絲瓜炒面包的做法
面包做法冬季養(yǎng)生知識。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何進行飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的絲瓜炒面包的做法，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
生活什么是生活也就是五味雜全，吃是老百姓關心的問題，如何吃的好還要吃的美，自己做飯是最幸福的一件事，學幾道簡單的小菜，下班之余做上幾個，一起來了解絲瓜炒面包的做法。
2、把絲瓜切段，備用，
3、小面包切條備用，
4、蔥，蒜切好備用，蒜片，蔥花，
5、熱鍋倒油，下蔥花蒜片炒香，
6、接著下絲瓜條翻炒，大火翻炒均勻。
7、再把面包條也下鍋里，淋上少量清水，不要太多的清水，大約20多克左右。撒上少許鹽，一點胡椒粉，
8、大火翻炒均勻嘍。不管是炒面包，炒饅頭都不要加太多的水，因為這些食材都吸水吶，吸飽了水分影響口感哦，
9、大火翻炒均勻出鍋嘍。
10、盛盤子里嘍。撒上少許黑芝麻，倒少量番茄醬點綴嘍。
11、成品圖嘍。
絲瓜炒面包這道菜做法簡單，不會耽擱人們太多時間，閑暇之余做一道菜，盡情的享受美味，這就是生活。
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很多的上班族或?qū)W生族還在為每天早上的早餐而著急而煩惱，不吃早餐，這已經(jīng)成為了大家生活當中的習慣，可是久而久之而引發(fā)的很多胃炎，胃潰瘍等胃腸病病頻頻發(fā)生，不少朋友們總是覺得早上之后胃痛胃難受，還有胃發(fā)脹連吃飯都沒有了食欲感，接下來為大家介紹一道非常簡單的炒面包蝦仁的早餐大家學習一下。
面包蝦仁的簡介及特色
蝦仁玉白鮮嫩，面包金黃焦脆，熘汁香郁適口。
菜系及功效：法國菜譜
炒面包蝦仁的制作食材：
蝦仁200克，面包75克，油1500克(約耗100克)，料酒30克，醋10克，鹽2克，味精7克，蔥花2克，雞蛋30克，水淀粉50克，面少許，香油10克，湯適量。
炒面包蝦仁的做法詳細步驟
1、蝦仁放碗里，加雞蛋、淀粉、面，抓勻糊。面包改斜象眼片，過油炸黃，撈到盤里。
2、用碗對汁：料酒、醋、鹽、味精、蔥、淀粉、湯。
3、鍋坐油，等油五成熱，放蝦仁劃開，停片刻倒出。原鍋放油，倒蝦、汁，顛鍋，淋香油，蓋在面包上。
這一道炒面包蝦仁方法各位同學各位上班族非常適合食用，與此同時，很簡單只需要把面包和蝦仁做好處理干凈，然后下鍋進行炒制，大約等到兩分鐘的時間就可以做成了。
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店里的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調(diào)料的功勞。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，現(xiàn)在就讓我來為大家介紹下有關炒面！做法
2.212菜場買回來的面。
3.1將面條放在有冷水的盆子里。要換幾次水才能使面條涼透。
4.2水開后，將面條散在鍋中，用筷子挑開~煮至7分熟后關火。
5.配菜：海帶切成小段，豬肉切成細絲，青椒切細絲，洋蔥切好。小蔥備用。（小青菜忘記拍了）
6.鍋燒熱，倒入老家自榨菜籽油。很香濃。
7.油燒熟后，改小火，將肉絲下鍋炒變色。
8.再將青椒絲和洋蔥倒入炒香。加少許鹽炒均~
9.再加海帶炒均。
10.最后加小青菜炒均。
11.將泡涼的面放入鍋中，加適量的鹽、老抽炒均。（如果太干，可加少許的水）
12.出鍋前加適量的雞精和蔥花炒均。
13.出鍋，裝盤，嗯~~~好香啊。想起小時候的畫面~~
14.出鍋，裝盤，嗯~~~好香啊。想起小時候的畫面~~
15.真的很美味~張炎媽媽、石太太、飛燕、小妞媽媽來吃面條噢~~呵呵~
也許之前你沒有吃過炒面！，也不會做，現(xiàn)在順從心意趕緊學做這道菜吧，要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃，這雖然說得有些夸張，但也不無道理，畢竟吃是一件大事，聰明的女人要多學習一些家常菜的做法，無需過于復雜，只要美味可口就可以了，素炒面！的做法簡單，可以滿足女人們的這一小心思。
2、煮好的面用冷水沖一下，瀝干水備用！
3、白菜和蒜切去頭和外幫黃葉。沖洗干凈。
4、把白菜和蒜都切成小塊。
5、鍋里放入油，開大火先下蒜爆香。
6、接著把切小塊的白菜一起炒到斷生，放入適量的鹽。
7、炒好的白菜和煮好的面一起拌勻。
8、番茄切成小塊，香菜去頭洗好備用。
9、裝盤了！拍個照。
10、再來點香菇豆醬拌一下味道更美！
冬季到了，給你的家人、孩子做一道素炒面！，不僅能夠填飽肚子，還可以讓她們品嘗到更多美味的食物，一起幸福的吃一頓晚餐，再幸福不過了。
沒有結婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那么，現(xiàn)在就讓小編來教你如何做好炒面筋這道菜。
2.放入水
3.揉面到光滑，蓋上保鮮膜醒面30分鐘
4.往放有面團的容器里倒水，至少要沒過面團，容器大可以多加水
5.開始揉搓面團，直到面團里沒有面粉稀釋出來
6.最后在水下再沖洗一下，洗的越干凈，當然面筋的質(zhì)量越高，洗好的面粉水千萬不要倒掉
7.洗好后你可以把面筋水煮做成水面筋，也可以去油炸做成油面筋，今天我們來做烤面筋
8.取一塊面筋，盡量整圓后放入烤盤里
9.烤盤放入中層，180度，25分鐘左右烤到金黃色就可以了，你會發(fā)現(xiàn)拷的時候面筋會鼓起來
10.黑木耳浸泡后備用
11.熱鍋冷油
12.加入前面做好的烤面筋
13.加少許生抽和老抽
14.放入冰糖災翻炒一下后加水沒過面筋的一半
15.煮開后改小火再煮5分鐘
16.加入黑木耳，煮開后小火5分鐘
17.加入切好的青蒜
18.加入自制的味精（查看做法）
19.淋上香油就可以出鍋了
經(jīng)常在外吃飯，對我們的身體健康可是不好的，小編為你介紹的這道自家的炒面筋，營養(yǎng)健康，您不妨去嘗試一下，讓家人吃的更加安全放心。
面片是很常見的食物，這類食物對人體消化有著很好的幫助，而且面片本身就是面食一種，所以多吃對身體健康也是沒有任何的威脅，不過在吃這類食物的時候，也是要注意要適當進行，不宜吃的太多，那面片的制作方法比較多，常見就是炒面片，對炒面片的做法如何進行呢?
炒面片是很多人最愛，這樣的制作方法，使得面片在口感上，也是非常不錯，不過很多人對炒面片的做法并不是很清楚，所以在對它選擇的時候，需要對它的制作方式進行認識。
炒面片的做法：
材料：圓白菜，紅辣椒，雪豆，大蔥，西紅柿，肉，料酒，醬油，花椒面，姜沫，鹽。
做法：
1，燒開水，
2，切菜，圓白菜，紅辣椒，雪豆，大蔥，西紅柿，統(tǒng)統(tǒng)切塊。
3，把肉拿出來，加入料酒，醬油，花椒面，姜沫，鹽，用手折騰使味入肉，把不沾鍋內(nèi)放少量油，把肉放入，煎，直到熟了，很快。
4，把面分成2團(3口人一頓，不吃剩地)，橄成大餅，用小咕嚕刀，咕嚕成帶花邊的面片兒，
5，鍋內(nèi)燒開水，把面片下入，來回折騰使之不黏在一起。開鍋2分鐘半把面片撈出，放入碗里。
6，把鍋內(nèi)放油，花椒面，加入所有預備的菜，炒，8成熟之后，把放面片的碗里倒入點涼水，折騰一下，讓面片分散，不沾在一起(很關健，不然就嘎布鍋了)。把水放出，把面片放入炒鍋里和素菜同炒，加鹽，翻炒幾下出鍋，
8，把肉切成小塊，放在面上，這樣吃的人就會滿足，肉香，面香都有了。要是我一個人，就簡單了，煮好面，加醬油，醋，和芝麻醬，香油，辣醬油一伴，加點香菜，吃根黃瓜就行了，但家里有其他人就要多點手續(xù)，讓別人吃了也要享受才行。
以上就是對炒面片的做法一些介紹，制作這類佳肴的時候，完全都是可以選擇以上的制作方式，但是要注意的是，制作炒面片的時候，在食材上需要先準備好，這樣在制作的時候，才能夠順利的制作出面片，使得減少尋找食材時間。
面條是很常見的食物，它很容易消化，而且對胃部保養(yǎng)也是有著一定幫助，面條酸性小，所以對一些胃部不好的人，都是最佳選擇，那在吃面條的時候，也是要注意對它制作方法進行了解，它的制作方法也是有著很多種類，傳統(tǒng)的制作方法，都是以水煮面條為主，那炒面條的做法也是很好選擇。
對炒面條的做法具體怎么制作呢，這樣的面條制作，也是比較簡單，根據(jù)自己喜愛的口味進行選擇，在吃的時候，對自身健康，也是有著很好幫助，是一個放心之選。
炒面條的做法：
素菜炒面條
材料：成品面條500克，甘藍葉3片，菠菜2棵，雞蛋2個，蔥1棵，蒜3瓣，老抽、醋、花椒粉、姜粉、鹽、植物油
做法：
1、甘藍切絲，菠菜、蔥切段，蒜搗碎。
2、鍋內(nèi)燒水煮沸后下面條。
3、面條煮到八成熟，撈出，放入盛有涼水的盆里。
4、另取一鍋燒熱植物油，倒入打散的蛋液。
5、炒好的雞蛋盛出，用余油炒甘藍菠菜蔥。
6、菜斷生后，放入雞蛋塊，加入花椒粉、姜粉、鹽。
7、撈出面條，瀝干水分，放入菜內(nèi)。
8、菜和面條翻炒，順鍋底放入蒜末，加適量老抽，翻炒均勻。
9、最后烹入醋，關火，翻攪均勻后出鍋。
10、我那天臨出鍋時切了一個火腿腸放里面，味道也不錯哦。
小訣竅
1、面條煮熟后過水，這是必須滴，不然面條會黏糊糊，不好吃，不好看。
2、很多蔬菜都可以用來炒，營養(yǎng)又好吃。
3、蒜其實也可以切成片，和菜一起炒進去，但這樣，蒜香味就會大打折扣。
4、老抽是用來上色的，喜歡辣的朋友可以加一勺辣椒粉或者青椒進去。
5、面條不容易消化，一般放在中午吃比較好。
6、吃完面條，一定記得喝點面湯哦。我爺爺很早就說過“原湯化原食”，對胃沒有壞處滴
通過以上介紹，對炒面條的做法也是有著一些了解，按照以上方法進行制作，使得面條的口感都是很獨特，面條可以天天吃，它對人體健康沒有損害，而且面條本身就可以當做主食，因此對它的選擇，也是可以放心進行。
面皮是我國北方人最喜愛吃的一種食物，甚至成為他們一日三餐的主食。而南方人平時則很少吃面皮，所以對面皮的做法也很少。其實，面皮是一種好食物，常吃能促動腸胃的新陳代謝，是生活中最佳的養(yǎng)胃食品。所以，無論是北方人還是南方人都應該吃些面皮，現(xiàn)在就帶大家去了解炒面皮的做法。
面皮的做法其實是多種多樣的，而炒面皮就是一種非常不錯的吃法，這樣吃起來也會比較香。如果您擔心自己炒的面皮難吃的話，不妨去參考下營養(yǎng)師對炒面皮的具體做法，相信一定會符合您的口味。
食材：細面皮適量，面筋適量，土豆適量，豆芽適量，孜然適量，油適量，醬油適量，蒜適量，鹽適量，麻醬適量，辣椒醬適量
做法：
1. 土豆切絲清水洗凈，豆芽去根洗凈。
2. 面筋和面皮是買的現(xiàn)成的。
3. 起油鍋放自然爆香加蒜末，放入土豆和豆芽翻炒加醬油，放點清水。因為面皮和面筋比較吸水。
4. 完成啦，用鹽和清水將麻醬調(diào)勻，辣椒油是用鹽，十三香和辣椒面調(diào)勻熱油炸的。以個人口味調(diào)入炒好的面皮里即可。
炒面皮的做法是不是很簡單呢?營養(yǎng)專家建議，即使您是南方人也應該嘗試吃些面皮，這樣對身體健康是很有好處的。加上炒面皮的味道是非常不錯的，做法也比較簡單，那么為何你不親自試一試呢?還能從中考驗下自己的廚藝是否有長進?
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