彩椒燴牛柳的做法
冬季養(yǎng)生燴。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“彩椒燴牛柳的做法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
想要做出好的美味佳肴，前提是要準(zhǔn)備好所需要的一切食材，調(diào)料，以及餐具。當(dāng)然最重要的還是對火候的把握。把這一切準(zhǔn)備好后，下面我們就開始做彩椒燴牛柳
2.分別把牛肉、彩椒切成丁，姜切成姜絲，牛肉用料酒、鹽、黑胡椒粉腌制一刻鐘。
3.起油鍋，放入姜絲爆香后放入腌好的牛肉丁，翻炒至斷生，盛出。
4.鍋內(nèi)放入適量油，開始翻炒彩椒。
5.加入剛剛的牛肉丁一起炒，根據(jù)個人口味放入適量的鹽，稍微翻炒后出鍋!
6.洗凈六個準(zhǔn)備好的番茄，把番茄蒂那邊切開，用小勺把番茄掏空，準(zhǔn)備裝菜~~
7.瞧！這是我做好的可愛的番茄小房子~~
8.把裝好的盤子，放入蒸鍋蒸6分鐘，好了！既好吃又好看的六“牛”大順就OK啦！大家慢慢吃~~
彩椒燴牛柳做起來并不難，從上面的步驟介紹中，大家應(yīng)該能夠看得出。那么現(xiàn)在，你可以到廚房去嘗試一下了。自己付出了汗水，你才會發(fā)現(xiàn)這菜是多么的香甜。
相關(guān)閱讀
黑椒牛柳的做法非常簡單，因?yàn)槲覀冎篮诮放Ａ捎玫氖巢木褪呛诤?，但是我們卻忽略了很多細(xì)節(jié)，其實(shí)黑椒牛柳的做法有非常多種的，我們下文將一一介紹給大家，大家只要掌握了黑椒牛柳的一兩種制作方法，我們就有機(jī)會自己在家中，做出這么一道美味養(yǎng)生的黑椒牛柳來了。
黑椒牛柳是指用牛的里脊肉搭配黑胡椒做出來的一道家常菜，當(dāng)然我們的配料也是不可以少的，黑椒牛柳是非常有營養(yǎng)的，我們知道牛柳具有高蛋白低脂肪的優(yōu)勢，所以黑椒牛柳我們是不怕吃太多而導(dǎo)致肥胖的。
做法一
1.將牛柳洗凈去筋斜刀切成大片，用刀拍松放容器中，用鹽、味精、醬油、吉士粉、雞蛋液、淀粉拌勻腌入味。將蔥頭40 克切圈，另10 克蔥頭及青紅柿子椒切末。
2.鍋內(nèi)放油上火燒熱，將蔥頭末、柿子椒末、蒜末下入鍋內(nèi)爆香，加黑胡椒碎粒、蠔油、老抽、上湯燒滾，用濕淀粉勾芡放油觳(音hu)中。
3.鐵板燒熱，另鍋內(nèi)放油，燒至七成熱下牛柳，煎至八成熟倒入漏勺中。將蔥頭圈放在燒熱的鐵板上，碼上牛柳，上桌時澆上汁即可。
特點(diǎn)：胡椒味濃郁，肉質(zhì)鮮嫩。
做法二
1、將牛里脊肉洗凈，擦干表面水分，切成1cm粗的小條。再調(diào)入雞蛋清和黑椒牛柳其他系列黃酒和水淀粉混合均勻，腌制20分鐘。
2、洋蔥去皮切細(xì)絲。青椒洗凈去籽，切成1cm寬的長片。
3、中火燒熱炒鍋中的油，待燒至五成熱時將腌好的牛里脊條放入迅速翻炒至熟，再撈出瀝干油分待用。
4、把現(xiàn)磨黑胡椒的研磨頭調(diào)節(jié)到中檔，磨出中等大小粒，鍋中留底油，燒熱后放入中等大小粒和蠔油，待炒香后放入洋蔥絲和青椒片翻炒片刻。
5、最后放入牛里脊小條略炒，使肉條表面均勻地裹滿現(xiàn)磨黑胡椒碎即可。
做法三
黑椒牛柳1.牛肉切厚片，用刀背拍松，制成牛柳，加入料酒、油及水淀粉，拌勻后腌15分鐘。
2.洋蔥剝凈，青椒洗凈去蒂及子，均切大小相仿的片。
貼士：燒熱3勺油，放入牛柳炒至七成熟，放入黑胡椒粉、蠔油及白糖、鹽、味精炒勻，放入洋蔥和青椒翻炒至牛肉熟。拍松牛肉并用油和淀粉抓拌，是為了使牛肉更嫩。
做法四
主料：牛柳、青/紅椒、炒香芝麻
輔料：鹽、菠蘿汁、黑椒汁、干淀粉、自制混合豉汁料
1. 將牛肉表面筋膜剔除后橫紋切薄片，清水中漂洗后擰干備用;準(zhǔn)備腌制醬汁：黑椒汁3大勺+1勺自制混合豉汁料(做法請看這里)+1/2勺菠蘿汁，加入適量水將其攪拌均勻;將調(diào)好的腌醬汁慢慢倒入牛柳中，邊倒邊攪拌，讓牛肉把腌醬汁“吃”掉(即牛里脊呈膨脹狀態(tài))，將牛柳腌制約20分鐘，撒上干淀粉拌勻，再澆一勺油拌勻備用。
2. 青╱紅椒洗凈去籽，用刀背輕拍后切條絲備用;炒鍋加熱注油，將青╱紅椒絲倒入，快速煸炒至斷生調(diào)入少許精鹽顛勻起鍋;
3. 凈鍋后，熱鍋中溫油將腌制好的牛肉倒入，轉(zhuǎn)動炒鍋快速滑散，肉變色后下煸炒好的青╱紅椒絲，顛勻起鍋
4. 撒上少許炒香芝麻。
上文我們介紹了黑椒牛柳的幾種做法，黑椒牛柳是非常美味的一道家常菜，深受人們的喜歡，我們自己可以在家做出黑椒牛柳來，只要根據(jù)上文的教程去做，我們能掌握一兩種做法就是非常大的收獲了。黑椒牛柳的做法
黑椒牛柳的做法非常簡單，因?yàn)槲覀冎篮诮放Ａ捎玫氖巢木褪呛诤?，但是我們卻忽略了很多細(xì)節(jié)，其實(shí)黑椒牛柳的做法有非常多種的，我們下文將一一介紹給大家，大家只要掌握了黑椒牛柳的一兩種制作方法，我們就有機(jī)會自己在家中，做出這么一道美味養(yǎng)生的黑椒牛柳來了。
黑椒牛柳是指用牛的里脊肉搭配黑胡椒做出來的一道家常菜，當(dāng)然我們的配料也是不可以少的，黑椒牛柳是非常有營養(yǎng)的，我們知道牛柳具有高蛋白低脂肪的優(yōu)勢，所以黑椒牛柳我們是不怕吃太多而導(dǎo)致肥胖的。
做法一
1.將牛柳洗凈去筋斜刀切成大片，用刀拍松放容器中，用鹽、味精、醬油、吉士粉、雞蛋液、淀粉拌勻腌入味。將蔥頭40 克切圈，另10 克蔥頭及青紅柿子椒切末。
2.鍋內(nèi)放油上火燒熱，將蔥頭末、柿子椒末、蒜末下入鍋內(nèi)爆香，加黑胡椒碎粒、蠔油、老抽、上湯燒滾，用濕淀粉勾芡放油觳(音hu)中。
3.鐵板燒熱，另鍋內(nèi)放油，燒至七成熱下牛柳，煎至八成熟倒入漏勺中。將蔥頭圈放在燒熱的鐵板上，碼上牛柳，上桌時澆上汁即可。
特點(diǎn)：胡椒味濃郁，肉質(zhì)鮮嫩。
做法二
1、將牛里脊肉洗凈，擦干表面水分，切成1cm粗的小條。再調(diào)入雞蛋清和黑椒牛柳其他系列黃酒和水淀粉混合均勻，腌制20分鐘。
2、洋蔥去皮切細(xì)絲。青椒洗凈去籽，切成1cm寬的長片。
3、中火燒熱炒鍋中的油，待燒至五成熱時將腌好的牛里脊條放入迅速翻炒至熟，再撈出瀝干油分待用。
4、把現(xiàn)磨黑胡椒的研磨頭調(diào)節(jié)到中檔，磨出中等大小粒，鍋中留底油，燒熱后放入中等大小粒和蠔油，待炒香后放入洋蔥絲和青椒片翻炒片刻。
5、最后放入牛里脊小條略炒，使肉條表面均勻地裹滿現(xiàn)磨黑胡椒碎即可。
做法三
黑椒牛柳1.牛肉切厚片，用刀背拍松，制成牛柳，加入料酒、油及水淀粉，拌勻后腌15分鐘。
2.洋蔥剝凈，青椒洗凈去蒂及子，均切大小相仿的片。
貼士：燒熱3勺油，放入牛柳炒至七成熟，放入黑胡椒粉、蠔油及白糖、鹽、味精炒勻，放入洋蔥和青椒翻炒至牛肉熟。拍松牛肉并用油和淀粉抓拌，是為了使牛肉更嫩。
做法四
主料：牛柳、青/紅椒、炒香芝麻
輔料：鹽、菠蘿汁、黑椒汁、干淀粉、自制混合豉汁料
1. 將牛肉表面筋膜剔除后橫紋切薄片，清水中漂洗后擰干備用;準(zhǔn)備腌制醬汁：黑椒汁3大勺+1勺自制混合豉汁料(做法請看這里)+1/2勺菠蘿汁，加入適量水將其攪拌均勻;將調(diào)好的腌醬汁慢慢倒入牛柳中，邊倒邊攪拌，讓牛肉把腌醬汁“吃”掉(即牛里脊呈膨脹狀態(tài))，將牛柳腌制約20分鐘，撒上干淀粉拌勻，再澆一勺油拌勻備用。
2. 青╱紅椒洗凈去籽，用刀背輕拍后切條絲備用;炒鍋加熱注油，將青╱紅椒絲倒入，快速煸炒至斷生調(diào)入少許精鹽顛勻起鍋;
3. 凈鍋后，熱鍋中溫油將腌制好的牛肉倒入，轉(zhuǎn)動炒鍋快速滑散，肉變色后下煸炒好的青╱紅椒絲，顛勻起鍋
4. 撒上少許炒香芝麻。
上文我們介紹了黑椒牛柳的幾種做法，黑椒牛柳是非常美味的一道家常菜，深受人們的喜歡，我們自己可以在家做出黑椒牛柳來，只要根據(jù)上文的教程去做，我們能掌握一兩種做法就是非常大的收獲了。
現(xiàn)在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學(xué)著做菜，卻怎么也做不好。為了解決這個問題，小編現(xiàn)在就來教教大家如果做小瓜菌燴牛柳吧。
2.茭瓜（西葫蘆）去頭尾，去籽，切成等量長短的小段
3.菌菇切小段，熱水汆燙下
4.熱油，蒜末爆鍋
5.放入茭瓜段快炒
6.在放入菌菇段，再加入少許鹽翻炒
7.半熟的茭瓜和菌菇段先出鍋
9.鍋里放油，加入牛柳大火快炒
10.牛肉炒至8成熟，放入半熟的茭瓜菌菇段，繼續(xù)翻炒，加入鹽味精調(diào)味，加入一點(diǎn)水，當(dāng)勾芡。
11.成品出國啦，我做的湯汁稍微多了些，但口感不錯，營養(yǎng)也夠！
小瓜菌燴牛柳這道菜做出來固然美味，但是只有自己親手做的，才能夠享受到最深層的“快意”。所以，滿足自己奉獻(xiàn)他人，就請趕緊動手吧。
杭椒牛柳的做法非常的多，我們先要了解一下什么是杭椒牛柳，然后我們才可以根據(jù)杭椒牛柳的營養(yǎng)特色和養(yǎng)生的效果，找出適合我們的做法，下文我們介紹一下杭椒牛柳的做法，我們這道菜是一道家常菜，所以我們可以學(xué)習(xí)后自己在家做，杭椒牛柳的原料是杭椒還有牛柳，做法也并不復(fù)雜。
杭椒牛柳雖然只是一道家常菜，但是杭椒牛柳的營養(yǎng)價值是非常全面的，我們可以從杭椒牛柳身上獲取優(yōu)質(zhì)的蛋白，杭椒牛柳的做法有幾種，我們下文將給大家推薦幾種杭椒牛柳的做法，大家可以學(xué)習(xí)一下。
做法一
1. 杭椒洗凈拍松，牛柳放入調(diào)料腌漬片刻。
2.牛柳放入雞精、醬油、紹酒、鹽腌漬片刻;
3. 鍋內(nèi)留油少許，將牛柳炒至七成熟撈起，杭椒過油。
4. 另置炒鍋勾芡，加入牛柳杭椒翻炒，裝盤。
做法二
主料
杭椒、牛柳、洋蔥、胡椒、姜絲、蒜片、小蘇打、水淀粉
調(diào)料
老抽、鹽、糖、蠔油
烹飪步驟
1、牛柳洗凈切條，用刀從垂直于紋理的方向切下，再切成約0.5厘米厚，5厘米長的條;用淀粉、料酒、小蘇打腌一下，并用手抓勻，把所有的水和汁都抓進(jìn)肉里，炒前加一點(diǎn)食用油防粘
2、半個洋蔥切絲，杭椒刀切成和牛柳差不多長度的段
3、鍋中放入色拉油，燒至7-8成熱時放入腌制好的牛肉，快速劃開，盛出
4、鍋里放油，油熱后將姜絲和蒜片爆香，再將洋蔥和杭椒下入，出香味后放胡椒碎
5、加一點(diǎn)點(diǎn)清水，稍微煮一小會，目的是把杭椒和胡椒的味道煮出來
6、倒入滑好的牛柳，加入蠔油、老抽、鹽、糖，最后用水淀粉勾芡
上文我們介紹了一道家常菜，那就是著名的杭椒牛柳，我們知道杭椒采用的原料是杭椒還有牛柳，制作的過程非常的簡單，但是這道菜不但外表漂亮而且口味非常的好，上文介紹了杭椒牛柳的兩種做法，大家可以參考一下。
相信大家對于鐵板黑椒牛柳這道菜肴肯定是不會陌生的吧，鐵板黑椒牛柳是我們常見的一道菜肴，鐵板黑椒牛柳不但外形很好看而且吃起來味道也是很豐富的，鐵板黑椒牛柳含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃鐵板黑椒牛柳可以起到補(bǔ)血和提高人體免疫力等功效，所以我們有必要學(xué)習(xí)一下鐵板黑椒牛柳的做法。
1. 將牛柳(牛里脊肉)去筋后切成長5 厘米、厚4 毫米的片，進(jìn)行腌制;
2. 腌制入味的牛肉片加入食粉3克，生抽6克、味精5克、黃酒5克、清水75毫升、淀粉10克，拌勻至粘手;
3. 再加入雞蛋15克拌勻，表面淋入凈植物油，入冰箱保鮮室(4℃)，冷凍約3 小時以上備用;
4. 凈干蔥切細(xì)粒;
5. 洋蔥切細(xì)絲;
6. 青椒斜刀切抹刀片;
7. 紅椒切細(xì)粒;
8. 大蒜拍碎剁成細(xì)茸;
9. 炒鍋上火燒熱，加入黃油熬化后，放入干蔥細(xì)粒、紅椒細(xì)粒及蒜茸，煸香后放黑胡椒末稍煸;
10. 再加入番茄醬、黃酒、生抽、砂糖、鹽、[口急]汁、味精、上湯，熬開5 分鐘，倒入碗中備用;
11. 預(yù)備大號鐵板、燈盞各一個;
12. 鐵板上火燒熱后關(guān)小火溫著;
13. 燈盞中盛入半盞黑胡椒汁;
14. 炒鍋上大火燒熱，加入植物油，燒至6 成熱時，放入從冰箱中取出的牛柳，泡至八成熟控入漏勺;
15. 炒鍋再上火燒熱，加入少許底油，下入一半洋蔥絲、全部青椒片煸香; 鐵板黑椒牛柳16. 再入牛柳，烹黃酒及黑椒汁，勾薄芡，翻炒均勻;
17. 在翻炒牛柳的同時將鐵板淋入少許麻油，撒入另一半洋蔥絲;
18. 再馬上將翻炒均勻的牛柳盛入燒好的鐵飯上，蓋好蓋，即可跟燈盞一起上桌;
19. 菜上桌，將蓋打開，倒入燈盞內(nèi)的汁，再加蓋，等10 秒鐘即可食用。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的菜肴，那就是鐵板黑椒牛柳了，我們知道鐵板黑椒牛柳不但好看而且還非常好吃，鐵板黑椒牛柳含有豐富的營養(yǎng)，上文為我們詳細(xì)介紹了鐵板黑椒牛柳的做法。
辣椒可以說是全國人民都會用到的蔬菜。辣椒有很多種類，彩椒、燈籠椒、朝天椒、杭椒、小米椒等。炒菜的時候會根據(jù)不同的蔬菜配上不同的辣椒，當(dāng)然有的人喜歡吃辣，他們在放辣椒的時候也會選擇辣味更重一點(diǎn)的。牛柳是牛肉的一種，牛柳最常的烹飪方式就是用杭椒來翻炒。那正宗的杭椒牛柳該怎么做呢？
杭椒牛柳是一種美食，是以杭椒、牛柳為主要食材，是杭州的一道特色傳統(tǒng)家常名菜，屬于浙江菜。輔料為味精5克，醬油5克，鹽5克， 紹酒5克，香油5克。
所需食材：
原料：杭椒150克，牛柳100克，味精5克，醬油5克，鹽5克， 紹酒5克，香油5克。
主料：牛里脊肉200克，杭椒200克
調(diào)料：雞精2克，醬油10克，鹽4克,料酒10克，香油1克，植物油50克 [1] ，杭椒150克，牛柳100克，味精5克，醬油5克，鹽5克， 紹酒5克，香油5克。
制作法一：
1、牛柳洗凈切條，用刀從垂直于紋理的方向切下，再切成約0.5厘米厚，5厘米長的條；用淀粉、料酒、小蘇打腌一下，并用手抓勻，把所有的水和汁都抓進(jìn)肉里，炒前加一點(diǎn)食用油防粘
2、半個洋蔥切絲，杭椒刀切成和牛柳差不多長度的段
3、鍋中放入色拉油，燒至7-8成熱時放入腌制好的牛肉，快速劃開，盛出
4、鍋里放油，油熱后將姜絲和蒜片爆香，再將洋蔥和杭椒下入，出香味后放胡椒碎
5、加一點(diǎn)點(diǎn)清水，稍微煮一小會，目的是把杭椒和胡椒的味道煮出來
6、倒入滑好的牛柳，加入蠔油、老抽、鹽、糖，最后用水淀粉勾芡
注意提示：
1.牛肉切得方法橫切片豎切條（針對牛肉的紋理），這樣才不會塞牙。
2.加些小蘇打腌制可以使牛肉更加滑嫩。
3.牛柳腌制要放一些色拉油，這樣下鍋避免肉條之間粘在一起無法劃開。
4.牛柳下鍋滑炒的速度一定要快。
5.牛柳以橫著切，切斷纖維組織為好，切后加些鮮菠蘿汁后再加其它調(diào)味料，再用寬油滑，這樣炒出的牛肉鮮嫩味美。
制作法二：
1、用刀把牛里脊肉切厚0.5厘米的肉片，刀與肉纖維成直角切。
2、切肉條也是刀與肉纖維成直角切，這樣可以切斷牛肉的纖維，讓牛肉吃起來軟嫩。
3、切好的牛肉條。
4、把切好的牛肉條碼在小盆里，加一點(diǎn)精鹽。
5、倒入一點(diǎn)料酒，去腥。
6、撒入一點(diǎn)胡椒粉，可以去腥提味。 [2]
7、倒入少許番茄醬提鮮，量可以根據(jù)個人喜好酌情添減。
8、再倒入海鮮醬油，進(jìn)一步提鮮。
9、最后把牛肉條拌勻，腌30分鐘。
10、趁著腌牛肉的時間把杭椒洗凈去蒂。切成5厘米左右的段，辣椒尖不要。
11、在腌好的牛肉里打入一個雞蛋清。
12、加入少許干淀粉，攪勻。
13 、在一干凈碗內(nèi)倒入料酒、海鮮醬油、番茄醬、少許精鹽，白糖勾兌調(diào)汁備用。
14、鍋里加油，油溫7成熱時候，放入牛肉條小火滑至8成熟后，撈出控油備用。
15 、另起油鍋，加少許植物油，油熱后放入蔥姜蒜末爆香。放入切好的杭椒段，翻炒至變色。
16、放入滑好的牛肉條翻炒均勻。
17、倒入勾兌好的調(diào)汁。
18、改小火燒2分鐘后大火收汁即可。
制法三：
食材：牛里脊肉350g、杭椒一把生姜4片、大蒜4瓣切片生粉2調(diào)料勺、生抽2瓷勺老抽0.5瓷勺、白糖2調(diào)料勺、鹽0.5調(diào)料勺蠔油0.5-1瓷勺、黑胡椒粉0.5調(diào)料勺。 [3]
做法：
1、蒜切片，杭椒切成三段。準(zhǔn)備一個小蔥頭?；蛘呱僭S洋蔥。肉逆紋理切條。
2、加1瓷勺料酒、2瓷勺生抽、 2調(diào)料勺生粉、1瓷勺油拌勻，腌制15分鐘左右。
3、鍋里下2-3瓷勺油，熱了下牛肉條。炒到變色盛出 備用。
4、用鍋里余油繼續(xù)炒姜片蒜片，炒香后下蔥頭或者洋蔥繼續(xù)翻炒出香味。 [3]
5、入杭椒煸炒，可以加3瓷勺水。炒到香味都出來。
6、下剛才炒過的牛肉和紅辣椒翻炒均勻，再倒入老抽0.5瓷勺，白糖2調(diào)料勺，鹽0.5調(diào)料勺蠔油0.5-1瓷勺，黑胡椒粉0.5調(diào)料勺翻炒調(diào)味。不喜歡這么多調(diào)味料的就放個黑胡椒和鹽吧。但是放了味道會更鮮。
要點(diǎn)：
1、牛肉腌制很重要，生粉一定不能少。
2、不要水，焗出金燦燦的一鍋好料！
菜品特色：
色澤鮮潤，杭椒脆嫩，牛柳鮮嫩。
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經(jīng)常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經(jīng)有點(diǎn)厭倦。沒關(guān)系，如果你能夠像小編我這樣，學(xué)會洋蔥黑椒牛柳的做法，你肯定會興奮良久。
2.牛肉中加姜絲、生抽、料酒、白糖拌勻腌制一小時以上，可放冰箱冷藏過夜
3.洋蔥切絲，云耳泡發(fā)洗凈。炒肉的時候我通常喜歡加點(diǎn)云耳，好吃又健康
4.牛肉從冰箱取出，加適量水淀粉拌勻放一會，再灑現(xiàn)磨黑胡椒、拌入適量食用油
5.炒鍋燒至冒煙，調(diào)中火，倒入比平時炒菜多一些的油，放入牛肉快速翻炒至基本變色盛出備用
6.炒鍋洗凈后加少量油，中小火炒香洋蔥
7.加云耳翻炒至洋蔥完全透明
8.加適量鹽，加入牛肉炒勻即可
今天的洋蔥黑椒牛柳介紹就到這里結(jié)束了，您學(xué)會了嗎？其實(shí)方法簡單，大家不妨自己親手去嘗試一下。
當(dāng)你已結(jié)婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會干嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準(zhǔn)備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到升華。那么，現(xiàn)在小編就來傳授大家關(guān)于黑椒苦瓜牛柳詳細(xì)做法。
2.苦瓜先放到沸鹽中焯一下?lián)瞥鼋倏馗伤謧溆谩?/p>
3.洋蔥切絲茭白切絲。
4.準(zhǔn)備腌料。
5.牛肉切條。
6.用腌料腌制20分鐘。
7.鍋中倒少許油倒入牛柳。
8.將牛柳滑散變色后撈出。
9.鍋熱后倒入洋蔥爆香。
10.倒入茭白翻炒加少許汁水（我這里用的是腌牛肉盤里的余汁加點(diǎn)水）。
11.倒入牛肉。
12.倒入苦瓜翻炒。
13.加入2勺糖翻炒。
14.即可出鍋。
上面關(guān)于黑椒苦瓜牛柳的做法雖然看起來有點(diǎn)繁瑣，但是相信聰明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己動手了，相信你的動手能力也非常強(qiáng)。
黑椒牛柳飯的主要材料就是黑椒和牛柳制作而成的，我們知道黑椒可以用在很多的食物中當(dāng)做調(diào)味料，只要那些喜歡吃辣的人就會選擇去食用這樣食物。黑椒它是屬于胡椒的一個品種，所以它含有豐富維生素含量，這樣只要是用黑椒做出來的食物都會含有維生素的營養(yǎng)價值，這樣人食用就會補(bǔ)充這類的營養(yǎng)成分。
用不同的材料做出不同的飯才能吸引更多消費(fèi)者去食用它們。牛柳飯中的牛柳材料人食用后可以幫助增加體內(nèi)的免疫力，只有身體的體質(zhì)增強(qiáng)了，身體才不會被疾病所觸碰。那么只有掌握這些食物的做法才能自己去食用，那么黑椒牛柳飯是怎樣做的呢?
鐵板黑椒牛柳飯
材料：
牛柳250克，蔥頭50克，青柿子椒5克，紅柿子椒5克，米飯;鐵板
調(diào)料：
鹽4克，味精2克，淀粉10克，醬油10克，吉士粉2克，雞蛋液15克，蒜末10克，蠔油15克，老抽5克，生油、上湯各適量。
操作步驟：
1,將牛柳洗凈去筋斜刀切成大片，用刀拍松放容器中，用鹽、味精、醬油、吉士粉、雞蛋液、淀粉拌勻腌入味。將蔥頭40克切圈，另10克蔥頭及青紅柿子椒切末。
2,鍋內(nèi)放油上火燒熱，將蔥頭末、柿子椒末、蒜末下入鍋內(nèi)爆香，加黑胡椒碎粒、蠔油、老抽、上湯燒滾，用濕淀粉勾芡放油觳(音hu)中。
3,鐵板燒熱，另鍋內(nèi)放油，燒至七成熱下牛柳，煎至八成熟倒入漏勺中。將蔥頭圈放在燒熱的鐵板上，碼上牛柳。
4,準(zhǔn)備好米飯，上桌時將湯汁倒在米飯上即可食用。
黑椒牛柳飯
主要材料：
牛里脊200克，米飯1碗，洋蔥1個，青椒紅椒各1個;黑胡椒、蠔油、料酒、水淀粉、鹽、白糖、雞精、高湯各適量
操作步驟：
1、牛肉切厚片，用刀背拍松，制成牛柳，加入料酒、油及水淀粉，拌勻后腌15分鐘。
2、洋蔥剝凈，青椒洗凈去蒂及子，切細(xì)絲。
3、燒熱3勺油，放入牛柳炒至七成熟，加黑胡椒粉、蠔油及白糖、鹽、雞精炒勻，放入少許高湯以及洋蔥、青椒、紅椒，繼續(xù)翻炒至湯汁濃稠。
4、將湯汁和牛肉倒在米飯上即可食用。
備注：
1、拍松牛肉并用油和淀粉抓拌，是為了使牛肉更嫩。
2、翻炒牛肉時要記得留湯汁。
上面介紹了黑椒牛柳飯的兩種做法，一種是鐵板黑椒牛柳飯的做法，這種和黑椒牛柳飯的本質(zhì)區(qū)別就是用的手法是不一樣的，那么可想它們做出來的味道也會是不同的。所以掌握這兩種黑椒牛柳飯的做法就可以滿足不同人的需求。
黑椒牛柳意面不是我們中國菜，黑椒牛柳意面是意大利的主菜，我們現(xiàn)在隨著飲食文化交流，非常容易就獲得外國的飲食菜單和做法，我們自己也是可以在家中做出黑椒牛柳意面來的，黑椒牛柳意面是西餐中我們常吃到的主食，黑椒牛柳意面既有主食的面，又有動物和植物，這樣營養(yǎng)是非常均衡的。
黑椒牛柳意面的口味是非常的香，但是做起來可能有一定的難道，我們下文將介紹黑椒牛柳意面的做法，希望大家好好研究一下黑椒牛柳意面的做法，看能否自己在家實(shí)現(xiàn)制作出黑椒牛柳意面來。
1.鍋中注入清水煮沸，下入意大利面;
2.大火燒開后轉(zhuǎn)小火，中途加入三至四次冷水，反復(fù)再次煮沸，直至面條完全煮熟無硬芯時，撈出，過涼水沖洗一遍;
3.牛里脊肉切細(xì)絲，加入生粉、鹽、料酒、老抽拌勻，腌漬5分鐘左右;
4.炒鍋入油，大火燒至八成熱時，下入肉絲扒熟;
5.將炒好的牛肉盛起，油留在鍋內(nèi)，重新燒熱后，下入切成絲的青紅椒與洋蔥，扒炒至斷生;
6.下入煮好的意面;
7.加入鹽、雞精、黑胡椒碎、老抽、生抽，加少量水，炒勻;
8.下入牛肉絲，翻炒均勻即可出鍋。
上文我們介紹了什么是黑椒牛柳意面，我們知道黑椒牛柳意面不是我國的特產(chǎn)，而是意大利的主菜，黑椒牛柳意面的做法相對復(fù)雜點(diǎn)，我們上文給出了教程，希望大家參考后自己能夠試試制作出黑椒牛柳意面。
黑椒牛柳意大利面是我們最為熟悉的一到面食了，黑椒牛柳意大利面不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，黑椒牛柳意大利面里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，常吃黑椒牛柳意大利面可以起到提高人體免疫力和補(bǔ)充營養(yǎng)等效用，黑椒牛柳意大利面的做法并不復(fù)雜，下文我們介紹一下黑椒牛柳意大利面的做法。
意大利面一小把。至于多少自己把握拉，多煮幾次就熟悉了哦
牛柳一小塊，不需要太多哦
番茄一個
青椒兩個
家里沒有培根和玉米，正好用玉米腸代替
番茄切成小丁，便于熬制
牛柳切成肉末
玉米腸、洋蔥、青椒也都切成小丁
水燒開，將面條放入。
一般包裝袋上都會標(biāo)明面條煮的時間。夭夭這個是要煮9分鐘的
面條煮成這樣就差不多啦
將面條撈起。因?yàn)槭嵌欤载藏矝]有用冰水劃開，不然面涼了吃了會不舒服的，直接放芝麻油或者橄欖油都可以讓面不黏糊，而且還能使面條順滑爽口
鍋里放入菜油。因?yàn)樨藏矝]有橄欖油啦，所以用菜油代替了，嘿嘿
放入牛肉末爆炒
放入番茄，用鍋鏟壓一下，以便更好的熬成醬汁。加入少量水，熬成番茄醬
熬成番茄醬。這個時候可以加入拼裝番茄醬，也可以最后加入。夭夭是最后才加入的
放入洋蔥，洋蔥容易熟，放早了就煮黑了
再放入青椒、玉米腸
最后放入鹽和黑胡椒粉
涼好的意大利面再次用筷子調(diào)散開，裝入盤中
將醬汁均勻的澆在面條上
攪拌之后就可以開吃啦
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的面食，那就是黑椒牛柳意大利面了，我們知道黑椒牛柳意大利面含有豐富的營養(yǎng)，常吃黑椒牛柳意大利面有利于我們的身體，上文為我們詳細(xì)介紹了黑椒牛柳意大利面的做法。
牛柳是非常受歡迎的一種肉食，在夜市攤上是十分常見的，一般都會有很多忠實(shí)的粉絲去吃。其中泡椒牛柳以其具有獨(dú)特的風(fēng)味和口感，在眾多做法之中就脫穎而出了。有不少朋友都愿意學(xué)習(xí)一下該食物的制作方法，為了響應(yīng)大家的心聲，今天小編就會具體的介紹一下步驟。
制作泡椒牛柳的原料主要有：牛柳；調(diào)料：蒜薹、尖椒、干紅辣椒、泡椒、蔥、姜、蒜、雞蛋、淀粉、胡椒粉、醬油、料酒、鹽、雞精；泡椒牛柳的具體做法主要是：
1、用腌料腌漬牛肉30分鐘；將蔥、生姜、大蒜切碎，干紅辣椒、蒜薹切小段；
2、尖椒切菱形塊，泡椒可以切小段可以不切(不是真正的泡椒，而是沒買到用來替代滴小尖椒)；炒熟牛柳盛出，變色即可，時間長了容易變老；
3、鍋中倒油，用放在一起的蔥姜蒜 干紅辣椒 蒜薹嗆鍋，聞到香味后馬上放各種辣椒翻炒，以免發(fā)糊；
4、放肉，醬油、鹽、添少許水；收汁后放雞精翻炒即可。
另外，在具體制作時要注意好火候，牛肉不能煮的過熟，不然鮮味會跑掉的，所有的調(diào)料里面幾乎都很咸，建議無須加鹽，品味很重的就加點(diǎn)吧。牛柳用淀粉和泡姜腌制可有去腥，也可以使肉質(zhì)更嫩，增加其口感；加入白酒即可以去腥還有它特有的香味。牛肉不易熟爛，烹飪時放一個山楂、一塊橘皮或一點(diǎn)茶葉可以使其易爛。
文章寫到這里已經(jīng)將泡椒牛柳的做法講述清楚了，從總體上來看制作起來并沒有太大的難度，通常來說只要按照小編給出的注意事項(xiàng)就可以做出美味的牛柳。如果比較喜歡改食物的話，就趕快去準(zhǔn)備一下材料吧，肯定可以做出想要的味道哦。
黑椒牛柳是很多人喜歡的一道食物，誘人的口感以及色澤是很多人的最愛，可是大家有關(guān)注過在生活當(dāng)中如何動手完成嗎？不妨看看以下介紹的這幾大制作步驟吧。
一、材料：
牛肉200公克，洋蔥1/2顆，蒜仁4粒，A.嫩精1/4茶匙，太白粉1茶匙，醬油1茶匙，蛋白1大匙，B.粗黑胡椒粉1大匙，蕃茄醬1茶匙，牛排A1醬1茶匙，水2大匙，鹽1/4茶匙，細(xì)砂糖1茶匙，太白粉水1茶匙，香油1茶匙
做法：
1.將牛肉切條狀（長約3公分、寬與筆同粗），與調(diào)味料A拌勻腌漬約20分鐘；洋蔥切絲，蒜仁切碎。
2.熱鍋，加入2大匙油，作法1的牛肉下鍋大火快炒至牛肉表面變白，即撈出備用。
3.洗凈鍋?zhàn)?，重新熱鍋，加?大匙油，小火爆香作法1的洋蔥絲及蒜碎后，加入黑胡椒粉略翻炒幾下，接著加入蕃茄醬、牛排醬、水、鹽及細(xì)砂糖拌勻，最后放入作法2的牛肉，大火快炒約10秒后，淋入太白粉水勾芡，起鍋前再灑上香油炒勻即可。
二、材料
牛里脊：1塊;
柿子椒: 1個; 紅椒: 1個; 芝麻: 適量;
黑椒汁：3大勺; 淀粉：少許; 菠蘿汁：半勺; 色拉油：適量; 食鹽：少許;
黑椒牛柳的做法
1、將牛肉表面筋膜剔除后橫紋切薄片，清水中漂洗后擰干備用；準(zhǔn)備腌制醬汁：黑椒汁3大勺+1勺自制混合豉汁料+1/2勺菠蘿汁，加入適量水將其攪拌均勻；將調(diào)好的腌醬汁慢慢倒入牛柳中，邊倒邊攪拌，讓牛肉把腌醬汁吃掉（即牛里脊呈膨脹狀態(tài)），將牛柳腌制約20分鐘，撒上干淀粉拌勻，再澆一勺油拌勻備用
2、青、紅椒洗凈去籽，用刀背輕拍后切條絲備用；炒鍋加熱注油，將青、紅椒絲倒入，快速煸炒至斷生調(diào)入少許精鹽顛勻起鍋
3、凈鍋后，熱鍋中溫油將腌制好的牛肉倒入，轉(zhuǎn)動炒鍋快速滑散，肉變色后下煸炒好的青、紅椒絲，顛勻起鍋撒上少許炒香芝麻。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學(xué)習(xí)黑椒牛柳焗飯的做法。
2.牛肉里加入料酒去腥；加入檸檬汁或醋，可以讓牛肉肉質(zhì)比較松散，比較嫩；再加入糖腌制。下鍋前再加入淀粉，沿一個方向攪拌
3.腌牛肉的同時，把雞腿菇先下鍋炸一下。因?yàn)楣降乃荻?，直接炒完形狀不好?/p>
4.菇撈起來后，鍋里的油依次倒入洋蔥條、青椒條和腌制過的牛肉，快熟時倒入黑胡椒汁調(diào)味
5.在焗飯盤里鋪上米飯、炒熟的牛肉和馬蘇里奶酪絲
6.進(jìn)烤箱吧!170度，中層上下火，15--20分鐘
7.吃飯啦!
黑椒牛柳焗飯理解起來并不難，但真要做好它，其實(shí)也不是非常容易，這就需要我們大家自己注意，還有就是勤奮的練習(xí)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《彩椒燴牛柳的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季養(yǎng)生燴”專題。
