彩色山藥的做法
養(yǎng)生粥的做法。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供彩色山藥的做法，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班，你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你，肯定是蜷縮在沙發(fā).床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔(dān)心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學(xué)做點(diǎn)吃的吧?，F(xiàn)在，小編就來教你如何做好彩色山藥。
2.2香菇5朵、黑木耳5朵，用溫水浸泡軟后，去蒂、切條備用
3.將青紅椒、胡蘿卜丁、玉米粒、香菇、黑木耳全部材料在沸水中汆燙1分鐘撈起，用涼水沖晾。（沸水里加點(diǎn)鹽和油）
4.鍋燒熱，倒入油，待油溫6-7成熱，放入蔥姜蒜末煸香；迅速倒入所有的材料一起快速翻炒，撒點(diǎn)鹽、白糖，2茶匙料酒，1大勺高湯或者開水，1小勺雞精；最后用水淀粉勾芡，淋幾滴香油起鍋裝盤
5.紅黃綠白黑，五彩繽紛；色澤漂亮，口感脆嫩；清淡鮮香，營(yíng)養(yǎng)豐富；乃素菜之精品也！
也許你在大酒店吃過彩色山藥，也許你在大排檔也吃過。但是我相信，深知做法的你，自己做出來的味道肯定比這些地方做出來的強(qiáng)很多。
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每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會(huì)感到幸福。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下如何做彩色冰淇淋這道菜。
2.21將牛奶，蛋黃倒入大盆中，攪拌均勻。
3.將鐵盆置去盛滿熱水的鍋中，加入一勺玉米淀粉，繼續(xù)攪拌
4.加熱至濃稠。大鍋中換盛冰水，將奶糊降溫。
6.1將面糊分為三份，取其中一份，加入香草精，攪拌。
7.2將放涼的奶糊倒入打發(fā)的奶油中，繼續(xù)攪拌均勻。
8.另外一份面糊，加入巧克力醬，攪拌。
9.剩余一份加入草莓醬，攪拌均勻。
10.三種顏色的面糊。
11.將面糊分別倒入小型模具中，蓋上保鮮膜，送入冰箱冷凍。
12.每隔一個(gè)小時(shí)攪拌一次，總共攪拌3次。等待冰淇淋成硬固體狀，用小勺盛出。
對(duì)于一些人來說，要做彩色冰淇淋也許很簡(jiǎn)單，但是只有付出真心的你，才能夠真正做好它。
可能有不少人會(huì)覺得做飯實(shí)在是一件難事，其實(shí)，想要做出色、香、味俱全的佳肴其實(shí)也并不困難，只要掌握好方式方法就可以了，彩色飯團(tuán)的做法特別簡(jiǎn)單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時(shí)經(jīng)常吃。
2、每碗加入適量的水拌勻，上蒸鍋
3、將米飯蒸熟，趁熱每碗加入適量的醋拌勻，放涼備用
4、烤腸蒸熟
5、壽司席鋪上一張保鮮膜，勺入竹碳米飯鋪平，放上烤腸
6、利用壽司席握實(shí)向前卷起來，再打開保鮮膜
7、紅菜頭米飯勺入已鋪保鮮膜的壽司席上，放上烤腸，卷起來握實(shí)
8、卷實(shí)后再打開保鮮膜
9、抹茶米飯勺入已鋪保鮮膜的壽司席上，放上烤腸，提起壽司席向前卷起來
10、卷實(shí)后再打開保鮮膜
11、紫薯米飯勺入已鋪保鮮膜的壽司席上，放上烤腸，以同樣的方法卷起來
12、卷實(shí)后再打開
13、彩色飯團(tuán)已全部卷好
14、將每色飯團(tuán)切件
15、裝盤子上餐桌享用
美食會(huì)給人味蕾上一定的沖擊，彩色飯團(tuán)就是一道可以刺激人們味蕾的成功菜品，吃了飯之后可以喝點(diǎn)湯會(huì)更好。
新鮮的食材，有恰當(dāng)?shù)呐腼兎椒ǎ湍軌蛳硎懿穗鹊拿牢丁３达垼ú噬┻@道菜，只需通過簡(jiǎn)單的蒸煮，再淋上醬汁，配上一碗香米米飯，絕對(duì)的下飯搭配，吃貨們可以發(fā)揮各自的奇思妙想，加入香菜提味裝飾。
2、鍋里下油中火加熱至油冒煙，下雞蛋炒熟
3、把炒好的雞蛋放一邊，下魷魚絲炒熟
4、接著把熟魷魚和雞蛋一起放一邊，下臘腸炒熟（會(huì)有點(diǎn)泡沫沒關(guān)系的）
5、然后下玉米粒和胡蘿卜丁，炒30秒
6、所有食材混合在一起，下適量鹽和雞精翻炒均勻
7、下飯一起炒
8、把飯和食材翻炒均勻，下蔥花繼續(xù)炒一下就可以了
9、把炒飯裝碗里壓實(shí)，倒扣在盤子上就可以了，香噴噴的炒飯裝盤開吃了，
看到做法介紹之后，是不是覺得簡(jiǎn)單又易學(xué)呢？在忙碌之余，制作一道炒飯（彩色），不僅可以緩解你饑餓疲憊感，還能夠促進(jìn)身體健康。
當(dāng)你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當(dāng)然，這時(shí)你也會(huì)覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過于自己下廚房了。當(dāng)你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下彩色蒸餃。
2.21蝦仁切段，姜切末加入（1）中
3.打入一個(gè)雞蛋，加入油和所有調(diào)味料，帶上一次性手套順著一個(gè)方向拌勻備用
4.分別揉好黃色南瓜面團(tuán)、綠色菠菜面團(tuán)和白色面團(tuán)靜置15分鐘
5.靜置完畢的面團(tuán)取出，揪成小劑子，滾圓，按扁，搟成圓形餃子皮
6.取一張餃子皮，中間放入餡料，捏出五個(gè)角
7.然后依次將各角按壓成花朵形（語(yǔ)言不太好表達(dá)，看圖吧）
8.冷水入蒸鍋，水開后6分鐘左右關(guān)火關(guān)蓋燜幾分鐘后即可
9.除了那鍋蒸餃另外我還包了一些彩色水餃，水開后下鍋煮三個(gè)開即可
世界那么大，餐館那么多，彩色蒸餃的味道自然也很多。但是沒有一種味道，能和你自己做出來的一樣，所以趕緊嘗試下吧。
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個(gè)好的廚藝，閑暇休息時(shí)?？梢越猩虾门笥岩黄鹱霾噬Q飩，真的是非常享受。
2.菠菜胡蘿卜紫甘藍(lán)洗凈，菠菜燙一下，分別榨汁，放入少量鹽融化后備用。
3.面粉125克，放入碗中，慢慢放入清水，攪成雪花片，和成稍硬的面團(tuán)。
4.依次和好黃色面團(tuán)、紫色面團(tuán)和綠色面團(tuán)。
5.將白面團(tuán)摁扁，用壓面機(jī)0檔（最厚）壓幾遍，每壓一次折疊一次，直到面片光滑。
6.依次將其他面團(tuán)壓至光滑。
7.將面片疊在一起（中間可以抹點(diǎn)水），切去不規(guī)則的邊角。
8.從中間切成兩塊，再次疊在一起，放冰箱冷藏30分鐘。
9.取出面片，用刀切下約半厘米厚的三片。
10.將面片連接地方抹點(diǎn)清水，用手將面片摁一下。
11.放入壓面機(jī)，壓制平滑，換2檔，壓的薄一點(diǎn)，切成長(zhǎng)方形或者梯形。
12.包成餛飩，放入鍋中煮熟即可。
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時(shí)間。當(dāng)然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來做一下彩色餛飩。
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