圣女果蛋糕卷的做法
養(yǎng)生果的功效。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何進行飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《圣女果蛋糕卷的做法》，相信能對大家有所幫助。
現(xiàn)代社會的發(fā)展，很多家用電器的發(fā)明，在家做飯其實更容易了，可是卻發(fā)現(xiàn)很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發(fā)展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做圣女果蛋糕卷。
2.121再攪拌均勻加入色拉油攪拌均勻。
3.212攪拌均勻，加入葡萄汁。
4.1蛋清中加入30克白糖和塔塔粉用打蛋器低速開始打再轉(zhuǎn)高速打至出現(xiàn)直立小尖。
5.2加入篩過三次的低粉和玉米淀粉翻拌均勻。
6.圣女果干切小丁。
7.再倒入到蛋黃糊中翻均勻。
8.將1/3的蛋白霜到剩下的蛋黃糊中。
9.翻拌均勻。
10.再倒回到剩下的蛋白霜中。
11.翻拌均勻，注意不要消泡。
12.然后將蛋黃霜倒入到烤盤中，（震出氣泡）烤箱165度烤20-25分鐘左右。
13.烤好后倒過來到一張油紙上，晾著至溫?zé)崴旱舯砻娴挠图?，再蓋著，防止表面風(fēng)干，涼后再反過來，撕掉上面的油紙，用刀在蛋糕表面劃上幾刀，不是切斷，抹上打發(fā)的奶油。
14.卷起來冷藏定型。
圣女果蛋糕卷這道菜看似復(fù)雜，但如果你全心投入去做，沒幾次就能夠做好。另外，隔三差五地給自己開小灶，你的心情也會變美，人自然更健康了。
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去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩，但畢竟飲食衛(wèi)生得不到保證，如果因此損害了健康就不值得了，因此，學(xué)會自己在家做飯是有必要的。圣女果水果蛋糕的做法很簡單，即使沒有任何基礎(chǔ)，也可以很快就學(xué)會。
2、一層胚體加一層奶油加一層水果
3、頂部抹平整.側(cè)邊不露胚體即可
4、側(cè)邊均勻的沾上花生碎即可
5、用8齒曲奇中號花嘴擠奶油花.自然向上
6、準(zhǔn)備水果
7、在后面1/3位置將黃桃背部向后.錯開擺放
8、兩邊放圣女果
9、蘋果切開片.推開像扇子.擺在中間菠蘿側(cè)邊放
10、獼猴桃和紅提擺放
11、撒上糖醬即可.插生日快樂牌即可
家常菜是生活中必不可少的，圣女果水果蛋糕的味道讓人一下就想到了家的味道。這道菜也適合一些新手入門做。
圣女果是小西紅柿的別稱，它主要食用的方法有生吃和炒圣女果。在我們的生活中，很多朋友都喜歡直接吃圣女果，因為圣女果的味道酸酸甜甜的，口感也相對比較好，所以圣女果的食用方法還是要根據(jù)你們自己的飲食習(xí)慣來決定?，F(xiàn)在就讓我們一起來看看圣女果的其他做法吧，希望對你們食用圣女果有幫助。
對于圣女果這種我們比較常見的水果，我們應(yīng)該要知道它有哪些常見的食用方法，這樣才能夠讓圣女果的營養(yǎng)物質(zhì)徹底的被我們的人體吸收，為我們的生長發(fā)育提供一些必要的微量元素。
圣女果
圣女果，又稱小西紅柿，珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜餞，果實直徑約1～3厘米，鮮紅碧透(另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種)，味清甜，無核，口感好，營養(yǎng)價值高且風(fēng)味獨特，食用與觀賞兩全其美，深受廣大消費者青睞。該品種植株生長迅速，種苗種下70天后果實可成熟，可連續(xù)采摘3個月，畝產(chǎn)4000多公斤，效益好。
圣女果還可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產(chǎn)生，特別適合媽媽用來美容。這道圣女果糖水也十分適合拿來作為媽媽和寶寶一起補充營養(yǎng)，健康養(yǎng)生的甜品。
圣女果最適合這一階段寶寶的需要，在幫寶寶鍛煉咀嚼能力的同時還能補充營養(yǎng)。圣女果可以促進人體的生長發(fā)育，特別可促進小兒的生長發(fā)育，特別推薦媽媽們可以把圣女果當(dāng)做寶寶的主要水果之一來吃，那樣能增長寶寶身體發(fā)育。但是寶寶的脾胃比較脆弱，不易吃一些生冷食品。所用要煮熟了吃。
制作步驟
1. 準(zhǔn)備好 所用食材。 2. 把圣女果洗凈。 3. 鍋中注入水燒開，下入圣女果略煮一下表皮起皺后撈出4. 逐個去掉表皮。 5. 再將去皮的圣女果加入冰糖放入鍋中加入適量的清水。
通過文章的介紹，我們都知道圣女果含有很多硅元素，可以有效的抑制皮膚老化，對寶寶的營養(yǎng)吸收有很大的輔助作用，所以對于這樣的一種水果，我們應(yīng)該對它的做法有一定的認識，才能夠讓我們的寶寶在發(fā)育的階段，得到充足的能量。
圣女果全蛋海綿蛋糕杯的營養(yǎng)價值非常高，隨著冬季悄然而至，在冬季飯桌上準(zhǔn)備這樣一道菜，非常開胃下飯，刺激你的食欲，而且圣女果全蛋海綿蛋糕杯還是一種健康美白的好菜肴，能夠促進脂肪新陳代謝，成為女性朋友最愛的一道菜，喜歡吃辣的朋友還可以放多一些辣椒調(diào)味。
2、黃油切小塊，加入榨好圣女果汁。（用料理機或破壁機榨汁）
3、入微波爐加熱約20秒取出，攪拌至黃油溶化且使液體完全乳化狀態(tài)，也可以隔溫水?dāng)嚢琛?/p>
4、在無水無油的盆內(nèi)打入4個雞蛋。
5、用電動打蛋器打發(fā)全蛋，低速打至粗泡時加入1/3細砂糖。
6、電動打蛋器慢慢加至高速攪打至細膩泡沫時加入1/3細砂糖。
7、攪打至泡沫基本消失了，加入剩下的細砂糖。
8、最后攪打至蛋糊粘稠狀，可以畫個“8”不會立刻消失。
9、分兩次加入之前過篩好的低筋面粉，用刮刀進行翻拌。
10、分兩次加入乳化好的黃油圣女果汁，繼續(xù)翻拌均勻。
11、倒入紙杯中，面上可以撒些黑芝麻。入預(yù)熱好的烤箱中層，上下火180度20分鐘左右。
12、烤的滿屋子的香味。
13、以愛之名的美味蛋糕。
14、快來分享吧。
在外面吃飯可能無法保證食物的衛(wèi)生，自己做才能吃得放心，圣女果全蛋海綿蛋糕杯做法簡單，健康有保證。
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能并不是本身就那么好吃，而是因為它添加了過量的調(diào)味品，火龍果蛋糕卷的做法簡單，如果不想吃太多調(diào)味品，不妨自己在家學(xué)著做。
2、材料都稱好備用，蛋黃和蛋清分開。
3、蛋黃加20g白糖。
4、加40g油
5、把牛奶也倒進去。
6、攪拌均勻。
7、面粉過篩后分三次加進去。
8、電動打均勻，手打也是可以的。
9、蛋白加三滴醋，加醋是為了蛋白打得更好，檸檬也可以代替。
10、加醋打到有泡泡。
11、打到有泡泡就可以放三分之一的糖下去繼續(xù)打。
12、泡泡變小后再放三分之一的糖繼續(xù)打。
13、打到泡泡變少再把剩下的糖全部倒進去繼續(xù)打。
14、打到有菱角就可以了。
15、蛋白分三次加進蛋黃里。
16、每次加蛋白都要選擇上下翻拌的方式操作哦。
17、均勻就好，無需翻拌太久。此時烤箱可以先預(yù)熱十分鐘了。
18、底盤放張吸油紙，然后往下倒。
19、震動幾下讓氣泡震出來。
20、上管120，下管130，中層，40分鐘。每家的烤箱火候不一樣，所以要根據(jù)自家的烤箱而定。透過烤箱看是不是很有成就感呢。
21、因為是做蛋糕卷，所以皮烤黃點好看也好吃。
22、抹上奶油和放上火龍果。
23、卷好后放冰箱冰鎮(zhèn)兩小時。
24、因為急著送人，所以一小時后就提前拿出來了。
25、把奶油放進模具里。
26、隨意擠出喜歡的花紋。
27、把火龍果切成丁塊。
28、火龍果依次放在奶油上。
29、美美的火龍果蛋糕卷就大功告成了。
30、再來張擺設(shè)。
31、裝進盒子里等主人來領(lǐng)取。
32、除了等主人還是等主人。
33、送蛋糕卷就是送健康，因為自己做的沒放添加劑和防腐劑，吃著放心。
如果經(jīng)常在“吃”方面偷懶，最終可能會付出代價，火龍果蛋糕卷的做法簡單，健康又好吃。
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關(guān)?，F(xiàn)實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養(yǎng)顏，而且還能夠預(yù)防疾病。而下面，小編就來介紹一下奇異果蛋糕卷這道菜的做法。
2.121將其余面糊倒入2中，用小刮板將表面刮平。將烤盤在桌面上輕敲數(shù)下，稍微震出氣泡。放入預(yù)熱的烤箱，用175℃烘烤13分鐘左右，表面呈金黃色、觸感有彈性即可
3.212先將小圓點面團放入預(yù)熱的烤箱奕175℃烘烤1分鐘左右，至面糊稍凝結(jié)
4.蛋糕出爐后，直接移至網(wǎng)架上，并撕開四邊蛋糕紙散熱。待5分鐘左右，蛋糕體再附上一張大的蛋糕紙，翻面撕開一面的蛋糕紙，繼續(xù)待涼，至完全涼透
5.動物性鮮奶油加細砂糖隔冰塊水打發(fā)，由慢而快持續(xù)攪打呈濃稠狀、體積變大且不會流動的狀態(tài)，即成打發(fā)的鮮奶油
6.蛋糕體始端切平，尾端斜切。抹上打發(fā)的鮮奶油。（斜切出不需要抹打發(fā)的鮮奶油）始端劃上兩刀（但不要切斷）以便卷起。奇異果去皮，一切二。排在卷起處
7.將搟面杖在蛋糕紙上，同時將搟面杖抬高，置于蛋糕體上方。雙手順至向前卷起。卷完后，用蛋糕紙包住蛋糕體，用搟面杖往內(nèi)輕推，使蛋糕卷更緊實
8.將蛋糕體包住后，兩端用橡皮筋系上。放入冰箱冷藏60分鐘以上。待蛋糕卷定型
9.頭尾切除整齊
10.切片成適當(dāng)?shù)暮穸龋ㄎ仪辛?片）
看到這里，你也完全了解了奇異果蛋糕卷的詳盡做法了。希望你掌握做法之后，能夠盡快實踐起來。只有最快的實踐，你才能夠最快地享受到美食帶來的愉悅感。
? ?圣女果是很常見的食物，可以說圣女果又是水果，又是蔬菜，很多人都喜歡吃圣女果，因為圣女果非常的美味，而且含有的營養(yǎng)也非常豐富，但是大家都知道，任何水果都不能放太久，放久了就容易壞，所以很多人選擇把圣女果做成圣女果果干，味道更棒。下面就來給大家說說圣女果果干的做法。
? ?食材
? ?新鮮圣女果若干
? ?方法
? ?01
? ?最簡單的做法就是把圣女果切成2半，用小匙將中間的籽挖掉。切口向上放在向陽通風(fēng)處風(fēng)干。只不過如果趕上陰天下雨來不及曬干的話容易長毛。
? ?02
? ?十月通常都是用烤箱來做，方法也很簡單。同樣、把圣女果從中間切開，去籽，切口向上擺在托盤上。放入烤箱低溫烘烤（100～130度）1～3個小時。最后取出放在簾子上晾涼即可。
? ?03
? ?保存方法:
? ? ? 1、放入密封容器，倒入橄欖油（橄欖油一定要沒過圣女果干，不要使圣女果干接觸到空氣）。蓋好蓋子放在陰涼通風(fēng)處可保存一個月左右。 ?
? ?2、放入冰箱冷凍保存。
? ?注意事項
? ?圣女果不去籽也可以，只不過、去籽的話更容易脫水，可以大幅短縮制作時間，而且不去籽的話比較容易腐爛。
? ?上面就是圣女果果干的做法，大家在制作圣女果果干的時候建議把圣女果里面的籽去掉，這樣的話比較不容易腐爛，然后放入冰箱里面冷凍，味道會更佳。而且制作圣女果果干需要的食材非常少，做法也非常簡單。大家如果學(xué)會了可以在家試著做一做圣女果果干。
十一長假已經(jīng)進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經(jīng)計劃好外出游玩了吧。外出游玩，你必然嘗到當(dāng)?shù)氐拿朗场２贿^如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一下有關(guān)圣女果吐司的做法吧。
2.2除黃油、圣女果外其他材料放入面包桶啟動和面程序20分鐘。
3.1面團能拉出薄膜就可以做面包了.
4.2放入黃油繼續(xù)攪拌40分鐘。
5.1分割，滾圓，排出空氣，松馳10分鐘.
6.2面團發(fā)酵至2---2.5倍大小。
7.將面團整理成長方形，放入圣女果.
8.自上而下圈起成筒狀。
9.依次做完三個，排入吐司盒中。
10.放溫暖處 發(fā)酵至2倍大左右，刷上蛋液。
11.放入己預(yù)熱5分鐘的烤箱190度，中下層，上下管烤35分鐘左右 ，出爐。
感謝大家看完這篇文章，和大家一起來學(xué)習(xí)圣女果吐司的制作方法，把美食分享給大家是我的最大的快樂。
生活中我們需要應(yīng)付的事情有很多，不管怎樣，都不應(yīng)在吃飯上過于隨便，畢竟吃得健康才能擁有好身體，圣女果雞蛋火腿腸生菜卷餅的做法很容易，所需要的食材不僅很常見，也很健康，自己做還能保證衛(wèi)生，一舉多得。
2、準(zhǔn)備好一個大碗，加入面粉和雞蛋
3、然后加入適量水和鹽打散
4、把圣女果切小塊
5、火腿腸切小塊
6、把切好的圣女果和火腿腸加入到打散的面粉中攪拌均勻
7、電餅檔預(yù)熱好然后刷適量油在上面
8、用勺子把面粉液一勺一勺的加到電餅檔上
9、一面煎好后翻起煎另外一面，煎至兩面金黃
10、然后把事先準(zhǔn)備好的生菜放在上面
11、然后卷起來
12、最后在上面加一點番茄醬調(diào)味
13、成品圖
圣女果雞蛋火腿腸生菜卷餅的做法簡便，精華所在也在醬汁的制作，喜歡酸甜口味的，可以加點番茄或蘋果醋，淋上菜肴，下飯菜肴即刻成為盤中餐。
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