青椒炒香腸的做法
秋天飲食養(yǎng)生炒韭黃。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“青椒炒香腸的做法”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
對于動物來說，吃是一個動詞。而對于我們?nèi)祟悾刹粌H僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下青椒炒香腸的做法。
2.1青椒去籽去蒂切片。
3.2香腸洗凈切片。
4.1鍋中熱油，5成熱時放香腸下鍋煸炒，煸出過多的油，盛出。
5.2洋蔥切片待用。
6.放入姜、蒜片爆香。
7.放入青椒、洋蔥翻炒3分鐘至8成熟。
8.放入香腸合炒2分鐘。
9.加入鹽、味精拌均勻即可。
到這里，關于青椒炒香腸這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入了解之后，心中已經(jīng)有了自己的想法了。那么接下來需要你做的就是走進廚房，把它變成現(xiàn)實了。當夢想照進現(xiàn)實的那一刻，必定是星光熠熠的。
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相信大家對于青椒肯定不會陌生吧，青椒是我們常見的一種植物，青椒不但外形很好看而且吃起來味道也是不錯的，所以青椒深受人們的喜愛，青椒含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃青椒不但可以起到預防便秘和促進消化的作用而且還能起到減肥和提高人體免疫力等功效呢，青椒的做法有很多種，下文我們介紹一下青椒炒香腸的家常做法。
青椒為植物界，雙子葉植物綱，菊亞綱，茄科。和紅色辣椒統(tǒng)稱為辣椒。果實為漿果。別名很多，大椒、燈籠椒、柿子椒都是它的名字，因能結(jié)甜味漿果，又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物，特點是果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作為調(diào)味料。由于它翠綠鮮艷，新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色，因此不但能自成一菜，還被廣泛用于配菜。青椒由原產(chǎn)中南美洲熱帶地區(qū)的辣椒在北美演化而來，經(jīng)長期栽培馴化和人工選擇，使果實發(fā)生體積增大，果肉變厚，辣味消失和心皮及子房腔數(shù)增多等性狀變化。中國于100多年前引入，現(xiàn)全國各地普遍栽培，青椒含有豐富的維生素c，適合高血壓高血脂的人群食用。
青椒炒香腸的做法
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1香腸切片，青椒切條，姜蒜切末
2鍋燒熱不放油，直接放香腸，小火把香腸油煎出來一些。然后放水，姜末，水基本沒到香腸，開始煮
3煮到收汁都差不多干了，把香腸扒到鍋子的一邊，然后放一點油燒熱一點。下蒜末，聞到香味，把香腸扒下來一起炒
4下青椒，翻炒均勻了，青椒熟了，試試咸味不夠加鹽
5加一點兒雞精或者味精
6完成
小貼士
這個菜不是辣味兒主打，如果嗜辣，那么一開始弄完香腸了，弄點干辣椒或者辣椒粉，炸香了再開始香腸入鍋一起炒。
在上面的文章里面我們介紹了什么是青椒，我們知道青椒不但可以食用而且食用價值還很高，青椒含有豐富的營養(yǎng)，常吃青椒有利于我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了青椒炒香腸的家常做法。
飲食是很多吃客特別關注的，認為只有豐富的飲食，才能讓自己營養(yǎng)更全面，不但能保障自己身體的健康，同時也能讓自己更好的享受美食，所以很多吃客，都特別喜歡吃香腸炒青椒，因此為了盡快的能學會，想全面了解一下香腸炒青椒的做法。
青椒炒香腸
原料：
香腸10根、青椒100g、青蒜50g,鹽5g、味精6g、花生油50g、醬油、香油、淀粉少許。
做法:
1、香腸蒸5分鐘后切片，青椒切片，青蒜切段。
2、鍋燒熱油、下入香腸青椒同炒，煸炒出香味后放入青蒜、調(diào)味品合炒，勾茨即成。
香腸炒青椒
食材用料：
香家熏制香腸 青椒
蒜末 姜末
鹽 雞精
菜譜做法：
1.香腸切片，青椒切條，姜蒜切末
2.鍋燒熱不放油，直接放香腸，小火把香腸油煎出來一些。然后放水，姜末，水基本沒到香腸，開始煮
3.煮到收汁都差不多干了，把香腸扒到鍋子的一邊，然后放一點油燒熱一點。下蒜末，聞到香味，把香腸扒下來一起炒
4.下青椒，翻炒均勻了，青椒熟了，試試咸味不夠加鹽
5.加一點兒雞精或者味精
6.完成
菜譜小貼士：
這個菜不是辣味兒主打，如果嗜辣，那么一開始弄完香腸了，弄點干辣椒或者辣椒粉，炸香了再開始香腸入鍋一起炒。
香腸炒青椒，是一道特別好的菜，而且這道菜的品味價值也比較高，特別受到很多年輕人的關注并喜歡，認為這道菜不但下酒，同時也特別下飯，所以在經(jīng)常吃的同時，也特別想學會這道菜的做法，以上內(nèi)容就做了具體介紹，你可以看看是怎么做的。
春節(jié)是萬物復蘇春暖花開的季節(jié)，同時也比較容易引起上火，感冒等癥狀，有時候春季比較容易讓人覺得沒有食欲，春季我們應該多食用一些清淡而且能夠去火的食物，萵筍就是我們生活中經(jīng)常能吃到的家常菜，它的吃法也有很多中，其中最受歡迎的就是萵筍炒香腸，下面我們一起學習下萵筍炒香腸地做法。
萵筍可以提高人體血糖代謝功能：萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑，糖尿病人經(jīng)常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。
萵筍還能防治貧血：萵苣中含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收，經(jīng)常食用新鮮萵苣，可以防治缺鐵性貧血。
萵筍還可以通小便：小孩小便不便時，可用萵苣莖和葉，搗爛如泥，涂敷肚臍之上，小便可以漸漸通暢。涂敷時有一要點，就是萵苣的泥餅要用熱水溫熱，再行涂上，免得受冷。敷布的位置，要離開臍眼，敷在肚上?；蝾A先用棉花或紗布填塞臍眼，免得液汁浸入。
萵筍還能助消化：萵苣還有增進食欲、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動等功能。
萵筍炒香腸的做法：
1、腸上鍋蒸10分鐘左右至熟
2、香腸的過程中處理萵筍，去皮切片。蒜去皮切片
3、香腸切片
4、入油，炒香蒜片
5、入萵筍和香腸同炒
6、入調(diào)味料翻炒1-2分鐘即可出鍋
萵筍炒香腸的做法是比較簡單的，而且是也非常快捷的，就算是平時沒有任何廚房經(jīng)驗的人只要熟練掌握它的做法都能做出美味的萵筍炒香腸，尤其是在春季比較容易引起上火的季節(jié)，我們平時可以多為我們的家人做上一道萵筍炒香腸，常吃能緩解上火，而且也有利于身體的健康。
你帶我們?nèi)ワ堭^吃飯，看到美味佳肴，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳肴我們也是可以嘗試自己來做的，小編現(xiàn)在給大家介紹秋葵炒香腸，自己看完自己去廚房做一下。
2.秋葵清水清洗，加一茶匙鹽，這樣秋葵表面的絨毛容易洗掉。
3.清洗干凈的秋葵，斬成5厘米以上的段這樣可以盡量減少膠質(zhì)、營養(yǎng)素流失去。
4.胡蘿卜切成花片賣相好點，直接切圓片或者菱形片都可以。
5.香腸烤熟、或者蒸熟切成片。
6.蒜切成蒜米。
7.鍋預熱加入食用油，下入蒜米炒香。
8.滑入胡蘿卜片翻炒均勻。
9.下入秋葵快速翻炒均勻。
10.加入食鹽適量。
11.下入廣式香腸翻炒均勻出鍋。
12.成品。
很開心小編為大家今天分享的秋葵炒香腸的做法，如果很合您的口味，那不妨就去試試吧，相信您一定會愛上它的味道。
土豆是我們生活中常見的蔬菜，具有豐富的營養(yǎng)，很多家庭的餐桌上也是常能看到土豆。土豆的做法很多，炒土豆絲、燉肉等都十分美味，另外還可以與香腸一起做。土豆炒香腸的做法_香腸炒土豆片的做法不復雜，而且做出來的味道也比較獨特，炒時掌握好火候就可以了，所以深受年輕人的喜愛。
方法一：
1、將土豆去皮，洗凈，然后將土豆切成丁，放在盤中備用。
2、將火腿腸切成指甲蓋大小的丁，然后放入盤子中備用。
3、鍋中放適量油，油熱之后，放入土豆丁炒熟，盡量多翻動一下，然后放適量水，防止粘鍋。
4、土豆丁炒熟之后，放入火腿腸丁，一起炒制，放入適量的鹽、味精，就可以出鍋了。
方法二：
1、將土豆去皮，洗凈，然后將土豆切成細絲，放入盤中備用。
2、將火腿腸切成細絲，放入盤中備用。蔥切段備用。
3、在鍋中倒入適量的油，油熱后倒入蔥段，炒出香氣，放入切好的土豆絲，然后炒制，待土豆絲炒熟之后放入切好的火腿腸絲。
4、放入適量的鹽和味精，即可出鍋。
土豆有以下4大作用及功效：
1.馬鈴薯是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中最高的，所以還具有瘦腿的功效。
2.可以用來主治胃痛、痄肋、癰腫、濕疹、燙傷，是和胃健中藥和解毒消腫藥，性平味甘。
3.現(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對調(diào)解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優(yōu)質(zhì)保健品。
馬鈴薯富有營養(yǎng)，是抗衰老的食物之一。
4.據(jù)國外研究顯示，馬鈴薯中含有的抗菌成分有助預防胃潰瘍，它不僅有抗菌效果功效，同時不會造成抗藥性。
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