太陽花紫薯餅的做法
老人養(yǎng)生餅。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“太陽花紫薯餅的做法”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
養(yǎng)生的方法很多，而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關(guān)于太陽花紫薯餅這道菜的做法。
2.21放入酵母和面粉揉成團(tuán)，放在溫暖處餳發(fā)。
3.1搗成泥，加入一勺煉乳，拌勻備用。
4.2紫薯去皮蒸熟。
5.1用刀切成大小相等的劑子。
6.2餳發(fā)好的面團(tuán)取出排氣，搓成條。
7.取一個(gè)劑子揉圓，按扁。
8.包入紫薯泥。
9.收口，反面朝下，按扁。
10.用刀在并邊上切一圈太陽線。
11.切好后用手把切好的邊往一個(gè)方向翻面
12.依次做好后，用手輕按。
13.二次餳發(fā)后上鍋蒸20分鐘，悶3分鐘，出鍋。
Ys630.Com食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關(guān)?？赐晏柣ㄗ鲜盹灥慕榻B，你真的應(yīng)該自己學(xué)習(xí)、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心，而且還能夠收獲健康的身心。
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現(xiàn)在正進(jìn)入初秋季節(jié)，那么在此時(shí)做一些美味的佳肴，給家人來補(bǔ)充營養(yǎng)會(huì)有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補(bǔ)身體的紫薯花。
2.121紫薯蒸熟，將紫薯用碗在案板上碾開，壓成紫薯泥，加入到面粉中。
3.212稱量好的中粉，奶粉，白糖，發(fā)酵粉放在一起。
4.加適量的白開水，把紫薯面粉揉成光滑的面團(tuán)。
5.放溫暖處發(fā)酵至2倍大。
6.把紫薯面團(tuán)用面杖搟成大圓片，然后用模具（我用的是家里喝水的杯子）刻出杯口大小的小圓片。
7.隔一寸的距離一個(gè)圓片上面壓一個(gè)碼好，把5個(gè)或6個(gè)小圓片依次碼好，從最底下那個(gè)圓片開始卷，慢慢的卷成一個(gè)卷。
8.卷好后，中間切一刀。
9.卷好的紫薯花放在蒸鍋屜上，蓋上蓋子二次醒發(fā)，醒至兩倍大。
10.紫薯花醒發(fā)好后，先把鍋中水燒開，再把紫薯花放入，上氣后中大火燒20分鐘，過3分鐘后再揭鍋。
雖然紫薯花這道菜做起來很簡單，但是從未做菜的你如果看不懂，不妨請教下自己的長輩，而在長輩的指導(dǎo)下，你必然能夠完成得更好。
當(dāng)你每次欣賞一道美食的時(shí)候，你是否有想過，它究竟是怎樣做出來的呢？換作自己，是不是也一樣能做好呢？如果你有這種想法，那就先來跟著小編學(xué)習(xí)一下紫薯愛心餅的做法吧。
2.上鍋大火蒸10分鐘這樣子就好
3.熟的紫薯稍微涼時(shí)放入保鮮袋壓成泥
4.放入少許煉乳攪拌均勻
5.也可以放上奶酪，放了奶酪的就不要放煉乳，放純牛奶攪拌
6.借用模具造出愛心型，也做了幾個(gè)山藥泥的，放入烤盤，制作過程中難拍照
7.可以撒些椰蓉表面上烤，入烤箱200度上下火15分鐘，根據(jù)自己的烤箱調(diào)溫
8.15分鐘后出爐待涼，再拿盤子裝，那樣紫薯就不易粘在烤紙上
9.味道不錯(cuò)，外焦里嫩的，兩種味道，各有所愛
10.成品
看完紫薯愛心餅的詳盡步驟，再通過你的反復(fù)嘗試，你必然能做出最美味的它。而從此以后，每當(dāng)你享受這道美食的時(shí)候，肯定會(huì)很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
想要做好這道佳肴，需要你在做菜之前都會(huì)把菜和所需要的東西準(zhǔn)備好，下面我們給大家介紹紫薯老婆餅的做法，看完以后自己一定要嘗試一下啊。
2.212酥皮制作：先把低粉和黃油30g左右揉搓混合。
3.這個(gè)空檔我們來做紫薯餡兒，把紫薯切小塊上鍋蒸熟，放入不粘鍋中，加入適量黃油，白糖（忘記拍了-。-），開小火翻炒。
4.最后加入一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)好的玉米淀粉水，揉成紫薯小球~
6.現(xiàn)在按照疊被子的方法疊成圖中所示~（疊的步驟也忘了，見諒），再冷藏20分鐘。
7.之后再重復(fù)一次，冷藏15分鐘。拿出后，滾成長條。
8.烤箱200度預(yù)熱，把蛋黃打好，黑芝麻過火翻炒熟。
9.再把面團(tuán)切成小段兒，按扁~現(xiàn)在就可以開包了，記住要用包包子的方式哦~
10.刷上蛋液，撒上黑芝麻，烤20分鐘左右（這個(gè)還是要以自家烤箱的熱度為準(zhǔn)哦）~
11.成型~~味道還不錯(cuò)，自己做的就是餡料夠足~哈哈~
今天的紫薯老婆餅介紹就到這里結(jié)束了，您學(xué)會(huì)了嗎？其實(shí)方法簡單，大家不妨自己親手去嘗試一下。
當(dāng)你已結(jié)婚，或者有了另一半的時(shí)候，如果你提前下班，你會(huì)干嗎呢？這時(shí)候如果你能夠去廚房為心愛的人準(zhǔn)備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動(dòng)，你們的感情肯定會(huì)得到升華。那么，現(xiàn)在小編就來傳授大家關(guān)于紫薯蘭花餅詳細(xì)做法。
2.12準(zhǔn)備輔料：白糖、牛奶、糖桂花
3.21紫薯微波爐高火打熟，搟成薯泥
4.1將餳好的面團(tuán)搟成一個(gè)大的薄面皮
5.2將白面、紫薯泥、白糖、牛奶一起和成紫色面團(tuán)
6.將面皮切成均等見方的小塊
7.將小方塊面皮切5刀，如圖
8.先捏上面兩個(gè)角
9.再將下面切兩小刀的部位捏在一起
10.做好的蘭花面坯
11.餅鐺刷油預(yù)熱，將做好的大小蘭花面坯放入，2~4分鐘即可
12.烙好的蘭花餅，點(diǎn)綴上糖桂花，裝飾裝盤。
經(jīng)常在外吃飯，對我們的身體健康可是不好的，小編為你介紹的這道自家的紫薯蘭花餅，營養(yǎng)健康，您不妨去嘗試一下，讓家人吃的更加安全放心。
一個(gè)懶字已經(jīng)毀掉了無數(shù)人的生活，因?yàn)閼?，你?huì)把衣服堆積起來，最后放進(jìn)洗衣機(jī)一起洗掉；因?yàn)閼?，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因?yàn)槟銖牟蛔约鹤鲲垺榱烁牡暨@個(gè)陋習(xí)，你需要跟著我一起學(xué)做一下南瓜紫薯餅。
2.1用勺子拌成泥狀，要攪拌均勻，不能有疙瘩。
3.2南瓜蒸熟后壓成南瓜泥，加些煉乳，提香提甜味兒。加糯米粉。
4.1取一小塊兒南瓜面團(tuán)，壓成餅狀，厚薄自己掌控。將紫薯搓成球狀放入南瓜面皮中，像包湯圓一樣搓圓。這一步手上可涂抹些油，防止面皮太黏手了。
5.2紫薯和南瓜一樣蒸熟搗成泥狀，加入一些煉乳，因?yàn)樽鲜肀旧硖鹞秲翰粔?，不過你要是不喜歡甜食也可不放。（如果沒有煉乳放白砂糖也一樣的。）
6.搓成小圓團(tuán)，略微壓扁，用食指在餅頂部按壓出一小凹處，再用刀在面壓出紋路。pS：壓扁后的工作我忘拍了，直接上鍋蒸了，sorry哈~~
7.用預(yù)留的紫薯泥捏成一球放在餅的頂部凹處。嘿嘿，像不像小南瓜的梗部？哈哈，第一批出鍋，內(nèi)心的激動(dòng)難以言表啊~~
8.成品?。。?！嘿嘿，元宵節(jié)有的吃了o(∩_∩)o...
大家看完小編的介紹，相信朋友們都已經(jīng)迫不及待了，還等什么，那就趕快進(jìn)廚房大顯身手，開始做南瓜紫薯餅
我們每個(gè)人都希望自己和家人身體健康，而想要更好地維護(hù)健康，飲食就是不可忽略的一個(gè)重要方面，糯米紫薯餅的做法非常簡單，只要肯學(xué)習(xí)，掌握烹飪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。
2、把蒸熟的紫薯去皮用搟面杖壓成泥。
3、糯米粉和糖倒入紫薯泥中攪拌均勻。
4、然后加入少許的色拉油和開水 開水分幾次加入。
5、拌勻搓成面團(tuán)。
6、分成小擠子用手揉成圓球，滾上白芝麻。
7、用手掌壓扁。
8、平底鍋燒熱倒入少許色拉油，把做好的紫薯餅放進(jìn)鍋里開小火慢慢煎。
9、煎一小會(huì)兒，翻面繼續(xù)煎再翻面煎至兩面上色即可。
10、取出來裝盤。
11、一道美味的點(diǎn)心做好了。
12、成品
當(dāng)然，我們不是說完全不能在外吃飯，但不要過于頻繁，糯米紫薯餅的做法雖然并不復(fù)雜，但卻很好吃。
每次看到電視上的美食節(jié)目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟著做，卻發(fā)現(xiàn)節(jié)目早已結(jié)束。別氣餒，今天小編就先來教您有關(guān)花朵紫薯餅的具體方法步驟。
2.2準(zhǔn)備好白色糯米面團(tuán)揉勻（糯米粉加適量水拌勻，取一小團(tuán)放鍋里煮熟后加進(jìn)去揉成光滑的團(tuán)，就成白色糯米粉團(tuán)了，如果加入紫薯泥就成紫薯糯米粉團(tuán)了。）
3.12準(zhǔn)備好黑芝麻核桃粉（這是自己磨的，里面已經(jīng)有糖，做法改天上。也可以根據(jù)自己的口味加別的餡料）
4.21取適量紫色糯米團(tuán)，搓成這種小碗。
5.用勺子舀一勺黑芝麻核桃粉進(jìn)去，慢慢收圓。
6.取白色面團(tuán)按扁。
7.用花朵模具刻出小花朵。
8.把搓圓的紫色湯團(tuán)輕輕按扁，把白色花朵貼上去。
9.再用紫色面團(tuán)搓幾個(gè)小團(tuán)按扁放在白色花朵上面當(dāng)花蕊，盤子刷一層油，放入面團(tuán)。
10.蒸鍋水開后放進(jìn)去。
11.大火蒸15分鐘左右。
12.可放上香菜葉點(diǎn)綴當(dāng)花柄。
健康的飲食對于一個(gè)人而言是非常重要的，而掌握了花朵紫薯餅做法的你，為什么不為自己創(chuàng)造一個(gè)新的健康飲食的環(huán)境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
我們是一個(gè)天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當(dāng)然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款創(chuàng)意紫薯餅，以后可以自己在家做一下哦。
2.切成薄片，鍋里坐水，下鍋蒸熟，我這里是剛好煮飯的時(shí)候，在飯鍋上蒸的
3.蒸紫薯的過程中可以先整備面粉。左邊白一點(diǎn)的為糯米面粉，右邊是普通面粉，比例可以自由添加，喜歡口感糯一點(diǎn)的話就多加點(diǎn)糯米粉，不喜歡的話就少加點(diǎn)（我這里做的可供3-4人享用了）
4.蒸熟的紫薯用勺子碾壓成紫薯泥
5.添加到面粉里面，準(zhǔn)備適量和面的溫水，加入四勺白糖（白糖也可以加到紫薯里面一起碾壓，因?yàn)槲矣玫牟皇巧疤牵蓄w粒，所以放在水里融化后一起和面），糖可根據(jù)個(gè)人喜好，自由增減
6.和好的面團(tuán)
7.取適量放桌上搟成圓形或是其他形狀，用磨具壓出自己想要的造型
8.用磨具壓好后放在芝麻里面滾一下，就成這樣啦
9.半成品圖片，一個(gè)個(gè)心形是不是很可愛呢！
10.平底鍋倒入適量植物油，要能沒過要炸的紫薯餅，油熱后，轉(zhuǎn)中小火下入紫薯餅，待紫薯餅膨脹，表面芝麻漸漸成金黃色即可
11.成品圖片
12.再來一張近距離的
看了小編的介紹，我想很多的朋友都會(huì)對創(chuàng)意紫薯餅感興趣的，自己是不是動(dòng)心了，想不想自己動(dòng)手做一下。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數(shù)人會(huì)選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會(huì)更加開心。那么，這里就先來給大家一下紫薯芝麻餅這道菜的做法。
2.1紫薯熟透之后壓成紫薯泥。
3.2切塊后放入保鮮袋中微波爐叮5分鐘。
4.1調(diào)好味的紫薯泥中加入糯米粉。
5.2紫薯泥加入白砂糖，奶粉攪拌均勻，略微加一點(diǎn)水。
6.1黑芝麻粉和砂糖按照1:1的比例混合作為餡料。
7.2和成軟硬適中的面團(tuán)。
8.取一團(tuán)紫薯面，壓成中間厚四周薄的片，包入餡料封口。
9.整形按壓成餅狀。
10.鍋中加油，油熱之后下做好的紫薯餅生胚，小火煎至表皮變脆即可（我還煎了三個(gè)南瓜餅，早就做好的。
11.成品，很好吃。
看完紫薯芝麻餅這道菜的具體方法步驟，也許你會(huì)覺得有點(diǎn)復(fù)雜，但這真的只是你的執(zhí)念而已。如果你能夠全身心地投入到實(shí)踐做菜中去，相信你很快就能完成。
我們要養(yǎng)成居然燒飯做菜的習(xí)慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關(guān)于紫薯核桃餅這道菜的做法。
2.1將核桃放入熬好的白糖內(nèi)，攪拌。
3.2白糖加入清水，熬至金黃色，筷子蘸取投涼可以結(jié)晶的狀態(tài)。
4.12攪拌均勻，涼涼備用。
5.21紫薯蒸熟。
6.趁熱，加入面粉、白糖、煉乳。
7.用搟面杖將其搗碎。
8.搗至有粘性。
9.將核桃碎用料理機(jī)攪打成粉末，倒入紫薯面團(tuán)中。
10.將其攪拌混合。取一個(gè)面團(tuán)，搓成圓球形。
11.放入月餅?zāi)Ｖ小?/p>
12.按壓取形?？鞠漕A(yù)熱180度，烤20分鐘左右即可。
民以食為天，吃的可是我們?nèi)松械拇笫?，那么吃的健康更為重要今天為您介紹的紫薯核桃餅，方法易學(xué)，步驟簡單，趕快去家里的廚房一展身手。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《太陽花紫薯餅的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人養(yǎng)生餅”專題。
