彩色發(fā)糕的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《彩色發(fā)糕的做法》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
素菜也能夠做出非常棒的感覺(jué)，因?yàn)椴噬l(fā)糕 就是一道令人非常期待的食譜，大蒜是必不可少的調(diào)味料，制作過(guò)程中要加入鹽、橄欖油、陳醋，根據(jù)個(gè)人口味加入，這道素菜夏季吃更適合，幫助開胃刺激食欲。
2、找好模具，因?yàn)榧依餂](méi)有模具，我用了電飯煲的內(nèi)膽來(lái)當(dāng)模具，電飯煲內(nèi)膽抹上一些食用油，一會(huì)蒸熟好脫模，把活好的不同顏色的面團(tuán)依次一層一層放入電飯煲內(nèi)膽進(jìn)行醒發(fā)
3、因?yàn)槭峭砩习l(fā)的面，到早上起來(lái)面已經(jīng)發(fā)的好大了，面團(tuán)發(fā)酵到原來(lái)面團(tuán)的兩倍就發(fā)酵好了
4、蒸鍋里加水，涼水上鍋蒸，水開后大火蒸20分鐘關(guān)火悶5分鐘出鍋
5、等蒸好的發(fā)糕涼了后就可以脫模了，很輕松就脫模了
6、怎么樣，看上去是不是很蓬松，很有食欲
7、切開，看不錯(cuò)吧！
8、切好，裝盤！配上粥，豆?jié){，小菜，一頓營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐就好了，大家快動(dòng)手做起來(lái)吧！
自己做飯不僅能保證家人健康，對(duì)于家庭和睦也有幫助，彩色發(fā)糕的做法很簡(jiǎn)單，可以自己在家里學(xué)著做。
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上班族通常因?yàn)楣ぷ鬟^(guò)于繁忙而無(wú)暇照顧自己，他們可能會(huì)選擇在外面吃飯，時(shí)間長(zhǎng)了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實(shí)很多菜式是很簡(jiǎn)單的，就比如說(shuō)發(fā)糕的做法就是這樣，很適合下班后回家做。
2、趁熱搗成泥
3、南瓜泥搗碎后倒入攪拌機(jī)內(nèi)，加入白砂糖和清水
4、同樣也把紫薯泥搗碎后倒入攪拌機(jī)內(nèi)，加入白砂糖和清水
5、攪拌過(guò)后的糊狀
6、分別加入發(fā)酵母攪拌均勻
7、攪拌好了直接倒入面粉里
8、紫薯也倒進(jìn)另外的面粉里
9、用筷子使勁旋轉(zhuǎn)攪拌均勻了，倒入抹過(guò)油的容器里
10、靜置在溫暖處發(fā)酵至兩倍大
11、也可以放在鍋里密封發(fā)酵
12、在發(fā)酵好的南瓜面團(tuán)上撒上蔓越莓干，蓋上鍋蓋開火蒸至25-30分鐘即可，關(guān)火后千萬(wàn)不要馬上開鍋，靜置5分鐘后再打開
13、紫薯面上也撒上蔓越莓干，我還撒了點(diǎn)熟芝麻。同樣蒸至25-30分鐘
14、蒸好出鍋后的成品
15、用刀切塊后裝入盤內(nèi)，方便食用
16、紫薯發(fā)糕也好了
17、切塊裝盤
18、松軟Q彈，小孩特別喜歡
腸胃不好的人一定要注意平日的飲食，不要經(jīng)常在外吃飯，發(fā)糕的做法簡(jiǎn)單，自己做也很方便。
小的時(shí)候，媽媽在身邊，我們覺(jué)得做菜很簡(jiǎn)單。長(zhǎng)大后，我們獨(dú)自在外闖蕩，發(fā)現(xiàn)做菜真的好難。但是長(zhǎng)期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應(yīng)該get做菜技能。下面就讓小編先來(lái)教您如何做彩色饅頭吧。
2.將南瓜、紫薯洗凈切成小塊上鍋蒸（冷水燒開后繼續(xù)蒸10分鐘就好）
3.將面粉倒入面盆中，記得留一小碗以備后面揉面的時(shí)候用到。
4.將酵母粉均勻的撒在面粉上（我不喜歡將它化成水，因?yàn)椴恢赖降滓玫蕉嗌偎?，這樣的效果是一樣的）
5.用筷子將酵母粉和面粉充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
6.將蒸好的南瓜和紫薯分別壓成泥備用。
7.然后倒入適量溫水分別揉成白面團(tuán)、南瓜面團(tuán)、紫薯面團(tuán)放在溫暖的地方醒發(fā)三小時(shí)左右
8.在面團(tuán)醒發(fā)的過(guò)程中我們把蒸具準(zhǔn)備好。（我家沒(méi)有蒸鍋，就是用的炒菜的鍋，自己買的一大一小的兩個(gè)蒸隔
9.待面團(tuán)發(fā)到原來(lái)兩倍大小的時(shí)候我們分別切些出來(lái)備用。（切開面團(tuán)可以看到蜂窩狀就發(fā)好了）
10.分別揉成長(zhǎng)條然后用刀切成小個(gè)（揉的時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)面團(tuán)粘手可以撒上先前留下來(lái)的面粉就好了）
11.分別把三種面團(tuán)用手壓成厚片，白的在最下面，黃的在中間，紫的在最上面（我們切的時(shí)候可以把白的切的最大，黃的切中個(gè)，紫的切最小個(gè)）然后像包包子一樣包成一個(gè)賀團(tuán)，最后用刀在上面劃個(gè)十字
12.還可以做成各種形狀的依次擺在蒸隔上
13.同10一樣將黃面團(tuán)和紫面團(tuán)也做成同樣的生胚依次擺入蒸隔上。
14.同11一樣將三種面團(tuán)壓成長(zhǎng)片然后擺在一起圈起來(lái)切成生胚擺在蒸隔上。
喜歡做菜的朋友今天可不容錯(cuò)過(guò)小編今天介紹的彩色饅頭，會(huì)勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶爾一次沒(méi)關(guān)系的，趕快下廚去做一做。
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會(huì)感到幸福。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下如何做彩色冰淇淋這道菜。
2.21將牛奶，蛋黃倒入大盆中，攪拌均勻。
3.將鐵盆置去盛滿熱水的鍋中，加入一勺玉米淀粉，繼續(xù)攪拌
4.加熱至濃稠。大鍋中換盛冰水，將奶糊降溫。
6.1將面糊分為三份，取其中一份，加入香草精，攪拌。
7.2將放涼的奶糊倒入打發(fā)的奶油中，繼續(xù)攪拌均勻。
8.另外一份面糊，加入巧克力醬，攪拌。
9.剩余一份加入草莓醬，攪拌均勻。
10.三種顏色的面糊。
11.將面糊分別倒入小型模具中，蓋上保鮮膜，送入冰箱冷凍。
12.每隔一個(gè)小時(shí)攪拌一次，總共攪拌3次。等待冰淇淋成硬固體狀，用小勺盛出。
對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，要做彩色冰淇淋也許很簡(jiǎn)單，但是只有付出真心的你，才能夠真正做好它。
經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班，你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你，肯定是蜷縮在沙發(fā).床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔(dān)心英年早逝嗎？所以，趁著沒(méi)病趕緊自己學(xué)做點(diǎn)吃的吧?，F(xiàn)在，小編就來(lái)教你如何做好彩色山藥。
2.2香菇5朵、黑木耳5朵，用溫水浸泡軟后，去蒂、切條備用
3.將青紅椒、胡蘿卜丁、玉米粒、香菇、黑木耳全部材料在沸水中汆燙1分鐘撈起，用涼水沖晾。（沸水里加點(diǎn)鹽和油）
4.鍋燒熱，倒入油，待油溫6-7成熱，放入蔥姜蒜末煸香；迅速倒入所有的材料一起快速翻炒，撒點(diǎn)鹽、白糖，2茶匙料酒，1大勺高湯或者開水，1小勺雞精；最后用水淀粉勾芡，淋幾滴香油起鍋裝盤
5.紅黃綠白黑，五彩繽紛；色澤漂亮，口感脆嫩；清淡鮮香，營(yíng)養(yǎng)豐富；乃素菜之精品也！
也許你在大酒店吃過(guò)彩色山藥，也許你在大排檔也吃過(guò)。但是我相信，深知做法的你，自己做出來(lái)的味道肯定比這些地方做出來(lái)的強(qiáng)很多。
可能有不少人會(huì)覺(jué)得做飯實(shí)在是一件難事，其實(shí)，想要做出色、香、味俱全的佳肴其實(shí)也并不困難，只要掌握好方式方法就可以了，彩色飯團(tuán)的做法特別簡(jiǎn)單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時(shí)經(jīng)常吃。
2、每碗加入適量的水拌勻，上蒸鍋
3、將米飯蒸熟，趁熱每碗加入適量的醋拌勻，放涼備用
4、烤腸蒸熟
5、壽司席鋪上一張保鮮膜，勺入竹碳米飯鋪平，放上烤腸
6、利用壽司席握實(shí)向前卷起來(lái)，再打開保鮮膜
7、紅菜頭米飯勺入已鋪保鮮膜的壽司席上，放上烤腸，卷起來(lái)握實(shí)
8、卷實(shí)后再打開保鮮膜
9、抹茶米飯勺入已鋪保鮮膜的壽司席上，放上烤腸，提起壽司席向前卷起來(lái)
10、卷實(shí)后再打開保鮮膜
11、紫薯米飯勺入已鋪保鮮膜的壽司席上，放上烤腸，以同樣的方法卷起來(lái)
12、卷實(shí)后再打開
13、彩色飯團(tuán)已全部卷好
14、將每色飯團(tuán)切件
15、裝盤子上餐桌享用
美食會(huì)給人味蕾上一定的沖擊，彩色飯團(tuán)就是一道可以刺激人們味蕾的成功菜品，吃了飯之后可以喝點(diǎn)湯會(huì)更好。
新鮮的食材，有恰當(dāng)?shù)呐腼兎椒?，就能夠享受菜肴的美味。炒飯（彩色）這道菜，只需通過(guò)簡(jiǎn)單的蒸煮，再淋上醬汁，配上一碗香米米飯，絕對(duì)的下飯搭配，吃貨們可以發(fā)揮各自的奇思妙想，加入香菜提味裝飾。
2、鍋里下油中火加熱至油冒煙，下雞蛋炒熟
3、把炒好的雞蛋放一邊，下魷魚絲炒熟
4、接著把熟魷魚和雞蛋一起放一邊，下臘腸炒熟（會(huì)有點(diǎn)泡沫沒(méi)關(guān)系的）
5、然后下玉米粒和胡蘿卜丁，炒30秒
6、所有食材混合在一起，下適量鹽和雞精翻炒均勻
7、下飯一起炒
8、把飯和食材翻炒均勻，下蔥花繼續(xù)炒一下就可以了
9、把炒飯裝碗里壓實(shí)，倒扣在盤子上就可以了，香噴噴的炒飯裝盤開吃了，
看到做法介紹之后，是不是覺(jué)得簡(jiǎn)單又易學(xué)呢？在忙碌之余，制作一道炒飯（彩色），不僅可以緩解你饑餓疲憊感，還能夠促進(jìn)身體健康。
當(dāng)你上了一天班回來(lái)，肯定覺(jué)得渾身疲憊。當(dāng)然，這時(shí)你也會(huì)覺(jué)得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過(guò)于自己下廚房了。當(dāng)你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺(jué)得無(wú)比香甜。下面，就給大家嘗試做一下彩色蒸餃。
2.21蝦仁切段，姜切末加入（1）中
3.打入一個(gè)雞蛋，加入油和所有調(diào)味料，帶上一次性手套順著一個(gè)方向拌勻備用
4.分別揉好黃色南瓜面團(tuán)、綠色菠菜面團(tuán)和白色面團(tuán)靜置15分鐘
5.靜置完畢的面團(tuán)取出，揪成小劑子，滾圓，按扁，搟成圓形餃子皮
6.取一張餃子皮，中間放入餡料，捏出五個(gè)角
7.然后依次將各角按壓成花朵形（語(yǔ)言不太好表達(dá)，看圖吧）
8.冷水入蒸鍋，水開后6分鐘左右關(guān)火關(guān)蓋燜幾分鐘后即可
9.除了那鍋蒸餃另外我還包了一些彩色水餃，水開后下鍋煮三個(gè)開即可
世界那么大，餐館那么多，彩色蒸餃的味道自然也很多。但是沒(méi)有一種味道，能和你自己做出來(lái)的一樣，所以趕緊嘗試下吧。
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個(gè)好的廚藝，閑暇休息時(shí)?？梢越猩虾门笥岩黄鹱霾噬Q飩，真的是非常享受。
2.菠菜胡蘿卜紫甘藍(lán)洗凈，菠菜燙一下，分別榨汁，放入少量鹽融化后備用。
3.面粉125克，放入碗中，慢慢放入清水，攪成雪花片，和成稍硬的面團(tuán)。
4.依次和好黃色面團(tuán)、紫色面團(tuán)和綠色面團(tuán)。
5.將白面團(tuán)摁扁，用壓面機(jī)0檔（最厚）壓幾遍，每壓一次折疊一次，直到面片光滑。
6.依次將其他面團(tuán)壓至光滑。
7.將面片疊在一起（中間可以抹點(diǎn)水），切去不規(guī)則的邊角。
8.從中間切成兩塊，再次疊在一起，放冰箱冷藏30分鐘。
9.取出面片，用刀切下約半厘米厚的三片。
10.將面片連接地方抹點(diǎn)清水，用手將面片摁一下。
11.放入壓面機(jī)，壓制平滑，換2檔，壓的薄一點(diǎn)，切成長(zhǎng)方形或者梯形。
12.包成餛飩，放入鍋中煮熟即可。
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時(shí)間。當(dāng)然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來(lái)做一下彩色餛飩。
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