綠色健康QQ面的做法
健康養(yǎng)生方面的小知識。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“綠色健康QQ面的做法”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
很多人說自己會做菜，其實(shí)就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學(xué)習(xí)，先給大家綠色健康QQ面的做法，認(rèn)真看一下吧
2.將面粉平均分成兩份，一份加入菠菜汁
3.將步驟2和成面團(tuán)，再揉勻、揉光
4.將步驟2中的另一半加入溫水
5.將步驟4和成面團(tuán)，揉勻揉光
6.將步驟3和步驟5中的兩種面團(tuán)蓋上保鮮膜放置，醒15分鐘
7.利用醒面的時(shí)間做澆頭，將洋蔥洗凈切成絲
8.將肥牛片放入滾水氽燙一下，撈出瀝干水分
9.將生抽、味淋、米酒、老抽和糖放入鍋內(nèi)，倒入適量清水燒開，轉(zhuǎn)小火慢煮，濃縮至一半，關(guān)火盛入碗中
10.先將油倒入炒鍋中，燒熱，再放入洋蔥絲炒香
11.在步驟10中加入焯好的肥牛肉，翻炒均勻
12.在步驟11中倒入煮好的料汁拌勻（步驟9），略煮片刻，盛出澆在滾條面上即可
13.將醒好的步驟6中的兩個面團(tuán)，壓扁重疊
14.將步驟13搟成約0.5cm厚的片
15.將步驟14的面片切成約1cm寬的面條
16.案板上撒些面粉（防止面條粘連），用雙手搓面條使其成為圓柱形長條（要一根一根的搓），粗細(xì)根據(jù)自己喜好調(diào)整即可
17.將面條全部搓好后，投入沸水鍋煮熟，因?yàn)槊鏃l非常筋道，煮的時(shí)間比一般的面條時(shí)間要稍長點(diǎn)
18.將煮熟的面條撈出瀝干水，放入盤中，蓋上炒好的肥牛洋蔥，食用前將菜跟面拌勻即可
健康的飲食對于一個人而言是非常重要的，而掌握了綠色健康QQ面做法的你，為什么不為自己創(chuàng)造一個新的健康飲食的環(huán)境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
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只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，當(dāng)然也要經(jīng)常去練習(xí)做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機(jī)會，趕快來學(xué)習(xí)肉泥炒QQ面的做法吧！
2.鍋內(nèi)燒開水，放入QQ面，用筷子劃散，煮至8分熟
3.將QQ面撈出，放入冷水中浸泡10分鐘
4.放在簸箕里面瀝干水分
5.另外起鍋，鍋內(nèi)放入適量的油，燒熱
6.下肉泥，翻炒
7.在肉泥里面加入黃豆醬
8.繼續(xù)翻炒，讓黃豆醬和肉泥充分融合
9.下瀝干水分的QQ面
10.加入老抽，翻炒
11.加入料酒，翻炒，要大火快速，使得老抽料酒和QQ面充分融合，加入適量的食鹽（不能放多了，因?yàn)辄S豆醬里面已經(jīng)有鹽了）和雞精
12.用香菜點(diǎn)綴一下裝盤出鍋
肉泥炒QQ面理解起來并不難，但真要做好它，卻需要你的耐心和堅(jiān)持。當(dāng)然，相信持之以恒的你肯定能夠做出不一樣的美味來。
一個美好而又充實(shí)的童年，必然會影響人的一生，這是有促進(jìn)作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現(xiàn)在一個人在外想學(xué)著做，卻怎么也做不好。為了解決這個問題，小編現(xiàn)在就來教教大家如果做蟹味棒韭菜QQ面吧。
2.鍋內(nèi)煮開水后，把公仔面掰成兩塊放入，用筷子將面餅焯燙滾散開
3.不用煮久，面條能散開就撈出瀝干水分，倒入少許油攪拌均勻，使面條不會粘連在一起
4.另取一鍋倒入適量玉米油，加熱后倒入蒜頭粒和辣椒粒爆香，再加入蟹味條和火腿條炒香后盛出備用
5.鍋內(nèi)留油，倒入韭菜段炒熟，不要翻炒得過久使韭菜變得太老，盛出備用
6.瞌入兩個打散的雞蛋，翻炒，可以用韭菜余出來的油份炒雞蛋就可以，不用再加油
7.將所有材料混合在一起，公仔面的調(diào)料粉一并加入，大概加3包的量就可以，面條用的是4包的量，調(diào)味料全加會太咸，所以適當(dāng)減少
8.快速翻炒均勻，讓面條和蟹味條韭菜雞蛋全部與調(diào)料混合入味，最后淋入少許香麻油，盛出趁熱食用
上面為大家介紹的這道蟹味棒韭菜QQ面營養(yǎng)豐富，制作方法也不是很復(fù)雜，如果您想試試的話，趕快去準(zhǔn)備食材吧！
食品是生活中很常見的食物，這樣的食物種類比較多，所以在對食品選擇上，都是可以根據(jù)自身需求進(jìn)行，這樣在吃的時(shí)候，對自身健康也是不會有損害，綠色健康食品都有什么呢，在對這些食品上，也是很多人不太了解的，這類食品對人體維生素、蛋白質(zhì)補(bǔ)充非常不錯，而且不會損害到人體健康。
那綠色健康食品具體都有什么呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對這些食物，都是有著很好的了解在，這些選擇的時(shí)候，也是能夠放心進(jìn)行，吃的時(shí)候，對人體健康，也不會有太多的損害。
綠色健康食品：
健康食品按功能可分為：營養(yǎng)補(bǔ)充型、抗氧化型(延年益壽型)、減肥型、輔助治療型等。其中，營養(yǎng)素補(bǔ)充劑的保健功能是補(bǔ)充一種或多種人體所必需的營養(yǎng)素。而功能性健康食品，則是通過其功效成分，發(fā)揮具體的、特殊的調(diào)節(jié)功能。健康食品進(jìn)一步細(xì)分可分為一般食品、綠色食品、療效食品、營養(yǎng)補(bǔ)助食品、特殊用途食品和機(jī)能性食品等。
一般食品指的是日常生活中各種加工食品或初級加工食品，如番茄汁、蔬菜汁、酸奶等促進(jìn)日常健康、價(jià)格便宜的大眾化簡便食品;人參、螺旋藻、蜂蜜、糙米，豆乳、香菇、胚芽食品和飲料等自然健康食品。
綠色食品是指無農(nóng)藥污染的有機(jī)蔬果或野生食品，這類蔬果從栽培到收成均無任何農(nóng)藥或添加物。
療效食品是病人的對癥食品，例如低脂、低熱、低鹽、低糖食品，低膽固醇食品，強(qiáng)化營養(yǎng)食品，減肥食品，糖尿病人食品和調(diào)節(jié)營養(yǎng)的食品等。
營養(yǎng)補(bǔ)助食品包括食品中添加各類的營養(yǎng)補(bǔ)助品，或除去某些抑制營養(yǎng)因素的食品，例如綜合維生素丸、鈣片、鐵劑。
特殊用途食品即醫(yī)療用食品，例如患有谷類蛋白過敏癥的病人，必須吃將小麥蛋白、米蛋白等萃取出來特殊處理過的谷類，以避免疾病的復(fù)發(fā)。
機(jī)能性食品具備預(yù)防或延遲某些疾病發(fā)生的作用，如雙叉乳酸桿菌飲料、低脂肪牛奶等稍帶有日常保健食品因素的對癥緩效性食品;健康飲料劑、營養(yǎng)飲料劑、體育飲料、特別減量食品等人工速效性食品。
中國已對健康食品立法監(jiān)管，只有那些得到了國家有關(guān)部門批準(zhǔn)的食品才能使用特殊的健康食品標(biāo)志，在市場上出售。
通過以上介紹，對綠色健康食品也是有著一些了解，在購買這些食物，也是可以通過這些方面進(jìn)行，不過對任何食物在吃的時(shí)候，都是要適量，這樣才不會對自身健康造成危害，而且吃的時(shí)候，制作方法也是要正確進(jìn)行。
為了生存，我們每天都要好好奮斗。而奮斗的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養(yǎng)來維持的。那這營養(yǎng)從何而來呢？當(dāng)然是飲食。所以，就從現(xiàn)在起，請跟著小編仔細(xì)學(xué)一下QQ蝦餅這道菜的做法，相信肯定對你有好處。
2.1蝦去頭去客去蝦線，把每只蝦仁一分為二，然后一塊一塊的用刀拍碎，就像平時(shí)拍蒜瓣那樣，不要用刀剁。
3.2胡蘿卜切小丁，和甜玉米粒一起入開水鍋焯熟。青甜椒切成小丁，香蔥也切成蔥花。
4.1加入甜玉米粒、胡蘿卜丁和青椒丁，調(diào)入少許食鹽，順同一方向攪拌上勁，至所有的蔬菜丁都完全融合在蝦仁里。
5.2依次拍爛所有的蝦仁，放入碗中，調(diào)入幾滴料酒和蔥姜水，攪拌均勻。
6.1最后下入少許蔥花拌勻。（蔥花經(jīng)不起攪拌，所以要最后加）
7.2再加入1湯勺的面粉和少許清水，攪拌成如圖這樣的厚糊糊。（面粉不要太多，1湯勺就可以了，水也不要一次加太多，慢慢加，以免太稀了）
8.不粘鍋稍微預(yù)熱，倒入適量油，燒至4、5分熱。
9.用個勺子一勺一勺的把攪拌好的蝦餅面糊舀入鍋中，成一個個的小餅狀。（舀的時(shí)候勺子可以過一下冷水，這樣比較不粘）
10.小火煎至蝦餅的表面凝固。
11.翻一面繼續(xù)煎熟即可。（煎的過程中可反復(fù)翻動幾次）
民以食為天，吃的可是我們?nèi)松械拇笫拢敲闯缘慕】蹈鼮橹匾裉鞛槟榻B的QQ蝦餅，方法易學(xué)，步驟簡單，趕快去家里的廚房一展身手。
定期去旅游，當(dāng)作給自己的獎賞。到外面看看風(fēng)景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出游玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之余，你或許可以自己在家學(xué)著做。那么，現(xiàn)在我就給大家介紹一下QQ肉皮的做法。
2.蔥姜干辣椒切絲。（好吧我承認(rèn)，自從前幾天磨了菜刀之后就特喜歡切絲⊙﹏⊙b）蒜切片。
3.煮好的肉皮處理掉皮上的毛和肥肉后切條，美人椒切絲。我的肉皮是買回來的時(shí)候就已經(jīng)去毛了，這次僅僅去除了一些肥肉。
4.熱鍋冷油，先放入多余的肥肉小火熬成油渣。
5.下入一調(diào)羹郫縣豆瓣炒出紅油。
6.下入蔥姜蒜干辣椒花椒和適量糖炒出香味。
7.下入肉皮稍微炒一下，別炒久，不然水分炒干了就硬了。
8.下入美人椒翻勻。
9.調(diào)入料酒、醬油和醋，適量鹽，關(guān)火后調(diào)入味精起鍋。
大家看了小編的介紹，是不是對這QQ肉皮非常感興趣，那就不要在等待了，趕快親手去嘗試嘗試。
qq糖是我們童年生活中必不可少的一個回憶，因?yàn)槲锩纼r(jià)廉在年齡小的群體中比較受歡迎，但隨著社會的發(fā)展，市場上出現(xiàn)了一些劣質(zhì)的qq糖，因此家長在給孩子購買的過程中要精心挑選，如果不放心，不妨自己學(xué)qq糖的做法在家做給孩子吃，這樣既衛(wèi)生又安全,下面我們就一起來看看QQ糖如何制作吧。
原配方是：明膠粉(吉利丁粉) 50克，現(xiàn)榨橙汁 120克，甘油 10克，木糖醇 30克，開水 100克，蛋白糖 少許。因?yàn)榧依餂]有甘油，木糖醇，蛋白糖，所以進(jìn)行了改良。用原配方做出來的QQ糖會更Q。
應(yīng)該符合該品種應(yīng)有的色澤，形狀要完整、邊緣整齊、大小一致、表面光滑、無明顯變形。吃到嘴里有較強(qiáng)的咀嚼性和彈性，不能有氣泡和皺皮，不能有粘牙的感覺，香味適中?，F(xiàn)在就來介紹一下QQ糖的制作方法，使得大家在家就可以自己制作質(zhì)量安全放心的QQ糖了。
首先將買來的瓊脂和果膠放入鍋中，加入清水加熱至融化。再將明膠放大水中使其完全溶解，這樣有利于制作出均勻的糖膠液。接下來，用熱水把白砂糖融化開。把剛才溶解好明膠液和糖液充分的混合在一起，一定要混合均勻。然后將混合液倒入鍋中進(jìn)行熬煮，使砂糖溶解。
這樣明膠液和砂糖液可以充分的進(jìn)行水合作用。將熬煮好的混合液放到一旁備用，準(zhǔn)備好淀粉模板，將剛才熬制好的混合液注入成型的模具中，這樣就完成了QQ糖的注模成型的工作了。接下來要盡量降低糖體的水分含量，使其盡量干燥，這樣膠體漸漸凝膠就形成糖體骨架。
最后一步就是篩糖了然后加入防粘劑。此外，如果能夠在一、兩天之內(nèi)就吃完的話，就不用加入防腐劑了，但是，如果需要存儲更長的時(shí)間，那么就必須加入防腐劑。以上就是簡易的自制QQ糖的方法，這里要提醒大家注意的是，一定不要讓孩子食用QQ糖過多，要有度。
qq糖的做法雖然繁瑣，但是為了讓孩子吃上正宗而又干凈的食品，可以嘗試著學(xué)一下。在制作qq糖的前期準(zhǔn)備中有各種各樣的水果，因?yàn)槊總€水果所含的營養(yǎng)價(jià)值各不相同，因此可以根據(jù)孩子喜歡的口味進(jìn)行制作，當(dāng)然成品的qq糖中含有的維生素也有利于孩子身體健康。
? ?今天要給大家說的是關(guān)于qq果凍的做法。說到qq果凍，相信很多人都已經(jīng)流口水了。qq糖在市面上很常見，是人們從小吃到大的糖果，其實(shí)qq糖還可以做成果凍，不同的顏色，不同的味道，入口的感覺確是一樣的。qq果凍做法簡單，下面就給大家說說關(guān)于美味的qq果凍的簡單做法。
? ?材料:QQ糖，果汁，模子
? ?方法/步驟
? ?01
? ?取一個小鍋，洗凈，擦干水分。
? ?02
? ?鍋中放入少量的石榴汁，小火加熱。
? ?03
? ?待果汁微熱再加入QQ糖，不停的攪拌，直至QQ糖融化。
? ?04
? ?然后把融化的QQ糖到入模子中，冷藏3個小時(shí)即可。
? ?05
? ?同理，橘子味的也這么做。
? ?注意事項(xiàng)
? ?果汁的量不能太多，放的果汁只要能把QQ糖融化就可以了，千萬不要放的太多，這次我放的量是剛沒過QQ糖
? ?加入時(shí)溫度不要太高，可以融化就成，如果溫度過高會破壞膠質(zhì)，影響果凍凝結(jié)。做果凍的模子最要用軟模子，這樣比較好脫模，QQ最好是下午做，這樣晚上吃完飯就可以拿出來，當(dāng)飯后甜點(diǎn)了。
? ?如果沒有果汁可以放點(diǎn)牛奶，味道也不錯。
? ?以上就是qq果凍的做法，大家學(xué)會了的話可以在家做做。相信大家會喜歡上qq果凍的，qq果凍甜而不膩，十分受當(dāng)代年輕人的喜歡。也有很多人喜歡制作甜品的過程，喜歡享受過程的，也可以試試做qq果凍，步驟不難又好懂，材料也很好找。希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。
人為財(cái)死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對于當(dāng)今社會而言，卻不完全這樣，因?yàn)楹芏嗳怂蓝际且驗(yàn)椤笆场?。因?yàn)槌缘牟唤】?，所以很多人因此得病而死。為了不這么窩囊的死掉，現(xiàn)在就跟小編學(xué)一下如何做好可可QQ餅。
2.21黃油室溫軟化
3.1篩入可可粉和低筋粉
4.2倒入糖粉，攪拌至顏色發(fā)白呈蓬松狀
5.1用檊面杖檊成約3mm厚度面餅（以下就可以讓家中的小朋友自由發(fā)揮，做出自己喜歡的花紋餅干了）
6.26、攪拌均勻（無需過度攪拌，無粉狀態(tài)即可）
7.用模具壓出自己所需形狀（我用的是小型的蛋撻模）
8.用裱花嘴在中間壓出一個圓洞（因?yàn)槭且丿B在一起的，所以下面的那張餅干可以不用壓出圓洞）
9.在有圓洞的這張餅干邊緣用牙簽戳出自己喜歡的花紋
10.均勻碼于烤盤中，送入180度烤箱，中層，10-13分鐘（以自家烤箱脾氣為準(zhǔn)）
11.QQ糖加入少許水
12.隔水融化
13.將融化好的QQ糖水用勺子舀于餅干中間，兩層餅干夾好待QQ糖重新凍好即可
可可QQ餅的做法步驟雖然多，但是只要你認(rèn)真掌握就一點(diǎn)兒不難。當(dāng)然做菜還得靠天賦，而天賦異稟的你肯定一會兒就能最好。當(dāng)然，如果你想要追求完美，就需要多多實(shí)踐了。
現(xiàn)如今社會剩男剩女那么多，而到了適婚年齡的你還沒結(jié)婚，家里人肯定很急，那你怎么辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學(xué)做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下鮮奶QQ小面包這道菜的做法吧。
2.揉至表面稍具光滑，加入黃油。
3.繼續(xù)揉至擴(kuò)展階段。
4.將面團(tuán)整好，放入容器中，蓋好保鮮膜，基礎(chǔ)發(fā)酵至兩倍大。我用的泡沫箱發(fā)酵，將面團(tuán)放入泡沫箱，然后放入兩碗溫?zé)岬乃?。大概發(fā)酵2小時(shí)左右。
5.面團(tuán)發(fā)至2倍大，用手戳下去不反彈就好了。
6.將面團(tuán)分割成9等份，因?yàn)槲易龅氖莾杀读?，所以分割成?8等份，大概每個面團(tuán)41-42克左右。將面團(tuán)整好形，松弛10分鐘，冬天天冷，我延長了10分鐘。
7.然后將面團(tuán)放入方形模中，蓋上保鮮膜，放入泡沫箱進(jìn)行第二次發(fā)酵約1-1.5小時(shí)。如果模具不是防粘的，就一定要事先涂抹融化的黃油。
8.發(fā)酵好的面團(tuán)表面刷蛋液，撒上芝麻，我撒的是杏仁粉?？鞠?80度預(yù)熱10分鐘。
9.將模具放入預(yù)熱好的烤箱中烘烤20分鐘。
要想吃的好，食材很重要，今天小編給您介紹的鮮奶QQ小面包選擇食材，一定要注意方法。如果您感興趣，趕快回家購買食材去嘗試著做一做。
qq糖牛奶布丁是一種老少皆宜的甜品。尤其是深受廣大兒童及女性喜愛。雖說市面上隨處可見qq糖牛奶布丁，但是外面買的糖果終究衛(wèi)生沒有保障，所以如果家中有孩子或者心宜的女生鐘愛qq糖牛奶布丁，那么不防為他或者他學(xué)會制作qq糖牛奶布丁，讓愛在口齒間流淌，讓生活充滿美食的誘惑。
做法一
牛奶QQ糖布丁的做法步驟： QQ糖倒入小碗，微波爐加熱一分鐘，待QQ糖化成糖漿狀，取出晾涼。另取一小碗，將牛奶與蛋黃攪拌均勻。加了蛋黃的牛奶倒入小鍋小煮片刻，不需滾沸。牛奶經(jīng)濾勺倒入裝有QQ糖漿的小碗，攪拌均勻。放入冰箱冷藏一晚，或冷凍三至四小時(shí)，即可食用。
將盆放在燒開的水平面上，隔水溶化。此時(shí)要不停的攪拌，溫度不要太高。如果感覺溫度高可以將盆拿起，繼續(xù)攪拌(小心燙手)直至QQ糖完全融化成液態(tài)。如果喜歡吃的時(shí)候還有QQ的感覺的，就不要太完全溶化，有小顆粒狀就可以了。
做法二
1.準(zhǔn)備QQ糖各15粒。
2.三只空碗。
3.燒開一鍋水，取一個盆，放入QQ糖和水。
4.青蘋果味。
5.草莓味。
6.倒入空碗里。
7.分別加入100毫升牛奶。
做法三
材料： 牛奶 QQ糖
做法：
將適量牛奶和20顆左右QQ糖同時(shí)倒鍋中，加熱，不斷攪拌，直到QQ糖全部融化。
喜歡布丁嫩一點(diǎn)可以多放些牛奶。
找一個看上去有食欲的小容器，把牛奶和糖的混合液倒入。如果喜歡再漂亮點(diǎn)，可以找些食材放在上面點(diǎn)綴。根據(jù)自己的口味即可。
蓋上保鮮膜，放入冰箱。等待液體凝固后取出，布丁做好啦~
注意事項(xiàng)
1、QQ糖液體一定要涼，不然牛奶會變成系狀。
2、放冰箱里的時(shí)候是冷藏室不是急凍室。
3、牛奶建議用純牛奶。
QQ糖是一種小孩子很愛吃的零食，彈性比較好，并且吃起來很有嚼頭，其實(shí)QQ糖的本質(zhì)是一種凝膠狀的糖塊，在這種糖里面維生素c含量較為豐富，并且口味很多，比如說有葡萄口味的，還有香蕉口味的以及蘋果口味等。其實(shí)，qq糖購買回來之后還可以自己再加工一次，做成qq糖果凍。
QQ糖，果汁，模子。取一個小鍋，洗凈，擦干水分。鍋中放入少量的石榴汁，小火加熱。待果汁微熱再加入QQ糖，不停的攪拌，直至QQ糖融化。然后把融化的QQ糖到入模子中，冷藏3個小時(shí)即可。同理，橘子味的也這么做。果汁的量不能太多，放的果汁只要能把QQ糖融化就可以了，千萬不要放的太多，這次我放的量是剛沒過QQ糖。加入時(shí)溫度不要太高，可以融化就成，如果溫度過高會破壞膠質(zhì)，影響果凍凝結(jié)。
做果凍的模子最要用軟模子，這樣比較好脫模。我做這個QQ糖是頭天晚上做，轉(zhuǎn)天上午拿出來的，其實(shí)最好是下午做，這樣晚上吃完飯就可以拿出來，當(dāng)飯后甜點(diǎn)了。再啰嗦一句，如果沒有果汁可以放點(diǎn)牛奶，味道也不錯。加入QQ糖以后，一定要不停的攪拌，要不會糊鍋的，全程用小火。
需要注意，雖然qq糖小孩子很喜歡吃，都是大人在購買的時(shí)候一定要認(rèn)真挑選質(zhì)量合格的qq糖。在購買的時(shí)候要注意外包裝是否整齊，觀察外包裝是否有破損。還要聞一下qq糖是否有奇怪的味道，如果味道不對則不可以購買來讓孩子吃。
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