毛豆培根炒土豆的做法
秋天飲食養(yǎng)生炒韭黃。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“毛豆培根炒土豆的做法”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
當(dāng)你拖著疲憊的身子還要繼續(xù)工作時，你是不是向往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛(wèi)生，你還不如自己學(xué)著做。下面，就讓小編帶大家先來學(xué)習(xí)一下毛豆培根炒土豆的做法吧。
2.培根
3.將毛豆剝殼淘洗一下，待用。
4.將土豆洗凈、去皮。
5.放在案板上切成片，待用。
6.將培根放在案板上切成開，待用。
7.隨后，將切好的土豆和淘洗好的的毛豆下入清水鍋中。
8.焯開至斷生熟軟，撈出。
9.燒鍋倒油燒熱，下入切好的培根翻炒翻炒。
10.接著，合入焯熟的毛豆和土豆翻炒一下。
11.然后，加少許生抽。
12.加少許鹽。
13.加少許雞精。
14.調(diào)味炒勻，即成。
15.出鍋，裝盤。
大家看了小編的介紹，是不是對這毛豆培根炒土豆非常感興趣，那就不要在等待了，趕快親手去嘗試嘗試。
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其實做菜沒有大家想象的那么難，只要你想學(xué)習(xí)，就可以慢慢練習(xí)的。小編下面給大家介紹培根扁豆炒土豆的做法，仔細(xì)看一下，相信你一定可以學(xué)會的
2.將已摘洗干凈的扁豆放在案板上切開，待用。
3.將已洗凈去皮的土豆放在案板上切成片，待用。
4.將培根放在案板上切開。
5.燒鍋倒油燒熱，下入切好的培根翻炒翻炒，盛出。
6.隨后，利用炒培根的油，下入切好的扁豆和土豆翻炒翻炒。
7.接著，加適量的清水。
8.翻炒翻炒至土豆和扁豆熟軟。
9.然后，合入炒好的培根翻炒一下。
10.最后，加適量的生抽。
11.加適量的鹽。
12.加適量的雞精。
13.調(diào)味炒勻，即成。
14.出鍋裝盤。
當(dāng)全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴，看著他們品味美味的笑容，我想主婦們是最高興的，那么今天主婦們就趕快為家人來做這道營養(yǎng)美味的培根扁豆炒土豆。
我們經(jīng)常在電視上看到一些美食節(jié)目，看到自己非常眼饞。下面介紹黑胡椒培根炒土豆的做法，自己準(zhǔn)備好食材，開始做吧
2.121放在案板上切成片，待用。
3.212將土豆洗凈、去皮。
4.將培根放在案板上切開，待用。
5.隨后，切好的土豆放入清水鍋中煮開至熟，撈出。
6.燒鍋倒油燒熱，下入切好的培根翻炒翻炒。
7.接著，合入焯好的土豆翻炒一下。
8.然后，加適量的生抽。
9.加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調(diào)味炒勻。
12.最后，出鍋、裝盤，擱入適量的黑胡椒，即成。
您只要按照小編的介紹，準(zhǔn)備好要用的食材，按照步驟一一開始，相信美味的黑胡椒培根炒土豆一定會出自您的手筆哦。
想要身體好，不僅生活習(xí)慣要好，還要注意飲食習(xí)慣，只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康，而在家里做飯無疑是要比去外面吃來得干凈、健康的，土豆培根烤肉的做法簡單，即便時間有限，也可以自己在家里做。
2、土豆洗干凈切塊，
3、放蒸鍋里蒸十多分鐘。也可以用高壓鍋直接壓出來，
4、準(zhǔn)備杏鮑菇
5、切丁就可以，
6、拿出兩片培根也切丁
7、把培根，圓蔥，杏鮑菇切丁備用。
8、這個時候土豆蒸好了，
9、裝一個大一點的盤子里。用小勺壓出土豆泥。
10、我用的是小勺，也可以攪拌機(jī)攪拌成泥
11、鍋里放入少許的油，或者黃油，七分熱，把切好的蘑菇丁圓蔥培根丁到入鍋里翻炒
12、把培根炒出香味，出油了，加入胡椒粉。
13、炒好的圓蔥蘑菇培根丁，放入土豆泥里，
14、用小勺攪拌均勻。就可以
15、戴上一次性手套，把土豆捏成長條的形狀。
16、準(zhǔn)備好培根。
17、在拿出一條培根放在上面
18、把做好的土豆放在培根上開始包裹
19、用培根把土豆包裹如圖
20、在拿出一條培根繼續(xù)包裹
21、如圖繼續(xù)
22、按照這樣繼續(xù)
23、最后再拿出一條包裹邊角
24、最后土豆讓培根包裹的很嚴(yán)實
25、準(zhǔn)備麻線，或者白線都可以
26、放在培根土豆下面
27、把培根用白麻線五花大綁的綁起來，這一步是為了土豆烤的時候外表不烤容易破壞。所以用麻線捆綁
28、烤盤準(zhǔn)備好錫紙。
29、把綁好的土豆培根放在烤盤準(zhǔn)備烤
30、烤箱預(yù)熱200度。烤20到40分鐘。中層。
31、這是烤十五分鐘的時候顏色還不夠深
32、我烤了四十分鐘。我覺得培根的油都烤出來了。吃著不會油膩。把培根上的繩子用小剪刀剪下去。
33、鍋里放入少許油
34、開始做汁。加醬油，耗油。水。少許鹽，胡椒粉。最后用生粉勾芡，
35、把做好的汁淋在烤好的土豆培根上。
36、用刀切開，口感特別好。加點香菜葉看著感覺很好。
土豆培根烤肉這道菜做法簡單，不會耽擱人們太多時間，閑暇之余做一道菜，盡情的享受美味，這就是生活。
土豆培根的做法我是一直都想知道的事情，我特別的愛吃土豆培根，每次到飯店都會點這道菜。可不怎么會做。土豆含有豐富的鋅，鐵，和維生素c，營養(yǎng)價值特別的高，比其他的蔬菜都要高些，培根中含有豐富的鱗，鉀，納等營養(yǎng)成分，這兩種食物搭配在一起，真是絕配啊，下面我就馬上和朋友們說說土豆培根的做法。
做法一：
主料洋蔥200g培根100g土豆200g輔料芹菜葉適量黃油1勺鹽適量胡椒粉適量步驟
1.土豆洗凈,入鍋加水沒過土豆,加少量鹽煮2.涼后去皮切成厚片.15-20分鐘至土豆熟.
3.燒熱鍋,放黃油化開,中火炒培根出香味后盛出.
4.鍋中放洋蔥煸炒片刻,再加土豆煸炒,至洋蔥身軟,土豆外表金黃黃時加少許鹽和胡椒粉,放入培根炒勻出鍋裝盤,撒芹菜葉OK.
培根土豆的原料：培根、土豆
培根土豆的調(diào)料：黑胡椒醬、鹽、橄欖油
做法二：
培根土豆的做法：
1、將小土豆洗凈，入鍋加水沒過土豆,加少量鹽煮15-20分鐘至土豆至綿軟(用筷子輕松扎過即可，具體時間要視土豆的大小具體定哦);
2、將煮好的小土豆剝?nèi)ネ馄溆?，培根對半切開;
3、用培根包裹住小土豆，并用牙簽固定，再將露出的牙簽部分剪掉;
4、鍋中放入少許橄欖油，放入培根土豆卷小火煎至表面金黃色，擺盤后淋黑胡椒醬汁即可。
溫馨提示：
1、培根既是煙肉，將其切成薄片，放在鍋子里烤或用油煎。
2、馬鈴薯收獲后可以貯存到第二年秋天，一般要用稻草覆蓋，避光、陰冷、干燥條件貯存，冬季要防凍，春季要避免發(fā)芽。
吃出健康：
1. 培根，臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素。
2、土豆是胃病、心臟病患者的良藥和優(yōu)質(zhì)保健品;淀粉在人體內(nèi)吸收速度慢、是糖尿病患者的理想食療的主食與蔬菜。
美食禁忌：
1、培根老年人忌食;胃和十二指腸潰瘍患者禁食。2、忌食發(fā)芽的土豆。
綜上這些都是我平時所知道的土豆培根的做法大全，和我一樣喜歡土豆和培根的朋友，自己在家動手試試做做看。培根雖然是好東西，但還不是所有人都適合食用，脾胃虛寒和老年人都要少吃些，急慢性腎炎和腹水者要忌食。希望你能做出美味佳肴來。
看到精致的菜肴，總是心動不已？無奈自己是個手殘黨，而且時間也允許，培根風(fēng)琴土豆的做法簡單，可以解決你的煩惱，其制作方法并不困難，但卻可以讓你享受美食的樂趣，享受味道帶來的體驗。
2、用錫紙包好放入空氣炸鍋中
3、00度20分鐘。實際時間根據(jù)土豆大小而定，我的土豆不是很大個。
4、準(zhǔn)備調(diào)料
5、將培根切小塊，用調(diào)料腌制
6、用牙簽試試土豆能不能插得動，如果可以了就拿出將腌制好的培根一片一片放好，再刷點油。
7、再撒入鹽和孜然粒、芝麻、辣椒粉等調(diào)料
8、再放入空氣炸鍋中，160度8分鐘左右，可以隨時查看，烤到表皮金黃酥脆即可。
9、成品來一張
10、配上果汁。哈哈，這個又是下午茶又是晚餐。很簡單吧？
11、其他空氣炸鍋食譜請關(guān)注，后續(xù)慢慢傳上來。
培根風(fēng)琴土豆的做法操作簡單，無論是不是經(jīng)常下廚，這道菜都能做的非常好，只要不加太多鹽就可以啦。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《毛豆培根炒土豆的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“秋天飲食養(yǎng)生炒韭黃”專題。
