舌苔黃厚膩怎么辦呢？
夏天的大暑節(jié)氣怎么養(yǎng)生呢。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“舌苔黃厚膩怎么辦呢？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
很多人在平時(shí)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的舌苔出現(xiàn)黃色，并且非常的厚，這種情況可以考慮，是一些蛇頭方面的疾病造成的，比如說(shuō)可能會(huì)遇到的就是身體的濕氣和熱氣太過(guò)于嚴(yán)重，夏天是比較常見(jiàn)的，在治療的方法上面主要是中成藥調(diào)理。
舌苔黃膩非必皆是濕熱
臨床見(jiàn)有黃膩舌苔，以濕熱辨之，治以清化，人皆知之。而由氣虛運(yùn)化失司致濕阻不化所致者，則知者不多。今舉章叔賡先生醫(yī)論一則，為醫(yī)者開(kāi)一思路，于臨床或有所補(bǔ)焉。
黃厚膩苔，不一定是濕熱實(shí)證，其中也有氣虛運(yùn)化失司而致濕阻不化的。有些苔黃厚膩的患者，舌質(zhì)一般、脈滑口苦、胸腹悶脹、納少、溲黃等，似為實(shí)證，醫(yī)用蒼術(shù)、厚樸、芩、連、車(chē)前等苦寒燥濕藥達(dá)數(shù)月，苔仍如故。但細(xì)辨之，必有一二虛證，如脈虛軟滑、舌胖、黃膩苔中有裂紋，胸腹虛脹，喜溫、便溏等，改用補(bǔ)中益氣、香砂六君等加減治療，服后胸腹反覺(jué)舒適，苔亦漸化，蓋亦塞因塞用之法也。
舌苔黃膩治療
舌苔黃膩，經(jīng)?？诟?，舌頭邊上還有齒痕， 五心煩熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治宜:滋陰降火 ?？煞?知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸等。(這一說(shuō)法中，舌苔厚膩和舌紅少苔是矛盾的，少苔怎么可能厚膩，邏輯錯(cuò)誤))
暑濕感冒致舌苔黃膩
癥狀:發(fā)生于夏季，面垢身熱汗出，但汗出不暢，身熱不揚(yáng)，身重倦怠，頭昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黃，胸悶欲嘔，小便短赤，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。
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口臭讓很多人都非常困擾，這可能是因?yàn)榭谇患膊?，也可能是腸胃不好所致。舌苔黃、口臭都是一種癥狀表現(xiàn)，針對(duì)這種情況最好理清原因?qū)ΠY治療。如果是口腔問(wèn)題，那么就要注意口腔衛(wèi)生了。
1.首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對(duì)于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，可以服治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門(mén)螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門(mén)螺桿菌的藥物。
2.口臭多是因?yàn)榭谇粏?wèn)題引起的。牙齦炎、牙周炎、齲齒等都可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生。不過(guò)，口臭的最常見(jiàn)病因仍然是牙周炎?？诔舻牧硪环N原因就是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多，常并發(fā)嚴(yán)重口臭、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等癥狀。所以出現(xiàn)口臭的癥狀后不要懊惱，積極到醫(yī)院具體檢查原因再對(duì)癥治療。積極對(duì)癥治療是容易治愈的。應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。
3.中醫(yī)認(rèn)為,口臭是由于脾胃濕熱導(dǎo)致的清氣不能上升,濁氣不能下降引起,一般藥物很難根治.中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療,可以快速治愈不復(fù)發(fā).這些傳統(tǒng)中藥組方獨(dú)到,能夠直擊病灶,快速清除脾胃濕熱,消除發(fā)病根源,從而達(dá)到徹底根治的目的。
人們可以通過(guò)舌頭的變化來(lái)判斷，因?yàn)橹嗅t(yī)在給我們檢查身體的時(shí)候，第一反應(yīng)是要我們張嘴去看舌頭和舌根，當(dāng)發(fā)現(xiàn)舌苔黃厚膩的時(shí)候，這多數(shù)是腎虛或最近有胸悶氣脹，以及大便不通暢，各種各樣的經(jīng)絡(luò)問(wèn)題等等。
治療
舌苔黃膩非必皆是濕熱
臨床見(jiàn)有黃膩舌苔，以濕熱辨之，治以清化，人皆知之。而由氣虛運(yùn)化失司致濕阻不化所致者，則知者不多。今舉章叔賡先生醫(yī)論一則，為醫(yī)者開(kāi)一思路，于臨床或有所補(bǔ)焉。
黃厚膩苔，不一定是濕熱實(shí)證，其中也有氣虛運(yùn)化失司而致濕阻不化的。有些苔黃厚膩的患者，舌質(zhì)一般、脈滑口苦、胸腹悶脹、納少、溲黃等，似為實(shí)證，醫(yī)用蒼術(shù)、厚樸、芩、連、車(chē)前等苦寒燥濕藥達(dá)數(shù)月，苔仍如故。但細(xì)辨之，必有一二虛證，如脈虛軟滑、舌胖、黃膩苔中有裂紋，胸腹虛脹，喜溫、便溏等，改用補(bǔ)中益氣、香砂六君等加減治療，服后胸腹反覺(jué)舒適，苔亦漸化，蓋亦塞因塞用之法也。
舌苔黃膩治療
舌苔黃膩，經(jīng)?？诟?，舌頭邊上還有齒痕， 五心煩熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治宜:滋陰降火 。可服:知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸等。(這一說(shuō)法中，舌苔厚膩和舌紅少苔是矛盾的，少苔怎么可能厚膩，邏輯錯(cuò)誤))
暑濕感冒致舌苔黃膩
癥狀:發(fā)生于夏季，面垢身熱汗出，但汗出不暢，身熱不揚(yáng)，身重倦怠，頭昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黃，胸悶欲嘔，小便短赤，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。
治法:清暑祛濕解表。
舌苔是中醫(yī)的說(shuō)法，舌苔就是我們舌背上面出現(xiàn)的一層白色而且很潤(rùn)的苔狀物，舌苔厚膩是舌部的一種癥狀，舌苔厚膩的表現(xiàn)為舌苔的顆粒出現(xiàn)了變化，變得更加的緊和更加的密，治療舌苔厚膩我們有很多的好方法，治療舌苔厚膩也有這幾種偏方，我們一起看下文。
濕邪：治療“舌苔厚膩”治療的心得體會(huì)：
濕邪致病，都是以“脾臟”為中心的。
“舌苔厚膩”這種舌象的病人大都有濕邪致病所引起的特定癥狀，如、頭重如裹、四肢重著等，同時(shí)應(yīng)該知道，濕聚為水，水濕煎熬為痰。
1、“舌苔厚膩”的病機(jī)，其核心是“濕”。
2、“濕”的中心病位在脾。
3、濕，既可以和熱結(jié)合而形成“濕熱”。
4、濕，又可以和寒結(jié)合而形成“寒濕”。
5、濕邪雖以脾為中心，但是，它能涉及肝、膽。脾、胃、肺、腎等很多臟腑、全身各個(gè)經(jīng)絡(luò)的某些部位發(fā)生疾病，這些疾病的發(fā)生都與濕、水、痰這些因素有直接的關(guān)聯(lián)。
治療方法：(立法)1、淡滲利濕法、茯苓、澤瀉、薏苡仁、車(chē)前子、車(chē)前草、竹茹、等。
2、芳香化濕法、砂仁、白豆蔻、厚樸、菖蒲、郁金、等。
3、溫陽(yáng)化濕法、附子、干姜、桂枝、等
4、苦寒燥濕法、黃連、黃芩、黃柏、龍膽草、苦參、梔子、等
5、苦溫燥濕法：白術(shù)、術(shù)、 6、健脾化濕法、白術(shù)、茯苓等。
7、行氣化濕法、三焦氣機(jī)的暢通對(duì)祛除濕邪起關(guān)鍵性作用：
清·王孟英云：“氣化則濕化?！?，這個(gè)立論是很重要的。創(chuàng)立了
“三仁湯”疏通三焦氣機(jī)而化濕邪，有很大作用。
上文我們介紹了什么是舌苔以及什么是舌苔厚膩，我們知道舌苔厚膩是舌部疾病的一種癥狀，雖然舌苔厚膩不會(huì)更身體帶來(lái)多嚴(yán)重的傷害，但是為免病情的惡化，我們必須及時(shí)治療，還好治療舌苔厚膩的偏方很多，我們可以選擇適合自己的。
舌苔雖然不是什么疾病，但是舌頭是人體最重要的器官。舌頭是最敏感的器官也是身體各部位的反射點(diǎn)，目前有舌苔的患者也是越來(lái)越多。大家應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行體檢，有舌苔者一般都是腸胃脾消化系統(tǒng)神經(jīng)衰弱等原因出現(xiàn)的問(wèn)題，所以大家應(yīng)該注意飲食合理膳食。
有舌苔者應(yīng)該盡早去醫(yī)院進(jìn)行治療，做身體各部位的檢查。嚴(yán)重者需要吃藥或者輸液進(jìn)行治療的。也可以選擇中藥進(jìn)行調(diào)理改善，效果都是非常明顯的，檢查病因在對(duì)癥下藥。
許多人一早起床刷牙時(shí)，常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己舌頭上的舌苔不少，有時(shí)候白白的，有時(shí)候又黃黃的，有時(shí)候薄，有時(shí)候又很厚，大部分的人會(huì)想辦法刮掉，但是隔天早上起床又一樣，覺(jué)得很奇怪。
舌診屬于中醫(yī)望診的范疇，主要觀察舌質(zhì)、舌苔及整體神韻，不同部位又分屬不同的臟腑，所以舌象可忠實(shí)反映出五臟六腑的健康情形，具有診斷上的價(jià)值。因此人們可以根據(jù)自己近來(lái)舌頭的表現(xiàn)，粗略判斷一下身體出了什么問(wèn)題，進(jìn)而從飲食生活習(xí)慣上調(diào)整，使身體恢復(fù)健康，不宜用刮，因?yàn)椤吧酁樾闹纭?，常刮舌苔容易傷心氣，又解決不了問(wèn)題。
臨床上常見(jiàn)的舌象： 舌質(zhì)淡紅、舌苔白厚
最常見(jiàn)是脾濕，也就是脾虛濕侵，主要是脾胃消化系統(tǒng)機(jī)能障礙，對(duì)水液的代謝不良所致。此時(shí)除了有厚厚的白苔之外，可能還有腸胃脹氣、消化不良、食欲不振、喉嚨有痰、大便稀軟不成形、臉色較白、體形瘦弱或虛胖、肌肉稀軟沒(méi)力氣等癥狀;女性患者或見(jiàn)白帶多。
具有這種情形者建議盡量規(guī)律飲食，并多吃薏仁、五谷類，或蓮子、山藥等食物，并選擇米飯為主食，借谷氣，以助脾胃之氣，少吃油膩、甜食、西瓜、水梨、橘子、大白菜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白蘿卜、香瓜、柿子等生冷食物;糯米則因?yàn)椴缓孟?，也在禁忌之列?/p>
有舌苔患者一般都在早上是最嚴(yán)重的，大家在刷牙前不要用力刷舌苔這樣很傷心氣。而且多吃些新鮮蔬菜水果，蘿卜，西瓜，冬瓜，綠豆都是有很好的改善效果，盡量不要吃油炸油膩刺激的食物。
我國(guó)中醫(yī)在治療疾病的時(shí)候，一般都是通過(guò)望聞問(wèn)切的方式，而很多中醫(yī)在看病的時(shí)候都會(huì)要求看患者的舌苔，從而判斷患者身體具體是如何不適，這也就是說(shuō)，人的舌苔和身體是否健康是息息相關(guān)的。因此，當(dāng)很多人發(fā)現(xiàn)自己的舌苔發(fā)白的時(shí)候，都會(huì)想要知道具體是怎么回事。
舌苔既然和人體的健康有很大的關(guān)系，一般如果是舌苔發(fā)白的話，則表示著您的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，一般在舌苔發(fā)白的時(shí)候同時(shí)人們會(huì)感覺(jué)到舌頭好像變厚了，那么，具體舌苔發(fā)白怎么辦?
舌苔發(fā)白的原因
舌苔發(fā)白有很多原因引起，有時(shí)候不一定是疾病的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)舌苔變厚或者發(fā)白的情況而身體有沒(méi)有其他不適癥狀，那么很大可能就是因?yàn)樯匣穑@時(shí)常常也會(huì)出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。此外如果長(zhǎng)期出現(xiàn)舌苔發(fā)白，最好到醫(yī)院口腔科看看，可能是腸胃疾病的癥狀，當(dāng)然一下幾種情況也會(huì)出現(xiàn)白苔：
1、 患有輕病、表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人也會(huì)出現(xiàn)白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;
2、白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見(jiàn)某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔。
3、 各種慢性炎癥感染：如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚，或?yàn)楸“啄佁Α?/p>
舌苔發(fā)白怎么辦
如果出現(xiàn)舌苔發(fā)白怎么辦呢，假如是因?yàn)樯匣鹨鸬纳嗵Πl(fā)白可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡去火為主。如果出現(xiàn)時(shí)間較長(zhǎng)則要看醫(yī)生檢查，以防體內(nèi)某些疾病病變。
舌苔厚白可以經(jīng)過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)恢復(fù)，飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
以上就是對(duì)于舌苔發(fā)白怎么辦和導(dǎo)致舌苔發(fā)白的原因介紹，建議各位朋友在平時(shí)可以多關(guān)注一下自己的身體情況，照鏡子的時(shí)候看看自己的舌苔是否正常，如果是舌苔出現(xiàn)了異常的情況，請(qǐng)一定要注意及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，增強(qiáng)身體的抵抗能力。
舌苔黃怎么推拿
1、舌苔黃怎么推拿
1.1、讓寶寶平躺在床上,寶媽用右手四指或手掌,在寶寶的腹部,以肚臍為中心,作圓周運(yùn)動(dòng)?？梢园腠槙r(shí)針半逆時(shí)針?lè)较虬茨?每次按摩50~100次。
1.2、寶媽用中指、食指或拇指指端揉腳掌心的涌泉穴,按揉時(shí),順、逆時(shí)針皆可。按揉2~3分鐘。
2、舌苔黃屬內(nèi)科哪種病胃病
如果自己的舌苔會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃現(xiàn)象的話,那么在中醫(yī)方面,這樣的現(xiàn)象一般都是屬于熱癥的現(xiàn)象,對(duì)話這樣的胃病做治療的時(shí)候是需要進(jìn)行清熱降火的,而采用藥物的時(shí)候可以選擇中醫(yī)方面的藥物。
同時(shí)自己如果是屬于熱癥胃病的話,那么在飲食方面自己一定不要吃一些容易引起上火的食物,同時(shí)自己還應(yīng)但注意的就是不要吃辛辣的食物,這樣的食物就是容易引起上火,造成胃病的傷害。
3、寶寶舌苔黃怎么護(hù)理
家長(zhǎng)可以適當(dāng)調(diào)整喂養(yǎng)方法,人工喂養(yǎng)及添加了輔食的嬰兒每天需要大量的水分,每次喂水量約為每頓奶量的一半。夏天應(yīng)適當(dāng)增加水量。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時(shí)更應(yīng)頻繁飲水。
家長(zhǎng)不要給孩子養(yǎng)成只喝糖水的習(xí)慣,已經(jīng)形成的習(xí)慣,可以逐漸地減低糖水的濃度,吃糖也要限定時(shí)間和次數(shù),慢慢糾正這種習(xí)慣。
舌苔黃的飲食療方
1、胃熱上蒸型
當(dāng)以清胃泄熱為治。主要表現(xiàn)為牙周病伴口臭,口渴飲冷,口舌生瘡糜爛、牙齦赤爛腫痛,大便干結(jié),小便短黃,舌紅苔黃膩,脈滑數(shù)。
1.1、泡辣鱔魚(yú)絲
泡辣椒切絲,鱔魚(yú)去鱗雜,用一半西瓜汁及蛋清、淀粉、食鹽、醬油、味精、白糖、胡椒粉等調(diào)勻;鍋中放素油適量燒至六成熱時(shí)。
1.2、翠皮爆鱗絲
西瓜皮250g,鱔魚(yú)1000g,芹菜500g,泡辣椒50g,調(diào)味品適量。將西瓜皮洗凈,榨汁;取一半與雞湯混勻、
2、濕熱蘊(yùn)癥型
當(dāng)以清熱祛濕為治。主要表現(xiàn)為牙周病伴口苦,口舌生瘡糜爛,牙齦赤爛腫痛,大便不暢,小便短黃,舌苔黃膩,脈濡數(shù)。
2.1、陣皮荷葉茶
陳皮500g,鮮荷葉100張,生苡仁,生山楂各1000g.將夏日采集的新鮮荷葉洗凈、切絲、涼干。與其它三藥混勻分成100袋,每日1袋,開(kāi)水沖泡代茶飲。
2.2、芹菜炒瘦肉
芹菜150g,瘦肉100g植物油40g,香油、醬油、食鹽、味精、料酒,淀粉各適量,鮮紅辣椒1個(gè)。蔥半根,生姜3片,高湯適量。將芹菜洗凈,瀝干水分,切為寸許的段;豬瘦肉洗凈,切絲,用淀粉、料酒、醬油適量勾芡;
舌苔黃的原因有哪些
1、炎癥感染:臨床上各科急性傳染病,如流腦、乙腦、鉤端螺旋體病、重癥肺炎、重癥肝炎、腸道感染、急性腎盂腎炎等等。因?yàn)樵谘装Y感染患者的舌粘膜上,容易產(chǎn)生和病灶感染相同的炎癥細(xì)胞浸潤(rùn),使舌頭本身也有炎癥感染存在,舌表面聚集有大量細(xì)菌及炎癥滲出物。
2、發(fā)熱:有人統(tǒng)計(jì)100例黃苔患者,其中有發(fā)熱癥狀計(jì)63人。所以發(fā)熱與黃苔有較密切的關(guān)系。因?yàn)槿梭w在溫度升高時(shí)體液消耗較多,唾液分泌減少,口腔干燥,使炎癥滲出物和微生物更易在舌上停留、增殖,導(dǎo)致舌苔轉(zhuǎn)成黃色。
3、消化道功能紊亂:消化系統(tǒng)疾病如慢性胃炎、潰瘍病、慢性肝炎、結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘、消化不良等胃腸道功能紊亂患者,可產(chǎn)生二氧化硫等硫化物沿著消化道上溢,被舌絲狀乳頭吸附而沉積,使舌苔變黃。
舌苔發(fā)黃，一般多見(jiàn)于熱性疾病的過(guò)程中,表明邪正相爭(zhēng)十分激烈,病已入里,邪已化熱。
嘴巴苦是怎么回事?嘴巴里偶有異味，可能是消化系統(tǒng)等暫時(shí)出現(xiàn)了狀況。有些人在夜間醒來(lái)或晨起后片刻會(huì)感覺(jué)嘴巴苦苦的，這嘴巴苦是怎么回事?
嘴巴苦的原因
1、膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因?yàn)楦?、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產(chǎn)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。
2、外感風(fēng)寒邪氣化熱進(jìn)入少陽(yáng)膽經(jīng)，常引起口苦等癥狀。《傷寒論》講“少陽(yáng)之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。
3、心火引起的口苦。這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火，或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是，精神性口苦現(xiàn)象也比較常見(jiàn)。有些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現(xiàn)口苦。
4、飲食不節(jié)或飽食后缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易產(chǎn)生濕熱，以致口中發(fā)苦、吐苦水，并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現(xiàn)。
5、一些慢性病患者，如糖尿病和某些腫瘤病人經(jīng)常有口苦感覺(jué)，應(yīng)提高警惕。生活習(xí)慣不規(guī)律、睡眠不足的人，晨起時(shí)常有口苦感覺(jué)。打呼嚕特別嚴(yán)重、張口睡覺(jué)也容易引起口苦。過(guò)度吸煙、酗酒等同樣會(huì)引起口苦。口腔發(fā)炎的人可能因?yàn)榫植考膊?，如牙齦炎等口腔內(nèi)疾病直接造成口苦。
舌苔發(fā)黃的具體原因：
1、苔質(zhì)的厚薄，以見(jiàn)底和不見(jiàn)底為標(biāo)準(zhǔn)。透過(guò)苔質(zhì)能見(jiàn)到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱，中醫(yī)上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮于舌頭所成。
2、舌苔厚，有口氣，一般說(shuō)明胃有點(diǎn)小問(wèn)題。如果目前沒(méi)有其他不舒適的感覺(jué)，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。維持生活規(guī)律，情志舒爽愉快，吃輕易消化的食品，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食品，最好不飲酒，不吸煙。
3、除了望舌苔外，建議看看自己舌質(zhì)，可以和嘴唇對(duì)比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。
4、舌苔厚，黃還要看看會(huì)不會(huì)膩，中醫(yī)講的“膩”就比如是東西“油”的感覺(jué)，如果有那說(shuō)明是體內(nèi)有濕熱，須要化濕清熱。
5、單純舌苔厚黃，黃說(shuō)明體內(nèi)有熱，建議晚上食品吃平常點(diǎn)，偏涼一點(diǎn)，不飲酒，自身能較快調(diào)理過(guò)來(lái)，由于舌苔有時(shí)和天氣也有相關(guān)關(guān)系，夏天暑濕勝，舌苔易厚，這些如果沒(méi)有格外不適，可以在日常生活中有意識(shí)的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實(shí)，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。
本文導(dǎo)讀：舌苔厚黃，舌苔厚黃怎么辦呢？舌苔厚黃是什么原因呢？對(duì)于舌苔厚黃吃什么好呢？下面就來(lái)了解一下。
舌苔出現(xiàn)不同程度的黃色則說(shuō)明身體出現(xiàn)了熱邪，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個(gè)信號(hào)，舌苔顏色越黃，那么說(shuō)明體內(nèi)的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內(nèi)熱情況非常嚴(yán)重了。舌苔厚黃是怎么回事，日常應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)？春天氣候多變，溫差比較大，所以應(yīng)該做好保暖工作，并且注意個(gè)人衛(wèi)生。
舌苔厚黃是怎么回事
舌苔厚黃是身體不健康的一個(gè)癥狀，但是具體患有什么疾病還是應(yīng)該具體情況具體分析，具體如下：
1.舌苔顏色變黃說(shuō)明內(nèi)熱，中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體，并且最終縈繞在舌頭之中;
2.舌苔厚，并且伴隨有口氣，這就說(shuō)明腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題。如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病，那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應(yīng)該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物;
3.舌苔厚黃，這要查看是否會(huì)膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺(jué)，如果會(huì)，那就說(shuō)明體內(nèi)濕熱，應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物;
4.如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒(méi)有伴隨其他油膩的感覺(jué)，那么就是說(shuō)明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會(huì)恢復(fù)正常。
5.除了查看舌苔的變化之外，還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì)，然后和嘴唇進(jìn)行對(duì)比。如果顏色比較偏紅，那么就說(shuō)明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡，那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗，那么就說(shuō)明出現(xiàn)了血瘀。
6.如果舌苔顏色變黃，但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么就說(shuō)明身體上火了。
7.如果舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)變紅，并且患者還出現(xiàn)了心情煩躁、失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。那么患者就應(yīng)該吃一些清熱去火的食材或者藥物。常見(jiàn)的方法有很多，例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝，或者是用蓮子心煮粥喝，同時(shí)也可以用野菊花 用水煎服，在治療身體內(nèi)熱的情況之下，還能夠治療口舌生瘡呢!
8.如果舌苔厚黃，并且有油膩的感覺(jué)，舌質(zhì)也是偏紅，患者感覺(jué)到總是出現(xiàn)尿不盡的感覺(jué)，尿尿的時(shí)候也出現(xiàn)疼痛。那么可有可能是膀胱部分出現(xiàn)濕熱，這也就是中醫(yī)上所說(shuō)的泌尿系統(tǒng)感染，除了用西藥治療之外，也可以將白茅根等等用水煎服，效果非常的好。
9.如果出現(xiàn)舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅，并且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛，那么可以用白酒泡大黃服用，這樣效果非常的好。舌苔厚黃是怎么回事，專家告訴我們，這種方法效果很好，主要是由于大黃具有降瀉的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的瀉火。
10.如果舌苔厚黃并且舌質(zhì)也是變紅，溶蝕也出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的癥狀。這種情況大多出現(xiàn)在感冒初期，如果還出現(xiàn)了便秘的情況，那么可以適當(dāng)?shù)挠么簏S混合冬凌草一起煎煮，將藥液當(dāng)作茶來(lái)喝，效果非常的好。
11.舌苔厚黃是怎么回事，其實(shí)除了和自身的原因之外，日產(chǎn)的一些氣候變化也有著緊密的聯(lián)系。夏天天氣炎熱，濕氣也比較重，所以容易出現(xiàn)舌苔厚黃的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該吃一些清熱化痰的食物，例如蓮子、陳皮、茯苓等等。
舌苔厚黃怎么辦
舌苔厚黃之后應(yīng)該服用一些具有保健脾胃、清熱利尿的食材，這樣能夠有效治療身體的不適感覺(jué)。日常的飲食方面也要清淡一些，并且多喝水、注意休息、放松心情。少吃一些油炸或者具有刺激性的食物，這樣能夠令身體盡快回復(fù)正常情況。
舌苔厚黃是怎么回事，中醫(yī)方面認(rèn)為不能夠直接忽略而是應(yīng)該特別重視。這是因?yàn)樯囝^連接了我們體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)和五臟六腑，所以能夠客觀的反應(yīng)出身體中的病灶病者是疾病的深淺輕重情況。舌質(zhì)的改變主要反應(yīng)出了五臟六腑的氣血情況;而舌苔則能夠判斷身體受到外邪侵害的情況輕重以及胃部的具體情況。
舌苔厚黃怎么辦，除了飲食清淡之外，平時(shí)生活中也要養(yǎng)成注意休息，勤加鍛煉的好習(xí)慣。這樣才能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝和氣血循環(huán)，令體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能達(dá)到最佳狀態(tài)，最終提高身體的抵抗力和免疫力。舌苔厚黃反應(yīng)出了身體的健康情況，所以日常生活中千萬(wàn)不能夠忽視。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
