燕窩變黃怎么辦呢
春季燕窩養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“燕窩變黃怎么辦呢”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
相信很多吃過(guò)燕窩的人都知道燕窩到底是什么顏色的，其實(shí)燕窩就是白色的，但是燕窩如果變黃了，很多人對(duì)這種癥狀表示有很大的疑問(wèn)，如果將燕窩扔掉，那么肯定會(huì)覺(jué)得特別的浪費(fèi)食材，但是如果不扔掉，而是給自己吃的話，就會(huì)擔(dān)心燕窩的營(yíng)養(yǎng)不如從前的好，也擔(dān)心吃了這樣的燕窩對(duì)身體不利，那么燕窩變黃了怎么辦呢?
不可以吃，食物已經(jīng)變質(zhì)了。
引起食物變質(zhì)的主要原因有3方面：
1.微生物作怪。環(huán)境中無(wú)處不存在微生物，食物在生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、儲(chǔ)存、銷售過(guò)程中，很容易被微生物污染。只要溫度適宜，微生物就會(huì)生長(zhǎng)繁殖，分解食物中的營(yíng)養(yǎng)素，以滿足自身需要。這時(shí)食物中的蛋白質(zhì)就被破壞了，食物會(huì)發(fā)出臭味和酸味，失去了原有的堅(jiān)韌性和彈性，顏色也會(huì)發(fā)生變化。
2.酶的作用。動(dòng)物性食物中有多種酶，在酶的作用下，食物的營(yíng)養(yǎng)素被分解成多種低級(jí)產(chǎn)物。平時(shí)看到的飯發(fā)餿、水果腐爛，就是碳水化合物被酶分解后發(fā)酵了。
3.食物的化學(xué)反應(yīng)。油脂很容易被氧化，產(chǎn)生一系列的化學(xué)反應(yīng)，氧化后的油脂有怪味，如肥肉會(huì)由白色變成黃色。
變質(zhì)的食物不僅外觀發(fā)生變化，失去原有食物的色、香、味品質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)下降，還會(huì)含有相應(yīng)毒素危害人體健康。吃了變質(zhì)的食物容易引起腹瀉，俗稱“拉肚子”。急性腹瀉大部分是由各種病毒、細(xì)菌、病原蟲等微生物引起，統(tǒng)稱為感染性腹瀉。常見(jiàn)的致瀉微生物有輪狀病毒、志賀菌、空腸彎曲菌、致瀉性大腸桿菌、副溶血弧菌。此外，還有霍亂弧菌、沙門菌、隱孢子蟲等。
燕窩發(fā)黃了肯定是變質(zhì)了，這樣的燕窩就不能吃的，不過(guò)如果家里面有寵物的話，那么還是可以將燕窩給寵物吃的，雖然說(shuō)燕窩發(fā)黃了，人們不能吃，但是寵物也是可以吃的，吃了同樣可以加強(qiáng)寵物的體質(zhì)，如果燕窩變質(zhì)了，沒(méi)有寵物，那么自己還可以用熬制好的燕窩來(lái)敷臉，讓皮膚變得更加的美麗。
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親戚送我一盒燕窩放了好久才想起來(lái)吃，發(fā)現(xiàn)燕窩有點(diǎn)發(fā)霉怎么辦啊?吃了有什么危害啊，送我后就一直放在衣柜上面忘了，前幾天整理衣柜時(shí)才發(fā)現(xiàn)有股霉味，上面有零星的斑點(diǎn)，想扔了吧，感覺(jué)燕窩挺貴的不舍得，吃了吧又怕對(duì)身體不好。我老伴上網(wǎng)查了一些這方面的資料，現(xiàn)在就說(shuō)說(shuō)這些常識(shí)。
燕窩有霉味就是發(fā)霉了,過(guò)了保質(zhì)期的燕窩不能吃.
霉菌及霉菌毒素污染食品后，引起的危害主要有二個(gè)方面：霉菌引起的食品變質(zhì)和霉菌產(chǎn)生的毒素引起中毒。霉菌污染食品可使食品的食用價(jià)值降低，甚至完全不能食用，造成巨大的經(jīng)濟(jì)損失。目前已知的霉菌素約有200余種，不同的霉菌其產(chǎn)毒能力不同，毒素的毒性作用也不同，按其化學(xué)性質(zhì)可分為肝臟毒、腎臟毒、神經(jīng)毒、細(xì)胞毒及類似性激素樣作用。
如果吃的少一般機(jī)體很快就可以代謝掉。就如發(fā)霉的花生，會(huì)有黃曲霉菌，致癌，但是只吃一顆，是不會(huì)得癌癥的。
干燕窩發(fā)霉后，如果是零星的小霉點(diǎn)，可用牙刷加入少許水分擦凈，將之風(fēng)干即可。要是霉變的是一塊的就只能將此部分切割下來(lái)扔掉，剩余部分仍能正常食用。還沒(méi)有霉變的剩余部分如覺(jué)得還有濕氣，可放在空調(diào)下吹一晚，濕氣就會(huì)消失。
食用燕窩以每人每次3-4克最佳，一個(gè)星期食用2-3次，連續(xù)食用三個(gè)月為宜。但一般一次不可能只發(fā)制3-4克燕窩，那么為了保證燕窩不變質(zhì)，燕窩的保存方法和時(shí)間就特別重要了。
霉變部份的燕窩只能切割下來(lái)扔掉，剩余部份仍能正常食用。還沒(méi)有霉變的剩余部份如覺(jué)得還有濕氣，可放在空調(diào)下吹一晚，濕氣就會(huì)消失。市場(chǎng)有很多含水率很高的燕窩，這種燕窩價(jià)格極其便宜，但魚龍混雜。真燕窩的含水率最高也可達(dá)40-60%，即使放入木盒或防潮箱內(nèi)儲(chǔ)存仍會(huì)變質(zhì)。
上面說(shuō)的都是燕窩有點(diǎn)發(fā)霉怎么辦吃了有什么危害的常識(shí)，這些常識(shí)讓我知道了無(wú)論東西有多貴，發(fā)霉變質(zhì)了就一定要扔掉，不要舍不得，要是吃了或多或少都對(duì)身體有壞處，吃多了很容易引起身體上的病變，下次知道了真的怕東西壞掉就早點(diǎn)的食用，這樣即不浪費(fèi)對(duì)身體又好。
一般極品燕窩看起來(lái)是白顏色的，被封裝在禮品盒當(dāng)中，但有的時(shí)候燕窩可能因?yàn)榉庋b不恰當(dāng)，而導(dǎo)致發(fā)潮變質(zhì)，并且在燕窩上可以看到一些黑色的小點(diǎn)，并且有一種發(fā)霉的氣味。燕窩受潮之后要及時(shí)處理，否則營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遭到破壞，甚至不能夠在食用。受潮的燕窩不能用吹風(fēng)機(jī)吹干，也不能用太陽(yáng)曬干，否則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值受到破壞。
下面來(lái)介紹如何處理受潮的燕窩。
專業(yè)的方法:拿張報(bào)紙,把燕窩鋪在上面,如果天氣干燥,自然陰干,如果天氣潮濕,則用風(fēng)扇吹一個(gè)小時(shí),就非常非常干了,或者放在空調(diào)房間,一個(gè)小時(shí)也是很脆了。
燕窩發(fā)霉主要是由于霉菌所引起，發(fā)霉的燕窩不僅降低了本身的質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)，霉菌的繁殖還會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的毒素引起人體食物中毒、致病、致癌、致突變等。霉菌的種類有很多，目前發(fā)現(xiàn)的霉菌毒素就有200種左右，主要分為肝臟毒、腎臟毒、神經(jīng)毒、細(xì)胞毒及皮膚炎癥毒等，燕窩作為高級(jí)滋補(bǔ)品，一旦霉變不僅僅是經(jīng)濟(jì)上的損失，誤食還會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生影響。
燕窩之所以霉變和產(chǎn)毒主要與燕窩含水量和周圍環(huán)境溫濕度及空氣流通情況有關(guān)。鑫燕燕窩溫馨提示:燕窩發(fā)霉后不能食用，干品燕窩放在通風(fēng)的地方可以保存3-5年。霉變部分的燕窩只能切割下來(lái)扔掉，剩余部分仍能正常食用。還沒(méi)有霉變的剩余部分如覺(jué)得還有濕氣，可放在空調(diào)下吹一晚，濕氣就會(huì)消失。
一定要注意，燕窩受潮霉變之后，如果誤食，很容易導(dǎo)致中毒。所以霉變的不一定不要吃。平時(shí)保存燕窩的時(shí)候，保存的容器一定要封裝好，保持干燥。購(gòu)買燕窩回來(lái)之后，應(yīng)該盡快的食用，不要長(zhǎng)時(shí)間放置。其實(shí)除了燕窩受潮不能吃之外，即便是普通的食物，受潮發(fā)霉之后也最好不要吃。
相信很多人都討厭洗白色的衣服，但是白色的衣服又是生活中最喜歡穿的顏色了，面對(duì)這樣又愛(ài)又恨的顏色我們?cè)撛趺崔k呢？很多時(shí)候不穿的白色衣服都發(fā)黃了，想了很多辦法都沒(méi)有什么效果。如何讓白色發(fā)黃的衣服變白呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧，希望能夠幫助到大家。
1、洋蔥皮去黃
準(zhǔn)備一些洋蔥皮，加入兩杯水一起煮。煮到水滾開(kāi)之后，把洋蔥皮撈出來(lái)，將發(fā)黃的衣物丟進(jìn)去，煮10分鐘左右，加點(diǎn)鹽泡一泡。然后把衣服拿出來(lái)，用清水洗干凈即可。 橘皮水浸泡法：將橘皮放入鍋里加熱燒沸，用那黃色湯水浸泡、搓洗衣服，便可使衣物潔白如新。
2、用白醋、檸檬水浸泡法
在清水中加入白醋或檸檬汁，然后將白色衣物浸泡到水中，再加以揉搓洗滌，效果不錯(cuò)。
3、洗米水+橘子皮簡(jiǎn)單又有效
保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內(nèi)加水燒煮后，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕松讓衣服恢復(fù)潔白。不但簡(jiǎn)單，也不像市面販?zhǔn)鄣臒晒庠霭讋?huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生副作用且不傷衣料，是值得一試的好方法。
4、用84消毒液或漂白劑來(lái)漂白
對(duì)于純白色的衣物可以用84消毒液、漂白劑來(lái)進(jìn)行漂白。將衣服用84消毒液兌水直接浸泡一會(huì)，然后再漂洗干凈即可;漂白劑按產(chǎn)品說(shuō)明用量?jī)端?，然后浸泡衣物，漂洗時(shí)要多洗幾次，減少殘留。這種方法只針對(duì)于全白的衣物，其它有顏色的衣服禁用哦。另外因?yàn)槠讋?huì)傷衣物和皮膚，所以建議不要經(jīng)常使用。
看了上面的方法大家都知道如何讓發(fā)黃的白色衣服繼續(xù)變白了吧，導(dǎo)致白色衣服變黃的原因有很多，長(zhǎng)時(shí)間的存放也是白色衣服變黃的原因之一，其中用肥皂洗衣服也會(huì)讓白色衣服變黃的哦。注意自己平時(shí)洗衣服的去污液哦。一起來(lái)試試上面的方法吧。
芒果是一種富含維生素的熱帶水果，一般在北方只有冬天才比較常見(jiàn)，而且一些商販為了芒果能保存的長(zhǎng)久，一般在市面上販賣的芒果多數(shù)都比較青澀，外表偏綠色，口感也不是很好，所以買回家后想吃的話就需要進(jìn)行催熟，讓它慢慢的變黃，變軟后食用，口感更佳。催熟的方法如下介紹。
1.首先找來(lái)一個(gè)袋子或者盒子，這里找來(lái)的是一個(gè)大的紙盒。因?yàn)槊⒐悬c(diǎn)大，所以紙盒也就大一點(diǎn)了。清空里面的東西，并用干凈的毛巾擦拭干凈，注意保持盒子的干燥。接著把芒果挨個(gè)放進(jìn)紙盒里。注意輕拿輕放，不要過(guò)于碰撞，以免碰壞了芒果，容易爛掉就可惜了。放進(jìn)去一些后，在芒果中間位置留出一定空間。接著把一抓香蕉放進(jìn)留出的空位里。注意香蕉要買成熟的，熟透了的更好。成熟的香蕉可以釋放一種叫做乙烯的氣體，起到催熟的作用，利于芒果的成熟。然后繼續(xù)把剩下的芒果放進(jìn)紙盒子里，直到裝完為止。任然要輕拿輕放，尤其要注意不要使勁按壓，更要保護(hù)香蕉不要被擠壓。然后，在芒果面上放上一層報(bào)紙或者塑料袋稍微隔一下。蓋上蓋子，找一個(gè)溫暖的角落放置起來(lái)，等著芒果慢慢變黃。變熟就可以吃了。
2.催熟或自然后熟：芒果在自然條件下后熟，后熟時(shí)間與氣溫有關(guān)。為了讓芒果成熟均勻一致，一般采用人工催熟的方法。催熟可使用500--800 ppm的乙烯利、1亳升/升的乙烯或乙炔氣體，催熟的適宜溫度在20℃--28℃，相對(duì)濕度85%9—90%，先在密閉容器中處理24小時(shí)，然后打開(kāi)通風(fēng)換氣，3--5天后果實(shí)即可達(dá)到半熟。
放在米里是可以催熟的。
3.其實(shí)基本上每種植物的果實(shí)在快要成熟的時(shí)候都會(huì)自己分泌催熟激素，芒果也是，但是很慢，要讓他快點(diǎn)成熟就只有“借用”其他植物的果實(shí)了，你可以放在自己家的米缸里，因?yàn)橥ǔ９麑?shí)的催熟激素為乙烯，而米就有。蘋果也有。放幾個(gè)蘋果把他們用保鮮膜包起來(lái)，都能催熟。只要耐心的等上幾天就變黃可以吃了。催熟劑的話就是，用乙烯利或乙烯氣體催熟。道理是一樣的，快一些，但是總感覺(jué)不綠色。
現(xiàn)在，越來(lái)越多的人開(kāi)始吃燕窩來(lái)補(bǔ)身體，燕窩在增強(qiáng)人們營(yíng)養(yǎng)方面的作用是非常大的，因?yàn)檠喔C的營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種純天然的健康食品。但是，大家購(gòu)買的燕窩如果一次性吃不完的話，一定要注意保存的方式。如果保存不當(dāng)?shù)脑挘蜁?huì)導(dǎo)致燕窩受潮，營(yíng)養(yǎng)流失。那么，燕窩受潮了怎么辦呢？
1.燕窩受潮怎樣做
先拿張干凈、干燥的紙張或報(bào)紙平鋪在桌子上,然后把燕窩放在紙上。
如果是干燥的天氣,燕窩可以自然風(fēng)干;
如果是潮濕的天氣,則需要用風(fēng)扇風(fēng)干燕窩，還可以把燕窩放進(jìn)空調(diào)房間里進(jìn)行風(fēng)干。
需要特別注意的是：受潮的燕窩不可以放在太陽(yáng)底下曬干，以免影響燕窩的質(zhì)量和口感。所以燕窩受潮后只能風(fēng)干。
2.如果燕窩不幸發(fā)霉，還能繼續(xù)食用嗎?
發(fā)霉是指有機(jī)物由于霉菌的生長(zhǎng)導(dǎo)致變質(zhì)和變色。
燕窩的含水量、周圍環(huán)境溫度和濕度以及空氣流通情況是燕窩發(fā)霉的主要原因。
若由于保存不當(dāng)，致使燕窩不幸出現(xiàn)輕微發(fā)霉情況，可以用牙刷加少許水分擦凈，并將之風(fēng)干即可;
如果燕窩已經(jīng)發(fā)霉到黑色，就不能再食用。因?yàn)檫@時(shí)的燕窩已經(jīng)被細(xì)菌寄生入侵，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能會(huì)被破壞殆盡了。
若是已經(jīng)蒸燉好的燕窩出現(xiàn)發(fā)霉現(xiàn)象，不管發(fā)霉程度輕重，最好都不要再食用了。
其實(shí)，只要各位窩友妥善貯藏燕窩，就可保證燕窩品質(zhì)不變。在此，也就毫不吝嗇地為大家介紹燕窩的存放方法吧。
1. 干燕窩的存放
購(gòu)買干燕窩后，正常來(lái)說(shuō)不會(huì)一次性吃完。所以干燕窩的保存至關(guān)重要。
各位朋友保存干燕窩，必須確保燕窩干燥。朋友們可將燕窩徹底晾干或用風(fēng)扇風(fēng)干，切記不可烘干或靠太陽(yáng)曬干，以免影響燕窩質(zhì)量。晾干燕窩后，將燕窩放入密封的燕窩保鮮盒內(nèi)或用密封保鮮袋進(jìn)行密封保存，放在通風(fēng)無(wú)潮的地方即可。
需要特別注意的是：干燕窩不能放進(jìn)冰箱內(nèi)進(jìn)行冷藏。因?yàn)闊峥諝庥隼鋾?huì)凝結(jié)成小水珠。
當(dāng)你把裝有燕窩的盒子從冰箱取出，再打開(kāi)盒子取出燕窩的時(shí)候。外界的熱空氣接觸到冰冷的燕窩表面，就會(huì)形成一層細(xì)小的水珠。久而久之燕窩所積累的水分越來(lái)愈多，發(fā)霉變質(zhì)就在所難免了。
此外冰箱內(nèi)的食物混雜，燕窩還會(huì)吸取其周遭其他食品發(fā)出的氣味，導(dǎo)致燕窩失去其原有的蛋白質(zhì)清香味。
2. 泡發(fā)燕窩的存放
在燉燕窩前，有些人可能不小心泡發(fā)多了燕窩，此時(shí)則需要保存泡發(fā)后的燕窩。
泡發(fā)后的燕窩，需要瀝干水份(不太滴水為準(zhǔn))，將燕窩放入密封的燕窩保鮮盒內(nèi)或用密封保鮮袋進(jìn)行密封保存。再放入冰箱的冷藏室內(nèi)，將冰箱冷藏室的溫度調(diào)節(jié)到4度左右即可。
總體而言，燕窩不幸受潮后，通過(guò)風(fēng)干后是可以繼續(xù)食用的。
而燕窩出現(xiàn)輕微發(fā)霉情況，可以用牙刷加少許水分擦凈，并將之風(fēng)干后也是可以繼續(xù)食用的。
但是如果燕窩發(fā)霉嚴(yán)重，已經(jīng)發(fā)霉到黑色，則不能食用了。
黃桃在生活中是很常見(jiàn)的一種水果，黃桃吃起來(lái)不僅味道香甜，而且果肉也是鮮嫩多汁的，黃桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是豐富的，因此黃桃是很受大家歡迎的，正常情況下，絕大多數(shù)人吃黃桃是不會(huì)過(guò)敏的，但是有些過(guò)敏體質(zhì)的人吃黃桃會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，那平時(shí)黃桃過(guò)敏怎么辦才好呢？
吃黃桃會(huì)過(guò)敏嗎
吃黃桃一般不會(huì)過(guò)敏。
過(guò)敏是一種過(guò)敏原刺激造成的變態(tài)反應(yīng)，是過(guò)敏原直接或間接刺激全身所造成，黃桃沒(méi)有什么刺激性，一般不會(huì)造成過(guò)敏。但是過(guò)敏這個(gè)癥狀其實(shí)也是因人而異的，因?yàn)橛行┤说捏w質(zhì)是比較容易過(guò)敏的，不能排除說(shuō)吃黃桃不會(huì)過(guò)敏。但是有的人的體質(zhì)是比較好的，吃很多食物都不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏的癥狀。
因此要是認(rèn)為自己是易過(guò)敏的體質(zhì)，建議此時(shí)最好是要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院查明自身對(duì)何種物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏之后，再?zèng)Q定是否要食用黃桃。一般如果吃黃桃過(guò)敏的話，癥狀主要為全身瘙癢、面色潮紅、皮疹、聲嘶、吸氣性呼吸困難、吞咽困難、鼻塞、眼癢、噴嚏和喘鳴。嚴(yán)重也可出現(xiàn)腹部絞痛、腹瀉、子宮收縮等癥狀。
吃黃桃過(guò)敏怎么辦
要是吃黃桃過(guò)敏的話，千萬(wàn)不要亂涂東西，否則可能會(huì)加重過(guò)敏?？梢栽诩抑杏美渌虮馔?，可以止癢減輕過(guò)敏，這對(duì)于腫的皮膚效果更佳。
或者可以去去藥店買些抗過(guò)敏藥如氯雷他定片，鹽酸西替利嗪片。氯雷他定片早上吃一片，鹽酸西替利嗪片，晚上吃一片，這兩個(gè)藥一般的過(guò)敏都有效。并且一天只用一次很方便，這是治所有的過(guò)敏疾病的標(biāo)準(zhǔn)配置。
吃黃桃的注意事項(xiàng)
1、黃桃雖好吃，但不可貪多。黃桃確實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，俗話也說(shuō)“桃養(yǎng)人”。但是吃黃桃還是要適量，“桃養(yǎng)人”指的也是吃桃要適度，恰到好處。
2、我們?cè)诔渣S桃的時(shí)候要注意那些爛掉的是一定不能吃的，上面有很多的細(xì)菌，我們吃了的話，很容易就會(huì)生病的。
3、要吃新鮮、成熟的黃桃。黃桃不宜儲(chǔ)藏，孕婦更要注意保證食物的新鮮。未成熟的黃桃不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰。
4、多吃黃桃容易上火，凡是內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。即使是成熟的黃桃，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火。但是，吃果脯就沒(méi)有這個(gè)弊端。
5、黃桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕婦的最愛(ài)，但是孕婦們切記，黃桃不能和李子一起吃，吃了會(huì)便血。
6、黃桃也不能和甲魚一起吃的，兩者一起吃的話，不但降低了它們各種的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還有可能出現(xiàn)上火以及發(fā)炎的情況的。
7、糖尿病患者血糖過(guò)高時(shí)應(yīng)少吃黃桃。黃桃中含有較高的糖分，糖尿病患者血糖過(guò)高時(shí)應(yīng)盡量少吃或不吃黃桃，以免血糖升得更高。
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? 燕窩是一種有很好營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，燕窩能補(bǔ)充很多的身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這樣對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是非常好的一件事。能對(duì)很多的身體疾病有輔助治療的效果，還能在沒(méi)有疾病的時(shí)候有不錯(cuò)的預(yù)防效果。但是在吃燕窩的時(shí)候也是應(yīng)該要注意一些事情的。那么吃燕窩上火怎么辦？下面我們就來(lái)詳細(xì)的介紹下。
? 燕窩的成分主要是蛋白質(zhì)和氨基酸.
? 在中醫(yī)藥的理論中屬于平補(bǔ).相對(duì)而言是種 低脂肪,低膽固醇,低能量易吸收的天然蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑.
? 從消化的角度來(lái)說(shuō):所有蛋白質(zhì)的消化吸收和再構(gòu)成都需要體內(nèi)有足夠的催化劑.同時(shí)他的最終代謝同樣會(huì)給腎臟帶來(lái)壓力.所以所謂的上火,根源上并不是因?yàn)槟愠缘氖茄喔C還是豆腐.簡(jiǎn)單說(shuō)可以理解為消化代謝不良.
? 最簡(jiǎn)單的辦法就是補(bǔ)充可以幫助消化吸收和代謝的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).包括天然維生素b族腸道益生菌膳食纖維充足水分.
? 另:在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的蛋白質(zhì)評(píng)價(jià)不算太高.遠(yuǎn)低于大豆分離蛋白和乳清蛋白混合物.
? 吃燕窩上火怎么辦的問(wèn)題，看過(guò)上面的介紹后就能起到很好的治療效果。能非常有效的讓身體恢復(fù)正常的狀態(tài)。燕窩雖然是很好的補(bǔ)品，但是也要嚴(yán)格的遵守一些禁忌，否則的話再好的補(bǔ)品也是會(huì)對(duì)身體有很不好的影響，甚至是引發(fā)一些大的疾病。
枸杞是我們?cè)谏钪斜容^常見(jiàn)的一種食材，也是一種中藥材，枸杞含有方法的營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常吃一些枸杞對(duì)強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目和補(bǔ)血安神都有一定的功效。在生活之很多注意養(yǎng)生和保健的人會(huì)經(jīng)常吃一些枸杞，但是枸杞在保存的過(guò)程中如果不注意就會(huì)出現(xiàn)受潮變得比較粘的現(xiàn)象。
枸杞返潮怎么辦
1、塑料袋真空保存法：
在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然后將去除雜質(zhì)的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內(nèi)空氣，置陰涼處貯存。用此法需隨時(shí)檢查，防止漏氣。
2、冷藏法：
把枸杞在袋子里扎緊后放入冰箱里，溫度保持在0-4℃之間。這里天氣網(wǎng)特別提醒，枸杞有個(gè)特別的性格，是喜熱不怕冷。
3、酒精保管法：
潮濕的枸杞容易招惹蟲子發(fā)生霉變，因此，可以在枸杞的表面噴灑一些高度數(shù)的白酒，最好是噴灑一些純酒精。隨后在用塑料袋裝好并封口。這個(gè)方法還可以讓枸杞看起來(lái)色澤更加鮮艷。
4、烘烤法：
把潮濕的枸杞攤開(kāi)，放到干凈的紙張上。在做飯的時(shí)候就可以放置到爐灶旁。平時(shí)要放到陰涼通風(fēng)的地方。
枸杞保存的注意事項(xiàng)
怕高溫：
枸杞里面含有糖，夏天容易變軟，大家要放在陰涼干燥的地方。
怕水：
枸杞遇到水，是很不容易干的。大家保存的時(shí)候盡量不要沾到水，現(xiàn)吃現(xiàn)洗
晾曬：
如果枸杞受潮了，那么要看看枸杞有沒(méi)有變壞。枸杞如果顏色發(fā)黑，而且發(fā)酸，那么就不能吃了。
高溫晾曬：
如果受潮的枸杞?jīng)]壞，那么晾曬是可以的。要挑選連續(xù)晴朗高溫的天氣晾曬，中午曬，然后下午時(shí)收好。
防潮：
潮濕的空氣會(huì)讓枸杞變暗，所以大家平時(shí)要封口裝枸杞的袋子?；蛘哂檬称贩莱眾A子夾好，沒(méi)有空氣就不會(huì)變潮濕了。
枸杞的食用禁忌
1、陰虛人者不行
在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。
2、吃太多不行
任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。生活中就有人過(guò)量食用枸杞導(dǎo)致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導(dǎo)致這樣癥狀的原因就是服用不當(dāng)。
3、并非所有人都適宜吃枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。
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