菊花玉子鱸魚湯的做法
冬季養(yǎng)生魚湯。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“菊花玉子鱸魚湯的做法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過(guò)氣？常年的加班，你是不是已經(jīng)無(wú)力吐槽？當(dāng)你拖著空扁的肚子繼續(xù)工作時(shí)，你是不是向往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛(wèi)生，你還不如自己學(xué)著做。下面，就讓小編帶大家先來(lái)學(xué)習(xí)一下菊花玉子鱸魚湯的做法吧。
2.2準(zhǔn)備好鱸魚和日本豆腐，還有蔥、姜。
3.1先熱鍋，再熱油，然后放入蔥姜絲炒香。
4.2鱸魚洗凈，一分為二。（太長(zhǎng)了不好煮）
5.放入鱸魚，煎至兩面金黃。
6.加入適量的開水。
7.然后加入豆腐。
8.蓋上蓋子，水開后轉(zhuǎn)中小火燉20分鐘左右。
9.調(diào)入少許鹽，加入幾顆枸杞，再煮3到5分鐘即可。
今天的介紹菊花玉子鱸魚湯，很高興和您們分享，大家不妨也來(lái)試試吧，一定會(huì)讓你有所收獲的哦。
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對(duì)于很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小編就給你個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)跟我一起學(xué)著嘗試做這道玉子燒,相信在您親自動(dòng)手的情況下，會(huì)吃得更加美味！
2.12加入砂糖1大勺，鹽1/2小勺，以及牛奶1-2大勺（1大勺做出來(lái)的蛋燒比較結(jié)實(shí)，2大勺做出來(lái)的蛋燒比較松軟），攪拌均勻備用。
3.21廚房紙巾一小張折疊好，沾適量油，玉子燒的鍋?zhàn)蛹訜岷缶鶆蛲磕ㄉ弦粚佑汀?/p>
4.倒入一半的蛋液，保持中小火，迅速把蛋液劃散，不要使之起泡，然后從前往后用筷子折幾折后再推到前面。
5.再次涂抹油，把剩下的蛋液倒進(jìn)去，再折幾折翻過(guò)來(lái)以后就做好了。
6.出鍋后切塊。
7.切面的蛋液綿密融為一體。
8.可以直接吃，也可以當(dāng)做便當(dāng)菜。
玉子燒固然美味可口，但是只有自己做出來(lái)，你才能夠真正體會(huì)到那份“美味”。所以，現(xiàn)在請(qǐng)你好好掌握下這道美食的具體做法，走進(jìn)廚房操刀做起來(lái)，相信你很快就能夠?qū)崿F(xiàn)心中所想。
當(dāng)你每次欣賞一道美食的時(shí)候，你是否有想過(guò)，它究竟是怎樣做出來(lái)的呢？換作自己，是不是也一樣能做好呢？如果你有這種想法，那就先來(lái)跟著小編學(xué)習(xí)一下玉子蝦球的做法吧。
2.把豆腐切塊 不要太小 要不容易碎。將切好的豆腐過(guò)下開水 馬上撈出 放在碗里備用。
3.同樣將豌豆粒和玉米粒也快速過(guò)開水后撈出備用。
4.同樣將豌豆粒和玉米粒也快速過(guò)開水后撈出備用。
5.鮮蝦去頭去殼兒 再去蝦線 這個(gè)過(guò)程要有耐心哦 嘿嘿。然后用刀在蝦的后背剌開 每個(gè)蝦都如此 然后放在小碗里備用。
6.將準(zhǔn)備好的蝦過(guò)開水 變顏色后 撈出備用。
7.熱鍋后倒適量油后 爆炒蔥花
8.然后加入玉米粒和豌豆粒 翻炒幾下。
9.再放入蝦球 均勻翻炒。
10.豆腐控干水分后 倒入鍋中 此時(shí)不要用鍋鏟 因?yàn)槎垢艽嗳?晃動(dòng)幾下即可。
11.然后加入高湯 稍微調(diào)小火 然后燉幾分鐘。
12.加入適量胡椒粉
13.加入適量蠔油
14.加入少量鹽
15.湯汁明顯減少時(shí)候 放入水淀粉
16.出鍋前放入少許香油。
17.歐耶！出鍋咯?。。∠认闼缼讉€(gè)的~
玉子蝦球的做法已經(jīng)詳細(xì)仔細(xì)地介紹完了，接下來(lái)就需要自己動(dòng)手做了。而當(dāng)你付出汗水，做出絕妙的美味時(shí)，你肯定無(wú)比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物，自然也會(huì)越來(lái)越健康的。
木瓜鯽魚湯是一道美容湯，主要原料有鯽魚500克，木瓜500克，這道菜，味道鮮美，氣味清甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，原料簡(jiǎn)單，而且具有養(yǎng)胃潤(rùn)肺，益骨補(bǔ)肝的功效，鱸魚的滋味鮮美，再添上一味清甜嫩滑的木瓜，更顯其芳怡人，為秋燥季節(jié)的清潤(rùn)佳品。
木瓜鱸魚湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
木瓜鱸魚湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，鱸魚中富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素;具有補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用鱸魚血中還有較多的銅元素，銅能維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常的功能并參與數(shù)種物質(zhì)代謝的關(guān)木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補(bǔ)償胰和腸道的分泌，補(bǔ)充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強(qiáng)的抗氧化能力，幫助機(jī)體修復(fù)組織，消除有毒物質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助機(jī)體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲。木瓜果實(shí)中的有效成分能提高吞噬細(xì)胞的功效。
木瓜鱸魚湯的功效作用
【木瓜】
1、美容養(yǎng)顏：木瓜營(yíng)養(yǎng)較為豐富，木瓜果實(shí)所特別含有的木瓜酶，尤其對(duì)于女性美容功效有很強(qiáng)的促進(jìn)作用，果實(shí)含有大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于人體有利于新節(jié)代謝和達(dá)到抗衰老的作用。
2、養(yǎng)胃潤(rùn)肺：木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素;對(duì)補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳的效果很好，特別是對(duì)于肝腎不足的人有很好的治療作用，木瓜所含的蛋白可以分解酵素，可以補(bǔ)償胰和腸道的分泌，可以達(dá)到清心潤(rùn)肺的效果，還可以幫助消化、治胃病。
3、提高免疫力：木瓜果實(shí)中的有利成分可以提高吞噬細(xì)胞的效果，它還具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以達(dá)到人體修復(fù)的組織效果，不但可以消除含有的有毒物質(zhì)，還可以增強(qiáng)人體免疫力，有助于幫助人體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲。
【鱸魚】
1、提高免疫力：鱸魚富含維生素和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，提高身體免疫力。
2、提高記憶力：鱸魚含有大量的不飽和脂肪酸，對(duì)高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化和老年性癡呆、記憶力減退、健忘等癥有良好的預(yù)防和治療作用。
3、補(bǔ)益作用：鱸魚富養(yǎng)豐富，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，所以可以有益于筋骨。益脾胃則諸證自除矣。所以鱸魚不但能夠補(bǔ)肝腎、益脾胃還可以有化痰止咳的功效，所以長(zhǎng)時(shí)間食用鱸魚對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)作用。
4、健脾益氣：鱸魚就特別適合準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)生婦女服用，對(duì)治胎動(dòng)的不安、產(chǎn)生的少乳等癥十分有效，而且吃鱸魚是一種既補(bǔ)身、又不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而導(dǎo)致肥胖的營(yíng)養(yǎng)食物，它是健身補(bǔ)血的良藥，可以達(dá)到健脾益氣和益體安康的效果，是佳品，一般來(lái)說(shuō)鱸魚多為清蒸以保持營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
5、健腦抗老：鱸魚適宜老年人食用，鱸魚含有大量的不飽和脂肪酸，對(duì)于治療預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化和老年性癡呆、記憶力減退、健忘等癥有好作用。所以常時(shí)間食用鱸魚，有利于對(duì)抗衰老、延長(zhǎng)壽命。
6、補(bǔ)充銅素：鱸魚血中還有較多的銅元素，銅能維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常的功能并參與物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶的有效功能發(fā)揮，所以銅元素缺乏的人可以食用鱸魚。
7、預(yù)防血管?。瑚|魚富含EpA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)，對(duì)預(yù)防人體血脂異常和治療心腦血管病等有一定的作用。
【木瓜鱸魚湯】
此湯具有安胎益氣，提高免疫力，美容養(yǎng)顏，預(yù)防血管病，健腦抗老，養(yǎng)胃潤(rùn)肺的功效。
木瓜鱸魚湯的做法
將鯽魚宰殺洗凈，在魚兩面各刻一定花刀;
木瓜去皮、籽，切成片，洗凈;
鍋中倒入油燒熱，放入鯽魚煎至兩面出現(xiàn)硬皮取出;
鍋中倒入油，加入姜片、蔥段，爆出香味后，烹料酒，加雞湯、木瓜，水沸后再加入煎好的鯽魚，加蓋用小火燒至湯色乳白;
去掉姜、蔥，調(diào)味并加入胡椒粉即可食用。
木瓜鱸魚湯的烹飪技巧
1.注意洗魚的時(shí)候，魚肚子里血絲一定要洗凈，而且，宰殺時(shí)應(yīng)把鱸魚的鰓夾骨斬?cái)啵沟醴叛?/p>
2.那么怎樣抽出魚線呢?首先要在魚鰓和魚尾處各切一刀，注意不要切斷，魚鰓切口處有個(gè)小白點(diǎn)就是魚線，拍打魚身，就可抽出來(lái)，而且兩側(cè)都有。
3.要去除魚腥味有一個(gè)技巧：在將魚去鱗剖腹洗干凈之后，要倒一些黃酒，就能除區(qū)魚的腥味，并能使魚滋味鮮美。
木瓜鱸魚湯的禁忌人群
適宜人群：一般人群均可食用，適宜貧血頭暈，婦女妊娠水腫，胎動(dòng)不安之人食用;嬰幼兒可以食用。木瓜中含有豐富的維生素A，可以避免幼兒夜盲癥、視力下降的癥狀;另外，木瓜中含有一種酵素，有利于寶寶對(duì)食物的消化和吸收。
禁忌人群：患有皮膚病瘡腫者忌食孕婦不宜食用。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
木瓜鱸魚湯具有很好的補(bǔ)益作用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，鯽魚的肉質(zhì)細(xì)嫩與木瓜的甘甜爽口相互交融，在口感上形成反差，有一種錯(cuò)落有序的味覺(jué)層次感，對(duì)提高免疫力，美容養(yǎng)顏有很大的功效，是不可多得的一款養(yǎng)生湯。
鱸魚肉質(zhì)特別的細(xì)膩，蛋白質(zhì)含量還很高，對(duì)傷口的復(fù)原有著很大的幫助。所以歲很多家庭來(lái)說(shuō)鱸魚已經(jīng)是餐桌上的常菜了。鱸魚的做法有很多種，其中最為受歡迎的就屬美味的鱸魚湯了，鱸魚湯不僅味道鮮美而且魚肉入口及化很有利于吸收和消化。那么鮮美的鱸魚湯怎樣才能做好呢?
1.做法一
先將魚洗干凈，魚骨和魚片分開處理，魚肉加少許料酒，淀粉，鹽，腌好備用。
將鍋燒熱，倒入適量油，待熱后加入姜片，倒入魚骨，加少許料酒，煎一會(huì)后，倒入開水。
待湯開后，撇去浮沫。這點(diǎn)很重要，要想湯鮮美，一定一定一定要撇去浮沫，這方法適用于任何湯。
改中火，慢煮，這個(gè)時(shí)候湯慢慢變白了。自己掌控好時(shí)間了就加鹽調(diào)味道。
味道調(diào)好了，換大火，下魚片。下魚片的時(shí)候要把魚片撥開下，免的到時(shí)候煮出來(lái)一團(tuán)一團(tuán)的。這個(gè)時(shí)候需要注意一點(diǎn)，魚片剛下去一定一定一定不要攪，蓋上蓋子，等湯開了，再輕輕的攪動(dòng)一下，讓魚片受熱均勻就可以了。下魚片等湯開了，稍微煮一下就可以起鍋了，煮久了魚片會(huì)變老，影響口感。起鍋前可以撒點(diǎn)蔥花就好了。
2.做法二
先熱鍋，倒入油，再把姜放入油鍋中煎香。接著放入鱸魚，煎至兩面表皮呈金黃色后起鍋備用;
取一燉盅，放入煎好的鱸魚及姜片，再把參須、紅棗、米酒加入，注入熱水，放入蒸籠鍋中，以小火燉2小時(shí)，最后加入鹽調(diào)味即可。
3.做法三
鱸魚請(qǐng)魚販切塊。姜切片，蔥切段。魚洗凈。水滾后。放入姜片，鱸魚，米酒。
蓋鍋煮，約五分到八分，可開鍋用筷子稍微插入魚肉看熟了沒(méi)。起鍋前，放入蔥段與鹽巴調(diào)味即可。
其實(shí)在平時(shí)的生活中的時(shí)候相信大家對(duì)于玉子豆腐的做法是非常陌生的，甚至是非常不熟悉的，這類豆腐很多人都沒(méi)有吃過(guò)的，這是日本的一種豆腐做法的，那么下面我們就一起來(lái)了解一下玉子豆腐的做法大全。
主要做法：
1、玉子豆腐切小塊。
2、蝦仁洗干凈，切丁，用料酒和太白粉腌10分鐘。
3、蔥切蔥花。
4、竹蓀泡發(fā)，洗凈，切小段。
5、雞蛋放鹽打散，把豆腐沾上雞蛋液。
6、平底鍋放入多一點(diǎn)油，把豆腐煎至兩面金黃。
7、煎好的豆腐瀝油，碼在碟子里。
8、把鍋里的油倒出，利用余油把蔥白爆香。
9、下蝦仁炒至微微變色。
10、放入竹蓀略炒，放入蠔油，糖和雞湯燒至湯汁濃稠。
11、放入蔥花拌勻。
12、把竹蓀倒在豆腐上即可。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下玉子豆腐的做法大全，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，其實(shí)這種豆腐的做法也是很簡(jiǎn)單的，口感特別的鮮嫩的。
鱸魚湯在做之前先把魚肉清理好，把內(nèi)臟處理干凈，最好是把魚表面的水分完全擦掉，在煎魚的時(shí)候能夠保證魚皮是完整的，也不至于因?yàn)楸_影響到整條魚的美觀。燉魚的時(shí)候最好要用整條魚，這樣燉出來(lái)的口感好，而且湯也非常的入味。
1.準(zhǔn)備工作：魚去內(nèi)臟洗凈，最好用廚房紙巾擦干凈魚身上的水，這樣保證煎時(shí)魚皮完整
2.不粘鍋加入炒一個(gè)菜的油，油熱后放魚小火慢煎，此時(shí)另一個(gè)爐灶上坐湯鍋加水，大火燒開，將魚煎透至兩面金黃（兩鍋一定要同時(shí)進(jìn)行）
3.讓湯鍋內(nèi)水滾開著，將煎好的魚連油一起倒入滾開的湯鍋中。（這一步很重要，不能魚煎好了再燒水，也不能水開了關(guān)火再等著煎魚）火侯要把準(zhǔn)，兩鍋內(nèi)溫度一致魚和水都是滾熱的，這是出白湯的關(guān)鍵
4.放入蔥姜，開大火至湯滾起，持續(xù)3-5分鐘白湯就出來(lái)了，此時(shí)再轉(zhuǎn)小火，燒1-1.5小時(shí)
烹飪技巧
1、制作全程不必加鹽，起鍋時(shí)再根據(jù)自已口味調(diào)入鹽即可。
2、湯鍋內(nèi)的水要一次加足，不可中途再加水。
3、如果想更原生態(tài)一點(diǎn)，蔥姜亦可省略掉，更適合哺乳的媽媽們喝。
現(xiàn)在能夠做湯類的食材比比皆是，鱸魚，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種魚類，它含有較多的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。一般鱸魚我們選擇來(lái)做湯，那營(yíng)養(yǎng)價(jià)值簡(jiǎn)直是太高了，老人、兒童還有孕婦這類的人應(yīng)該多吃一下鱸魚湯。下面就請(qǐng)跟隨我的腳步來(lái)看一下鱸魚湯的做法吧，我想一定會(huì)讓你流口水呢。?
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鱸魚湯的功效
1、鱸魚可以治療消化不良。
2、鱸魚可以治療慢性胃痛。
3、鱸魚可以促進(jìn)傷口愈合，特別是孕媽在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，胎動(dòng)不安的現(xiàn)象，都可以通過(guò)食用鱸魚來(lái)改善。
4、鱸魚可以治療小兒百日咳。如果是這個(gè)功效的話，其實(shí)起作用的是鱸魚的腮，將新鮮剛挖出來(lái)的鱸魚腮不用洗，然后曬干后用水煎服即可。每次用腮一個(gè)，每天兩次。
主料：鱸魚1條
調(diào)料：海鮮菇適量、姜適量、蒜適量、香菜適量、色拉油適量、鹽適量、糖適量、料酒適量
鱸魚湯的做法：
1、處理食材。將鱸魚去除內(nèi)臟后洗凈，放在濾籃里面瀝干水分。
2、姜蒜切片，香菜切片，蒜切蓉；瀝干水的鱸魚切成大塊備用。
3、準(zhǔn)備炒鍋，熱過(guò)后倒入適量的油，等油熱到7成熟的時(shí)候，放入姜片和蒜蓉，爆炒出香味。
4、加入切開后的魚，兩邊炒到變色，加入料酒、白砂糖。
5、翻炒均勻后，倒入一大碗水，煮開后，調(diào)成中小火，加入少許的海鮮菇，繼續(xù)煮片刻，就發(fā)現(xiàn)湯開始變白了。
6、湯煮得差不多的時(shí)候，在起鍋的時(shí)候加入切好的香菜即可。
鱸魚湯是不是營(yíng)養(yǎng)又美味呢，鱸魚對(duì)于老人，兒童、孕婦以及代孕媽媽來(lái)說(shuō)都是上等的一道湯品，其實(shí)做法也不是很難，但是吃鱸魚的時(shí)候還是有些食物不能吃的，比如韭菜等。那么大家一定要注意，別引起肚子痛渾身乏力等癥狀。
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關(guān)。現(xiàn)實(shí)中的很多病人，都是“吃”出來(lái)的。所以，吃的好，不僅能美容養(yǎng)顏，而且還能夠預(yù)防疾病。而下面，小編就來(lái)介紹一下玉子豆腐蒸蛋這道菜的做法。
2.把混合物過(guò)濾一下到蒸碗中。
3.玉子豆腐頭尾切平，再切成4等份。
4.用餅干模把它切出形狀。
5.排入雞蛋液中。
6.蓋上保鮮膜，用牙簽插些小洞洞。
7.放入已滾開水的蒸鍋中用中火蒸10分鐘至熟。
8.火腿片和青蔥切成幼末狀。把它們排放在玉子豆腐上蓋上蓋子燜下即可。
9.嫩滑順口滴【玉子豆腐蒸蛋】
10.【玉子豆腐蒸蛋】
看了小編今天的介紹，我想主婦們不用再照著菜譜去嘗試做菜了，我說(shuō)的步驟大家一定可以做出一道美味可口的玉子豆腐蒸蛋給家人享用哦！
雖然說(shuō)在外面吃飯可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但畢竟外面飯店的食物來(lái)源并不一定正規(guī)，有時(shí)可能會(huì)吃出問(wèn)題，為了健康著想，還是在自己家里做飯比較好，玉子香腸飯團(tuán)的做法很容易，只要稍微加點(diǎn)心思就可以掌握得很好。
2、香腸煮熟斜切成片！
3、平底鍋倒入少許油，放入攪拌好的雞蛋，煎成蛋餅！然后切成飯團(tuán)模具的大小備用！
4、將香腸和黃瓜切成薄片，備一個(gè)柱形模具將米飯固定成煮狀。我是用飲料瓶身作模具！
5、將做好的飯團(tuán)柱子的下層和柱壁周圍粘上一層拌飯料！
6、留白的柱子上層保留依次放上雞蛋、香腸片，黃瓜片、再一個(gè)香腸！
7、看看側(cè)面，比較美！只是時(shí)間太趕拍出來(lái)的照片是豎的不能做封面！
能夠擁有健康的身體是一種福氣，玉子香腸飯團(tuán)的做法簡(jiǎn)單，是很多人偏愛(ài)的一道菜譜。
每當(dāng)你肚子咕咕叫的時(shí)候，你多數(shù)會(huì)選擇打開手機(jī)App點(diǎn)單。也許你過(guò)慣了這樣的生活，但是你不覺(jué)得外面的食物都很單一，吃起來(lái)簡(jiǎn)直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來(lái)學(xué)一下玉子燴蘑菇的做法。
2.21玉子豆腐去掉外殼，切成小塊。
3.1紅椒切小塊，青蒜斜切成片。
4.2蘑菇洗凈對(duì)半切開。
5.鍋中熱油，放入蒜白煸出香味。
6.倒入切好的蘑菇翻炒幾下，調(diào)入1/2茶勺的鹽，輕輕翻炒至5成熟。
7.接著倒入切好的玉子豆腐。
8.加入紅椒片，用鍋鏟背輕輕推動(dòng)著翻炒片刻，然后調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)的蠔油。。
9.加入一點(diǎn)點(diǎn)高湯，蓋起蓋子煮1分鐘左右。
10.打開蓋子，會(huì)有少許湯汁，用少許水淀粉勾薄芡，然后加入青蒜，調(diào)入幾粒雞精即可出鍋。
玉子燴蘑菇做起來(lái)并不復(fù)雜，相信仔細(xì)閱讀上文，相信你應(yīng)該有所收獲的。當(dāng)然，如果你想嘗到自己的手藝，那就請(qǐng)操刀嘗試吧。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《菊花玉子鱸魚湯的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季養(yǎng)生魚湯”專題。
