向日葵餡餅面包的做法
面包做法冬季養(yǎng)生知識。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“向日葵餡餅面包的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
你家孩子愛吃你做的菜嗎？相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家里的菜，容易引發(fā)偏食厭食，非常影響身心的發(fā)展。所以，為了孩子的健康，你應該跟我學學如何做好向日葵餡餅面包
2.2將打蛋器桶內(nèi)先加純奶140克，酵母1小勺。
3.12開啟打蛋器，全程中速即3檔，按照打3分鐘停3分鐘程序和面。
4.21打夠2個3分鐘后，桶內(nèi)加入橄欖油，繼續(xù)按打3停3程序，再打2個三分鐘，至面團出大片薄膜。
5.19寸披薩烤盤擦干，里面各處都抹橄欖油。
6.2桶上加保鮮膜發(fā)酵至2-3倍大，取出排氣、分割為基本相同的2份、滾圓，靜置幾分鐘。
7.1將面餅放入披薩盤，整理至基本鋪滿披薩盤，拿一碗倒扣出圓形痕跡。
8.2面板抹少許油，取一個面團搟成圓形。
9.在圓內(nèi)放入適量豆沙餡，稍壓平。圓外刷橄欖油撒黑芝麻粉。
10.將另一團面也搟成披薩盤大小，小心蓋在披薩盤內(nèi)的餅上。
11.用手輕輕將兩個餅整理為大小一致，再用碗扣上一個圓痕。
12.輕輕掀起兩個圓餅，用剪刀在圓外剪成16等分。
13.將每等分翻轉至底面向上。
14.發(fā)酵至約1.5倍大小。表面刷純奶，圓形內(nèi)撒白芝麻，中心撒黑芝麻，再用刷子沾奶液輕按芝麻使其牢固。
15.烤箱預熱后，中層，180℃，約22分鐘，顏色金黃，用筷子按側邊彈起即熟。
16.出爐。
17.反面。
18.內(nèi)部。
向日葵餡餅面包固然美味可口，但是只有自己做出來，你才能夠真正體會到那份“美味”。所以，現(xiàn)在請你好好掌握下這道美食的具體做法，走進廚房操刀做起來，相信你很快就能夠實現(xiàn)心中所想。
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許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，向日葵這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養(yǎng)美味于一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。
2、鍋燒熱，加入少許食用油，油溫熱后倒入雞蛋液，晃鍋，將蛋液攤平，蛋餅煎熟后關火
3、將鍋中的蛋餅整張倒出
4、用刀將蛋餅切成條狀和小三角形形狀，備用
5、鍋中加入熱水，燒開后將青菜、胡蘿卜、荷蘭豆放入鍋中燙熟，關火
6、將燙熟的青菜取出，立即用涼水拔涼，防止青菜變色
7、開始做向日葵嘍！為了看起來方便，一目了然，我將制作的步驟一步一步都拍了下來，只要認真看，都能看懂的！
8、繼續(xù)
9、繼續(xù)，值得一提的是:在向日葵頭部的蛋皮完成后，要將胡蘿卜做成太陽?的感覺！還要切幾個黃瓜丁放入蛋皮之間的縫中，上面點綴一些番茄醬增加色澤，也可以調(diào)味哦！當然，改放其他食材也是可以的但是不建議放黃色系的哦，因為蛋皮本身是黃色的！
10、完成嘍
11、再上個今天中午的圖片
聞到濃郁的味道了沒？向日葵準備出鍋的時候味道特別誘人，把它燉得很爛，味道更加棒，用湯汁拌飯吃味道更是無法言喻的美。
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房里做菜，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當自己的美味作品受到家人的稱贊那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹向日葵餅干的做法，再次讓你體驗和享受成功后的喜悅！
2.21用手動打蛋器攪打均勻；
3.分兩次加入蛋液，每次都要攪打均勻，讓蛋液完全吸收；
4.加入香草精繼續(xù)攪打均勻；
5.篩入低粉，用橡皮刮刀切拌成無干粉的面團；
6.將面團放在案板上，用搟面杖搟成0.3—0.5厘米的薄片，（如果面團較軟或是天氣較熱，可以先將面團放入冰箱冷藏30分鐘，再取出搟成薄片）用帶花邊的圓形餅干切模切割；
7.把切割好的面皮放在鋪了錫紙的烤盤上，再用大號圓形裱花嘴在面皮中心壓出一個印痕（不要壓斷），接著用叉子（或者牙簽）在四周壓出花邊來，最后用叉子（或牙簽）在中間小圓里面扎上若干小洞；
8.烤箱開上下火，預熱170度，放在中層，大約烤12-15分鐘，表面上色即可。
看完了小編的介紹，您是不是已經(jīng)流口水？這道向日葵餅干色香味俱全，想吃的朋友趕快親手去嘗試一下，你一定能取得成功。
大部分疾病和癌癥都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經(jīng)常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關于向日葵蛋炒飯這道菜的做法。
2.2準備食材，泡好木耳，胡蘿卜洗凈切成小丁，青豌豆，玉米粒準備好，蔥切碎
3.12然后炒鍋飯少許花生油，油熱先煸炒蔥花
4.21在下入米飯
5.然后把焯水的蔬菜丁一同放入
6.翻炒均勻加少許鹽和雞汁炒均關火
7.然后把米飯成入碗中壓實
8.到扣盆中放一邊備用
9.這時把雞蛋加少許鹽打散，放入預熱平底鍋推成薄薄雞蛋餅
10.攤好雞蛋餅放入面板，用刀切成幾個長條，剩余部分剪成葉子形狀，也可以用面具壓成葉子
11.在用一小塊黃瓜切成V字形備用
12.把切好雞蛋條橫豎有距離的碼放好，在把雞蛋葉子碼放四周，黃瓜V字片碼在緊帖米飯碼放，一個完整的向日葵蛋炒飯完成了
喜歡下館子吃飯，這可是一個不好的習慣，為了營養(yǎng)健康小編建議你還是學學做菜吧，趕快去廚房試試今天的向日葵蛋炒飯。
做飯并不是困難的事情，只要學會這道向日葵肉丁炒飯，輕輕松松征服家人的味蕾，這道菜肴通過清蒸的方式，就能夠讓食客們感受到食材的鮮美，調(diào)料可根據(jù)自己的口味添加，烹飪出屬于自己的菜肴。
2、將淀粉水加入雞蛋液中攪拌均勻
3、熱鍋 涂油。油不用太多，能均勻涂滿鍋底就行。蛋液倒入鍋內(nèi) 快速轉圓
4、蛋皮做好好 出鍋，先把一張切成1厘米寬的小條。再把另外一張，先切成小長方形 再把小長方形修成花瓣形狀
5、米飯、玉米粒、火腿腸和一部分青豆炒熟（青豆提前煮一下）
6、找一個圓底的碗，把米飯壓的緊一點 便于倒扣造型
7、米飯倒扣入盤中，然后就開始快樂的編制吧，每條交織在一起，一點也不難哦
8、用筷子把多余的蛋皮壓到米飯底，再依次擺入花瓣
9、再把煮好的青豆仁填到縫隙粒，就大功告成啦
在匆忙的生活中有很多家庭已經(jīng)不自己做飯吃了，但是向日葵肉丁炒飯的做法卻非常簡單，即便是忙碌的過后，做上這樣一道菜才是真生活。
看了喜歡的菜譜，是否也心動著做一道奶香向日葵饅頭呢？這是一道能夠吃出健康、吃出美麗，而且不會膩的食物，香香的感覺，帶著一點點辣味，給人非常刺激的感覺，也能夠吸引你的味蕾，用平底鍋進行煎，出現(xiàn)金黃色的感覺即可。
2、入蒸鍋蒸熟
3、面粉分兩份，白色的加牛奶，黃色的用南瓜泥分別加入糖和酵母揉好。
4、面團發(fā)的手指按下去不回彈就好了。
5、黃色的面留少許，搟成一個大圓。
6、延邊均勻的切條
7、三個面條一捏成花型
8、白面揉好留少許做葉子，剩下的做個餅放在花盤上。
9、留下的少許黃面搟面皮切條
10、均勻的將黃面條放在花盤上用綠豆點綴一下就好了。
11、再用留下的白面加抹茶粉做幾片葉子。
12、冷水入鍋蒸30分鐘之后虛蒸2分鐘即可。
為了健康著想，我們提倡在家做飯，奶香向日葵饅頭的做法非常簡單，而且也美味、健康，是非常值得推薦的。
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