澳洲牛肉粒彩椒焗飯的做法
冬季養(yǎng)生知識紅燒牛肉的做法。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“澳洲牛肉粒彩椒焗飯的做法”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
在經(jīng)濟(jì)騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的衛(wèi)生.干凈。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學(xué)做澳洲牛肉粒彩椒焗飯
2.212澳洲牛肉，腹肉心部位，適合炒著吃
3.紅黃彩椒、酸黃瓜切丁備用，泡椒切小段
4.米飯放入容器中約備用
5.鍋中倒入少許油，油溫約7成熱時放入牛肉粒，翻炒略微變色時放入泡椒和蔥花
6.再放入紅黃彩椒粒和酸黃瓜，調(diào)入生抽翻炒均勻
7.把炒好的蔬菜牛肉粒碼放在盛好的米飯上
8.撒上厚厚的奶酪絲覆蓋住飯和菜
9.烤箱預(yù)熱200度
10.把米飯放入烤箱中層，大約10-15分鐘，把上層奶酪烤制融化即可。出爐后撒上奶酪粉即可食用
看完澳洲牛肉粒彩椒焗飯的詳細(xì)做法，你是否已經(jīng)了然于胸了呢？那么，就請你利用業(yè)余實踐開始操刀實戰(zhàn)吧。相信以你的聰明才智，做好這道美食不需要花多久的。
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作為一名資深吃貨，每當(dāng)看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現(xiàn)在給大家介紹一道泡椒澳洲牛肉粒的做法，你認(rèn)真看完以后決定會有很大的收獲
2.切牛肉的時候不要被肉的形狀所迷惑，要與牛肉的紋理垂直90度下刀。也就是頂?shù)肚?/p>
3.切好的牛肉粒放1湯匙生抽 1湯匙黃酒 白胡椒粉抓勻腌制半個小時
4.鍋中倒入橄欖油，大火燒制約7成熱放入牛肉粒，下鍋后不要頻繁翻動，待一面變色后翻面煎另外一側(cè)
5.牛肉用高溫煎至變色即可，高溫下鎖住肉汁，吃起來更香嫩
6.辣椒切丁，姜蒜切碎
7.鍋中倒少許底油，放入姜蒜、花椒炒香底油
8.再放入蔥花、青辣椒和泡椒炒香
9.放入煎好的牛肉粒，加1湯匙生抽、糖、鹽翻炒均勻。另加入2湯勺啤酒，大火收汁
10.汁收濃后撒上白芝麻出鍋即可
泡椒澳洲牛肉粒這道菜做出來固然美味，但是只有自己親手做的，才能夠享受到最深層的“快意”。所以，滿足自己奉獻(xiàn)他人，就請趕緊動手吧。
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年后的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學(xué)著來做做彩椒釀糯米焗飯
2.212糯米浸泡一夜備用；
3.香菇切丁備用；
4.胡蘿卜丁、青豆汆水備用；
5.1加入青豆和胡蘿卜丁，用鏟子拌勻；
6.2鍋中放入半勺油，下肉糜炒散（完成這一步后可以關(guān)火）；
7.加入糯米，用鏟子拌勻；
8.加入生抽、老抽，淋入少許香油，撒入黑胡椒，用鏟子拌勻；
9.如圖；
10.將糯米盛入碗中，隔水蒸20分鐘左右；
11.甜椒去蒂，挖去籽；
12.盛入蒸好的糯米飯；
13.撒上馬蘇里拉奶酪；
14.放入預(yù)熱到180℃的烤箱，烤10分鐘左右即可，完成。
上面為大家介紹的這道彩椒釀糯米焗飯營養(yǎng)豐富，制作方法也不是很復(fù)雜，如果您想試試的話，趕快去準(zhǔn)備食材吧！
很多的朋友因為工作的壓力大，經(jīng)常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味彩椒培根焗飯盅，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進(jìn)廚房來做一做吧！
2.2準(zhǔn)備好所有的材料
3.12紅蘿卜切成和玉米大小，和玉米一起下鍋焯水
4.21焯水30秒左右撈出備用
5.1倒入紅蘿卜和玉米一起翻炒均勻，然后裝起備用
6.2培根和紅蘿卜切小丁，入鍋炒香，直到培根熱油煸出很香
7.鍋里放少許油，把冷飯倒入炒散
8.然后加入之前炒過的所有材料
9.再翻炒均勻，撒上些許鹽，裝起
10.準(zhǔn)備好彩椒
11.把炒好的米飯倒入彩椒內(nèi)
12.再在上面擠上沙律醬
13.烤箱210度，烤10分鐘左右
14.再把彩椒蓋子放入一起烤兩分鐘，ok可以蓋上蓋子出爐
平時休息的時候，不要老是吃外賣或者去外面吃飯，畢竟現(xiàn)在視頻安全也是一個非常大的問題，自己根據(jù)上面的介紹，自己動手做一下彩椒培根焗飯盅
天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過于單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標(biāo)準(zhǔn)”。下面，就請跟著小編一起來學(xué)習(xí)如果做好彩蔬焗飯
2.將臘腸、香菇切片，土豆、圓蔥切丁。
3.油鍋加熱，放入土豆丁稍稍炸一下，至表面金黃。
4.放入圓蔥丁爆香。
5.放入臘腸煸出油。
6.把其他的蔬菜一起加入鍋中翻炒。
7.加入米飯，放入鹽、黑胡椒碎調(diào)味。
8.將米飯放入容器內(nèi)中。
9.在表面鋪滿馬蘇里拉奶酪。
10.烤箱200度預(yù)熱10分鐘，上下火烤10分鐘，待表面奶酪融化即可出爐啦~
也許你吃過無數(shù)的山珍海味，也許你從不自己下廚。但是看完彩蔬焗飯的做法介紹，你肯定想自己嘗試，那就趕緊行動吧。
簡單易做好學(xué)的菜肴，是現(xiàn)代人下廚的動力，彩椒三文魚焗飯盅這道菜不僅滿足大眾口味，而且符合時間要求，不用長時間的等待。搭配香噴噴的白米飯，再喝上一碗高湯，真正的享受生活也不過如此。
2、熱鍋下食油，下三文魚煎兩面金黃至熟
3、三文魚用胡椒粉、鹽、一片檸檬擰出少許檸檬汁、食油抹勻醃10分鐘
4、撈起用廚房紙吸乾油份，去魚骨去皮，拆出三文魚肉備用
5、熱鍋下食油下洋蔥粒炒香，下玉米炒熟
6、下三文魚肉炒勻
7、再下米飯炒勻，下豉油和鹽調(diào)味（咸度按個人口味調(diào)整）
8、彩椒放在烤盤上，將炒勻的三文魚米飯盛入彩椒裡面9分滿
9、再放入馬蘇里拉芝士碎
10、送進(jìn)已預(yù)熱的烤箱中，190度烤15分鐘（實際溫度以自家烤箱為準(zhǔn)）蓋子也一起烤
11、烤至芝士表面金黃出爐，美美的享用吧～
常吃快餐速食，不利于身體健康，容易出現(xiàn)肥胖癥狀，彩椒三文魚焗飯盅的做法方便健康，建議多下點醋，多吃醋少吃鹽，是保持健康的關(guān)鍵。
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學(xué)習(xí)一下彩蔬焗牛肉的做法。
2.把所有材料都洗凈，牛肉切片、土豆和胡蘿卜切成3彩蔬焗牛肉2的菱形（不要太厚）辣椒切絲、香菜切段
3.切菜的同時坐鍋上火倒入一大碗油燒到7成熱
4.再把土豆和胡蘿卜倒入油鍋炸到6成熟
5.鍋留余油（大概15毫升）倒入牛肉炒至變色
6.再加入半碗清水焗10分鐘
7.倒入鹽、糖、雞精
8.緊接著倒入炸好的土豆胡蘿卜在焗上8到10分鐘
9.出鍋前倒入辣椒香菜絲
10.生粉加入10毫升的水調(diào)均勻（做芡汁）
11.勾上芡汁即可出鍋
平時嘴饞的時候，一定非常想吃一些美食，那時候你一定恨自己怎么不會做飯呢?，F(xiàn)在有了這篇文章的介紹，自己可以動手做一下這道彩蔬焗牛肉
工作了一天，身體肯定是比較疲累的，這個時候很少有人會花大心思卻做一些復(fù)雜的菜肴，不妨可以考慮一些簡單的家常菜，彩椒牛肉的做法就很簡單，它不需要過多的程序，只要很簡單的幾步就能輕松做出美味菜肴了。
2、牛肉清洗干凈切片后，加適量的啤酒腌制10分鐘左右。
3、彩椒去籽改刀切成小塊。生姜切姜絲。
4、起鍋，加適量食用油。油溫六成熱，加姜絲爆香。
5、加入牛肉大火快炒。炒至牛肉變色。
6、加入彩椒。
7、翻炒均勻至彩椒斷生。
8、加入一勺料酒炒香。
9、再加兩勺食鹽調(diào)味。
10、加半勺白糖提鮮。
11、翻炒均勻。出鍋即可。
12、出鍋，裝盤。
13、來個特寫吧。
14、彩椒牛肉，牛肉嫩滑，彩椒甜脆。色澤鮮亮，營養(yǎng)豐富。
有條件的話，在家里自己做飯還是值得提倡的，此時不妨了解一下有關(guān)彩椒牛肉的做法。
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