雞肉餡餅的做法
秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法。
心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題,身體是革命的本錢,我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“雞肉餡餅的做法”,相信能對大家有所幫助。
健康的飲食能延長人的壽命,那么,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實(shí)現(xiàn)。而現(xiàn)在,小編就先來介紹一下關(guān)于雞肉餡餅的做法。
2.21將好的小劑子揉成圓面團(tuán)備用。
3.1一份香菇雞肉餡備用。
4.2將小劑子搟成中間厚邊緣薄的面皮。
5.取一張面皮放入適量的肉餡。
6.將面皮用虎口收口。
7.把底部收緊,防止煎的時候露出餡汁。
8.底部收好后,放在面板上揉圓餳發(fā)備用。
9.平底鍋放油,加熱后放入餡餅胚子煎制。
10.加蓋煎制,等鍋內(nèi)的水干的時候,打開鍋蓋。
11.翻面煎另外一面,煎到兩面金黃,即可出鍋食用。
也許你家中有人會做雞肉餡餅,但是相信做法卻是不一樣的。所以,為了體會這份區(qū)別,你應(yīng)該自己動手做一下,只有自我的付出,才會體會到它價值的所在。
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在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實(shí)自己什么都沒有,因?yàn)樽钪匾慕】禌]有了。那么,想要找回健康的你,該怎么辦呢?其實(shí)完全可以從飲食上找回。那么,現(xiàn)在就讓小編來教您如何做好麥多雞肉餡餅這道菜吧。
2.把40克油和25克面粉拌勻混合成油酥。
3.雞腿去骨加奧爾良腌料腌制入味(此步可提前做,我前一天晚上腌的。)
4.放入空氣炸鍋中烤熟(或用烤箱)。
5.取出切成小塊備用。
6.醒好的面團(tuán)搟成薄長方片。
7.刷上油酥。(也可在上面再撒上些椒鹽增加口感。)
8.從上至下抻著卷起來。
9.下成5個劑子。
10.取一個劑子,把兩頭對折,略整圓。
11.搟成中間厚兩邊薄的圓片。
12.包入烤好的雞肉適量。
13.收嚴(yán)劑口,用虎口攏一下劑口,揪去劑頭。
14.收口面朝下,輕輕按壓成圓餅狀。
15.依次做好,擺放在烤盤里,刷上一層蛋黃水液。我又撒了一層黑芝麻。
16.用牙簽扎些小孔,以防烤時鼓起。
17.稍醒10分鐘后,烤箱預(yù)熱220度,20分鐘左右。
18.內(nèi)餡鮮美細(xì)嫩,外皮香軟酥脆。
麥多雞肉餡餅這道菜做出來固然美味,但是只有自己親手做的,才能夠享受到最深層的“快意”。所以,滿足自己奉獻(xiàn)他人,就請趕緊動手吧。
雞肉是咱們吃的非常多的一種肉品,雞肉的肉質(zhì)非常細(xì)嫩,而且吃起來味道很鮮美,并且雞肉的營養(yǎng)非常豐富,比如富含優(yōu)質(zhì)蛋白,另外雞肉含有多種微量元素,大家可以燉雞湯來吃,具有很好的補(bǔ)虛作用,實(shí)際上,雞肉的吃法非常豐富,今天為大家推薦的是雞肉餡餅,制作方法如下。
雞肉餡餅的做法大全:
做雞肉餡餅的材料
主料:小麥面粉400克
輔料:雞肉600克白菜260克大蔥110克
調(diào)料:花生油50克醬油30克鹽2克味精1克
雞肉餡餅做法
1.雞肉絞過后加醬油、鹽、味精調(diào)味白菜洗凈,切成細(xì)末.
2.面粉用冷水和勻,揉搓3~5分鐘,再抹花生油少許,揉勻,靜置10~20分鐘.
3.將面團(tuán)分成直徑2厘米的小段若干,按扁后用搟面棍搟成直徑6厘米的皮.
4.包時先將雞肉、白菜、蔥拌勻,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成餡餅.
5.平底鍋以大火燒熱,下餡餅入鍋略按扁烘一會兒,即倒入適量的花生油,煎成兩面金黃,香味四出,即可盛出供食.
雞肉餅
材料
面粉,鹽,油,雞腿,生抽,老抽,花椒粉,碎花生米,芝麻,淀粉,蛋清,蛋黃液
做法
1、加水、鹽、油揉成偏軟的面團(tuán),餳半小時。
2、雞腿剔骨切小塊,加生抽、老抽、鹽、花椒粉拌勻腌20分鐘。
3、然后加碎花生米、芝麻、淀粉、蛋清拌勻。
4、面團(tuán)分成比餃子皮稍大的劑子,搟皮,放入餡包好。
5、收口朝下放在烤盤上,刷蛋黃液。
6、烤箱預(yù)熱200度,中層,上下火20分鐘左右。
蓮藕雞肉餅
材料
蓮藕500克,雞肉糜300克,香菇末少許,油、面粉,蔥姜蒜、料酒、淀粉、鹽、雞精、醬油、糖適量。
做法
1、雞脯肉剁成糜加香菇末、蔥姜蒜、料酒、淀粉、鹽、雞精、醬油、糖攪勻。
2、面粉用水加少許鹽調(diào)成漿糊狀。
3、蓮藕切薄片,兩片之間不要切斷,中間放入雞糜,放面粉漿里打個滾。
4、煎鍋放油,小火煎藕餅至兩面略有焦黃即可食用。
想要做好一道菜,沒有大家想象的那么難,只要自己準(zhǔn)備好食材,餐具,掌握好火候,然后根據(jù)下文關(guān)于肉餡餅的步驟做起來,相信你一定可以的。
2.案板上撒點(diǎn)薄面,把面團(tuán)搟成面片,1cm左右。
3.把肉餡用勺子均勻的抹在面片上。
4.在肉餡上撒點(diǎn)芝麻末(這個可以省略,我是因?yàn)橛凶鳇c(diǎn)心剩的料,就隨手撒上了)。
5.肉末上面撒上小蔥末;
6.從一個方向把餅皮卷成條形;
7.分割成適量的大小劑子。
8.兩手按住劑子兩頭,擰成麻花,按壓一下。
9.用搟面杖搟成餅狀,厚度1cm左右。(我用的是餅鐺,不能太厚)
10.餅鐺里放適量的油,把餅烙熟即可。
肉餡餅的做法已經(jīng)詳細(xì)仔細(xì)地介紹完了,接下來就需要自己動手做了。而當(dāng)你付出汗水,做出絕妙的美味時,你肯定無比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物,自然也會越來越健康的。
幸福你可以自己給,你可以自己為自己做點(diǎn)好吃的。不會做菜的你需要先學(xué)。那么,現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關(guān)魚肉餡餅這道菜的做法吧。
2.12這是剩下的魚肉餡
3.21將面團(tuán)再次揉光滑,按扁
4.12用搟面杖搟成薄面皮
5.21將魚肉餡均勻的涂抹在面皮上
6.從一端卷起
7.卷成長條
8.如圖,從一端盤起來
9.將尾部壓在下面
10.再用搟面杖搟成餅
11.電餅鐺預(yù)熱,倒入適量油
12.放入餡餅
13.煎至兩面金黃,中間蓋蓋燜一會,這樣肉餡易熟
14.烙好的肉餅在改刀裝盤即可
看了上面關(guān)于魚肉餡餅的介紹,那么,就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶,趕緊去廚房學(xué)著做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
能吃是福,這話一點(diǎn)兒也不假,因?yàn)槌院臀覀兊慕】抵苯酉噙B。吃得好,自然身體就好。而常年在外吃飯的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以為了改變這一切,你現(xiàn)在需要跟我一起學(xué)一下香酥肉餡餅的做法。
2.12將五花肉切碎(不是剁成肉餡)。
3.21將蔥剁碎放在肉上。
4.1用筷子拌勻。(不用按同一個方向攪拌)
5.2倒入生抽,老抽,黑胡椒粉,鹽,花椒油。
6.餳好的面分成三等分,按圓,用搟面杖搟薄片。
7.倒上拌好的肉丁。
8.用筷子攤勻。
9.卷起、切開。
10.平底鍋抹油,放入餅子,小火煎直兩面金黃。
香酥肉餡餅對于父母輩來說毫無壓力,但是對于飯來張口的青年人,你真的能夠獨(dú)自做好嗎?請相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能夠做得最完美。
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