彩椒的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“彩椒的做法”，希望能為您提供更多的參考。
辣椒應(yīng)該是大家在平時都會吃的蔬菜吧，不論是在什么季節(jié)都有辣椒，而且它的吃法有很多，在一些愛吃辣的地方，辣椒在平時的飲食中是不能缺少的，在辣椒的種類中有一種很常見的就是五彩椒，它也叫朝天椒，它的顏色有紅色的，黃色的，白色的，紫色的，下面我們看看彩椒的做法。
彩椒大家吃過嗎，就是在一顆辣椒上可以結(jié)出很多中顏色的辣椒來，這樣的顏色是很好看的，也是很多人都喜歡吃的，它的營養(yǎng)價值也有很多，下面我們來看看彩椒的做法吧。
彩椒肚絲
材料
肚絲，彩椒，鹽，味精，糖，淀粉
做法
1、豬肚一只，煮熟，切絲。
2、彩椒切絲。
3、坐鍋熱油，煸炒彩椒，下肚絲一起煸炒一下。
4、加點水、鹽、味精，滾一下。
5、最后放少許糖、水淀粉勾芡一下即可。如果湯汁少的話就不用勾芡了，這樣出口更清爽些。
彩椒三文魚串
材料
挪威三文魚(背肉)150克，青黃紅三色彩椒各半個
做法
1.三文魚肉用冷開水略沖洗一下，用廚房紙巾擦干水份，切成小方塊。彩椒切成小塊狀。
2.將檸檬片擠出水份，淋在魚塊上，加入少許鹽，蜂蜜1小匙，腌制15分鐘。
3.用竹簽分別將彩椒塊及魚肉塊串成串。
4.串好的成品。
5.烤盤上鋪上錫紙，刷上一層油，再在魚串兩面都刷上欖橄油。
6.烤箱250度預(yù)熱，單面烤2分鐘，取出翻面再烤2分鐘即可。
7.烘烤好的成品，在表面灑上黑胡椒粉即可。
彩椒牛肉蓋飯
材料
牛肉絲120公克，青椒絲20公克，黃甜椒絲20公克，紅甜椒絲20公克，白飯1碗，A.蠔油1小匙，醬油1大匙，米酒1大匙，糖1小匙，水50㏄，B.太白粉水1大匙，香油1小匙，醬油1小匙，太白粉1小匙，香油少許
做法
1.白飯盛入大碗中，備用。
2.牛肉絲與所有腌料一起拌勻，再放入油鍋中過油后撈起，備用。
3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入青椒絲、黃甜椒絲、紅甜椒絲炒香，再加入作法2的牛肉絲與調(diào)味料A炒勻。
4.于作法3的鍋中加入太白粉水芶欠，再滴入香油拌勻后熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。
彩椒不僅好吃，而且觀賞價值也是很高的，它的外觀是很好看的，有不同的顏色，對于彩椒的做法大家應(yīng)該了解了，它的吃法有很多，可以炒著吃，也可以做為一些菜里的配料，反正現(xiàn)在人在做很多菜的時候都喜歡在里面放一些辣椒。
ys630.coM延伸閱讀
要想做出一道口感好、顏色棒、速度快的彩椒牛排，你需要掌握哪些技能呢？不怕，其實彩椒牛排的做法非常簡單，而且別放太多調(diào)味料，保留食物最原始的味道即可，可以在最后加入香菜、蔥花，味道會更棒。
2、豌豆煮熟過涼備用。
3、把杏鮑菇煎熟備用。
4、把彩椒稍微煎一下備用，不要煎軟。
5、把牛排解凍備用。
6、鍋中放小火化開。
7、放入牛排，一面煎兩分鐘，八分熟的標準。
8、另一面也煎兩分鐘。
9、把黑胡椒汁稀釋澆入牛排。
10、燒開以后馬上關(guān)火。
11、把配菜和把菜碼在盤子里，再撒上黑胡椒即可。
12、一份營養(yǎng)美味的彩椒牛排就做好了。
健康的身體需要合理的飲食來維持，彩椒牛排的做法簡單，而且也很健康，能避免身體受到不必要的傷害。
現(xiàn)如今有很多人的身體都處于亞健康狀態(tài)，除了和不健康的生活方式有關(guān)外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，彩椒炒飯做法容易，不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。
2、準備青椒，紅椒，黃椒各一個。
3、把雞蛋炒好備用，要炒碎一些。
4、切蔥備用。
5、把彩椒切小丁備用。
6、起炒鍋放適量花生油，放入蔥炒香。
7、放入彩椒，然后放鹽和少許生抽煸炒。
8、然后倒入雞蛋。
9、稍微煸炒一下倒入米飯。
10、接著煸炒，把米飯炒均勻并且炒散，就可以關(guān)火了，關(guān)火以后放入雞精翻勻即可。
11、裝進心型碗。
12、然后倒扣在盤子中，放圣女果點綴，一份營養(yǎng)的炒飯就好了。
彩椒炒飯的做法非常簡單易操作，而且不會耗費大量精力，最適合上班族的MM們了，烹飪過程不麻煩，還可以做其他事情，最后出鍋那一刻，你肯定會被撲鼻的香味刺激味蕾。
你知道彩椒排骨這道菜嗎？這是許多人保持年輕肌膚的秘密，做這道菜其實并不復(fù)雜，把油燒熱之后放入蔥末放入食材翻炒，可以根據(jù)個人口味加入豆瓣醬，慢慢燉幾分鐘即可，腌制過程的時間不宜太長，否則會影響口感，就會破壞食物香氣。
2、剁蒜沫，青、紅椒切小塊。
3、用生粉、蒜沫、油、鹽、生抽、老抽、料酒把排骨腌30分鐘。
4、用生粉、水勾芡汁，淋入腌好的排骨中。（這一步是使排骨嫩滑的關(guān)鍵）
5、把排骨放電飯鍋蒸熟。（我是下面煲飯，上面蒸排骨）
6、蒸熟的排骨。
7、蒜沫、彩椒下油鍋爆香，調(diào)入少許鹽。
8、倒入蒸好的排骨，炒5分鐘，關(guān)火。
9、盛起，上桌享用吧！
自己在家做飯，家人幫忙打打下手，可以增進相互間的感情，彩椒排骨的做法簡單，適合在家自己做。
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。當然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。當然，如果不會做你需要先學。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關(guān)彩椒雞丁這道菜的做法吧。
2.121彩椒去籽洗凈切丁。
3.212放入碗中加適量淀粉和白胡椒粉抓勻腌制10分鐘。
4.切好的彩椒丁焯水備用。
5.黃瓜去皮切丁備用。
6.熱鍋下油，放入一半蔥姜熗鍋。
7.下入腌制好的雞丁炒至雞肉顏色變白。
8.下入彩椒丁和黃瓜丁翻炒至斷生。
9.加入鹽和剩余的蔥姜翻炒均勻。
10.加入水淀粉。
11.翻炒均勻關(guān)火盛盤即可。
吃貨朋友們，是不是早已按耐不住了，小編已經(jīng)讓您胃口打開了。那就快快行動起來，自己制作彩椒雞丁一飽口福吧。
工作了一天，身體肯定是比較疲累的，這個時候很少有人會花大心思卻做一些復(fù)雜的菜肴，不妨可以考慮一些簡單的家常菜，彩椒牛肉的做法就很簡單，它不需要過多的程序，只要很簡單的幾步就能輕松做出美味菜肴了。
2、牛肉清洗干凈切片后，加適量的啤酒腌制10分鐘左右。
3、彩椒去籽改刀切成小塊。生姜切姜絲。
4、起鍋，加適量食用油。油溫六成熱，加姜絲爆香。
5、加入牛肉大火快炒。炒至牛肉變色。
6、加入彩椒。
7、翻炒均勻至彩椒斷生。
8、加入一勺料酒炒香。
9、再加兩勺食鹽調(diào)味。
10、加半勺白糖提鮮。
11、翻炒均勻。出鍋即可。
12、出鍋，裝盤。
13、來個特寫吧。
14、彩椒牛肉，牛肉嫩滑，彩椒甜脆。色澤鮮亮，營養(yǎng)豐富。
有條件的話，在家里自己做飯還是值得提倡的，此時不妨了解一下有關(guān)彩椒牛肉的做法。
你家孩子愛吃你做的菜嗎？相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家里的菜，容易引發(fā)偏食厭食，非常影響身心的發(fā)展。所以，為了孩子的健康，你應(yīng)該跟我學學如何做好彩椒肉丁
2.1213洋蔥、豬肉切成小丁備用
3.2122彩椒和尖椒切成大小均勻的小丁備用
4.4豬肉加入少許鹽、雞精、醬油、姜片、淀粉用手抓勻
5.5炒鍋內(nèi)放油，油熱后下入洋蔥丁炒香
6.6下入肉丁炒勻（這里不要著急，一定要把肉丁炒熟）
7.7下入彩椒丁翻炒均勻
8.8加入適量生抽、蠔油、黑胡椒粉迅速翻炒均勻
9.9一定要確保肉丁炒熟了，如果不確定就嘗嘗，肉不熟的話再多炒一會兒
10.10開吃！
潛心的鉆研才成就了彩椒肉丁，而當你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手藝吧？那就不要再等了，就現(xiàn)在，你肯定能夠快速完成。
我們經(jīng)常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹彩椒雞絲
2.２、雞肉洗凈后下冷水鍋，加姜片蔥斷，煮上。
3.３、彩椒切絲，蔥葉切絲，薄荷葉洗凈備用。
4.?。?、煮好的雞胸肉取出放涼。
5.?。?、用保鮮袋將雞肉裝好，用搟面棍捶打至雞肉松散。
6. ６、納盆用手將肉絲成肉絲，加切好的配料。
7.?。?、取一小碗，擠約一大勺金格勒醬。
8.?。?、往醬中加生抽。
9.?。?、往醬中加香油。
10.?。保?、調(diào)成醬汁。
11.?。保薄⒌谷霚蕚浜玫氖巢漠斨校瑪嚢杈鶆蚣纯?/p>
彩椒雞絲這道菜做出來固然美味，但是只有自己親手做的，才能夠享受到最深層的“快意”。所以，滿足自己奉獻他人，就請趕緊動手吧。
現(xiàn)在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那么有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關(guān)系的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小編一起來學習彩椒玉米的做法吧！
2.青椒、紅辣椒切小塊(玉米般大)，切蔥花，姜切末。
3.玉米粒剝下來放進盤里。
4.玉米里加半湯勺生粉、少許鹽。
5.拌勻。
6.鍋里油燒熱，放入玉米炒至變金黃色。
7.盛出備用。
8.鍋里放少許油燒熱，加入青椒，紅辣椒，姜粒，蔥花爆香。
9.倒入玉米炒勻。
10.加入少許白糖炒勻。
11.翻炒出鍋裝盤，即食。
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的彩椒玉米，為你的妻子和孩子露上一手。
健康的身體并不是必然的，我們每個人都有必要學會珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，彩椒焗飯的做法簡單，可以在十幾分鐘內(nèi)就完成。
2、準備好紅椒，黃椒，青椒，玉米青豆，鴨蛋，培根，剩米飯和馬蘇里拉奶酪
3、鍋里放入少許油，倒入蛋液
4、鴨蛋打入碗中，加少許油和料酒打散
5、然后在放入紅椒，黃椒，青椒和培根
6、待蛋液凝固用鏟子弄成一小塊一小塊，盛出
7、然后放入剩米飯
8、翻炒片刻加入玉米青豆
9、將米飯炒散，粒粒分明，再加入鹽和料酒
10、然后翻炒片刻倒入蛋塊，翻炒均勻盛出
11、在炒飯放入碗中，不要太滿，在撒一層奶酪碎
12、烤箱150°，15分鐘
13、焦焦的，不怎么拉絲
做飯本不是一件易事，但是彩椒焗飯的做法卻很簡單，只要稍微花點心思，就完全可以讓自己吃到美味食物。
當我們擁有健康時，一定要學會珍惜，而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面，應(yīng)重視起來，很多家常菜既健康又美味，可供人們選擇食用，彩椒炒肥牛的做法十分簡單，花少許時間很快就可以做出來 了。
2、紅、黃彩椒、元蔥切成三角形，杭椒切段。
3、蔥、蒜、米椒切粒，姜切片
4、鍋中加水燒開，加一小勺料酒，放入肥牛焯一下。
5、撈出焯好的肥牛，用溫水沖洗一下控干水份
6、鍋中加油燒熱，放入蔥姜蒜、米椒，加適量的花椒粉炒出香味
7、倒入彩椒和元蔥加適量的鹽和醬油大火翻炒
8、彩椒炒至斷生入味
9、倒入肥牛翻炒一下
10、加適量的雞精和蠔油翻炒均勻即可
11、盛入盤中
彩椒炒肥牛這道菜刺激了人們的味蕾，讓人吃了一次還想吃第二次，在家的閑暇之余還能自己研究研究這道菜的其他做法。
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備，可以選擇簡單的食材，稍加翻炒就可以出鍋，彩椒炒肉片的做法就是這么簡單。
2、切合適大小肉片，加料酒、生抽、淀粉抓勻腌制10分鐘；
3、彩椒洗凈；
4、切大小合適的塊；
5、配料洗凈；
6、蔥姜蒜切末，洋蔥切塊；
7、鍋內(nèi)倒油；
8、五成熱，入肉片炒至變色裝盤；
9、鍋內(nèi)再倒少許油，入蔥姜蒜爆香；
10、加彩椒翻炒3分鐘；
11、加肉片、加鹽一起繼續(xù)翻炒約3分鐘，薄淀粉水勾芡；
12、出鍋裝盤，成品圖。
彩椒炒肉片這道菜做法簡單，不會耽擱人們太多時間，閑暇之余做一道菜，盡情的享受美味，這就是生活。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《彩椒的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengzhoudezuofa/">養(yǎng)生粥的做法”專題。
