紅豆仙草凍的做法
蓮子紅豆春季養(yǎng)生。
“笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!别B(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的紅豆仙草凍的做法,但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點(diǎn)時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關(guān)于紅豆仙草凍這道菜的做法。
2.12泉水燒開,倒入已泡發(fā)好的紅豆,先大火燒開,然后小火慢燉(約1小時)至紅豆燉爛;(如果沒有泉水,推薦使用瓶裝礦泉水,都比自來水味道好哦)
3.21煮好的紅豆撈出,剩下的湯汁可以加些糖放入冰柜,味道很不錯的哦。
4.紅豆中加入淀粉、泉水調(diào)勻(務(wù)必保證調(diào)勻,沒有任何淀粉顆粒)
5.調(diào)勻后的紅豆淀粉糊
6.淘洗仙人草,瀝干水分
7.煎煮仙人草湯汁約15分鐘(為節(jié)約時間,可以跟紅豆同時煮)
8.仙草湯煮好后,取湯去渣,看是不是很漂亮了(注意,這個顏色不是很深,所以一會做出來的仙草凍也并非黑色的)此湯汁可以加些糖,冰一下味道很不錯的
9.上述步驟中的仙草湯倒入煮鍋,燒開,調(diào)小火,然后加入剛剛調(diào)好的紅豆淀粉糊,慢慢倒,邊倒邊攪拌,不一會就成為化糊了,然后小火熬煮5分鐘,關(guān)火。冷卻后即可食用。
雖然紅豆仙草凍的做法很簡單,但這也是小編我的一份汗水、結(jié)晶。我相信不一樣的你,肯定能夠創(chuàng)造出不一樣的美食來。
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炎熱的夏天即將到來之際,許多的朋友們,希望在炎熱的夏天可以嘗到好吃美味的解暑產(chǎn)品,那么管用什么東西好吃,而且可以祛暑呢,接下來為大家來介紹,芋圓仙草凍做法,不單單對于解除酷暑有著很好的效果,而且還是非常好吃的美食。
原料:
芋圓:紫薯,芋頭,木薯粉,牛奶,白砂糖
仙草凍:仙草粉25克
其他:紅豆湯,蜂蜜
芋圓仙草凍的做法
1紫薯去皮切小塊
2芋頭去皮切小塊
芋圓仙草凍的做法步驟1-2
3上鍋蒸熟備用(紫薯的顏色比較重,所以要隔下)
4蒸好的紫薯取出壓成泥
芋圓仙草凍的做法步驟3-4
5加入木薯粉,白糖,牛奶和成面團(tuán)
6芋頭同樣揉成面團(tuán),芋頭比較粘手,粉慢慢加
芋圓仙草凍的做法步驟5-6
7紫薯面團(tuán)搓成長條
8切小塊
芋圓仙草凍的做法步驟7-8
9芋頭同樣方法切小塊
10鍋里水燒開放入芋圓下去煮,因?yàn)樽鲜頃?,所以先煮芋頭的,鍋里水燒開后繼續(xù)煮2到3分鐘即可
芋圓仙草凍的做法步驟9-10
11煮紫薯芋圓
12煮好的芋圓撈出鍋涼水,這樣可以使做出來的芋圓更Q
了解了芋圓仙草凍做法,在炎炎夏季即將到來之際,大家不妨,提前準(zhǔn)備好食材,等待炎熱的夏天一到,快來動手,自己制作成,好吃美味的芋圓仙草凍吧。
讓自己的廚藝不斷的提高,讓家人能吃到健康的美味,是很多主婦們的愿望,今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的芋圓仙草凍做法,感興趣的趕快來學(xué)習(xí)一下吧!
2.21先把干粉簡單的拌一下,勻了就行
3.加入燒開的水,少量一點(diǎn)點(diǎn)加,一邊加一邊攪拌。不要一下子加太多啦!
4.揉成不粘手的兩個面團(tuán)兒。深色的是赤豆粉做的,黃色的是玉米粉做的。
5.揉成細(xì)條后,用刀切成小塊。
6.燒半鍋水。水開后,把做好的芋圓放進(jìn)去煮一下,煮到浮起來就可以了。煮太久會煮爛的。煮好的雙色芋圓就是這個樣子啦
8.成品來了盛碗后,加點(diǎn)蜂蜜吧。之前我都沒有加糖。比較喜歡淡淡的甜味兒。
或許之前,你從未在家中自己做菜吃。但是看完芋圓仙草凍的做法簡介,你必然能夠獨(dú)自完成。也許過程有點(diǎn)繁瑣,但是結(jié)果肯定是美好的。
有很多人特別喜歡吃仙草果凍,但是我們在超市里面買的仙草凍一般里面都會添加一些化學(xué)物品,這樣的化學(xué)物品對于孩子來說,吃起來并沒有好處,所以大多數(shù)家長都會自己在家里制作仙草凍,仙草凍的制作方法也是比較簡單的,非常容易學(xué)會,那么如何制作仙草凍呢?
用料:仙草凍粉 20克 開水 500克 涼水 60克
白糖 適量 純牛奶 200克
做法
1準(zhǔn)備一袋牛奶、一包紅茶 。
2涼水60克,開水500克備用。
3稱取20克仙草凍粉。
4把牛奶倒入小鍋,加入適量的白糖后開小火
5將紅茶包浸泡入牛奶中,繼續(xù)加熱
6加熱期間不時搖晃一下小鍋,使紅茶的味道可以充分的融入牛奶,關(guān)火后倒出冷藏。
7取一只碗,倒入事先稱好的仙草凍粉,加入60克涼水,用筷子攪拌至沒有顆粒的糊狀 。
8將攪勻的仙草糊倒入小鍋中,一邊加入開水,一邊不停攪拌,并繼續(xù)加熱至沸騰。
9關(guān)火后迅速將仙草糊倒入方形保鮮盒中冷卻至凝固。
10徹底凝固的仙草凍,倒扣在案板上,切成小丁狀。
仙草粉是用鮮草提煉出來的一種食材,我們平時購買來鮮草粉以后要按照一定的比例放入水,記住要水燒開放,放到里面開始煮,一般煮20分鐘左右的時間,然后過濾,自然放涼以后,可以放入糖、蜂蜜,就可以吃了,剩下的可以放到冰箱里面冷藏,吃起來有很好的解暑的作用。
仙草粉怎么煮成仙草凍
1、放入1000CC水煮沸,加1500G糖,再加3000CC燒仙草; 將倒入的草汁再次煮沸,倒入燒仙草粉(粉需要純凈水稀釋),攪拌均勻; 速冷卻或隔水加熱??杉由勰蹋用奂t花豆放在上面更加甘甜。
2、清洗仙草,準(zhǔn)備米湯。仙草下水就有顏色,怎么洗都是有顏色,如果你想洗都水清了,那得累死還煮不出漿了。搓幾遍,洗到?jīng)]有沙就可以了,這個很重要,不然到時候仙草凍里會有沙的。洗完泡半小時。煮稀飯的時候盛點(diǎn)濃米湯出來,加到煮完的湯水里面更容易結(jié)凍。
3、知識拓展:原理很簡單,因?yàn)楦缓矸鄣奶追劢?jīng)加熱產(chǎn)生糊化現(xiàn)象,大多數(shù)已糊化的淀粉在冷卻時失去流動性而形成凝膠,一旦凝膠形成后就會逐漸形成堅(jiān)硬的組織,此種現(xiàn)象稱為老化,但老化是可逆的,加熱會打斷結(jié)構(gòu)中的氫鍵,使直鏈淀粉再度游離出來,於是凝固的燒仙草就又恢復(fù)了。利用此原理,市面上已有固狀的燒仙草,只要購買后經(jīng)過簡便的加熱處理就有燒仙草可以吃了。
作用功效
1、仙草為唇形科仙草屬一年生草本植物,是一種重要的藥食兩用的植物資源。仙草全草干樣含有約70%仙草碳水化合物,少量蛋白質(zhì)、脂肪、色素等,還含有較多的礦物質(zhì)元素。2、藥用廣泛,具有清暑,解熱利水的功能。主治中暑、熱毒、消渴、高血壓、腎臟病、糖尿病、關(guān)節(jié)肌肉疼痛、淋病等。3、在仙人草所含成分中,黃酮類物質(zhì)具有抑制癌癥細(xì)胞生長、降低血壓的作用;多糖具有增強(qiáng)和提高機(jī)體免疫機(jī)能作用;香精素有鎮(zhèn)靜、清涼解毒利水的功效;微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用;維生素能調(diào)節(jié)和增強(qiáng)生理機(jī)能等。
有些人希望自己能吃得健康些,但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力,畢竟勞累了一天再去準(zhǔn)備晚餐是很麻煩的,不過,紅豆芋圓燒仙草的做法并不難,只要簡單的幾個步驟,就可以做出營養(yǎng)美味的家常菜,值得一試。
2、在碗內(nèi)倒入燒仙草粉。
3、加入冷純凈水,攪拌均勻。
4、倒入燒開的水中,一邊倒,一邊攪拌。
5、開火,不停的把燒仙草液體攪拌均勻。
6、倒入保鮮盒內(nèi),待完全冷卻后入冰箱冷藏。
7、燒至燒仙草液體沸騰即可關(guān)火。
8、取一份紫薯,把紫薯搗碎。
9、把芋頭、紅薯和紫薯放入高壓鍋內(nèi)蒸煮熟了。
10、慢慢加入木薯粉,不要一次性加很多,一邊加粉,一邊揉面。
11、直至可以揉成團(tuán)。
12、紅薯芋圓和芋頭芋圓按上面的步驟完成。
13、把紫薯團(tuán)搓長條狀,然后切小塊整形。
14、在鍋內(nèi)燒開水,要芋圓下鍋。
15、煮至芋圓都浮在表面上即可。
16、把煮好的芋圓過1-2遍涼水。
17、把燒仙草凍切塊,放入碗內(nèi)。
18、加入適量的芋圓。
19、加入適量的蜜紅豆。
20、最后加入適量的牛奶即可。
21、也可以再加少許蜂蜜調(diào)味。
22、冷藏風(fēng)味更佳。
23、如果是秋冬季節(jié)吃,可以把牛奶給稍微加熱下。
24、非常好吃,值得推薦。
在飯店吃飯有好處也有壞處,權(quán)衡利弊還是在家做飯好,紅豆芋圓燒仙草的做法簡單,廚藝欠佳也無需擔(dān)心。
在我們的生活中有很多人都比較喜歡吃仙草凍,仙草凍是非常好吃的一種小零食,這種小零食,一般人都會自己在家里制作,但是制作的過程中一定要將各種材料都準(zhǔn)備齊全,特別是米湯一定要先做好,因?yàn)樽鱿肟紕拥臅r候是需要用米湯浸泡干仙草的,那么該如何做香草凍好吃呢?
主料:仙草干50g
輔料:米糊1杯
做法:
1、準(zhǔn)備50g的仙草干。桿和葉子都要。
2、制作仙草凍需要用到米湯,所以可以舀若干米洗好,用洗米水浸泡仙草干。約5分鐘后,把仙草干撈出,再用流水沖洗兩遍。主要是要把泥土洗干凈。仙草干本身有色,所以不管怎么洗水都會黃黃的。
3、把洗好的仙草干放入高壓鍋,加1升水。熬制仙草,用高壓鍋要 2小時;砂鍋 3小時;普通鍋4小時以上。
4、大火把水燒開,然后轉(zhuǎn)小火熬制,2小時后關(guān)火。這之后可以開始煮粥,因?yàn)橐氖敲诇?,所以水可以稍微多一下,熬得爛一點(diǎn)
5、將熬制好的仙草汁過濾。
6、把米湯盛出來,與仙草汁混合,輕輕攪拌。然后再過濾一次。
7、把混合了米湯的仙草汁倒入電飯煲,按煮飯檔,蒸發(fā)水分。剛開始可以蓋蓋子讓仙草汁燒開,但是要注意,這時候很容易溢出來。仙草汁燒開后,打開蓋子讓其燒煮,偶爾攪拌一下。
8、水分至少要蒸發(fā)掉仙草汁的三分之一以上。也就是從水到濃湯,靜止時湯面很光滑,舀一下高高倒入后,會有氣泡。
9、找一個干燥的保鮮盒,慢慢地把仙草濃湯倒入,輕輕震一震,把氣泡震掉。放涼,讓其凝凍即可。也可在放涼后放入冰箱。
十一長假已經(jīng)進(jìn)入了倒計(jì)時階段,塵封已久的你,想必已經(jīng)計(jì)劃好外出游玩了吧。外出游玩,你必然嘗到當(dāng)?shù)氐拿朗场2贿^如果你水土不服,肯定很難受吧。所以,你最好還是在家做好吃的帶出去。下面,就讓我來給你介紹一下有關(guān)紅豆沙奶凍的做法吧。
2.12牛奶倒入奶鍋加熱(不用煮開)放入軟化的吉利丁片攪勻。
3.21淡奶油加砂糖打5-7分(一分鐘左右)。
4.牛奶倒入打好的淡奶油中,攪勻。
5.蓋上保鮮膜放冰箱冷藏至不是液體(最少一小時)成奶凍。
6.紅豆沙加少許的水在奶鍋中加熱,至濃稠狀,室溫冷卻。(煮豆沙和之后的照片沒有拍,因?yàn)橄鄼C(jī)沒電了。這張照片在網(wǎng)上搜的,希望作者理解哈)。
7.拿出冷藏變硬的奶凍,和冷卻的紅豆沙,一層奶凍一層豆沙這樣裝滿容器即可。
看完紅豆沙奶凍的詳盡步驟,再通過你的反復(fù)嘗試,你必然能做出最美味的它。而從此以后,每當(dāng)你享受這道美食的時候,肯定會很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。
可能很多人沒有吃過仙草凍,這是流行于福建地區(qū)的一道小吃,在當(dāng)?shù)胤浅S忻?,這道小吃吃起來有滑滑的口感,還加入了糖水成分,所以有明顯的甜味,另外還會加入檸檬汁,所以吃仙草凍可以消除結(jié)課,特別適合炎熱的夏天吃,那么懷孕期間的女性是否可以吃仙草凍呢?
孕婦可以吃仙草凍嗎?
仙草凍是臺灣著名的小吃之一,有兩種吃法。其中一種也流行于粵港澳,但在這些地區(qū)稱為涼粉。這種涼粉的外觀和口味均類似粵港澳地區(qū)流行的另一種小吃龜苓膏,但做法、材料等均不同,它在做法上跟廣東的龜苓膏、涼粉一類非常相似,也同樣具有清熱解毒的功效。據(jù)說以苗栗縣九華山的仙草干最出名。幾十年前的人們吃仙草,主要是把它切成小方塊,再簡單地加上糖水和碎冰。雖然也有熱飲,但覺得還是凍吃為妙。配上用糖水浸制的扁豆與彈牙的黑珍珠,啖啖清涼令人心境平和。但店員告知,這款食品孕婦忌吃。
孕婦能喝燒仙草。
孕婦喝燒仙草的好處:本草綱目中記載著,仙草具有清肝降火、清熱涼血、袪肺熱、利尿、降血壓、養(yǎng)顏美容等功效。在仙草所含成分中【黃酮】類物質(zhì)具有抑制癌癥細(xì)胞生長、降低血壓的作用;【多醣】具有增強(qiáng)和提高機(jī)體免疫機(jī)能作用;香精素有鎮(zhèn)靜、清涼解毒利水的功效;【微量元素】具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用;維生素能調(diào)節(jié)和增強(qiáng)生理機(jī)能等。燒仙草對人體細(xì)胞有抗氧化作用,對肝臟有很好的保健功能,可以降低膽固醇含量,對孕婦來說可以防止由內(nèi)分泌紊亂造成的便秘問題,還可以提高免疫力,增加孕婦身體的抗病毒力,最神奇的是它還有助于孕婦乳汁的增加。
孕婦喝燒仙草需注意:燒仙草性寒,可以偶爾吃一兩次解下饞,但是一次不要吃多,適量就好。此外,甜品店中的燒仙草一般都是加了冰的,不太適合孕婦使用,最好能在家自己制作。
人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會中,驗(yàn)證這句話,還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學(xué)做紅豆沙椰奶仙草芋圓。
2.將木薯粉面團(tuán)和芋泥薯泥混合,加入適量白砂糖,邊揉邊緩緩加入木薯粉,直至揉成軟硬適中的面團(tuán)
3.案板上撒少許淀粉,將揉好的面團(tuán)搓成條,切成小段,再揉成小球
4.將揉好的芋圓表面沾上淀粉,可以防止粘連
5.開水下鍋煮至浮起,過冷水,然后浸泡在冷水中
6.鍋中燒少量水,融化適量冰糖,加入椰奶,開鍋后加入芋圓
7.根據(jù)個人口味加入紅豆,燒仙草等配料
雖然紅豆沙椰奶仙草芋圓的詳細(xì)步驟已經(jīng)介紹完,但是以你不同的理解,可以自己進(jìn)行創(chuàng)新改變的。相信你的創(chuàng)新和改變,肯定會讓這道菜變得更加的完美。
燒仙草是冬日夏季不可缺少的一種甜品,冬季一杯溫暖的燒仙草可以溫暖著人心,夏季一碗冰鎮(zhèn)的燒仙草可以清熱解暑。所以不管是哪一個年齡階層的人都非常喜歡吃燒仙草,而制作燒仙草的方法也非常簡單,其主要使用到的原料就是龜苓膏。但是燒仙草并不是所有人群都適宜,孕婦可不可以吃燒仙草呢?
1 孕婦可以吃仙草凍嗎
孕婦可以適量吃仙草凍。
從現(xiàn)代的科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,仙草對人體細(xì)胞有很好的抗氧化效果,對肝臟有很好的保健功能,可以降低人膽固醇含量,對孕婦來說可以防止孕婦由于內(nèi)分泌紊亂造成的便秘問題,可以提高人體的免疫力,增加孕婦身體的抗病毒能力,從仙草的營養(yǎng)成分來看孕婦吃燒仙草是沒有問題的,但是仙草凍屬于寒性的食物,孕婦不宜吃寒性生冷的食物,因此,仙草凍孕婦可以吃,但要少吃。
2 仙草凍自己怎么制作
原料:仙草干50g、米糊1杯
做法: 1、準(zhǔn)備50g的仙草干。桿和葉子都要。 2、制作仙草凍需要用到米湯,所以可以舀若干米洗好,用洗米水浸泡仙草干。約5分鐘后,把仙草干撈出,再用流水沖洗兩遍。主要是要把泥土洗干凈。仙草干本身有色,所以不管怎么洗水都會黃黃的。 3、把洗好的仙草干放入高壓鍋,加1升水。熬制仙草,用高壓鍋要2小時;砂鍋3小時;普通鍋4小時以上。 4、大火把水燒開,然后轉(zhuǎn)小火熬制,2小時后關(guān)火。這之后可以開始煮粥,因?yàn)橐氖敲诇运梢陨晕⒍嘁幌?,熬得爛一點(diǎn)。 5、將熬制好的仙草汁過濾。 6、把米湯盛出來,與仙草汁混合,輕輕攪拌。然后再過濾一次。 7、把混合了米湯的仙草汁倒入電飯煲,按煮飯檔,蒸發(fā)水分。剛開始可以蓋蓋子讓仙草汁燒開,但是要注意,這時候很容易溢出來。仙草汁燒開后,打開蓋子讓其燒煮,偶爾攪拌一下。 8、水分至少要蒸發(fā)掉仙草汁的三分之一以上。也就是從水到濃湯,靜止時湯面很光滑,舀一下高高倒入后,會有氣泡。 9、找一個干燥的保鮮盒,慢慢地把仙草濃湯倒入,輕輕震一震,把氣泡震掉。放涼,讓其凝凍即可。也可在放涼后放入冰箱。
3 孕婦吃仙草凍的注意事項(xiàng)
1、孕婦最好吃自己制作的仙草凍,甜品店中的燒仙草一般都是加了冰的,不太適合孕婦使用,最好能在家自己制作。
2、孕婦吃仙草凍要適量,燒仙草性寒,可以偶爾吃一兩次解下饞,但是一次不要吃多,適量就好。
3、孕婦身體虛弱的人禁止吃仙草凍,尤其是體質(zhì)寒涼,脾胃虛弱的孕婦。
紅豆又叫蜜豆,很多人都喜歡吃,奶茶是比較受歡迎的
奶制品,在家也能制作,奶茶的味道醇香,種類多樣,紅豆仙草奶茶也是一種,這種奶茶還結(jié)合了燒仙草,口味新穎,做法也很簡單。1.材料:燒仙草,燒仙草粉10g,涼水 30ml,開水 220ml,蜜紅豆,紅豆適量,糖適量,水適量,焦糖奶茶,白砂糖 60g(可自己調(diào)整),純牛奶 440ml(用了兩包),水 250ml(可以替換成牛奶),紅茶茶包6包。
2.先將燒仙草粉倒入鍋內(nèi),加入涼水,用打蛋器攪拌均勻;然后倒入開水,用打蛋器攪拌均勻;再講鍋內(nèi)的液體加熱煮開即可。將煮開的液體倒入容器內(nèi),室溫放涼,再入冰箱冷藏。冷卻后自然成膏體狀。
2.蜜紅豆的做法,可以用高壓鍋的。紅豆洗凈,放適量的水(不要放多了,否則等會兒收汁兒時間太長),放高壓鍋內(nèi)上火壓。等高壓鍋上汽后中火壓15-20分鐘。等高壓鍋?zhàn)匀恍箟汉?,打開鍋蓋,繼續(xù)用大火收汁兒,收汁兒得差不多加入適量白糖,記得一邊加一邊嘗,甜度根據(jù)自己口味調(diào)整。
3.焦糖奶茶的做法:記得用厚底的鍋煮,否則焦糖真的容易糊。白砂糖倒入鍋內(nèi),用中小火煮,煮至糖融化,成琥珀色即可關(guān)火。倒入牛奶和水,同時加入茶包,繼續(xù)中小火煮沸,即可關(guān)火,蓋上蓋子燜3分鐘左右,讓茶味與奶味融和得更好些。
4.都做好了,即可組合了。冰箱里將燒仙草取出,容器倒扣在砧板上,燒仙草即取出了。切成塊狀,備用。杯子里放入適量蜜紅豆,倒入焦糖奶茶,再放入適量燒仙草,一杯燒仙草蜜紅豆焦糖奶茶就可以享用啦。如果喜歡冰飲的話,將奶茶冰鎮(zhèn)后再組合。
吃是一件很簡單的事,因?yàn)橹灰銖垙堊炀涂梢粤?。但事?shí)上,吃真的沒那么簡單,因?yàn)闉榱俗约旱纳眢w,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做仙草燕菜。
2.21水600毫升+濃椰漿+幼糖100克+鹽+綠豆粉+燕菜粉1又1/4湯匙混合均勻。
3.1放入1片香草,中火一邊煮一邊攪拌至小滾,離火過濾待溫度下降。
4.2把它過濾到鍋中。
5.仙草分別放入模具中。
6.把過濾好的椰漿燕菜倒入模具中7分滿放至稍凝固。(底層完成)
7.青色層做法:水350克+幼糖60克+燕菜粉半湯匙+少許青色素+1片香葉煮微滾離鍋,撈出香葉待溫度下降。
8.用叉子在底層表面刮上適量的刮痕。(這樣做能使椰漿燕菜層和青色層緊緊地粘在一起)
9.把青色燕菜倒在椰漿燕菜上即可,待仙草燕菜完全冷卻后就可放進(jìn)冰箱里冰鎮(zhèn)下啦!
10.拿出切件裝盤,冰冰冷冷滴開吃囖!
男人的壓力很大,所以當(dāng)他勞累了一天,回到家,看到你已經(jīng)做了他做愛吃的仙草燕菜,他肯定會很感動,而自身的正能量也會得到提升的。
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