繽紛夏日布丁的做法
夏日飲食養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《繽紛夏日布丁的做法》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
繽紛夏日布丁的營養(yǎng)價值非常高，隨著冬季悄然而至，在冬季飯桌上準(zhǔn)備這樣一道菜，非常開胃下飯，刺激你的食欲，而且繽紛夏日布丁還是一種健康美白的好菜肴，能夠促進(jìn)脂肪新陳代謝，成為女性朋友最愛的一道菜，喜歡吃辣的朋友還可以放多一些辣椒調(diào)味。
2、把水加熱（不需要燒開，當(dāng)然你用的如果是自來水的話還是要燒開的）
3、把加熱后的水沖入白涼粉中
4、加入白砂糖，攪拌至糖和白涼粉融化 放置澄清一下
5、倒出一小部分，滴2-3滴紅色食用色素攪拌均勻
6、把加入紅色色素的涼粉液分別倒入三個一次性杯子中，放入冰箱冷凍10分鐘 是冷凍 千萬不要凍的時間過長
7、處理一下水果，切成圓片就可以
8、再倒出一部分涼粉液，加2-3滴橙色色素攪拌均勻YS630.cOM
9、從冰箱中取出凍好的一部分布丁，在上面放上一片奇異果
10、然后慢慢倒入橙色涼粉液，動作一定要溫柔，再放入冰箱冷凍10分鐘
11、從冰箱中取出凍好的兩層布丁，在上面放上一片菠蘿
12、剩下的涼粉液加2-3滴綠色色素攪拌均勻，慢慢倒入一次性杯子里，繼續(xù)冷凍10分鐘
13、取出 放上最后一片水果，基本上就完成了
14、脫模的時候，用小刀在杯子底部戳個小洞，就可以很輕松的脫模啦~在放上一片薄荷葉 完成！
15、顏值高到爆炸誒！
繽紛夏日布丁是一道讓人充滿食欲的菜肴，胃口不好的時候可以做一道這樣的美食，犒勞犒勞自己的胃和嘴。
Ys630.com相關(guān)知識
當(dāng)今社會許多小孩子動手能力特別差，為了讓孩子學(xué)會做夏日繽紛沙拉，父母們可要手把手教一教，這是大家非常喜歡的食物，健康營養(yǎng)，而且吃不完還可以放入冰箱，做這個食物的時候一定要掌握技巧，發(fā)酵過程必不可少。
2、我這里用的青木瓜，果肉相對硬一些，把青木瓜去籽去皮，擦成絲。
3、制作醬汁：蒜末、花生碎、干辣椒碎、糖和鹽放入料理機(jī)中打碎充分混合后倒入碗中，然后加入魚露和檸檬汁，攪拌均勻。
4、制作好的醬汁倒在沙拉上，攪拌混合，根據(jù)自己的口味調(diào)整鹽的用量。
5、擺盤時可以再撒少許花生碎在表面裝飾一下。
6、享用美味無比的夏日繽紛沙拉吧！
7、Bon appetite.
很多人在做夏日繽紛沙拉這道菜的時候都會很有成就感，家里有客人的時候也可以準(zhǔn)備這道菜來迎客。
沒有結(jié)婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚(yáng)名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那么，現(xiàn)在就讓小編來教你如何做好夏日布丁這道菜。
2.21吐司面包去邊后切成和碗一樣高度的大小
3.將碗中鋪上保鮮膜
4.取切好的面包片緊湊的鋪排在碗中后用手壓緊幾下
5.將草莓塊、藍(lán)莓、樹莓放入鍋中后加入3湯匙糖、5湯匙鮮橙汁加熱至水果稍軟和糖溶化
6.把水果餡料舀入面包片中（需留少許莓汁裝飾用）
7.取剩余面包片鋪在水果餡上后裹緊保鮮膜
8.碗上放盤子后壓重物放入冰箱冷藏1夜定型
9.取出布丁脫去保鮮膜后淋上適量莓汁，裝飾些各種莓即可
今天的介紹夏日布丁就到這里結(jié)束了，這道菜的制作方法您學(xué)會了嗎？如果已經(jīng)學(xué)會了，還等待什么，趕快回家去嘗試，讓自家的餐桌多道美食吧！
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店里的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調(diào)料的功勞。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，現(xiàn)在就讓我來為大家介紹下有關(guān)繽紛蝦球做法
2.2大蝦開背去掉泥線
3.12鍋熱后加入培根，編出油（因為我使用的是不粘鍋，所以沒有放油，如果你使用的是超過， 可以加一點點油）
4.21加入彩椒和豌豆碎一起翻炒
5.最后加入米飯一起翻炒（我家做米飯的時候會加一些糯米增加粘性，這樣做蝦球比較容易成 型）
6.加入鹽和黑胡椒進(jìn)行調(diào)味
7.拿一個保鮮袋套在手上，取適量的超好的米飯放在手心里
8.然后拿一個蝦仁，記得要把尾巴露在外面
9.最后用保鮮袋將蝦球固定成型~！
10.美美的繽紛蝦球就做好啦！
繽紛蝦球的詳細(xì)方法步驟已經(jīng)介紹完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步驟，現(xiàn)在要做的就是實踐了。實踐出真知，相信真正的美食都是這樣出來的。
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數(shù)次滿足過，但是心里始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現(xiàn)在就來為你介紹下繽紛壽司的做法。
3.將做好的壽司醋一點點倒入蒸好的米飯中，攪拌均勻，把米飯攪開，晾涼，觸手微有溫感即可
4.雞蛋兩個，加少許水、料酒、鹽攪打起泡，炒鍋中放少許油，倒入雞蛋攤成雞蛋餅，取出晾涼后切成寬約一厘米的長條；胡蘿卜一根，切長條后下入開水鍋中，略煮后撈出加一點鹽揉一下晾涼；火腿、洗凈的黃瓜、香腸切長條。（材料可以根據(jù)喜好隨意定）
5.準(zhǔn)備好做壽司用的紫菜、肉松
6.取一個保鮮袋（或干凈的食物用塑料袋），舀兩勺沙拉醬裝到袋中的一角，慢慢擠壓掉空氣，在角處剪個小口
7.壽司簾放于菜板上，取一張紫菜，粗糙的一面向上放在壽司簾上，與靠近自己的一邊齊
8.抓一捧米飯放在紫菜上，手蘸些清水后將飯推開壓平，蘸水是為了不粘手。擺好食材，可以隨意添加喜歡的食物，但不要都擺在一起，隔開些距離，這樣卷起來比較方便不容易散。撒上肉松，（也可以再撒些芝麻），擠些沙拉醬
9.將靠近自己的這頭紫菜和竹簾一起拉起，往中間把材料都包進(jìn)來，再卷動竹簾，卷時用力擠壓使之定型
10.將竹簾松開，把紫菜再單獨(dú)卷一次
11.卷好后放在竹簾中再卷一次即可撤去竹簾
12.卷時手要用上些力擠壓，這樣卷好的壽司不散
13.將刀蘸些清水，輕輕把壽司切成寬約1.5厘米左右的段，隨意擺入盤中即可
很多主婦都為今天吃什么而發(fā)愁大家今天可不用煩惱了，看來小編今天的介紹，趕快把這道新學(xué)的繽紛壽司呈上桌吧！
繽紛粽子的營養(yǎng)價值非常高，隨著冬季悄然而至，在冬季飯桌上準(zhǔn)備這樣一道菜，非常開胃下飯，刺激你的食欲，而且繽紛粽子還是一種健康美白的好菜肴，能夠促進(jìn)脂肪新陳代謝，成為女性朋友最愛的一道菜，喜歡吃辣的朋友還可以放多一些辣椒調(diào)味。
2、糯米分三份放進(jìn)蔬菜汁里，泡制12個小時?？炫莺玫臅r候，把大棗，葡萄干清洗干凈。（大棗和葡萄干不用提前泡）。
3、準(zhǔn)備粽子葉，和繩。粽子葉我買的是新鮮的，開水煮了半個小時，包粽子的繩是老媽院子里去年種的，提前泡5個小時，就行了。為了好看，把粽子葉的前后都用剪子剪掉一點。
4、取一片粽子葉，從三分之一處卷起，放入紫色糯米。
5、中間放大棗和葡萄干。
6、最上面再放紫色糯米。
7、把沒包裹上的粽子轉(zhuǎn)過來，用大拇指按住左側(cè)。
8、右手把剩余的粽子葉往左手手心折過來。這時，左手要攥住。
9、左手拿一根繩子轉(zhuǎn)圈包裹上粽子，力度大小要適中。（松了粽子會散，緊了糯米沒法膨脹，所以，得自己包著來）
10、都包好了，下鍋煮粽子。
11、這個樣子，水要高于粽子，放上蒸屜，上面再壓上一碗水，大火蒸煮，火開后，轉(zhuǎn)中火，蒸煮1個小時至一個半小時。
12、大約一個半小時之后，粽子出鍋了，不知道顏色會怎么樣，（上次我也用紫甘藍(lán)汁泡糯米，泡了6小時，蒸熟后，沒有顏色）所以，我很期待……
13、哇塞，顏色好好漂亮。經(jīng)過漫長的等待，還是有成果的。
14、三個顏色，我都用繩子給記著，所以很快就找到了紫色粽子。
15、之后也找到了綠色粽子。
自己在家做飯，家人幫忙打打下手，可以增進(jìn)相互間的感情，繽紛粽子的做法簡單，適合在家自己做。
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且?guī)缀跞谕饷娉?。所以下面小編就先來介紹下關(guān)于繽紛比薩這道菜的做法。
2.在制作時，我完全按照方子中的水量添加，開始揉時會比較稀，很粘手，但只要耐心地揉下去就越來越好，也適當(dāng)?shù)卦诜浅Ｕ呈謺r沾了少許面粉，但一定不能多加，最后揉好時面團(tuán)在手中是非常輕柔的手感
3.馬蘇里拉芝士120克刨成絲
4.火腿切??；哈紅腸切片剝?nèi)ツc衣；楓葉肉干切細(xì)絲
5.青椒切圈去芯；洋蔥切丁
6.胡蘿卜切小片，放入炒鍋中不放油略炒變色即盛出（以免水份過大）
7.把發(fā)酵后的面團(tuán)擠出空氣分成幾份（做8寸的，就分成3份)，放在室溫下醒發(fā)15分鐘
8.案板上灑一些面粉，把醒發(fā)好的面團(tuán)放在案板上，用手掌按扁。用搟面杖把面團(tuán)搟成約8寸大小的圓形面餅?？梢杂檬终茖⒚骘炚纬芍虚g薄四周厚的形狀
9.烤盤墊錫紙或者涂油，把面餅鋪在烤盤上，在面餅中間用叉子叉一些小孔，防止烤焙的時候餅底鼓起來
10.在餅底上涂一層橄欖油，放在室溫下發(fā)酵20分鐘
11.挖三大勺家庭自制pizza醬在面餅上，用毛刷或者勺子等工具將pizza醬涂抹均勻。餅外圍大約1CM不需要涂醬
12.均勻撒上一層馬蘇里拉芝士(約50克)
13.撒上火腿丁
14.并再撒一下馬蘇里拉芝士(約20克)
15.鋪上肉干絲，繼續(xù)灑一層馬蘇里拉芝士(約20克)
16.均勻地擺上胡蘿卜片、洋蔥丁、青椒圈
17.最后在上面放上幾片哈紅腸
18.放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱中層，200度，約15分鐘。出爐前5分鐘取出來，撒上剩下的馬蘇里拉芝士(約30克)，再放進(jìn)烤箱5分鐘。還可以在表面再撒一些芝士粉
今天這道繽紛比薩，你可不能錯過它的方法，既簡單又營養(yǎng)又豐富，那么親愛的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。
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