老黃瓜湯的做法
養(yǎng)生湯做法。
“人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng),往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠?!别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“老黃瓜湯的做法”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
看見別人家天天滿桌美味佳肴,你可能看到以后特別的嘴饞。這時(shí)候你肯定會(huì)抱怨自己或者身邊的人不會(huì)做飯。其實(shí)做飯自己是可以學(xué)習(xí)的,沒有你想的那么難,下面就是關(guān)于老黃瓜湯的做法介紹,自己趕緊開始學(xué)習(xí)吧
2.2原料如圖,實(shí)際上我各用了一半,一家三口的量就夠了;
3.鍋內(nèi)加油燒熱,放入蔥姜、十三香、生抽爆香后,放入土豆和黃瓜片翻炒1分鐘;
4.加入適量清水及鹽大火煮開,小火燉5分鐘左右;
5.雞蛋打散,香菜切末備用;
6.打入蛋花,放入香菜后,關(guān)火盛出即可。
天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你,是否擔(dān)心過自己的健康?要知道,飲食的健康對(duì)于一個(gè)人的生命起著至關(guān)重要的作用。所以,從現(xiàn)在起,扔掉那些垃圾食品,看著老黃瓜湯的做法,下廚去做好它,這樣的你才會(huì)是最健康的。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
老黃瓜很多人都是直接丟掉的,根本就沒有想到老黃瓜也是可以做菜來吃的,雖然說老黃瓜直接炒的話并不是那么好吃,但是可以用來做湯的,用老黃瓜煲湯的話味道是非常棒的,而且還可以加入一些其他的配菜的,這樣的話就會(huì)使得湯當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)變得更加豐富一些,更有利于人們吸收消化的。
二:黃瓜鱔魚湯:
做法是:
鮮鱔片300克左右,切成約5厘米長(zhǎng)的鱔段;黃瓜切片。先將鍋置于旺火上,放油燒到七成熟,下鱔片煸炒至酥,加蒜片、姜絲、黃瓜煸炒,再放鹽、味精、鮮湯,煮至湯呈乳白色,再加蘇葉燒開,撇去浮沫,入湯碗,撒蔥段、胡椒粉即成。這道菜營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡爽口,味道也非常鮮美。
三: 薏米扁豆老黃瓜湯
材料:薏米80克,扁豆40克,豬腿肉240克,黃瓜160克,鹽4克。
做法:1、老黃瓜約160克重,用水洗凈,開邊去瓜瓤,切成大件。2、生薏米,扁豆和陳皮用水浸洗。蜜棗和豬腱用水洗凈。3、蜜棗、豬腱加入煲內(nèi),煲至水滾。4、放入全部材料,候水滾起。5、用中火煲3小時(shí),加入細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。
四:老黃瓜瘦肉湯
材料 : 老黃瓜1500克,瘦肉400克,赤小豆100克,蜜棗四只,陳皮一小塊。
調(diào)料: 精鹽少許。
做法
①選用皮色黃澄的老黃瓜,洗凈切邊去瓜瓤,切成大件。
②瘦肉原塊洗凈,赤小豆也洗凈。
③陳皮浸軟,洗凈刮去瓤。
④把適量清水高火6分鐘至滾,放入老黃瓜、瘦肉、赤小豆、蜜棗、陳皮,中火35分鐘,下鹽調(diào)味即可。
五:番茄老黃瓜湯
番茄2個(gè),老黃瓜1條,鹽、味精各適量。番茄洗凈切塊,老黃瓜去皮切成塊。坐鍋熱油,放番茄炒到出紅油,加水。水開后放老黃瓜塊一起煮,煮開后轉(zhuǎn)小火10分鐘后加鹽、味精出鍋。
六:黃瓜雞蛋湯:
原料:
黃瓜150克、雞蛋2個(gè)、胡蘿卜少許、鹽1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。
做法:
1、黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中;
2、將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用;
3、鍋中放少許油和適量的水,水開后,倒入黃瓜片;
4、水再次開后,倒入打散的雞蛋;
5、最后放幾片胡蘿卜片點(diǎn)綴,放適量的鹽即可;
6、盛出裝在碗中就可以吃拉。黃瓜湯用黃瓜做的湯!常常用做"黃瓜湯都涼了",比喻一件事情做完,同時(shí)另一件事情也被耽誤了!做事拖拖拉拉!
很多朋友都喜歡拿老黃瓜來做湯,其實(shí),關(guān)于老黃瓜湯的做法是非常多的,感興趣的朋友可以了解下老黃瓜湯的做法哦!那么老黃瓜湯怎么做呢?老黃瓜湯的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹老黃瓜湯的四種做法,僅供大家參考。下面請(qǐng)大家看詳細(xì)的介紹。
老黃瓜湯的做法一
材料:薏米30克,老黃瓜一個(gè)(400克左右),扇骨500克,眉豆50克,生姜1塊,蜜棗2個(gè)。
做法:
1、豬骨飛水,沖干凈浮沫。
2、生姜拍扁。
3、老黃瓜用小刷子刷洗干凈外皮,去掉瓜馕,切成大塊。
4、眉豆和薏米撈洗干凈。
5、把全部材料放進(jìn)鍋里,加入6~8碗的清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲1.5~2小時(shí),放鹽調(diào)味即可。
老黃瓜湯的做法二
材料:老黃瓜1節(jié)大約500克,雞骨架半邊,帶肉豬扇骨1斤,薏米一把,無漂染蜜棗1粒,水1500毫升。
做法:
1、材料清洗整理干凈,雞骨架、扇骨先飛水。
2、除老黃瓜外的其余材料并水大火燒開,然后小火熬至出味。
3、放入老黃瓜再熬20到30分鐘,放鹽調(diào)味即可飲用。
老黃瓜湯的做法三
材料:老黃瓜1個(gè),眉豆100克,豬骨500克,蜜棗2個(gè),清水適量。
做法:
1、豬骨飛水后沖洗干凈血沫。
2、眉豆清洗干凈,蜜棗沖洗干凈去核,老黃瓜刷洗干凈外皮,去掉瓜籽,連皮切成厚塊。
3、全部材料電壓力鍋,加入清水,啟動(dòng)煲湯程序。
4、煲湯程序結(jié)束后,倒入湯鍋,明火(中大火)煲15分鐘,放鹽調(diào)味即可。
老黃瓜湯的做法四
材料:黃瓜,豬肉糜,姜茸,蔥碎,醬油,花椒粉,食鹽,生粉,蛋清1個(gè)。
做法:
1、黃瓜切片、香菜切段備用。
2、鍋中水燒沸,扔進(jìn)幾片姜。
3、肥瘦適中的肉餡和適量姜茸、蔥碎、醬油、花椒粉、食鹽、生粉以及一個(gè)蛋清攪打上勁,將肉餡握在手中,虎口發(fā)力,擠出肉圓,丟進(jìn)沸水,上下翻飛,煞是好看。
4、放入瓜片,中火煮五分鐘,轉(zhuǎn)小火再煮五分鐘,關(guān)火。
以上就是關(guān)于老黃瓜湯的做法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后,對(duì)老黃瓜湯的做法都很了解了。其實(shí),老黃瓜湯的做法都是挺簡(jiǎn)單的,味道還都不錯(cuò)。因此,大家如果喜歡喝老黃瓜湯的話,不妨按照上面介紹的相關(guān)方法來嘗試著做一下哦!
其實(shí)做菜沒有大家想象的那么難,只要你想學(xué)習(xí),就可以慢慢練習(xí)的。小編下面給大家介紹老黃瓜肉丸湯的做法,仔細(xì)看一下,相信你一定可以學(xué)會(huì)的
2.2把老黃瓜洗凈去皮切成厚一點(diǎn)的片,姜和蔥頭切絲備用。
3.1熱鍋放入豬油,油熱后放入花椒、姜絲、蔥絲爆香。
4.2把洗凈后的豬肉、姜、蔥白一塊剁成泥,加入一勺料酒、半勺鹽、半勺胡椒面、一個(gè)全雞蛋、小半勺味精、兩勺水淀粉順一個(gè)方向攪上勁。
5.然后放入老黃瓜翻炒數(shù)下,再加入一勺鹽翻炒均勻。
6.等老黃瓜炒出香味后加入清水大火燒開,中火慢煮。
7.老黃瓜煮軟開后關(guān)小火,把肉餡抓左手中,輕輕地合攏手指虛握掌,使肉餡從虎口處擠出,然后右手拿勺子一刮,一個(gè)圓形的丸子就出來了,就這樣把一個(gè)個(gè)丸子放入湯中。
8.待丸子全都放完后開中火煮開,等肉丸漂浮起來再加入小半勺雞精和味精。
9.最后倒入碗中,撒上蔥花。
今天小編可是把多年珍藏的老黃瓜肉丸湯介紹給大家了,望能受到大家的歡迎和喜歡,興趣的話,趕快隨著小編的方法去做一做。
老黃瓜很多人都吃過,這和新鮮黃瓜的口感也有明顯的區(qū)別,生活中老黃瓜的吃法是非常多的,只要注意方法,也可以將老黃瓜吃的很養(yǎng)生。老黃瓜還可以用來做湯,老黃瓜湯的做法是比較簡(jiǎn)單而多樣的,還可以根據(jù)自己的喜好添加其他食材,這樣營(yíng)養(yǎng)功效也會(huì)更加倍。
1.做法一
將老黃瓜去皮后,用去皮刀打成一條一條,香蔥切斷,到入油,待油熱了,放去蔥花爆香,加水,水開后,放入處理好的老黃瓜,放入少許蝦米,此時(shí)將調(diào)料放入,水滾后三四分鐘起鍋。
2.做法二
番茄洗凈切塊,老黃瓜去皮切成塊,坐鍋熱油,放番茄炒到出紅油,加水,水開后放老黃瓜塊一起煮,煮開后轉(zhuǎn)小火10分鐘后加鹽、味精出鍋。
3.做法三
赤小豆、蜜棗、陳皮洗凈待用,瘦肉切成塊待用,老黃瓜洗凈切邊去瓜瓤,切成大件。湯煲里加入七至八碗水煮滾,放入老黃瓜、瘦肉、赤小豆、蜜棗、陳皮,煮開后中火35分鐘,下鹽調(diào)味即可。
4.做法四
老黃瓜一根,要選外皮比較硬實(shí)的,這樣的剛摘下來不久,比較新鮮。取半根,削去外面的硬皮,老黃瓜一切兩半,去掉里面的籽。用削皮器把老黃瓜刮成長(zhǎng)條,取兩個(gè)雞蛋,打到碗里,加少許淀粉,用筷子攪勻。香菜一綹洗凈。鍋里添湯,燒開。你也可以用高湯,比如骨頭湯。但是因?yàn)樘鞖庋谉?,這次我家就想喝特清談的,所以加的是清水,水燒開后下黃瓜條,待再次燒開后打進(jìn)攪蛋液,最后撒點(diǎn)鹽和香菜末這個(gè)湯即可。
老黃瓜,一開始看到這個(gè)詞的時(shí)候可能大家都有點(diǎn)覺得很神奇了,老黃瓜,大家不都是比較會(huì)選擇新黃瓜嗎怎么現(xiàn)在老黃瓜也可以很好地做一道菜了。其實(shí)吧,老黃瓜自然有老黃瓜與眾不同的風(fēng)味,所以,老黃瓜當(dāng)然也會(huì)是很好地一種食材了。那么,老黃瓜土豆湯的做法有哪些?
做法一
主料老黃瓜200g土豆100g輔料油適量鹽適量香菜20g胡蘿卜30g
1.老黃瓜洗凈切片,土豆切滾刀塊,胡蘿卜切片;切蔥花、姜末熗鍋備用。
2.熱鍋冷油,油稍熱后下蔥花、姜末等熗鍋,稍微煸炒后將老黃瓜片、胡蘿卜片和土豆塊下鍋翻炒。
3.翻炒3-4分鐘后,加水沒過原料。
4.蓋鍋蓋燉煮大約15分鐘。
5.關(guān)火,起鍋前加鹽調(diào)味,撒香菜增加菜的風(fēng)味。
6.用湯碗盛起,即可食用。
做法二
主料黃瓜1個(gè)土豆1個(gè)輔料油適量鹽適量醬油適量胡椒粉適量小蔥適量
1.老黃瓜和土豆準(zhǔn)備好。
2.老黃瓜去皮洗凈,將里面的瓤挖去。
3.切片。
4.土豆去皮洗凈,切片。
5.鍋中倒入少許油,下入蔥花爆香。
6.炒出香味后,放入老黃瓜片和土豆片翻炒。
7.加入適量鹽,翻炒至發(fā)蔫。
8.放入少許醬油。
9.加入清水,開鍋后大火煮5分鐘,
10.臨出鍋時(shí)撒上蔥花和適量胡椒粉即成。
老黃瓜土豆湯的做法有哪些?上面的這些步驟雖然看起來很是繁瑣,步驟看起來也很是多,但是其實(shí)真正做起來的時(shí)候并沒有那么困難,依照步驟然后再按照自己所喜歡的口味來進(jìn)行調(diào)料的話,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),這真的是一道非常好吃的菜呢。
東北地區(qū)的人們都非常的喜歡做老黃瓜湯這道菜肴的,尤其是在冬季的時(shí)候外面比較寒冷,這個(gè)時(shí)候如果是喝一碗黃瓜湯的話就會(huì)有保暖的效果,而且對(duì)于自己的胃腸道也是非常好的,不過這種黃瓜湯也是有很多做法的,最簡(jiǎn)單的就是家常做法,如果是不喜歡吃黃瓜皮的人們可以去皮以后再做的。
一: 皮蛋黃瓜湯:
黃瓜2根,皮蛋2個(gè)
將黃瓜皮削掉,切成細(xì)條
皮蛋剝殼后切瓣,一個(gè)切4瓣就好
鍋里放油,將皮蛋放油里煎煎,這樣做是為了保持皮蛋切破后的形狀,煮湯時(shí)也比較不會(huì)渾湯
皮蛋煎好后加水,放些姜米提味,湯熬一會(huì)后放黃瓜條,黃瓜煮多久視自己的喜好而定,喜歡脆些的就少煮一會(huì),喜歡軟些的就多煮一會(huì)
最后放鹽就可以起鍋啦。
二:黃瓜鱔魚湯:
做法是:
鮮鱔片300克左右,切成約5厘米長(zhǎng)的鱔段;黃瓜切片。先將鍋置于旺火上,放油燒到七成熟,下鱔片煸炒至酥,加蒜片、姜絲、黃瓜煸炒,再放鹽、味精、鮮湯,煮至湯呈乳白色,再加蘇葉燒開,撇去浮沫,入湯碗,撒蔥段、胡椒粉即成。這道菜營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡爽口,味道也非常鮮美。
三: 薏米扁豆老黃瓜湯
材料:薏米80克,扁豆40克,豬腿肉240克,黃瓜160克,鹽4克。
做法:1、老黃瓜約160克重,用水洗凈,開邊去瓜瓤,切成大件。2、生薏米,扁豆和陳皮用水浸洗。蜜棗和豬腱用水洗凈。3、蜜棗、豬腱加入煲內(nèi),煲至水滾。4、放入全部材料,候水滾起。5、用中火煲3小時(shí),加入細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。
四:老黃瓜瘦肉湯
材料 : 老黃瓜1500克,瘦肉400克,赤小豆100克,蜜棗四只,陳皮一小塊。
調(diào)料: 精鹽少許。
做法
①選用皮色黃澄的老黃瓜,洗凈切邊去瓜瓤,切成大件。
②瘦肉原塊洗凈,赤小豆也洗凈。
③陳皮浸軟,洗凈刮去瓤。
④把適量清水高火6分鐘至滾,放入老黃瓜、瘦肉、赤小豆、蜜棗、陳皮,中火35分鐘,下鹽調(diào)味即可。
五:番茄老黃瓜湯
番茄2個(gè),老黃瓜1條,鹽、味精各適量。番茄洗凈切塊,老黃瓜去皮切成塊。坐鍋熱油,放番茄炒到出紅油,加水。水開后放老黃瓜塊一起煮,煮開后轉(zhuǎn)小火10分鐘后加鹽、味精出鍋。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《老黃瓜湯的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯做法”專題。