雜菌海蝦焗飯的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“雜菌海蝦焗飯的做法”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
我們經(jīng)常在電視上看到一些美食節(jié)目，看到自己非常眼饞。下面介紹雜菌海蝦焗飯的做法，自己準(zhǔn)備好食材，開始做吧
2.口蘑洗凈切成片。
3.海蝦去須洗凈。
4.熱鍋下油，放入海蝦。
5.翻炒至出油。
6.盛出備用。
7.再在鍋中加入蔥姜熗鍋。
8.放入菌類炒出香味。
9.再放入大米飯翻炒至米飯顆粒分明。ys630.COM
10.將炒好的米飯放入焗碗中壓平。
11.碼上海蝦。
12.均勻的撒上一層奶酪絲。
13.烤箱180度預(yù)熱5分鐘。
14.放入焗碗。
15.中層，170度，焗5至7分鐘即可。
經(jīng)常在外吃飯，對(duì)我們的身體健康可是不好的，小編為你介紹的這道自家的雜菌海蝦焗飯，營養(yǎng)健康，您不妨去嘗試一下，讓家人吃的更加安全放心。
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人們經(jīng)常抱怨壓力大，自己飲食不規(guī)律，自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實(shí)自己休息的時(shí)候，自己學(xué)習(xí)做菜，周末休息的時(shí)候犒勞一下自己。下面先介紹咖喱焗飯，抽時(shí)間自己一定要做一下。
2.12胡蘿卜切碎，杏鮑菇切碎后微波爐脫去水分備用
3.21青豆焯水備用
4.1之后爆香切碎的半個(gè)洋蔥末
5.2鍋中倒入適量橄欖油小火慢慢把咖喱塊炒香，炒化
6.再倒入所以蔬菜翻炒2-3分鐘之后加入蠔油，鹽調(diào)味
7.倒入剩米飯翻炒均勻
8.加入黑胡椒碎和雞精適量即可
9.倒入玻璃碗中
10.撒上馬蘇里拉奶酪適量，鋪滿即可，想要拉絲效果好就多放點(diǎn)
11.在上邊撒少許黑胡椒碎，烤箱預(yù)熱200度后烤10-15分鐘融化上色即可
12.老媽吃的不亦樂乎
做菜也是講究心情的，讓我們懷著輕松愉快的心情一起來嘗試制作這道咖喱焗飯，享受烹飪的過程是主婦們的最愛哦。
你有孩子嗎？你會(huì)給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長(zhǎng)。如果沒有，那么你可以從現(xiàn)在開始學(xué)一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發(fā)展。那么，小編就來給你介紹一下關(guān)于肉醬焗飯的做法。
2.12豬肉剁成餡，胡蘿卜、洋蔥、芹菜切成細(xì)末、西紅柿去皮切成小丁。
3.21鍋內(nèi)倒入橄欖油燒熱。
4.放入洋蔥和芹菜炒出香味。
5.再加入番茄小丁、胡蘿卜炒30秒。
6.12倒入豬肉餡翻炒至熟。
7.21加入高湯。
8.然后加入亨氏番茄醬。
9.最后加入迷迭香。
10.1再加入少許胡椒粉。
11.2加入適量的鹽。
12.熬至變濃稠即可。
13.把肉醬鋪在米飯上。
14.再鋪上馬蘇里拉芝士。
15.烤箱預(yù)熱180度，放中層烤至馬蘇里拉芝士溶化。
16.出爐后撒上芝士粉即可食用。
一份絕美的菜肴能夠愉悅?cè)说男那椋瑥亩幸嫔硇牡慕】?。而掌握好肉醬焗飯做法的你，如果認(rèn)真完成，你也能夠?qū)崿F(xiàn)“雙贏”的美夢(mèng)。
當(dāng)今社會(huì)，訂餐軟件那么多，還有多少人愿意自己下廚房去做呢？網(wǎng)上訂餐是方便，但長(zhǎng)期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進(jìn)廚房，操練起來吧?；蛟S，你還需要跟我學(xué)一下如何做好培根焗飯
2.取干凈的鍋把水燒開，放少許鹽，所有蔬菜類水里汆一下?lián)破?/p>
3.備另外的鍋，放入少許黃油融化
4.除黑橄欖、米飯、馬蘇外所有材料倒入融化的黃油鍋中翻炒
5.翻炒到6-7分熟的時(shí)候，加入少許牛奶做湯汁，同時(shí)把米飯一起放入翻炒拌勻
6.炒熟后起鍋放入烤碗中，上面依次擺放切好的黑橄欖
7.最后在米飯上放入馬蘇
8.放入烤箱溫度200度，上下火，烤碗放入中層時(shí)間約20分鐘出爐即可
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡(jiǎn)單的培根焗飯，為你的妻子和孩子露上一手。
飲食健康了，我們的身體才會(huì)真正健康起來，假如因?yàn)楹ε侣闊┎辉缸约鹤鲲埗L(zhǎng)期在外吃飯，結(jié)果令身體健康受到損害，那是得不償失的，家常焗飯的做法相對(duì)簡(jiǎn)單，做起來并不麻煩，所以不用擔(dān)心。
2、準(zhǔn)備各種食材，洗凈切小碎丁。
3、炒鍋上火，倒適量油。
4、火至五成熱，倒入胡蘿卜丁翻炒。
5、胡蘿卜炒至七成熟，加入松仁小肚丁略微炒勻，裝出備用。
6、再次加入適量食用油。
7、至油五成熱，加入蝦仁和蔥花爆炒。
8、蝦仁炒變色，加入甜玉米粒翻炒均勻。
9、倒入剛才的胡蘿卜松仁小肚丁和米飯，一塊翻炒均勻。
10、加入適量鹽炒勻，加入蔥花。
11、翻炒均勻出鍋。
12、裝盤。這時(shí)已經(jīng)很香，可以食用。
13、裝好的盤子表面，鋪滿刨絲干酪。
14、放進(jìn)預(yù)熱180度的迷你烤箱，烤二十分鐘，至表面干酪融化即可。
常吃快餐速食，不利于身體健康，容易出現(xiàn)肥胖癥狀，家常焗飯的做法方便健康，建議多下點(diǎn)醋，多吃醋少吃鹽，是保持健康的關(guān)鍵。
隨著時(shí)代的發(fā)展，我們身邊可能沒有幾個(gè)會(huì)做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什么不對(duì)，但是外面的食品不一定就很干凈，有時(shí)候自己動(dòng)手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收獲健康，下面小編就給大家介紹番茄焗飯，自己學(xué)習(xí)做一下吧。
2.21米飯用雞蛋包好，西紅柿、洋蔥切好備用
3.鍋里放油。蔥姜熗鍋后放入洋蔥炒出香味
4.繼續(xù)放入西紅柿
5.最后倒入腌好的米飯，炒至糊糊狀
6.將糊糊飯放到樂扣格拉斯的超大飯盒里，上面撒上玉米和青豆碎
7.將奶酪切碎后敷在上面
8.烤箱預(yù)熱3分鐘后，放進(jìn)去烤咯
9.時(shí)間差不多10來分鐘后取出，我喜歡吃泰式甜辣醬，灑在上面非常提味兒
番茄焗飯理解起來并不難，但真要做好它，其實(shí)也不是非常容易，這就需要我們大家自己注意，還有就是勤奮的練習(xí)。
如今，越來越多人意識(shí)到飲食對(duì)健康有著重要的影響，大家開始認(rèn)識(shí)到飲食的重要性，于是許多人慢慢地會(huì)開始自己做飯，這是一件好事，蔬菜焗飯的做法很簡(jiǎn)單，它所含有的豐富營養(yǎng)成分還能讓人更好地保持健康。
2、準(zhǔn)備米飯一份。
3、把豌豆?fàn)C熟，胡蘿卜，土豆，圣女果切丁備用。
4、準(zhǔn)備胡蘿卜，土豆，圣女果和豌豆。
5、放入胡蘿卜，土豆和豌豆煸炒。
6、起炒鍋放黃油小火融化。
7、然后再放入圣女果放少許鹽和生抽翻炒。
8、最后放進(jìn)去米飯翻炒。
9、炒均勻以后放入黑胡椒粉再炒勻即可。
10、然后放入烘焙盤子。
11、上面撒上馬蘇里拉奶酪，奶酪根據(jù)自己口味選擇放多少。
12、烤箱預(yù)熱5分鐘，放進(jìn)去米飯200度烤15-20分鐘。
13、美味的蔬菜焗飯出爐。
在外吃飯易影響健康，希望大家能夠盡量自己在家做飯，蔬菜焗飯的做法很簡(jiǎn)單，在享受美食的同時(shí)保證健康。
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會(huì)中，驗(yàn)證這句話，還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食？那還得自己動(dòng)手來做。下面，就請(qǐng)大家跟著小編一起學(xué)做奶酪焗飯。
2.12一小碗隔夜米飯和2片奶酪。
3.21中火，燒熱鍋把奶油熱溶化。
4.先放紅蘿卜碎炒片刻，再加入（1）步驟其他的材料炒勻。
5.倒入隔夜飯邊炒邊用鏟子把米飯壓散炒勻后下調(diào)味料再炒一炒。
6.倒入適量的鮮奶拌好，關(guān)火。
7.把炒好的米飯剩入耐熱的盤中弄平上面鋪滿對(duì)切的奶酪片。
8.放進(jìn)160度預(yù)熱烤箱烤至奶酪溶解即可。
9.濃濃奶香味的【奶酪焗飯】
離開了媽媽的襁褓，要你獨(dú)自做飯做菜，似乎不怎么現(xiàn)實(shí)。但是現(xiàn)如今知道了奶酪焗飯的做法，你真的可以動(dòng)手做一下，這不僅美味，而且還很健康。
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