈芝。樹靈芝對(duì)人體的好處是有抗腫瘤、保肝解毒、預(yù)防心血管疾病等等。靈芝的味道相對(duì)是比較苦，但是可以通過藥膳的做法來緩解這樣的味道，并且還可以化解苦澀味。
1、抗腫瘤
自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對(duì)人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。
2、保肝解毒
靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
3、心血管疾病
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。
4、防治高血脂
對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。
5、防治中風(fēng)
可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。
大家都知道靈芝片的藥用價(jià)值是非常高的，可以對(duì)很多疾病起到很好的治療效果，而且經(jīng)常的食用還可以起到很好的清肝毒和將肝火以及提高自身免疫力的效果，同時(shí)還可以增強(qiáng)新陳代謝，是護(hù)肝必備的藥材之一，很多人都喜歡用靈芝片進(jìn)行燉湯，從而來讓藥效得到最大的發(fā)揮，那么靈芝切片怎么吃呢?
第一，靈芝切片怎么吃呢? 靈芝水煎法：將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次;也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥;
第二，靈芝泡酒：將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥;靈芝燉肉。無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化;
第三，靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥;靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預(yù)防冠心病。
靈芝切片怎么吃呢?靈芝茶:靈芝切片10克,水沖泡或煎煮代茶飲,可用于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。靈芝白酒:靈芝30克,切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次,每次10～20毫升,適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。靈芝黃酒:靈芝片40克,加500毫升黃酒浸10天后日服2次，每次30毫升,治積年胃病。
