家庭三色蛋的做法
五色養(yǎng)生季節(jié)。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《家庭三色蛋的做法》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少對(duì)人體有害的東西嗎？你知道長(zhǎng)期吃下去，各種慢性病都會(huì)來(lái)找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買(mǎi)菜回來(lái)做點(diǎn)放心的食物吧。下面，就跟著小編學(xué)一下如何來(lái)做家庭三色蛋。
2.212備土雞蛋兩個(gè)、咸蛋、皮蛋各一個(gè)。
3.剝開(kāi)皮蛋
4.打好咸蛋
5.在蒸蛋器皿里涂上一層薄薄的花生油。再把皮蛋及咸蛋黃切碎后放入。加入土雞蛋的蛋清和咸蛋清
6.加入一個(gè)雞蛋液體量的清水一起攪拌均勻
7.鍋內(nèi)燒開(kāi)水后 隔水蒸五六分鐘
8.加入蛋黃繼續(xù)蒸三分鐘
9.蒸好后取出、（不切塊的可直接用勺子食用）用小刀沿邊劃一圈、讓其容易脫膜。
10.倒扣于操案板上、切成塊
11.擺盤(pán)上桌
要想吃的好，食材很重要，今天小編給您介紹的家庭三色蛋選擇食材，一定要注意方法。如果您感興趣，趕快回家購(gòu)買(mǎi)食材去嘗試著做一做。
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現(xiàn)在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現(xiàn)在人們吃為了健康，那么下面就給大家介紹一款健康美味的檸香三色蛋。
2.2咸鴨蛋煮熟，松花蛋也稍微煮煮。
3.1我是用土司模具刷上油，兩種蛋均勻放里面。
4.2雞蛋黃與雞蛋白分離
5.蛋白里放適量的白糖，檸檬汁攪拌均勻
6.蛋白均勻倒里面
7.入鍋蒸7~8分鐘
8.拿出稍微冷卻，如果上面有水慢慢倒掉，然后把攪拌好的蛋黃均勻的倒在上面，在入鍋蒸4~5分鐘出鍋。
9.冷卻，切片，裝盤(pán)有美感吧。
檸香三色蛋這道菜的具體步驟已經(jīng)介紹好了，接下來(lái)就要看你自己的表現(xiàn)了。不過(guò)在動(dòng)手做之前，你還是需要把所有的輔料給準(zhǔn)備好的，只有這樣做出來(lái)的菜才會(huì)最美味。
生活什么是生活也就是五味雜全，吃是老百姓關(guān)心的問(wèn)題，如何吃的好還要吃的美，自己做飯是最幸福的一件事，學(xué)幾道簡(jiǎn)單的小菜，下班之余做上幾個(gè)，一起來(lái)了解韭菜蛋三色椒盒子的做法。
2、蛋散開(kāi)炒熟
3、所有材料都準(zhǔn)備好了
4、把所有材料都混在一起加上耗油，胡椒粉，麻油，少許鹽，雞粉，少許糖和一點(diǎn)點(diǎn)料酒攪好
5、面粉加水調(diào)好，放在一旁醒發(fā)好，然后用木棍弄到薄薄的，然后放上調(diào)好的材料
6、?我包得好難看??！?第一次包請(qǐng)大家多多包涵
7、放在平底鍋煎到兩面金黃就可以上碟了?
8、可以吃咯^O^，這是我第一次做的韭菜三色椒盒子，希望大家喜歡╭(╯ε╰)╮
飯店食物的來(lái)源我們無(wú)從得知，衛(wèi)生也可能得不到保證，韭菜蛋三色椒盒子的做法簡(jiǎn)單，自己做也能保證衛(wèi)生。
焗烤三色烘蛋派的做法關(guān)鍵在于味道的把握，要注意準(zhǔn)備需要用到的調(diào)料，料酒、雞精、醬油要備好，注意把握好味道，最好在食物快出鍋時(shí)加入調(diào)料，依據(jù)個(gè)人口味加入適量的調(diào)料，裝盤(pán)上桌即可享受美味。
2、把蔬菜切好，如圖！
3、平底鍋放油燒熱，放入玉米炒一分鐘；
4、放入胡蘿卜和菠菜炒片刻；
5、盛于盤(pán)中備用！
6、雞蛋打散，放入淡奶油攪拌均勻，放入適量的鹽調(diào)味！
7、倒入炒好的蔬菜攪拌均勻！
8、平底鍋放油燒熱，倒入攪拌均勻的蛋液炒攪拌均勻！
9、盛入可以做烤盤(pán)的瓷盤(pán)，均勻地鋪好！
10、什么撒上一層馬蘇里拉芝士，放入預(yù)熱好的烤箱中：上火180度烤12分鐘左右即可！
11、用隔熱手套取出冷卻即可食用！
有條件的話，在家里自己做飯還是值得提倡的，此時(shí)不妨了解一下有關(guān)焗烤三色烘蛋派的做法。
生活質(zhì)量好不好在很大程度上與吃有關(guān)，一家人吃得好了，身體健康了，生活質(zhì)量才能得到提高，而想要吃得好，當(dāng)然是自己在家做比較好了，三色饅頭的做法相當(dāng)簡(jiǎn)單，不懂得做飯的人也很容易就能學(xué)會(huì)。
2、將剛剛活化好的酵母水慢慢的倒入面粉中 用筷子攪拌，成絮狀，如圖，不需要和的太軟了，因?yàn)榘l(fā)酵后會(huì)軟的，
3、揉成面團(tuán)，放至一旁蓋上濕屜布靜止發(fā)酵 ，
4、將紫薯蒸熟（這我就沒(méi)加圖了哈，因?yàn)槭呛妥霭l(fā)糕的共用一個(gè)紫薯的，），和少量的水拌勻，過(guò)篩，加入一點(diǎn)白糖，不需要同白面的那么多，因?yàn)樽鲜肀旧砭陀刑?；在加入三克酵母活?/p>
5、在把剛剛調(diào)好的酵母水倒入面粉中拌成絮狀，揉成面團(tuán)，蓋上濕屜布靜止發(fā)酵， 嗯我的這個(gè)多了點(diǎn)水，因?yàn)榘l(fā)酵后就知道了，
6、紅糖少許，加溫水?dāng)嚢枞诨?，（我加了點(diǎn)點(diǎn)糖，也可不加，主要是我們家都喜好甜，）在加入三克酵母活化，
7、在把剛剛的酵母水倒入面粉中攪拌成絮狀，在揉成面團(tuán)，蓋上濕屜布靜止發(fā)酵
8、吶，這是白面發(fā)酵后的，有峰窩狀喔，只是忘記拍照了，，
9、這個(gè)是發(fā)酵后的紫薯面團(tuán)
10、這個(gè)是發(fā)酵后的紅糖面團(tuán)，，體積都變大了
11、做桌面上撒些干面粉將白面團(tuán)，紫薯面團(tuán)，紅糖面團(tuán)分別充分揉搓，排氣，（我是用搟面杖搟開(kāi)在卷起在搟開(kāi)在卷起，這樣的方法我重復(fù)做了五六次，畢竟我揉搓的手法還不專業(yè)，途中面團(tuán)粘手就撒上面粉就不會(huì)了）
12、分別取一些面團(tuán)，都搟成長(zhǎng)舌狀，自由搭配的疊加起來(lái)，卷起揉成長(zhǎng)條
13、這是紫薯做面的，搓成長(zhǎng)條用刀切成大小均勻的胚子，上蒸架，架子上放上濕的屜布喔，把胚子碼好后在鍋中在進(jìn)行二次發(fā)酵，（很重要喔），十五分鐘后的饅頭胚拿著手上是輕輕的，體積也變大了
14、哈哈，這是紅糖面
15、這是白面的
16、開(kāi)火蒸二十五分鐘左右就可以，不要急著開(kāi)蓋喔，三分鐘后在揭蓋吧,dang dang dang 開(kāi)蓋了，好看不
17、漂亮吧
18、發(fā)的還可以是不是，可能要說(shuō)還是沒(méi)有充分揉面吧，下次多揉會(huì)
19、看看效果圖，看看組織結(jié)構(gòu)吧，還好看吧，
20、剩余的角料 就這樣
只要學(xué)會(huì)了一些家常菜的做法，比如三色饅頭的做法，那自己在家里做飯就不會(huì)再是難事。
對(duì)很多女性朋友來(lái)說(shuō)，看到別人有一手好的廚藝都是非常羨慕的，羨慕別人，今天大家只要跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)三色培根的做法，一定也會(huì)讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動(dòng)手吧！
2.1起鍋，待鍋熱后直接將培根放到鍋里翻炒至培根那種焦香味散發(fā)出；
3.2胡蘿卜切薄片，姜切絲，蒜切片，培根切小片；
4.1將腌好的黃瓜用水沖洗幾遍，去除部分咸味；
5.2盛出培根，炒出的油留在鍋里；
6.將鍋燒熱，將姜絲和蒜片放到鍋里翻炒；
7.先將胡蘿卜放到鍋里翻炒一下，然后下入黃瓜翻炒；
8.將炒好的培根放到過(guò)來(lái)，然后加入一點(diǎn)點(diǎn)食鹽、雞精、白糖，翻炒即可出鍋；
9.美味出鍋。
營(yíng)養(yǎng)的全面吸收，當(dāng)然離不開(kāi)美味的食物了。那么小編今天為您介紹的三色培根就是營(yíng)養(yǎng)比較全面的做法又比較簡(jiǎn)單，喜歡做菜的朋友，趕快去嘗試一做一下吧。
經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班，你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你，肯定是蜷縮在沙發(fā).床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣(mài)。這樣的你，真的就不擔(dān)心英年早逝嗎？所以，趁著沒(méi)病趕緊自己學(xué)做點(diǎn)吃的吧?，F(xiàn)在，小編就來(lái)教你如何做好三色花卷。
2.2紫薯蒸熟去皮
3.12南瓜去皮切薄片，放微波爐加熱6分鐘
4.21用勺子壓成泥后稍涼放入酵母再加面粉調(diào)成較硬的面團(tuán)
5.1分成大小均勻的小面團(tuán)，分別揉圓
6.2白面團(tuán)的調(diào)法大家都知道的，就是面粉加酵母加適量的水，調(diào)成較硬的面團(tuán)，三種顏色的面團(tuán)調(diào)好了之后分別發(fā)酵，然后分別揉圓
7.取三種顏色的小面團(tuán)分別搓成細(xì)長(zhǎng)條
8.然后再分別搟寬成如圖的長(zhǎng)條
9.1把右邊的一端折到三分之一處
10.2操作的時(shí)候盡量帶點(diǎn)干面粉防止沾到一起，然后將三個(gè)長(zhǎng)條疊到一起
11.再把左邊的也折過(guò)來(lái)
12.然后再用筷子在中間壓一下
13.拿筷子從中間挑起來(lái)
14.左手捏住下面，右手用筷子逆時(shí)針一擰
15.然后再用手整理一下做好的花卷
16.做好之后醒發(fā)10分鐘后上蒸鍋蒸熟，開(kāi)鍋15分關(guān)火后捂5分鐘，香噴噴的花卷就可以吃了
17.做好之后醒發(fā)10分鐘后上蒸鍋蒸熟，開(kāi)鍋15分關(guān)火后捂5分鐘，香噴噴的花卷就可以吃了
三色花卷的做法已然介紹完結(jié)，但是每個(gè)人對(duì)于它的理解和掌握都不一樣，下面大家可以根據(jù)自己的理解去做一下。
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