迷你沙拉肉松卷的做法
養(yǎng)生粥的做法。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《迷你沙拉肉松卷的做法》，僅供您在養(yǎng)生參考。
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數(shù)次滿足過，但是心里始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現(xiàn)在就來為你介紹下迷你沙拉肉松卷的做法。
2.溫暖處發(fā)酵至2.5-3倍大
3.排氣、分割成30克/個的面團，滾圓后松弛15分鐘
4.壓扁，搟成水滴形狀（左手輕拉面團底端，搟面杖向上搟）
5.翻面，輕拉三個角，整形(翻面后的面團會有點回縮)
6.抹上沙拉醬，鋪上肉松
7.卷起，排入烤盤，蓋上保鮮膜
8.溫暖處二次發(fā)酵至2倍大，表面刷全蛋液，粘上白芝麻，入預熱180度的烤箱，中下層，上下火，12分鐘左右
也許你吃過無數(shù)的山珍海味，也許你從不自己下廚。但是看完迷你沙拉肉松卷的做法介紹，你肯定想自己嘗試，那就趕緊行動吧。
ys630.COm精選閱讀
任何人都抵擋不住來自美食的誘惑，肉松沙拉蛋糕卷是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，這道菜的食材準備非常簡單，但是做出來的時候色香味俱全，入口香濃，適合家居常備的精品菜肴。
2、蛋黃和蛋清分離，要確認裝蛋清的碗中無油無水。
3、蛋黃加入20克白糖攪勻。
4、分三次加入牛奶和色拉油，每加一次都要攪勻，然后加入低粉和淀粉，用上下攪拌的方式。
5、在蛋清中滴入2到3滴白醋，因為沒檸檬了，加醋也是一樣的，用打蛋器打到提起來三角成直立狀。
6、將打發(fā)好的蛋白分三次加入蛋黃糊中 要上下攪拌，不要打圈，蛋白會消泡的，
7、烤箱160度提前越熱，烤盤底部墊錫箔紙，將蛋液倒入烤盤送進烤箱25分鐘即可。
8、取出倒扣在涼網(wǎng)架上。
9、在蛋糕上抹沙拉醬和肉松，，在起卷2厘米處劃一刀，不要切到底。
10、借助壽司簾順勢卷起。放冰箱半小時。
11、半小時后取出切塊。
12、美味的蛋糕卷真是百吃不厭。
吃得好生活才會更美好，隨便對付了事并不值得提倡，肉松沙拉蛋糕卷的做法很簡單，可滿足大多數(shù)人的口味。
工薪階層無法天天享受大餐的美味，天生是吃貨的命，卻無法品嘗美味，感覺到現(xiàn)實所帶來的無力感。沙拉肉松壽司卷這道菜所需的材料簡單，做法易學，絕對的平價美味，讓你在家就享受大餐的美味。
2、煮出來的米飯趁熱的時候加入蘋果醋
3、把飯和蘋果醋攪拌均勻等涼涼以后備用
4、準備好材料
5、把壽司簾上放上一張海苔
6、把海苔上鋪上一層米飯，米飯不要鋪得太滿，三分之一就可以了
7、在米飯上鋪上一層沙拉，（根據(jù)個人喜好喜歡香甜一些可以多放一些沙拉）
8、鋪好沙拉醬后在鋪上一層肉松
9、然后放上黃瓜，鹽水蘿卜，香腸，胡蘿卜
10、用手卷起壽司簾，從下向上卷起，到最后的邊上粘少許的水可黏牢即可
11、把卷好的壽司均勻的切成塊，即可享用美味啦
生活本就少不了“煙火”，廚房熱熱鬧鬧的，家里才會熱鬧起來，沙拉肉松壽司卷的做法非常簡單，可以很快做出來。
做飯對于都市人來說，就是奢侈的享受，許多人現(xiàn)在都沒有在家煮飯的習慣，廚房漸漸的變成了擺設，簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態(tài)，沙拉肉松面包卷這道菜可以快速做好，無需長時間的等待。
2、將面粉、雞蛋、奶粉、酵母、水、鹽放在面包機里啟動和面功能，面中途我加入黃油
3、刷上蛋液
4、我沒有搟面棍，用手拉成長方形的～如果有搟面棍估計外形會更好看。
5、撒上蔥花，菜刀不快，連蔥都切不開，不然均勻的蔥花會更有美感。
6、進烤箱，170度，15分鐘，烤用就是這個樣子
7、翻過來，丑的一面撒上肉松和沙拉
8、卷成卷，切段。我家刀不快 切刀不平整，側面也撒上肉松，美觀多了^_^
飯店食物的來源我們無從得知，衛(wèi)生也可能得不到保證，沙拉肉松面包卷的做法簡單，自己做也能保證衛(wèi)生。
平時總是羨慕別人家的一桌子美味佳肴。那么，這里就先來給大家一下肉松魚子沙拉卷這道菜的做法。
2.2：魚子醬，品牌請忽略，少放些，有點咸；
3.3：看完平面滴，請欣賞立體圖，很Q，很可愛~~~~~~~
4.4：鋪上紫菜，我鋪了兩張，一張怕漏了，但是真心不好切;，請看壽司簾和紫菜的比例，真心有點小，不好卷，所以建議買大點壽司簾；
5.5:白花花的鋪好米飯，第一次做的，米飯厚了，卷的時候全貢獻給壽司簾了；所以建議，米飯不要鋪太厚；
6.6：華麗麗的擠上沙拉醬，我覺得很漂亮，因為漂亮，所以漂亮；
7.7：沙拉醬抹勻，事實證明第一次我沙拉醬也多了，最后的結果是，沙拉醬四散分流，哎，無知者無畏；
8.8：放上肉松，這個我最愛，也多了，不過沒事，蘸著沙拉醬，挺解饞的，飯還沒做完，我都吃飯飽了;
9.9:你樂了嗎，反正我樂了，滑稽的魚子醬登臺亮相；
10.10：卷呀卷呀卷呀卷，最后卷成一個卷，其中的艱辛此處省略N+X個字；先卷紫菜，然后在卷壽司簾，開始的時候我以為一起卷，于是紫菜和壽司簾在一起很焦灼~~
11.11：來張?zhí)貙?，還是很唯美的，但是中看不中用，太難切了，總結，因為內涵太豐富，導致切起來太費勁；
12.12：碩果僅存的幾個成品圖，其他的是在歪七扭八，我的第一次魚子肉松沙拉卷簡稱壽司，就這樣誕生了，真心話，內涵豐富，就是好吃，大家有口皆碑；
看了上面關于肉松魚子沙拉卷的介紹，那么，就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學著做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
任何人都抵擋不住來自美食的誘惑，沙拉肉松雙色海綿蛋糕卷是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，這道菜的食材準備非常簡單，但是做出來的時候色香味俱全，入口香濃，適合家居常備的精品菜肴。
2、烤盤鋪一層錫箔紙或吸油紙備用
3、下面打發(fā)蛋白，用電動打蛋器把蛋白打出魚眼泡，此時加入1/3白糖（加入蛋白的白糖用量）
4、繼續(xù)攪打蛋白，至蛋白細膩時再加入1/3白糖
5、繼續(xù)攪打至出現(xiàn)明顯紋路時，加入最后1/3白糖
6、繼續(xù)攪打至干性發(fā)泡，拉起打蛋頭有直立的小尖角
7、然后打發(fā)蛋黃，把25克白糖倒入蛋黃中
8、用電動打蛋器低速攪打均勻
9、然后繼續(xù)用電動打蛋器加速打發(fā)蛋黃，至蛋黃液顏色淺白，狀態(tài)蓬松就可以了
10、取一小半打發(fā)的蛋白到打發(fā)的蛋黃中
11、用橡皮刮刀快速翻拌均勻
12、拌勻后全部倒回蛋白盆中
13、再次用橡皮刮刀快速翻拌均勻
14、翻拌均勻的蛋糊分成兩等份
15、其中的一份蛋糊中篩入45克低筋粉
16、用橡皮刮刀快速翻拌均勻
17、另一份蛋糊中篩入低筋粉和可可粉混合物
18、用橡皮刮刀快速翻拌均勻
19、這樣的話就得到了兩份不同顏色不同口味的蛋糕糊，此時烤箱上下火185度預熱
20、把兩份蛋糕糊分別裝入兩個裱花袋中
21、把兩個裱花袋的尖端分別剪一個直徑約1厘米的圓孔，相互間隔在烤盤上斜著擠出長條，如圖所示，從一個角開始向對角鋪開
22、最好能擠出一個規(guī)則的方形，擠好后，輕輕上下震兩下烤盤，放入預熱好的烤箱中上層，185度烤12分鐘左右
23、待原色蛋糕糊變黃，按壓無流動感即可出爐
24、待蛋糕稍稍冷卻后，把其倒扣在一張新的錫箔紙或吸油紙上，撕去底部的錫箔紙
25、再次反過來正面朝上
26、在蛋糕表層均勻涂抹一層沙拉醬
27、再鋪一層滿滿的肉松
28、然后從一端卷起來，做成蛋糕卷
29、外層再用吸油紙或錫箔紙裹緊放入冰箱冷藏3小時
30、3小時后取出切段
31、可以享用啦
32、配上咖啡更美味哦
長期在外吃飯不僅容易影響健康，還可影響家庭和睦，沙拉肉松雙色海綿蛋糕卷的做法非常容易，不妨多做來吃。
經濟的發(fā)展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節(jié)假日，我們都愿意自己下廚做飯吃?，F(xiàn)在，就讓小編來為大家說一下關于迷你火腿卷的做法。
2.1取其中一份搓成中間粗，兩頭細的長條。
3.2將發(fā)酵好的面團放面板上，灑上少許干面粉在發(fā)好的面團上，再次揉成不粘手的面團，揪成小劑子。
4.1將長條纏繞在火腿腸上。
5.2火腿腸切成四份。
6.把做好的火腿腸卷醒30分鐘,再放入鍋里蒸13-15分鐘。
7.人見人愛的火腿卷。
吃得好，身體才能好，為了營養(yǎng)健康，那么我們還是盡量少去飯館吃飯，在家里做的更營養(yǎng)健康，趕快動手去做今天的迷你火腿卷。
面包是很多人都喜愛吃的，在對面包選擇的時候，也是需要對面包進行很好的了解，這樣吃的時候，對人體健康才會有很好的幫助，那常見的面包就是奶油面包，這類面包含有的脂肪和熱量很高，吃的時候也是需要適量，那肉松面包卷也是很多人喜愛吃的，肉松面包卷的做法如何呢?
很多人對肉松面包卷的做法并不是很清楚，因此在對它選擇的時候，也是需要對它的制作方法進行很好認識，這樣制作肉松面包卷的時候，才能夠輕松的進行。
肉松面包卷的做法：
材料：低粉50克，酵母粉3克，糖20克，鹽2.5克，全蛋液25克，高粉200克，水130克，奶粉5克。
做法：
1.原料：A：高粉：200克 低粉：50克 酵母粉：3克 糖：20克 鹽：2.5克 全蛋液：25克 奶粉：5克 水：130克B：黃油：25克 C：肉松、沙拉醬：適量
2.將A所有材料放入面包機揉至面團光滑后加入B揉至完成階段，接著室溫發(fā)酵(現(xiàn)在的溫度室溫發(fā)酵足以)至兩倍大后。
3.取出排氣滾圓靜置15分鐘。
4.松弛好的面團取出搟成與烤盤大小相近的長方形。
5.放入烤盤，用叉子扎上小洞，室溫二次發(fā)酵。
6.發(fā)酵好的面團取出表面刷全蛋液，撒上白芝麻和蔥花(俺沒有所以忽略)。
7.烤箱預熱170度，中層20分鐘左右。
8.烤好的面包取出晾至溫熱，撕去油紙翻面抹上色拉醬，撒上肉松圈起定型20分鐘后切開，如果喜歡在切面上抹上色拉醬黏上肉松，就可以開動嘍。
以上就是對肉松面包卷的做法詳細介紹，在對它制作的時候，都是可以按照以上方法進行制作，但是要注意的是，在制作的過程中，對它的制作時間要掌握好，這樣制作后，肉松面包卷在口感和味道上，才會更讓他人喜愛。
經濟的發(fā)展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節(jié)假日，我們都愿意自己下廚做飯吃?，F(xiàn)在，就讓小編來為大家說一下關于蔥花肉松卷的做法。
3.1再均勻撒上一層肉松。
4.2捏一小撮鹽，均勻撒在刷了油的面片上，再均勻撒上一層蔥花。
5.把面片卷緊成一長條，切段。
6.取一段用筷子橫著壓一下。
7.然后輕輕向兩邊拉長一點。
8.各往相反方向扭，然后把兩端捏在一起。
9.把所有花卷卷好，放置25分鐘二次發(fā)酵。冷水上鍋，大火燒開水，水開上汽時計時，10分鐘后關火。不要馬上開鍋蓋，悶3分鐘后再開，蔥花肉松卷就完成了。
首先，看完蔥花肉松卷的做法介紹，表明你是很有耐心的。而這份耐心，也必然造就你在這道菜上的不同造詣。所以，趁著青春年少，你需要趕緊嘗試。
現(xiàn)在正進入初秋季節(jié)，那么在此時做一些美味的佳肴，給家人來補充營養(yǎng)會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的肉松壽司卷。
2.首先在溫熱米飯中放進鹽、白芝麻、芝麻油，用手攪拌均勻，放在一邊晾著可以適量在白飯中放進白醋，攪拌均勻
3.2個雞蛋打碗里，用筷子刷開，用平底鍋攤個薄餅
4.倒扣在案板上，涼一會兒切條
5.準備到位了
6.將紫菜鋪于平整的案板上，我經常做就比較熟練，沒用壽司簾，拌好的米飯鋪上一層，在加入沙拉醬
7.我比較喜歡吃稍加一點芥末的味道，不喜歡可以不用加
8.用刀將卷好的壽司切成薄厚相等的卷，就可以成盤了
9.女生零食必備
今天小編為您介紹的肉松壽司卷，已經介紹完了?？赡苡悬c瑕疵，但是你要是按照上文的要求來做的話，一定可以做出美味的佳肴
相信大家肯定都吃過肉松卷吧，肉松卷不但外觀很好看而且吃起來也是蠻好吃的，所以肉松卷深受人們的喜愛，很多朋友都想知道自己是不是也可以自制出肉松卷來，答案是肯定的，因為肉松卷的做法其實是很簡單的，我們只需要按照下文介紹的教程去做，那么我們也可以在家里做出肉松卷來。
1.后油法將面團揉到能打開大片薄膜;(薄膜的測試：將揉好的面團切下一小塊，略微滾圓，雙手像打開口香糖那樣一點一點慢慢打開)
2.將面團放在溫暖處發(fā)酵至2.5倍大;
3.排氣后滾圓，表面蓋保鮮膜松弛15-20分鐘;
4.搟開成長方形，和烤盤面積一般大，放在烤盤上;
5.放在溫暖濕潤處二次發(fā)酵至2倍大，用叉子在表面差孔;
6.表面均勻的刷一層全蛋液;
7.表面撒上一層蔥花，入爐烤制;
8.烤好后放涼，底部朝上刷層沙拉醬，卷起(底部作為內側，表面作為外層)，切開適合的大小;
9.切口涂沙拉醬;
10.將肉松均勻的鋪在沙拉醬上。
上文我們介紹了什么是肉松卷，我們知道肉松卷不但好看而且還很好吃，肉松卷的做法很簡單，上文介紹了肉松卷的簡單做法，大家不妨按照上文介紹的教程在家自制出肉松卷來。
肉松是我們非常喜歡的一種食物，我們可以采用豬肉，牛肉或者魚肉來做成肉松，肉松不但好吃而且還有豐富的營養(yǎng)，所以我們要懂得如何利用肉松來為我們的健康服務才行，肉松有很多種吃法，我們不但可以直接食用肉松，還可以采用肉松來做成粥或者做成蛋糕等，下文我們一起看看肉松蛋糕卷的做法。
1蛋黃打發(fā)到體積膨大，狀態(tài)濃稠，顏色變淺
2分三次加入玉米油(或葵花籽油等無味的植物油)。每加入一次都用打蛋器攪打到混合均勻再加下一次
3加入完玉米油的蛋黃仍呈現(xiàn)濃稠的狀態(tài)(這一步即是蛋黃與油的乳化)
4加入水(或牛奶)，輕輕攪拌均勻
5低筋面粉和泡打粉混合后篩入蛋黃里
6用橡皮刮刀翻拌均勻，成為蛋黃面糊。將拌好的蛋黃面糊放在一旁靜置備用
7將打蛋器洗干凈并擦干以后，開始打發(fā)蛋白。將蛋白打發(fā)到魚眼泡狀態(tài)時，加入1/3的細砂糖
8繼續(xù)攪打，并分兩次加入剩下的糖。最終將蛋白打發(fā)到濕性發(fā)泡的狀態(tài)(提起打蛋器后，蛋白拉出彎曲的尖角)
9盛1/3蛋白到蛋黃碗里，翻拌均勻，再盛1/3蛋白到蛋黃碗里，繼續(xù)翻拌均勻，將拌勻的面糊倒入剩余的蛋白里，再次翻拌均勻即成戚風蛋糕面糊。
10把面糊倒入鋪了錫紙或油紙的烤盤，抹平，并用力的震幾下，讓面糊內部的大氣泡跑出。把烤盤放入預熱好180度的烤箱，烤15-20分鐘，直到表面金黃色
11準備一張新的錫紙或油紙，把蛋糕倒在上面，趁熱撕去蛋糕上的錫紙或油紙。此時蛋糕底面朝上
12待蛋糕稍冷卻后，把蛋糕翻過來，使表面重新朝上，在蛋糕表面抹上一層沙拉醬。咱自家做的話，當然更推薦用自制沙拉醬，在蛋糕表面灑滿肉松，在準備卷起的一邊，先用刀在上面切一刀，但不要切斷。這樣一會兒卷的時候更方便。
13開始卷了。注意一下手法哈。拿一根搟面杖繞在錫紙上。搟面杖往后卷，同時將蛋糕卷往前推
14一直卷到頭。錫紙都繞在了搟面杖上，而蛋糕卷也成型了。這樣卷起來的蛋糕卷一是省力，二是不容易斷。用油紙的話也是同樣的卷法
15最后，用錫紙或油紙把卷好的蛋糕卷包起來，兩端擰成糖果狀。放入冰箱冷藏半個小時定型后，即可切開。
在上面的文章里面我們介紹了什么是肉松，我們知道肉松不但好吃而且還有豐富的營養(yǎng)，經常吃肉松有利于我們的身體，上文詳細介紹了肉松蛋糕卷的做法，相信大家都掌握了具體的做法教程吧。
記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關于肉松雜糧卷這道菜的做法。
2.12開始攪拌。
3.21攪拌20分鐘后，放入黃油粒繼續(xù)攪拌。
4.1放入烤箱發(fā)酵。
5.2攪拌20分鐘后，放入黃油粒繼續(xù)攪拌。
6.發(fā)酵至兩倍大后，取出排氣。
7.搟成長方形，抹一層沙拉醬。
8.抹一層肉松。
9.卷成筒狀。
10.切成大小相等的段。
11.放入涂了油的模具（我用的從媽媽那里淘來的老飯盒，以前都用來做蛋糕，這次做面包試試）。
12.發(fā)酵好后，刷蛋液，烤箱170度，15分鐘左右。
此時此刻，你肯定已經對肉松雜糧卷的做法有了自己的見解。那么就從現(xiàn)在開始做起來吧，相信你肯定能做出最美味的食物來。
現(xiàn)如今社會剩男剩女那么多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家里人肯定很急，那你怎么辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下沙拉蝦迷你番茄盅這道菜的做法吧。
2.把切去的番茄頂部,和挖出的汁液,不要籽,倒入小鍋內,加入羅勒末小火煮至余一半的量,加入檸檬汁,涼些,再加入蜂蜜拌勻
3.蝦挑去沙線,洗凈.沸水放蝦,加白葡萄酒煮燙熟撈出,去殼
4.每個迷你番茄里擠入花生粒大小的沙拉醬
5.每個迷你番茄里再并列塞入2只蝦
6.用小勺舀著2中的汁,澆在蝦身上
7.秋葵用加過鹽的沸水,燙后,切片,放在最上面裝飾
現(xiàn)如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知沙拉蝦迷你番茄盅全部做法的你，可以真正改變自己了。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《迷你沙拉肉松卷的做法》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengzhoudezuofa/">養(yǎng)生粥的做法”專題。
