干鍋杏鮑菇豆腐的做法
黃金養(yǎng)生鍋。
“笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!比祟惖陌l(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“干鍋杏鮑菇豆腐的做法”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達,想吃什么,你都可以學(xué)著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟,你肯定做不好。所以,一樣追求完美的你,不妨現(xiàn)在就跟著小編來學(xué)習(xí)下有關(guān)干鍋杏鮑菇豆腐的做法吧。
2.12紅尖椒切小段,一個洋蔥改大塊,瀝干水分的千葉豆腐切薄片(不要太薄)
3.21鍋內(nèi)入油(放的量少寬些),放點鹽,燒熱后入千葉豆腐炸至膨脹,迅速撈出瀝油。
4.鍋內(nèi)留一些油,將五花肉煸炒變色。
5.入除蔥結(jié)外所有配料,中小火煸炒出香。
6.1入料汁炒勻,轉(zhuǎn)小火,蓋鍋蓋燜一會。
7.2入千葉豆腐翻炒,火稍調(diào)大,沿鍋邊烹入料酒。
8.入紅尖椒段、芝麻、蔥結(jié)即可出鍋。
9.如果是現(xiàn)吃,不做干鍋燒的話,可以把料汁收的干一些,蔥結(jié)可以早入,燜也可以多燜一會,讓醬汁都包裹進每一塊千葉豆腐的小孔里。
10.如果是架干鍋,那么料汁就要多留一些,在鍋底鋪自己喜歡的配料食材,然后架火一邊吃一邊煮,味道就和館子是一樣的哈!
到這里,關(guān)于干鍋杏鮑菇豆腐這道菜的做法也就介紹完了。那么接下來需要你做的就是走進廚房,把它變成現(xiàn)實了。
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人一輩子要吃很多食物,只有用心的烹飪的美食,才會讓人流連忘返。那么,下面我就來為大家介紹干鍋蘿卜干杏鮑菇這道菜的做法。
2.21杏鮑菇橫切成片
3.泡發(fā)的蘿卜干切成小段
4.姜、胡蘿卜、青椒切片,西芹切段,想吃辣的就多放點干辣椒
5.1煎至微黃稍軟時盛出備用
6.2不沾鍋內(nèi)倒少許油,燒至八成熱時,下入切好的杏鮑菇略煎
7.鍋中倒油,下五花肉炒至變色
8.加入姜片和干辣椒略炒
9.加入蘿卜干
10.放入西芹、胡蘿卜、青椒翻炒
11.最后放入煎好的杏鮑菇
12.加入鹽、生抽調(diào)味后端上桌
不管你是做菜的新手還是老手,但凡看了干鍋蘿卜干杏鮑菇的具體方法,你肯定能夠自己獨立完成。所以,收起你的擔心,現(xiàn)在就去行動吧,相信你很快就能把“美食”帶出鍋。
干鍋杏鮑菇應(yīng)該是很多朋友都喜歡的一道菜,因為干鍋可以帶出杏鮑菇的香味,并且存有一絲的嫩滑。杏鮑菇在生活中對身體的健康是非常有好處的,可以降血脂可以潤腸胃和美容哦。
干鍋杏鮑菇的做法
1.準備食材
2.將杏鮑菇用手撕成條,五花肉切片,青紅辣椒切條,洋蔥切條,蒜切片備用
3.將洋蔥鋪在干鍋底部備用
4.鍋內(nèi)倒入食用油,然后放入五花肉煸炒至表面微黃
5.加入豆瓣醬、豆豉、蒜片煸炒出香味
6.將杏鮑菇放入鍋內(nèi)煸炒勻均
7.將紅綠辣椒放入鍋內(nèi)煸炒,然后加入鹽、味極鮮醬油,接著在關(guān)火前加入雞精、香油煸炒勻均后即可盛入干鍋內(nèi),最后在爐內(nèi)點一
塊酒精就可以開動啦
烹飪技巧1、把杏鮑菇從中間切成兩小段,然后就可以很輕松的撕成小條了;
2、因為是干鍋,還要點一塊固體酒精,所以洋蔥不用再炒熟;
3、豆瓣醬很咸,所以,放鹽的時候一定要注意。
杏鮑菇,又名刺芹側(cè)耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。是近年來開發(fā)栽培成功的及食用、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。下面就為您介紹一下干鍋杏鮑菇的做法。
主料:杏鮑菇300克 五花肉100克
輔料:青椒1個 紅尖椒1個 西芹1根
調(diào)料:鹽適量 雞精少許 生抽少許
做法:
1.杏鮑菇洗凈,從中對剖切成半圓的片
2.五花肉切片、青紅椒切塊、西芹切段
3.生姜切片,干尖椒剪好
4.炒鍋倒少許油,油溫至八成熱時,下入切好的杏鮑菇略煎,盛出備用
5.鍋中再倒油,下入五花肉片,炒至肉色變成金黃色
6.加入干尖椒、青紅椒,然后將煎過的杏鮑菇倒入
7.調(diào)入生抽、鹽翻炒后,即可裝入鍋仔
一直都很喜歡吃杏鮑菇,味道鮮美,口感猶如鮑魚,脆嫩、有嚼勁。 平時大都習(xí)慣拿來煎炒,或者涼拌、煲湯,今天用杏鮑菇來做道農(nóng)家風(fēng)味的干鍋菜。 搭配少量的五花肉片,菇香混合肉香,味道獨特,干香滋潤又鮮辣過癮,是一道絕佳的下飯菜。
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態(tài),這雖然無可厚非,但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經(jīng)濟,而且還不見得健康,能自己做飯當然是最好不過的了,干鍋豆腐干的做法簡單,學(xué)會了以后就可以不用再讓自己及家人經(jīng)常在外吃味精了。
2、姜切絲,蒜切片,蔥切碎和干紅椒放在一起備用
3、蒜苗切段,胡蘿卜切片,洋蔥切絲,豆腐干切塊,青紅椒切片,如圖。(五花肉先不用切)
4、將五花肉放鍋里加水,開大火煮開焯水
5、焯過水的五花肉切片
6、熱鍋給寬油,油溫7成熱
7、倒入豆腐干稍微炸一下,不能炸老了
8、看圖,這個炸過的豆腐干(千萬別炸久,大概40秒就行了)
9、鍋里留底油
10、倒入五花肉煸炒
11、看圖,五花肉出油了,也微黃了
12、盛盤備用
13、這時候倒入蔥姜蒜干紅椒爆香
14、挖一大勺老干媽豆豉醬煸炒
15、再倒入五花肉翻炒
16、倒入胡蘿卜
17、倒入蒜苗煸炒
18、倒入豆腐干
19、給一勺生抽
20、倒入青紅椒
21、加入鹽
22、加入半小勺糖
23、半小勺雞精
24、可以加點水煸炒均勻就關(guān)火,看圖
25、干鍋里刷點油,倒入洋蔥絲
26、將炒好的豆腐干倒入干鍋里(這是專門做干鍋菜的鍋,帶酒精爐的),也可以用砂鍋代替。吃的時候燒一下就行了。
27、成品圖,是不是很誘人呢?
干鍋豆腐干是容易制作的一道菜,長期工作加班,沒有時間做飯的人,可以試試做一下這道菜,只需簡單蒸煮,出鍋前加入符合自己口味的調(diào)料即可完成。
杏鮑菇是一種我們生活當中常常會吃到的菌類,有著營養(yǎng)豐富和對人身體有調(diào)理的功效,而且是菌類的食物都可以起到強身健體和抗癌的功效,也是好多朋友養(yǎng)生時的食材,杏鮑菇的做法也特別多,在做的時候我們不但要保證營養(yǎng),而且還要保證美味,干鍋杏鮑菇的做法有什么?下面我們一起來進行一下了解。
主料 杏鮑菇3個 五花肉300克 洋蔥1個
輔料 蒜20克 豆瓣醬15克 食鹽2克 豆豉5克 醬油5毫升 雞精2克 香油3克 植物油10克 尖椒1個 紅尖椒4個
干鍋杏鮑菇的做法
1.準備食材
2.將杏鮑菇用手撕成條,五花肉切片,青紅辣椒切條,洋蔥切條,蒜切片備用
3.將洋蔥鋪在干鍋底部備用
4.鍋內(nèi)倒入食用油,然后放入五花肉煸炒至表面微黃
5.加入豆瓣醬、豆豉、蒜片煸炒出香味
6.將杏鮑菇放入鍋內(nèi)煸炒勻均
7.將紅綠辣椒放入鍋內(nèi)煸炒,然后加入鹽、味極鮮醬油,接著在關(guān)火前加入雞精、香油煸炒勻均后即可盛入干鍋內(nèi),最后在爐內(nèi)點一塊酒精就可以開動啦
烹飪技巧
1、把杏鮑菇從中間切成兩小段,然后就可以很輕松的撕成小條了;
2、因為是干鍋,還要點一塊固體酒精,所以洋蔥不用再炒熟;
3、豆瓣醬很咸,所以,放鹽的時候一定要注意。
通過上述的介紹,我們現(xiàn)在知道了干鍋杏鮑菇的做法有什么,這也是一種家常的做法,比較的簡單,我們可以自己在家里就輕松的完成,在制作的時候我們需要注意的就是時間和火候,這兩樣達到了后一般沒有什么問題,我們可以根據(jù)自己的口味來選擇制作的方法。
能吃是福,這話一點兒也不假,因為吃和我們的健康直接相連。吃得好,自然身體就好。而常年在外吃飯的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以為了改變這一切,你現(xiàn)在需要跟我一起學(xué)一下雞湯干豆腐鍋的做法。
2.放入沸水中焯出血水。
3.當肉發(fā)白,撈出備用。
4.將干豆腐條寬條。
5.將鍋中放入適量油。放入蔥姜爆香,然后放入雞骨架煎。
6.放入老抽。
7.放入適量清水。
8.放入白酒。
9.放入花椒和大料。
10.放入陳醋。
11.放入白糖。
12.放入鹽。
13.關(guān)火,將食材倒入高壓鍋中,壓至軟爛,壓出雞油。
14.壓好后,放入干豆腐,再燉一小會兒。
15.然后倒入火鍋中,灑上香菜,邊煮邊吃。
16.灑上香菜,邊煮邊吃。
雞湯干豆腐鍋的做法已經(jīng)詳細仔細地介紹完了,接下來就需要自己動手做了。而當你付出汗水,做出絕妙的美味時,你肯定無比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物,自然也會越來越健康的。
現(xiàn)在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那么有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關(guān)系的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小編一起來學(xué)習(xí)干鍋豆腐魚的做法吧!
2.魚鰭切小段,豆腐魚實在很軟,捧在手里都跟捧著豆腐般嬌嫩
3.磨少許姜末,放入料酒
4.放鹽很少量的糖
5.腌制十分鐘
6.準備好輔料,豆芽洗干凈瀝干水,香芹切短,辣椒干洗干凈切短,姜蒜切片
7.豆腐魚在淀粉中打個滾
8.鍋里熱油,5、6成熱,豆腐魚放入鍋中
9.炸至金黃色色撈出
10.鍋里流少量的底油,放入豆芽煸干水分,千萬不要加水,煸熟后裝起備用
11.鍋里放入一勺油,煸香辣椒干,姜片蒜片,然后放入香芹,炒均勻后倒入豆芽,再次炒均勻,調(diào)入鹽入味
12.豆腐魚回鍋,不要用鍋鏟,直接用手拋鍋,至全部受熱均勻即可出鍋食用
看完小編對干鍋豆腐魚的詳細解析,相信你也了解得差不多了。不過你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每個人對菜譜的理解能力不一樣,所以做出來的菜口味也自然不同。
其實現(xiàn)在在外面餐館里面吃飯的話,很多的人更加愿意去吃一些素食的,不光是為了保持自己的身材,更加是為了自己的健康的著想的,大魚大肉很容易損害自己的健康問題,下面我們就一起來了解一下干鍋豆腐的做法大全。
制作工藝:
材料:
脆皮豆腐、尖椒、洋蔥、大芹菜
調(diào)料:
老抽、生抽、耗油、糖、鹽、雞精、料酒
做法:
1、凈鍋倒油,感覺油溫熱了以后,下拍碎的蒜瓣,小火煸香至稍稍變色。
2、按順序—下洋蔥煸炒—下尖椒—下芹菜調(diào)入生抽、老抽翻炒。
3、調(diào)入一大勺耗油和少許熱水、料酒、雞精、喜歡菜軟一點就時間長些。
4、水沸騰后下脆皮豆腐改中小火放入鹽、糖調(diào)味燉至入味盛出。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些干鍋豆腐的做法大全,相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認識了,所以在平時的生活中的時候,一般大家都是去餐館里面吃,現(xiàn)在就可以在家里面做的。
干鍋杏鮑菇味道非常的鮮嫩脆香,五花肉肥而不膩,葷素搭配是非常的下飯的。杏鮑菇菌肉肥厚,質(zhì)地脆嫩,菌柄和菌蓋可全部食用,而且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,之所以叫做杏鮑菇,是說有杏仁和鮑魚兩者的口感,是很適合炒,燉,燒的。那么,杏鮑菇干鍋該怎么做呢?
杏鮑菇也是非常適宜西餐的,即使做涼拌菜,口感也非常好,做成菜品口感脆、韌,呈白至奶黃色,外觀極漂亮。同時杏鮑菇含有豐富的營養(yǎng),它富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病以及美容養(yǎng)顏等功效。
多吃杏鮑菇益處特別多,可提高免疫功能,抗癌,降血脂,降低膽固醇,防治心血管疾病,促進胃腸消化,美容養(yǎng)顏等功效。
五花肉:補腎、滋陰、益氣;
青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌;
紅椒:溫中、開胃、消食;
主料:杏鮑菇300克 五花肉100克 ?
輔料:青椒1個 紅尖椒1個 西芹1根 ?
調(diào)料:鹽適量 雞精少許 生抽少許 ?胡椒粉少許
做法: ?
1.杏鮑菇洗凈,從中對剖切成半圓的片 ?
2.五花肉切片、青紅椒切塊、西芹切段 ?
3.生姜切片,干尖椒剪好 ?
4.炒鍋倒少許油,油溫至八成熱時,下入切好的杏鮑菇略煎,盛出備用 ?
5.鍋中留少量底油,下入五花肉片,炒至肉色變成金黃色;再加入青紅椒,干尖椒,然后將炸好的杏鮑菇倒入,加兩勺鹽,少量雞精,胡椒粉,一湯勺的美極鮮味汁,加少量水,翻炒后稍煮,至水分收干,即可裝入火鍋。
干的杏鮑菇在烹調(diào)前,熱水浸泡一會,使其含有的核糖核酸水解成為具有鮮味的烏苷酸,吃的時候更加味美可口。如果用冷水浸泡,鮮味出不來,吃起來就乏味了。也可將干杏鮑菇泡入40℃左右的糖水中,這樣泡開的杏鮑菇不僅保留了原有的香味,而且因為浸進了糖液,燒好后味道會更加鮮美。
需要注意的是干杏鮑菇有很多泥沙的,所以在浸泡杏鮑菇之后要及時清洗里面的泥沙,教給大家一個小妙招,可以在水里面加上一點鹽,然后再攪拌一下,這樣再放入杏鮑菇,就很容易清洗了,不要放太熱的水,大約六十度到八十度就可以了。
民以食為天,那么健康的身體當然離不了營養(yǎng)可口的美味食物,中國的食物講究色香味俱全,要想吃到美味的食物,當然好的烹飪技術(shù)也是少不了的。今天小編就為喜歡做菜的朋友來介紹干鍋千葉豆腐的方法!
2.我吃過的餐館里的干鍋千葉豆腐是用油炸的凍豆腐. 不過我做的是煎出來的豆腐,味道差一點,不過沒那么多油水: ) 用油炸香花椒去掉花椒顆粒, 用一部分花椒油來煎豆豆腐. 煎至兩面金黃, 煎豆腐時不要忘記撒鹽.
3.豆腐煎好后盛起來, 再放適量花椒油, 放入切好的蒜瓣,蔥白,紅蘿卜,大蒜苗,甜椒爆炒,加入鹽和胡椒粉. 最后加入煎好的豆腐, 放上豆瓣辣醬. (我用的是自己做的豆瓣醬, 所以豆瓣是黑色的 : )) 最后加入適量生抽老抽蠔油.
4.香噴噴的千葉豆腐! (我的油用的很少, 照片上的豆腐都不晶晶亮的)
干鍋千葉豆腐的做法介紹完了,你應(yīng)該也掌握得差不多了。那么,你現(xiàn)在就可以去廚房了,為了家人、孩子、自己,請認真地做好這道菜,這是一份別樣的“心意”。
眼看著十一長假馬上到來,你內(nèi)心肯定激動萬分,你肯定已經(jīng)想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食雖然多,但是衛(wèi)生卻十分令人擔憂。與其這樣,你還不如自己做。那么,現(xiàn)在小編就來教你如何做好干鍋千層豆腐。
2.2香菇洗凈,切片,青紅洗凈,椒切絲,洋蔥切塊
3.1鍋內(nèi)留少許油,放入姜、蒜、五花肉煸出油
4.2將千葉豆腐放入鍋中煎至兩面金黃
5.放入香菇炒香,調(diào)入大沖辣椒醬1大勺
6.放入青紅椒絲翻炒,調(diào)入鹽、醬油、蠔油、料酒翻炒均勻
7.再倒入煎過的千層豆腐,炒香后起鍋
8.仔內(nèi)墊上洋蔥,放入炒好千層豆腐的即可。
看完上文關(guān)于干鍋千層豆腐做法的介紹,你還想吃泡面嗎?對自己好點,多學(xué)習(xí)一些技能,照顧好自己。這樣才能真正地享受美食,享受人生。
豆腐是豆制品的一種,脂肪含量低,適合減肥期間食用,一直吃豆腐會膩,可以換著口味吃。豆腐的吃法多樣,干鍋豆腐也是一種。干鍋豆腐的做法比較簡單,適合家常,拌飯吃也不錯。
1.準備適量的青椒和豆腐,豆腐切方塊,青椒切段,土豆也切段,用水浸泡,去掉淀粉。鍋里加油,燒開后把豆腐塊放進鍋里煎,雙面金黃就可以了,豆腐盛出,熱油,加土豆片油炸,炸成金黃色后,撈出,制作底料,把辣椒圈和蔥姜蒜入鍋煸炒,青椒和尖椒一起倒入鍋里面煸炒,底料制好以后把豆腐一起倒進鍋里面,加適量的耗油和醬油,適量的豆瓣醬,然后干鍋中放入土豆,最后豆腐一起倒進來即可。
2.豆腐洗干凈切成方塊,青紅椒切段,五花肉切片備用。鍋里熱油,五花肉入鍋煸炒,再加油,豆腐塊放進鍋里面,煎成雙面金黃色即可出鍋。然后把青紅椒入鍋煸炒,加入姜片和大蒜一起煸炒,這是制作干鍋的料。加豆瓣醬和香辣醬,煸炒,料酒適量,生抽和白糖適量,醬汁調(diào)好之后就加入豆腐和五花肉,翻炒,入味即可出鍋。
3.準備食材,豆腐、青紅椒、香菇、洋蔥適量。香菇洗干凈,用熱水泡軟以后切開。青紅椒切段,洋蔥切成洋蔥圈,豆腐洗干凈切成方塊,鍋中熱油倒入豆腐,兩面金黃色即可出鍋,備用。鍋中留油,放蔥姜蒜煸炒,煸出油后倒入青紅椒、香菇煸炒,香辣醬和豆瓣醬、料酒、生抽一起倒入鍋中翻炒,入味以后把豆腐和洋蔥圈一起倒入鍋中,翻炒,熟了以后就可以出鍋。
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