紅酒時蔬牛肉煲的做法
養(yǎng)生雞煲湯的做法。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，每個人要想提升自己的生活質量，不能忽視養(yǎng)生。關于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“紅酒時蔬牛肉煲的做法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
現(xiàn)代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過于飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之后，也許你會發(fā)現(xiàn)世界都變得不一樣了。那么，下面就來給大家說說關于紅酒時蔬牛肉煲的做法。
2.鍋內水燒開，先把牛肉倒進去汆一下去掉血水后撈出
3.燉鍋倒水，加入蔥白和牛肉一起大火燒開，撈出浮末后改小火慢燉一個小時
4.接著撈出蔥白，倒入山藥、胡蘿卜和金針菇，加少許鹽和一大碗的紅酒，酒的多少可以自己掌握，改大火燒開后改小火燉十五分鐘左右
5.最后放入青椒，以柿子椒好些，我沒有所以改放尖椒了，大火煮開后加雞精和黑胡椒粉調味即可
營養(yǎng)的全面吸收，當然離不開美味的食物了。那么小編今天為您介紹的紅酒時蔬牛肉煲就是營養(yǎng)比較全面的做法又比較簡單，喜歡做菜的朋友，趕快去嘗試一做一下吧。
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食物對于我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹海鮮時蔬豆腐煲。
2.21把海鮮料飛水撈出備用。
3.1蒜瓣煸至微黃時下入姜片爆香。
4.2另起鍋燒熱，注入適量烹調油下入蒜瓣煸炒。
5.1把茭白煸炒至顏色微黃烹入黃酒。
6.2然后倒入茭白煸炒。
7.12烹入醬油炒勻。
8.21倒入適量蠔油炒勻。
9.下如豆腐炒勻。
10.倒入冬筍片炒勻。
11.炒勻后注入適量清水燒開。
12.燜煮3分鐘后，調入少許白糖炒勻。
13.撒入少許胡椒粉。
14.再撒入少許雞粉炒勻。
15.倒入什錦海鮮料炒勻，然后用旺火翻炒數(shù)下。
16.最后用濕淀粉勾芡。
17.待芡汁糊化后淋上包尾油（最好使用蔥油）。
18.把燒好的菜肴倒入煲仔里。
19.蓋上鍋蓋，用小火燜制3-5分鐘。
20.燜好后便可趁熱上桌食用。
現(xiàn)在很多人都不會做飯了，畢竟社會生活的發(fā)展，餐飲業(yè)的非常發(fā)達，基本上都滿足我們對食物的需求，但是自己動手做的美食還是別有一番味道，自己可以根據(jù)上面的介紹，親自嘗試做一下海鮮時蔬豆腐煲。
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區(qū)別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就讓小編來為大家介紹一下有關時蔬紅燴牛肉的具體做法。
2.把焯過一遍水的牛肉塊放到另一口大一點的鍋中，鍋中注入開水放入、香葉、姜片、大料、蔥、山楂片繼續(xù)煮，煮到肉軟爛，用筷子輕松可以穿透就可以了，不用高壓鍋用普通鍋的話，大約需要一個半小時左右
3.利用煮牛肉的時間，開始處理其他配菜。一個洋蔥一小半切成洋蔥碎，待會兒熗鍋用，另一大半切成大塊
4.胡蘿卜和土豆洗凈后去皮后切成塊，芹菜切成段
5.牛油煮爛后就可以用它和蔬菜們一起燴菜了。現(xiàn)在鍋中放入黃油
6.黃油融化后放入洋蔥碎烹香
7.放入煮好的牛肉塊翻炒片刻
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜也是這樣的，但是你付出一定有回報的，到時候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來做一下時蔬紅燴牛肉。
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做時蔬牛肉卷餅，時蔬牛肉卷餅的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。
2、加入涼水揉成軟面團，蓋上濕布餳半小時！
3、牛腱子切成大塊水開煮幾分鐘撈出放入高壓鍋，鍋里放入適量老抽，黃豆醬，黃酒，白糖，蔥姜蒜，花椒，八角，鹽，開水，上汽燉至半小時，時間到了關火再悶至兩小時讓牛肉更入味，我是頭天晚上燉的第二天早晨用！
4、餳好的面團搓成長條，切成大小相同小面劑！
5、團圓摁扁，兩個餅胚中間抹油，油面與油面相對摞起來搟成薄餅！
6、電餅鐺預熱抹油放入餅胚，餅上面也抹油！
7、烙至中間鼓泡翻面，大概1-2分鐘即熟！
8、熟了將餅從中間揭開，薄餅就烙好了！
9、土豆絲胡蘿卜絲在鍋里放點鹽，胡椒粉炒熟！
10、雞蛋打散攤成餅！
11、牛肉切條，雞蛋切絲！
12、取一張餅放入生菜，土豆絲，胡蘿卜絲，牛肉，雞蛋香菇辣椒醬，卷起就可以享用了！
13、成品圖！
在外面吃飯可能無法保證食物的衛(wèi)生，自己做才能吃得放心，時蔬牛肉卷餅做法簡單，健康有保證。
健康的身體并不是必然的，我們每個人都有必要學會珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，牛肉粒時蔬披薩的做法簡單，可以在十幾分鐘內就完成。
2、把西蘭花和香菇焯水撈出備用
3、把酵母，鹽和糖分別用水化開放入面粉內揉成光滑的面團放溫暖處發(fā)酵。發(fā)酵好的面團搟成和披薩盤大小的圓餅，用叉子戳上小洞
4、均勻的涂片披薩醬
5、擺上培根芝士（這里忘記拍一個步驟圖，抹上披薩醬再鋪上一層馬蘇里拉）
6、再鋪上胡蘿卜，玉米粒，青豆，西蘭花，香菇
7、再放上牛肉粒，撒上披薩草
8、最后鋪上一層厚一點的馬蘇里拉奶酪
9、預熱烤箱180度20分鐘將披薩放入烤箱
10、自己做的就是料足，好吃，口味不比外面差，看看烤好的披薩
11、切開看看拉絲效果
12、不錯吧
13、吃一口看看拉絲效果怎么樣
14、喝喝米糊，吃著披薩還不錯
吃好了我們才能有了心情，牛肉粒時蔬披薩的做法很簡單，想要自己做飯卻不知道從何著手的人不妨多學習。
美食的誘惑是無窮大的，中國烹飪方法又有著悠久的歷史，不同的地域有不同的飲食習慣，也有不同的口味喜好，南甜北咸，但是湯卻是每個地方都喜愛的一道菜品。因此也就有了各種各樣的煲湯法，雖然煲湯方法各不相同，但是口味也都是各具特色。今天我們就學習一下平常的時蔬大骨湯的煲法吧。
這天沒有人想泡在廚房里揮汗如雨，但是又特別想喝美味的湯怎么辦呢？教你燉出色白味美的大骨湯，只需簡單的5步，就能營養(yǎng)美味一鍋端哦。
首先準備用料：
大棒骨2根、甜玉米1個、火腿片幾片、西蘭花幾棵、黑木耳少許、鹽3勺、糖少許。
接下來就進入煲湯的正式步驟了：
1.鍋里放涼水，把大棒骨放入焯去血沫，開鍋后再煮2-3分鐘，湯水都不要，棒骨撈出洗干凈。
2.重新放涼水，放入大棒骨，放入姜片，料酒，開鍋煮開后，再適當撇去浮沫。
3.放入火腿片，轉小火，蓋上鍋蓋，燉1個半小時。
4.1個半小時后，加入泡開的黑木耳，甜玉米段，改大火，讓湯汁翻滾吧。這一步，你就會發(fā)現(xiàn)湯汁會變得發(fā)白。
5.最后一分鐘，加入西蘭花，加入鹽和糖調味。
當然還有暖心小貼士咯：
如果在燉骨頭中途沒有水了，一定要加熱開水，不要加涼水。否則會影響湯汁的顏色。
我們都知道，多喝湯對我們的身體大有好處，不同的湯加入不同的材料，就能烹飪出不同的美味。俗話說，“飯前先喝湯.勝過良藥方”，這話也是有科學道理的。因為吃飯前多喝點湯可以幫助食物下咽，有利于我們進食的攪拌，幫助消化，防止干硬的食物刺激消化道，所以多喝湯可以降低消化道腫瘤的概率。因此，營養(yǎng)學家一律認為，養(yǎng)成飯前喝湯的習慣可以減少食道炎胃癌等疾病的發(fā)生率，對人體是百利而無一害的哦。
吃對于一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上，你盡量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著小編先來學一下如何做好時蔬鮮。
2.上油鍋，下郫縣豆瓣醬翻炒。
3.下入蔥花翻炒。
4.放入土豆塊翻炒。
5.放入蠶豆翻炒。
6.倒入料酒翻炒。
7.放入口蘑塊翻炒。
8.放入雞精翻炒。
9.放入鹽翻炒。
10.放入生抽翻炒。
11.最后放入易熟的青椒翻炒，出鍋。
12.上桌。
時蔬鮮理解起來并不難，但真要做好它，其實也不是非常容易，這就需要我們大家自己注意，還有就是勤奮的練習。
我們要養(yǎng)成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關于時蔬豆腐這道菜的做法。
2.12青椒切小丁，大朵的木耳切小一點，但不要切的太碎，豬肉切絲或用肉末，家里剛好有泡菜，就拿來一起炒，沒有的話用自己喜歡的蔬菜炒就行。
3.21內酯豆腐切塊，放在開水中焯一下，開水中可以放點鹽；焯好后把豆腐放入盤中。
4.鍋里下蔥姜蒜炒香。
5.加入肉末、泡菜同炒；沒有放泡菜的話這時可加點老抽炒，這樣炒出來的肉比較香。
6.加入青椒繼續(xù)炒，這時候可以加適量鹽和老抽。
7.青椒可以不要炒的太爛，感覺差不多的時候加入木耳翻炒幾下倒入水淀粉，不要把湯汁收的太干，待湯汁稍微粘稠就可以關火了。
8.鍋里撒點香菜，加點雞精，趁熱澆在豆腐上。
看完了小編的介紹，您是不是已經(jīng)流口水？這道時蔬豆腐色香味俱全，想吃的朋友趕快親手去嘗試一下，你一定能取得成功。
現(xiàn)如今社會剩男剩女那么多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家里人肯定很急，那你怎么辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下時蔬炒蛋這道菜的做法吧。
2.12鍋里燒開適量水調入少許鹽滴兩滴油先把胡蘿卜四季豆放進去焯3分鐘
3.21接著放入茭白西芹焯1分鐘
4.把蔬菜撈出瀝水
5.鴨蛋打進碗里加點鹽，白醋打散
6.1用鍋鏟鏟成小塊撥到鍋的一邊，鍋里另外放少許油燒熱
7.2熱油鍋倒入蛋液一面定型翻面
8.倒入蔬菜翻炒一會
9.調入少許鹽炒勻
10.調入少許蠔油炒勻
11.把蔬菜和蛋混合炒勻即可
今天的時蔬炒蛋就介紹到這里，不知道您學會了嗎？如果您是一個家庭主婦，喜歡做菜，那不要錯過這個機會，趕快去嘗試。
我們每個人都希望自己和家人身體健康，而想要更好地維護健康，飲食就是不可忽略的一個重要方面，時蔬煲仔飯的做法非常簡單，只要肯學習，掌握烹飪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。
2、胡羅卜、土豆、洋蔥小塊
3、豬肉切粒
4、姜蔥蒜切碎
5、豬肉粒用適量料酒、鹽、生抽、胡椒粉、少許白沙糖、水淀粉醃制十分鐘。
6、炒鍋放適量菜籽油燒熟下豬肉粒、姜、蔥(一半)、蒜粒炒斷生，存出備用。
7、炒鍋燒熱放豬油將四季豆加適量鹽炒致五分熟存出備用。
8、炒鍋燒熱放少許豬油先炒香洋蔥，倒入胡羅卜粒、土豆塊加適量鹽炒致五分熟存出備用。
9、用電飯煲將大米煮致剛收水，依次放入四季豆洋蔥土豆胡蘿卜、豬肉粒繼續(xù)燜致斷電后十分鐘。
10、打開飯鍋趁熱將飯、菜混勻加入余下的蔥花，這道香噴噴的時蔬煲仔飯就可開吃啦。
營養(yǎng)美味的菜肴不僅能滿足一個人的口福，還能帶來健康，時蔬煲仔飯的做法簡單，而且營養(yǎng)也相當豐富。
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那么多，但是步驟方法卻那么的短，怎么學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關于麻辣時蔬的做法。
2.2將西蘭花、豆腐皮洗凈，土豆削皮沖洗干凈，待用。
3.1鍋中清水燒開準備焯水。
4.2將西蘭花、土豆、豆腐皮改刀切小塊。
5.1將土豆條入清水鍋中煮至軟爛，關火撈起待用。
6.2將豆腐皮和西蘭花焯水，撈出待用。
7.油鍋倒入實用油燒熱，放入50G左右的火鍋底料，開小火，熬至融化。
8.將焯過水煮過水的食材瀝干后倒入熬至融化的火鍋底料中。
9.大火快速翻炒各種時蔬。
10.翻炒均勻后，調入胡椒粉和雞精。
11.繼續(xù)翻炒至再次均勻，方可起鍋上桌了。
大家看了小編的介紹，是不是對這麻辣時蔬非常感興趣，那就不要在等待了，趕快親手去嘗試嘗試。
養(yǎng)生的方法很多，而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關于時蔬炒飯這道菜的做法。
2.212把材料準備好。
3.1把玉米粒、香芹粒一起倒進開水中，煮1--2分鐘。
4.2用小鍋把水煮開，把紅蘿卜放進開水中煮一下。
5.倒出，并瀝干水備用。
6.炒鍋洗干凈，并大火燒熱鍋下油。
7.把切好的火腿粒倒進鍋中，翻炒幾下。
8.鏟起，備用。
9.把冷飯倒入鍋中。
10.不斷地翻炒，把米飯炒散，顆粒分明。
11.米飯炒散后，加入炒好的火腿粒，翻炒幾下。
12.最后加入玉米粒、紅蘿卜粒、香芹粒、醬油，炒勻即可。
13.就是這么簡單，裝的時候，可以先把炒好的米飯裝在一個碗里，然后倒扣在碟中間，再在碟的旁邊切點青瓜片裝飾，呃，漂亮的米飯出來了。
14.這款飯的色彩鮮艷，并且有小朋友喜歡的玉米。
15.別說小孩子喜歡，我也挺喜歡，呵呵。
現(xiàn)實生活中，會做菜的男人不多。但有了時蔬炒飯的完成攻略，男士朋友們肯定能獨自做好。而如果你能為心愛的她做好這道菜，你們的感情必然得到前所未有的升華。
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