香菇豆腐角的做法
男性三角養(yǎng)生。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!弊杂腥祟愇拿饕詠?,長生不老是很多人的目標(biāo),如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“香菇豆腐角的做法”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
每次看到電視上的美食節(jié)目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟著做,卻發(fā)現(xiàn)節(jié)目早已結(jié)束。別氣餒,今天小編就先來教您有關(guān)香菇豆腐角的具體方法步驟。
2.豆腐切三角塊備用。
3.豆角洗凈,掰成段。
4.豆腐放油鍋炸至金黃色撈出。
5.豆角焯水備用。
6.純素菜,所以用大料和姜片熗鍋,倒入醬油。
7.炒出香味后,放入適量水,放入豆腐和香菇木耳。
8.大火燒至湯汁減少,放入豆角。
9.繼續(xù)燒至豆角成熟,放入鹽味精即可。
10.看看成品吧
我們都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和時間。當(dāng)然做菜也是這樣的,但是你付出一定有回報的,到時候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹,來做一下香菇豆腐角。
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食欲也是一種欲望,為了滿足這種欲望,你會到處涉獵。雖然這過程中,你無數(shù)次滿足過,但是心里始終還是空空的,因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求,小編現(xiàn)在就來為你介紹下蝦餡豆腐角的做法。
2.將蝦仁切成小粒,如玉米粒的一半,再稍剁,然后用刀身扁放,向左壓出蝦泥;
3.將蝦泥放入碗,加鹽2/3小匙、胡椒粉1/3匙、料酒1小匙和魚露1/2小匙,順一方向攪拌上勁,再將蝦泥往砧板甩幾十下;
4.將盒裝中硬豆腐取出,濾水;
5.再將豆腐切成塊狀,長寬約5~6厘米,厚約1~1.5厘米;
6.用比較鋒利的勺在豆腐塊是間挖一個洞,以不挖穿以準;
7.在孔里均勻抹上玉米淀粉以粘著鑲?cè)氲酿W;
8.將蝦泥填入洞內(nèi),不要堆太高,比豆腐平面高少許即可;
9.用不粘平底鍋,放入豆腐塊,將有餡的面朝下慢火煎至餡金黃色;
10.再反轉(zhuǎn)煎底部,煎成金黃色;
11.如果第一次煎不夠色,可反復(fù)兩面煎,但移動時小心些,以免脫餡;
12.另開一鍋,放入5-6大匙水,玉米淀粉1小匙、雞精1/2小匙、芝麻油1/2小匙、鹽1/4小匙和糖1/8小匙,燒開至起大泡,然后淋入煎好的豆腐面上。
為大家介紹的蝦餡豆腐角的做法簡單又好吃,您一定流口水了吧!其實方法簡單易做,那就趕快去嘗試制作一下吧,讓全家一起享受自己制作的美味食物吧!
面對現(xiàn)在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不干凈的,那么面對這種情況,其實我們可以自己在家學(xué)做菜的,那么先給大家演示豆腐燒香菇的做法。
2.1放入鍋中煎至兩面金黃,撈出備用;
3.2將豆腐表面涂抹上一層薄薄的生粉;
4.1加入適量的醬油, 冰糖一起煸炒上色;
5.2鍋中放少許油, 加入五花肉煸炒, 直至油炸煸炒出, 表面微微發(fā)黃;
6. 倒入適量的開水,加入八角,桂皮,姜片和小蔥節(jié)一起加蓋煮上一刻鐘;
7.再倒入準備好的豆腐塊和香菇一起加蓋煮上十分鐘;
8.加入適量的鹽和胡椒粉, 大火收汁;
9.裝入盤中,表面撒些小蔥。
很開心小編為大家今天分享的豆腐燒香菇的做法,如果很合您的口味,那不妨就去試試吧,相信您一定會愛上它的味道。
癌癥肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關(guān)于香菇肉末豆腐
2.21豆腐放入加了鹽的開水中泡上三分鐘;
3.準備好水淀粉, 再加入鹽、胡椒粉等調(diào)料;
4. 燒熱鍋,加入辣椒油和普通油混合, 再下入姜末、紅椒末和蔥白一起煸炒;
5.1肉末翻炒變色后加入香菇末一起翻炒;
6.2 煸炒出香味后加入肉末一起翻炒;
7. 再加入點鹽和醬油調(diào)味;
8.鍋中加入適量的水煮開;
9. 水開后下入切成小塊的豆腐, 加蓋煮上兩分鐘;
10.再加入準備好的水淀粉勾芡;
11.大火, 待芡汁收到濃稠時關(guān)火;
12.盛入碗中, 表面上撒些小蔥末。
香菇肉末豆腐的做法已經(jīng)詳細仔細地介紹完了,接下來就需要自己動手做了。而當(dāng)你付出汗水,做出絕妙的美味時,你肯定無比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物,自然也會越來越健康的。
豆腐是很多人喜愛的選擇,吃豆腐對身體沒有任何影響,尤其是對一些胃部不好的人群,都是可以多選擇豆腐,豆腐制作上有很多方法,常見就是拌豆腐、炒豆腐,這些制作豆腐方法能夠很好保留豆腐營養(yǎng)元素,吃的時候?qū)ι眢w不會有影響,那豆腐香菇湯的做法也是不錯選擇。
豆腐香菇湯:
主料:嫩豆腐2塊,鮮香菇2朵
輔料:胡蘿卜少許,姜絲少許,芹菜少許,青蒜
調(diào)料:水淀粉,鹽少許,雞精少許,胡椒粉少許
做法:
1、嫩豆腐事先用淡鹽水浸泡,一則去豆腥,二則煮時候不易碎
2、胡蘿卜和姜分別切細絲,鮮香菇切薄片
3、芹菜、青蒜切段
4、放入自己所需要的水量,將嫩豆腐端在掌心,用刀子輕輕地切小塊放入,加入香菇片、胡蘿卜、姜絲,燒開
5、調(diào)點鹽、雞精、撒些胡椒粉,淋點水淀粉(勾個薄芡即可),最后撒入芹蒜段,攪拌幾下即可出鍋
膳食食療:豆腐腐營養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養(yǎng)生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,豆腐除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發(fā)育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。
小貼士:
1、這道湯品是舞從小喝起的,在我眼里,也算是地道的福州特色快手湯了。湯品中的芹蒜不可少,一定要放的,增香作用,但不要太多哈。
2、春季要想殺菌并防寒,在飲食上可增加吃大蒜、洋蔥、芹菜等食物的次數(shù),對預(yù)防傷寒感冒、春季多發(fā)的呼吸道感染、心臟病發(fā)作和中風(fēng)大有益處。洋蔥、姜、蒜、芹菜這些帶氣味食物,既可疏風(fēng)散寒,又能殺菌防病。其中,大蒜含有揮發(fā)性辣素,可消除積存在血管中的脂質(zhì)。
在對豆腐香菇湯的做法認識后,制作豆腐香菇湯的時候,都是可以根據(jù)以上制作流程進行,不過對這樣佳肴制作過程中,火候一定不能過大,否則制作出來的豆腐味道會改變的,這樣在喝的時候不會很喜歡。
人活著的每一天都離不開衣食住行,這是最基礎(chǔ)的物件,尤其是“食”,它關(guān)系到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面,你最好能夠自己學(xué)做每一道菜。那么,下面就讓小編為大家介紹一下如何做好香菇釀豆腐這道菜。
2.史雲(yún)生拿出一袋備用
3.香菇入水氽熟
4.取一容器,將豆腐放入里面,用勺子壓碎。
5.香菇氽好后瀝干水份備用。
6.香菇桿氽熟后切碎末拌入壓碎的豆腐中。
7.香菇放涼后用勺子把放入香菇中
8.蒸好后出鍋,把綠菜葉和泡發(fā)好的枹擺在上面,把玻璃淀淋在上面即可。
9.蒸好后出鍋,把綠菜葉和泡發(fā)好的枹擺在上面,把玻璃淀淋在上面即可。
民以食為天,吃的可是我們?nèi)松械拇笫?,那么吃的健康更為重要今天為您介紹的香菇釀豆腐,方法易學(xué),步驟簡單,趕快去家里的廚房一展身手。
二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許。二十年后的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學(xué)著來做做香菇干貝豆腐
2.2竹笙、香菇、黃花菜、干貝分別泡發(fā),冬筍片焯水。其余材料切粗粒
3.干貝加少許料酒,蒸熟,撕成絲狀,起油鍋,將大蒜和洋蔥炒出香味,加入干貝絲、冬筍片和香菇翻炒片刻,加入竹笙、黃花菜,炒勻
4.加適量高湯
5.鍋燒開后,加入雜蔬、火腿腸、青椒粒,煮一分鐘后,加鹽、雞精調(diào)味
6.水淀粉勾芡,出鍋。淋在蒸好的雞蛋豆腐上
我們都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和時間。當(dāng)然做菜也是這樣的,但是你付出一定有回報的,到時候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹,來做一下香菇干貝豆腐。
香菇是一種清淡可口的菌類食物,而且香菇還可以治療食欲不振,四肢缺乏力氣等癥狀。而豆腐是一款蛋白質(zhì)含量很高的美食,做法多樣并且美味。當(dāng)香菇遇上豆腐又是怎樣的美食碰撞呢?而且將菇豆腐還可以當(dāng)做減肥餐食用哦,熱量低味道好,還等什么呢?跟著小編一起去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧!
健康功效:豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒。香菇:補虛、健脾、化痰。醬油:升壓、補血、護齒。
方法一:蒸
將豆腐切成四方小塊,中心挖空備用。鮮香菇和香菜一起剁碎,加入適量的鹽及五香粉拌勻做成餡料。將餡料填入豆腐中心,擺在碟上蒸熟即可食用。
香菇可降低脂肪,豆腐有利減肥,顏色也好看。
方法二:炒
1. 香菇洗凈切成與豆腐大小的塊備用
2. ?熱鍋涼油,放入八角爆出香味后加入豆瓣醬、蔥、香菇炒香,加入豆腐干、料酒、糖及適量的清水小火燜到收汁即可出鍋,出鍋前淋些麻油在菜中味道會更好。此菜涼吃熱吃都可以。
方法三:湯
鮮香菇洗凈切成薄片。鍋內(nèi)直接放入清水,將嫩豆腐切小塊放入,加入鮮香菇和姜絲燒開。轉(zhuǎn)中小火燒至入味,將洗凈的花瓶菜放入再次燒開。加入鹽、雞粉和少許的胡椒粉,用少許水淀粉勾個薄芡,撒入香蔥末,滴幾滴香油就可以啦。湯汁乳白,香鮮爽口,豆腐細嫩,營養(yǎng)搭配合理。
以上三種就是香菇與豆腐結(jié)合的三種食用方法??梢杂谜舻囊部梢杂贸吹囊部梢宰鰷取7椒ǘ鄻游兜啦灰粯?,但功效都是一樣的,喜歡的朋友可以做著試試哦!肯定會非常美味的!悄悄告訴你這道菜還可以減肥哦。大家都動手試試吧!
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房里做菜,把做菜當(dāng)成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,當(dāng)自己的美味作品受到家人的稱贊那就是最大的鼓勵,今天就給大家來介紹香菇豆腐煲的做法,再次讓你體驗和享受成功后的喜悅!
2.212主材:北豆腐、香菇、青菜心。
3.香菇洗凈焯水,加點鹽殺菌。
4.豆腐切1公分左右片;洋蔥切條、姜切沫、蒜壓扁后切碎。
5.1另起灶,把洋蔥碼再砂鍋底部,再碼入煎好的豆腐。
6.2加熱炒鍋,涼油中火,豆腐片兩面煎炸成焦黃色。
7.炒鍋再次加熱,煎完豆腐的余油先把香葉、桂皮、八角煸出香味。
8.再下姜蒜末,煸炒出香。
9.加入一勺郫縣豆瓣醬和一勺剁椒醬、半勺糖。
10.倒入醬油、陳醋,調(diào)勻。
11.加一碗水火高湯,待湯料開鍋。
12.砂鍋中碼入香菇(可適當(dāng)切開)。
13.開鍋的湯料倒入砂鍋。
14.讓豆腐全浸入湯料中即可,中火燉十分種左右,開蓋收汁。中途輕輕用筷子扒拉幾下,確認沒有粘底即可,不可大翻。
15.湯汁收的差不多后,延鍋邊碼入青菜心,關(guān)火,撒上香蔥碎。豆腐跟香菇很入味,要嘗一下再決定是否要加鹽,加多少鹽。
這道香菇豆腐煲的做法小編為你介紹完了,那么大家在做菜的時候,小編也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!
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