海蝦蔬菜披薩餅的做法
春季養(yǎng)生蔬菜做法。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《海蝦蔬菜披薩餅的做法》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體并不是與生俱來(lái)的，它需要我們?cè)谄綍r(shí)細(xì)心呵護(hù)，小心維持，尤其是要在飲食方面加以注意，海蝦蔬菜披薩餅的做法極其簡(jiǎn)單，只需花很短的時(shí)間就可以完成了。
2、雞蛋加半個(gè)雞蛋殼的水?dāng)噭?，加入圓蔥，蝦，牛肉粒，面粉，攪成面糊，面粉不要加太多，要不做出的餅硬
3、把電餅鐺刷一層油，加熱后倒入攪好的面糊，攤成圓餅
4、待一面煎好后再翻過(guò)來(lái)煎另一面
5、都煎好再翻過(guò)來(lái)，撒上芝士碎，沒(méi)有也可以不加，直接撒上蔥花出爐，我是突發(fā)奇想加點(diǎn)芝士碎
6、均勻撒上芝士碎，待融化，就好了。
7、出鍋后裝盤擠點(diǎn)番茄醬，撒點(diǎn)蔥花就可以開吃啦
海蝦蔬菜披薩餅這道菜可以按照自己的口味，做一些變通，發(fā)揮調(diào)料的作用，起到提味的功效，注意調(diào)整醬油、蔥花、蒜蓉適量的使用。
ys630.coM延伸閱讀
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經(jīng)很無(wú)奈了？下面，就和小編一樣一起做披薩蛋餅來(lái)放松一下，順便慰勞自己。
2.培根、洋蔥、青紅椒分別切成細(xì)絲，香蔥切段。
3.雞蛋磕入碗中，加入幾粒鹽，攪拌均勻。
4.加入少許面粉攪拌成無(wú)顆粒的蛋糊。
5.不粘鍋刷一層薄油，開小火，倒入全部蛋糊，鋪平鍋底。
6.大概40秒以后，把火關(guān)掉，在蛋糊面上輕輕鋪上培根絲。
7.接著鋪上青紅椒絲、洋蔥絲。
8.最后鋪上切好的奶酪絲。
9.蓋上蓋子，繼續(xù)開起小火，悶3分鐘左右。
10.打開鍋蓋，奶酪條熔化，輕輕晃動(dòng)鍋，餅會(huì)自己脫離鍋身即可。
相信你看完披薩蛋餅的做法介紹之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這道菜做起來(lái)并不難。當(dāng)然，對(duì)于第一次做的你來(lái)說(shuō)還是有難度，但是多試幾次，肯定能做出最美味的它。
生活中喜歡吃五谷雜糧的朋友們，肯定不要錯(cuò)過(guò)了蛋餅披薩的做法，好東西要一起分享，大家可以多學(xué)一下廚房里面的手藝，再則多吃五谷雜糧能夠強(qiáng)身健體，在做的過(guò)程中一定要注意火候，否則容易失敗哦！
2、番茄洗凈切片備用，芝士備好
3、蝦仁用牙簽挑去蝦線，放一點(diǎn)鹽，放點(diǎn)淀粉抓勻
4、平底鍋燒熱 ，到 橄欖油，先放蝦仁編炒， 再放青紅椒炒一下
5、再放火腿丁黃瓜丁炒一會(huì)，然后把所有菜均勻的鋪平鍋底
6、把雞蛋液均勻的倒入
7、看到蛋液快凝固，還沒(méi)完全凝固時(shí)
8、灑上火腿花和小番茄片
9、再把芝士灑上，芝士的多少隨自己喜歡。蓋上蓋子稍微再加熱一會(huì)，看到芝士還沒(méi)完全化開就關(guān)火，鍋的預(yù)熱就足夠了。
10、灑上香菜美美的享用吧。
在家里煮飯，整個(gè)家才不會(huì)顯得冷冷清清，蛋餅披薩的做法很簡(jiǎn)單，我們不妨動(dòng)起手來(lái)，享受美味。
食物對(duì)于我們?nèi)梭w而言是至關(guān)重要的，它和我們的生命息息相關(guān)。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會(huì)奪走我們寶貴的生命。那么，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來(lái)為大家介紹下有關(guān)米餅披薩這道菜的做法。
2.食材：奶酪、番茄，還有少量杏仁
3.番茄洗凈，在沸水里燙下，然后去皮，剁成番茄碎
4.食材洗凈后，準(zhǔn)備玉米粒、火腿條、胡蘿卜粒、瘦內(nèi)末、杏仁碎、洋蔥粒，蒜末
5.油鍋燒熱，下蒜末炒香后下肉末，再入洋蔥末
6.再入番茄同炒，加少許鹽
7.最后倒番茄沙司，翻炒一下，關(guān)火
8.準(zhǔn)備煮好的二米飯，用保鮮膜包好后壓成餅，先在盤內(nèi)抹一層油，再將米餅入盤
9.做的的番茄醬均勻抹在米餅上，注意不且抹太滿
10.現(xiàn)將杏仁碎、玉米粒、胡蘿卜粒、火腿條撒在上面，將奶酪切絲均勻撒在餅上，入烤箱，220度烤10分鐘左右（具體視自家烤箱而定）
感謝大家今天和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)米餅披薩的制作方法，把美食分享給大家是我的最大的快樂(lè)，您不妨也把這份快樂(lè)分享給您身邊的朋友吧，讓我們共享美食。
身體健康需要我們?cè)谄饺绽锖煤眠M(jìn)行呵護(hù)，健康的飲食可以讓我們擁有一個(gè)好身體，自己去市場(chǎng)買些菜回來(lái)做是相對(duì)健康的，香腸蔬菜披薩的做法其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的，對(duì)重視健康的人來(lái)講是值得推薦的。
2、高筋面粉加一小勺的泡打粉和水揉成面團(tuán)。（最好用發(fā)酵粉發(fā)酵，由于時(shí)間關(guān)系，用的是泡打粉）要是面團(tuán)太爛了再加點(diǎn)面粉揉。不像做蛋糕那么講究要面粉多少克，牛奶多少克。
3、揉好后醒一個(gè)小時(shí)
4、面團(tuán)醒好后搟成大面餅，用叉子在上面戳洞入味。烤盤上鋪上油紙。
5、刷上海鮮醬
6、刷上辣椒醬
7、撒上孜然粉
8、先在面餅上放洋蔥，紅綠甜椒，玉米粒，撒上芝士，然后再放香腸，最后再放一層芝士
9、上下火，中層，180℃，20min就可以享受啦。
介紹了這么多香腸蔬菜披薩的做法妹子們是否了解了呢？想要讓肌膚越來(lái)越水嫩、讓自己延緩衰老的朋友們，趕緊食用起來(lái)吧！可以額外加一些調(diào)料，味道更棒哦。
現(xiàn)代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時(shí)減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過(guò)于飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之后，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界都變得不一樣了。那么，下面就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于田園蔬菜披薩的做法。
2.12玉米粒、青豆、胡蘿卜焯水煮熟。
3.21彩椒、洋蔥切絲
4.1待面團(tuán)的體積膨脹為兩倍大時(shí)，再次揉搓，滾圓，搟成圓形面皮，放在披薩盤中，以手指將邊緣略為壓厚，中間以叉子均勻叉出小洞即可
5.2奶酪用刨子刨成絲備用。
6.在叉好小洞的面皮上刷上一層番茄醬或是披薩醬
7.然后撒上一層奶酪絲
8.均勻的擺上培根塊，火腿粒。
9.再撒上厚厚的一層奶酪絲。
10.緊接著撒上洋蔥絲、玉米粒，彩椒，最后再撒上厚厚的一層奶酪絲就可以了
11.烤箱預(yù)熱至170-180度，烤制15分鐘即可。（溫度根據(jù)自家烤箱的脾氣來(lái)定，我家烤箱35L的只能用170左右溫度）
為大家介紹的田園蔬菜披薩的做法簡(jiǎn)單又好吃，您一定流口水了吧！其實(shí)方法簡(jiǎn)單易做，那就趕快去嘗試制作一下吧，讓全家一起享受自己制作的美味食物吧！
很多人都不會(huì)做飯，這個(gè)在現(xiàn)代社會(huì)很正常。畢竟現(xiàn)代餐飲業(yè)的繁榮，我們可以在飯店吃飯?？墒呛芏鄷r(shí)候自己親手做的，味道真的不一樣，關(guān)于披薩餅皮的做法，你可以自己動(dòng)手做一下，然后自己品一下，相信味道絕對(duì)不一樣。
2.將溫水與酵母、糖、鹽、油混合均勻，靜置10分鐘待用
3.將水混合物與面粉混合均勻，揉成光滑面團(tuán)，然后容器底撒上面粉，將面團(tuán)放入，蓋上保鮮膜入冰箱冷藏一夜后取出，面團(tuán)里發(fā)酵成蜂窩狀。將面團(tuán)按壓排氣，繼續(xù)放在溫暖地方發(fā)酵至兩倍大?。ǖ蜏匕l(fā)酵適合第二天要招待客人，提前揉好面準(zhǔn)備，不但節(jié)省時(shí)間還可以獲得更好的口感，面團(tuán)在低溫發(fā)酵狀態(tài)可在冰箱保存三天。如果時(shí)間限制可省略掉低溫發(fā)酵步驟，直接將面團(tuán)放在溫暖地方發(fā)酵兩倍大小即可）
4.將發(fā)酵好的面團(tuán)搟成0.5厘米厚的餅，用叉子隨意扎上眼即可。如果為了節(jié)省時(shí)間，可以一次多做些，搟好后放平盤上入冰箱冷凍，凍實(shí)取出入密封袋繼續(xù)冷凍保存，隨吃隨取。（盡量在兩個(gè)月內(nèi)食用）
披薩餅皮的做法已經(jīng)詳細(xì)仔細(xì)地介紹完了，接下來(lái)就需要自己動(dòng)手做了。而當(dāng)你付出汗水，做出絕妙的美味時(shí)，你肯定無(wú)比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物，自然也會(huì)越來(lái)越健康的。
吃是一個(gè)人生存的最根本需求，而你不可能永遠(yuǎn)都活在父母的襁褓里。早已長(zhǎng)大成人的你，是時(shí)候自己動(dòng)手學(xué)做一下飯菜了。今天，小編就先來(lái)教你如何做好意大利披薩餅。
2.這是炒制醬料的原材料
3.開始炒醬。首先現(xiàn)在平底鍋里放點(diǎn)橄欖油，再加入一塊黃油，用橄欖油溶化黃油。
4.放入大蒜、洋蔥嗆鍋炒出香味。
5.倒入番茄醬，記住一定要用亨氏的番茄醬，別的醬做出來(lái)的味道有點(diǎn)差。在此步里最好放入一點(diǎn)番茄一起炒，我家沒(méi)有番茄了就沒(méi)放，放入番茄的醬炒出來(lái)更好吃。
6.放入香菇，翻炒均勻，醬就算炒好了。
7.接下來(lái)開始做餅皮。首先在烤盤上抹上黃油，這樣做出的餅皮才脆。
8.把發(fā)好的面團(tuán)按在烤盤上。
9.用手?jǐn)U散式的按平，用牙簽扎幾個(gè)氣孔，這樣好熟。
10.把西紅柿片，馬蘇里拉奶酪 ，炒的醬料 ，再來(lái)點(diǎn)鮮蝦統(tǒng)統(tǒng)碼在餅坯上放進(jìn)烤箱烤，210 度 10-15分鐘 ，烤之前先把烤箱預(yù)熱5分鐘啊。
11.成品
12.成品
13.成品
也許之前你沒(méi)有吃過(guò)意大利披薩餅，也不會(huì)做，現(xiàn)在順從心意趕緊學(xué)做這道菜吧，要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。
或許你在外上學(xué)，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因?yàn)檫@是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來(lái)吃，只有這樣才健康。為此，小編在這里就先來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于蔬菜培根披薩這道菜的做法。
2.發(fā)酵到面團(tuán)的2到2.5倍大。
3.把面團(tuán)排氣后蓋保鮮膜醒發(fā)十五分鐘左右
4.利用面團(tuán)醒發(fā)的時(shí)間準(zhǔn)備其它食材。鍋中燒水把香菇焯一下，過(guò)涼水后瀝干水份。鍋中放油把培根碎和香菇煎一下。
5.芝士，洋蔥，什錦菜和青紅椒都準(zhǔn)備好。
6.醒發(fā)好的面團(tuán)搟成面餅放進(jìn)披薩盤中，用叉子扎上小眼。
7.刷上披薩醬，撒一些羅勒。
8.先少放些芝士，再把煎好的培根和香菇鋪上。
9.再撒些芝士，把什錦菜，洋蔥和青紅椒均勻的鋪上，再把芝士鋪在最上面。
10.烤箱上下火180度預(yù)熱五分鐘，把披薩放進(jìn)去改上下火200度20分鐘就可以出爐開動(dòng)啦！
大家感覺(jué)怎么樣呢，小編今天為您介紹的蔬菜培根披薩步驟簡(jiǎn)單很容易上手，如果您感興趣的話那就來(lái)試試吧。
幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點(diǎn)好吃的。不會(huì)做菜的你需要先學(xué)。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關(guān)蔬菜香腸披薩這道菜的做法吧。
2.在披薩盤上涂抹一層油；
3.將面團(tuán)搟成圓形面餅；
4.將面餅放入披薩盤；
5.用叉子叉小孔；
6.涂上番茄醬（沒(méi)有炒披薩醬，直接用番茄沙司代替）；
7.鋪上馬蘇里拉奶酪；
8.將香腸剪碎，撒上；
9.青豆、玉米粒汆水后控干水分；
10.撒上青豆、玉米粒；茭白切丁，也撒上；
11.再鋪一層馬蘇里拉奶酪，將披薩放在溫暖處發(fā)酵至餅皮邊緣稍稍鼓起；
12.烤箱中層，180℃，20分鐘，完成。
好了，看了小編的介紹，我想主婦們趕快把你手上的蔬菜香腸披薩扔掉吧，來(lái)學(xué)學(xué)今天小編為您介紹的這道菜營(yíng)養(yǎng)健康又好吃的菜肴，加油做起來(lái)。
現(xiàn)代小吃店的美食五花八門，有一種食物偏受上班族朋友的喜愛(ài)，它就是「帶自制披薩餅胚」烤披薩，時(shí)間允許的話，朋友們也可以自己做「帶自制披薩餅胚」烤披薩，新鮮的雞肉、大米、根據(jù)個(gè)人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材，更適合需要減肥的朋友食用哦。
2、將牛奶放入開水中，將牛奶弄熱
3、將熱牛奶倒入酵母中，攪拌均勻
4、將所有的材料加在一起，揉成面團(tuán)，覆蓋保鮮膜，發(fā)酵40-60分鐘
5、戳一個(gè)洞，不會(huì)塌也不會(huì)回縮就算發(fā)酵好了
6、分成兩個(gè)相等的面團(tuán)
7、搟成面餅
8、用叉子戳小空（防止面餅脹氣）
9、烤箱 上下火180°烤10分鐘
10、烤好后，可以放入冰箱儲(chǔ)存
11、（如果直接烤披薩就可以省略第9-10步，直接操作這一步）
12、刷上番茄醬，我可以自己制作番茄醬
13、撒上一層瑪麗蘇芝士
14、鋪上自己喜歡吃的肉類也可以放蔬菜
15、入烤箱 上下火200°烤10分鐘
16、十分鐘后再撒上一層瑪麗蘇芝士，（我還放了一個(gè)蝦仁）上下火200°烤10分鐘
17、叮咚 出鍋
競(jìng)爭(zhēng)激烈，很多人疲于應(yīng)付，無(wú)暇自己做飯，「帶自制披薩餅胚」烤披薩的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單，工作再忙也能好好享受這一美味佳肴。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《海蝦蔬菜披薩餅的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生蔬菜做法”專題。
