山藥片爆蝦球的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“山藥片爆蝦球的做法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
對于很多媽媽來說，家里的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的山藥片爆蝦球。
2.21帶手套處理山藥皮。
3.1斜切薄片
4.2處理好的山藥要泡水中、我這里還有做山藥羹的份量！
5.切好山藥泡入水中、水不要太多、滿過山藥片即可、水一會留用的！ys630.Com
6.平底鍋燒熱倒入油
7.水中撈出山藥片爆炒片刻、會稍微有點炸鍋要小心、等到不炸鍋就可以了。
8.倒入其他材料翻炒
9.翻炒片刻撒鹽少許
10.倒入一點點泡山藥的水繼續(xù)翻炒片刻就可以了。
11.拿去蒜瓣裝盤
現(xiàn)實生活中，會做菜的男人不多。但有了山藥片爆蝦球的完成攻略，男士朋友們肯定能獨自做好。而如果你能為心愛的她做好這道菜，你們的感情必然得到前所未有的升華。
Ys630.com相關(guān)知識
不知道大家在生活中有沒有吃過山藥，山藥是一種蔬菜，也是一種中藥，山藥在做菜的時候特別適合涼拌著吃，但涼拌山藥的時候一定要注意加山藥的皮去除掉，不然會影響山藥的味道，山藥的營養(yǎng)價值是特別高的，里面含有特別多的淀粉，那么涼拌山藥片該怎么做呢？
材料：山藥 醋，味精 香油 特級生抽 小米辣
做法
1. 山藥去皮
2. 切成棱形片。切的時候（或用涼水加醋防氧化發(fā)黑）
3. 鍋上燒水，燒開下山藥，待鍋開（起泡）及時撈出山藥
4. 放醋，味精， 特級生抽，依個人口味適量增減，拌勻，裝盤，放點香油
5. 不吃辣的可以不放小米辣
涼拌山藥的做法
1 山藥去皮切薄片，香蔥切花。
2 山藥片放在盤中，淋上香草油、香醋和涼拌醬油，撒上香蔥花即可。
美食背后的故事
涼拌的山藥脆生生的，帶點甘味，味道很值得嘗試哦！尤其是對脾胃不好的朋友，很有補益作用。
小貼士
不能吃蔥的朋友，可以用芹菜碎來代替。
食材：(主料)山藥（淮山） 適量、(主料)鹽 適量、(主料)麻油 適量、(主料)醬油 適量
步驟
1.淮山去皮（戴手套），洗凈后，切片
2.開水鍋內(nèi)煮軟
3.撈起，瀝水。納涼。
4.加入醬油,鹽，麻油，喜歡很鮮的加少許雞精。拌勻就ok.
養(yǎng)生的方法很多，而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關(guān)于熗炒山藥片這道菜的做法。
2.鍋里坐清水，水冒泡即可把山藥片倒入，快速焯水后撈出山藥片放入清水盆里備用。
3.青紅椒切段。
4.生姜切絲，大蒜切片。
5.取一干凈小碗，倒入少量清水，按照清水白醋1：1比例倒入白醋攪勻備用。
6.火上坐鍋，鍋熱后倒入植物油，油熱后倒入紅椒段、姜絲、花椒爆香。
7.倒入青椒片翻炒。
8.倒入山藥片、蒜片。
9.緊接著烹入用水調(diào)制的醋汁。
10.用鍋鏟輕輕翻炒。
11.撒入適量精鹽，翻炒均勻即可出鍋。
看完熗炒山藥片這道菜的具體方法步驟，也許你會覺得有點復(fù)雜，但這真的只是你的執(zhí)念而已。如果你能夠全身心地投入到實踐做菜中去，相信你很快就能完成。
山藥大家一定都吃過好吃美味的山藥，在平時的生活當(dāng)中，不僅僅可以做菜吃，還是一位非常真貴的藥材，平時很多的孕婦和產(chǎn)婦也非常的適合食用，山藥酥軟可口好吃美味，也是一種滋補的食物，接下來的文章當(dāng)中，我們就來了解一下有關(guān)于山藥片的做法，制作方法是怎么樣的呢。
簡介
山藥是亦食亦藥之物，自古就是藥食兼?zhèn)渲?。山藥有補脾養(yǎng)胃、生津潤肺、補腎澀精作用，因此，秋季保健應(yīng)多吃點山藥。
GoodbyeKarting的廚房 ?GoodbyeKarting
用料 ?
鐵棍山藥 1根（可稍粗些，好切）
胡蘿卜 1根或半根（愛吃就多放些）
小黃瓜 半根（愛吃就多放些）
木耳干 6片（愛吃就多放些）
香蔥 半顆或一顆
清蔬山藥片的做法 ?
香蔥洗凈切碎備用，山藥刨皮后斜切放入水中（防止變黑），木耳溫水泡發(fā)（泡發(fā)后會有些臟，用手捏一捏洗一洗），胡蘿卜和小黃瓜洗凈后分別切片兒。
（放油之前把山藥用漏盆濾水，注意：山藥濾出來的水是有些粘稠的，濾出來的粘稠的水別倒掉放入一個小碗里等下會有用）熱鍋冷油，下香蔥爆香后，放入山藥爆炒，過這么20——30秒的樣子后放入木耳一起炒（這時候鍋里可能會有些干了，可以把濾山藥的水加少許到鍋里），加適量鹽（多少根據(jù)自己口味），翻炒一會加入胡蘿卜，然后在快要出鍋前加入黃瓜，關(guān)火，加入少許雞精（也可滴幾滴香醋），翻炒下，出鍋。
小貼士
1.山藥刨皮后斜切放入水中（防止變黑）；
2.放油之前把山藥用漏盆濾水，注意：山藥濾出來的水是有些粘稠的，濾出來的粘稠的水別倒掉，放入一個小碗里等下會有用（因為炒山藥還是蠻快的一道菜，火比較大，山藥本身有比較粘稠可能炒的時候鍋里會容易干，這時候就可以把濾山藥的水加少許到鍋里，當(dāng)然要是你不喜歡太粘稠可以加溫開水）
3.我比較喜歡吃半熟稍脆的東西，所以我沒有把山藥完全炒熟，你要是喜歡完全熟的可以炒時間長點。
香脆可口的山藥片的做法，我們?yōu)榇蠹医榻B到這里，首先呢，我們在切山藥的時候，可以把山藥放到水當(dāng)中這樣的話那可以防止山藥片發(fā)黑，吃起來色澤光彩，好吃香脆非常的適合人們的胃口。
眼看著十一長假馬上到來，你內(nèi)心肯定激動萬分，你肯定已經(jīng)想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食雖然多，但是衛(wèi)生卻十分令人擔(dān)憂。與其這樣，你還不如自己做。那么，現(xiàn)在小編就來教你如何做好芝麻椒鹽山藥片。
2.121雞蛋磕入碗中，打散，切好的山藥片放入，均勻地沾上一層蛋液。
3.212取出晾至不燙手，削掉山藥皮，切成約半厘米厚的片。
4.控凈多余的蛋液，給表面沾上薄薄一層土豆淀粉。
5.鍋中放油，油熱至7成時放入沾有淀粉的山藥片。
6.炸至表面微黃，撈出瀝油。
7.白芝麻仁放入鍋中，開微火。
8.不停地輕輕晃動鍋，把芝麻焙成金黃色。
9.焙香的芝麻稍晾一會，放入保鮮袋中搟碎。
10.加入食鹽和花椒粉。
11.充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
12.瀝完油的山藥片擺盤，芝麻椒鹽放在盤子中間即可。
大家看了小編的介紹，是不是對這芝麻椒鹽山藥片非常感興趣，那就不要在等待了，趕快親手去嘗試嘗試。
我們中國有句諺語就是，想要留住一個人的心先要留住他的胃。我想看到這句話，不管是男人還是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先給大家演示一下素炒苦瓜山藥片的做法，好好學(xué)習(xí)一下
2.2準(zhǔn)備材料。
3.1山藥去皮、洗凈、切片；白醋兌入冷水中，將山藥片浸泡，以免氧化發(fā)黑。
4.2用鹽腌漬片刻，擠凈水分再來炒食，苦味會大大的減少。黑木耳放入水中泡發(fā)，洗凈雜質(zhì)，撕小朵；紅椒洗凈、去籽、切菱形塊；姜、蒜切細(xì)粒。
5.鍋中油熱，爆香蒜粒，倒入苦瓜炒勻。
6.加入山藥，黑木耳，紅椒，適量鹽，翻炒均勻。
7.清淡可口
天底下愛吃素炒苦瓜山藥片的人很多，但是會做的卻很少。所以，深知做法的你，還會賴著不動嗎？要知道能夠獨自做好這道菜，也是你人生的一個亮點。
相信大家對于山藥肯定是不會陌生的吧，山藥我們也叫做是懷山藥或者叫做是淮山，山藥不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃山藥可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，山藥有滋腎益精和止咳等效用，常吃山藥還可以起到預(yù)防心血管疾病等好處呢，山藥有多種吃法，下文我們介紹一下清炒山藥片的具體做法。
1山藥沖洗
2山藥去皮洗凈，切成薄片;青椒、紅椒分別洗凈，切片。
3山藥放入沸水鍋中稍焯水
4鍋內(nèi)放油下花椒炸出香味撈出丟掉
5加姜、爆香，加入青椒和紅椒
6加大蒜煸炒
7加入放入山藥片翻炒
8加入少許的水、鹽翻炒，滴入香油翻炒均勻即可
注意事項
山藥最好入沸水鍋中稍焯水，主要是去掉其中多余的淀粉。
在上面的文章里面我們介紹了什么是山藥。我們知道山藥不但好吃而且還能起到很好的食療功效，山藥有延年益壽和預(yù)防心血管疾病等好處，上文為我們詳細(xì)介紹了清炒山藥片的具體做法。
很多人吃山藥一般是切塊吃的，山藥的藥用價值很高，可以治療疾病的。山藥切片吃也是一種吃法，口感絕佳。山藥片一般用炒的會比較好吃。炒山藥片的做法簡單，做出來是一道名副其實的家常菜。
1.將山藥洗干凈，用開水燙1分鐘再去皮（生的山藥汁弄到手上會很癢癢的，燙一下就沒問題了），山藥去皮后切菱形片。切好后泡入冷水中，以防止山藥被氧化變色，將山藥從冷水中撈出，入沸水焯一下，再放入冷水中淘洗瀝干。鹽、雞精、白糖、白醋、蔥姜絲放到鍋中調(diào)成汁，鍋中熱油，將山藥片翻炒，倒入調(diào)好的汁翻炒均勻，出鍋裝入盤中即可食用。
2.把山藥去皮洗干凈，切成片，炒勺中加入老油，待油熱之后加入蔥花，倒入山藥片，加入少量的味極鮮，加入少許的鹽和水，最后加點少量的醋，翻炒一下以免粘鍋，盛入盤子中食用。
3.準(zhǔn)備好原料，木耳提前泡發(fā)。把山藥去皮切菱形塊兒，黃瓜和胡蘿卜切塊兒，木耳洗干凈。鍋中放油，油熱后放入蔥花和蒜片爆香。放入胡蘿卜和黃瓜片翻炒。放入木耳翻炒。放入山藥片快速翻炒，加鹽調(diào)味，最后加雞精翻炒均即可。處理山藥時要戴手套，以免粘液過敏。
4.山藥切成片，胡蘿卜也切成片，切好蔥段，熱鍋入油先爆香蔥段，再倒入胡蘿卜和山藥一起翻炒，瀝入生抽繼續(xù)翻炒，倒入木耳，加入鹽味，炒熟炒均即可，入盤上桌。
山藥是一種補虛的佳品，還被大家稱之為薯藥，山藥含有很多的淀粉和蛋白素成分，對人體有很好的保健作用，可以預(yù)防心血管疾病，經(jīng)常食用也不會造成人體出現(xiàn)肥胖，所以想要減肥的人群可以把山藥作為主食食用，為了讓山藥更好的儲存，還可以制作成干山藥片，那么干山藥片粥的做法有哪些?
第一，干山藥片粥的做法有哪些?材料。干山藥片50克~60克，補骨脂9克，吳茱萸3克，粳米60克。做法。將上味依常法同煮作粥。早、晚餐服食。可常服。
第二，干山藥片粥的做法簡單是補陽食譜里的常見菜，但怎么做干山藥片粥最好吃，主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整。干山藥片粥的做法：將干山藥片，補骨脂，吳茱萸，粳米同煮作粥。同時需要注意一下干山藥片食物相克：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。補骨脂：補骨脂惡甘草，忌諸血。干山藥片粥溫補脾腎，適用于脾腎陽虛的慢性腎炎。
第三，山藥中富含大量蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿、尿囊素等;其中重要的營養(yǎng)成分薯蕷皂是合成女性荷爾蒙的先驅(qū)物質(zhì),滋陰補陽、增強新陳代謝的功效;而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質(zhì)、消化酵素等,可預(yù)防心血管脂肪沉積,有助于胃腸的消化和吸收。
干山藥片煲湯效果毫不遜色。干山藥片煲湯干山藥片與脊骨或龍骨，再放跟胡蘿卜煲湯吃法，有暖胃的功效，冬季是進(jìn)補的好時機，以干山藥片45-80克，或鮮山藥片100-200克，與粳米100克同煮成粥，早晚食用。山藥味甘平，是一味性味平和的滋補肝、肺、腎的食山藥含有淀粉酶、膽堿黏液質(zhì)、糖蛋白及自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素c和碘、鈣、磷等。山藥中所含的淀粉酶，有人稱之為“消化素”，因為它能分解蛋白質(zhì)和碳水化合物，所以有滋補效果。中老年人在春季里經(jīng)常食用山藥粥，補益頗多。
世界如此美好，你怎么忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當(dāng)而導(dǎo)致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做。下面，就請大家跟我一起學(xué)習(xí)下關(guān)于西芹百合爆蝦球。
2.2西芹洗凈斜刀切成菱形，干百合洗凈泡發(fā)，腰果適量，鮮蝦去殼去蝦線備用
3.1再把百合和剝好的蝦仁放入鍋中，加入適量鹽和糖翻炒均勻
4.2另起鍋，倒入食用油，放入花椒炒香，把西芹倒入鍋中大火翻炒
5.待蝦仁變色后，調(diào)好水淀粉，倒入鍋中
6.翻炒兩下，讓食材均勻的包裹芡汁。最后把腰果放入鍋中
7.滴入少許香油，翻炒均勻即可關(guān)火
8.盛盤稍做裝飾
經(jīng)常在外吃飯，對我們的身體健康可是不好的，小編為你介紹的這道自家的西芹百合爆蝦球，營養(yǎng)健康，您不妨去嘗試一下，讓家人吃的更加安全放心。
茯苓山藥片是一種藥物，有著很多的功效。比如簡單來說幾個：茯苓山藥片藥性比較平和，能夠幫助病人利尿，像是寒濕或者熱濕的患者也都是可以使用這種藥物的。還有的比如說抗菌的作用，對于大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、變形桿菌等等這些，茯苓山藥片都是有抑制作用的。還有的比如說會對消化系統(tǒng)產(chǎn)生一些影響，對于CCl4導(dǎo)致的大鼠肝損傷，茯苓山藥片有保護的作用。
茯苓山藥片 【產(chǎn)品功效】 茯苓山藥片作用功效：快速、平穩(wěn)持久降低血糖、尿糖；軟化血管改善血液循環(huán)、能有效的預(yù)防改善并發(fā)癥，保護心、腦、肝、腎等。
調(diào)節(jié)血糖 根據(jù)中藥藥理分析：山藥、 茯苓 、枸杞子 、葛根、 玉竹均有降血糖的功效。 其功效： 山藥：補脾益氣，主治虛勞、消渴（糖尿?。?茯苓：利水滲濕、保肝、降血糖。 枸杞子：滋補肝腎、明目。主治高血脂、糖尿病，促進(jìn)造血功能。 葛根：解熱、降血糖。主治：頭痛發(fā)熱,消渴（糖尿?。?頸項強痛。 玉竹：養(yǎng)陰潤燥、降血糖了、強心。 此方可治糖尿病，屬氣陰兩虛型。 用中成藥治療糖尿病，對胰島素依賴型的糖尿病患者無降糖療效，只有起調(diào)節(jié)機體的保健作用。 打胰島素治療糖尿病的副作用是：會產(chǎn)生胰島素依賴性，且不能隨意停用胰島素。
還有的對于高血糖的人來說這種藥物也是有作用的，茯苓是一種能夠降血糖的藥物。一些會心悸、失眠的患者也可以使用這種藥物，茯苓山藥片對于治療這些癥狀會有幫助。還有的抗腫瘤的效果。不過具體要吃這種藥的話還是需要醫(yī)生來開藥方，不要自己亂吃藥。
茯苓山藥片，其實就是用茯苓以及山藥制作的藥片，對于幫助治療一些疾病可以起到很好的效果，比如常見的糖尿病，心血管疾病，以及高血脂等問題，服用茯苓山藥片可以起到很好的效果，可是在你使用這些藥片之前也不可盲目，應(yīng)該全面的分析和了解，看看他是否合適自己。
茯苓山藥片作用功效：快速、平穩(wěn)持久降低血糖、尿糖；軟化血管改善血液循環(huán)、能有效的預(yù)防改善并發(fā)癥，保護心、腦、肝、腎等，調(diào)節(jié)血糖 根據(jù)中藥藥理分析：山藥、 茯苓 、枸杞子 、葛根、 玉竹均有降血糖的功效。 其功效： 山藥：補脾益氣，主治虛勞、消渴（糖尿?。?。
茯苓：利水滲濕、保肝、降血糖。 枸杞子：滋補肝腎、明目。主治高血脂、糖尿病，促進(jìn)造血功能。 葛根：解熱、降血糖。主治：頭痛發(fā)熱,消渴（糖尿?。?頸項強痛。 玉竹：養(yǎng)陰潤燥、降血糖了、強心。
此方可治糖尿病，屬氣陰兩虛型。 用中成藥治療糖尿病，對胰島素依賴型的糖尿病患者無降糖療效，只有起調(diào)節(jié)機體的保健作用。 打胰島素治療糖尿病的副作用是：會產(chǎn)生胰島素依賴性，且不能隨意停用胰島素。
上面只針對于茯苓山藥片的幾大功效介紹，大家應(yīng)該注重這些常識的了解，只要我們重視這些問題，那么才可以更好的利用它幫助自己治療疾病，解決糖尿病或者是其他高血脂問題，帶來的影響和傷害，所以大家一定要注意科學(xué)的利用。
山藥是一種營養(yǎng)價值比較高，而且香脆可口的美食，平時可以燉山藥，也可以煮山藥，比較受歡迎的就是炒山藥，山藥的營養(yǎng)價值比較高，有助于被身體吸收和利用，在平時的時候，可以做成不同口感的山藥，山藥片主要用來炒或者是煲湯，味道好，營養(yǎng)價值也很高。
做法1
材料
主料：山藥400克、水發(fā)木耳150克。
調(diào)料：精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水淀粉和蔥姜絲適量。
做法
1、山藥用火燎掉須根，用工具打去表皮，洗凈切成梯形寸段，焯水30秒撈出投涼，切成菱形片，焯水30秒撈出投涼備用；
2、水發(fā)木耳摘洗干凈，撕成小塊，焯水1分鐘撈出投涼備用；
3、蔥姜切絲備用；
4、坐鍋加植物油燒熱，下蔥姜絲爆香，倒入蠔油山藥和木耳，烹入料酒，撒上精鹽翻炒均勻，勾薄芡，放味精，淋明油出鍋裝盤。
做法2
材料
主料：山藥400克、水發(fā)木耳150克。
調(diào)料：精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水淀粉和蔥姜絲適量。
做法
1、山藥用火燎掉須根，用工具打去表皮，洗凈切成梯形寸段，焯水30秒撈出投涼，切成菱形片，焯水30秒撈出投涼備用；
2、水發(fā)木耳摘洗干凈，撕成小塊，焯水1分鐘撈出投涼備用；
3、蔥姜切絲備用；
4、坐鍋加植物油燒熱，下蔥姜絲爆香，倒入蠔油山藥和木耳，烹入料酒，撒上精鹽翻炒均勻，勾薄芡，放味精，淋明油出鍋裝盤。
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