小兔子咖啡土豆飯的做法
男性養(yǎng)生咖啡。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供小兔子咖啡土豆飯的做法，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
現(xiàn)在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現(xiàn)在人們吃為了健康，那么下面就給大家介紹一款健康美味的小兔子咖啡土豆飯。
2.準(zhǔn)備洋蔥半個(gè)切成一厘米的塊，香蔥切段
3.土豆切成一厘米大小的塊
4.鍋中加入適量的食用油燒熱后下入肉糜翻炒
5.下入土豆塊翻炒
6.最后下入蔥花和洋蔥，加入咖喱粉、食鹽、翻炒均勻
7.倒入一大勺水，燒開煮個(gè)五分鐘左右
8.倒入淀粉糊勾個(gè)欠就可以吃了
9.提前做好的米飯裝在小兔子模具內(nèi)
10.將米飯倒扣在盤中
11.取一片海苔用表情壓花模具壓出表情
12.將表情貼在小兔子的臉上
13.將做好的咖啡土豆裝在小兔子的周圍即可
yS630.COM看完小編對(duì)小兔子咖啡土豆飯的詳細(xì)解析，是不是很想動(dòng)手做啊。不過你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。
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許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時(shí)間，二來懶得動(dòng)手做飯，小兔子面包這道菜簡(jiǎn)單易學(xué)，是上班族們的必備品，是集營(yíng)養(yǎng)美味于一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動(dòng)手，享受美味。
2、加入黃油，揉成細(xì)膩膜的面團(tuán)。然后蓋保鮮膜進(jìn)行發(fā)酵
3、吧面團(tuán)松弛十分鐘分成八分，火腿腸切好
4、吧面團(tuán)先搟成舌狀，再卷起來，搓成長(zhǎng)條的，每個(gè)面團(tuán)大約得搓三次，因?yàn)槊鎴F(tuán)需要松弛不然怎么都弄不長(zhǎng)
5、面團(tuán)搓成長(zhǎng)條之后，對(duì)折，成u型，吧火腿腸放在對(duì)折的地方下面一點(diǎn)，然后吧兩頭從u型孔里串過。
6、用紅豆給小兔子做上眼睛，入烤箱進(jìn)行第二次發(fā)酵，烤箱內(nèi)放一碗熱水發(fā)酵三十分鐘
7、發(fā)酵完成，入烤箱，中層上下火180℃，半小時(shí)。
去外面吃飯當(dāng)然是很方便，但食物的衛(wèi)生卻無法得到保證，小兔子面包的做法簡(jiǎn)單，我們完全可以自己在家里做。
呆萌小兔子面包是一道非常常見的家常菜，忙碌的工作結(jié)束后，回家坐上一道這樣的菜，還能放松放松自己。這道菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，健康而營(yíng)養(yǎng)，適合不同年齡段的人食用。而且，這道菜的顏色讓人看起來就很有食欲。
2、加入面粉，在中間挖個(gè)洞，加入酵母粉，按壓和面鍵揉10分鐘
3、加入黃油，繼續(xù)揉10分鐘
4、拿出面團(tuán)揉10分鐘至出手膜。
5、放入面包機(jī)里發(fā)酵至兩倍大，用拇指按壓一個(gè)洞不回縮就可以拿出來了。
6、把面團(tuán)揉出氣泡，分成6份。
7、取一個(gè)面團(tuán)從中間往兩邊搟
8、把一邊搟薄
9、從上往下卷起來，薄邊朝外。
10、搓成40CM長(zhǎng)左右的長(zhǎng)條
11、取一根對(duì)折，在1/4處放半根火腿腸。（我買的雙匯火腿腸，對(duì)半切成兩根）
12、取一頭從U字里穿過去
13、再把另一頭也穿過去，調(diào)整一下兔子耳朵，最好是有一只耳朵是彎彎的，做出來的小兔子會(huì)萌萌噠！
14、全部做好放烤盤里，烤盤里墊上油紙。
15、放烤箱中層，下面放一碗熱水，蓋上紗布，鍋上烤箱蓋發(fā)酵至2倍大
16、再把紅豆按壓在小兔耳朵下面，刷上蛋液
17、入烤箱中層，180℃上下火烤20分鐘。（中間上色了就用錫紙加蓋，直到烤完）
18、成品圖
呆萌小兔子面包的做法就連6、7歲的小朋友都可以學(xué)會(huì)哦，所以你懂了嗎？不過食用過程中一定要適量，或者在服藥的朋友不宜吃這類食物，正確的進(jìn)食，讓你越來越健康。
一到飯點(diǎn)，就拿著菜單發(fā)呆，快餐速食天天吃，就想吃家常便飯，卻經(jīng)常時(shí)間不允許，行動(dòng)力不在線， 小兔子香腸面包的做法極為簡(jiǎn)單，是一道極為簡(jiǎn)單易學(xué)的菜肴，不用半小時(shí)時(shí)間，美食即可呈現(xiàn)在你面前。
2、將除黃油外的其他材料按先液體后分類的順序都放入面包桶揉至擴(kuò)展階段，加入軟化的黃油。
3、繼續(xù)揉至完全階段，即出手套膜，破洞邊緣光滑即可。
4、滾圓直接放入面包桶進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵（一發(fā)），發(fā)酵至原來的兩倍大。手指沾水探入不立刻回縮即完成發(fā)酵。
5、揉幾分鐘排氣，分成6等分，蓋保鮮膜松弛15分鐘。
6、取一個(gè)面團(tuán)用搟面丈從中間分別向兩頭搟成橢圓形。
7、壓薄底邊。
8、由上至下卷起并捏緊接口處。
9、依次完成后，再輪流將面團(tuán)搓成約40-50cm的長(zhǎng)條，長(zhǎng)度決定兔耳朵的長(zhǎng)度，即短耳兔或長(zhǎng)耳兔。（輪流搓是因?yàn)槊鎴F(tuán)需要松弛，不可能一口氣搓好。）
10、取一根搓好的長(zhǎng)條對(duì)折彎起，如圖，放上一根香腸。（香腸我用的雙匯王中王的，對(duì)半切開一分為二，所以三根就可以做6個(gè)小兔子）
11、先把香腸左邊一根穿過右邊的孔里，如圖。
12、再把另外一根也穿過去，整理下，可以把耳朵部分分開呈“丫”型，其中一邊彎曲更好看。
13、烤盤鋪油紙，有間隔的放入做好的兔子造型。金盤或其他不粘烤盤可以不鋪油紙。
14、放入烤箱下面放一碗熱水，以保持二發(fā)的溫度和濕度，進(jìn)行最后發(fā)酵，即二發(fā)。（那碗熱水我蓋了布是為了不讓熱氣直接沖向面團(tuán)，以免發(fā)酵不均勻）
15、準(zhǔn)備紅豆，這里可用黑豆，紅豆，巧克力豆，也或者不用，等烤好后用巧克力筆或?qū)⑶煽肆θ诨民鸦ù鼣D出眼睛造型。
16、發(fā)酵至原來兩倍大后取出，烤箱預(yù)熱180度。給兔兔粘上眼睛。表面的蛋液可刷可不刷，我比較喜歡原色，所以不刷蛋液了。
17、送入預(yù)熱好的烤箱中層，上下火180度，烤20分鐘即可。（每個(gè)人烤箱火力不同，請(qǐng)自行調(diào)整，中間上色合適后可以覆蓋錫紙直至烤完。）
18、烤好后取出晾涼至還有余溫即可密封保存，盡快吃完！
19、【保存方法】夏季常溫下最多可保存兩天！不要放冰箱冷藏！覺得吃不完的可以扎緊保鮮袋放入冰箱冷凍室，要吃的時(shí)候提前一晚取出室溫回溫至第二天即可食用！
20、成品圖！（紅豆是烤不熟的，裝飾作用，所以吃的時(shí)候要取下來。）
21、成品圖！
22、成品圖。
23、原方子：高粉300g，煉乳36g，鹽3g，雞蛋32g，酸奶105g，干酵母3g，水55g，黃油15g，香腸8根，紅豆16粒，可做8個(gè)小兔子。（因?yàn)槲业目鞠涫?0L的，烤盤比較小，所以按原主人提供的方法將配方乘以0.83，做6個(gè)小兔子，如果你的烤箱比較大，則可以用8個(gè)的方子。）
24、酸奶我用的自制的，喜歡可以參考我的菜譜“自制酸奶”“自制醇香酸奶”“電飯煲自制酸奶”這三個(gè)菜譜。也可以選購(gòu)超市里那種原味稠的酸奶。
飯店食物的來源我們無從得知，衛(wèi)生也可能得不到保證，小兔子香腸面包的做法簡(jiǎn)單，自己做也能保證衛(wèi)生。
晚餐向來是中國(guó)人一天中重要的一餐，白天忙碌后，晚上回家享受美味，就是一天忙碌的動(dòng)力了。小兔子奶油面包制作簡(jiǎn)單，既不用耗時(shí)過多，又可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的目的，符合大眾口味的要求。
2、黃油放入小碗中，用微波爐加熱融化
3、把融化的黃油倒入面團(tuán)中
4、把黃油與面團(tuán)揉勻
5、再繼續(xù)揉二十分鐘，盡量使面包松軟光滑
6、把面團(tuán)隔水放在盛有40度左右溫水的鍋中，蓋上鍋蓋發(fā)酵一個(gè)半小時(shí)左右
7、直至面團(tuán)變成原來的2-2.5倍大
8、面團(tuán)取出按壓排氣
9、把面團(tuán)分成大小一致的幾等份，請(qǐng)根據(jù)自家烤箱大小調(diào)整面團(tuán)大小
10、取一個(gè)面團(tuán)，分成一個(gè)圓形面團(tuán)，一個(gè)橢圓形面團(tuán)，兩個(gè)個(gè)稍長(zhǎng)點(diǎn)的長(zhǎng)條形，兩個(gè)稍微短點(diǎn)的長(zhǎng)條形，兩個(gè)小圓柱形
11、把分好的面團(tuán)擺成小兔子形狀
12、依次做好其它面團(tuán)
13、烤箱底層放一盆50度左右的溫水，盛有面包團(tuán)的烤盤放在上面，關(guān)上烤箱門，進(jìn)行二次發(fā)酵，半小時(shí)左右，至面團(tuán)再次膨脹1.5-2倍
14、二次發(fā)酵好的面包團(tuán)很大了，取出來，同時(shí)取出烤箱里的水，烤箱上下火180度預(yù)熱
15、面包團(tuán)表層刷雞蛋液，放入烤箱中上層180度上下火，烤25-30分鐘
16、至面包表層金黃即可
17、巧克力放小碗中，隔水加熱軟化，不必完全融化
18、借助牙簽用軟化的巧克力捏出小兔子的臉部器官
19、可以設(shè)計(jì)不同的小兔子臉部
20、來個(gè)米菲兔
21、合個(gè)影
22、萌萌噠
其實(shí)，我們大可不必把烹飪想得過于復(fù)雜，還是有很多簡(jiǎn)單的菜式的，比如小兔子奶油面包的做法就很簡(jiǎn)單。
人一輩子要吃很多食物，只有用心的烹飪的美食，才會(huì)讓人流連忘返。那么，下面我就來為大家介紹小兔子豆沙包這道菜的做法。
2.和酵母水倒進(jìn)面粉里拌成絮狀
3.揉成光滑不粘手的面團(tuán)收?qǐng)A放盆里,蓋上保鮮膜靜置1小時(shí),發(fā)酵完成
4.紅小豆煮熟 按自己口味放入白糖和成陷 備用 也可買現(xiàn)成的豆沙餡
5.發(fā)好的面團(tuán)上再次揉成不粘手的面團(tuán),分成若干小面劑，再把每個(gè)面劑搟成圓面片
6.將小圓片搟成兩倍以上大圓片
7.放入準(zhǔn)備好的小豆餡
8.捏實(shí) 揉圓
9.豆沙包 捏實(shí) 揉圓
10.用剪子剪出耳朵
11.用黑芝麻做眼睛
12.做好的小兔子放入鍋中先醒15分鐘
13.二次發(fā)酵后蒸15分鐘關(guān)火燜5分鐘防止回縮。。。。
有了小兔子豆沙包的完整步驟方法，相信你很快就能完全掌握。到時(shí)候，你肯定會(huì)為自己的“業(yè)績(jī)”而喜不勝收的。
忙碌了一天到家做一頓合口的飯菜，何嘗不是對(duì)自己的補(bǔ)償，慢慢幸福感悠然而生。抹茶小兔子曲奇餅干的做法不繁瑣，只需要清洗食材，簡(jiǎn)單改刀即可，這道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的幾分鐘關(guān)火出鍋。
2、黃油切塊室溫軟化，也可以用吹風(fēng)機(jī)吹一下，化得快點(diǎn)。
3、分三次加入白糖拌勻
4、加入雞蛋黃攪拌均勻
5、面粉過篩
6、把黃油放進(jìn)去攪拌
7、揉成團(tuán)，平均分成兩份，每份184克
8、取其中一份加入抹茶
9、揉勻
10、另一半分出兩個(gè)20克做兔子耳朵
11、把兩個(gè)20克的面團(tuán)搟成23cm長(zhǎng)，一厘米寬的長(zhǎng)條。剩下的搟成橢圓長(zhǎng)條23厘米長(zhǎng)做兔子的臉。綠色的面團(tuán)搟成23厘米#23厘米.用油紙鋪在上面翻過來，輕輕拿走硅膠砧板。再放入冰箱冷凍10分鐘定型
12、開始拼裝了，切三條7mm的長(zhǎng)條鋪在兔子頭上中間
13、再把兩條黃色的耳朵放兩邊壓緊，不要有縫隙。然后再剪兩條寬7mm的綠色長(zhǎng)條放在兩側(cè)壓緊
14、把剩下的綠色面皮用油紙包裹在小兔外面，包緊。放冰箱冷凍20分鐘再冷藏20分鐘。
15、拿出來切5mm厚一片。
16、烤盤放油紙，擺好
17、用筷子蘸水，再把黑芝麻粘上去，放預(yù)熱170℃的烤箱烤15分鐘，烤8分鐘時(shí)鋪錫紙加蓋防止烤胡。
18、是不是萌萌噠！
能夠擁有健康的身體是一種福氣，抹茶小兔子曲奇餅干的做法簡(jiǎn)單，是很多人偏愛的一道菜譜。
兔子肉肉質(zhì)非常的鮮美，而且它的脂肪含量非常低，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)兔子肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在所有的肉類當(dāng)中也是排名前列的，在做兔子肉的時(shí)候，一定要把里面的土腥味去掉，所以說做成紅燒是比較好的一種方法，可以在里面加入適量的土豆，非常的美味，我們來看一下紅燒土豆兔子肉的做法。
土豆紅燒兔子肉的做法
土豆燒兔肉是由兔腿、土豆作為主料，食用油、蔥、姜、蒜等為輔料燉制而成的，有預(yù)防便秘和防治癌癥等作用。
烹制材料
主料：兔腿 土豆
調(diào)料：食用油 蔥 姜 蒜 老抽 鹽 糖 八角 干紅辣椒 香菜或蔥花
烹制工藝
1、兔腿切小塊洗凈，焯水備用;土豆去皮切塊。
2、鍋加熱放油，放入蔥、姜、蒜炒香，然后將兔腿下鍋大火翻炒。
3、放老抽、鹽、糖少許、八角等(喜歡辣的也可以放適量干紅辣椒)，翻炒片刻，加水浸沒兔腿，大火燒開改小火慢慢燉。
4、兔腿七成熟時(shí)放入土豆，繼續(xù)小火燉至熟爛。
5、最后大火收汁即可，裝盤時(shí)可撒些香菜或蔥花。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
土豆含有大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，有預(yù)防便秘和防治癌癥等作用。
兔肉屬高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類，質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美，常食兔肉防止有害物質(zhì)沉積，讓兒童健康成長(zhǎng)，助老人延年益壽。
兔肉的功效與作用
1、祛病強(qiáng)身：中醫(yī)認(rèn)為，兔肉性涼，味甘，入脾、胃、大腸經(jīng)，功效主治補(bǔ)中益氣，可治療脾胃虛弱所致的飲食減少疲乏無力;養(yǎng)陰潤(rùn)燥，可治療陰血不足所致的消渴、多飲、大便秘結(jié)、體形消瘦;清熱涼血，可治療血熱妄行所致的吐血、便血等病癥。
2、益智：兔肉含有人體不能合成的不飽和脂肪酸，特別是卵磷脂，每100g兔肉中含1652mg是人腦組織細(xì)胞發(fā)育中不可或缺的重要營(yíng)養(yǎng)素。因此，常吃兔肉，有利于兒童智力發(fā)育，也有利于防止老年癡呆癥。
3、美容：兔肉中的脂肪含量不到2.1%，低于瘦豬肉(6.5%)、牛肉(6%)、羊肉(7.7%)、雞肉(75%);兔肉的碳水化合物含量不到0.1%，低于牛羊肉(0.3%)、雞肉(0.4%)，因此常吃兔肉不容易發(fā)胖。兔肉富含B族維生素，特別是煙酸含量高，不但能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)素的轉(zhuǎn)化與合成，也能消除皮炎，防止皮膚粗糙，使肌膚細(xì)嫩光滑。
4、保?。耗懝檀家虿蝗苡谒?，也不溶于稀酸和稀堿，不能皂化，在膽道中沉積容易形成膽結(jié)石，在血管壁上沉積容易造成動(dòng)脈粥樣硬化，并容易導(dǎo)致心血管病、腦血管病。而兔肉中的膽固醇含量?jī)H為0.05%，低于雞肉(0.09%)、牛肉(0.14%)、豬肉(0.15%)。因此，兔肉是高血壓，冠心病、動(dòng)脈硬化和糖尿病等患者的理想食品。
5、養(yǎng)胃：肉肌纖維細(xì)嫩，味道鮮美，烹調(diào)時(shí)熟得快，食后消化快，容易吸收。人體對(duì)兔肉的消化率為85%，高于豬肉(75%)、牛肉(55%)、雞肉(50%)，特別適于患者在患病期間和康復(fù)期間食用，幫助患者盡快恢復(fù)體力，是慢性胃炎、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎患者和體弱多病者的理想滋補(bǔ)食品。
?我是一個(gè)周末喜歡宅在家里的人，沒什么重要的事情就不會(huì)出去，但是對(duì)于自己的飲食我特別注意，不會(huì)像有些人那樣吃泡面度過，每頓我都會(huì)給自己做可口的飯菜。即使是每個(gè)宅人，甚至是周末在家懶得下廚的上班族，總要有幾樣拿得出手的宅人餐。一個(gè)人在家，也不能湊合對(duì)付，營(yíng)養(yǎng)和口味都要保證，還要最大限度的節(jié)省時(shí)間。通常來說，有飯有菜，適合操作，不易失敗，味道確定會(huì)好，這樣的菜色無疑是最適合宅人們的。下面教你怎么做咖喱土豆飯。?
用料:土豆2個(gè) 粳米飯(蒸)適量、胡蘿卜1根、洋蔥半個(gè)、咖喱3塊、 色拉油少許、食鹽適量?
做法
?1、土豆去皮切和胡蘿卜都切成滾刀塊，洋蔥切塊
?2、鍋中放少量油
?3、放入洋蔥炒出香味?
?4、放入土豆和胡蘿卜翻炒一會(huì)兒?
?5、倒入開水，沒過菜，大火燒開改小火，加蓋燉煮?
?6、一直煮直到土豆等軟爛，此時(shí)鍋中還要有1/3的湯汁，放入三塊咖喱?
?7、咖喱融合后湯汁會(huì)發(fā)粘，此時(shí)加入鹽調(diào)味，盡快關(guān)火?
?8、 配上燜好的米飯，就可以開吃了?？о瑴栾堃彩且唤^。?
?9、咖喱是用十幾種香料配置成的醬料，味道濃厚多層次，極具異域風(fēng)情。??????? ?????????
注意?
?1、選購(gòu)咖喱的時(shí)候可以注意看一下配料，有些可能已經(jīng)含有椰漿了。?
?2、另外提醒一句，咖喱比較上火，不要天天吃。??
???其實(shí)還有很多食材都可以做成咖喱味，豬排，牛肉，雞翅，意面，海鮮，肉丸，豆腐等，它幾乎無所不能。不但因?yàn)樗∈拢钪匾强о奈兜溃覍?shí)在很喜歡。毫無懸念的有些人在家時(shí)想到方便面，確實(shí)快手，不易失敗，不過營(yíng)養(yǎng)方面就差的太多了?？偝苑奖忝嬉菜坪跆鄳K了點(diǎn)。就算宅在家，也請(qǐng)對(duì)自己好一點(diǎn)吧。所以，就稍微花點(diǎn)時(shí)間準(zhǔn)備食材，來做這道超級(jí)簡(jiǎn)單的——咖喱土豆雞飯。??
很多人可能有心自己在家做飯，但是看到那些紛繁復(fù)雜的烹調(diào)方法不得不被迫放棄，其實(shí)，臘肉土豆飯的做法簡(jiǎn)單，我們不需要準(zhǔn)備太多的食材，制作的步驟也比較少，關(guān)鍵是它還是一道既可口又營(yíng)養(yǎng)的佳肴。
2、臘肉泡好后,把瘦肉切丁,肥肉切小片.
3、把米淘洗干凈放入電飯鍋,往電飯鍋里滴幾滴油.
4、電飯鍋插上電源,把臘肉放電飯鍋蒸架上,蓋上蓋子,按煮飯鍵與米飯一起煮熟.
5、土豆、紅蘿卜、菜椒切丁.
6、土豆炒熟備用.
7、米飯、臘肉煮熟后,把臘肉拿出來放涼.
8、肥臘肉放炒鍋里煎出油,把油渣倒掉.
9、用肥臘肉煎出的油炒紅蘿卜、菜椒,最后放入瘦臘肉丁翻炒均勻.
10、完成步驟9,往鍋里倒入米飯、土豆翻炒均勻,放入少許生抽調(diào)味,最后拌入蔥花.關(guān)火.
11、成品圖.
臘肉土豆飯是容易制作的一道菜，長(zhǎng)期工作加班，沒有時(shí)間做飯的人，可以試試做一下這道菜，只需簡(jiǎn)單蒸煮，出鍋前加入符合自己口味的調(diào)料即可完成。
工作壓力的加大使許多人都不愿意自己做飯，當(dāng)然還與做飯有難度有一定的關(guān)系，其實(shí)，不是所有的菜肴都需要復(fù)雜的工序，有很多美味的家常菜做起來是很簡(jiǎn)單的，比如土豆焗飯的做法就是如此。
2、將其全部改刀成條狀。
3、將土豆，胡蘿卜，香菇分別切丁。
4、香腸切片。
5、熱鍋涼油，倒入蔥花爆香倒入土豆丁。
6、翻炒3分鐘倒入香菇翻炒出香味。
7、倒入胡蘿卜丁斷生。
8、胡蘿卜顏色稍變即可。
9、倒入米飯翻炒，加入少許鹽翻炒均勻。
10、盛飯到容器的一半，壓實(shí)。
11、倒入番茄沙司抹勻。
12、再鋪8分滿米飯。
13、鋪上香腸，撒上披薩草后再鋪馬蘇里拉。
14、烤箱預(yù)熱200度10分鐘左右再次加入馬蘇里拉5分鐘后即可食用。
15、成品。
在外在吃飯無非就是為了省時(shí)間，但其實(shí)土豆焗飯的做法非常簡(jiǎn)單，它所需要的時(shí)間是很少的，完全不用擔(dān)心。
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