甜辣蕓豆的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“甜辣蕓豆的做法”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
隨著時(shí)代的發(fā)展，我們身邊可能沒有幾個(gè)會(huì)做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什么不對(duì)，但是外面的食品不一定就很干凈，有時(shí)候自己動(dòng)手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收獲健康，下面小編就給大家介紹甜辣蕓豆，自己學(xué)習(xí)做一下吧。
2.泡好的蕓豆，體積變大不少。
3.加上純凈水，用純凈水比較好煮，煮十五分鐘。
4.淋去水份?！?/p>
5.重新回鍋。
6.準(zhǔn)備調(diào)料。
7.將調(diào)料倒入鍋中，
8.加上水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮至豆子軟糯。
9.收汁即可。
10.甜 酸 辣 鹽，很夠味兒。
看完上文關(guān)于甜辣蕓豆做法的介紹，你還有什么理由下班之后就吃泡面？你還有什么理由不對(duì)自己好一點(diǎn)？趁著時(shí)間還多，請(qǐng)趕緊自己動(dòng)手做一下，這樣才能真正地享受美食，享受人生。
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已經(jīng)結(jié)婚生子的你，是否發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常挑食.厭食。你是否擔(dān)心這樣會(huì)影響他們的成長(zhǎng)發(fā)育呢？而身為家長(zhǎng)的你，該怎么辦呢？其實(shí)只要你變著花樣做好吃的就可以了。那么，下面就讓小編來(lái)給你介紹一下甜辣杏鮑菇的做法。
2.甜椒洗凈，去蒂做成小盅備用。
3.杏鮑菇蔥白甜椒火腿粒切丁。
4.取亨氏蕃茄醬亨氏蕃茄辣椒醬和蠔油各一勺。
5.炒鍋倒油燒熱，下杏鮑菇炸香。
6.表皮稍稍變黃即可出鍋。
7.鍋中留下一點(diǎn)油，先炒蔥段，再下火腿粒，炒香。
8.將杏鮑菇?；劐?。倒入醬汁。
9.拌均勻出鍋。
甜辣杏鮑菇這道菜的具體步驟已經(jīng)介紹好了，接下來(lái)就要看你自己的表現(xiàn)了。不過(guò)在動(dòng)手做之前，你還是需要把所有的輔料給準(zhǔn)備好的，只有這樣做出來(lái)的菜才會(huì)最美味。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無(wú)話不談。聚餐，大多數(shù)人會(huì)選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會(huì)更加開心。那么，這里就先來(lái)給大家一下甜辣黃瓜這道菜的做法。
2.1在拌勻的黃瓜上壓上重物，用裝滿水的盆也可以
3.2將黃瓜胡蘿卜清洗干凈，用刀削成不規(guī)則小塊，加適量鹽拌勻
4.這是腌制出的水分，倒掉水分后再次壓上裝滿水的盆，反復(fù)幾次
5.最后用紗布包好使勁擰干水分，這是去除大部分水分的黃瓜
6.加入味精，白糖，醬油，干辣椒碎，熟芝麻，如果不咸再加少許鹽
認(rèn)真看完小編對(duì)甜辣黃瓜的具體介紹，你肯定已經(jīng)基本掌握了。但是一道美食的出現(xiàn)并非那么容易的，它需要你的不斷嘗試。當(dāng)然，也許你領(lǐng)悟力高、動(dòng)手能力強(qiáng)，那么不一會(huì)兒就能做出最美味的它來(lái)。
人們經(jīng)常抱怨壓力大，自己飲食不規(guī)律，自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實(shí)自己休息的時(shí)候，自己學(xué)習(xí)做菜，周末休息的時(shí)候犒勞一下自己。下面先介紹甜辣烤麩，抽時(shí)間自己一定要做一下。
2.2把食材準(zhǔn)備好，烤麩、黃花、花生米要提前泡一下，木耳、干香菇要泡發(fā)。泡香菇的水要留著備用。
3.12處理一下烤麩，切成1厘米長(zhǎng)寬的小塊。
4.21燒水，水開后把處理好食材都焯一下備用，烤麩像海綿一樣，所以焯好后里面的水要擠干些。
5.燒熱油鍋，把烤麩先用油煸一下，表皮微黃后盛出備用。
6.把鍋中倒入少量底油，放入蔥、姜、干辣椒、花椒、大料、香葉、桂皮炒香。（喜歡吃辣椒的朋友可以多放點(diǎn)）。
7.放入木耳、黃花、香菇、花生米翻炒。
8.放入料酒、白糖、鹽、雞粉、醬油。(因?yàn)槭翘鹄笨诘?，糖要多放些，其他的就少許)。繼續(xù)翻炒至入味，倒入泡發(fā)香菇的水。
9.水開后把剛才煸好的烤麩放入鍋中，與其他食材一同燉制，直至食材入味。
10.待湯汁濃稠后大火收汁，淋入香油就可以出鍋裝盤了。
天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你，是否擔(dān)心過(guò)自己的健康？要知道，飲食的健康對(duì)于一個(gè)人的生命起著至關(guān)重要的作用。所以，從現(xiàn)在起，扔掉那些垃圾食品，看著甜辣烤麩的做法，下廚去做好它，這樣的你才會(huì)是最健康的。
韓國(guó)的甜辣醬其實(shí)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不陌生，雖然標(biāo)簽著韓國(guó)，但其實(shí)在生活當(dāng)中我們可能無(wú)時(shí)無(wú)刻都有接觸到韓國(guó)的甜辣醬，可能很多人在購(gòu)買的過(guò)程當(dāng)中就會(huì)想，難道就只有在韓國(guó)才能夠制作出甜辣醬嗎?自己在中國(guó)能不能制作呢?當(dāng)然可以，現(xiàn)在就去了解一下韓國(guó)甜辣醬的做法。
韓國(guó)甜辣醬的制作并沒有自己想象中的那么簡(jiǎn)單，所以說(shuō)當(dāng)我們?cè)谑秤靡恍┦澄锏臅r(shí)候，可以去了解它的一些材料，還有成分，那么我們就可以通過(guò)一些方法，準(zhǔn)備好這些食材之后，自己動(dòng)手。
材料
黃豆醬170g裝一盒
辣椒粉30克(喜歡吃辣，可以多放一點(diǎn))
水半杯(大概是黃豆醬包裝盒的一半多一點(diǎn))
糖5勺30克(可以依個(gè)人口味調(diào)整)
雞精少許，鹽1小勺(只為防腐，可以不放)
做法
1、將黃豆醬與水混合，攪勻，加熱至煮開;
2、加入糖，小火繼續(xù)加熱，加入辣椒粉并攪拌至其與醬汁充分融合。
3、最后加入雞精和鹽，OK!!!
甜辣醬并不是我們生活中的一種主食，而是作為烹飪的一些作料，還有平時(shí)生活當(dāng)中的一些食物配料，但是卻越來(lái)越被很多人喜愛，所以說(shuō)生活當(dāng)中我們還是需要多去認(rèn)識(shí)和了解這些食物，讓它們?yōu)槲覀兲峁└嗟酿B(yǎng)生保健。
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當(dāng)然吃貨對(duì)美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時(shí)，也喜歡贊美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來(lái)介紹甜辣醬魷魚的做法，再次讓你體驗(yàn)和享受成功后的喜悅！
2.魷魚板一剖為二；
3.先打直花刀，再找一個(gè)角傾斜45°打花刀，刀間距離大約0.5cm；
4.切出菱形小塊兒；
5.再切成2cm寬的小塊兒；魷魚須切段，或留著做個(gè)湯什么的；
6.鍋中坐水大火燒開，下入魷魚，看到打卷，即可撈出；
7.冰水過(guò)涼；
8.瀝干水分備用。
9.將鹽、淀粉和白胡椒粉放進(jìn)小碗，加適量清水，
10.攪拌均勻成料汁，備用；
11.青紅椒切塊兒，洋蔥切塊兒，準(zhǔn)備好甜辣醬；
12.起炒鍋，加入適量食用油，熱鍋涼油，大火爆香青紅椒和洋蔥；
13.下入魷魚卷和甜辣醬，
14.翻炒均勻；
15.加入調(diào)味汁，
16.翻炒均勻，收至濃稠，即可。
常年的外賣生活，你肯定已經(jīng)厭倦了。如今掌握了甜辣醬魷魚做法的你，肯定想自己去廚房做做看。相信你對(duì)這道菜的不同理解，肯定能做出人間最美的味道。
對(duì)于大部分城市來(lái)說(shuō)，大家不難發(fā)現(xiàn)，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛(wèi)生誰(shuí)來(lái)保證呢？長(zhǎng)期吃路邊攤，必然導(dǎo)致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介紹如何來(lái)做甜辣玉米排骨。
2.21212準(zhǔn)備好所有的食材。
3.鍋中水燒開，放入排骨煮上2分鐘洗凈備用。
4.玉米洗凈切成小塊備用。
5.1炒鍋油燒熱倒人紅糖和白糖。
6.2在把調(diào)味料準(zhǔn)備好。
7.炒至糖變褐色。
8.倒入排骨翻炒片刻。
9.1加入甜辣醬翻炒。
10.2再把調(diào)味料放入炒出香味。
11.加入料酒炒香。
12.加入老抽。
13.在加入生抽。
14.炒至排骨上色。
15.加入適量的清水。
16.大火煮開，撇去浮沫。
17.再倒入玉米。
18.大火煮開后倒入砂鍋中，加蓋小火燜燒40分鐘。
19.然后開大火燒制10分鐘，調(diào)入適量的鹽。
20.調(diào)入雞精。
21.再勾入少許的水淀粉。
22.湯汁收稠拌均勻關(guān)火。
今天介紹的這道甜辣玉米排骨的做法，你應(yīng)該學(xué)會(huì)了吧！懂得了方法，更重要的去實(shí)踐去做，才能讓你的廚藝更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行動(dòng)吧！
我們是一個(gè)天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當(dāng)然面對(duì)美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款甜辣爽脆萵筍絲，以后可以自己在家做一下哦。
2.萵筍削去外皮
3.萵筍用刨絲刀刨成絲
4.胡蘿卜去皮，刨成絲，放入大碗中
5.香菜梗洗凈
6.把香菜梗切成段
7.在萵筍絲、胡蘿卜絲中先加入香油，攪拌均勻
8.再放入香菜梗
9.放入鹽
10.然后放入白糖、味精、白醋攪拌均勻
11.拌好的萵筍絲裝盤，放入油爆剁椒醬
12.再撒入熟芝麻，吃的時(shí)候拌勻即可
當(dāng)全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴，看著他們品味美味的笑容，我想主婦們是最高興的，那么今天主婦們就趕快為家人來(lái)做這道營(yíng)養(yǎng)美味的甜辣爽脆萵筍絲。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無(wú)話不談。這時(shí)候就需要一個(gè)好的廚子，所以抓緊時(shí)間和小編一起學(xué)習(xí)泰汁甜辣魚的做法。
2.姜切絲，蒜切片。
3.魚拍淀粉，拍均勻。下六成熱油，中火炸微微黃。我家用的菜籽油，真黃啊！還冒泡。
4.炸好的魚撈出來(lái)。
5.油全部倒掉，底下的渣滓不要倒出去。把姜，蒜放進(jìn)鍋里炒一下。
6.放甜辣醬，要多一些，半飯碗的樣子。一湯匙番茄醬，一茶匙白糖，中和一下甜辣醬的味道。攪拌均勻，炒一下。
7.兌一碗水，大火燒開。放入魚。用勺子把湯舀起來(lái)澆上去，晃動(dòng)鍋，小火煮一分鐘，反面，再來(lái)一分鐘，撈出來(lái)。
8.魚撈出來(lái)擺在盤中。
9.鍋里的汁大火熬，并嘗嘗味道，調(diào)入鹽，雞汁。熬到變少，變濃郁粘稠，澆在魚身上就好了。
對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，要做泰汁甜辣魚也許很簡(jiǎn)單，但是只有付出真心的你，才能夠真正做好它。
現(xiàn)在正進(jìn)入初秋季節(jié)，那么在此時(shí)做一些美味的佳肴，給家人來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)會(huì)有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補(bǔ)身體的泰式甜辣蝦。
2.2明蝦沖洗干凈后剪去蝦須及頭部的尖角
3.122湯匙吉士粉和2湯匙玉米淀粉混合
4.21逐個(gè)將切背后的明蝦有蝦肉的部分沾上混合粉
5.鍋中放適量油燒至六七成熱后倒入明蝦
6.炸至結(jié)殼（約1分鐘）撈出
7.將鍋中的油繼續(xù)燒至滾熱，再次放入明蝦繼續(xù)炸至香脆（約1分鐘）撈出備用
8.干凈的鍋中放入一碗冷水
9.接著放入5湯匙泰式甜辣醬
10.放入1湯匙白醋，大火保持沸騰
11.用剩余的混合粉放入適量水調(diào)勻，少量的倒入鍋中不斷用鍋鏟推勻調(diào)成粘稠合適的汁
12.再將炸過(guò)的蝦倒入翻勻即可
仔細(xì)看完關(guān)于泰式甜辣蝦的方法步驟，你想必已經(jīng)有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不僅僅是方法，更需要你的耐心。那么，從此刻開始，就行動(dòng)起來(lái)吧。
想要做出好的美味佳肴，前提是要準(zhǔn)備好所需要的一切食材，調(diào)料，以及餐具。當(dāng)然最重要的還是對(duì)火候的把握。把這一切準(zhǔn)備好后，下面我們就開始做甜辣肉丸子
2.212把芹菜、香菇、黑木耳、小蔥、生姜都切成末備用
3.1再把馬蹄洗凈去皮切成末放入肉末中繼續(xù)拌勻
4.2把切好的蔬菜加入肉末中拌勻
5.再放入少許雞精，兩勺干淀粉，少許鹽加適量清水拌勻倒入肉末中完全的拌勻
6.然后用手摔打拌好的肉末，次數(shù)200-400下左右（俺力氣不大，摔打大約200左右，口感也已經(jīng)很不錯(cuò)了）
7.取一個(gè)調(diào)羹，丸子的量以一調(diào)羹為標(biāo)準(zhǔn)，再用在手心里滾圓
8.放入燒開的水中
9.汆熟即可（在煮肉丸子的時(shí)候用中火）
10.肉丸子用干凈的竹簽串起來(lái)，放入墊有錫紙的烤盤上
11.再拿肉丸子刷一層泰式甜辣醬
12.放入烤盤中，烤箱預(yù)熱200度，上下火
13.放入中層烤制約15分鐘，中間取出來(lái)翻一次面即可
要想吃的好，食材很重要，今天小編給您介紹的甜辣肉丸子選擇食材，一定要注意方法。如果您感興趣，趕快回家購(gòu)買食材去嘗試著做一做。
看見別人家天天滿桌美味佳肴，你可能看到以后特別的嘴饞。這時(shí)候你肯定會(huì)抱怨自己或者身邊的人不會(huì)做飯。其實(shí)做飯自己是可以學(xué)習(xí)的，沒有你想的那么難，下面就是關(guān)于甜辣鮮蝦豆腐的做法介紹，自己趕緊開始學(xué)習(xí)吧
2.熱鍋涼油， 下入鮮蝦和姜片一起煎；
3.中間翻面，直至蝦的顏色變?yōu)榻鸺t；
4.盛出來(lái)備用；
5.用鍋中剩余的少許油加入2勺番茄醬和1勺韓國(guó)辣醬；
6.一起翻炒均勻；
7.倒入適量的水煮開后再繼續(xù)煮上兩分鐘；
8.下入剛煎好的鮮蝦和凍豆腐塊；
9.大火煮開同時(shí)慢慢收汁， 加入鹽調(diào)味即可；
10.裝入盤中。
看了小編的介紹，我想很多的朋友都會(huì)對(duì)甜辣鮮蝦豆腐感興趣的，自己是不是動(dòng)心了，想不想自己動(dòng)手做一下。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《甜辣蕓豆的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生粥的做法”專題。
