青椒土豆燒飛鴨的做法
冬季養(yǎng)生鴨湯做法。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“青椒土豆燒飛鴨的做法”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
疾病來時(shí)悄然無聲，但是對(duì)人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態(tài)。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養(yǎng)成居然燒飯做菜的習(xí)慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關(guān)于青椒土豆燒飛鴨這道菜的做法。
2.12青椒洗凈切塊，土豆去皮洗凈切塊待用.
3.21把飛鴨用開水燙一下。
4.1放入姜，辣椒，八角，桂皮，料酒，大火煮開，小火20分鐘.
5.2把飛鴨撈入高壓鍋，加適量水。
6.把高壓鍋里的飛鴨與汁，全部倒入炒鍋。
7.中火燉20分鐘.
8.放入土豆塊
9.加糖，老抽.
10.中火煮至土豆熟。
11.放入青椒煮2分鐘.
12.加鹽，雞精煮一分鐘即可。
好了，青椒土豆燒飛鴨就為你介紹到這里，大家趕快去準(zhǔn)備食材，按照小編的方法去做一做吧！放心，一定會(huì)讓家人吃得滿意哦!
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當(dāng)你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當(dāng)然，這時(shí)你也會(huì)覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過于自己下廚房了。當(dāng)你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下青椒筍干燒排骨。
2.12將青椒切開去蒂去籽清洗一下。
3.21放在案板上切成塊，待用。
4.1隨后，合入筍干翻炒一下。
5.2燒鍋倒油燒熱，下入焯好的排骨翻炒翻炒。
6.接著，加適量的料酒。
7.加入一些清水煮開。
8.1加適量的冰糖。
9.2然后，加適量的老抽。
10.加適量的鹽。
11.加適量的雞精。
12.調(diào)味煮開。
13.最后，煮至湯汁快要收干時(shí)，合入切好的青椒翻炒翻炒至青椒斷生，即成。
14.出鍋裝盤。
青椒筍干燒排骨對(duì)于父母輩來說毫無壓力，但是對(duì)于飯來張口的青年人，你真的能夠獨(dú)自做好嗎？請(qǐng)相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能夠做得最完美。
土豆是一種淀粉含量比較高的蔬菜，在燉熟之后口感綿軟，老少皆宜。土豆還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相克的食物種類比較少，和很多食材都可以搭配。土豆西紅柿青椒就是其中一種美味又健康的菜肴，而且制作工藝簡(jiǎn)單，需要的食材也很常見。那么，土豆西紅柿青椒到底是怎么做的呢？
土豆西紅柿青椒
材料
鹽，西紅柿，青椒，土豆，醬油，雞精，香油
做法
1.材料準(zhǔn)備~
2.順序是先放土豆片，再放青椒，最后放西紅柿~
3.放醬油，鹽，雞精，可以滴幾滴香油~
土豆西紅柿青椒
土豆西紅柿青椒是一道以西紅柿、青椒、土豆為主要食材制作的美食。
材料
鹽，西紅柿，青椒，土豆，醬油，雞精，香油
土豆西紅柿青椒做法
1.材料準(zhǔn)備
先將土豆去皮，切片;放入清水沖去淀粉。
將西紅柿切片，備用。
青椒切丁，備用。
植物油燒開。
2.順序是先放土豆片，再放青椒，最后放西紅柿。
3.放醬油，鹽，雞精，可以滴幾滴香油
土豆辣椒西紅柿
食材用料
土豆 1個(gè)相克食物青椒 1個(gè)相克食物
西紅柿 1個(gè)相克食物鹽
少許
油 適量十三香 少許
蒜 適量相克食物蠔油 少許
小毛蔥 1個(gè)
土豆辣椒西紅柿的做法
1.土豆去皮洗凈切片，用水泡幾分鐘去除淀粉
2.青椒，西紅柿洗凈切成片
3.鍋中加入適量油下土豆片翻炒片刻
4.加入毛蔥片，十三香炒香
5.加入青椒和西紅柿翻炒勻
6.加入適量水燉幾分鐘至土豆軟爛，加入少許鹽調(diào)味，加蒜末炒香即可出鍋
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青椒是我們比較喜愛的一種美味蔬菜，在我們的餐桌上總會(huì)少不了青椒的存在，因此，人們對(duì)于青椒的喜愛是非常大的，而且青椒還含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，是我們補(bǔ)充維生素的最佳蔬菜，青椒經(jīng)常用于烹飪，例如青椒土豆肉絲是一道非常美味的食物，那么，青椒土豆肉絲的做法是什么呢？
主料
青椒、土豆、瘦肉、蔥段
輔料
姜絲、蒜、老抽、豆粉、十三香、糖、料酒、鹽.
1.先將青椒土豆等主料洗凈，青椒切絲，土豆切絲。蔥切段備用。
2.將肉洗凈，切成細(xì)，放入小碗中加入適量鹽，用手抓揉肉使鹽味充分滲入其中，再加入一點(diǎn)水和豆粉不斷抓揉后備用。
3.將炒鍋中倒入適量油，油燒熱后放入姜絲，蒜片，再放入肉絲這時(shí)在炒鍋中加入老抽，糖，胡椒面，花椒面。肉絲炒好先裝入盤中。
4.將炒鍋至爐上，加入少量油，將土豆絲放入鍋中加適量鹽炒好，加入青椒絲炒好后，將裝入盤中的肉絲一起倒入鍋中炒，這時(shí)將蔥段放入，加入十三香后起鍋裝盤即可。
小貼士
1.青椒如果太辣切成絲后用冷水浸泡片"刻。肉絲要先用鹽碼好后用手抓揉一會(huì)加適量水后加入豆粉再碼一會(huì)，這樣炒出的肉絲嫩。土豆絲切好后用水淘洗幾遍，這樣炒出的土豆絲不粘鍋，而且炒出來也脆。
從以上的介紹來看，青椒土豆肉絲的做法是比較簡(jiǎn)單的，因?yàn)榍嘟愤@種蔬菜的可塑性非常高，不管是清炒還是燒烤都可以用來使用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，所以，多吃青椒有利于身體的健康，但是在選擇青椒的時(shí)候要選擇不太辣的，否則會(huì)傷害胃部。
每逢佳節(jié)倍思親，身在他鄉(xiāng)工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那么，下面就讓小編先來教您如果做好土豆?fàn)F鴨
2.1再加入老抽、生抽，翻炒均勻上色
3.2熱鍋放少許油，油熱后倒入鴨塊，以半煎炒的方式，直到鴨肉收縮、變色，淋入少許料酒，再加入蔥斷、姜片、八角和桂皮炒勻
4.加入清水，一次加夠，清水要沒過鴨肉，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火燜10來分鐘
5.加入土豆和鹽，加幾滴醋（可以去腥味），繼續(xù)保持中火，為了保持土豆的完整，請(qǐng)不要一直翻動(dòng)
6.至湯汁濃稠收干時(shí)即可熄火。最后放蔥花翻炒一下即可出鍋
健康的身體從美食開始，通過小編今天的講解，大家是不是已經(jīng)掌握的土豆?fàn)F鴨的制作技巧呢？那就快快去行動(dòng)吧！
鴨胗其實(shí)就是鴨的胃，它的形狀是扁圓的，肉質(zhì)非常的有彈性，而且吃起來沒有油膩的感覺，不管是老人還是小孩都很適宜吃，而且鴨胗里面含有蛋白質(zhì)以及維生素，還有其他人體所需的各種物質(zhì)。有助消化的功能。是一道很好的食療菜，下面是小編找到的關(guān)于青椒鴨胗的做法。
鴨胗洗凈，切片，由于著急燒，所以化凍后切片再泡血水，放些鹽，醋，料酒，去腥快些，泡10分鐘，可以先做其他菜。
沖干凈，瀝干，蔥姜切片，蒜拍碎，干辣椒花椒適量，熱油放入蔥姜蒜，干辣椒花椒爆香。
放鴨胗炒變色，放鹽料酒，爆炒，再放生抽，糖適量，加水燜5分鐘
把切好的青辣椒放入，蓋蓋一分鐘，放蘑菇精炒勻出鍋，這樣就完成了。
做法二：
1.鴨胗煮好了，撈起來冷掉切片。
2.鍋中放底油，油熱放姜片，干紅辣椒爆香一下，然后倒入切好的鴨肫加些醬油，煸個(gè)2分鐘就可以倒青椒了。
3.倒入切絲青椒，加少許鹽翻炒一下。
4.大火翻炒幾分鐘就可以出鍋了。
做法三：
做法：
1、鴨胗切片，用料酒腌十分鐘左右;
2、青紅椒切片;
3、鍋中放油，燒熱后放入姜爆香;
4、加入腌好的鴨胗，大火快炒至變色;
5、加入青紅椒翻炒片刻，加鹽，加入少量的水，蓋鍋煮一下;
5、關(guān)火，加入雞精調(diào)味，盛出。
總的來說鴨胗的做法是多種多樣的，不過它比較適合加入更多的食材來烹飪，能夠把它的味道充分的發(fā)揮出來，而且吃鴨胗能夠預(yù)防很多疾病，比如一些老人和小孩吃不下飯的話，鴨胗有健脾開胃的功能，而且老人消化能力差的話也可以多吃鴨胗，有助于消化，因此才說鴨胗是一道老少皆宜的佳品。
身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體并不是與生俱來的，它需要我們?cè)谄綍r(shí)細(xì)心呵護(hù)，小心維持，尤其是要在飲食方面加以注意，牛腩燒土豆的做法極其簡(jiǎn)單，只需花很短的時(shí)間就可以完成了。
2、炒鍋置水把切好的牛腩放鍋里燒開。
3、焯好水的牛肉撈出控干水備用。
4、從新炒鍋置油燒至3層熱把豆瓣醬，花椒炒香。
5、炒香料后將牛腩到入炒香，滴幾滴醋翻炒。
6、牛腩炒好后，提前準(zhǔn)備的開水到入鍋里，需要足夠的開水沒過牛肉，再加香葉、干辣椒、八角、姜塊。（姜塊用刀拍爛）
7、到入砂鍋大火燒開20分鐘，不要蓋蓋子。再用微火燉上1.5小時(shí)左右。
8、接下來洗香菜、土豆，把皮去除切成小塊用流動(dòng)的水洗干凈，取一個(gè)大點(diǎn)的容器放入水把切好的土豆浸泡一下。
9、土豆在起鍋前的10分鐘放入，土豆燉的時(shí)間約10分鐘左右。
10、起鍋前5分鐘放入適量的鹽。
11、煮好的牛腩裝盤用香菜點(diǎn)綴一下即可。真是香飄四溢的菜肴阿…
在匆忙的生活中有很多家庭已經(jīng)不自己做飯吃了，但是牛腩燒土豆的做法卻非常簡(jiǎn)單，即便是忙碌的過后，做上這樣一道菜才是真生活。
對(duì)于每個(gè)人來說，年紀(jì)到了就要結(jié)婚生子，而之后就會(huì)頻繁面臨數(shù)次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會(huì)做，是不是糗大了？那么，現(xiàn)在小編就來教教你如何去做土豆燒牛腩。
2.121牛肉切小塊備用。
3.212牛肉和蔥姜冷水下鍋，燒開后撇干凈浮沫。
4.1熱鍋下油，爆香蔥姜。
5.2將蔥姜揀出。
6.下牛肉翻炒。
7.調(diào)入一瓶蓋料酒。
8.加入適量鹽。
9.加入少量糖提味。
10.移入電壓鍋中，加入八角花椒陳皮和少量水。
11.加入一勺老抽。
12.加入二勺生抽，煲20分鐘。
13.此時(shí)將土豆去皮切塊。
14.開蓋后牛腩盛出，加入土豆，煲5分鐘。（一開始放土豆的話土豆就溶爛了）
15.土豆好后倒入牛腩，灑蔥花。
世界那么大，餐館那么多，土豆燒牛腩的味道自然也很多。但是沒有一種味道，能和你自己做出來的一樣，所以趕緊嘗試下吧。
海帶是大家經(jīng)常會(huì)吃的一種蔬菜它們的味道非常的鮮美，而且很多的人非常的歡迎，海帶含碘對(duì)于治療甲亢和甲狀腺有著很好的作用，所以說多吃一些海帶并不會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生很大的副作用，還反倒會(huì)出現(xiàn)好的作用，那么接下來的文章來了解一下關(guān)于海帶燒土豆的做法是怎樣的？
材料
海帶，土豆，五花肉
做法
1、五花肉切片加點(diǎn)料酒，淀粉腌一下。 2、海帶洗凈切成條。
3、土豆去皮切成薄片，再切成條。
4、鍋里油熱后下入肉片煸炒，吵到肉片發(fā)白后加點(diǎn)醬油上色。
5、倒入土豆條和海帶條翻炒均勻，加味極鮮醬油調(diào)味，再加點(diǎn)水稍微燉一會(huì)。
6、最后加入鹽，雞精出鍋。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
海帶含有豐富的碘，甘露醇，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸對(duì)人體有很多好處，常吃海帶還可令秀發(fā)潤(rùn)澤烏黑。?
文章當(dāng)中我們不僅僅是介紹了海帶燒土豆，而且海帶湯中的藥材的成分非常的豐富，它里面富含的膠原蛋白，還可以美容還可以治療我們的白發(fā)有著非常好的作用，所以說朋友們來嘗試一下吧！
臘肉是常見佳肴，對(duì)這樣佳肴選擇，完全是可以放心進(jìn)行的，不過在吃臘肉的時(shí)候，吃的時(shí)候都是不要太多，這類食物吃的太少，會(huì)讓身體鹽分過多，會(huì)引發(fā)身體各種疾病出現(xiàn)，那吃臘肉也是要有方法，常見就是炒臘肉，那土豆燒臘肉的做法也是很不錯(cuò)，制作起來簡(jiǎn)單，吃的時(shí)候?qū)ι眢w沒有影響。
土豆燒臘肉：
做法一
材料
大米300克 臘肉1塊 豌豆100克 大土豆1個(gè)
做法
1)將臘肉沖凈，放入蒸鍋中，大火蒸20分鐘取出，稍冷卻后切片1厘米長(zhǎng)的小薄片。土豆去皮切成1厘米大小的丁。豌豆洗凈瀝干(如是冷凍豌豆，可提前放入清水中解凍)。
2)鍋中倒入油，大火燒至7成熱時(shí)，放入臘肉，土豆丁和豌豆，翻炒2分鐘后倒入電飯鍋中。
3)大米洗凈倒入電飯鍋(水位高度約中指第一個(gè)關(guān)節(jié)的位置)，蓋上蓋子，按下開關(guān)，待提示米飯煮好后，打開蓋子用勺子從鍋底將臘肉，土豆和豌豆翻拌上來，再蓋上蓋子燜10分鐘食用更佳。
做法二
材料
主料：臘肉200克，土豆1個(gè)，蔥1節(jié)，干辣椒10個(gè)
調(diào)味料：豆豉醬1勺，鹽，雞精少許
做法
1、臘肉用溫水洗凈，切片，土豆去皮切片，蔥和干辣椒切小段;
2、炒鍋加油燒熱，加土豆片炒半熟盛出，炒鍋加油燒五成熱;
3、放入豆豉醬炒香，加干辣椒、蔥段炒兩下，加臘肉翻炒;
4、再加土豆片炒勻，調(diào)入少許鹽、雞精即可。
在對(duì)土豆燒臘肉的做法認(rèn)識(shí)后，制作土豆燒臘肉的時(shí)候，對(duì)它的制作時(shí)間一定要掌握好，這樣制作出來的土豆燒臘肉才會(huì)更加美味，同時(shí)對(duì)土豆制作時(shí)間不要太短，制作土豆時(shí)間過短的話，土豆不會(huì)熟，吃的時(shí)候?qū)ι眢w會(huì)有損害。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《青椒土豆燒飛鴨的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季養(yǎng)生鴨湯做法”專題。
