菠蘿蝦的做法
春季養(yǎng)生多吃菠蘿。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“菠蘿蝦的做法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
或許你在外上學(xué)，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這里就先來說說關(guān)于菠蘿蝦這道菜的做法。
2.21將蝦仁清洗干凈，用廚房用紙將蝦仁表面的水吸干。
3.1準(zhǔn)備兩片面包。
4.2然后用刀背將蝦仁壓扁剁成泥狀，加入適量的鹽和胡椒粉拌均勻。
5.將土面包切丁曬干（應(yīng)該在前幾天就準(zhǔn)備好）
6.將蝦茸搓成橢圓形。
7.將蝦球放入蛋清里滾幾下。
8.然后將粘上蛋清的蝦球放入面包粒里均勻裹上面包粒。
9.放入電炸鍋炸熟撈起。
10.用黃瓜皮切成菠蘿葉子插在蝦球上，一款形似菠蘿的美食，皮脆肉爽，香口美味，色澤金黃，作為宴客菜很不錯。
看完了關(guān)于菠蘿蝦的做法簡介，不少人已經(jīng)口水流滿地了吧，快擦擦。要知道掌握具體步驟的你，肯定能夠獨自做出不一樣的美食來。
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只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，當(dāng)然也要經(jīng)常去練習(xí)做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機(jī)會，趕快來學(xué)習(xí)甜蝦菠蘿飯的做法吧！
2.2豌豆剝出，胡蘿卜切成丁，用清水汆熟；
3.1雞蛋打散；
4.2甜蝦去殼，菠蘿果肉浸泡完之后切??；
5.1加入甜蝦翻炒幾十秒鐘；
6.2鍋中加油燒熱，加入雞蛋炒散后盛出；
7.加入豌豆和胡蘿卜翻炒；
8.加入菠蘿丁翻炒；
9.加入雞蛋翻炒；
10.加入一碗熱米飯，炒至粒粒分開；
11.加鹽和黑胡椒粉翻炒均勻；
12.盛入菠蘿碗中，完成。
今天的甜蝦菠蘿飯介紹就到這里結(jié)束了，您學(xué)會了嗎？其實方法簡單，大家不妨自己親手去嘗試一下。
菠蘿是很常見的水果，這類水果含有的維生素比較多，吃菠蘿對預(yù)防春季疾病有很好幫助，不過在吃菠蘿的時候，也是要適量的選擇，過多的吃也會引發(fā)身體問題出現(xiàn)，而且在吃菠蘿的時候，對它吃法上，都是要注意，它也是有很多種選擇，那菠蘿油條蝦是不之選，具體該如何做呢?
菠蘿油條蝦的做法：
原料：菠蘿罐頭一瓶、鮮蝦二斤(當(dāng)然沒用完)、色拉醬一瓶、永和油條一根、姜一小塊、鹽少許，生菜葉一片。
制作方法：
1、先蝦洗凈，去頭、剝皮、剔除蝦線，放盤中備用
2、切姜絲少許，與蝦肉拌勻，放入一點鹽，腌5分鐘
3、將腌好的蝦放鍋里蒸10分鐘即可
4、油條切成5-6厘米的段
5、蝦蒸好取出切碎，塞放油條當(dāng)中。注意塞緊，不要讓蝦肉漏出來。
6、鍋中倒入少許油，將準(zhǔn)備好的油條段炸一下。注意油不可太熱，用小火，炸得不能太久，兩面翻一下即可，主要是使外皮松脆。
7、盤底鋪一片生菜葉，一邊放菠蘿塊一邊放炸好的油條蝦
8、將色拉醬倒入一個碗內(nèi)，加少許清水?dāng)嚢韬?，均勻澆在菠蘿及油條上。
在對菠蘿油條蝦的做法了解后，制作菠蘿油條蝦的時候，可以根據(jù)以上的制作步驟進(jìn)行，不過對這樣佳肴制作上，也是要適量的進(jìn)行，制作的時候不能太多，否則剩下后的菠蘿油條蝦味道會改變，這樣在吃的時候?qū)ι眢w沒有任何幫助。
對于很多媽媽來說，家里的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的蕭丫頭蝦包蘸菠蘿。
2.2121挑10至蝦對半切，尾部留著備用，其他的大蝦剁成蝦泥；
3.剁好的蝦泥和肉糜，加入少許鹽和料酒稍微腌制10分鐘；
4.將蝦泥、肉糜、芝士片用勺子攪拌均勻；
5.韭菜放入熱開水中稍微燙下；
6.餡料放在餛飩皮上放上蝦尾包起來；
7.用韭菜將口子扎起來；
8.鍋中下油燒至六七分熱，下蝦包炸熟，撈出放在吸油紙上吸油；
9.菠蘿去皮，切成小塊；
10.菠蘿放入鹽水中浸泡15分鐘；
11.泡好的菠蘿放入攪拌杯中加入少許開水；
12.放到攪拌機(jī)中攪拌成泥；
13.攪拌好的菠蘿泥加入少許冰糖，小火熬制；
14.菠蘿醬熬到濃稠即可，蝦包蘸著菠蘿醬吃。
今天這道既簡單又營養(yǎng)的蕭丫頭蝦包蘸菠蘿，就為大家介紹到這里，小編也祝愿主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜，一定可以讓家人吃出健康和愉快哦！
如果你生活在醫(yī)院周圍，你就會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代患癌的人是越來越多了。雖然癌癥的產(chǎn)生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌癥，你最好學(xué)會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來學(xué)一下如何做好菠蘿荷蘭豆炒蝦。
2.12菠蘿去皮備用。
3.21將菠蘿切成三角形的片狀。
4.1鍋中放少許油燒熱，入蝦仁。
5.2焯熟的蝦去皮備用。
6.略炒出香味，使其吸收油份變亮。
7.加入菠蘿片翻炒幾下。
8.當(dāng)有菠蘿香氣傳出，加入切成斜刀塊的荷蘭豆。
9.略翻炒，加入鹽。
10.勾入少許水淀粉收汁即可。
也許你以前吃過菠蘿荷蘭豆炒蝦，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你，還有什么理由你自己動手做呢？這樣，你才會體會到真正的甘甜。
菠蘿油條蝦在日常生活中是深受人們喜愛的一道菜，口感香脆清甜，其營養(yǎng)價值也很高，非常經(jīng)典。而且它的做法簡單易學(xué)，雖然各地的做法有所差異，但是大同小異，都不需要經(jīng)過太多復(fù)雜的工序，只要準(zhǔn)備好所需要的食材，根據(jù)給出的流程一步步完成，就可以做出香氣誘人的菠蘿油條蝦了，不管是家庭聚餐還是招待朋友這道菜都是非常不錯的一個選擇，想要學(xué)習(xí)的你趕快化心動為行動一起來試試吧，相信不久就可以做出令人滿意的成果。
一、第一種做法
主食材：
200克菠蘿
一根油條
100克蝦仁
廚具：
炒鍋
第一步準(zhǔn)備原料。
然后先將準(zhǔn)備好的蝦仁切碎，切成顆粒。加鹽3g、紹興黃酒一匙、適量姜末以及淀粉腌制。鹽少一點，因為油條是咸的。
另外準(zhǔn)備幾個蝦仁，水沸騰后加姜和蔥白煮。
將油條切段，然后將蝦仁塞到油條里面。
在鍋里放油，燒到6，7成熱這樣放入油條炸3到5min。
炸好后撈出把油瀝干。
自然涼后加入剛才煮好的整個蝦仁和菠蘿再加一些沙拉醬均勻攪拌就完成啦。
沙拉醬有時候有點膩，可以少加一點。
二、第二種做法
1. 準(zhǔn)備好食材（還有大油條一根）
2. 把蝦洗干凈、蝦頭去掉，從蝦背第三第四節(jié)處挑出蝦線，洗干凈備用
3. 把菠蘿切小塊，油條去掉兩頭剪小段備用
4. 把蝦剁成蝦蓉，加入料酒，鹽，雞精，胡椒粉，加一點點水淀粉用筷子朝一個方向攪上勁
5. 然后把油條中間部分壓空，夾入蝦蓉，盡量夾滿些
6. 鍋里倒油燒熱，油熱后倒入夾好蝦的油條炸至兩面金黃撈出
7. 然后油加熱再倒入油條炸一次，差不多2分鐘左右，撈出控油
8. 油條稍涼后，加上菠蘿，沙拉醬調(diào)拌均勻，撒上芝麻，趁熱吃，脆香。
菠蘿是生活中很常見的水果，也是典型的熱帶水果之一，含有豐富的維生素、果糖和葡萄糖，酸甜可口受到大家的喜愛。而皮皮蝦屬于海鮮，蝦又是中國人比較偏愛的食物，很多時候兩者會出現(xiàn)同時吃，或者是前后吃的現(xiàn)象，擔(dān)心會有食物相克的現(xiàn)象。那么，吃完皮皮蝦能吃菠蘿嗎？下面咱們就來看看吧。
菠蘿水果含有維C，海鮮是含有金屬鹽類化合物等，兩者結(jié)合會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，就是平時常聽到的砒霜！一般建議吃完皮皮蝦以后不要馬上吃菠蘿的，最好是間隔2個小時后再吃的，以免引起不適。
少吃點沒事，不要大量食用。對海鮮過敏的及患有過敏性疾?。ㄟ^敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等）的人應(yīng)慎食。 蝦背上的蝦線，是蝦未排泄完的廢物，若吃到嘴里有泥腥味，影響食欲，所以應(yīng)去掉。 腐壞變質(zhì)的蝦不可食。色發(fā)紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮，盡量不吃。
菠蘿和什么相克
1、不宜與白蘿卜同吃，兩者同吃，易引起甲狀腺腫大。
2、不宜與牛奶同吃，兩者同吃，波羅中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)消化吸收。
3、不宜與雞蛋同吃，波蘿中的果酸與雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)合，是蛋白質(zhì)凝固，不利消化。
4、此外，民間還有一種說法，就是菠蘿和蜂蜜不能同時食用，據(jù)說這樣吃會中毒。
飲食宜忌
1、特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者；
2、患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應(yīng)禁食菠蘿，發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。
3、波蘿最適宜飯后食用。
4、由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，因此應(yīng)將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然后再吃。
蝦爬子就是我們平時所說的皮皮蝦，或者爬爬蝦，一般在沿海的城市都是比較經(jīng)常吃，最近幾年內(nèi)地的人也比較喜歡吃皮皮蝦，菠蘿也是我們?nèi)粘１容^常見，常吃的一種水果，菠蘿，營養(yǎng)價值比較豐富，維生素含量比較高，那么在吃完蝦爬子之后能立馬吃菠蘿嗎？下面小編為大家來講解一下。
菠蘿水果含有維C，海鮮是含有金屬鹽類化合物等，兩者結(jié)合會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，就是平時常聽到的砒霜！一般建議吃完皮皮蝦以后不要馬上吃菠蘿的，最好是間隔2個小時后再吃的，以免引起不適。
少吃點沒事，不要大量食用。對海鮮過敏的及患有過敏性疾?。ㄟ^敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等）的人應(yīng)慎食。 蝦背上的蝦線，是蝦未排泄完的廢物，若吃到嘴里有泥腥味，影響食欲，所以應(yīng)去掉。 腐壞變質(zhì)的蝦不可食。色發(fā)紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮，盡量不吃。
菠蘿和什么相克
1、不宜與白蘿卜同吃，兩者同吃，易引起甲狀腺腫大。
2、不宜與牛奶同吃，兩者同吃，波羅中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)消化吸收。
3、不宜與雞蛋同吃，波蘿中的果酸與雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)合，是蛋白質(zhì)凝固，不利消化。
4、此外，民間還有一種說法，就是菠蘿和蜂蜜不能同時食用，據(jù)說這樣吃會中毒。
1、特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者；
2、患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應(yīng)禁食菠蘿，發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。
3、波蘿最適宜飯后食用。
4、由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，因此應(yīng)將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然后再吃。
菠蘿漢堡是一種特色美食，吃起來味道非常的鮮香，菠蘿漢堡的做法也不難，可以準(zhǔn)備適量的蜂蜜，準(zhǔn)備罐裝帶汁的菠蘿，就可以進(jìn)行制作，如果有已經(jīng)制作好的漢堡面包，那么制作起來就比較簡單了，家中要準(zhǔn)備烤箱，這樣就能夠制作了，下面我們來看一下菠蘿漢堡的具體做法。
菠蘿漢堡的做法
材料
蜂蜜1湯匙，芥末1湯匙，罐裝帶汁菠蘿400克，去皮無骨雞胸肉2塊，漢堡包面包2塊，紅辣椒1個，切成細(xì)絲
做法
1.預(yù)熱烤箱到中高溫。
2.用一個小碗將蜂蜜和芥末攪拌好。
3.雞胸肉和菠蘿在烤箱上燒烤，時而刷些蜂蜜芥末，直到肌肉燒熟，汁液透明。
4.將雞胸肉放在面包上再加上菠蘿和紅辣椒即可。
做法二
主料：漢堡胚4個，豬肉餡300g，菠蘿1個，生菜適量，西紅柿1個，洋蔥1個，芝士片4片，沙拉醬適量
醬汁：新鮮菠蘿汁100g，生抽醬油1湯勺，老抽醬油2湯勺，黃金砂糖1茶勺，蒜1瓣，香油1湯勺，淀粉1茶勺
步驟：
1、準(zhǔn)備食材
2、在豬肉餡中撒入黑胡椒和鹽攪拌均勻。
3、生菜切小片，西紅柿切成3mm左右的薄片。
4、漢堡胚切開。
5、菠蘿切成5mm左右的圓片
6、用模具去除菠蘿片中間的硬芯。
7、準(zhǔn)備一些菠蘿切碎，一部分榨汁
8、另一部分菠蘿碎連同醬汁中的所有食材混合后倒入鍋中。
9、小火熬煮
10、直至醬汁濃稠。
11、將肉餡用模具塑形
12、放入平底鍋中小火兩面煎熟，快成熟時頂部放上芝士片。
13、同時另取一口平底鍋小火將漢堡胚煎至金黃拿出，接著菠蘿片煎出焦糖色。
14、在漢堡胚上依次放上沙拉醬和生菜，放上西紅柿，放上肉餅，放上菠蘿，淋上菠蘿醬汁，蓋上頂部漢堡胚即可
小貼士：
1. 每份肉餅不要太大太厚，否則不易夾入漢堡胚中。
2. 肉餅可以根據(jù)自己的喜好調(diào)味，可以加上自己喜歡的芝士。
3. 漢堡可以根據(jù)自己的喜好隨意組合。
菠蘿是我們常見的一種水果，菠蘿里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃菠蘿可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，所以菠蘿深受人們的喜愛，我們不但可以直接食用菠蘿而且還可以采用菠蘿搭配上其它的食材來做成各種美味的菜肴，下文我們就給大家介紹一下菠蘿的做法大全。
菠蘿雞翅中
1.雞翅中入沸水鍋中焯水，撈出備用。
2.菠蘿切成小塊加適量水入料理機(jī)機(jī)中打成汁。
3.鍋中放少量水，加入糖、醬油、蠔油燒開。
4.加入雞翅中。
5.大火煮開后，轉(zhuǎn)中小火至湯汁快盡。
6.加入菠蘿汁轉(zhuǎn)大火燒開。
7.收汁。
8.裝入鋪了生菜的盤中，用櫻桃點綴。
菠蘿咕老肉
1.豬里脊買回來，洗凈，自中間剖開。
2.刀子與桌面呈45度角，斜著切，然后反過來，刀子與桌子垂直，切網(wǎng)格狀?？梢詭椭胛?。
3.切成方塊。將豬肉塊里面放入鹽、胡椒粉、雞精、紹酒，攪拌均勻，腌半小時。
4.打入一個雞蛋，攪拌均勻，使肉上裹上蛋液。
5.把肉塊上面均勻裹上淀粉。
6.油鍋燒至7成熱，放入豬肉塊，炸至金黃色，撈出控干油。
7.青紅椒切成菱形塊，菠蘿切塊(罐頭撈出，控干)。
8.倒入兩大匙番茄醬，三大匙白砂糖(如果是罐頭，可以減少成2匙或者是一匙半)，兩勺白醋、兩勺紹酒，鹽少許，少許清水，調(diào)成醬汁。
9.將醬汁倒入鍋內(nèi)，熬至粘稠。
10.倒入炸好的肉塊，青紅椒、菠蘿塊。均勻裹上醬汁即可出鍋
在上面的文章里面我們介紹了什么是菠蘿。我們知道菠蘿是常見的一種水果，菠蘿不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃菠蘿可以起到很好的保健減肥功效，上文詳細(xì)介紹了菠蘿的做法大全。
菠蘿飯是一道適合闔家共享的一道美味，但是如果想要做好一頓菠蘿飯也不是一件簡單的事情。在烹飪過程中有許多需要注意的地方。那么到底哪些地方需要我們格外的注意呢，就跟著一起了解下。只有了解了這道菜，我們才能在做的時候更游刃有余。
菠蘿飯的由來
菠蘿飯是傣族人民發(fā)明創(chuàng)造的。因為因為在傣族地區(qū)，氣候比較炎熱潮濕，適合菠蘿的生長。傣族人民發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造了菠蘿飯。菠蘿飯，營養(yǎng)美味又健康，適宜大部分人的要求。
菠蘿飯的功效與作用
用菠蘿做飯可以賦予食物獨特的香氣。因為菠蘿和普通的蔬菜相比較，還有更多的芳香物質(zhì)可以賦予食物清新的香氣。菠蘿飯味甘，有豐富的蛋白質(zhì)，可以起到開胃、消化積食的作用。而且經(jīng)過加熱的菠蘿，其中的菠蘿蛋白酶受到破壞?？梢苑乐?，吃生的菠蘿造成的口腔不適感，菠蘿飯美味又健康。人們可以通過吃菠蘿飯，盡情的享受菠蘿的美味，而不會對身體造成任何副作用。加熱后的菠蘿，纖維軟化，這樣會會減輕對腸胃的刺激和機(jī)械損傷，十分適合腸胃不舒服的群體。因為菠蘿中含有的維生素并不多，因此菠蘿在炒熟后，維生素雖然被破壞，但是被破壞的也不多，不會使得菠蘿的營養(yǎng)價值遭到破壞，也可以保存菠蘿的風(fēng)味。我們做菠蘿飯的時候也不會浪費菠蘿的營養(yǎng)。
菠蘿飯的做法
將糯米淘洗干凈浸泡2個小時，然后和洗好的大米一起混合放入電飯鍋蒸成米飯。這樣的菠蘿飯才會軟糯可口。蒸上米飯后，可以切菠蘿丁，同時將葡萄干、黑加侖干和枸杞都泡軟洗干凈。將泡好的果干瀝干水分。同時將蒸好的米飯打散，放入菠蘿和葡萄干枸杞，白糖。我們可以根據(jù)個人的口味調(diào)整放白糖的比例，因為菠蘿本身就帶有一定的甜味，所以我們可以不用加很多白糖，以防止太過于甜膩。菠蘿殼也不需要浪費，我們可以用它做盛放菠蘿飯的容器，放入蒸鍋中大火蒸15~20分鐘。
菠蘿飯怎么做比較好吃
在鍋中放入菠蘿小丁、雞蛋碎、生抽和鹽拌炒均勻。最后將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿殼中，撒入黑葡萄干和熟腰果仁即可。用小刀沿著菠蘿殼的邊緣下刀，保留約1cm厚度的菠蘿肉，將中間的菠蘿肉完整地挖出。
孕婦可以吃菠蘿飯嗎
孕婦可以吃菠蘿飯的。菠蘿飯是用菠蘿和其他配料搭配烹制而成的一種飯食，孕婦吃菠蘿是有好處的，菠蘿含有一種物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫;而且懷孕期間的女性正處于人生的特殊時期，不應(yīng)該胡吃海塞。如果孕婦長期攝入同一種食物過多的話，很容易造成營養(yǎng)不良。菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對腎炎，高血壓病患者有益。所以孕婦在在飲食方面要尤為注意，不要亂吃。我們應(yīng)該明確孕婦的特殊生理狀況，切忌胡亂嚼用。菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
但是在做菠蘿飯的時候，應(yīng)注意放入的配料是否適合孕婦食用。畢竟孕婦吃下去的是兩個人的營養(yǎng)。所以一定要保證孕婦的飲食營養(yǎng)均衡，干凈衛(wèi)生。比如有的孕婦喜歡在炒飯的時候加入蝦仁、讓炒飯更美味爽口，孕期的女性盡量不要在街頭胡亂購買這個食物，如果想要食用，最好在正規(guī)的大超市購買新鮮的蝦，回來自己做。這樣對孕婦的健康比較有利。
菠蘿飯是用生米還是飯
菠蘿飯是用蒸好的米飯。用蒸好的米飯和果干混合，放到菠蘿殼里再次上火蒸。菠蘿飯不可以用生米。這樣的菠蘿飯才會軟糯可口，適宜人們食用。而不會對人體造成危害，也足夠美味。
吃菠蘿飯的注意事項
吃菠蘿飯一定要注意控制量，因為菠蘿飯是由大米和糯米一起制作的，并且菠蘿飯的含糖量比較高。所以菠蘿飯不適宜人們多吃。大家在食用的時候一定不要多吃，否則會對身體造成不好的影響。因為菠蘿中含有容易使人過敏的物質(zhì)，我們在制作菠蘿飯的時候，應(yīng)當(dāng)先用鹽水或者蘇打水浸泡二十到三十分鐘。我們在制作菠蘿飯的時候，要注意放入的配料，不要放入易導(dǎo)致人過敏的食材。
菠蘿飯不能和什么一起吃
1、菠蘿飯不宜與蘿卜一起吃。因為兩種食物是相克的，所以不宜同時食用。
2、菠蘿飯不能和牛奶、雞蛋同時吃。如果一起食用，會引起消化不良和拉肚子。
3、服用鐵劑、維生素K、滅滴靈、四環(huán)素類藥物、紅霉素時不能吃菠蘿飯。一起吃會使藥品或營養(yǎng)品中有效物質(zhì)，失去了原有的成分，那么就達(dá)不到我們食用的目的了。
相信大家已經(jīng)基本了解了烹飪菠蘿飯的流程，大家可以嘗試著在家自己做一下菠蘿飯。如果是想要把菠蘿飯做好，不能只停留在看食譜的階段，而是要親自上手操作一番才能掌握其中訣竅。只有這樣才能做好一頓美味可口的菠蘿飯。
現(xiàn)在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學(xué)著做菜，卻怎么也做不好。為了解決這個問題，小編現(xiàn)在就來教教大家如果做菠蘿咕咾肉吧。
2.番茄沙司+清水+生抽一起倒入碗中，攪拌均勻待用。另外再準(zhǔn)備小半碗水+10克淀粉的淀粉水待用
3.將里脊肉切成兩厘米的小塊，然后加入椒鹽和白胡椒粉拌勻，腌制10分鐘
4.腌好后倒入打散的蛋液拌勻，半個雞蛋的量就夠，多余的蛋液拌好后可以倒出
5.再加入混合好的面粉+生粉，摻拌均勻，讓每一粒肉塊都包裹上一層干面粉
6.鍋中油七成熱時，加入顆顆分離的肉塊，小火炸
7.炸至肉粒全部浮起來即可撈出
8.炒鍋中不用放油，倒入調(diào)制好的番茄沙司+清水+生抽，煮開至冒泡
9.再倒入淀粉水，小火煮至粘稠
10.加入菠蘿、青椒、紅椒塊
11.快速的拌勻后即可關(guān)火
很開心小編為大家今天分享的菠蘿咕咾肉的做法，如果很合您的口味，那不妨就去試試吧，相信您一定會愛上它的味道。
作為一名資深吃貨，每當(dāng)看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現(xiàn)在給大家介紹一道菠蘿蛋糕的做法，你認(rèn)真看完以后決定會有很大的收獲
2.菠蘿醬，可換作其他果醬
3.將低粉，泡打粉，小蘇打混合過篩三次
4.放一邊備用
5.雞蛋磕入大碗
6.充分打散
7.倒入糖粉
8.加入牛奶
9.充分?jǐn)嚧颍撂峭耆芑?，混合均?/p>
10.加入植物油
11.充分?jǐn)嚧蛑镣耆榛?/p>
12.加入菠蘿醬
13.攪拌，混合均勻
14.倒入粉
15.翻拌均勻
16.裝入模具，擺入烤盤
17.放入預(yù)熱180度的烤箱，中層，烤25-30分鐘，至表面呈淺金黃色出爐
今天小編為您介紹的菠蘿蛋糕，已經(jīng)介紹完了?？赡苡悬c瑕疵，但是你要是按照上文的要求來做的話，一定可以做出美味的佳肴
菠蘿果醬對大家來說是比較熟悉的一種食物了，也是我們在平時吃果醬的時候比較常見的一個選擇，因為菠蘿果醬的味道非常不錯，所以說很多人都愛吃菠蘿果醬，那么具體菠蘿果醬是怎么樣的一種食物，一起跟著來看看菠蘿果醬的具體情況。
菠蘿果醬的做法
菠蘿果醬是我們完全可以自制的一種食物了，首先我們需要準(zhǔn)備好材料菠蘿、冰糖。
然后我們需要把買回來的菠蘿削皮去刺之后，再選擇放入到鹽水中，浸泡15分鐘之后就可以切丁備用了。在鍋中我們需要放如一點點的水，然后再在其中加入冰糖，煮到冰糖融化的時候，我們就可以把菠蘿果醬倒入到盛有菠蘿丁的容器中，然后腌制上兩個小時。
之后我們再選擇把腌好的菠蘿連汁一起放入到鍋中，這是和我們就可以用大火燒開，然后再用小火去慢燉上半小時，之后我們就可以把菠蘿汁再放入攪拌機(jī)中，打成糊狀。然后我們將打成糊狀的菠蘿倒回鍋中，繼續(xù)用小火熬至粘稠，密封就可以了。
菠蘿果醬怎么吃
吃菠蘿果醬的時候方法是非常多的，首先吃面包的時候可以搭配，同時我們還可以把菠蘿果醬添加到牛奶、咖啡等飲品中去，也可以試試把菠蘿果醬制作成蛋糕、餅干等甜點吃，都是不錯的選擇。
菠蘿果醬的營養(yǎng)價值
對于菠蘿果醬來說，首先吃起來的味道和口感是非常細(xì)軟、酸甜的，同時在菠蘿果醬中實際上還擁有著菠蘿中的營養(yǎng)成分，所以說菠蘿果醬中的營養(yǎng)是極為豐富的。而且在菠蘿果醬中是含有豐富的礦物質(zhì)存在，同時其中的纖維等我物質(zhì)也是非常豐富的，對我們?nèi)梭w來說是很有好處的。
在菠蘿果醬中是有一些抗氧化成分存在的，特別是其中的類黃酮、花青素等物質(zhì)很豐富。而且果膠也是果醬中非常典型的一種營養(yǎng)素了，對于我們?nèi)梭w來說是非常需要的，同時果膠也是可以作為一種柔軟的膳食纖維來進(jìn)行服用的，這樣是要比普通的粗纖維吸水性更強的，而且吃菠蘿果醬的方法來促進(jìn)腸胃健康，也是很有好處的、
在菠蘿果醬中是有純天然的果酸存在，所以說菠蘿果醬就能起到促進(jìn)消化液分泌的功效，而且還可以有極強的增強食欲、促進(jìn)消化的功效產(chǎn)生，對我們健康是非常有意義的。
在菠蘿果醬中還有補血益氣的功效，所以說對于我們常見的缺鐵性貧血問題，是能夠發(fā)揮出糊輔助療效的。在菠蘿果醬中同樣是含有豐富的鉀、鋅元素存在的，因此菠蘿果醬就能起到消除疲勞，增強記憶力的功效。而且對于嬰幼兒來說，實際上也可以通過吃菠蘿果醬的方法來幫助我們?nèi)梭w補充所需要的鈣、磷，幫助預(yù)防佝僂病的問題。
孕婦可以吃菠蘿嗎
對于孕婦來說菠蘿是完全可以吃的，首先菠蘿的外形是非常美觀的，同時吃起來汁多味甜，再加上其中還含有有機(jī)酸和B族維生素、維生素C等多種營養(yǎng)成分的存在，所以說我們吃這種食物對健康很有好處，再加上菠蘿具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，利大小便等多種功效，是很適合我們吃的一種熱帶水果。
菠蘿果醬和酸奶能一起吃嗎
菠蘿果醬和酸奶是完全可以一起吃的，而且這樣搭配吃的味道也不錯，食療價值也非常好，所以大家不要錯過.
菠蘿果醬可以直接吃嗎
菠蘿果醬是完全可以直接吃的一種食物，特別是很適合給寶寶吃這種食物，主要是因為菠蘿果醬是很容易被我們?nèi)梭w消化和吸收的一種食物。不過菠蘿果醬的味道比較濃郁，所以吃的時候可以稀釋一下，對腸胃健康有好處。
孕婦可以吃果醬嗎
孕婦是完全可以吃菠蘿果醬的，不過孕婦吃菠蘿果醬的時候要注意，我們需要注意吃菠蘿果醬的量才行，必須適量的吃菠蘿果醬才健康，同時在菠蘿果醬中是含有一定的菠蘿蛋白酶存在，而不少人對于這種物質(zhì)來說，都是存在過敏情況的，所以說如果我們吃菠蘿果醬之后，出現(xiàn)了腹瀉、嘔吐、腹痛的過敏問題。那么吃菠蘿果醬的時候就要避免了，特別是本身對菠蘿過敏的孕婦，菠蘿果醬就更應(yīng)該避免吃了。
菠蘿果醬是我們熟悉的一種食物，在平時很多人對于菠蘿果醬都愛吃，這是非常美味的一種食物，大家完全可以通過吃菠蘿果醬的方法來補充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對我們健康也是有意義的，不過吃菠蘿果醬一定要適量，這樣才健康。
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