向日葵芒果撻派的做法
養(yǎng)生粥的做法。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“向日葵芒果撻派的做法”，相信能對(duì)大家有所幫助。
如果你生活在醫(yī)院周?chē)?，你就?huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代患癌的人是越來(lái)越多了。雖然癌癥的產(chǎn)生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來(lái)的。所以，為了杜絕吃出來(lái)的癌癥，你最好學(xué)會(huì)自己下廚。下面，就請(qǐng)大家跟我一起來(lái)學(xué)一下如何做好向日葵芒果撻派。
2.121攪拌至乳白色。
3.212分次加入過(guò)篩的糖粉。
4.1攪勻。
5.2再加入雞蛋。
6.加入過(guò)篩的鹽、杏仁粉、低筋面粉。
7.揉搓成面團(tuán)。
8.將揉好的面團(tuán)壓平用保鮮膜包好,放置在冰箱冷藏里松弛30分鐘以上，30分鐘后將面團(tuán)取出分成小塊,搟成3厘米左右的面片。
9.將面片放到模具中,并在上面用叉子差幾個(gè)空，烤箱預(yù)熱180度烤18分鐘左右。
10.把削皮去核的芒果肉搗成泥。
11.在芒果泥中加入白糖，篩入一大勺淀粉。
12.在加入一個(gè)雞蛋，攪拌均勻，芒果餡就做好了。
13.把芒果餡料盛打派皮中，八分滿(mǎn)。
14.為了增加娛樂(lè)性,我在芒果派上放上幾條小面條，然后撒了幾顆芝麻，芒果派變成了“向日葵”。
也許你以前吃過(guò)向日葵芒果撻派，但是你絕不知道它竟是這樣做出來(lái)的。而深諳其真實(shí)做法的你，還有什么理由你自己動(dòng)手做呢？這樣，你才會(huì)體會(huì)到真正的甘甜。
ys630.coM延伸閱讀
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房里做菜，把做菜當(dāng)成自己的一種興趣愛(ài)好，每一道菜都是自己成功的作品，當(dāng)自己的美味作品受到家人的稱(chēng)贊那就是最大的鼓勵(lì)，今天就給大家來(lái)介紹向日葵餅干的做法，再次讓你體驗(yàn)和享受成功后的喜悅！
2.21用手動(dòng)打蛋器攪打均勻；
3.分兩次加入蛋液，每次都要攪打均勻，讓蛋液完全吸收；
4.加入香草精繼續(xù)攪打均勻；
5.篩入低粉，用橡皮刮刀切拌成無(wú)干粉的面團(tuán)；
6.將面團(tuán)放在案板上，用搟面杖搟成0.3—0.5厘米的薄片，（如果面團(tuán)較軟或是天氣較熱，可以先將面團(tuán)放入冰箱冷藏30分鐘，再取出搟成薄片）用帶花邊的圓形餅干切模切割；
7.把切割好的面皮放在鋪了錫紙的烤盤(pán)上，再用大號(hào)圓形裱花嘴在面皮中心壓出一個(gè)印痕（不要壓斷），接著用叉子（或者牙簽）在四周壓出花邊來(lái)，最后用叉子（或牙簽）在中間小圓里面扎上若干小洞；
8.烤箱開(kāi)上下火，預(yù)熱170度，放在中層，大約烤12-15分鐘，表面上色即可。
看完了小編的介紹，您是不是已經(jīng)流口水？這道向日葵餅干色香味俱全，想吃的朋友趕快親手去嘗試一下，你一定能取得成功。
大部分疾病和癌癥都與我們的飲食息息相關(guān)，所以為了健康，我們務(wù)必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經(jīng)常外出吃飯。為了健康，寧可多花點(diǎn)時(shí)間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來(lái)介紹下關(guān)于向日葵蛋炒飯這道菜的做法。
2.2準(zhǔn)備食材，泡好木耳，胡蘿卜洗凈切成小丁，青豌豆，玉米粒準(zhǔn)備好，蔥切碎
3.12然后炒鍋飯少許花生油，油熱先煸炒蔥花
4.21在下入米飯
5.然后把焯水的蔬菜丁一同放入
6.翻炒均勻加少許鹽和雞汁炒均關(guān)火
7.然后把米飯成入碗中壓實(shí)
8.到扣盆中放一邊備用
9.這時(shí)把雞蛋加少許鹽打散，放入預(yù)熱平底鍋推成薄薄雞蛋餅
10.攤好雞蛋餅放入面板，用刀切成幾個(gè)長(zhǎng)條，剩余部分剪成葉子形狀，也可以用面具壓成葉子
11.在用一小塊黃瓜切成V字形備用
12.把切好雞蛋條橫豎有距離的碼放好，在把雞蛋葉子碼放四周，黃瓜V字片碼在緊帖米飯碼放，一個(gè)完整的向日葵蛋炒飯完成了
喜歡下館子吃飯，這可是一個(gè)不好的習(xí)慣，為了營(yíng)養(yǎng)健康小編建議你還是學(xué)學(xué)做菜吧，趕快去廚房試試今天的向日葵蛋炒飯。
你家孩子愛(ài)吃你做的菜嗎？相信很多人不敢點(diǎn)頭吧。孩子不愛(ài)吃家里的菜，容易引發(fā)偏食厭食，非常影響身心的發(fā)展。所以，為了孩子的健康，你應(yīng)該跟我學(xué)學(xué)如何做好向日葵餡餅面包
2.2將打蛋器桶內(nèi)先加純奶140克，酵母1小勺。
3.12開(kāi)啟打蛋器，全程中速即3檔，按照打3分鐘停3分鐘程序和面。
4.21打夠2個(gè)3分鐘后，桶內(nèi)加入橄欖油，繼續(xù)按打3停3程序，再打2個(gè)三分鐘，至面團(tuán)出大片薄膜。
5.19寸披薩烤盤(pán)擦干，里面各處都抹橄欖油。
6.2桶上加保鮮膜發(fā)酵至2-3倍大，取出排氣、分割為基本相同的2份、滾圓，靜置幾分鐘。
7.1將面餅放入披薩盤(pán)，整理至基本鋪滿(mǎn)披薩盤(pán)，拿一碗倒扣出圓形痕跡。
8.2面板抹少許油，取一個(gè)面團(tuán)搟成圓形。
9.在圓內(nèi)放入適量豆沙餡，稍壓平。圓外刷橄欖油撒黑芝麻粉。
10.將另一團(tuán)面也搟成披薩盤(pán)大小，小心蓋在披薩盤(pán)內(nèi)的餅上。
11.用手輕輕將兩個(gè)餅整理為大小一致，再用碗扣上一個(gè)圓痕。
12.輕輕掀起兩個(gè)圓餅，用剪刀在圓外剪成16等分。
13.將每等分翻轉(zhuǎn)至底面向上。
14.發(fā)酵至約1.5倍大小。表面刷純奶，圓形內(nèi)撒白芝麻，中心撒黑芝麻，再用刷子沾奶液輕按芝麻使其牢固。
15.烤箱預(yù)熱后，中層，180℃，約22分鐘，顏色金黃，用筷子按側(cè)邊彈起即熟。
16.出爐。
17.反面。
18.內(nèi)部。
向日葵餡餅面包固然美味可口，但是只有自己做出來(lái)，你才能夠真正體會(huì)到那份“美味”。所以，現(xiàn)在請(qǐng)你好好掌握下這道美食的具體做法，走進(jìn)廚房操刀做起來(lái)，相信你很快就能夠?qū)崿F(xiàn)心中所想。
做飯并不是困難的事情，只要學(xué)會(huì)這道向日葵肉丁炒飯，輕輕松松征服家人的味蕾，這道菜肴通過(guò)清蒸的方式，就能夠讓食客們感受到食材的鮮美，調(diào)料可根據(jù)自己的口味添加，烹飪出屬于自己的菜肴。
2、將淀粉水加入雞蛋液中攪拌均勻
3、熱鍋 涂油。油不用太多，能均勻涂滿(mǎn)鍋底就行。蛋液倒入鍋內(nèi) 快速轉(zhuǎn)圓
4、蛋皮做好好 出鍋，先把一張切成1厘米寬的小條。再把另外一張，先切成小長(zhǎng)方形 再把小長(zhǎng)方形修成花瓣形狀
5、米飯、玉米粒、火腿腸和一部分青豆炒熟（青豆提前煮一下）
6、找一個(gè)圓底的碗，把米飯壓的緊一點(diǎn) 便于倒扣造型
7、米飯倒扣入盤(pán)中，然后就開(kāi)始快樂(lè)的編制吧，每條交織在一起，一點(diǎn)也不難哦
8、用筷子把多余的蛋皮壓到米飯底，再依次擺入花瓣
9、再把煮好的青豆仁填到縫隙粒，就大功告成啦
在匆忙的生活中有很多家庭已經(jīng)不自己做飯吃了，但是向日葵肉丁炒飯的做法卻非常簡(jiǎn)單，即便是忙碌的過(guò)后，做上這樣一道菜才是真生活。
現(xiàn)在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現(xiàn)在人們吃，則是為了延長(zhǎng)壽命。那么，如何利用“吃”來(lái)延壽呢？還是得靠自己親手去實(shí)現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來(lái)介紹一下關(guān)于向日葵可可面包的做法。
2.212準(zhǔn)備材料。
3.加入黃油和鹽。
4.揉至擴(kuò)展階段可拉出薄膜。
5.12再蓋蓋醒至2倍大。
6.21排氣分成數(shù)個(gè)劑子，松弛15分鐘。
7.將一個(gè)劑子搟平。
8.然后卷起來(lái)。
9.再搟平卷卷。
10.然后揉成圓球。
11.飛餅提前回軟，搟平折三折再搟平，切成條狀。
12.小球面團(tuán)排好。
13.將飛餅面條如圖放在面團(tuán)上。
14.放到溫暖潮濕處醒40分鐘至1.5倍大。
15.然后在表面刷上蛋液撒上黑芝麻。
16.放到預(yù)熱過(guò)的烤箱中180度15分鐘。
世界那么大，餐館那么多，向日葵可可面包的味道自然也很多。但是沒(méi)有一種味道，能和你自己做出來(lái)的一樣，所以趕緊嘗試下吧。
看了喜歡的菜譜，是否也心動(dòng)著做一道奶香向日葵饅頭呢？這是一道能夠吃出健康、吃出美麗，而且不會(huì)膩的食物，香香的感覺(jué)，帶著一點(diǎn)點(diǎn)辣味，給人非常刺激的感覺(jué)，也能夠吸引你的味蕾，用平底鍋進(jìn)行煎，出現(xiàn)金黃色的感覺(jué)即可。
2、入蒸鍋蒸熟
3、面粉分兩份，白色的加牛奶，黃色的用南瓜泥分別加入糖和酵母揉好。
4、面團(tuán)發(fā)的手指按下去不回彈就好了。
5、黃色的面留少許，搟成一個(gè)大圓。
6、延邊均勻的切條
7、三個(gè)面條一捏成花型
8、白面揉好留少許做葉子，剩下的做個(gè)餅放在花盤(pán)上。
9、留下的少許黃面搟面皮切條
10、均勻的將黃面條放在花盤(pán)上用綠豆點(diǎn)綴一下就好了。
11、再用留下的白面加抹茶粉做幾片葉子。
12、冷水入鍋蒸30分鐘之后虛蒸2分鐘即可。
為了健康著想，我們提倡在家做飯，奶香向日葵饅頭的做法非常簡(jiǎn)單，而且也美味、健康，是非常值得推薦的。
每次去朋友同事家做客的時(shí)候，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時(shí)候，卻捉襟見(jiàn)肘了。這樣的你，看起來(lái)是不是特別沒(méi)面子。所以，為了你的尊嚴(yán)，現(xiàn)在就來(lái)跟我學(xué)一下向日葵豆沙包的做法。
2.21先把胡蘿卜榨成汁。
3.12面粉，奶粉，發(fā)酵粉，白糖各取一半，慢慢加入胡蘿卜汁揉成光面團(tuán)發(fā)酵。
4.21其余加入牛奶發(fā)好。
5.經(jīng)過(guò)二次發(fā)好的面團(tuán)。
6.把所有牛奶面團(tuán)搟成面皮。
7.1包好，壓扁。
8.2包入豆沙餡。
9.胡蘿卜面團(tuán)同樣搟成面皮，稍微薄點(diǎn)。
10.用模具壓出花瓣。
11.逐片貼在豆沙餅反面。
12.取一塊面團(tuán)搟成和餅大小差不多的圓片。
13.壓在花瓣上面，防止花瓣掉落。
14.余下面團(tuán)揉勻搟成面皮切成絲。
15.把向日葵翻過(guò)來(lái)，在上面貼好胡蘿卜絲成網(wǎng)狀就可以。
16.醒20分鐘左右，上籠蒸熟就可以。
17.香香甜甜的豆沙向日葵包就做好了。
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時(shí)間。當(dāng)然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來(lái)做一下向日葵豆沙包。
向日葵是比較常見(jiàn)的一種經(jīng)濟(jì)作物，向日葵籽很多人都比較喜歡吃，也是我們平時(shí)常吃的瓜子，其實(shí)向日葵的葉子具有一定的藥用價(jià)值，也是比較常見(jiàn)的一種中藥，它具有解毒的作用，有降壓的效果，對(duì)于高血壓，對(duì)于瘧疾都有一定的治療效果，對(duì)于金黃色葡萄球菌有很好的抑制功效。
向日葵葉的藥用價(jià)值
向日葵葉，中藥名。為菊科植物向日葵Helianthus annuus L.的葉。我國(guó)各地均有栽培。原產(chǎn)北美。具有降壓，截瘧，解毒之功效。用于高血壓，瘧疾，疔瘡。
形態(tài)特性
向日葵又名：丈菊，西番菊，迎陽(yáng)花，太陽(yáng)花，草天葵，轉(zhuǎn)日蓮，望日葵，朝陽(yáng)花，葵花，向陽(yáng)花。一年生高大草本。莖直立，高1-3米，粗壯，被白色粗硬毛，不分枝或有時(shí)上部分枝。葉互生，心狀卵圓形或卵圓形，頂端急尖或漸尖，有三基出脈，邊緣有粗鋸齒，兩面被短糙毛，有長(zhǎng)柄。頭狀花序極大，徑約10-30厘米，單生于莖端或枝端，常下傾?？偘鄬?，葉質(zhì)，覆瓦狀排列，卵形至卵狀披針形，頂端尾狀漸尖，被長(zhǎng)硬毛或纖毛?；ㄍ衅交蛏酝?、有半膜質(zhì)托片。舌狀花多數(shù)，黃色、舌片開(kāi)展，長(zhǎng)圓狀卵形或長(zhǎng)圓形，不結(jié)實(shí)。管狀花極多數(shù)，棕色或紫色，有披針形裂片，結(jié)果實(shí)。瘦果倒卵形或卵狀長(zhǎng)圓形，稍扁壓，長(zhǎng)10-15毫米，有細(xì)肋，常被白色短柔毛，上端有2個(gè)膜片狀早落的冠毛?；ㄆ?-9月，果期8-9月。
藥材性狀
葉多皺縮，完整葉片呈廣卵圓形，長(zhǎng)10-20cm，寬8-25cm，先端急尖或漸尖，邊緣具鋸齒，兩面均粗糙。氣微，味淡。
藥理作用
對(duì)金黃色葡萄球菌有抑制作用，對(duì)大腸桿菌無(wú)效;還可以作為抗瘧藥。乙醇浸劑0.2%濃度在體外能抑制草履蟲(chóng)，作用雖不太顯著，但小劑量與奎寧尚有協(xié)同作用。
那些喜歡吃甜品的朋友們，一定對(duì)那些像蘋(píng)果派，芝士黃桃派這樣的美食不陌生吧。那么今天我就想著給大家推薦一款美食，芒果派。這款芒果派我相信的是它一定會(huì)受到那些喜歡吃芒果的朋友們的熱烈歡迎的。什么都不多說(shuō)了，現(xiàn)在我們一起去看看美味芒果派的做法吧。那么還等什么呢，一起動(dòng)手操作吧。
芒果派的制作需要食譜輔料是將奶油混合杏仁粉、糖、蛋拌勻，加入低筋面粉揉成面團(tuán)，放入冰箱冷藏30分鐘以及芒果果泥140g酒10g芒果果泥100g無(wú)鹽奶油90g糖90g雞蛋1個(gè)檸檬汁10g吉力丁片3片無(wú)鹽奶油140g杏仁粉20g糖粉60g低筋面粉150g雞蛋1個(gè)檸檬皮少許。將奶油混合杏仁粉、糖、蛋拌勻，加入低筋面粉揉成面團(tuán)，放入冰箱冷藏30分鐘備用。
芒果派制作方法分為5步分別為：
作法一 取適量面團(tuán)填入塔模，入烤箱以上下火180度，烤15分鐘成派皮備用。
作法二 將吉力丁片泡軟備用，芒果泥混合檸檬汁煮沸，加入吉利丁、酒拌勻放涼即成果凍。
作法三 將芒果泥混合奶油、糖煮沸，加入蛋拌勻淋入檸檬汁、吉力丁片煮沸過(guò)篩，待涼成果泥備用。
作法四果醬平鋪在派皮上，放入冰箱冷藏1小時(shí)後取出脫模。
作法五 檸檬取外皮切絲，將果凍刷在派皮上，灑上檸檬絲即可
芒果派的做法
1芒果剝皮取肉，
2鍋里加少許黃油，然后下芒果肉炒，炒的過(guò)程又加了點(diǎn)山藥粉增加粘稠度。因?yàn)槊⒐芴鹁蜎](méi)加糖，有時(shí)會(huì)感覺(jué)還是微酸，加些糖會(huì)更好吃。這個(gè)炒制過(guò)程也可以省略，沒(méi)有山藥粉加點(diǎn)玉米淀粉也可以;
3取飛餅一張，用模子刻出形狀，一張皮上放上餡，然后在上面再蓋上一張皮，邊緣捏緊;
4.進(jìn)烤箱，上下管加熱，200度，烤了一會(huì)兒在表面抹點(diǎn)蛋黃液，即可。
這樣簡(jiǎn)單的芒果派就做好了。
芒果派是不是沒(méi)有讓你失望呢?從烤箱里取出來(lái)以后，顏色似乎更漂亮了一些，只是看著我就感覺(jué)已經(jīng)聞到了迎面而來(lái)的芒果香味。無(wú)論是做給小孩子吃，還是和閨蜜一起當(dāng)做下午茶，我相信都是非常不錯(cuò)的想法。既然我們現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了美味芒果派的做法。
去餐館吃飯當(dāng)然省事，不過(guò)餐館的衛(wèi)生是否過(guò)關(guān)暫且不說(shuō)，就連食材的安全性也很難說(shuō)，自己做飯可以挑選最好的食材，也能保證衛(wèi)生，香蕉、芒果派的做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，是很多人都非常喜愛(ài)的一道菜式。
2、黃油融化后與低粉、糖、牛奶混合制成面團(tuán)
3、用保鮮膜包好，放冰箱冷藏1小時(shí)。
4、一小時(shí)后取出，分成四份
5、攤平
6、放入盤(pán)里，用叉子叉小孔。
7、放入香蕉片和馬蘇里拉
8、然后推平另外一塊面皮，畫(huà)上幾刀，蓋在上面即可。再在上層涮上一層蛋液即可放入預(yù)熱好的烤箱中，上下火，170度，35分鐘。
9、芒果派也是這樣弄的
10、這是芒果
11、出爐了
12、享用美食吧！
13、香蕉比芒果好吃！呵呵！
可以說(shuō)飲食對(duì)健康影響相當(dāng)大，不應(yīng)馬虎應(yīng)對(duì)，香蕉、芒果派的做法很簡(jiǎn)單，也適合大部分人的口味。
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