什錦燜飯的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《什錦燜飯的做法》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
現(xiàn)在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規(guī)律性，就會引發(fā)各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養(yǎng)，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學(xué)做什錦燜飯
2.炒鍋加熱，倒入少許食用油，放入蔥花炒香，放入腌制好的肉絲，翻炒均勻，待肉變色后加入少許老抽、適量生抽翻炒出鍋
3.另起鍋加熱，倒入少許食用油放入蔥花炒香，倒入胡蘿卜丁、芹菜丁大火翻炒均勻
4.再加入玉米粒、青豆粒翻炒
5.放入提前翻炒的肉絲，加入適量鹽和糖炒勻，即可出鍋
6.塔吉鍋中按1：1.5的比例放入米和水
7.將炒好的菜放入塔吉鍋中
8.用勺子將米和菜翻勻，蓋上鍋蓋，中小火燜熟。（大約20分鐘左右）
9.燜好的米飯撒少許黑芝麻，翻勻即可食用
上文介紹的什錦燜飯的做法也許很單一，但是理解力超凡的你，肯定會加上自己的創(chuàng)新。而敢于創(chuàng)新的你，必然能夠做出別有新材的美食來。
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健康的身體是我們享受生活的一個必要條件，生病肯定是會影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應(yīng)忽視，臘腸什錦燜飯的做法很容易，而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養(yǎng)。
2、米淘好，按照正常蒸飯即可
3、鍋里熱油先炒切了丁的香腸，大概1分鐘
4、再把剩下的食材倒進鍋里，加入鹽，蠔油，醬油，翻炒，炒3分鐘即可，無需炒熟
5、米飯蒸15分鐘，大概7成熟
6、把炒好的菜倒進電飯鍋里，攪拌均勻，這時是保溫鍵狀態(tài)
7、切成片的香腸鋪在上面
8、按下煮飯鍵，加一小碗水，繼續(xù)蒸大概15分鐘，再悶10分鐘，香噴噴的燜飯就完成了
9、來一份
想要吃得健康，食材的衛(wèi)生就一定要保證，臘腸什錦燜飯的做法簡單，食材衛(wèi)生也能有所保障。
吃對于一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上，你盡量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著小編先來學(xué)一下如何做好什錦土豆燜飯。
2.平底鍋里倒入少量的油，放入洋蔥、姜末，炒香。
3.放入香菇和蝦仁，烹少量料酒，炒至變色，撒適量十三香；
4.繼續(xù)放入土豆丁，略炒之后放入老抽和蒸魚豉油、鹽，繼續(xù)炒勻。
5.把炒好的什錦土豆丁倒入泡好的米飯中，然后就可以燜飯了。
6.大約20分鐘后，噴香可口的什錦土豆燜飯就做好了。可以根據(jù)口味撒入適量的蔥碎。
什錦土豆燜飯的做法已然介紹完結(jié)，但是每個人對于它的理解和掌握都不一樣，下面大家可以根據(jù)自己的理解去做一下。
怎么樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關(guān)塔吉鍋什錦燜飯這道菜的做法。
2.2魚蝦碼味；魚蝦里放入蔥、姜、鹽、胡椒粉和紹酒用手抓勻備用。
3.121把炒好的大米和配料倒入塔吉鍋里。
4.212直至把洋蔥和大蒜炒香米色發(fā)白時倒入各種顆粒狀配料煸炒均勻，待把配料炒至初步斷生時關(guān)火。
5.注入三倍左右的熱水。
6.用中小火把水煮開，蓋好蓋子燜制18-20分鐘。
7.調(diào)制拌料；碗中放入黑椒汁、蒜蓉辣醬、蠔油、瑤柱鮑魚汁和熱狗醬（熱狗醬為調(diào)好味的一種制作熱狗或三明治用的番茄醬料，大型超市有售），把幾種醬料混合拌勻備用。
8.米飯燜20分鐘后放入事先腌制好的魚肉和蝦。
9.放好魚蝦再繼續(xù)蓋上蓋子燜制10分鐘。
10.在此期間把奶酪切絲。
11.菜心在味水里燙熟備用。
12.把魚蝦燜熟后關(guān)火，在燜好的米飯上撒上奶酪絲。
13.然后蓋上蓋子靜置片刻使其熔化。
14.在米飯上灑上醬汁擺放上菜心。
15.最后撒少許香蔥末便可上桌分餐食用（此為三人份享用）。
也許你以前吃過塔吉鍋什錦燜飯，但是你看完上面的介紹，你終于知道它是如何做出來的吧，還有什么理由你自己動手做呢？
烹飪是一件很幸福的事，自己做出來的美食自己享受。燜飯是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候，準備簡單的調(diào)味品就好，出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味，讓人垂涎。
2、雞腿洗凈去骨 雞腿肉切小塊
3、香菇切塊 留一個切花刀
4、雞腿肉和香菇入鍋焯水
5、把鹽雞精糖 醬油耗油等調(diào)料放入一小碗里 蔥姜蒜切好備用
6、鍋里燒熱油 放入蔥姜蒜煸炒出香味
7、再放入焯好的雞腿和香菇 翻炒幾下
8、放入調(diào)好的醬汁 翻炒均勻
9、放入少許水 稍微燉兩分鐘
10、盛出放入電飯鍋底部 鋪平
11、再蓋好大米
12、放入適量清水 按煮飯鍵
13、跳閘后 繼續(xù)燜十分鐘 開蓋香噴噴
14、上下拌勻就可以吃了
15、這一鍋夠四個人吃(T＿T)做多了
當然，我們不是說完全不能在外吃飯，但不要過于頻繁，燜飯的做法雖然并不復(fù)雜，但卻很好吃。
彩色燜飯這道菜所需的時間較短，適合每天忙碌的人們，在家中也可以享受到美味，即使時間很趕，彩色燜飯這道菜也無需等待，20分鐘就可出鍋，配上一碗清湯，絕對的米飯搭檔，下飯的首選。
2、玉米下鍋燙熟
3、鍋燒熱，倒入適量油，七成熱時下入杏鮑菇翻炒。炒出香味之后加鹽調(diào)味，再繼續(xù)翻炒幾下，盛出。
4、鍋再次燒熱，倒入適量油，之后依次倒入胡蘿卜絲，洋蔥丁玉米粒，杏鮑菇，紅辣椒。（每倒入一樣，要先翻炒幾下再倒入下一樣材料）快熟時，加鹽，生抽，孜然粉調(diào)味。（鹽跟生抽可以比平時炒菜多些，孜然粉適量）
5、米飯剛剛煮好
6、把材料跟米飯在電飯煲里混合均勻。蓋上蓋，燜5~10分鐘
7、燜好后，下入香菜攪拌均勻，裝碗啦
在外吃飯不僅容易吃到一些不健康的東西，也容易吃得太多，彩色燜飯的做法簡單，自己在家做是很不錯的。
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