彩椒拌飯的做法
夏天養(yǎng)生小拌菜。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“彩椒拌飯的做法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
有些人經(jīng)常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現(xiàn)在小編給大家介紹彩椒拌飯，趕緊學(xué)習(xí)一下吧。
2.火腿
3.做的是三個人的分量，所以下了半斤米下去煮飯，水稍微比平時少放點
4.半斤板栗，是用來燜雞翅的
5.用開水煮十分鐘
6.剝殼，留一些用在下一個菜譜上，剩下這些用來拌飯
7.彩椒切小塊
8.火腿也切小塊
9.把火腿炒一炒，裝起來
10.炒板栗，掰小塊就容易炒，要是比較大塊就炒久一點，炒熟裝起來
11.炒彩椒
12.翻炒幾遍，放鹽，再翻炒幾下就行了，彩椒容易熟
13.把炒好的材料倒入煮熟的飯里面
14.攪拌均勻
15.三個人三碗，鍋里還有每人半碗，剛剛好
彩椒拌飯固然美味可口，但是只有自己做出來，你才能夠真正體會到那份“美味”。所以，現(xiàn)在請你好好掌握下這道美食的具體做法，走進廚房操刀做起來，相信你很快就能夠?qū)崿F(xiàn)心中所想。
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天天辛苦學(xué)習(xí).工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關(guān)彩椒雞丁紅豆飯的做法。
2.將泡好的紅豆和大米混合裝入電飯煲中，煮成米飯
3.將煮好的米飯趁熱攪拌分開，放上幾個小時
4.準(zhǔn)備好其他原料：雞腿肉切成小丁，彩椒切成小丁，蔥姜切成細末
5.在雞肉丁中加入鹽，料酒和蠔油，攪拌均勻腌制一下
6.燒熱鍋，放入適量油，下入蔥姜末爆香
7.再加入腌好的雞肉丁翻炒
8.直至雞肉煸炒變色后加入彩椒丁和青豆繼續(xù)翻炒
9.翻炒均勻后加入煮好的紅豆飯，炒散后再炒上一，兩分鐘
10.再加入鹽和胡椒粉調(diào)味
11.翻炒均勻
12.分別裝入黃紅彩椒中
這道彩椒雞丁紅豆飯做出來真的是非常誘人，小編每次看完這篇文章都十分想自己動手做一下，不知道你是什么想法。
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年后的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學(xué)著來做做彩椒釀糯米焗飯
2.212糯米浸泡一夜備用；
3.香菇切丁備用；
4.胡蘿卜丁、青豆汆水備用；
5.1加入青豆和胡蘿卜丁，用鏟子拌勻；
6.2鍋中放入半勺油，下肉糜炒散（完成這一步后可以關(guān)火）；
7.加入糯米，用鏟子拌勻；
8.加入生抽、老抽，淋入少許香油，撒入黑胡椒，用鏟子拌勻；
9.如圖；
10.將糯米盛入碗中，隔水蒸20分鐘左右；
11.甜椒去蒂，挖去籽；
12.盛入蒸好的糯米飯；
13.撒上馬蘇里拉奶酪；
14.放入預(yù)熱到180℃的烤箱，烤10分鐘左右即可，完成。
上面為大家介紹的這道彩椒釀糯米焗飯營養(yǎng)豐富，制作方法也不是很復(fù)雜，如果您想試試的話，趕快去準(zhǔn)備食材吧！
很多的朋友因為工作的壓力大，經(jīng)常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味彩椒培根焗飯盅，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！
2.2準(zhǔn)備好所有的材料
3.12紅蘿卜切成和玉米大小，和玉米一起下鍋焯水
4.21焯水30秒左右撈出備用
5.1倒入紅蘿卜和玉米一起翻炒均勻，然后裝起備用
6.2培根和紅蘿卜切小丁，入鍋炒香，直到培根熱油煸出很香
7.鍋里放少許油，把冷飯倒入炒散
8.然后加入之前炒過的所有材料
9.再翻炒均勻，撒上些許鹽，裝起
10.準(zhǔn)備好彩椒
11.把炒好的米飯倒入彩椒內(nèi)
12.再在上面擠上沙律醬
13.烤箱210度，烤10分鐘左右
14.再把彩椒蓋子放入一起烤兩分鐘，ok可以蓋上蓋子出爐
平時休息的時候，不要老是吃外賣或者去外面吃飯，畢竟現(xiàn)在視頻安全也是一個非常大的問題，自己根據(jù)上面的介紹，自己動手做一下彩椒培根焗飯盅
對很多女性朋友來說，看到別人有一手好的廚藝都是非常羨慕的，羨慕別人，今天大家只要跟著小編一起來學(xué)習(xí)黑椒土豆拌鍋巴飯的做法，一定也會讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動手吧！
2.大米洗凈后倒入電飯煲里。
3.再倒入半碗的水，倒入些油，鹽備用。
4.土豆切成小塊。
5.鍋中倒入適量的蔥油。
6.鍋燒熱后倒入土豆翻炒。
7.直到炒至顏色金黃撒上適量的鹽，最后盛出。
8.倒入電飯煲里。
9.選擇鍋巴功能。
10.蒸好的米飯。
11.這是米飯的背面出現(xiàn)一層金黃色的鍋巴。
12.把拌飯醬備好，米飯上撒上適量的黑胡椒。
13.做好的樣子。
14.拌飯醬和鍋巴混合一起攪拌均勻就可以吃了，如果怕干還可以配上自制的老酸奶。
今天這道既簡單又營養(yǎng)的黑椒土豆拌鍋巴飯，就為大家介紹到這里，小編也祝愿主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜，一定可以讓家人吃出健康和愉快哦！
在經(jīng)濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的衛(wèi)生.干凈。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學(xué)做澳洲牛肉粒彩椒焗飯
2.212澳洲牛肉，腹肉心部位，適合炒著吃
3.紅黃彩椒、酸黃瓜切丁備用，泡椒切小段
4.米飯放入容器中約備用
5.鍋中倒入少許油，油溫約7成熱時放入牛肉粒，翻炒略微變色時放入泡椒和蔥花
6.再放入紅黃彩椒粒和酸黃瓜，調(diào)入生抽翻炒均勻
7.把炒好的蔬菜牛肉粒碼放在盛好的米飯上
8.撒上厚厚的奶酪絲覆蓋住飯和菜
9.烤箱預(yù)熱200度
10.把米飯放入烤箱中層，大約10-15分鐘，把上層奶酪烤制融化即可。出爐后撒上奶酪粉即可食用
看完澳洲牛肉粒彩椒焗飯的詳細做法，你是否已經(jīng)了然于胸了呢？那么，就請你利用業(yè)余實踐開始操刀實戰(zhàn)吧。相信以你的聰明才智，做好這道美食不需要花多久的。
辣椒應(yīng)該是大家在平時都會吃的蔬菜吧，不論是在什么季節(jié)都有辣椒，而且它的吃法有很多，在一些愛吃辣的地方，辣椒在平時的飲食中是不能缺少的，在辣椒的種類中有一種很常見的就是五彩椒，它也叫朝天椒，它的顏色有紅色的，黃色的，白色的，紫色的，下面我們看看彩椒的做法。
彩椒大家吃過嗎，就是在一顆辣椒上可以結(jié)出很多中顏色的辣椒來，這樣的顏色是很好看的，也是很多人都喜歡吃的，它的營養(yǎng)價值也有很多，下面我們來看看彩椒的做法吧。
彩椒肚絲
材料
肚絲，彩椒，鹽，味精，糖，淀粉
做法
1、豬肚一只，煮熟，切絲。
2、彩椒切絲。
3、坐鍋熱油，煸炒彩椒，下肚絲一起煸炒一下。
4、加點水、鹽、味精，滾一下。
5、最后放少許糖、水淀粉勾芡一下即可。如果湯汁少的話就不用勾芡了，這樣出口更清爽些。
彩椒三文魚串
材料
挪威三文魚(背肉)150克，青黃紅三色彩椒各半個
做法
1.三文魚肉用冷開水略沖洗一下，用廚房紙巾擦干水份，切成小方塊。彩椒切成小塊狀。
2.將檸檬片擠出水份，淋在魚塊上，加入少許鹽，蜂蜜1小匙，腌制15分鐘。
3.用竹簽分別將彩椒塊及魚肉塊串成串。
4.串好的成品。
5.烤盤上鋪上錫紙，刷上一層油，再在魚串兩面都刷上欖橄油。
6.烤箱250度預(yù)熱，單面烤2分鐘，取出翻面再烤2分鐘即可。
7.烘烤好的成品，在表面灑上黑胡椒粉即可。
彩椒牛肉蓋飯
材料
牛肉絲120公克，青椒絲20公克，黃甜椒絲20公克，紅甜椒絲20公克，白飯1碗，A.蠔油1小匙，醬油1大匙，米酒1大匙，糖1小匙，水50㏄，B.太白粉水1大匙，香油1小匙，醬油1小匙，太白粉1小匙，香油少許
做法
1.白飯盛入大碗中，備用。
2.牛肉絲與所有腌料一起拌勻，再放入油鍋中過油后撈起，備用。
3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入青椒絲、黃甜椒絲、紅甜椒絲炒香，再加入作法2的牛肉絲與調(diào)味料A炒勻。
4.于作法3的鍋中加入太白粉水芶欠，再滴入香油拌勻后熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。
彩椒不僅好吃，而且觀賞價值也是很高的，它的外觀是很好看的，有不同的顏色，對于彩椒的做法大家應(yīng)該了解了，它的吃法有很多，可以炒著吃，也可以做為一些菜里的配料，反正現(xiàn)在人在做很多菜的時候都喜歡在里面放一些辣椒。
網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達，想吃什么，你都可以學(xué)著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現(xiàn)在就跟著小編來學(xué)習(xí)下有關(guān)彩椒山藥的做法吧。
2.山藥去皮切段用鹽水泡好備用。(因為山藥很容易變黑所以要泡一下)。
3.切好的山藥上籠蒸熟。
4.將彩椒切成大小基本相同的片備用。
5.將蛋清與水淀粉調(diào)勻。
6.將蛋清與淀粉糊涂抹每一片彩椒。
7.山藥冷卻后用刀剁成碎末加點鹽。
8.將涂糊的彩椒里填好山藥碎末。
9.再把涂好的彩椒上籠蒸三分鐘，然后也可以加點勾芡。
要想提高你的廚藝，當(dāng)然多多練習(xí)做菜是避免不了的，今天小編為，喜歡下廚的朋友介紹的彩椒山藥就非常適合去練手，讓你的廚藝大有長進，趕快去試試吧。
簡單易做好學(xué)的菜肴，是現(xiàn)代人下廚的動力，彩椒三文魚焗飯盅這道菜不僅滿足大眾口味，而且符合時間要求，不用長時間的等待。搭配香噴噴的白米飯，再喝上一碗高湯，真正的享受生活也不過如此。
2、熱鍋下食油，下三文魚煎兩面金黃至熟
3、三文魚用胡椒粉、鹽、一片檸檬擰出少許檸檬汁、食油抹勻醃10分鐘
4、撈起用廚房紙吸乾油份，去魚骨去皮，拆出三文魚肉備用
5、熱鍋下食油下洋蔥粒炒香，下玉米炒熟
6、下三文魚肉炒勻
7、再下米飯炒勻，下豉油和鹽調(diào)味（咸度按個人口味調(diào)整）
8、彩椒放在烤盤上，將炒勻的三文魚米飯盛入彩椒裡面9分滿
9、再放入馬蘇里拉芝士碎
10、送進已預(yù)熱的烤箱中，190度烤15分鐘（實際溫度以自家烤箱為準(zhǔn)）蓋子也一起烤
11、烤至芝士表面金黃出爐，美美的享用吧～
常吃快餐速食，不利于身體健康，容易出現(xiàn)肥胖癥狀，彩椒三文魚焗飯盅的做法方便健康，建議多下點醋，多吃醋少吃鹽，是保持健康的關(guān)鍵。
要想做出一道口感好、顏色棒、速度快的彩椒牛排，你需要掌握哪些技能呢？不怕，其實彩椒牛排的做法非常簡單，而且別放太多調(diào)味料，保留食物最原始的味道即可，可以在最后加入香菜、蔥花，味道會更棒。
2、豌豆煮熟過涼備用。
3、把杏鮑菇煎熟備用。
4、把彩椒稍微煎一下備用，不要煎軟。
5、把牛排解凍備用。
6、鍋中放小火化開。
7、放入牛排，一面煎兩分鐘，八分熟的標(biāo)準(zhǔn)。
8、另一面也煎兩分鐘。
9、把黑胡椒汁稀釋澆入牛排。
10、燒開以后馬上關(guān)火。
11、把配菜和把菜碼在盤子里，再撒上黑胡椒即可。
12、一份營養(yǎng)美味的彩椒牛排就做好了。
健康的身體需要合理的飲食來維持，彩椒牛排的做法簡單，而且也很健康，能避免身體受到不必要的傷害。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《彩椒拌飯的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏天養(yǎng)生小拌菜”專題。
