向日葵肉丁炒飯的做法
秋天飲食養(yǎng)生辣子肉丁。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。關于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“向日葵肉丁炒飯的做法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
做飯并不是困難的事情，只要學會這道向日葵肉丁炒飯，輕輕松松征服家人的味蕾，這道菜肴通過清蒸的方式，就能夠讓食客們感受到食材的鮮美，調料可根據自己的口味添加，烹飪出屬于自己的菜肴。
2、將淀粉水加入雞蛋液中攪拌均勻
3、熱鍋 涂油。油不用太多，能均勻涂滿鍋底就行。蛋液倒入鍋內 快速轉圓
4、蛋皮做好好 出鍋，先把一張切成1厘米寬的小條。再把另外一張，先切成小長方形 再把小長方形修成花瓣形狀
5、米飯、玉米粒、火腿腸和一部分青豆炒熟（青豆提前煮一下）
6、找一個圓底的碗，把米飯壓的緊一點 便于倒扣造型
7、米飯倒扣入盤中，然后就開始快樂的編制吧，每條交織在一起，一點也不難哦
8、用筷子把多余的蛋皮壓到米飯底，再依次擺入花瓣
9、再把煮好的青豆仁填到縫隙粒，就大功告成啦
在匆忙的生活中有很多家庭已經不自己做飯吃了，但是向日葵肉丁炒飯的做法卻非常簡單，即便是忙碌的過后，做上這樣一道菜才是真生活。
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許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，向日葵這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養(yǎng)美味于一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。
2、鍋燒熱，加入少許食用油，油溫熱后倒入雞蛋液，晃鍋，將蛋液攤平，蛋餅煎熟后關火
3、將鍋中的蛋餅整張倒出
4、用刀將蛋餅切成條狀和小三角形形狀，備用
5、鍋中加入熱水，燒開后將青菜、胡蘿卜、荷蘭豆放入鍋中燙熟，關火
6、將燙熟的青菜取出，立即用涼水拔涼，防止青菜變色
7、開始做向日葵嘍！為了看起來方便，一目了然，我將制作的步驟一步一步都拍了下來，只要認真看，都能看懂的！
8、繼續(xù)
9、繼續(xù)，值得一提的是:在向日葵頭部的蛋皮完成后，要將胡蘿卜做成太陽?的感覺！還要切幾個黃瓜丁放入蛋皮之間的縫中，上面點綴一些番茄醬增加色澤，也可以調味哦！當然，改放其他食材也是可以的但是不建議放黃色系的哦，因為蛋皮本身是黃色的！
10、完成嘍
11、再上個今天中午的圖片
聞到濃郁的味道了沒？向日葵準備出鍋的時候味道特別誘人，把它燉得很爛，味道更加棒，用湯汁拌飯吃味道更是無法言喻的美。
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房里做菜，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當自己的美味作品受到家人的稱贊那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹向日葵餅干的做法，再次讓你體驗和享受成功后的喜悅！
2.21用手動打蛋器攪打均勻；
3.分兩次加入蛋液，每次都要攪打均勻，讓蛋液完全吸收；
4.加入香草精繼續(xù)攪打均勻；
5.篩入低粉，用橡皮刮刀切拌成無干粉的面團；
6.將面團放在案板上，用搟面杖搟成0.3—0.5厘米的薄片，（如果面團較軟或是天氣較熱，可以先將面團放入冰箱冷藏30分鐘，再取出搟成薄片）用帶花邊的圓形餅干切模切割；
7.把切割好的面皮放在鋪了錫紙的烤盤上，再用大號圓形裱花嘴在面皮中心壓出一個印痕（不要壓斷），接著用叉子（或者牙簽）在四周壓出花邊來，最后用叉子（或牙簽）在中間小圓里面扎上若干小洞；
8.烤箱開上下火，預熱170度，放在中層，大約烤12-15分鐘，表面上色即可。
看完了小編的介紹，您是不是已經流口水？這道向日葵餅干色香味俱全，想吃的朋友趕快親手去嘗試一下，你一定能取得成功。
你家孩子愛吃你做的菜嗎？相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家里的菜，容易引發(fā)偏食厭食，非常影響身心的發(fā)展。所以，為了孩子的健康，你應該跟我學學如何做好向日葵餡餅面包
2.2將打蛋器桶內先加純奶140克，酵母1小勺。
3.12開啟打蛋器，全程中速即3檔，按照打3分鐘停3分鐘程序和面。
4.21打夠2個3分鐘后，桶內加入橄欖油，繼續(xù)按打3停3程序，再打2個三分鐘，至面團出大片薄膜。
5.19寸披薩烤盤擦干，里面各處都抹橄欖油。
6.2桶上加保鮮膜發(fā)酵至2-3倍大，取出排氣、分割為基本相同的2份、滾圓，靜置幾分鐘。
7.1將面餅放入披薩盤，整理至基本鋪滿披薩盤，拿一碗倒扣出圓形痕跡。
8.2面板抹少許油，取一個面團搟成圓形。
9.在圓內放入適量豆沙餡，稍壓平。圓外刷橄欖油撒黑芝麻粉。
10.將另一團面也搟成披薩盤大小，小心蓋在披薩盤內的餅上。
11.用手輕輕將兩個餅整理為大小一致，再用碗扣上一個圓痕。
12.輕輕掀起兩個圓餅，用剪刀在圓外剪成16等分。
13.將每等分翻轉至底面向上。
14.發(fā)酵至約1.5倍大小。表面刷純奶，圓形內撒白芝麻，中心撒黑芝麻，再用刷子沾奶液輕按芝麻使其牢固。
15.烤箱預熱后，中層，180℃，約22分鐘，顏色金黃，用筷子按側邊彈起即熟。
16.出爐。
17.反面。
18.內部。
向日葵餡餅面包固然美味可口，但是只有自己做出來，你才能夠真正體會到那份“美味”。所以，現在請你好好掌握下這道美食的具體做法，走進廚房操刀做起來，相信你很快就能夠實現心中所想。
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關于向日葵可可面包的做法。
2.212準備材料。
3.加入黃油和鹽。
4.揉至擴展階段可拉出薄膜。
5.12再蓋蓋醒至2倍大。
6.21排氣分成數個劑子，松弛15分鐘。
7.將一個劑子搟平。
8.然后卷起來。
9.再搟平卷卷。
10.然后揉成圓球。
11.飛餅提前回軟，搟平折三折再搟平，切成條狀。
12.小球面團排好。
13.將飛餅面條如圖放在面團上。
14.放到溫暖潮濕處醒40分鐘至1.5倍大。
15.然后在表面刷上蛋液撒上黑芝麻。
16.放到預熱過的烤箱中180度15分鐘。
世界那么大，餐館那么多，向日葵可可面包的味道自然也很多。但是沒有一種味道，能和你自己做出來的一樣，所以趕緊嘗試下吧。
看了喜歡的菜譜，是否也心動著做一道奶香向日葵饅頭呢？這是一道能夠吃出健康、吃出美麗，而且不會膩的食物，香香的感覺，帶著一點點辣味，給人非常刺激的感覺，也能夠吸引你的味蕾，用平底鍋進行煎，出現金黃色的感覺即可。
2、入蒸鍋蒸熟
3、面粉分兩份，白色的加牛奶，黃色的用南瓜泥分別加入糖和酵母揉好。
4、面團發(fā)的手指按下去不回彈就好了。
5、黃色的面留少許，搟成一個大圓。
6、延邊均勻的切條
7、三個面條一捏成花型
8、白面揉好留少許做葉子，剩下的做個餅放在花盤上。
9、留下的少許黃面搟面皮切條
10、均勻的將黃面條放在花盤上用綠豆點綴一下就好了。
11、再用留下的白面加抹茶粉做幾片葉子。
12、冷水入鍋蒸30分鐘之后虛蒸2分鐘即可。
為了健康著想，我們提倡在家做飯，奶香向日葵饅頭的做法非常簡單，而且也美味、健康，是非常值得推薦的。
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發(fā)現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下向日葵豆沙包的做法。
2.21先把胡蘿卜榨成汁。
3.12面粉，奶粉，發(fā)酵粉，白糖各取一半，慢慢加入胡蘿卜汁揉成光面團發(fā)酵。
4.21其余加入牛奶發(fā)好。
5.經過二次發(fā)好的面團。
6.把所有牛奶面團搟成面皮。
7.1包好，壓扁。
8.2包入豆沙餡。
9.胡蘿卜面團同樣搟成面皮，稍微薄點。
10.用模具壓出花瓣。
11.逐片貼在豆沙餅反面。
12.取一塊面團搟成和餅大小差不多的圓片。
13.壓在花瓣上面，防止花瓣掉落。
14.余下面團揉勻搟成面皮切成絲。
15.把向日葵翻過來，在上面貼好胡蘿卜絲成網狀就可以。
16.醒20分鐘左右，上籠蒸熟就可以。
17.香香甜甜的豆沙向日葵包就做好了。
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現在根據上面的介紹，來做一下向日葵豆沙包。
如果你生活在醫(yī)院周圍，你就會發(fā)現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌癥的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌癥，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來學一下如何做好向日葵芒果撻派。
2.121攪拌至乳白色。
3.212分次加入過篩的糖粉。
4.1攪勻。
5.2再加入雞蛋。
6.加入過篩的鹽、杏仁粉、低筋面粉。
7.揉搓成面團。
8.將揉好的面團壓平用保鮮膜包好,放置在冰箱冷藏里松弛30分鐘以上，30分鐘后將面團取出分成小塊,搟成3厘米左右的面片。
9.將面片放到模具中,并在上面用叉子差幾個空，烤箱預熱180度烤18分鐘左右。
10.把削皮去核的芒果肉搗成泥。
11.在芒果泥中加入白糖，篩入一大勺淀粉。
12.在加入一個雞蛋，攪拌均勻，芒果餡就做好了。
13.把芒果餡料盛打派皮中，八分滿。
14.為了增加娛樂性,我在芒果派上放上幾條小面條，然后撒了幾顆芝麻，芒果派變成了“向日葵”。
也許你以前吃過向日葵芒果撻派，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你，還有什么理由你自己動手做呢？這樣，你才會體會到真正的甘甜。
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