烤肉泡菜米漢堡的做法
葛米養(yǎng)生粥的做法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話(huà)題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“烤肉泡菜米漢堡的做法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
現(xiàn)在正進(jìn)入初秋季節(jié)，那么在此時(shí)做一些美味的佳肴，給家人來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)會(huì)有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補(bǔ)身體的烤肉泡菜米漢堡。
2.12碗底鋪一塊保鮮膜，把米飯舀進(jìn)去，按壓幾下
3.21出來(lái)后就是很規(guī)矩的一片
4.豬肉切片
5.用烤肉醬腌制（沒(méi)有烤肉醬的，用蠔油、蜂蜜、少量醬油、胡椒粉或是辣椒粉~~~也可以）
6.腌好的里脊肉放進(jìn)鍋里煎熟即可
7.剛才做好的米飯胚子稍微涼一下就成型了，喜歡比較脆一點(diǎn)的口感還可以放進(jìn)鍋里煎一下，表面會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)微黃的鍋巴~~~或者省略此步，直接做漢堡也可以~~~表面來(lái)點(diǎn)芝麻
8.一片米飯翻面，先放上一片生菜，再放上兩大塊烤肉
9.再鋪上幾片泡菜，合上另一片米飯，請(qǐng)享用
烤肉泡菜米漢堡看似很復(fù)雜，其實(shí)如果你真正做起來(lái)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)一不難。關(guān)鍵是，你在做之前，一定要掌握好具體的步驟方法才行。
yS630.Com相關(guān)推薦
我們要養(yǎng)成居然燒飯做菜的習(xí)慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于米漢堡這道菜的做法。
2.121然后放入煎蛋圈（美歐的，直接把米飯團(tuán)成團(tuán)，按扁成餅狀就可以了），開(kāi)小火
3.212鍋內(nèi)放適量油
4.拿一團(tuán)米飯，放到煎蛋圈內(nèi)，用勺子摁幾下，填滿(mǎn)煎蛋圈（同樣的方法做出另外的一個(gè)）
5.將米餅一面煎至微黃，翻面將另一面也煎至微黃色盛出來(lái)
6.12煮一個(gè)水煮蛋，然后用小刀切片
7.21西紅柿切片，生菜提前洗凈控凈水分
8.拿一塊米餅
9.上邊放生菜
10.然后放適量的甜面醬（可以根據(jù)自己的口味，放沙拉醬，或者是辣醬，香菇醬等等等，都可以）
11.放一片火腿（或者半片）
12.然后放兩片水煮蛋
13.一片番茄
14.再放另外一片火腿
15.最后在放一片生菜
16.上邊蓋上另外一片米餅即可
看完了關(guān)于米漢堡的做法簡(jiǎn)介，不少人已經(jīng)口水流滿(mǎn)地了吧，快擦擦。要知道掌握具體步驟的你，肯定能夠獨(dú)自做出不一樣的美食來(lái)。
?我們可能許多人對(duì)于米漢堡的做法還不是很熟悉吧，的確，這是一種南方人的特產(chǎn)，在長(zhǎng)江以南地區(qū)，很多人都特別愛(ài)吃，其實(shí)是一種特別好吃的東西，我們北方人對(duì)此還不是很了解，可能大家對(duì)于米漢堡的做法都特別感興趣吧，每個(gè)人都想學(xué)習(xí)一下，下面就讓我們一起來(lái)了解一下米漢堡的做法吧！
?做法一：
1、高筋粉250g、酵母5g、水100ml、雞蛋1個(gè)、鹽2g、糖30g、黃油20g、老面100g，揉成光滑可以拉成薄膜的面團(tuán)；基本發(fā)酵到2倍大；
2、分成6塊面團(tuán)，滾圓松弛15分鐘；
3、再整形成球形，第二次發(fā)酵到2倍大，表面涂蛋液，撒上熟芝麻；
4、把一盤(pán)沸騰的水放進(jìn)烤箱底部，再預(yù)熱烤箱至180度，這樣烤箱中積攢了大量的水蒸氣，烤出的面包組織濕潤(rùn)松軟。放在中間的一層，上下火烘焙20分鐘。
做法二：
原料
雞胸肉150克，漢堡胚子2個(gè)，雞蛋2個(gè)，面包糠100克，蔥姜末各1匙，鹽1/2匙，料酒1匙，生菜、西紅柿適量。
制作步驟
1.將雞胸肉切塊，用蔥、姜末、精鹽、料酒腌制。
2.將雞蛋打散，用腌好的雞柳裹上蛋汁，拍上面包糠壓實(shí)后，用平底鍋煎至熟透。
3.在漢堡胚子中夾入雞柳、西紅柿、生菜即可。
4.有時(shí)可以加入牛肉和番茄醬。
?以上內(nèi)容為我們介紹了米漢堡的做法，我相信大家聽(tīng)了以后都特別想嘗試著去做一做吧，這種一種既美味又營(yíng)養(yǎng)的食物，我們大家都可以去食用，心動(dòng)不如行動(dòng)，相信大家一定都會(huì)被他的美味所吸引，大家趕緊去嘗試一翻吧！
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關(guān)系的，假如我們希望自己能夠擁有健康的身體，在平日里就不能隨便去外面飯店吃飯來(lái)打發(fā)自己，姜汁燒肉米漢堡的做法簡(jiǎn)單，只要稍微花點(diǎn)時(shí)間去學(xué)習(xí)，很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。
2、將平底鍋倒入少許油放入五花肉煎熟，然后放入醬油、糖、白酒收干！
3、然后放入洋蔥絲炒軟即可盛出備用！
4、戴上一次性手套抹適量的食用油，用圓形模具將米飯固定成圓形片狀，取出備用！
5、將平底鍋倒入少許油，把做夢(mèng)的米餅兩面煎至微黃！
6、將煎好的飯團(tuán)上依次放入生菜、炒好的五花肉、灑上一些白芝麻，然后再放一層生菜，最后再蓋上另我一片飯團(tuán)！
7、最后放一層生菜，再蓋上另外一片飯團(tuán)即可！
想要擁有健康強(qiáng)壯的身體，我們首先得把飲食重視起來(lái)，姜汁燒肉米漢堡的做法很簡(jiǎn)單，什么時(shí)候想吃了都可以做。
天天吃工作餐，感覺(jué)生活沒(méi)有樂(lè)趣，連味覺(jué)都變得麻木，開(kāi)始懷念起簡(jiǎn)單的家常便飯，又礙于沒(méi)有時(shí)間做？黑麥黑米漢堡包這道菜做法簡(jiǎn)單，而且口味多樣，大可以根據(jù)自己的喜好，準(zhǔn)備好調(diào)料，就可以做出屬于自己的美食。
2、把溫水，奶粉，酵母，2/3雞蛋液，淡奶油，糖，黑米粉和高筋粉放入面包捅
3、然后放入面包機(jī)，放程序和面30分鐘
4、揉成面團(tuán)時(shí)在加入鹽繼續(xù)完成
5、揪一小塊面抻拉有薄薄筋膜即可
6、然后揉園蓋上保鮮膜放入發(fā)酵箱38度發(fā)酵40分鐘
7、等待發(fā)酵。。。
8、趁這時(shí)把黑燕麥放入烤箱高火1分鐘，聞香味立刻拿出備用
9、時(shí)間到用手指戳坑不回縮即可
10、拿出放面板先排氣，在揪岀小面擠
11、分個(gè)揉園放入烤盤(pán)，抹上一層蛋液，在撒上烤熟黑燕麥在放入發(fā)酵箱，發(fā)酵20分鐘
12、送入預(yù)熱200度烤箱，上下火中層烤20分鐘
13、出爐自然放涼
14、稍涼掰開(kāi)看內(nèi)部組織細(xì)膩，拉絲很好
15、準(zhǔn)備漢堡中的食材，涼透漢堡從中間切開(kāi)，生菜洗凈，沙拉醬和雞蛋備齊
16、平底鍋預(yù)熱毛刷抹少許油，把雞蛋磕入小火煎制兩表金黃即可
17、切開(kāi)漢堡先放上生菜
18、在擠上沙拉醬
19、放上荷包蛋
20、把另一半漢堡放上，一個(gè)漢堡完成了，剩下依次類(lèi)推
21、擺放裝飾讓黑麥黑米粉漢堡更漂亮^_^
做飯是一件大事，家庭主婦可能不會(huì)享受煮飯的過(guò)程，黑麥黑米漢堡包這道菜的烹飪過(guò)程中，可以找到做飯的樂(lè)趣，在休息的空檔，就能夠做出美味佳肴，是初學(xué)者的福音。
隨著生活水平的逐漸提高，人們的飲食條件也在逐漸的改善，一些高油脂的食物也經(jīng)常擺上人們的飯桌。長(zhǎng)時(shí)間在酒肉之中游走的人們，有時(shí)候會(huì)想吃一口清爽的素食，所以一些泡菜就成了他們喜愛(ài)的小菜。有一些人想嘗試著自己做一些泡菜，大白菜成為了她們的首選，但是要怎樣做才能將白菜泡菜做的更好吃呢?白菜泡菜的做法。
主要材料：
大白菜3顆、白蘿卜2條
配料：
辣椒粉半包、蔥5棵、姜泥約2大匙、蒜泥約半杯、糖1小匙
作法：
1、把大白菜切成中塊，用鹽水泡約半天，(泡軟即可)
2、蘿卜刨絲，蔥切段
3、用一個(gè)大盆子把大白菜瀝乾,加入蘿卜絲及蔥、姜泥、蒜泥及糖、辣椒粉拌勻
4、保鮮盒裝好,放約一個(gè)晚上(出水)后,放到冰箱中，吃時(shí)取出一些即可,注意不可沾到生水。
注：
1、冬天時(shí)，須放約一整天，也就是等到出水后，才可放到冰箱
2、辣椒粉是韓國(guó)特制，在臺(tái)灣沒(méi)有，但可以郵購(gòu)
3、做好的泡菜可以煮泡菜面、泡菜火鍋及泡菜水餃。
在炎熱的夏天，常常會(huì)不思飲食，這時(shí)候拿上一盤(pán)清爽可口的泡菜能夠讓你忘記那些油膩的飲食，胃口大開(kāi)，保證你能夠多吃一碗飯呢。用泡菜作為輔助食材而制作出來(lái)的其他餐飲使得更加美味。買(mǎi)上一顆大白菜嘗試著去做一下吧，這樣你可以嘗試更多的美食喲!
烤肉是很多人最喜愛(ài)吃的食物，在夏季的時(shí)候，到處都是可以看見(jiàn)賣(mài)烤肉的地方，烤肉的味道獨(dú)特，而且含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高，烤肉它含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物， 對(duì)人體各方面，都是有著很好的幫助，不過(guò)對(duì)烤肉的做法如何呢，它在制作上，也是比較簡(jiǎn)單，因此對(duì)它的制作也是很輕松。
很多人對(duì)烤肉的做法并不是很了解，而且在制作的時(shí)候，也都不知道該如何進(jìn)行，因此在選擇它之前，對(duì)它的制作，也是要進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，使得可以知道如何做最佳。
烤肉的做法：
韓國(guó)烤肉
材料
豬肉1塊，韓國(guó)烤肉醬，姜，蔥，醬油，鹽，味精
做法
1.將豬肉切片，然后用刀背橫著拍一邊，再豎這拍一片。放在一個(gè)碗里。
2.豬肉中加醬油，鹽，味精，糖，蔥，姜然后用力抓均勻，腌4個(gè)小時(shí)。
3.取出腌好的肉，加入韓國(guó)辣椒面，加入買(mǎi)來(lái)的韓國(guó)烤肉調(diào)料，抓均勻，繼續(xù)腌制8小時(shí)以上，最后是一個(gè)晚上。
4.取出腌制好的肉，烤的時(shí)候最好是石盤(pán)烤，把肉放上面，2面烤熟即可。
綠茶烤肉
材料
食材：五花肉、生菜
配料：綠茶、生抽、胡椒粉、椒鹽、孜然粉、辣椒粉、蒜瓣
做法
1、新鮮五花肉洗凈。
2、切成1.5毫米左右厚度的薄片。(可提前冷凍，待五花肉半解凍狀態(tài)最易切薄片)
3、取適量綠茶，用水溫85度左右的水沖泡。
4、待茶水自然冷卻后，倒入五花肉肉片中腌制34個(gè)小時(shí)。
5、將茶葉和茶水倒出，倒入適量生抽。
6、放入胡椒粉、椒鹽、孜然粉、少許辣椒粉調(diào)勻。
7、平底鍋加熱，將肉片均勻擺入鍋中中小火煎制，將油煸出兩面金黃后即可出鍋。
8、搭配生菜、蒜瓣或汁料食用。
通過(guò)以上介紹，對(duì)烤肉的做法也是有著一些了解，這樣食物制作上，在食材搭配上，也是非常關(guān)鍵，吃烤肉不能單單就光吃肉，一些青菜也是要進(jìn)行選擇的，這樣吃的時(shí)候，對(duì)身體各方面，才沒(méi)有任何的損害，而且吃的時(shí)候，也利于自身健康。
繁華落幕回到家做一頓可口的飯菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用準(zhǔn)備太多調(diào)料，只需要準(zhǔn)備蔥、姜、蒜即可，出鍋的時(shí)候加上少許的醋調(diào)味，這道豆沙漢堡的做法就可以出鍋了。
2、把豆沙包對(duì)半切開(kāi)，腸，黃瓜各切兩片。
3、平底鍋焙豆沙包至兩面稍硬即可。
4、平底鍋刷油，放入孜然腸兩面煎。
5、在放入雞蛋煎至兩面金黃（我愛(ài)吃七分熟的，所以煎了一面熟）
6、拿出一半豆沙包，上面鋪上黃瓜。
7、黃瓜上在鋪一片孜然腸。
8、在鋪一片黃瓜，上放雞蛋，雞蛋上再鋪一片孜然腸。
9、最后上面蓋上另一半豆沙包就行了。
10、成品圖。
11、咬一口味道美極了。嘿嘿。
做飯本身其實(shí)并不是什么難事，只要有心，是完全可以在短時(shí)間內(nèi)就學(xué)會(huì)豆沙漢堡的做法的。
很多人都是家里的獨(dú)生子女，他們的長(zhǎng)大，都是父母的庇佑。而成人之后，脫離了父母的懷抱，他們很多人都不會(huì)吃飯了，因?yàn)闆](méi)人做了。面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)，你肯定不愿意被餓死吧，所以你只有自己動(dòng)手。現(xiàn)在，小編就先來(lái)教大家如何做好中式漢堡。
2.上鍋煎一下
3.煎到兩面金黃拿出來(lái)備用
4.下面那塊饅頭片上方上一片芝士片，微波爐里30秒
5.芝士片上面放上煎好的雞蛋
6.在上面放上生菜
7.生菜上面放上煎好的培根
8.培根上面擠上沙拉醬
9.再蓋上另一塊饅頭片就可以了
10.再來(lái)張成品圖
要想做好中式漢堡這道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后，你便可以付出行動(dòng)了。相信擁有強(qiáng)大行動(dòng)力的你，肯定能夠很快“勝任”。
很多人說(shuō)自己會(huì)做菜，其實(shí)就是特別擅長(zhǎng)做泡面。為了避免這個(gè)尷尬，下面大家一起學(xué)習(xí)，先給大家漢堡豆腐的做法，認(rèn)真看一下吧
2.鍋內(nèi)放入清水，待水燒開(kāi)后放入豆腐煮幾分鐘去豆腥味。
3.取出豆腐晾涼；皮蛋去皮切碎??；黃飛鴻麻辣花生搟碎；枸杞子用水泡發(fā)；豆苗洗凈下沸水鍋中焯半分鐘撈出；大蔥切細(xì)絲。
4.將豆腐放入大碗中搗碎成泥狀，加入適量鹽、黑胡椒粉和香油，攪拌均勻。
5.在玻璃容器中鋪上一層豆腐泥，用小勺子按平按實(shí)。
6.在按平的豆腐泥上放上搟好的黃飛鴻麻辣花生碎，鋪平。
7.花生碎上再放上一層豆腐泥，用小勺子按平按實(shí)。
8.在鋪好的豆腐泥上碼上一層豆苗，鋪平。
9.在豆苗上再鋪上一層豆腐泥，用小勺子按平按實(shí)。
10.放上切好的皮蛋碎丁，鋪平。
11.最后再放上一層豆腐泥，用小勺子按平按實(shí)。
12.取一涼菜盤(pán)子扣在玻璃容器上。
13.然后把玻璃容器和盤(pán)子一起反扣過(guò)來(lái)。
14.輕輕取下玻璃容器，漢堡豆腐基本成型。
15.撒上核桃仁和枸杞子，用蔥絲和豆苗尖擺盤(pán)就可以了。
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時(shí)間。當(dāng)然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來(lái)做一下漢堡豆腐。
現(xiàn)在很多小孩子都喜歡吃肯德基之類(lèi)的快餐，覺(jué)得這種東西非常的美味，但是在家長(zhǎng)看來(lái)，快餐都是不健康的垃圾食品，這是由于其烹飪方式所導(dǎo)致的，其實(shí)不用其快餐店，自己也可以在家里做漢堡，這樣不僅健康而且更便宜，下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下牛肉漢堡的做法吧。
一：原料
牛肉餡250克、洋蔥1/4個(gè)、胡蘿卜1根、雞蛋1個(gè)、面包屑100克、料酒2湯匙（30ml）、生抽2湯匙（30ml）、蠔油2湯匙（30ml）、鹽1茶匙（5克）、黑胡椒粉1/4茶匙（約1克）、雞精1茶匙（5克）、香油1湯匙（15ml）。
營(yíng)養(yǎng)早餐內(nèi)容：肉餅1個(gè)、漢堡面包1個(gè)、生菜1片、西紅柿1片、片狀奶酪1片、草莓6個(gè)、橙子半個(gè)、牛奶1份。
二：做法
1）將肉餡倒入容器中，加入雞蛋，料酒，生抽，蠔油，鹽，黑胡椒粉，雞精和香油，攪拌均勻。
2）加入擦成絲的胡蘿卜和切碎的洋蔥，把面包屑倒入，用手將這三樣?xùn)|西與肉餡抓拌均勻。用手將餡料做成直徑約8厘米長(zhǎng)，1厘米厚的肉餅。
3）平底鍋中倒入油，大火加熱至7成熱時(shí)，將肉餅放入鍋中，改成中火，雙面煎成金黃色即可。
4）將漢堡面包打開(kāi)，放一片生菜，一片奶酪，放入煎好的肉餅，再切一片西紅柿（去掉湯汁）放在上面，最后將漢堡面包的另一片蓋上即可。
好了，看完了上文的介紹，相信您已經(jīng)知道了牛肉漢堡應(yīng)該如何制作了吧，要制作出優(yōu)質(zhì)的牛肉漢堡，要選擇好的牛肉，一般來(lái)說(shuō)，牛后腿的肉是最適合用來(lái)做漢堡的，但是這種東西不要吃得太多，不然會(huì)有長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)。
豇豆是一種在夏天會(huì)大量上市的蔬菜，因此在夏季的時(shí)候姜的價(jià)格會(huì)比較便宜，這時(shí)候?qū)τ谝恍┫矚g吃豇豆的人來(lái)說(shuō)是很好的。因?yàn)樗麄兛梢再?gòu)買(mǎi)大量的豇豆回家，然后做豇豆泡菜，因?yàn)轸古莶司哂泻芎玫拈_(kāi)胃效果。而且豇豆泡菜和其他的泡菜一樣都有一股酸味，放在一些菜中，也可以起到很好的提味作用。那么在做豇豆泡菜的時(shí)候，做法又是什么呢?
主料
豇豆2500克
娃娃菜200克
青椒250克
紅椒150克
輔料
粗鹽120克
1豇豆買(mǎi)回來(lái)后，把一些較粗的豇豆挑出來(lái)。就象這兩根，上面較粗的不要，取下面那根較細(xì)的。
2然后用個(gè)大竹盤(pán)裝著放在有陽(yáng)光照射的地方，曬一下。把娃娃菜和青紅椒也曬一下，去去水份。
3燒一壺開(kāi)水，把泡菜瓶子用開(kāi)水燙洗一遍。
4然后把粗鹽放入，要想泡菜咸一點(diǎn)就多放點(diǎn)鹽，要想泡菜酸一點(diǎn)，就少放點(diǎn)鹽。
5跟著倒入開(kāi)水，把粗鹽溶化。然后就把瓶子里的水一直放到室溫的情況下才使用。
6把曬軟了的豇豆扎成一個(gè)個(gè)的小把。
7然后整齊地?cái)[放進(jìn)泡菜瓶子里。
8最后用兩根竹筷子在瓶口架個(gè)十字，防止里面的蔬菜上浮，然后就把鹽水倒入瓶?jī)?nèi)，直至完全沒(méi)過(guò)所有的蔬菜。
注意事項(xiàng)
取食泡菜要使用專(zhuān)筷，切不可帶油，避免油與生水進(jìn)入壇中。泡菜不能長(zhǎng)期存放，要隨泡隨吃。
做法二
主料
嫩豆角一大把 生姜幾大塊
花椒，生辣椒，也可以大蒜頭少許 涼開(kāi)水一盆
壇子一個(gè) 白酒少許
食鹽小半包
四川泡菜酸豆角的做法步驟
1. 首先準(zhǔn)備好壇子，和想要泡的菜!豆角或者蘿卜都行!辣椒，生姜，花椒，豆角洗干凈瀝干別沾油哦!開(kāi)水燒開(kāi)后弄一盆放涼待用
2. 壇子洗凈瀝干水分后放入所要泡的菜和這些生姜花椒辣椒
3. 接著加入小半包鹽巴和幾滴白酒，最后把涼開(kāi)水倒進(jìn)去淹沒(méi)即可蓋上蓋子!蓋子外面有一圈圓槽!加些清水密封壇子!
4. 大概腌制一個(gè)月左右就可以抓出來(lái)用水沖洗下切小段炒肉末或者清炒都行!開(kāi)胃下飯那個(gè)酸爽!
5. 好吃
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《烤肉泡菜米漢堡的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“葛米養(yǎng)生粥的做法”專(zhuān)題。
