玉米粥煮多長時(shí)間好呢
運(yùn)動多長時(shí)間比較養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供玉米粥煮多長時(shí)間好呢，希望能為您提供更多的參考。
這種玉米粥很多人都會做，但是卻不知道這個玉米粥到底該怎么做好吃，在制作的時(shí)候時(shí)間需要多長，如果時(shí)間太長，那么擔(dān)心這樣的米粥煮太軟了不好吃，而且如果時(shí)間太短了，那么這樣的方式來制作米粥的話又可能時(shí)間不夠，這樣的時(shí)間內(nèi)煮米粥也不好吃，所以說玉米粥在熬制的時(shí)候是很重要的，那么玉米粥煮多長時(shí)間好呢?
玉米粥一般煮30-45分鐘即可。
玉米粥做法：
主料：玉米100g，大米50g
輔料：清水適量
1，適量大米洗干凈;
2，將玉米剝掉，洗凈
3，把玉米和大米放在鍋中;
4，倒入適量清水;
5，大火煮開，小火慢煮二十分鐘左右。煮好的玉米粥既粘稠顏色又漂亮，更加好喝。
玉米粥用電高壓鍋15分鐘就可以了。
一般的蒸鍋熬玉米粥，半開蓋小火熬半小時(shí)左右便可聞到玉米粥的香味，但需要有人照看，因?yàn)橛衩字嗪苋菀追绣仭Ｓ衩酌姹仨毎臼觳判校蝗浑y以消化，容易胃酸、胃脹，為了使玉米粥更容易熟可適當(dāng)放一點(diǎn)堿面。
如果在煮玉米粥的時(shí)候按照上面我們介紹的這個時(shí)間來制作的話，那么才能得到米粥好吃的味道，制作這種玉米粥的時(shí)候其實(shí)玉米不能加入太多了，這樣太多了是很容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，如果給孩子吃的話，最好是將玉米打成小顆粒來熬制這個玉米粥。
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玉米是非常重要的糧食作物，這種糧食作物在全國各地都有種植，每年的產(chǎn)量都非常高，現(xiàn)在的人飲食都非常精細(xì)，建議大家多吃一些粗糧，這其中就包括老玉米，老玉米是人們公認(rèn)的保健物質(zhì)，玉米里面含有抗癌因子，還含有多種維生素和核黃素等等，這對健康都非常有好處，那么老玉米需要煮多長時(shí)間才可以吃呢？
老玉米煮多長時(shí)間？
1.十五分鐘。一般情況下老玉米在沸水中煮15分鐘就熟了。也可以根據(jù)自己的口味去決定老玉米要煮多久的具體時(shí)間。
2.五十分鐘。老玉米煮的時(shí)間越久，他的抗自由基活性就會越高，人體食用了后，抗衰老的作用也會更明顯。玉米在煮制五十分鐘以上，抗自由基的活性最高。
怎么煮老玉米才好吃
1、煮玉米也有一些小竅門，玉米剝?nèi)ネ鈱拥睦先~留2~3層嫩葉，玉米帶著幾層嫩葉煮可保留谷物的甜香，也更易煮熟。
2、玉米須揪掉外露的干須，留顏色淺的嫩玉米須。這樣煮的時(shí)候，可保持玉米特有的甜糯香味。
3、煮鍋里倒入能沒過玉米的清水，調(diào)入一點(diǎn)小蘇打（食用堿面），加入小蘇打可使玉米中的煙酸充分釋放出來，這樣玉米更營養(yǎng)。
4、用大火煮開后，改用小火煮。
5、大火煮開后用小火煮十多分鐘就可以，煮好的玉米不易久泡在水中，防止?fàn)I養(yǎng)成分流失。
煮糯玉米或老玉米可以在水中調(diào)入一點(diǎn)精鹽，可增加玉米的口感，味道也更清甜。
水煮老玉米煮多久
材料：玉米，小蘇打，清水
做法：
1、買帶皮的新鮮老玉米。
2、剝?nèi)ネ馄?，留幾層?nèi)皮，扯去櫻穗，清洗干凈。
3、放進(jìn)鍋中，加足量的水（沒過玉米穗），浸泡30分鐘。
4、開火，加入少許小蘇打（一點(diǎn)點(diǎn)就行），蓋上鍋蓋煮吧！大火煮沸后改中小火，大約煮20到30分鐘。
生活中常見的食物有很多，不同的食物在口感和色澤上，都是有著很大區(qū)別，那我們在購買的時(shí)候，也是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行，使得吃的時(shí)候也是很喜愛，玉米是我們很常購買的，它含有的粗纖維很多，對人體排泄、排尿的功效都是非常才不，那煮玉米需要多長時(shí)間呢。
對煮玉米需要多長時(shí)間呢，這也是很多人不太清楚的，一般人在煮玉米的時(shí)候，都是時(shí)間越長越好，這樣使得不會生，具體要花費(fèi)多長時(shí)間煮，是很多人不了解的。
煮玉米需要多長時(shí)間：
原味的煮玉米的還是用高壓鍋?zhàn)龅臅r(shí)間不一樣。用大鍋煮，多幾根玉米，煮一個半小時(shí)到二個小時(shí)，大火開后你就可以放到中火十分鐘轉(zhuǎn)小火慢慢地煮，那味道叫一個香，一定要是粘玉米哦!
煮青玉米至少有兩個訣竅：
1、一定要帶上內(nèi)層的青玉米皮一起煮。青玉米皮的作用之于玉米，是等于魚和魚翅的關(guān)系，是互相借味的，一定要保留，但須子一定要除去而且是越干凈越好，剝光了皮的玉米就演變?yōu)殡u肋了。
2、一定要用高壓鍋煮，沒有高壓鍋就一定不能開鍋蓋。煮高壓鍋煮時(shí)一定只放水沒過玉米的一半，還有就是蓋上閥以后換成中火。20分鐘后關(guān)火，燜在鍋里半小時(shí)后再開蓋子。
通過以上介紹，對煮玉米需要多長時(shí)間呢，都是有著一些認(rèn)識，在煮玉米的時(shí)候，都是可以選擇20分左右，然后在悶一下，玉米對人體的幫助很大，一些減肥的女性也是可以多吃玉米，它不會導(dǎo)致人體發(fā)胖，是一個放心選擇。
玉米經(jīng)常吃，尤其是煮玉米，方便簡單營養(yǎng)價(jià)值也高，可是看似簡單的煮玉米，到底要煮多長時(shí)間，怎么煮口感才會更好當(dāng)然也是我們需要了解的，所以看看下文為大家介紹的關(guān)于煮玉米的一些方法和時(shí)間吧。
煮玉米的時(shí)候當(dāng)然是新鮮的玉米煮起來更加的好吃，但是很多時(shí)候一次性買回來沒有吃完，放在冰凍層里面保存，要煮的話，那么不需要解凍再煮，而是直接把最外層的皮給剝掉，然后留一兩層皮直接放在鍋中煮，這樣可以保存玉米的谷物清香之味，而且這種煮法，其實(shí)可以更好的幫助我們節(jié)省時(shí)間，更容易煮熟。
或者在煮玉米的時(shí)候可以提前用水浸泡半個小時(shí)，之后再用大火煮，這樣也能夠保留玉米的維生素以及營養(yǎng)，而且這樣煮出來的玉米其實(shí)吃起來更加的香甜，而且更有嚼勁，要說到底煮多長時(shí)間才可以煮熟，還是要看玉米的類型的，通常白色的糯玉米要十分鐘以上，甜玉米大概七八分鐘就可以煮熟了。
如果想要更快的煮熟，那么可以選擇用高壓鍋來煮玉米，這是最快速的方法，一般三到五分鐘就可以煮爛，其實(shí)玉米種含有鐵、鈣等這些營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以幫助我們降低膽固醇，防止動脈硬化，對高血壓患者老說，也有很好的降血壓功效。
豬肝是一種非常美味的食物，在人們的飲食當(dāng)中占有重要的地位，因?yàn)樗臓I養(yǎng)價(jià)值非常高，而且營養(yǎng)非常豐富，富含維生素和其他微量元素等等，是用來補(bǔ)充身體需要的絕佳選擇之一，而豬肝的味道偏腥，需要煮熟烹飪最好，下面就來看看豬肝煮多長時(shí)間最好呢?希望大家能夠了解一下吧。
假如說如果是給小孩吃的話，那么，一定要確保它煮熟的，所以說可以把豬肝切成小塊，然后放在水里煮，最好是煮個十分至20分鐘。如果是打豬肝湯，可以切好豬肝放紅薯粉，湯里面要放生姜和蔥，這樣子打的豬肝湯就不會腥味，也不會硬，先把水和姜煮沸，再放入沸水中煮3-5分鐘即可?；蚴菬鯗?，燉湯的話可以不用粉。
一、豬肝菠菜湯的做法：
1.加芡粉,會很嫩,炒菜椒,或者和菠菜一起做燙菜,很鮮美。
2.豬肝切片，加料酒，醬油，適量芡粉，攪拌一會。油燒好，倒豬肝炒，同時(shí)放入豆瓣翻炒，再放入泡椒，泡姜(沒泡姜，生姜末也成)，蔥，倒醬油、少許白糖。臨起鍋時(shí)再放入一些切好的蔥(可多放些)，味精。最后勾芡起鍋。
3.豬肝，用蔥、蒜、姜，這三樣切成碎粒，放入鍋里快速翻炒，起鍋時(shí)加點(diǎn)料酒即可。
4.切薄片，然后再用黃酒、姜末、芡粉腌一會，油到七成熱，劃入豬肝，待顏色變白盛出，鍋里留少許油，燒熱，放蔥段少許，干辣椒少許，大蒜葉一大把，稍微翻炒一會，倒入豬肝，放鹽、糖、雞精稍微翻炒一會，就可以出鍋了。
二 、注意事項(xiàng)：
1.煮制豬肝的要害點(diǎn)有兩個，溫度和時(shí)間制作的過程是這樣的浸泡，把買回來的豬肝順著外形切成3-4塊，放在水龍頭下流動水浸泡2小時(shí)把豬肝內(nèi)的血水泡出，減少血腥味。
2.焯水，燒開水把豬肝在開水中焯水5分鐘，撈出放在清水中沖洗浮沫。煮制，水能沒過豬肝為宜，時(shí)間為40分鐘，溫度不超過95度，就是不要讓水沸騰，溫度過高豬肝就會老了。
玉米是我們常吃的一種主食，也是營養(yǎng)價(jià)值比較高的粗糧，玉米的營養(yǎng)比較均衡，里面富含維生素和微量元素，而且玉米的脂肪含量比較低，熱量比較低，是非常好的健康飲食具有很好的，保健身體和促進(jìn)減肥的功效，那么煮玉米需要多長時(shí)間呢？我們來了解一下。
玉米有很多品種，不同的品種，煮的時(shí)間也會有一定的區(qū)別，另外嫩玉米和老玉米煮的時(shí)間也會有很大的區(qū)別，嫩玉米煮的時(shí)間比較短就能夠熟，而老玉米相對會煮的時(shí)間長一點(diǎn)。
在煮玉米的時(shí)候可以選擇電飯鍋來煮，或者用煤氣鍋也是可以的，把玉米清洗干凈以后，放到鍋中，鍋里面加入適量的清水，然后蓋好蓋子，大火燒開，再用中火煮20分鐘，這樣玉米就煮熟了，當(dāng)然如果用高壓鍋煮的話，時(shí)間會更短一些，最多只需要15分鐘就能夠把玉米煮稠煮好。
平時(shí)在煮玉米的時(shí)候最好選擇甜玉米，因?yàn)樘鹩衩字蠛靡院蟪云饋砜诟袝茫鹩衩滓脖容^容易熟，當(dāng)然有的人喜歡吃粘玉米，粘玉米雖然口感差一點(diǎn)，但是營養(yǎng)價(jià)值比較好，把煮好的玉米不要馬上打開鍋蓋，應(yīng)該再悶3到5分鐘。
以上簡單的了解了煮玉米需要多長時(shí)間？玉米的種類有很多，另外還分為老玉米和嫩玉米，所以煮的時(shí)間不一樣，一般情況下煮20分鐘左右就可以煮熟，如果用高壓鍋的話時(shí)間會更短，玉米的營養(yǎng)價(jià)值非常不錯，平時(shí)常吃一些玉米，對我們的身體健康是有好處的。
平時(shí)我們經(jīng)常會吃的煮玉米，都是在外面買的，很少有人自己在家里面做玉米，但是如果想自己在家里面做玉米，煮的時(shí)間需要把握好，一般需要先在水中浸泡30分鐘，需要用大火煮一個小時(shí)，悶十分鐘左右，喜歡吃酥爛的玉米棒可以再煮半個小時(shí)，但是時(shí)間不要太長，玉米煮的時(shí)間太長會容易變老。
煮玉米需要多長時(shí)間？
我們經(jīng)常會遇到這樣的情況，感覺肚子很餓，就在路邊的小攤上買煮玉米吃。其實(shí)路邊賣的玉米因?yàn)橹蟮臅r(shí)間太長已經(jīng)流失了很多營養(yǎng)物質(zhì)，膳食纖維相對多了。煮玉米需要多長時(shí)間呢？小編為您介紹。
1、把玉米從冷凍室拿出后，不需要解凍，直接剝掉最外面的厚皮，留最里面的2層薄皮。然后用清水沖干凈，放入鍋中，再倒入冷水，沒過玉米的表面。帶著薄衣煮，可以保存下一種獨(dú)特的谷物清香，并且更容易煮熟。
2、煮玉米最好是提前浸泡20—30分鐘，再開用大火煮熟。這樣可以有效地保留玉米本身的維生素，吃起來更香甜、有嚼勁。不同玉米的烹煮時(shí)間會有差異。水開后，甜玉米（明黃色的）和老玉米需要繼續(xù)煮8分鐘，黏玉米（白色的）煮得久一些，至少10分鐘，不要過分強(qiáng)調(diào)煮開花。煮熟之后把玉米夾出來，放到漏網(wǎng)里瀝干水分。因?yàn)殚L時(shí)間浸泡在水中，玉米的味道會變淡，口感也會下降。
3、煮黏玉米和老玉米的時(shí)候，可以在水開后，往里面加少許鹽，再接著煮。這樣能提升玉米的口感，吃起來會有絲絲甜味。如果想吃到更有營養(yǎng)的煮玉米，可以在燒煮時(shí)，往水里放一點(diǎn)小蘇打（食用堿）。因?yàn)橛衩赘缓瑺I養(yǎng)素?zé)熕幔且话闱闆r下這個成分較難被人體分解、吸收。加了小蘇打后，玉米中的煙酸可以充分地釋放出來，營養(yǎng)價(jià)值就更高了。
4、還有一種就是用高壓鍋煮玉米。一般要在高壓鍋開了（安全閥冒氣）以后3-5分鐘即可煮爛。
白茶的葉子很大，茶莖很厚，它含有更多的營養(yǎng)物質(zhì)和更厚的蠟質(zhì)層，茶梗更多，葉子更大，內(nèi)果膠也豐富。煮熟的白茶會變得更加甜美，柔軟而圓潤，味道很好。白茶可以浸泡后之后再煮茶。也可以直接煮，但烹飪時(shí)間不一樣。建議直接烹飪，或根據(jù)喜歡的濃度進(jìn)行調(diào)整。那么，白茶煮多長時(shí)間呢?
壽眉白茶的煮飲方法及時(shí)間
1、煮茶壺的選擇
煮壽眉白茶和煮湯煲湯其實(shí)有點(diǎn)相似，都是把茶放下去用大火煮沸后改為小火慢慢煮上一會。而煮壽眉白茶最好選擇陶瓷材質(zhì)的茶壺哦，因?yàn)樗谋匦Ч浅：煤苓m合煮壽眉白茶。
2、放茶葉
那么煮壽眉白茶放茶葉放多少合適呢?一般來說，放茶葉煮茶還需要根據(jù)你的茶壺大小來決定。取合適自己的茶葉量即可，最多8克，不要放太多哦。煮壽眉白茶可以把茶葉裝進(jìn)紗布袋里，再放進(jìn)壺里煮，這樣隔開了與茶壺的直接接觸更好清理殘?jiān)?/p>
3、煮茶
接下來就是煮茶了，煮壽眉白茶可以使用冷水或者開水。使用冷水煮茶時(shí)，可以把茶葉放下去后再加冷水，用大火煮沸后改為小火煮上一段時(shí)間即可。
4、試茶
為了保證能煮出理想的壽眉白茶口感，在煮茶的時(shí)候，可以拿一個小勺盛一些出來品嘗一下，根據(jù)自己的口味來決定煮茶的時(shí)間。等到茶煮好后，關(guān)火把茶湯倒進(jìn)另一個茶壺里進(jìn)行品嘗。
5、繼續(xù)煮
為了能達(dá)到更好的口感，把茶倒出后，可以再次煮兩次，第二次可加長煮茶的時(shí)間。再煮上兩次后，相信這時(shí)候的壽眉白茶已經(jīng)發(fā)揮出了極致的口感，使得茶湯更加醇香，濃厚柔滑。壽眉白茶是非常適合冬季喝的養(yǎng)生茶，有著暖胃的好處。
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